احیای قلبی ریوی یا سی پی آر دقیقا چه کار می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش قد و اشتهای کودکان با چند روش ساده
...> او درباره انجام بادکش گفت: اعمال یداوی که برای بچه ها می شود انجام داد و حتی در دوران بلوغ چه برای دختر ها و چه برای پسر ها تاثیر فوق العاده زیادی دارد، بادکش است که به آن اصطلاحا حجامت خشک گفته می شود. او ادامه داد: در حجامت خشک، خون گیری و خراش وجود ندارد. حجامت خشک گرم یعنی اول باید پوست را روغن مالی و بعد بادکش کنیم. بادکش بدون روغن مالی را بادکش سرد می گویند. زنده دل گفت ...
(اخبار سلامت) حتما این میوه را در پاییز بخورید | خواص باورنکردنی انار برای بدن
به گزارش شمانیوز : نتایج تحقیقات علمی کلینیک کلیولند، مرکز درمانی مشهور ایالت اوهایامای آمریکا نشان می دهد که انار میوه گیاهی با نام علمی Punica granatum است. این میوه نقش غیرقابل انکاری در حفظ سلامتی قلب، سلامت دستگاه ادراری، افزایش استقامت ورزشی و البته مزایای دیگری دارد. این میوه از دانه های خوراکی ترد و آبدار به نام آریل تشکیل شده است. به گفته پزشکان، محتوای ...
تکنیک کاهش اضطراب و استرس ظرف چند دقیقه
اقتصاد24- دیلی میل نوشت، نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن به هشت نقطه خاص از بدن به مدت ده دقیقه است. این نقاط طب سوزنی در انتهای به اصطلاح مریدین یا مسیرهایی در بدن هستند که پزشکان طب سنتی چینی معتقدند انرژی در آن جریان دارد. محققان ...
5 ورزش ساده که به بهبود علائم افسردگی کمک می کند
.... افزایش جریان خون: حرکت استخوان ها، مفاصل و ماهیچه ها همراه با افزایش ضربان قلب به افزایش جریان خون در سراسر بدن کمک می کند. افزایش انرژی: ورزش انرژی را افزایش می دهد و این افزایش انرژی و شادی، می تواند در طول روز با شما همراه باشد. برای کاهش علائم افسردگی این ورزش ها را انجام دهید: یوگا یوگا به دلیل ایجاد حس آرامش می تواند به بهبود افسردگی ...
آنچه باید درباره احیای قلبی ریوی بدانیم
با اعمال فشار بر قفسه سینه، حرکت خون در بدن را که معمولا قبل با پمپاژ انجام می دهد، موجب می شود. سی پی آر، به مغز و سایر اندام های حیاتی، اکسیژن می رساند. حتی اگر فرد مبتلا، از ایست قلبی خارج از بیمارستان جان سالم به در ببرد، احتمال دارد با اثرات طولانی مدت، دست به گریبان باشد؛ مانند کاهش توانایی در انجام فعالیت های معمول، خستگی شدید، اضطراب و افسردگی. سی پی آر را چه زمانی ...
علت تپش قلب بعد از خواب
شفا آنلاین سلامت ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: اضطراب به گزارش شفا آنلاین : استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون های استرس می شود. این هورمون ها به نوبه خود می توانند ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهند. سطح بالاتر اضطراب می تواند علائم شدیدتری ایجاد کند. اگر دچار افسردگی هستید یا اضطراب و استرس ...
حتما روزی 3 بار قهوه بنوشید | فواید باورنکردنی نوشیدن قهوه برای بدن
به گزارش شمانیوز : قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی ها است. قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی ها است. بیش از 800 ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماری های قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع ...
خطرات ورزش در سالمندان
سالمندان بدون توجه به شرایط جسمانی خود در یک برنامه ورزشی عمومی شرکت می کنند. برخی از حرکات ورزشی به قصد افزایش ضربان قلب طراحی شده اند، افراد با توجه به سطح سلامت خود در این برنامه ها شرکت می کنند. بدترین آسیب های ورزشی سالمندان مربوط به زمانی است که فرد خود را یک ابرقهرمان می داند. در مدت زمان کمی از شروع ورزش، احساس نشاط و قدرت بیشتر شده و فرد تصور می کند قادر به هر کاری است. بیشتر ...
