خانه
اشتباهاتی که در حمام انجام میدهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درست حمام کردن چه اصول و قواعدی دارد؟
چیز در مورد کیفیت است نه کمیت دوش گرفتن دو بار در روز می تواند به طور جدی پوست را خشک کند. با این که به نظر می رسد آب بیشتر به معنی رطوبت بیشتر است، اما در حقیقت برعکس است دوش گرفتن زیاد پوست را خشک تر می کند. 3. لیف را کنار بگذارید لیف ها همیشه در حمام آویزان هستند و به دلیل فضای مرطوب رشد باکتری ها را زیاد می کند به همین خاطر بهتر است از دست هایتان برای شست و شو استفاده کنید. ...
فواید و ضررهای گل سرشور در طب سنتی
کنید و آن را به آرامی مخلوط کنید تا قوام پیدا کند و به صورت گل در آید؛ این مخلوط را 20 تا 30 دقیقه روی سر بگذارید و سپس آن را به آرامی بشویید. بعد از شست وشو با گل سر شور، موهای تان را با شامپو به خصوص شامپوهایی که منشا گیاهی دارند، بشویید. خواص گل سر شور برای صورت گل سر شور نه تنها برای مو مفید است بلکه سبب بهبودی پوست می شود. لایه برداری صورت استفاده از گل سر شور ...
صبح حمام کنیم یا شب؛ توصیه کارشناسان پزشکی چیست؟
، در عین حال آب گرم خود موجب خواب آلودگی می شود. این پزشک همچنین توصیه می کند برای آنکه دچار مشکلات خشکی پوست و نیز جوش غرور جوانی نشوید، استحمام در شب را جدی بگیرید. در مقابل ساشا کورمن پزشک متخصص پوست Beauty + Skin Clinic معتقد است با یک مایع شست وشوی صورت می توان از جوش غرور جوانی جلوگیری کرد و نیازی به استحمام در شب به این خاطر وجود ندارد، در حالی که حمام کردن در صبح می تواند باعث شادابی هرچه بیشتر پوست و بیدار کردن سلول های خون شود و به پوست برای خلاصی از چربی های متراکم شده در طول شب کمک شایانی کند. ...
خواص پوست گردو برای پوست و مو
درخشان استفاده می کنند. اگرچه بسیاری از مردم برای این منظور از روغن گردو به روش سنتی استفاده می کنند و آن را با دست تهیه می کنند. در ادامه به خواص این ماده در تقویت مو اشاره می کنیم: جلوگیری از ریزش مو از جمله خواص پودر پوست گردو برای مو وجود سلنیوم است که کمبود آن یکی از دلایل اصلی ریزش مو است. استفاده روزانه از میوه آن می تواند کمبود این ماده را در بدن کاهش دهد. همچنین ...
آشنایی با فواید جوش شیرین برای پوست سر و مو
خیلی از محصولات آرایشی مو مانند رنگ موی موقت و اسپری و ژل و موس و واکس مو و ... است. برای اینکه موهای سالمی داشته باشید، لازم است بدنتان از درون نیز سالم و پاک باشد، زیرا ظاهر فیزیکی شما بازتابی از سلامتی تان است. اگر بدن شما پُر از سموم باشد، موهایتان نیز ضعیف می شوند و می ریزند. در ضمن این روش ها نباید مکرر و به مدت طولانی استفاده شوند زیرا ممکن است موجب شکنندگی، خشکی و یا سستی موها شوند. ...
همه چیز درباره جرم گوش
نیست داخل گوش های خود را تمیز کنید. گوش ها تمیز هستند و باید به طور طبیعی راهش را از گوش به طور طبیعی بیرون بکشد که در این صورت می توانید آن را با یک پارچه مرطوب تمیز کنید اگر جرم گوش به حدی باشد که باعث بروز مشکل گوش شود، پزشک عمومی تان را ملاقات کنید تا آن را از بین ببرد هم چنین می توانید قطره بریزید تا آن را شل کنید. به طور کلی این قطره را دو بار در هفته به کار برید تا از موم گوش خلاص ...
روشی برای از بین بردن تیرگی آرنج و زانو
به گزارش شمانیوز : صابون هایی که به عنوان لایه بردار در بازار موجود هستند به دو گروه تقسیم می شوند یک دسته صابون های لایه بردار فیزیکی هستند که به آنها اسکراب دار نیز می گویند که حاوی دانه های ریزی هستند و باعث تمیزی پوست می شوند. دسته دوم صابون های لایه بردار شیمیایی هستند و به دلیل اینکه حاوی اسید میوه هستند لایه برداری می کنند. کیفیت صابون های لایه بردار بسیار مهم است و باید از مارک ...
