این افراد به هیچ وجه نباید ژله بخورند!
سایر منابع:
سایر خبرها
پیاده روی رقیب دیابت
دیابتی های گرم استفاده کنیم. عوارض پس از دوران کرونا باعث افسردگی و در بدن سودایی پدیدار می شود که زمینه بروز دیابت را فراهم می کند، در نتیجه باید کار های رفتاری و تغییر سبک زندگی که مانع توسعه دیابت باشد را فراهم کنیم. در افراد مبتلا به کرونا پا ها سرد و سر شده و زمینه ایجاد دیابت سرد است که باید از مصرف فست فود ها خودداری کنیم. این نوشیدن آب سرد در بین غذا ...
بهترین غذاهای مناسب فصل پاییز
مانند شربت عسل و دم نوش هایی مانند آویشن، بابونه و اسطوخودوس که طبع گرم تری دارد استفاده کنید. دم کرده گل گاوزبان برای افراد سوداوی مزاج بسیار مفید است. سرماخوردگی در پاییز برای کنترل سرما خوردگی در پاییز اینگونه عمل کنید : از مصرف نابجای داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کنید. استراحت کافی داشته باشید و بدنتان را گرم نگه دارید. از ...
این نوع نوشیدنی ها خطر بیماری قلبی را تا 42 درصد افزایش می دهند
. علاوه بر این، قند بیش از حد در خون با استرس اکسیداتیو و التهاب، مقاومت به انسولین، کلسترول ناسالم و دیابت نوع 2، شرایطی که به شدت با ایجاد آترواسکلروز، باریک شدن آهسته شریان ها که زمینه ساز بیشتر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. نوشیدنی های شیرین شده با شکر سرشار از قند هستند، به عنوان مثال، 12 اونس (340 گرم) نوشابه معمولی حاوی 130 کالری و 34 گرم یا 8 قاشق چایخوری شکر است ...
دسر میوه ای جالب | طرز تهیه دسر میوه ای براونی !
(یا حداکثر 1 روز) آن را درون یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد و سرد شود. میوه را درست قبل از سرو روی براونی قرار دهید (چون میوه کمی تحلیل می رود و باعث می شود روی براونی آبکی شود و آب میوه از آن سرازیر شود). سپس در صورت تمایل دو قاشق غذا خوری ژله سیب را آماده کنید و هم بزنید تا یکدست شود و با براش قنادی روی میوه پخش شود. در نهایت براونی را مانند پیتزا برش دهید و بلافاصله برای نتیجه بهتر و لذیذ تر آن را سرو کنید. ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ
.... آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول های بدن ما کمک فراوانی می کند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن می شود. مضر بودن فیبر موجود در کلم بروکلی برای معده مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول های سالم را تحت هدف خود قرار می دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطرناک می شود. فیبر زیاد ...
دیگه تفنگ آبپاش نخر! | تفنگ آبپاش توی خونه بساز
باشد و شکل کشیده تری داشته باشد، گرمی آن بیشتر است. مصرف این سبزی بدون مصلح در افراد گرم مزاج باعث سردرد می شود. گرمی و خشکی پیاز با پختن آن کاهش و به اعتدال نزدیک می شود. پیاز گرد سفید از پیاز قرمز کشیده مزاج معتدل تری دارد و هنگام پوست کندن و خرد کردن، کمتر باعث سوزش چشم می شود. هر چه سر پیاز باریک تر و سایز آن کوچک تر باشد، میزان نیترات موجود در آن ...
راز خوشمزگی سالاد الویه لو رفت | با این ترفندها خوشمزه ترین سالاد الویه دنیا رو درست کن
...، بهتر است قبل از استفاده از خیارشور، کمی آب روی آن بگیرید تا هم شوری از بین برود و هم بو و طعم بهتر پیدا کند. یکی از اشتباهاتی که برخی افراد در تهیه سالاد الویه مرتکب می شوند، رنده کردن خیارشور است، بهتر است خیار شور را رنده نکنید زیرا مواد آب می اندازند و شل می شوند. خیارشور ها را به صورت مکعبی ریز و نگینی خرد کنید و در آبکش یا سبد بریزید تا آب آن ها گرفته شود. برای اینکه ...
هفت ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ
پولیپ روده بزرگ شوند. به عقیده محققان، این حبوبات حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که در برابر سرطان محافظت ایجاد می کنند. _ دانه های چیا: خوردن فقط 2 قاشق غذاخوری دانه های چیا در طول روز، 10 گرم فیبر به بدن می رساند و 40 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. میزان نیاز روزانه به فیبر 25 تا 35 گرم است. فیبر باعث دفع راحت تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق ...