کلینیک تخصصی قلب و فشار تپش متخصص ترین در بیماری های قلب
قفسه سینه یا سمت چپ بروز می کند و معمولاً با تنگی نفس، تغییر در تعداد ضربان قلب و سرگیجه همراه است. برای آشنایی بیشتر شما چند بیماری قلبی که با درد وسط قفسه بروز می کند را نام می بریم. درد میان قفسه سینه به علت حمله قلبی درد قفسه سینه در اثر حمله قلبی ایجاد می شود که با تشکیل لخته خون، جریان خون را مسدود می کند. درد قفسه سینه یعنی همین. • ناگهانی بروز می کند و با تیر کشیدن ...
سریع به خواب رفتن با 4 تکنیک ساده!
کاهش می دهد و خواب بهتری برای شما فراهم می شود. زمانی که فرد استرس و اضطراب شدیدی داشته باشد، احساسات منفی مانع به خواب رفتن مغز خواهند شد. برای سریع به خواب رفتن، پیشنهاد می کنیم به صورت منظم ماساژ درمانی را انجام دهید تا انرژی هایی منفی و احساسات بد از ذهن و جسم شما خارج شود. برای انجام ماساژ درمانی، نیازی نیست حتما به مراکز انجام ماساژ مراجعه کنید، فقط کافی است صندلی ماساژور را به ...
ایستگاه های صبحگاهی قلب تپنده ورزش همدان+فیلم
بهترین نرمش بعد از خواب برای افراد مبتدی، سالمندان و دوندگان در راستای افزایش سلامت مغز و بدن همان حرکات کششی و ورزش های صبحگاهی است. انجام حرکات نرمشی و کششی صبحگاهی، وقت هدر کردن نیست و این نوع ورزش به فرد کمک می کند تا بهتر تمرکز کرده و استرس خود را در طول روز کاهش دهد. حرکات کششی در بیداری، کاهش خستگی، افزایش هوشیاری و تمرکز شما کمک می کند و به همین دلیل انجام دادن حرکات کششی صبحگاهی ...
چرا ساعت 3 صبح بیدار می شوم؟
اضطراب و افسردگی می توانند باعث از دست دادن خواب ارزشمند شما شوند، با گذشت زمان (در صورت عدم درمان) می توانند به مشکل دیگری منجر شوند. اگر از خواب بیدار می شوید و شروع به تجربه نگرانی، اضطراب یا ناامیدی می کنید، احتمالاً سیستم عصبی سمپاتیک خود، سیستم جنگ یا گریز خود را فعال کرده اید. هنگامی که این اتفاق می افتد، مغز شما از حالت خواب به حالت بیداری تغییر می کند. ممکن است ذهن شما شروع به ...
چاقی تا چه اندازه استاندارد است؟
چاقی یکی از نتایج سبک زندگی ماشینی و تغذیه ناسالم است که این روزها آن را عامل بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، چربی خون، سکته های قلبی و حتی سرطان عنوان می کنند؛ اضافه وزن، به خودی خود عامل کم تحرکی فرد هم می شود و مشکلات حرکتی و عضلانی را هم به همراه می آورد؛ آرتروز، زانو درد، کمردرد، مشکلات معده و دستگاه گوارش، مشکلات پوستی، مشکلات قلب و عروق و بسیاری از آسیب ها، بیماری ها و ناهنجاری های عمکلرد ...
اولین نشانه هایی که شما را متوجه یک بیماری خطرناک می کند
قلب و مشکلات دریچه ای مطرح بوده و با اکوکاردیوگرافی به راحتی قابل تشخیص است. آسم و بیماری های انسدادی ریوی از علل شایع تنگی نفس محسوب می شوند. در این موارد، سرفه و خلط فراوان و احساس خس خس سینه به صورت شایع دیده می شود. شرح حال مصرف طولانی مدت دخانیات با احتمال آمفیزم و برونشیت مزمن همراه است. تنگی نفس ناگهانی ممکن است ناشی از علل خطرناک از قبیل آمبولی ریه باشد و در صورتی که فرد به مدت ...
اطلاعات دارویی| کاپتوپریل؛ کاربرد و عوارض جانبی
...: مشکلات قلبی با علائمی چون درد قفسه سینه، ضربان قلب سریع، آهسته یا ناهموار، افزایش وزن سریع، احساس تنگی نفس؛ مشکلات کلیوی با علائمی چون تورم، ادرار کمتر، احساس خستگی یا تنگی نفس؛ بروز علائم عفونت چون تب، لرز، گلودرد، بدن درد، خستگی غیر عادی، از دست دادن اشتها، کبودی یا خون ریزی؛ بالا بردن پتاسیم خون و بروز عوارضی چون حالت تهوع، ضعف، احساس سوزن شدن، درد قفسه سینه ...