پرفروش ترین دستگاه زیبایی 2023
اینجا برخی از مزایای استفاده از دستگاه لیزر موهای زائد تیتانیوم آورده شده است: کاهش دائمی مو ایمن و موثر برای انواع پوست و رنگ مو برای درمان تمام نواحی بدن قابل استفاده است نسبتا بدون درد دستگاه لیزر اشنایدر پلاس دستگاه لیزر اشنایدر پلاس در سال 2023 به دلیل تطبیق پذیری و اثربخشی آن در رفع نگرانی های مختلف مراقبت از پوست، محبوبیت زیادی به دست آورد. دستگاه لیزر اشنایدر ...
روش های خانگی برای جلوگیری از سفید شدن موها
. بگذارید حدود 30 دقیقه روی موهایتان بماند. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید. 5. روغن کرچک با روغن نارگیل روغن کرچک باعث افزایش گردش خون در فولیکول ها می شود و حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 6 است که سلامت مو و تیره شدن مو را افزایش می دهد. 2-3 بار در هفته از این روش خانگی استفاده کنید. موارد مورد نیاز: 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک 2 قاشق ...
روبالشی شسته نشده محل تجمع انبوهی از باکتری هاست
دهند که روبالشی ها باید به طور منظم و بیش از یک بار در هفته تعویض شوند. دکتر هدلی کینگ از نویسندگان این گزارش در این باره می گوید: هنگامی که به رختخواب می روید، ملحفه های خود را با سلول های مرده پوست، عرق، مواد آرایشی، لوسیون، مو و هر چیز دیگری که در طول روز به شما چسبیده است از جمله گرده گل، موی حیوانات خانگی تا کپک قارچی و ذرات خاک و باکتری و ویروس آلوده می کنید. دکتر هدلی ...
عادت های اشتباهی که باعث چین و چروک های زودرس می شود
روزتان باشد، اما اگر هر روز همان را بخورید، ممکن است سهواً به بدن و پوست خود صدمه بزنید. خوردن هر روزه ی یک صبحانه ی تکراری بدن را از دیگر مواد مغذی محروم می کند، امری که ممکن است به کمبود تغذیه بیانجامد و باعث خشکی پوست و پوسته پوسته شدن آن شود. 2- حمام طولانی می کنید گرفتن یک دوش آب گرم راه بسیار خوبی برای سرحال شدن در زمان صبح است، بخصوص در ماه های سرد سال. اما عادت هر روز حمام ...
فیشیال پوست سر
که توجه به سلامت پوست سر، بیشتر از قبل مورد توجه قرار گرفته و بسیاری از افرادی که در زمینه ارائه مراقبت های بهداشتی برای پوست و مو فعال هستند، از روش هایی مانند فیشیال صورت و فشیال پوست سر برای پاکسازی پوست صورت و پوست سر استفاده می کنند تا سلامت این قسمت ها به بهترین شکل ممکن حفظ شود. اگر تمایل دارید اطلاعات بیشتری را در رابطه با فیشیال پوست سر کنید و با روش انجام ان آشنا شوید، حتما در ...
تقویت رشد موی سر با آب برنج ساده در خانه
معدنی مفید و لازم برای حفظ زیبایی و هماهنگی بدن است بنابراین مزایای آب برنج یا عصاره برنج در سال های اخیر بسیار محبوب شده است، زیرا نه تنها برای پوست و مو بسیار مفید است، بلکه برای سلامتی هم پر از مزایا می باشد. برای مثال، به از بین بردن اختلالاتی مانند اسهال کمک می کند. روش های تهیه و آماده سازی آب برنج در بخش پوست وموی سلامت نمناک دو اصل و روش ساده برای آماده سازی آب برنج برای مو ...
با 8 درمان طبیعی برای مو های نازک آشنا شوید
گروه سلامت:حفظ سلامت پوست سر و مو با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس، و حفظ تعادل هورمون ها آغاز می شود.دلایل مختلفی موجب نازک شدن و ریزش مو می شوند. خوشبختانه، درمان های مختلفی نیز وجود دارند که ممکن است به بهبود این شرایط کمک کنند که مواد طبیعی مورد استفاده در درمان های خانگی و همچنین محصولات تجاری برای تقویت و رشد مو را شامل می شوند. به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، اگر تمایلی ...