چیپس پیاز کُره ای اسنک کاملا جدید چشم نواز
. برای تهیه مواد خمیری شما نیاز به 120 گرم آرد سفید، 30 گرم نشاسته ذرت، یک قاشق غذا خوری پودر پیاز، نصف قاشق غذاخوری پودر سیر، نمک به میزان دلخواه و مقداری بکینگ پودر هستید.این مواد را با هم ترکیب کنید سپس با استفاده از آب گاز دار یک مواد خمیری کاملا شل درست کنید. وقتی این ماده خمیری شل آماده شد پیازهای خرد شده را به خوبی در آن هم بزنید تا به طور کامل مواد را به خود بگیرد.در ادامه این مواد را به اندازه یک کفگیر برداشته و داخل روغن سرخ کردنی داغ سرخ کنید. اینگونه مواد به هم خواهند چسبید و به همان شکل سرخ خواهد شد. .... ...
بهترین سبزیجات برای افراد دیابتی
... یک فنجان کلم بروکسل خام کمتر از 8 گرم کربوهیدرات و تقریباً 4 گرم فیبر به ازای معیار USDA دارد. کربوهیدرات ها یک ماده مغذی ضروری هستند و باید بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشند. با این حال، افراد مبتلا به برخی بیماری ها، مانند دیابت، ممکن است نیاز به توجه ویژه به تعداد و نوع مصرف خود در طول روز داشته باشند. این سبزیجات با مقادیر کمتر کربوهیدرات می توانند انرژی پایدارب را در طول روز تامین کنند. ...
این خوراکی شما را زشت می کند
روزانه یا گهگاهی خوردنِ شیرینی برای شما مضر نیست، بلکه قند بیش از حد می تواند بر سلامت تان تأثیر بگذارد و جالب است بدانید که همه قند ها به یک اندازه آسیب زننده نیستند. این نوع فروکتوز بدترین نوع قند برای سلامت و زیبایی است طبق مطالعات موجود؛ شما نباید در طول روز بیش از 36 گرم قند یا شیرینی مصرف کنید؛ در صورتی که در کشور بزرگی مثل ایران افراد جوان در طول روز؛ حدودِ 77 گرم قند ...
چگونه تربچه را برای کاهش وزن مصرف کنیم؟
.... بیشتر تربچه ها طعم فلفلی دارند، اگرچه برخی ممکن است شیرین باشند. تربچه های با رنگ روشن تر مانند ترب سفید طعم ملایم تری دارند. تربچه ها اگر مدت زیادی در زمین بمانند و فوراً مصرف نشوند، بسیار تند خواهند شد. تربچه های کوچکتر معمولاً بهترین طعم و بافت را دارند. ارزش غذایی تربچه اغلب افراد فواید تربچه را نادیده می گیرند و از آن به عنوان تزئینی برای غذاهای دیگر استفاده می ...
آب نارنج وخواص بی نظری دارد
ترکیب باعث تقویت پوست می شود. کاهش وزن و لاغری از خواص مهم دیگر آب نارنج می توان به کمک به لاغری، کاهش وزن و درمان یبوستاشاره کرد. برای خلاص شدن از چربی و وزن اضافه می توانید آب نارنج تازه را با مقدار کمی شکر مخلوط کرده و مصرف کنید. آلکالوئید سینافین موجود در آب نارنج، منجر به افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود. با مصرف این ترکیب و ورزش مداوم شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. ...
با رژیم تخم مرغ سه روزه لاغر شوید
تواند برخی مواد مورد نیاز بدن شما را تامین کند. طراحان رژیم تخم مرغ معتقد هستند، این ماده می تواند به مرور زمان منجر به لاغر شدن فرد شود. البته نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، این است که این رژیم باید به درستی انجام شود. اینکه انسان بتواند صرفاً با مصرف تخم مرغ در برخی وعده های غذایی وزن خود را کاهش دهد، در وهله اول بسیار عجیب به نظر می رسد. ولی واقعیت این است که بسیاری از افراد ...
حمام کردن با این نوع سرکه برای بدن معجزه می کند
.... استفاده از سرکه سیب رقیق نشده برای از بین بردن قارچ ناخن ها نیز موثر است. سرکه سیب برای درخشندگی موها نیز موثر عمل می کند. برای اینکار یک چهارم لیوان (معادل 62 میلی لیتر) سرکه سیب را با یک لیوان (معادل 250 میلی لیتر) آب رقیق کرده و در مرحله آخر شست وشو روی موها بریزید. اینکار باعث نرمی و درخشندگی موها می شود. مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به صورت ناشتا باعث تمیزی کولون و همچنین ...
