سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش متابولیسم با این خوراکی
...> موجب تقویت سیستم گوارش بدن می شود. آب رسانی خوب برای بدن شما است. از تشنگی و عطش جلوگیری می کند. چربی سوزی بسیار عالی است. متابولیسم بدن را افزایش می دهد. دارای اسیدهای چرب امگا 3 است. بیماری فشار خون را درمان یا دست کم مهار می کند. در درمان و مهار بیماری ها و اختلالات قلبی عروقی موثر است. دیابت 2 را درمان یا دست کم مهار می کند. استخوان ها را تقویت می کند. نوشیدنی انرژی زا است و باعث افزایش اثر فعالیت های بدنی می شود. التهاب ها و تورم های موجود در بدن را کاهش می دهد. ...
باید این مواضع را قبل از انتخابات می گرفتی!
و حتی حاضر به موضع گیری نبودید را بگویید. آیا این توهین به اقشار مردمی که از طیف های مختلف فکری و صددرصد مخالف فتنه گران به شما رای دادند نیست و یا دیگه نیازی به برگشتن بین آن ها نمی بینید؟ حافظه تاریخی مردم و تاریخ انقلاب اسلامی به امثال چنین رفتار ها و مواضع ضد و نقیض روی خوش نشان نداده و نخواهد داد. جناب آقای تاجگردون: مبادا از رای ملت و مردم دیارتان تفسیر دیگری داشته باشید و ...
توصیه جالب جواد خیابانی به فردوسی پور
... از مزدک میرزایی هم شما تست گرفتید؟ بله اما شما خبرنگارها عادت کرده اید که آدم ها را در مقابل هم قرار بدهید. با ما نمی توانید چنین کنید. مزدک هم نشان داد جوان با استعدادی است. میرزایی را خیلی قبول دارم. شما زودتر از این گزارشگران آمدید و خودتان هم از آنها تست گرفتید پس چه شد که این روزها این همه هجمه علیه تان وجود دارد؟ من اینها را هجمه نمی دانم. به شوخی مردم ...
اساتید زبان فارسی در چین فرا رسیدن نوروز را گرامی داشتند
را وارد مرحله تازه ای از مناسبات کرد و فضا را برای گسترش فعالیت همه نهادها و سازمانهای مرتبط فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی بیش از پیش فراهم ساخت. خاجی همچنین از استادان و فعالان حوزه زبان ادبیات فارسی در چین خواست تا با روزآمد کردن روش های آموزشی و بکارگیری فن آوری های پیشرفته، سطح آموزش زبان فارسی در این کشور پهناور را بیش از پیش ارتقا دهند تا زمینه فراگیری این رشته برای همه علاقمندان فراهم شود ...
خطوط قرمزهای مقتدا صدر برای طرفدارانش
که دست به اعتصاب مسالمت آمیز در مقابل گذرگاه های منطقه الخضراء خواهند زد که به مرکزی برای حمایت از فساد تبدیل شده است، نه شایعات و نه تهدیدها ما را از این کار باز نخواهد داشت، اعتصاب ما به خاطر میهن است و فقط به زیان فاسدان خواهد بود. وی خطاب به طرفدارانش گفت : ای اعتصاب کنندگان، از شما می خواهم به تعقل و خردورزی پایبند باشید و در دام اقدامات تحریک آمیز نیفتید، بدانید که اعتصاب ما به ...
رضا رویگری: عید یعنی دل خوش
رضا رویگری یکی از خوش صحبت ترین هنرمندان کشورمان است که هرگاه با او همکلام شده ایم حسابی لذت برده ایم. حال شما حساب کنید این صحبت ها درباره عیدهای کودکی اش باشد، آن وقت صفای دیگر دارد. با رضا رویگری بزرگوار همراه شدیم تا شیرینی شب عید را بخریم و چه ساعت خوشی را در کنار او سپری کردیم. سال بدی را سپری کردم! سال 94 برای من سال خوبی نبود. چه به لحاظ جسمی و روحی و چه از نظر ...