رمز و راز جوانی مغز چیست؟ این راهکارها را بخوانید
...> دکتر محمدی مساله مهم دیگر را در این خصوص تغذیه دانست و گفت: مانند دیگر سیستم های فیزیولوژیک بدن، تغذیه سالم اساس سلامت مغز است. پرهیز از غذاهای پرچرب و پرنمک و دارای افزودنی از یک طرف و مصرف غذاهای دریایی، سبزیجات تازه و میوه ها برای سلامت مغز لازم است و همزمان مغز علاوه بر خوراک تغذیه ای، نیازمند خوراک حسی، شناختی، و هیجانی است که مطالعه راه مناسب دیگری برای تامین نیاز شناختی مغز است و از طرفی ...
آلودگی سردوش حمام منجر به کدام بیماری خطرناک می شود؟
متخصص پوست ادامه می دهد: وقتی حمام می کنید، آن باکتری ها، مخمرها و قارچ ها هواپخش شده و مثل یک اسپری خوب عمل می کنند. آن ها می توانند وارد ریه های شما بشوند، و روی پوست و سایر نقاط بدن اثر بگذارند. به گفته والتر، این باکتری ها می توانند باعث برخی بیماری ها و مشکلات پوستی شوند: - مالاسزیای کف سر (مالاسزیا Malassezia نوعی قارچ است که به صورت طبیعی روی پوست سر انسان ها و برخی ...
خواص شگفت انگیز سیب زمینی برای تقویت و جوانسازی مو ها
... ماسک مو که شامل سیب زمینی و عسل است می تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. سیب زمینی را پوست کنید و عصاره آن را بگیرید. دو قاشق سوپ خوری این عصاره سیب زمینی را با 2 قاشق سوپ خوری آلوئه ورا و 1 قاشق سوپ خوری عسل مخلوط کنید. این مخلوط را به ریشه ها بزنید و پوست سر را ماساژ دهید. مو های را با کلاه دوش بپوشانید و بگذارید چند ساعت بماند. مو ها را با شامپو ملایم بشویید. می توانید ماسک را دو بار در هفته برای نتیجه بهتر بزنید. ...
بهترین خواص و فواید روغن زیتون برای سلامتی
تغییر می کنند، برای مومناسب نباشند، به خصوص اگر مو آسیب دیده یا نازک باشد. به همین دلیل، بهترین گزینه استفاده از روغن زیتون خالص است؛ زیرا این روغن، کاملاً خالص بوده و تحت هیچ فرایند شیمیایی قرار نگرفته است. مواد موجود در این روغن ها مشابه مواد مغذی خالص زیتون بوده و بیشترین میزان مواد مغذی را برای فولیکول ها و منافذ فراهم می کند. فواید روغن زیتون برای سلامت پوست و زیبایی ...
خواص روغن جوانه گندم برای سلامت
ضروری است. روغن گندم به دلیل غنی بودن مواد معدنی و ویتامین ها، بدن را از درون سالم نگه می دارد. جلوگیری از بروز بیماری ها منبع عالی ویتامین E موجود در روغن جوانه گندم، به جلوگیری از ریزش مو، عملکرد نامناسب سوخت و ساز و سرطان کمک می کند. دریافت ویتامین E یا روغن جوانه گندم به جلوگیری از بروز این مشکلات کمک می کند. سلامت قلب این روغن برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید ...
چطور بدون آرایش خوشگل باشیم؟ 12 نکته ساده و کابردی برای زیبایی طبیعی
سلامت پوست و مو امری ضروری است. از طرفی مصرف کافی، از پروتئین و ویتامین ها هم برای حفظ و ترمیم پوست شما کاملاً ضروری می باشد. میوه ها و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید و در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خود را تقویت کرده و هیدراته نگه دارید. شما می توانید از نوشیدنی های طبیعی مانند چای سبز هم، برای سم زدایی بدنتان استفاده کنید. افزودن پروبیوتیک ها بعد از غذا سلامت روده تان را عالی ...
راهکارهایی برای رفع پف پای چشم
می تواند تولید کلاژن را در پوست افزایش دهد. مقادیر کمی از رتینول در انواع محصولات پوستی وجود دارند؛ اما شما برای رفع پف و تیرگی دور چشمتان به مقادیر بیشتری رتینول نیاز دارید که باید توسط متخصص پوست تجویز شود. رتینول به طورکلی باید یک بار در طول روز برای پوست استفاده شود، تقریباً نیم ساعت بعد از شستن صورت. اگر باردار هستید یا به کودکتان شیر می دهید پس رتینول و ویتامین A اضافی برای شما ...
