سایر منابع:
سایر خبرها
اگر سرفه و التهاب گلو دارید از دم کرده این گیاه استفاده کنید
و مواد دیگری است و مانند دیگر گیاه این تیره، قابض و بندآورنده خون است و از آن برای متوقف کردن خون ریزی های داخلی و خارجی، ترشحات معده و اسهال های سخت استفاده می شود. یوسفیان گفت: از شاخه های خشک شده و تازه علف هفت بند در تهیه دم کرده گرمی به مقدار دو تا سه قاشق مرباخوری برای یک فنجان آب که در طول روز آن را می نوشند، استفاده می شود؛ این دم کرده کاهنده قندخون است و در درمان سرفه و ال ...
5 دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
...: گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم چنین بهتر است از مصرف نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود. همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. هم چنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و ...
بهترین دم کردنی ها برای سرماخوردگی پاییزی
جسمانی مناسبی برخوردار و آبریزش بینی و سرماخوردگی وی بدون علائم عفونت باکتریال باشد، بهتر است در طول مدت بیماری از سوپ و آش های ساده و گرم استفاده کند و از مصرف نابجای آنتی بیوتیک ها پرهیز کند، با این اوصاف، بهتر است غذای اصلی در سه روز نخست، تنها سوپ جو رقیق با حبوبات بسیار اندک و سبزیجات فراوان باشد و بهتر است معده سبک نگاه داشته شود. وی تصریح کرد: دم کرده گل گاو زبان به شرط ترش نبودن ...
گلو درد دارید؟ پس اصلا به این خوراکی ها لب نزنید
گلودرد دارید توصیه می کنیم فعلاً ماست نخورید. چرا؟ چون یافته ها نشان داده اند ماست می تواند با غلیظ و چسبناک کردن خلط، سرفه هایتان را بدتر کند. تمرهندی تمرهندی چه به صورت خام و چه پودری باعث آلرژی در گلو می شود، پس بهتر است زمانی که گلودرد دارید تمرهندی نخورید. قهوه وقتی علائم سرماخوردگی دارید و کسل هستید شاید به فکرتان برسد که قهوه می تواند کمکتان بکند ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
، گوش درد و عفونت های ریوی را ترمیم و درمان می کند. بهتر است این دارو را در شب قبل ازخواب میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید. سرفه های مداوم: انار ، یک ضد سرفه طبیعی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ضدالتهاب بودن، خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی از دیگر خواص درمانی این میوه زمستانی است. از این رو برای قطع و درمان سرفه هایی که همچنان ادامه دارند، عالی است. هر روز دو مرتبه با آب انار ...
دم نوش های گرمابخش
ایمنی بدن می شود و در ازبین بردن ویروس ها مؤثر است. زنجبیل در هنگام ابتلا به سرماخوردگی بدن دچار التهاب می شود و دم نوش زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی می تواند با این بیماری مقابله کند. برخی از تحقیقات هم نشان داده اند که زنجبیل به درمان گلودرد، کاهش عفونت گلو و رفع گرفتگی بینی کمک می کند. درضمن دم نوش زنجبیل برای حالت تهوع هم مفید است. اگر استفراغ یا حالت تهوع ...
جوشانده ای که بیش از 4000 سال یک درمان سنتی بوده و همچنان موثر است
چای زنجبیل عناب از زنجبیل، عناب، شکر سیاه یا عسل و آب تهیه می شود. این نوشیدنی به عنوان یک نوشیدنی صبحگاهی انرژی زا یا یک دمنوش برای بعدازظهر (به خصوص اگر احساس می کنید آب و هوا گرفته است) و یک نوشیدنی گرم کننده عصر است. به نقل از زرچین، چای زنجبیل عناب نوشیدنی ای است که اغلب در خانه درست می شود و تقریبا پایه ثابت خانه های مادربزرگ ها محسوب می شود. جوشانده عناب یک نوشیدنی گرم ...
عادت های شبانه ای که به سلامت تیروئیدتان کمک می کنند
هم تأثیر منفی بر عملکرد تیروئید می گذارد. استرس می تواند عوارض فعلی مربوط به تیروئید را نیز بدتر کند، مثلاً بیماری گریوز یا هاشیموتو. از آن طرف خواب کافی باعث کاهش تنش و استرس در بدن شده و اجازه می دهد اندام هایی مثل غده تیروئید بهترین عملکرد خود را داشته باشند. کیفیت خواب همیشه و ازهرجهت مهم است و شما باید هر شب حداقل 7 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. بعد از شام پیاده روی ...
