خانه
توصیه برای مراقبت از دندان های کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت تمایل زیاد به خوردن نوشابه چیست؟
نوشیدن نوشابه های گازدار با قند بالا بیشتر با چاقی، دیابت نوع 2 و افزایش وزن مرتبط است. اما نوشابه های گازدار می توانند اثرات نامطلوبی بر لبخند شما هم داشته باشند و به طور بالقوه منجر به پوسیدگی و حتی پوسیدگی قابل مشاهده دندان شوند. به گزارش همشهری، توجه داشته باشید وقتی نوشابه می نوشید، قند های موجود در آن با باکتری های موجود در دهان شما تعامل می کنند و اسید تشکیل می دهند. ...
چرا لثه هایتان عقب رفته؟
حساس شدن دندان و حتی لق شدن دندان شود. دانستن علت عقب رفتگی لثه می تواند به کنترل آن کمک کند. خیلی محکم مسواک می زنید مسواک زدن منظم برای سلامت دهان ضروری است؛ اما اگر محکم مسواک بزنید باعث تحریک بافت لثه و التهاب آن شده و می تواند به مرورزمان عقب رفتن لثه را به دنبال داشته باشد. بعضی از افراد از مسواک های خیلی سخت و زبر استفاده می کنند؛ اما مسواک سخت یا حتی مدیوم می تواند ...
بسته به سن شما کدام رژیم غذایی مناسب شماست
به گزارش بولتن نیوز ب، بزرگترین افسانه ای که بیشتر مردم به طعمه می افتند این است که اعتقاد به وجود چیزی با عنوان "رژیم غذایی کامل" دارد. بدن هیچ 2 انسان یکسان نیست و ممکن است بهترین رژیم برای یک فرد برای دیگری مناسب نباشد. با این وجود ، بسته به سن شما ، برخی از مواد غذایی وجود دارد که باید از آنها پرهیز کنید و برخی مواردی که باید در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید تا سالم بمانید. ...
دندان قروچه در کودکان
دندان قروچه چیست؟ دندان قروچه یک عمل غیر ارادی است که در خواب انجام می شود و بیشتر در کودکان رایج است. اما در بزرگسالان هم وجود دارد دندان قروچه یک اختلال شایع در خواب است. به سایش دندان ها و روی هم فشار دادن آن ها دندان قروچه گفته می شود و در افراد پرخاشگر بیشتر مشاهده می شود. وجود سابقه دندان قروچه در خانواده می تواند به کودکان آن خانواده ارث برسد. علت دندان قروچه دندان قروچه اگر در بیداری توسط کودکان انجام شود، به آن clenching می گویند که دلیل آن بیماری یا مشکل خاصی نیست و معمولاً برای تمرکز کردن در کودکان مشاهده می شود، اما اگر دندان قروچه در شب و هنگام خواب مشاهده شود به آن bruxi ...
وعده های غذایی را حذف نکنید
خطراتی اشاره می کنیم که با حذف وعده های غذایی آن را تجربه می کنیم. اضطراب حذف یک وعده غذایی (یا به طور کلی طولانی گرسنگی طولانی مدت) می تواند تأثیر جدی بر سلامت روان شما داشته باشد. یک مطالعه در سال 2018 در مجله بین المللی تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی نشان داد که حذف صبحانه با خطر بیشتری برای تجربه استرس و افسردگی در نوجوانان نسبت به خوردن صبحانه منظم مرتبط است. به ...
بهترین میان وعده های شبانه برای کاهش وزن
باعث صرفه جویی در کالری شما شود . در نتیجه وزن شما کاهش پیدا می کند. دسر ماست منجمد و توت این ماست منجمد سالم، تنها 18 کالری در هر قطعه دارد. ماست غنی از پروبیوتیک ها، به بهبود سلامت روده کمک می کند و هر چه میکروبیوم روده سالم تر باشد، کاهش وزن آسان تر است. علاوه بر این، مصرف ماست با کاهش چربی احشایی مرتبط است. انار و بلوبری حاوی آنتی اکسیدان های قوی هستند ...
استراتژی هایی برای بهبود عادات غذایی کودکان
وعده های روزانه خانوار بگنجانید. محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی همچنین نان و غلات سبوس دار تهیه کنید تا بچه ها فیبر بیشتری دریافت کنند. با پرهیز از سرخ کردن غذاها و استفاده از روش های پخت سالم تر مانند تنوری، گریل، کباب و بخارپز کردن، مصرف چربی را محدود کنید.مصرف فست فود و تنقلات بی خاصیت مانند چیپس، پفک و آب نبات را محدود کنید؛ اما تنقلات محبوب کودک را کاملاً ممنوع نکنید تا بچه ها ...
