سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه نگرانی و استرس بر بدن شما تاثیر می گذارد؟
. همچنین توانایی افراد را در کنترل احساسات کم می کند طوریکه که آنها متوجه می شوند در مدیریت ترس و اضطراب با مشکل روبرویند. استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول در مغز شده که باعث دشواری کنترل احساسات برای این عضو بدن می شود. همینطور فشار خون را بالا برده و مایعات در بدن حفظ می شوند که ممکن است فشار و استرس بیشتری بر قلب وارد شود. میزان مزمن استرس، خطر حمله قلبی یا بیماری های مرتبط با قلب را ...
چگونه فرد دچار سکته قلبی را نجات دهیم؟
شخص هیچ نشانه ای از تنگ شدگی عروق قلبی نبیند. شدت تنگی عروق می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و علائم خاصی را ایجاد کند. اختلال سکته قلبی چه علائمی دارد؟ سکته قلبی عبارت است از گرفتگی عروق کرونر و نرسیدن خون به همه قسمت های قلب. این مسئله می تواند فشار زیادی به قلب وارد کرده و در نتیجه درد شدیدی به همراه داشته باشد. درد ناشی از سکته قلبی در نواحی مختلف بالا تنه از قفسه سینه ...
عوارض ناشی از دیابت و فشار خون
به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، فشار خون، فشاری است که قلب ما برای پمپ کردن خون به دیواره رگ ها وارد می کند. بهتر است فشار خون در افراد مبتلا به دیابت، به طور منظم توسط اعضای تیم ارائه دهنده خدمات سلامت شامل پزشک، پرستار، بهورز و مراقب سلامت در خانه های بهداشت و مراکز خدمات جامع سلامت بررسی شود. فشار خون در افراد مبتلا به دیابت باید حداقل سالی یک بار توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد ...
روش های پایین آوردن فشار خون بدون مصرف دارو
استفاده کند. در بیشتر روز های هفته به مدت 30 دقیقه تمرینات کاردیو داشته باشید. عمیق نفس بکشید. بدن ما با ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین در خون، به استرس واکنش می دهد. این هورمون ها می توانند ضربان قلب شما را افزایش داده و رگ های خونی را منقبض کنند و باعث افزایش فشار خون شوند. اما تکنیک های تنفس عمیق می تواند به کنترل هورمون های استرس و کاهش فشار خون کمک کند. غذا ...
خون در مدفوع نشانه چیست؟
...، ممکن است در حین دفع مدفوع و پس از آن خونریزی و درد را تجربه کنید. علت های معمول شقاق های مقعدی عبارتند از یبوست مزمن، اسهال و زور زدن در حین دفع مدفوع است.دکتر امانی مطرح کرد: اگر کیسه هایی کوچک یا دیورتیکول ها در پوشش روده کوچک تشکیل شوند، شما مبتلا به دیورتیکولیز هستید. فشار بر نقاط ضعیف در دیواره ی روده ای ممکن است باعث شکل گرفتن این کیسه های کوچک شود.این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: در ...
چرا بعضی ها کووید طولانی می گیرند؟
متخصصان به بررسی این موضوع پرداخته اند که چرا برخی از افراد به کووید طولانی مبتلا می شوند؟ بیماری مرموزِ کوویدِ طولانی مدت ها بعد از ابتلا به کووید-19، همچنان طیف گسترده ای از علائم از جمله خستگی، از دست دادن بویایی و چشایی، درد قفسه سینه و سرفه مزمن را در افراد بروز می دهد. به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، از آنجایی که جهان در حال حاضر با افزایش موارد فصلیِ ابتلا به کرونا ...
5 نشانه که خبر از به خطر افتادن سلامت کلیه ها می دهد
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،نادیده گرفتن سلامت کلیه ها می تواند منجر به مشکلات مختلفی ازجمله اختلال عملکرد کلیه، خون در ادرار و فشار خون بالا شود. از آنجایی که بیماری های کلیوی می توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیوی و جستجوی فوری مراقبت های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است. در ذیل پنج علامت هشداردهنده وجود دارد که نشان می ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود/ این توصیه ها را جدی بگیرید
ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت عامل زیر می توانند در بروز ...
7 عاملی که باعث بروز سکته مغزی میشوند| با شناختن این عوامل سکته مغزی را از خود دور کنید
. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ...
