این آدم های استثنایی شما را بهتر از خودتان می فهمند !
سایر منابع:
سایر خبرها
10 موضوع مهمی که هرگز نباید درباره آن ها با والدین خود صحبت کنید
عاطفی تان و به دور از نظارت و پیگیری والدین تان صحبت کنید. در غیر اینصورت، هر چیزی می تواند تبدیل به عاملی برای حدس و گمان، نگرانی یا قضاوت نامناسب از سوی آن ها شود. اطلاعات دادن بیش از اندازه درباره ی جزئیات زندگی شریک عاطفی خود را می توان نقض حریم خصوصی او به حساب آورد. شاید شریک عاطفی تان دوست نداشته باشد که مسائل شخصی او را با خانواده ی خود در میان بگذارید و شما نباید به اعتماد او ...
غمگین هستید یا افسرده؛ تفاوت آن را می دانید؟
، اما درک دلیل غمگینی وبررسی آن احساسات می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. قدم زدن در هوای تازه، تماس با دوستان نزدیک و یا اعضای خانواده و کمی خلوت توصیه دیگر دکتر گلستانی برای بهبود شرایط است. با خودتان مهربانتر باشید وی به افرادی که شرایط تلخی از غم و اندوه را تجربه می کنند، گفت: با خودتان کمی مهربان تر باشید، این کار ممکن است شامل یک حمام کردن، مطالعه ...
این آدم ها ذهن شما را می خوانند
شده با شخصی دیدار کنید و احساس کنید شما را بهتر از خودتان درک می کند؟ این آدم ها، حتی قبل از آنکه خودتان احساس تان را بفهمید، ظریف ترین نشانه ها را در رفتار و احساسات شما درک می کنند. به نظر می رسد که آن ها حس ششم دارند. حس ششم آن ها ناشی از چیست و از کجا می آید؟ با ما [...]
سه سوته تو خونه پیتزا درست کن! | طرز تهیه پیتزا فوری +ویدئو
احساسات شما بسیار شدید هستند و نیاز شدیدی به نزدیکی بیشتر به شخصی که دوست دارید احساس می کنید. اگر هنوز مجرد هستید احتمال این که امروز عشق رویاهایتان را پیدا کنید خیلی کم است، اگر کسی شما را به خود جذب کرد عجولانه عمل نکنید و به خودتان و طرف مقابلتان فرصت بدهید تا بیشتر همدیگر را بشناسید. یکی از دوستانتان واقعیت ماجرایی را از شما پنهان می کند پیگیر نشوید، فقط خودتان را سبک می کنید. برای انجام کاری لازم ...
باوری هایی که جلوی موفقیت همه ما را می گیرد
... باوری هایی که جلوی موفقیت همه ما را می گیرد فکر کردن به دیر شدن سن؛ بهانه دیگری است که می تواند شما را از رسیدن به آرزوهای تان باز دارد. گاهی اوقات بعضی از افراد به خاطر این که سن شان بالا می رود، فکر می کنند دیگر زمانی برای انجام کارهای جدید نیست. همین باور محدودکننده باعث می شود که دیگر نتوانند کارهایشان را به انجام برسانند و مدام ناامید هستند. هیچ وقت برای این که ...
فال ابجد امروز پنجشنبه 4 آبان 1402
فساد آلوده نکنید که برایتان مشکلات بسیاری در آینده به وجود خواهد آمد. یادتان باشد شما در انتخاب کردن آزاد هستید، اما از نتیجه انتخاب هایتان نمیتوانید فرار کنید، در مورد جایگاه فعلیتان در دنیای اطراف خود فکر کنید و اهداف خود را مجدد مورد ارزیابی قرار دهید، احساسات شما بر اساس اعتماد دو طرفه بنا شده پس اجازه ندهید وقتی خودتان میدانید چه چیزی برایتان بهتر هست دیگران با حرف هایشان شما را از نظرات و ...
چگونه با خیانت همسر برخورد کنیم؟ | 3 گام مهم بعد از خیانت همسر
شناسید درباره خیانت شوهر یا همسرتان بگویید، شاید ابتدا احساس آرامش کنید، اما بعدا پشیمان می شوید. اگر تا اینجا به دوستان نزدیک خود در مورد خیانت شوهر یا همسر خود چیزی نگفته اید، فعلا صبر کنید تا نتیجه اعتماد سازی در رابطه شما مشخص شود. به قضاوت دیگران اهمیت ندهید. نباید نگران این باشید که کسانی که از این ماجرا مطلع هستند چه فکر می کنند. اگرچه افراد نزدیک به شما می ...