تا حالا توت فرنگی هندوانه خوردی؟ | ترفند ژله توت فرنگی با تزئین هندوانه +ویدئو
مشاوره و درمان پزشکی باشد. در مواقعی که خونریزی شدید یا مداوم برقرار است، مراجعه به پزشک امری ضروری است. به عبارت دیگر، زردچوبه می تواند یک گزینه مکمل و پشتیبان در کنار درمان های پزشکی باشد، اما نباید به عنوان یک راه حل نهایی در نظر گرفته شود. از زردچوبه با احتیاط استفاده کنید، زیرا مصرف زیاد ممکن است تأثیرات جانبی بر سیستم گوارش داشته باشد. ...
همه چیز درباره چربی خون
دارای شکر تصفیه شده: مصرف غذاهای حاوی قندهای پالایش شده می تواند بر میزان HDL و تری گلیسیرید بدن تأثیر منفی بگذارد. طبق تحقیقات مصرف مواد غذایی حاوی قندهای پالایش شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود که خانم ها در طول روز کمتر از شش قاشق چایخوری و آقایان کمتر از 9 قاشق چایخوری از شکر تصفیه شده استفاده کنند. برخی از غذاهای بارز و ...
درمان های خانگی کیست گانگلیون دست
نرم است که در نزدیکی مفاصل یا تاندون ها ظاهر می شود. آنها معمولاً با یک ماده شفاف و ژله مانند تشکیل شده از پروتئین ها، الکترولیت ها و سایر اجزای موجود در مایع مفصلی پر می شوند. کیست های گانگلیون معمولاً از چند میلی متر تا چند سانتی متر اندازه دارند. اکثر کیست های گانگلیونی به هیچ وجه سرطانی یا خطرناک نیستند، اما می توانند دردناک باشند و باعث ناراحتی شوند. در برخی موارد، آنها ...
انواع ادویه چه فایده ای برای ما دارد؟
...> زردچوبه تنها منبع خوراکی کورکومین است. تاثیر کورکومین موجود در زردچوبه در کاهش درد و التهاب بیش از تاثیر داروی آسپرین و ایبوپروفن و در کاهش سلول های سرطانی بیش از بسیاری از داروها است. یک قاشق زردچوبه را داخل شیر گرم بریزید و دو بار در روز بنوشید یا می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به سبزیجات و برنج به عنوان چاشنی اضافه کنید. فلفل سیاه : فلفل سیاه در غذاهای زیادی در ...
لیفت پوست صورت با ماسک نشاسته
16 قطره روغن اسطوخودوس 50 گرم روغن کنجد طرز تهیه: تمام مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید و به خوبی هم بزنید.این ماسک را هر شب قبل از خوابیدن اعمال کنید.همه مواد آن را میتوان روی صورت نگه داشت. یک قاشق غذا خوری آب معدنی و سرکه سیب را ترکیب کنید و هر روز آن را روی پوست تمیز خود اعمال نمایید. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
راه های سریع مقابله با خارش گلو
برای تسکین گلودرد شامل تهیه نوشیدنی از ترب کوهی است. آب بیشتری بنوشید کم آبی بدن یکی از شایع ترین دلایل خارش گلو است، زیرا گلو خشک می شود و مخاط کافی برای نرم کردن و محافظت از بافت حساس آن وجود ندارد. عادت های بد را کنار بگذارید تعدادی از مواد وجود دارند که در صورت استفاده زیاد می توانند باعث کم آبی بدن شوند و گلو درد و خارش را به همراه داشته باشند. ...
درمان جوش با آلوئه ورا در خانه
صورت موثر باشد. نحوه استفاده: مواد لازم : زمان مورد نیاز: شب تا صبح دلیل کارایی: روغن درخت چایی از دیرباز مورد توجه مردم بومی استرالیا بوده است . این ماده دارای خاصیت آنتی باکتریال و ضد ویروس است. از طرفی دیگر ترکیبات آن باعث از بین رفتن قارچ های پوستی می شود . همین مورد سبب شده تا مواد و متریال های زیادی بر پایه آن ساخته ...
مبلغ 250 هزار تومان برای جبران خسارت به بازنشستگان واریز خواهد شد +جزئیات
... تهیه می شود. اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که کشمش دوست ندارید، می توانید آن را با شکلات چیپسی هم تهیه نمایید. مواد لازم برای تهیه ی شیرینی کشمشی ماده غذایی مقدار کره 100 گرم آرد یک پیمانه پودر قند نصف پیمانه کشمش 1/3 پیمانه وانیل 1⁄4 قاشق چایخوری پودر هل 1⁄4 قاشق چایخوری تخم مرغ یک عدد ...