جزئیات درگذشت حاج احمد آقا به روایت محافظش/حاج احمد مخفیانه به شهر می رفت و برای امام خبر جمع می کرد
امام برسد. در این باره چه خاطره ای دارید؟ یادم هست در سال 60،آقای مهندس بازرگان آمد اینجا و بچه ها یک مقدار بدرفتاری کردند. خبر رسید به امام.ایشان پیغام دادند، یا جمع کنید بروید یا هر کسی آمد اینجا، مهمان من است و حرمتش واجب و هیچ فرقی ندارد که انقلابی هست یا نیست. شما فقط باید وظیفه تان را انجام بدهید و حق ندارید کوچک ترین توهینی به احدی بکنید. از همان روز، بچه ها این نکته را ...
روش های مفید برای آشتی کردن را می دانید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فرمول مجذوب کردن دوباره او به سادگی الفبا می باشد. این مراحل روش های مفید برای آشتی کردن آسان را طی نموده و هر قدم اشتباهی که برداشته شده را به حالت قبل برگردانید. 1- قبول کنید که اشتباه کرده اید زمانیکه به طور شفاف مشخص گردید که مرتکب اشتباه شده اید و مطلقا راه گریزی از پیامدهای حاصله از خطاکاری و جرمتان وجود نداشت،شما نیز باید گناه خود را ...
کبدتان را چقدر می شناسید
کیسه صفرا می ریزد و از آنجا به لوزالمعده و روده کوچک وارد می شود. اما کوچک ترین اختلال در مسیر حرکت صفرا ممکن است باعث افزایش سطح صفرا در جریان خون شود. به همین دلیل اگر با زردی پوست و زردی چشم ها (قسمت سفیدی چشم) مواجه شدید، بدانید که در مسیر صفرای شما اختلالاتی ایجاد شده است. همچنین نشانه دیگر آن خارش گسترده و شدید پوست است. اگر این مشکل به موقع تشخیص و درمان نشود، این زردی پوست به مرور ...
گفت و گو با رشیدپور درباره تمام جنجال هایش
کار راضی نیستم. من نه مسوول فرهنگ مملکت هستم و نه علاقه ای دارم از جیب شخصی خودم، هزینه کنم. و قبل تر از این، قبل از قالیباف که به قول شما تصویر روتوش شده ای داشت ، آن دوره ای رشیدپور در تلویزیون بود، ارتباط چندان بدی با دولت احمدی نژاد هم نداشت. من فکر می کنم در تعریف تان از ارتباط دچار اشتباه هستید. ارتباط یعنی خیلی هایی که می توانم برایتان مثال بزنم. ولی رشیدپور در چهار ...
تکم چی ها، سرود خوانان بهار
گاه پادشاه شده و برتخت تکیه می دهد) **بیزیم یرده یومورتانی یویارلار،انونی دونوب یددی رنگه بویارلار یددی سینده تحویل اوسته قویارلار، سیزون بو تازه بایراموز مبارک آییز ، ایلیز ، هفته گونوز مبارک (در محل ما تخم مرغ را می شویند، آن را به هفت رنگ می آرایند، هر هفت تا را در سفره عید می گذارند، این عید تازه تان مبارک باشد، ماه و سال و هفته و روزتان مبارک ) **بیزیم یرده قووون قارپز ...
مواد طبیعی و تازه را جایگزین تنقلات شور و شیرین نوروز کنید
...> این کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان عنوان کرد: مصرف مایعات روزانه 8 تا 10 لیوان توصیه می شود که در ایام نوروز توصیه به مصرف نوشیدنی های مناسب و سالم مانند آبمیوه های طبیعی و تازه یا شربت های خانگی تهیه شده با عرقیات گیاهی یا آبلیمو توصیه می شود. صاحبدل بیان کرد: اگر جزو آن دسته افراد هستید که قصد دارید شربت ها و آبمیوه های صنعتی را در ایام نوروز مصرف کرده و از این طریق ویتامین لازم را ...