چطور در برابر اخبار ناگوار از سلامت روان خود مراقبت کنیم؟| حمله بی خبر خبرها!
چقدر متفاوت خواهد بود. برای چنین افرادی پرهیز از دنبال کردن اخبار ضروری است. در حالت عادی هم قبل از مرور خبرها، روی حال روحی خودتان تمرکز کنید تا تصویر دقیقی از وضعیت خود داشته باشید. اگر عصبی، غمگین و خسته هستید، از رفتن سراغ اخبار خودداری کنید. اگر احساس کردید با خبر شدن از رویدادها شما را عصبی، بدبین و وحشت زده می کند، بهتر است مدتی از اخبار فاصله بگیرید. بعد از اینکه خبر اضطراب آور و ناراحت کننده ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
خواهید کرد. اعتماد به نفس تازه ای که پیدا کرده اید افراد جدیدی را به سوی شما جذب خواهد کرد که تأثیر مثبتی روی زندگی و آینده شما خواهند گذاشت. بیشترین بهره را از این فرصت فوق العاده ای که در اختیارتان قرار گرفته بکنید. کارت کیمیاگر : موفقیت هایی که به تازگی به دست اورده اید باعث نشده اند که خیالتان راحت شود و فکر کنید که می توانید با خیال راحت سر جایتان بنشینید و احساس می کنید که باید ...
تکنیک های کاربردی برای پیدا کردن دوستان جدید
تابناک با تو – چیز های کمی در زندگی وجود دارد که از دوستان صمیمی و حمایت گر، مهم تر باشند. النور روزولت یک بار در این باره گفت: بسیاری از مردم وارد زندگی شما می شوند و از زندگی شما خارج می شوند، اما فقط دوستان واقعی ردپایی در قلب شما بجای خواهند گذاشت. با نگاهی به دوستانی که در [...]
فال روزانه | فال امروز پنج شنبه 4 آبان 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
ریع پیدا کنید. مسئولتهای شما در خانه و خانواده تان تکمیل کردن کارهایتان در محل کار را برایتان مشکل کرده است. اگر همه این وظایف به این زودی با هم به توافق نرسیدند نگران نباشید، برای اینکه شما زمان کافی برای تشخیص دادن آن دارید. متن فال: شما با احساسات تان تصمیم می گیرید و با آنها پیش می روید، به همین دلیل در این روزها با شکست های عشقی یا شکست های شغلی مواجه شده اید اما به ش ...
فال تاروت امروز پنجشنبه 4 آبان 1402 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بگیر
آنقدرها هم که خودتان فکر می کنید در مورد این مسائل بیطرفانه قضاوت نمی کنید. در هر صورت حرف زدن در مورد این مسئله خیلی بهتر از سکوت کردن در رابطه با آن است، زیرا این سکوت می تواند شما را به مسیری اشتباه بکشاند. هرچند حرف زدن در این مورد می تواند در ابتدا سخت باشد، ولی بهتر است از همان ابتدا با صداقت پیش بروید. فال تاروت امروز برای متولدین بهمن: کارت امپراطور کارت ...
شادی هایی که نیاز به پول ندارند
باید مراقب باشید و حواس تان را جمع کنید که آن را نادیده نگیرید. شادی یعنی لذت بردن از زمانی که با خودتان هستید و می خواهید کارهای جدید انجام دهید و فعال تر باشید. اگر در کتاب های قدیمی یونانی جستجو کنید، متوجه می شوید که شادی مشتق کلمه خوش شانسی است. این الگوی زبانی نشان می دهد که نیاکان ما می دانستند که شادی چیز غیر قابل کنترلی است و فقط زمانی حاصل می شود که شما احساس خوشبختی داشته باشید. هنگامی که مردم به شادی فکر کنند، احساس خوشبختی بیشتری را در خودشان به وجود می آورند. البته نمی توان به یکباره شاد بود اما راه های نامحدودی وجود دارد که خودتان را با لذت و حس شادی سرشار کنید. ...
فال ابجد امروز چهارشنبه 3 آبان 1402
آن وجود دارد نزنید. این روز ها علیرغم تمام تلاشی که در جهت بهبود روابط عاطفی تان می کنید، پیشرفتی حاصل نمی شود؛ در این مورد با کسی صحبت کنید. ♊ فال ابجد امروز متولدین خرداد ابجد فال شما: ب آ آ تعبیر: سفری در پیش دارید که زندگیتان را دگرگون خواهد کرد و موجب می شود با افراد جدیدی آشنا شوید البته نمی توانید به زودی به این اشخاص اعتماد کنیپ و باید به خودتان زمان دهید. اگر ...