یکی از جدی ترین عوارض خود ارضایی
کند که از تمام انفارکتوس های میوکارد، موارد منتسب به فعالیت جنسی، کمتر از 1 درصد کل را تشکیل می دهند. بنابراین این خطر برای کسایی که آمادگی جسمانی خوبی دارند و بیماری زمینه ای خاصی ندارند، بسیار پایین در نظرگرفته می شود. اگر مشکلات سلامتی خاصی دارید، از صحبت با پزشک خود در مورد فعالیت جنسی نترسید. در اکثر موارد، اگر بتوانید بدون تنگی نفس یا احساس درد قفسه سینه از دو پله بالا ...
معرفی 7 عامل اصلی که موجب بروز سکته قلبی می شوند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت ...
اگر دست و پایتان خواب می رود آن را جدی بگیرید
می تواند موجب بدتر شدن درد گردن و نشانه های سوزن شدن و خواب رفتن یا بی حسی در دست ها و پاها شود. 24. عارضه رینود: این عارضه، بر جریان خون دست ها و پاها تاثیر می گذارد. رگ های خونی در این مناطق در واکنش شدید به سردی یا فشار، کمتر می شوند. این کاهش جریان خون می تواند باعث ایجاد بی حسی یا سوزش و یا خواب رفتن در انگشتان دست و پا شود. 25. نوروپاتی مربوط به الکل: سوء ...
علت خون دماغ شدن چیست و چه راه درمانی دارد ؟
مجدد را کاهش دهد. 2- در مواردی که خونریزی های بینی مکرر باشند، یا مقدار خونی که خارج می شود، خیلی زیاد باشد نیز باید به پزشک مراجعه کنید. خونریزی های مکرر ممکن است علامت یک بیماری مزمن مانند فشار خون بالا یا مشکلات انعقادی خون باشند. در اغلب این موارد، آزمایش خون تجویز می شود. روش های مختلفی برای پیشگیری از خونریزی بینی وجود دارد: ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی
شفا آنلاین سلامت ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. به گزارش شفا آنلاین : بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
استرس را کاهش دهد، گردش خون را افزایش دهد و حرکات روده را تقویت کند. انجام تمرینات یوگا به تسکین ناراحتی های گوارشی مانند نفخ و یبوست کمک می کند. بغل گرفتن زانوها در سینه یکی از این تمرینات است. برای انجام این حرکت ابتدا دراز بکشید، کاملاً ریلکس باشید و زانوهای خود را به سمت سینه بالا بیاورید و بغل کنید. تنفس عادی داشته باشید و زانوهای خود را از یک طرف به سمت دیگر تکان دهید تا کشش را به ...
10 ماده غذایی مفید برای پیشگیری از بیماری های کلیوی
شفا آنلاین سلامت مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب، فشار زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط این اندام می شود. کلیه ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند. به گزارش شفا آنلاین : بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد. نشانه های ابتلا به بیماری های ...
خطرات فشار خون بالا که نمی دانید
خواهد بود و افراد دیابتی که بیماری فشار خون بالا دارند، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی هستند. وی اذعان کرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید درصورت وجود هرگونه علائم نظیر درد یا فشار یا هر دو روی قفسه سینه، احساس سنکوپ و افتادن، تنگی نفس، احساس ناراحتی روی معده زیر جناغ ، تعریق سرد، علائم حمله مغزی ناشی از ضعف ناگهانی یا بی حسی صورت، بازو یا پا در یک طرف بدن ...
استرس و اضطراب چه تاثیری بر دستگاه گوارش دارند؟
یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند – باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش ...
این بیماری ها علامت اولیه دیابت هستند
نشده است، اما شروع آن به وضوح با اضافه وزن و چاقی مزمن و سبک زندگی بی تحرک مرتبط است. محققان بریتانیایی داده های مربوط به 1932 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 و بدون دیابت نوع 2، در یک دوره 50 ساله - 25 سال قبل از تشخیص و 25 سال پس از تشخیص، بررسی کردند. تجزیه و تحلیل نشان داد که چندین بیماری رایج در سال های قبل از تشخیص به طور مداوم افزایش یافته است. این موارد شامل فشار خون بالا ...