عکس / بوتاکسِ تهران با رنگ و نقش
بسیار جالب است و پیگیر آن هستند که اتمام کار چه وقت است که بیایند و از تکمیل شده آن عکس بگیرند. به این مجموعه وصف هدفون عظیمی در تقاطع خیابان انقلاب و فلسطین را باید اضافه کنیم و قرار است از آن موسیقی فیلم برایمان پخش شود. این آثار در ایام نوروز هم در سطح شهر باقی هستند. شما خوانندگان مدآنلاین هم اگر قصد سفر در روزهای تعطیلات ندارید، فرصتی بگذارید و خودتان را فارغ از بدوبدوهای معمول هرروزه تان در پایتخت به این هنرهای خلاقانه بسپارید. یادمان باشد هدف خلق آثاری که مرور کردیم جز این نیست که با محیط زیستمان دوست باشیم. ...
خوراکی های غنی از چربی که باید حتما بخورید
...> کره بادام زمینی دارای چربی های سالم و مفید است کره بادام زمینی: مصرف منظم این خوراکی خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش می دهد و احساس سیری کامل ایجاد می کند. روغن نارگیل: نوعی اصلی از چربی های اشباع شده به نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است ضمن این که به عنوان منبع انرژی مفید شناخته می شود. مصرف شکلات تیره ...
پرسپولیس دو سال دیگر در فینال جام باشگاه های جهان!
که او در لیست برانکو نبود، اما با توجه به شرایطی که وجود داشت ما اقدام به جذب این بازیکن کردیم و برانکو به حضور این بازیکن نظر مثبتش را اعلام کرد. * پرسپولیس را شما بستید یا برانکو؟ - سایر بازیکنان تازه وارد هم در تعامل با خود برانکو جذب کردیم. این موضوع اصلاً این طور نبود که من بخواهم تیم ببندم و از ادبیات حرفه ای این کار به دور است. به اعتقاد من در ادبیات فوتبال، این نوعی بی ...
خمپاره هایی که قرار نبود به ما اصابت کند
، برای سرکشی به نیروها، مسیر این جاده تازه متصل شده را طی کردیم تا خود را به نیروهای مستقر در جاده خندق برسانیم. جاده خلوت بود و ما در حالی که با هم گفت وگو می کردیم، میانه های جاده را برای راه رفتن انتخاب کردیم و به سمت سنگرها به راه افتادیم، هر چه به نیروهای خودی نزدیک تر می شدیم احساس می کردیم آنها دارند برای ما دست تکان می دهند و به بالا و پایین می پرند. هر چه فکر کردیم که ...
به جای نان ساندویج هایتان را اینگونه بپیچید+تصاویر
طعم خوبی داشته باشد و هم قیمتی مناسب داشته باشد و در عین حال برای سلامتی مفید باشد ممکن است در ابتدا آسان به نظر نیاید اما در اینجا ما به مهم ترین این روش ها اشاره می کینم. می توانید به جای نان ساندویج های خود را در این مواد مفید بپیچید و از خوردن آن لذت ببرید: چند لایه کاهو برشته تازه چند لایه سیب زمینی ورق ورق شده لایه نازک و برشته ای از بادمجان داخل خیاری که محتوای آن خالی شده است داخل لایه ای نازک از فلفل دلمه ای بلند که محتوایش خالی شده است. ...
آیا ال نینو عامل فجایع اخیر است؟!
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر و یا عکس آن بخوانید. آیا ال نینو عامل فجایع اخیر است؟! گلزار: شهرت مرا تنها کرده است! طرز تهیه کباب لقمه مدل گوش فیل تازه ترین اخبار از دنیای سرگرمی ها و دانستنی ها را در سایت تابناک باتو بخوانید. استاد انگلیسی دانشگاه استانبول از ترکیه اخراج شد خوشمزه ترین غذاهایی که باید در ...