مراقبت های ایمپلنت دندان ( نگهداری ، قبل ، بعد و تغذیه )
مصرف کنید: گوجه فرنگی، غذاهای سفت، آجیل، شیرینی جات، چیپس، مایعات داغ و خوراکی های تند. علاوه بر مسواک زدن مرتب دندان ها باید نخ دندان را هم در لیست امور مراقبتی قرار دهید. نحوه استفاده صحیح از این امور را می توانید از دندانپزشک بپرسید. با استفاده از دهانشویه به بهداشت دهان و دندان کمک کنید. اگر این کار را انجام ندهید؛ اجازه رشد باکتری های دهان را داده و سلامت لثه را به خطر خواهید انداخت. علاوه بر ...
درمان دندان درد + روش های خانگی، ساختار و علت درد دندان
در دهان، شکل ظاهری، شکل ریشه و کارکرد متفاوت آن ها انواع مختلفی دارند. در حالت کلی دندان ها به دو دسته اصلی دندان شیری و دندان دائمی تقسیم می شوند. همچنین از نظر شکل ظاهری و نوع کاربری به دندان های قدامی و دندان های خلفی تقسیم شده که دندان های قدامی معمولاً تک ریشه و برای گاز زدن یا بریدن و دندان های خلفی چند ریشه و برای جویدن و خرد کردن استفاده می شوند. دندان درد چیست؟ ...
سیب و خواصی که برای تک تک اعضای بدن دارد
... 14. افزایش استقامت آنتی اکسیدانٍ کورستین، اکسیژن را خیلی راحت تر در دسترسی ریه ها قرار می دهد و به این علت مدت زمان استقامت به طور قابل توجهی افزایش می یابدو این اتفاق به شما اجازه می دهد تا زمان بیشتری را ورزش کنید. 15. دندان های سفیدتر گاز زدن و جویدن این میوه، باعث افزایش ترشح بزاق در دهان می شود که باعث دیرتر افتادن دندان ها می شود. این میوه، قطعا می تواند بازدید ...
5 فایده کمتر شناخته شده دانه کنجد
. علاوه بر آن، کنجد می تواند به حفظ میکروبیوم روده سالم نیز کمک کند، که برای سلامت کلی دستگاه گوارش ضروری است. سلامت دهان و دندان جویدن دانه های کنجد می تواند به سلامت دهان و دندان کمک کند. دانه های کنجد از قدیم به طور سنتی به عنوان یک روش طبیعی برای شستشو و تمیز کردن دندان ها، کمک به حذف پلاک و تقویت لثه استفاده می شده اند. محتوای بالای کلسیم کنجد همچنین می تواند به تقویت دندان ها کمک کند. منبع: همشهری ...
عمر 100 ساله داشته باشید/برای حفظ سلامتی هنگام صبح این 10 غذا را نخورید
داشتن یک برنامه سالم صبحگاهی برای سالم و مثبت ماندن مهم است، صبحانه بخشی از برنامه صبحگاهی که با رفع گرسنگی و تأمین انرژی به شما کمک می کند روز خود را شروع کنید. گرچه مردم از وجود مواد غذایی که نباید آن ها را در صبح ناشتا مصرف کنند آگاهی ندارند. این غذا ها باعث بی حالی شما شده و وزن بدن را افزایش می دهند. در این متن لیستی از مواد غذایی وجود دارد که باید از خوردن ...
مراحل ایمپلنت دندان و مدت زمان انجام آن
استخوان فک شما را بررسی خواهد کرد. در صورتی که استخوان فک شما تحلیل نرفته و سالم باشد مراحل ایمپلنت دندان را آغاز می کند، اما اگر استخوان فکتان تحلیل رفته باشد دندانپزشک پیش از آعاز مراحل ایمپلنت دندان، ملزم به پیوند استخوان به فک شما می باشد. اگرچه پیوند استخوان معمولا از مراحل ایمپلنت دندان به حساب نمی آید، اما در صورتی که استخوان فک بیمار تحلیل رفته باشد و پیوند استخوان انجام نشود، نتایج قابل قبولی ...
یک عدد تخم مرغ را می توان هر روز خورد، اما پنیر را نه
نوجوان گرفته تا بزرگسال و پیر ضروری است. مثلاً غذا ها باید متنوع و از گروه های مختلف موادغذایی باشد. در واقع 5 گروه مواد مغذی اصلی باید به بدن ما برسد و برخی از آن ها باید روزانه مصرف شوند. کربوهیدرات ها یا همان قندها، پروتئین ها، چربی ها، مواد معدنی و ویتامین ها. برخی از این مواد مانند قند ها و پروتئین ها باید روزانه دریافت شوند بویژه در کودکان که در حال رشد هستند. کودکان، بر حسب وزن، به ...