چطور با بچه ها درباره جنگ صحبت کنیم؟
...> اگر خودتان با این موضوع کنار بیایید، بهتر می توانید به فرزندانتان کمک کنید. کودکان پاسخ شما به اخبار را دریافت خواهند کرد. بنابراین به آن ها کمک می کند تا بدانند آرام هستید و کنترل دارید. اگر احساس اضطراب یا ناراحتی می کنید، برای خودتان وقت بگذارید و با سایر خانواده، دوستان و افراد مطمئن تماس بگیرید. مراقب نحوه دسترسی خودتان به اخبار باشید: سعی کنید به جای آنلاین بودن مداوم، زمان های کلیدی در طول روز را برای بررسی آنچه اتفاق می افتد شناسایی کنید. تا جایی که می توانید، برای انجام کارهایی که به آرامش و بهبودی تان کمک می کند، وقت بگذارید. ...
تست شخصیت شناسی روح | یکی از این نمادها را انتخاب کن تا بفهمی ناخودآگاهت چی می گه؟
نمادها می توانند به هر شکلی ظاهر شوند، شاید در خوابی که اهمیت خاصی برایمان دارد یا دیدن یک حیوان یا یک عدد که معنای پنهانی دارد. پس منتظر چی هستی؟ یک نماد را انتخاب کن تا پیام ناخودآگاه و روحت را بشنوی؟ تست خودشناسی با ضمیر ناخودآگاه یکی از تست های جذاب روانشناسی است. کدام یک از نمادها (1 تا 9) برای شما متمایزتر است؟ با غرایز خود پیش بروید و به اولین انتخاب تان اعتماد کنید. نمادی را ...
فال تاروت روزانه | پیش بینی سرنوشت شما بر طبق فال تاروت
افراط برود. وقتی احساس اضطراب می کنید، خود را آرام کنید. اگر از نظر عاطفی احساس کسالت کردید، این احساس را نادیده نگیرید. کارهایی را انجام دهید که قلب و ذهن شما را سرزنده و هماهنگ نگه می دارد. کارت تاروت: راهبه یک فراخوان طبیعی برای احترام به نهادهای تثبیت شده و چیزهایی که برای مدت طولانی وجود داشته اند وجود دارد. اخیرا ممکن است سیستم جهان را زیر پا گذاشته، و سعی ...
چطور عمر کسب و کارمان را افزایش دهیم؟
بازار حضور داشته باشند. اعتماد میان شرکا و همکاران هم طول عمر یک برند را افزایش می دهد. بنابراین طبیعی است که مشتریان میانه بهتری با خرید از چنین کسب و کارهایی داشته باشند. توسعه آرام و آهسته: حواس تان به همه جا باشد توسعه سریع کسب و کار برای هر کسی هیجان انگیز به نظر می رسد. خیلی وقت ها شما برای اینکه خودتان را در موقعیت بهتری قرار دهید، نیاز دارید تا سرعت عمل خود را افزایش دهید ...
جعبه نجات خودکشی
و قابل تغییر نیست. استراتژی چشم انداز تغییر از افراد می خواهد تا با در نظر گرفتن شواهدی برای اجزای خارجی، خاص و قابل تغییر موقعیت خود، باورهای خود را دوباره بررسی کنند. به احساسات توجه کنید درد عاطفی با ایجاد افکار خودکشی ارتباط دارد. درمان های رفتاری خودکشی، مانند رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)، شامل ابزارهایی برای مشاهده احساسات هستند، مشاهده احساسات به عنوان یک همراه معتبر و تضمین کننده، اما متغیر در طول زمان. این مطلب از psyche ترجمه شده است. ...
6 رفتاری که خانم ها هرگز نباید با مرد زندگی خود کنند
به گزارش صراط به نقل از فرارو؛ همه ی زن ها دل شان می خواهد رابطه عاطفی شادی داشته باشتد. با این حال، گاهی از وظایف خود در رابطه فراتر می روند و به اسم عشق، شادی خود را فدا می کنند. در ادامه از کار هایی خواهیم گفت که یک زن هرگز نباید با مرد زندگی خود کند. 1- تلاش می کنید همه ی مشکلاتش را حل کنید حتی اگر مرد زندگی تان با مشکلات مالی یا شغلی ای داشته باشد هم هرگز ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
پرسش و پاسخ را به روزهای آتی موکول کنید. اگر ذهن شما هم تمایل به خیالبافی داشت، به جای این که آن را به زور در واقعیت نگه دارید، رهایش کنید تا به هر جا که دوست دارد سرک کشد. گاهی لازم است مسائل را از زوایای مختلف بررسی کرد. پس اگر دوستی از دست شما ناراحت است، خودتان را جای او بگذارید سپس قضاوت کنید. کارت امپراطور : امروز روز شماست. افراد زیادی برای مشورت یا گرفتن پیشنهاد نزدتان می آیند ...