دلایل ایجاد غبغب چیست؟ روش از بین بردن غبغب زیر گلو
علت ایجاد غبغب غبغب درواقع کاملا کم خطر و بدون مشکل بوده که افراد نباید از وجود آن ترسی داشته باشند. ممکن است به دلایل مختلفی در بدن افراد رخ دهد؛ به همین دلیل می تواند اعتماد به نفس افراد را کاهش داده و بر روی زندگی عادی آنها تاثیر بسیاری بگذارد. در نتیجه بهتر است برای رفع چنین مشکلی به یک پزشک متخصص در این زمینه و استفاده از ساکشن غبغب خود را درمان کنید. عواملی که در بروز غبغب نقش دارند شامل: مشکل سلامتی ( Health problem ) ...
به هیچ عنوان در این مکان ها پارک نکنید! | قوانین جدید جریمه برای توقف؟
ایمنی بدن را تقویت می کند و سرماخوردگی را بهبود می بخشد پس بهتر است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8 ساعت کامل استراحت کنید. توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید، زیرا شما را بی خواب می کند. بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و بعضی ها هم عفونت ناشی از سرماخوردگی را کمتر می کنند. این خوراکی ها عبارتند از: 1. موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در ...
عوارض بسیار خطرناک دیر خوابیدن که باید آنها را جدی بگیرید
یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که افراد مرتکب می شوند، یکسان دانستن خواب روز و شب است. به همین دلیل افراد شب زنده دار ترجیح می دهند خواب روز را جایگزین خواب شب کنند.عوارض بی خوابی و دیر خوابیدن بیشتر از آنچه فکر می کنید جدی است؛ پس اگر شما نیز از آن دسته آدم ها هستید که دیر می خوابید در ادامه با ما همراه باشید تا آسیب های دیر خوابیدن را بررسی کنیم. ساعت مغز ما از نور استفاده می کند تا ...
عوارض مصرف اشتباه ویتامین D
وجود دارد که بهتر است. وی افزود: خوردن قرص یا کپسول ژله ای ویتامین D با دوز پنجاه هزار در فواصل زمانی طولانی (ماهانه یا هفتگی) موجب افزایش حجم ناگهانی این ویتامین در خون شده و سپس سریع کاهش پیدا می کند. مشیری با بیان اینکه مصرف قرص خوراکی هزار واحدی ویتامین D برای افرادی که کمبود آن را دارند به طور مستمر هر شب قبل از خواب توصیه می شود، گفت: خوردن ویتامین D در طول صبح یا ظهر ...
16نوع سر درد که باید بشناسید| سردردهای خطرناک کدامند؟
بیماری ها در زمستان شایع هستند. اما استرس، مشکلات بینایی، کم آبی بدن و مصرف بیش از حد داروها سایر علل شناخته شده سردرد می باشند. سردردهای صبحگاهی، نشانه تومور مغزی می دانیم که سردردها گاهی نشانه ی وجود بیماری جدی مثل تومور مغزی هستند به خصوص اگر همراه با حالات دیگر و در مواقع خاصی از روز بیشتر بروز کنند. عمل بینی یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه احساس سوزش در بازو ها و پا ها ...
5 دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
الهه جعفرزاده: همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. هم چنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن می شود. شواهد زیادی نشان می دهد که دمنوشِ [...]
خوابیدن در این ساعت باعث مرگتان میشود | در این ساعت اصلا نخوابید!
شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد ولی امروزه استفاده از چراغ خواب ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین ساعت 9 تا 2 صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم هورمونی بدن فرد به خواب 9 شب تا 2 صبح نیاز دارد. خواب دم غروب یا خواب هلاکت و مرگ دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: بسیاری از افراد عادت کرده اند که روزها بخوابند و ...
دلایل ایجاد گل مژه به صورت مکرر و راه های درمان آن
آلرژی زا دور باشید و در معرض گرد و غبار قرار نگیرید. چشم صورتی عفونت چشم صورتی باعث ایجاد التهاب و تحریک تشکیل گل مژه می شود. چشم صورتی معمولاً همراه با قرمزی، خارش ترشحات و مخاط همراه است و احساس بدی را در فرد ایجاد می کند. در اکثر موارد چشم صورتی نشان دهنده یک مشکل ویروسی است و باید سریعا آن را پیگیری کنید. استفاده از کمپرس گرم و اشک مصنوعی می تواند شرایط را برای تان راحت تر کند ...
آنفولانزا و سؤالات پر شمار
شدت این بیماری در میان افراد مختلف متفاوت است، اما غالباً به عطسه، سرفه و خستگی منجر می شود. سویه های مختلفی از ویروس این بیماری وجود دارد. هر سال محققان شایع ترین سویه های مربوط به آنفلوآنزا را مشخص می کنند تا از آن ها برای تهیه واکسن استفاده کنند. واکسن یکی از ساده ترین و مؤثرترین راه های پیشگیری از این بیماری مسری است. علائم آنفولانزا رایج ...