طریقه اصولی شستشوی سبزی و میوه
ها لیز و لزج شود و به سطح آب بیاید. در این مرحله از شست وشو، شما باید آب روی سبزی را به آرامی تخلیه و سپس سبزی تان را از درون ظرف خارج کنید. مرحله سوم، میکروب زدایی است که باید دوباره سبزی تان را درون یک ظرف پر از آب غوطه ور کنید و مقداری از محلول های ضدعفونی کننده حاوی پرکلرین را که در بازار وجود دارند، داخل آب سبزی بریزید. مقدار ماده ضدعفونی کننده ای هم که داخل آب می ریزید باید بر حسب دستور ...
اگر آیفون یا آیپد روشن نشد چه کنیم ؟
روشن نمی شود تا زمانیکه باطری دوباره شارژ شود. اگر هارد ریست جواب نداد، شما می توانید با وصل کردن دیوایس به شارژ به مدت 1 ساعت از خراب نبودن باطری اطمینان حاصل فرمائید. وقتی شارژ دیوایس به حداقل رسید شما ایکون باطری را مشاهده خواهید کرد. اگر باز هم پس از یک ساعت صفحه نمایش روشن نشود، قبل از هر کاری ابتدا کابل و سپس اداپتور شارژر را بر روی یک دیوایس سالم تست کنید. اگر ...
دلایل اصلی و مهم ریزش مو
ضد افسردگی و ضد بارداری این قرص ها درمان متداول افسردگی است. به گفته متخصصان تنها راه متوقف کردن این نوع ریزش مو، کنار گذاشتن قرص است. اما گاهی این قرص های ضد افسردگی به زندگی و زنده ماندن فرد بستگی دارد.بنابر این تنها راه کم کردن دوز یا تغییر دادن نوع دارو است. یکی از دلایل ریزش مو، مصرف قرص های ضد بارداری است. ...
علائم رفلاکس معده چیست و چگونه درمان می شود؟
اگر شما دائما احساس سوزش در قفسه سینه و گلوی خود دارید، احتمالا به رفلاکس معده دچار شده اید. عارضه ای که در اصطلاح عامیانه به "ترش کردن" معروف است. رفلاکس معده ای – مروی (بازگشت محتویات داخل معده به مری) یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال به معنی آسیب های موکوزی و نشانه های مزمن در اثر بازگشت غیر عادی محتویات و اسید معده به مری است. یکی از نشانه های متداول ریفلاکس معده ای – مروی، سوزش شکم ( Heartburn ...
وقتی جان کری از تندروی سخن می گوید
خبرگزاری صداوسیما، جان کری در کنفرانس خبری در وزارت خارجه آمریکا گفت: در سال دوهزار و چهارده، گروه تروریستی داعش شروع به تصرف اراضی در سوریه و عراق و سلطه بر شهرهای مهم کرد و مرتکب ظلم و ستم و جنایت ضد مردم شد. آمریکا فورا پاسخ داد و این اعمال وحشتناک را محکوم کرد و مهمتر از آن عملیات هماهنگی را ضد داعش آغاز کرد. در سپتامبر همان سال باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا ائتلافی بین المللی را ایجاد کرد ...
چگونه بر استرس بارداری غلبه کنیم
استرس است. بنابراین توصیه می شود که فهرستی از عوامل تحریک کننده و استرس زا تهیه و با مشورت با بقیه اعضای خانواده، این موارد تا حد امکان حذف شوند. برخی از راهکارهای مهم برای غلبه بر استرس دوران بارداری عبارتند از: **به معنویات بیشتر بپردازید ارتباط با خالق هستی و تمرکز روی معنویات مهمترین روش افزایش آرامش و دوری از هرگونه استرس است. به خداوند توکل کنید و مطمئن باشید که او تنها حافظ ...