خوردن این سبزی باعث مرگ می شود
کلم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلم هاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده می شود. همان طور که می دانید افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و این جمله برای مصرف کلم بروکلی نیز صدق می کند. کلم بروکلی کلم حاوی انواع ویتامین، آنتی اکسیدان ها، فیوتین ها، فیبر و مواد مغذی و معدنی است. به علت وجود فراوان آنتی اکسیدان در این نوع سبزی استفاده مداوم و بیش از حد آن برای ...
یبوست چیست و چه زمانی خطرناک است؟ 21 روش برای درمان فوری
.... انجیر : علت ملین بودن انجیر فیبر موجود در آن است که به عملکرد روده کمک می کند. برای درمان یبوست می توان انجیر خشک را در آب یا شیر بخیسانید. عسل : برای درمان یبوست شدید می توانید از عسل استفاده کنید. همچنین شما می توانید یک قاشق غذا خوری از عسل و آب لیمو را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و هر روز صبح با معده خالی بخورید. گلابی : گلابی دارای مقدار کافی فیبر غیر محلول است که می توان برای جلوگیری ...
غذا بدون گوشت و مرغ چی بپزم ؟ | دستور پخت 5 غذای خوشمزه که به گوشت نیازی ندارند
... نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و سماق: به مقدار دلخواه ابتدا به مدت چند ساعت سویا را درون آب خیس کرده و سپس دوبار آن را به وسیله چرخ گوشت چرخ کنید تا نرم شود. سپس پیازها را با استفاده از رنده ریز، رنده کرده و درون یخچال قرار دهید. سپس مقداری نمک، فلفل قرمز و فلفل سیاه به ترکیب اضافه کنید. پس از آن یک دستکش یکبار مصرف به دست کرده و به مدت ده دقیقه مایه کباب را ورز دهید. حال مواد را درون ...
در تهیه سالاد این اقدامات اشتباه است
اگر در این آزمون و خطا زیاده روی کنیم، درنهایت سالاد بدمزه و ناخوشایندی خواهیم داشت که ما را از سالادها فراری می دهد. بنابراین، هربار فقط یک ماده غذایی جدید را به سالادتان اضافه کنید تا بتوانید راحت تر درباره طعم و بافت جدید سالادتان تصمیم بگیرید. 2. ابعاد نامناسبی را برای خردن کردن سبزیجات در نظر می گیرید سبزیجات درون سالادها باید طوری خرد شوند که ما بتوانیم این خوراکی ها را بدون ...
افزایش سرطان های روده و معده با مصرف این خوراکی
اضافه وزن هستند یا قصد کنترل وزن خود را دارند، باید محدود شود. وی می افزاید: همچنین در صورت مصرف بیش از اندازه این نوشیدنی، اسیدفسفریک و گاز دی اکسید کربن موجود در آن با برداشت املاح از بافت استخوانی سبب پوکی استخوان می شود. بخشی از این گاز به دلیل فرآیند تخمیر در نوشیدنی تولید، اما بخش عمده آن توسط کارخانه های تولید ماءالشعیر به صورت صنعتی اضافه می شود؛ بنابراین اگر ماءالشعیر در مقایسه با ...
این 4 ماده غذایی را هرگز دوبار گرم نکنید!
فود استفاده می شود اما در صورت باقیماندن، نباید آن را دوباره گرم کرد. به نظر متخصصان، روند گرمای دوباره قارچ موجب تغییراتی در بافت آن می شود که مشکلاتی برای هضم ایجاد می کند و زمینه ساز نفخ خواهد بود. سیب زمینی بعضی افراد برای صرفه جویی در زمان مقداری سیب زمینی را آب پز یا نیمه سرخ شده در یخچال نگه می دارند تا بتوانند غذا را زودتر آماده کنند. اما این کار اصلا توصیه نمی شود ...
5 سبزیجات برتر برای داشتن روده سالم
اعتماد در جامعه علمی استفاده کردند. از میان این مواد غذایی بیش از یک سوم حاوی پری بیوتیک هستند که در این میان کاسنی زرد، کنگر فرنگی، سیر، تره فرنگی و پیاز از مواد غذایی پیشتاز بوده اند. این سبزیجات دارای مقادیر پری بیوتیکی از حدود 100 تا 240 میلی گرم در هر گرم غذا (میلی گرم بر گرم) بودند. برعکس، مواد غذایی ای مانند گندم از نظر مقیاس پری بیوتیک در رتبه پایین تری قرار گرفتند. مواد غذایی ای با ...