علت گلو درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست ؟
طول خواب ترشح می کند. از طرف دیگر، تعریق در طول شب می تواند باعث شود بدن شما رطوبت بیشتری نسبت به حفظ رطوبت خود از دست بدهد و در نتیجه آب بدنتان کم شود. تعریق شبانه ممکن است در اثر یک محیط خواب خیلی گرم، یائسگی و سرماخوردگی ایجاد شود. اگر هنگام بیدار شدن از خواب کم آبی عامل گلودرد شماست، حتماً در طول روز مایعات کافی مصرف کنید. از صبح تا اواخر بعد از ظهر تا جایی که می توانید آب بنوشید ...
عسل مانوکا ؛ درمانگر شیرین!
درمان زخم ها، سوختگی ها، جراحات و جوش ها استفاده می شده است. عسل دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است و به حفظ محیطی مرطوب و ایجاد مانع محافظ برای زخم کمک می کند. این شرایط از عفونت میکروبی زخم جلوگیری می کند. مطالعات نشان داده اند که عسل مانوکا می تواند به روند بهبود زخم کمک کرده، بازسازی بافت را تقویت کرده، و حتی درد در افراد دچار سوختگی را کاهش دهد. افزون بر این، عسل ...
درمان گلو درد| آیا آنتی بیوتیک برای درمان گلو درد مناسب است؟
... سرفه متوالی و ریختن مخاط بینی از پشت بینی در گلو (خلط گلو) می تواند احساس ناخوشایندی در گلو ایجاد کند. در عفونت با باکتری استرپتوکوک، شما معمولا شاهد احتقان بینی، آبریزش بینی و سرفه نیستید و اینها معمولا نشانگر سرماخوردگی یا همان بیماری ویروسی هستند. استفاده از آب نمک رقیق (یک قاشق مرباخوری نمک در یک لیوان آب ولرم) برای شستشوی گلو و سینوس ها از آن نسخه هایی است که به خوبی ...
سرفه شدید در شب را چگونه کنترل کنیم؟ + عکس
حتما برای شما هم پیش آمده به هنگام خواب و یا در حین خواب دچار سرفه های شدید شوید. در این مطلب به ذکر چند توصیه برای جلوگیری از سرفه شبانه می پردازیم. به گزارش عرشه آنلاین ، برای جلوگیری از بروز سرفه شبانه در کودکان و بزرگسالان راه های مختلفی از تغییر در سبک زندگی تا درمان های خانگی وجود دارد. این درمان ها به علت بروز سرفه شبانه بستگی دارند. هشت توصیه برای تسکین سرفه های ...
خطرات مصرف داروهای بدون نسخه برای کودکان زیر 6 سال
: بسیاری بر این باورند که داروهای بدون نسخه برای کاهش احتقان بینی، آبریزش بینی و سرفه خصوصاً برای کودکان زیر 6 سال مؤثر است و عوارض جانبی مضری هم ندارد. اگر فرزند شما زیر 6 سال است، می توانید علامت های بیماری مثل تب را با استامینوفن اطفال و درمان های خانگی ایمن تسکین دهید ولی تجویز دارهای ضداحتقان فقط بر عهده پزشک کودک شماست. این متخصص بیماری های عفونی گفت: داروهای بدون نسخه می تواند برای ...
خواص سیر
فراهم می کند تا به خواب عمیق و آرام برود. لاغری با خوردن سیر خام در شب یک ساعت قبل از خواب، استفاده از سیر و عسل می تواند چربی های انباشته شده در اطراف شکم را کاهش دهد. این روش تاثیر قابل توجهی در لاغری و کاهش وزن شما خواهد داشت. فقط در نظر داشته باشید که زیاده روی در مصرف این معجون ممکن است به بدن شما آسیب برساند، بنابراین استفاده مداوم فقط برای یک ماه توصیه می شود. ...
با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت بخوابید
یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتئین باشد. اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B از غلات کامل، منیزیم از سبزیجات برگ دار و زینک (روی) موجود در آجیل و حبوبات می تواند بازدهی خواب را بالاتر ببرد. به طور کل، غذاهایی که در طول روز می خورید بر میزان خواب شما در هر شب تأثیر می گذارند. به گزارش بهداشت نیوز،یک رژیم ...
قاتل بیماری ناشناخته پاییز شناسایی شد
.... بادرنجبویه در بهبود کیفیت خواب، کاهش علائم بی خوابی و اختلالات خواب به ویژه در دوران یائسگی بسیار موثر است. با مصرف دمنوش بادرنجبویه به علت داشتن خواص آرام بخشی می توانید خواب بهتری داشته باشید. برای رفع بی خوابی های شبانه قبل از خواب یک یا دو فنجان از دمنوش لاغری بادرنجبویه استفاده کنید. خواص بادرنجبویه برای کبد گیاه بادرنجبویه یا ملیسا با از خارج کردن سموم از کبد به حفظ ...