درمان فوری یبوست با چند حرکت ورزشی ساده در خانه + آموزش قدم به قدم
را از طریق کشش عضلات، تحرک فیزیکی و بهبود جریان خون تحریک می کند. دوچرخه ای را انتخاب کنید که مناسب قد و وزن شما باشد تا بدن خود را تحت فشار نگذارید. 30 دقیقه رکاب زدن در روز، به واسطه تحریک حرکات روده، سبب سهولت در عمل دفع می شود. تمرینات کف لگن شایان ذکر است که این تمرینات یکی از مؤثرترین روش ها برای تحریک حرکات روده به شمار می آید. برای انجام کگل، همان ماهیچه هایی را که ...
ضربان قلب خود را با کلینیک دکتر هومان تنظیم کنید
از 100 باشد به آن تاکی کاردی و اگر کمتر از 50 باشد برادی کاردی می گویند. اما در ورزشکاران و قهرمانان، تعداد ضربان قلب کمتر از افراد عادی است، زیرا قلب آنها قوی است و با یک ضربان خون را به اعضای بدن می رساند. تا پایان مقاله با متخصصان کلینیک دکتر هومان همراه باشید. ضربان قلب طبیعی هر فرد به عوامل مختلفی از جمله سن، وزن بدن، وضعیت قلب، مصرف دارو و نشستن یا دویدن فرد بستگی دارد. علاوه بر ...
نمک در رژیم غذایی سالم
که همه ما آن را می شناسیم، تاثیر مخربی بر مغز و سیستم عصبی دارد. به طورکلی مقدار مناسب نمک برای هر فرد به میزان فعالیت او بستگی دارد، اما پزشکان تغذیه می گویند مصرف حدودا 5 گرم سدیم در روز، برای بیشتر انسان ها کافی است. درگذشته همه افراد تصور می کردند که مصرف بیش ازحد نمک تنها باعث افزایش فشارخون می شود، اما امروزه دانشمندان پرده از تاثیر مصرف نمک بر عملکرد مغز و سیستم عصبی برداشته اند. نمک زیاد در بدن همچنین باعث فشار آمدن به کلیه هم می شود و بروز حمله قلبی (مسدود شدن یکی از سرخرگ های خروجی از قلب و سکته مغزی (از کار افتادن قسمتی از مغز) را هم می تواند باعث شود ...
اگر ورزش می کنید در مصرف این داروها دقت کنید!
اما بر تنظیم دمای بدن نیز اثر می گذارند و می توانند بدن را دهیدراته کنند. داروهای ADHD می توانند موجب افزایش فشارخون و بی نظمی ضربان قلب نیز بشوند که همه این عوارض با ورزش کردن تشدید خواهند شد. داروهای دیابت بعضی از داروهای دیابت از جمله انسولین و ضمناً پایین آمدن گلوکز خون، ریسک افت قند خون را افزایش می دهند. ورزش کردن به خودی خود گلوکز خون را پایین می آورد ...
اثرات کشمش ناشتا
از کشمش، خیساندن آن در آب به مدت چند ساعت است. این کار حتی با وجود مکانیسم های تصفیه ی طبیعی بدن مانند کبد و کلیه، به تصفیه طبیعی بدن از سموم کمک می کند. کشمش: یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی کشمش بسیار غنی از ویتامین های گروه B و آهن است، که به مبارزه با کم خونی و استرس کمک می کنند. برخی تحقیقات نشان داده اند که وجود مقدار زیادی از ویتامین های گروه B در خون، حتی در ...
مردم این میوه ها را بیشتر مصرف می کنند!
محافظت از قلب، چشم ها، عضلات و مغز کمک کنند. گیلاس و آلبالو دارای ویتامین سی بالا گیلاس و آلبالو آخرین میوه هایی هستند که در لیست محبوب ترین و سالم ترین میوه های جهان قرار می گیرند. این دو میوه به طرز ویژه ای پتاسیم، فیبر و ویتامین C دارند. گیلاس و آلبالو حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل آنتوسیانین و کاروتنوئید هستند که التهاب را کاهش می دهند و ممکن است از چندین بیماری جلوگیری کنند. ...
برای بهبود تعادل هورمون ها در بدنمان چه بخوریم؟
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، هورمون ها پیام رسان هایی شیمیایی هستند که وارد جریان خون می شوند و در انواع کارکرد های بدن مانند سوخت وساز، رشد و تولیدمثل نقش دارند. بسیاری از جنبه های سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی مناسب، به حفظ تعادل هورمون ها کمک می کند. علت به هم خوردن تعادل هورمونی چیست؟ تعادل هورمونی زمانی به هم می خورد که میزان یک هورمون یا هورمونی خاص در ...