13 اشتباه مهم زنان که سلامتی آن ها را به خطر می اندازد
هورمونی که در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی رخ می دهند می توانند رشد باکتری های مضر را افزایش دهند. به همین دلیل، زنان باید به سلامت لثه های خود توجه ی زیادی داشته باشند و حداقل یک بار در روز نخ دندان بکشند. 6. آب کافی نمی نوشند حتی زنانی که به سلامتی خود اهمیت می دهند ممکن است به دلیل کمبود وقت به اندازه ی کافی آب و مایعات ننوشند. کم آبی تاثیر چشمگیری روی سلامت زنان دارد، انرژی ...
آقایان احتیاط کنید: این نوشیدنی ها باعث ریزش مو در مردان می شوند
تزلزل اعتماد به نفس، ناراحتی های روانی و سلامت جسمی را به دنبال دارد. عوامل متعددی مانند خواب، اضطراب، ژنتیک، سن و شاخص توده بدنی می توانند در این امر نقش داشته باشند. جوانان، بیشتر نوشیدنی های شیرین شده مانند آبمیوه ها و نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کنند. به عنوان مثال 63 درصد از جوانان در ایالات متحده روزانه نوشیدنی های شیرین می نوشند. مصرف نوشیدنی های شیرین با ...
چرا خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است؟
است صبحانه ای که ترکیبی از پروتئین، فیبر، کلسیم و کمی چربی های سالم باشد، مصرف کنند تا با انرژی، روز خود را شروع کنند اما انتخاب صبحانه نیز به اندازه خوردن آن مهم است. سالم ترین و مقوی ترین صبحانه برای دانش آموزان عبارت اند از: تخم مرغ: پروتئین موجود در تخم مرغ به ویژه برای کودکان در حال رشد بسیار مهم است زیرا به ساخت ماهیچه ها و بافت ها کمک می کند. همچنین، در مقایسه با غلات، تخم مرغ ...
ایمپلنت دندان، واقعیت هایی که به شما نمیگویند !!!
فرد بستگی دارد. به طور کلی، درد ایمپلنت دندان خفیف تا متوسط است و با مصرف داروهای مسکن قابل کنترل است. بعد از ایمپلنت دندان چه باید کرد؟ بعد از ایمپلنت دندان، فرد باید مراقبت های خاصی را انجام دهد تا از سلامت ایمپلنت دندان محافظت کند. این مراقبت ها عبارتند از: رعایت بهداشت دهان و دندان: فرد باید بهداشت دهان و دندان خود را به خوبی رعایت کند تا از بروز عفونت در اطراف ایمپلنت دندان ...
اگر همیشه علائم سرماخوردگی دارید، بخوانید
می کند. استفاده از مسواک و نخ دندان هم باعث کنترل باکتری های خطرناک می شود. اما وقتی رشد باکتری های مضر از کنترل خارج می شود، ممکن است سرما بخورید. مشکلات مزمن دهان حتی می توانند عواقب جدی تر باشند و به بیماری قلبی، سکته ی مغزی، زایمان زودرس و تولد نوزاد کم وزن منجر شوند. برای بهبود سلامت دندان ها و لثه های خود، حداقل 2 بار در روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. همچنین توصیه می شود به طور ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
پرورش انواع جوانه در خانه اصلا کار سختی نیست به شرطی که روش اصولی آن را بلد باشید در ادامه برای اطلاع از ترفند پرورش انواع جوانه با ما همراه باشید. رفند پرورش جوانه گندم جوانه گندم یکی از مواد غذایی سالم و مغذی است که برای بدن بسیار خوب است. جوانه گندم حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، فیبر و پروتئین است. جوانه گندم می تواند به کاهش وزن، کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب ...
(عکس) گنجینه ای که در موزه قرار داشت و کسی از آن مطلع نبود
عجیب در مجموعه موزه شده و دریافت که این جمجمه چقدر خوب و سالم حفظ شده. او دراین باره گفت: همین موضوع باعث شد تا این جمجمه اینقدر جلب نظر کند. جمجمه این دلفین که حدود 60 سانتی متر طول دارد، دارای دندان های منظم و عمودی در قسمتی از فک در نزدیکی صورتش است و دندان های صاف و بلندی نیز در نزیکی پوزه قرار دارند. این دندان های بلند بین 8 تا 11 سانتی متری، به صورت افقی بیرون آمده اند. ...