درمان افتادگی چشم چیست؟
که شما را پیر نشان می دهد. چروک های عمودی اطراف لب هاست که وقتی می خندید یا غذا می خورید یا حرف می زنید خود رانشان می دهند، می توانید با کارهای بسیار ساده ای این چروک ها را کاهش دهید، اول این که به طور مرتب از ضدآفتاب استفاده کنید، دوم این که از یک کرم تقویت کننده کلاژن یا ضد چروک برای اطراف دهان تان استفاده کنید، استفاده از یک محصول حاوی اسید هیالورونیک می تواند بسیار مفید باشد. همچنین باید ...
از نامه نگاری آیت الله العظمی مکارم و شیخ الازهر تا حضور مقام ارشد واتیکان در قم
قرار داده اند نه دولتمردان و سیاستمداران غربی. و خود در این نامه خطاب به جوانان تاکید کرده اند: آینده ی ملّت و سرزمین تان را در دستان شما می بینم و نیز حسّ حقیقت جویی را در قلب های شما زنده تر و هوشیارتر می یابم . در حقیقت، رهبر انقلاب با رویکرد تأکید بر نقاط مشترک و با استفاده از دو ابزار اخلاق و حقیقت جویی اقدام به نگارش این دو نامه کرده اند؛ موضوعاتی که اتفاقا گمشده ی جهان سیاست و دیپلماسی ...
چرا دچار گرفتگی گردن می شویم؟
ایجاد کنید. سفتی گردن به عنوان یکی از خطرات بالقوه محل کار در نظر گرفته می شود که نه تنها می تواند باعث درد شما شود بلکه ممکن است حرکت را برای شما بسیار دشوار سازد. اگر می خواهید که جلوی کشیدگی عضلات و بی تحرکی در زندگی و در نتیجه در گردن تان بگیرید، دست به کار شوید و در محل کارتان، یک برنامه تناسب اندام سالم را دنبال کنید. گردن شما برای این کار سپاسگزارتان خواهد بود. اگر از سفتی گردن رنج می برید ...
دمنوش های انرژی زا کدامند؟
ضد سرماخوردگی که کمی هم طعم تندی دارد، مقداری لیموی تازه اضافه کنید و با اندکی عسل آن را بنوشید. چون این ادویه چاشنی غذاهای خانگی است، در دسترس ترین دمنوش محسوب می شود. دارچین، درد کمر، پا و مفاصل را کاهش می دهد و از دلهره و بوی بد دهان می کاهد و موجب افزایش فشارخون شده و رفع کننده سردمزاجی است. این دمنوش محرک اعصاب است و به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارد، قوای جسمانی را افزایش می دهد ...
شکلات خورهای حرفه ای بخوانند و بدانند!!
مانند مفید است فرآیند جادویی که باعث خواص سلامت بخش شکلات می شود در دست یا دهان شما رخ نمی دهد، بلکه در روده بزرگ شما اتفاق می افتد. در واقع پژوهش های جدید نشان می دهند، منافع سلامت بخش شکلات به میکروب های مفید موجود در میکروبیوم شما از جمله در روده بزرگ مربوط است. هنگامی که شکلات می خورید این میکروب ها باعث تخمیر آن و آزاد شدن ترکیبات ضدالتهابی آن می شوند. ترکیب کردن شکلات با میوه های غنی از ...
جنگجوی خیابانی / آزمایش رانندگی کاوازاکی Z1000
و تازه نوبت به گاز دادن و پیچاندن دسته گاز شد ؛ صدای اگزوز Z1000 آنقدر وحشتناک دلچسب بود که تا توانستیم موتور را محکم چسبیدیم تا هر چقدر توانستیم گاز دهیم و به سرعت دنده ها را تعویض می کردیم . اگر حتی برای یک لحظه غفلت کنید مطمئن باشید موتور می رود و شما جا می مانید ؛ پس پیشهاد می کنم حتی اگر مگس به صورت تان خورد واکنشی نشان ندهید و موتور را بچسبید . شاید باورکردن اینکه گرفتن تایم شتاب صفر تا 100 ...