راست و دروغ های آلزایمری
نشان می دهد داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، سیگارنکشیدن و انجام فعالیت هایی که محرک ادراک و شناخت مغز هستند می توانند ریسک زوال عقل را کاهش دهند؛ البته این تغییرات در سبک زندگی را باید از سنین جوانی شروع کنید نه اینکه منتظر بمانید تا هفتادساله شوید! رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند بر احتمال زوال عقل اثر بگذارد میزان بالای آنتی اکسیدان ها با مصرف زیاد میوه ها و سبزی ها احتمالاً ...
ورزش هوازی یا کاردیو باعث بهبود عملکرد قلب شما می شود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، دکتر سمیرا راهب افزود: تمرینات کاردیو (هوازی ) در یک بازه ی زمانی طولانی انجام می شود که باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ ها، و نهایتاً حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول ها خواهد شد. این متخصص قلب و عروق افزود: به عبارت دیگر هر گونه فعالیت ورزشی که قلب، ریه ها و عضلات شما را درگیر فعالیت زیادی کند و شما مدت زمان بیشتری به ورزش ا ...
منظور از چربی خون چیست؟
مقاومت به آن در بدن باشد. 4. افزایش ترشحات چرب: با افزایش سطح چربی خون، ممکن است ترشحات چرب در پوست و موها افزایش یابد. 5. افزایش ریسک برای بیماریهای قلبی از اثرات بالا بودن چربی خون است: چربی خون بالا میتواند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی مانند آترواسکلروز را افزایش دهد. این شامل علائمی مانند درد قفسه سینه، ضیق نفس، ضربان قلب نامنظم و ضعف عضلات است. اگر ...
بین دیابت و کم خونی ارتباطی وجود دارد؟
خود در مورد خطر ابتلا به کم خونی صحبت کنید. اگر دیالیز می شوید، ممکن است مقادیری خون از دست بدهید که می تواند باعث کم خونی شود. علائم کم خونی وقتی مغز و سایر اندام های شما اکسیژن کافی دریافت نمی کنند، احساس خستگی و ضعف می کنید. علائم دیگری که ممکن است نشان دهنده ی کم خونی باشد عبارتند از: تنگی نفس سرگیجه سردرد پوست رنگ پریده درد قفسه سینه دست و پاهای سرد ...
دوپامین چیست و چه نقشی در حالات روحی انسان دارد؟
به گزارش هاناخبر ، دوپامین ماده ای است که به شدت با احساس لذت و سیستم پاداش مغز در ارتباط است. سیستم دوپامین می تواند با گوش کردن به موسیقی، برنده شدن در یک بازی ویدئویی، کسب درآمد و حتی انتقام گرفتن، فعال شود. با خواندن این مقاله یاد می گیرید که علائم کمبود یا ازدیاد این ماده در بدن چیست و چگونه می توانید به سطح متعادلی از آن در بدن برسید. دوپامین چیست؟ دوپامین یک پیام رسان عصبی ...
چرا دچار کووید طولانی مدت می شویم ؟
به گزارش پارسینه به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند بیماران مبتلا به کووید طولانی مدت دو چیز مشترک دارند. آنها بقایای ویروس را در روده خود دارند و سطوح پایین تری از هورمون سروتونین دارند. در حالی که سروتونین اغلب در بافت مغز تصور می شود، 95 درصد از سروتونین بدن در واقع در روده تولید می شود. به غیر از خلق و خو، نقش مهمی در خواب، هضم غذا، حالت ...
چرا همسرم برای رابطه جنسی میل ندارد؟
مثل شناخته می شد اما امروزه دانشمندان به جنبه های دیگر فواید رابطه جنسی دست یافته اند. وقتی بر خلاف عادت گذشته، زنی درخواست جنسی شوهرش را و یا شوهری درخواست جنسی زنش را قبول نمی کند و یا آن را به وقتی دیگر موکول می کند، برای چسباندن برچسب اختلال به او نباید عجله کرد، چه بسا دلایلی پشت این امتناع ناگهانی وجود داشته باشد که زوج طرد شده، خود بتواند با شناسایی و رتق و فتق به موقع آن ها ...
شایع ترین علائم سرطان خون
...> بزرگ شدن گره های لنفاوی می توان گفت بزرگ شدن گره های لنفاوی یکی دیگر از علائم شایع سرطان خون است. گره های لنفاوی سلول های کوچکی هستند که در سراسر بدن وجود دارند. هنگامی که سلول های لوسمی به طور نامنظم رشد می کنند، گره های لنفاوی بزرگ می شوند. این بزرگ شدن به خصوص در نواحی گردن، بغل، و بازو و پاها مشاهده می شود. نحیف و آسیب زدن آسان به گزارش رویداد24 دو ...