انواع ویتامین ها و خواص آنها
، زمان بسیار خوبی برای جذب ویتامین D (البته با رعایت نکات لازم برای جلوگیری از سوختن پوست) می باشد. ویتامین D با تنظیم خلق و خو و سلامت روان مرتبط است. زمانی که افراد بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند و زمان بیشتری را در خارج از منزل می گذرانند، مقدار قابل توجه انرژی از خورشید دریافت می کنند که بر افزایش روحیه تاثیر گذار است. روش دیگری که برای دریافت این ویتامین وجود دارد، مصرف مکمل ...
علت سفید شدن مو ها در جوانی
افراد جوان هم مشاهده می شود. به گفته دکتر جاشوا زیچنر (Joshua Zeichner) متخصص پوست در نیویورک، ژنتیک در این بین نقش بزرگی ایفا می کند. اگر مادر یا پدرتان در سن پایین موهایشان شروع به سفید شدن کرده، احتمالا برای شما هم همینگونه خواهد بود و البته کاری هم از دست تان ساخته نیست. ولی اگر هیچ فرد دیگری در خانواده تان دچار سفید شدن زودرس مو ها نشده، ممکن است عوامل دیگری دخیل باشند. ...
10 نشانه مخفی که می گویند تیروئید دارید
دیگر هم وجود دارد؛ از دست دادن مو های ابرو. در پرکاری تیروئید ریزش موی شدید رخ می دهد بعلاوه این که پوست نیز به شدت تحریک پذیر خواهد شد. سندرم روده تحریک پذیر: یبوست و اسهال و ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر می تواند نشانه ای از مشکلات تیروئید باشد. یبوست شدید یا طولانی مدت و یبوستی که به درمان های معمول پاسخ نمی دهد با کم کاری تیروئید ارتباط دارد. قاعدگی بی نظم و مشکلات باروری ...
7 عادت شبانه که موهایتان را نابود میکند
ماندگاری بیشتر مدل موی آرایش شده، اسپری و انواع محصولات می توانند رضایت بیشتری به وجود بیاورند. البته که استفاده کردن از این محصولات به صورت مداوم، باعث خشک شدن مو می شود. اگر این محصولات را در روز روی موها استفاده کرده اید، توصیه نمی شود قبل از خواب برای شستن آنها دوش بگیرید و با موهای خیس بخوابید. آنچه پیشنهاد می شود این است که با کمک سنجاق موها را روی سر ببندید و با استفاده از محصولات نرم کننده پس از حمام، اسپری را از روی مو پاک کنید و سپس موها را شانه بزنید. ...
رفع تیرگی زیر بغل و ناحیه تناسلی با روش های خانگی
توان برای بهبود التهابات و تسکین درد هم از آلوئه ورا استفاده کرد. برای استفاده از این ژل باید برگ آلوئه ورا را نصف کرده و تمام ژل داخل آن را بیرون بکشید. سپس برای 15 دقیقه آن را روی پوست خود قرار دهید. بعد از گذشت این زمان، با آب ولرم زیربغل را شست و شو دهید، برای اینکه قدرت تاثیرگذاری آن بالا برود لازم است که روزانه این کار را انجام دهید. زردچوبه به دلیل خاصیت روشن کنندگی بالایی که ...
معرفی یک اسکراب خانگی قوی برای شفافیت پوست
بوده اند و درحد بضاعت نسبت به رسیدگی به آن کارهایی انجام می داده اند. صرف نظر از اینکه هنوز هم سفیدآب می تواند نقش مهمی در جلا دادن به پوست بازی کند می خواهیم یک اسکراب خانگی جدید را به شما معرفی کنیم که با چند بار استفاده کردن از آن، از خیلی کرم های لایه بردار دیگر بیشتر تاثیرگذار خواهد بود. بیشتر بخوانید: چگونه در خانه صابون آلوئه ورا درست کنیم؟ اسکراب برای چه خوب است؟ ...
علت های برآمدگی های سفت زیر پوست
برآمدگی سفت می شود که می تواند نشانه کیست باشد. کیست ها حاوی کراتین هستند. کراتین پروتئینی است که در مو و پوست ما وجود دارد. کیست می تواند نتیجهٔ آسیب به فولیکول ها نیز باشد. کیست ها معمولاً بدون درد هستند؛ اما ممکن است گاهی عفونی و قرمز شوند. کیست ها در هر جایی از بدن می توانند به وجود بیایند؛ اما در ناحیه صورت و گردن و بالاتنه شایع ترند. لیپوما (توده چربی) لیپوما به توده ...