چطور در بحث های زندگی مشترک شفاف حرف بزنیم؟
می تواند به هر دوی شما این امکان را بدهد که آرام شوید و با ذهنیت واضح تری به گفتگو بازگردید. یک لحظه وقت بگذارید تا آرام و قرار بگیرید. برای مثال، نفس های عمیق به آرامش سیستم عصبی شما و کاهش شدت احساس کمک می کند. تکنیک های تمرکز حواس مانند مدیتیشن و ریلکسی به حضور بهتر در لحظه کمک می کند. تحرک داشتن راه دیگری برای تنظیم احساسات است؛ بنابراین پیاده روی یا هر ورزش دیگری که از آن لذت می ...
با خود مهربان باشیم
دهد افرادی که با خودشان مهربانند کمتر در معرض خطر ابتلا به اضطراب یا افسردگی هستند. این بدان معنا نیست که اگر مضطرب یا افسرده هستید، نمی توانید با خودتان مهربان باشید. این نشان می دهد که جنبه های مهربانی با خود (مانند مراقبت از خود، احترام گذاشتن به خود و صحبت مثبت با خود) می توانند به مدیریت علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند. مهربانی با خود همچنین می تواند به شما کمک کند تا از این باور رایج که بیماری روانی به نوعی تقصیر شماست، رها شوید. ...
بارها به من تجاوز شده/ از نظر روحی بهم ریخته ام/سو استفاده از من ادامه دارد و...
و این تجربه را داشته باشید و از ترس اینکه نکند کسی شما را قضاوت کند، به هیچ کسی در این باره توضیحی نداده باشید و مدت ها بار این تجربه آزار دهنده را به تنهایی به دوش کشیده باشید. درک می کنیم که صحبت درباره این اتفاق چقدر برایتان سخت است و ترجیح می دهید که بجای حرف زدن راجع به آن، فراموشش کنید اما باید بدانید که با فرار کردن از واقعیت کمکی به خودتان نمی کنید و فقط صورت مسئله را پاک می کنید. در ادامه ...
فال روزانه چهارشنبه 3 آبان | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
یک مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست از 55 آنلاین مشاهده کنید. فال روز تولد: امسال سالی است که افراد بیشتری به شما اعتماد می کنند و رازهای خود را با شما در میان می گذارند. نگهداشتن راز کار هر کسی نیست اما شما در ...
اشتباهات کارمندان در برقراری ارتباط با هم
حالا که سر و کله یک بحران بزرگ از راه رسیده، راه چاره چیست؟ ما اینجا دو توصیه برای دو گروه مختلف از اعضای شرکت داریم. اگر شما مدیر شرکتی هستید که کارمندان از نظر ارتباط با هم عملکرد فاجعه باری دارند، اصلا لازم نیست نگران شوید. تنها کاری که باید انجام دهید، برنامه ریزی برای دورهمی های دوستانه خارج از شرکت است. اینطوری کارمندان تان آشنایی بهتری با هم پیدا کرده و به قول معروف یخ روابط شان ...
آیا خودخواه بودن همیشه بد است؟
. علت اصلی خودشیفتگی احساس عمیق تحقیر و حقارت است. پس فرد یک چهره به شدت مطمئن و همه فن حریف از خود به نمایش می گذارد. در این اختلال فرد کلا توان درک احساسات و عواطف را ندارد و فقط و فقط خودش برایش مهم است. دیگران صرفا ابزاری برای پاسخ به نیازهای او هستند. تفاوتش با حالت قبل در دیدگاه فرد نسبت به دیگران است. در حالت اول فرد دیگران را انسان می داند و می داند که چه حسی دارند، فقط صرفا اهمیت نمی دهد ...
بهترین راه حفظ انگیزه در لاغری از زبان متخصصان
کنار بگذارید، زیرا سطح اضطراب شما را بالا می برد که قطعاً اضطراب و استرس باعث افزایش کورتیزول و آدرنالین می شود و ممکن است خود، عاملی برای افزایش وزن باشد و میل شما را به غذا های مضر افزایش دهد. یک بار در هفته خودتان را وزن کنید و میانگین آن را بنویسید اکثر افراد فکر می کنند که در پروسه کاهش وزن باید هر روز خودشان را وزن کنند، اما وزن شما به دلایل مختلف در طول روز بالا و پایین ...