بهترین راه های تشخیص بیماری قلبی
های قلب 5. بیماری های مربوط به عضلات قلب (کاردیومیوپاتی) 6. عفونت در قلب در صورتی که از بین علائم بالا، درد قفسه سینه، تنگی نفس و احساس غش و ضعف دارید بهتر است سریعا به مراکز اورژانسی قلب مراجعه نمایید. با توجه به گستردگی مشکلات مربوط به قلب، روش های تشخیصی نیز به تبع آن متنوع و اختصاصی شده اند. از جمله روش های تشخیص مشکلات قلبی میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 1 ...
افزایش 50 درصدی آمار سکته مغزی در جهان
...، عصب شناس سکته، عصب شناس و محقق نابرابری های سلامت در بیمارستان دانشگاه اموری و بیمارستان گریدی مموریال در آتلانتا، می گوید: بدترین چیز این است که عوامل خطر کنترل نشده در حال گسترش هستند. ما به عنوان مردمی که در جهان زندگی می کنیم سنگین وزن تر و کم تحرک تر می شویم و در نتیجه این سبک زندگی دیابت و فشار خون بالا در حال افزایش هستند. دکتر بروس اوبیاگل، استاد نورولوژی و دانشیار دانشگاه کالیفرنیا در ...
استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟ا
آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس، پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد؛ اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست، البته در موارد جدی تر، استرس ممکن است باعث کاهش ...
دلیل و علت غیر قلبی سنگینی دست چپ
تأییدیه سلامت قلب خود را از پزشکتان بگیرید و بعد برنامه تمرینی خود را آغاز کنید. 2. استرس و سنگینی دست چپ استرس می تواند یکی از علائم سنگینی دست چپ شما باشد که این موضوع می تواند نشان دهنده این باشد که از موضوعی احساس فشار و استرس می کنید و اضطراب و نگرانی بلا های زیادی بر سر بدن ما می آورد که یکی از تاثیرات آن ها این است که عضلات حس سنگین و خشن پیدا می کنند که می تواند باعث ...
7 باور نادرست در مورد کلسترول خون
...> برخی از علائم کلسترول بالا و تصلب شرایین شامل موارد زیر می شود: . درد در قفسه سینه . تنگی نفس . حمله قلبی . سکته مغزی باورهای نادرست در مورد کلسترول بالا خیلی از افراد، کلسترول بالا و چاقی و اضافه وزن را به هم مرتبط می دانند. این عده تصور می کنند افراد لاغر نیازی نیست نگران بالابودن کلسترول خون باشند. اما این باور اشتباه است؛ کلسترول ...
وقتی فشار خون بالا رفت چه کار کنیم؟
گروه فیلم:فشار خون بالا یکی از علل مهم بروز سکته های قلبی و مغزی است. فشار خون نیرویی است که از طرف خون به دیواره رگ ها وارد می شود. خونی که قلب آن را به داخل شریان ها پمپ می کند تا با کمک آن ها به همه نقاط بدن برسد. افزایش فشار خون که هایپرتنشن نیز نامیده می شود بیماری خطرناکی است؛ زیرا باعث می شود تا قلب با فشار و سختی بیشتری کار کرده و هم چنین عاملی برای سخت شدن جداره رگ ها است. این آسیب ها در نهایت به نارسایی قلب منتهی می شود. در این ویدئو شما با چگونگی مواجه با بالا رفتن فشار خون آشنا می شوید. .... ...
تغذیه سالمی داریم یا نه؟
روده نیز بر عملکرد ذهنی تاثیر می گذارد. در عوض افزایش سطح پروبیوتیک ها با افزایش خلق و خوی و کاهش استرس همراه است. سطح چربی خون سالم: کلسترول و تری گلیسیرید، چربیهای اصلی در خون شما هستند و آنچه می خورید، ورزش، و ژنتیک می تواند روی آنها تاثیر بگذارد. تری گلیسیرید بالا و کسترول ال دی ال هر دو می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهند و منجر به کاهش کلسترول خوب خون شوند ...
5نشانه که خبر از به خطر افتادن سلامت کلیه ها می دهد
به گزارش بهداشت نیوز، نادیده گرفتن سلامت کلیه ها می تواند منجر به مشکلات مختلفی ازجمله اختلال عملکرد کلیه، خون در ادرار و فشار خون بالا شود. از آنجایی که بیماری های کلیوی می توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیوی و جستجوی فوری مراقبت های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است. در ذیل پنج علامت هشداردهنده وجود دارد که نشان ...