تولید دو واکسن پنوموکوک و روتاویروس تا دهه فجر/ اعطای گواهی WHO به ایران در پی حذف سرخک و سرخجه
...، به شکل بومی شده با توجه به شرایط اقتصادی، اجتماعی و مؤلفه های اپیدمیولوژیک در کشور و با هدف پیشگیری محوری به جای درمان محور در حال اجراست و نقش بهورزان، مراقبان و کارشناسان بهداشت در مناطق شهری و روستایی، بسیار مهم است. در این برنامه، نقش نیروهای بهداشتی، فعال است و منتظر بیمار شدن افراد تحت پوشش نمی شویم بلکه با تشکیل پرونده سلامت و حضور فعال نیروهای بهداشتی به صورت خانواده محور و محله ...
پوسیدگی دندان های شیری هم نیاز به ترمیم دارد
...، می تواند بر روند رشد دندان ھای دائمی تاثیرگذار باشد. در دوران رشد، دندان ھای دائمی در کودکان گاهاً به صورت مختلط، دندان های شیری و دائمی در دهان قابل مشاهده است لذا در صورتی که در دندان های شیری پوسیدگی، آبسه و عفونت وجود داشته باشد، می تواند قابل انتقال به دندان های دائمی باشد، بنابراین از این منظر حفظ و نگهداری دندان های شیری کودک مهم است. وی افزود: اهمیت سلامت دندان های شیری به ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود
... استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ضربان قلب نامنظم: فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان نشده، خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی ...
تولید دو واکسن حیاتی از دهه فجر امسال | برنامه ریزی برای ریشه کنی هپاتیت سی تا 1405
اللهی با اشاره به وضعیت نه چندان مناسب سلامت دهان و دندان در کشور، تاکید کرد: دندانپزشکی را نباید فقط به عنوان خدمات درمانی تلقی کرد بلکه خدمات پیشگیرانه سلامت دهان و دندان در مراکز بهداشتی به صورت رایگان ارائه می شود. در این زمینه 15 میلیون وارنیش فلوراید برای ارائه خدمات پیشگیرانه فلورایدتراپی برای کودکان 3 تا 6 سال و دانش آموزان مقطع ابتدایی اختصاص یافته است. وی با اشاره به راه اندازی ...
اگر 45 ساله هستید این 20 ماده غذایی را مصرف کنید
.... اگر شما در حال حاضر از بیماری های قلبی رنج می برید، توصیه این است که در هفته سه وعده از این ماهی ها مصرف کنید. آووکادو: آووکادو نیز می تواند سطح کلسترول خون را کاهش داده و منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ناشی از مصرف چربی های ترانس شود. چای سبز: منجر به کاهش وزن می شود و یک آنتی اکسیدان قوی حاوی پلی فنول است برای کاهش سطح کلسترول بد خون و ...
با این نوشیدنی بدنتان را پاکسازی کنید
بیشتر پوست می شود. لیمو موجب بسته شدن مجاری پوست می شود و در کاهش بروز آکنه نیز موثر است. تنظیم قند خون اسیدیته لیمو هضم قندها را به تاخیر می اندازد و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می شود. همچنین با احساس گرسنگی ناشی از افزایش و کاهش ناگهانی قند خون نیز مقابله می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم می کند. یادتان باشد که در کنار فواید بسیاری که نوشیدن آب و آبلیمو در ...
سفیدی دندان با بلیچینگ، کامپوزیت یا لمینیت
ل بلیچینگ که معمولاً حاوی پراکسید هیدروژن یا کربامید پراکسید است، انجام می شود. این ژل بر روی سطح دندان ها قرار داده می شود و با استفاده از یک منبع نوری مانند لامپ LED یا لیزر، فعال می شود. این فرآیند به کاهش رنگ زردی ها و لکه های موجود در دندان ها کمک می کند و دندان ها را به شکل قابل توجهی سفیدتر می کند. هرچند که بلیچینگ دندان به طور معمول از نظر اثربخشی موثر است، اما برخی افراد ممکن است ...
با خوردن این صمغ ناشتا 50 کیلو لاغر شوید!
بیماری هایی است که سن و سال نمی شناسد و افراد زیادی به آن مبتلا هستند. این بیماری نه تنها موجب به هم خوردن ظاهر و تناسب اندام می شود، بلکه مشکلات فراوانی را جهت کار، ورزش، تحصیل، ازدواج و غیره افراد به وجود می آورد. البته جای نگرانی نیست! چرا که داروی درمان چاقی و اضافه وزن شما در دست ماست. تنها کافیست هر روز صبح ناشتا کندر میل کنید. به لحاظ اینکه یکی از مهمترین خواص خوردن کندر صبح ناشتا ...
