مشخصات ماست یونانی با کیفیت را بشناسید + لیست قیمت انواع ماست
سایر منابع:
سایر خبرها
برای دفع آلودگی هوا از بدن خود این مواد غذایی را حتما بخورید/ دفع سرب با خوردن سیب
اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر و مواد لبنی کم چرب توصیه دیگر این متخصص تغذیه بود که می تواند باعث کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا بر بدن و دستگاه گوارش شود. این دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی، برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند موارد زیر را به افراد توصیه کرد. _ حداقل 400 گرم سبزی و میوه ...
این میان وعده ها حالِ دانش آموزان تان را خوب می کند
خشکبار باید به نحوی باشد که همگی بسته بندی شده و داری مجوز های و برچسب بهداشتی لازم باشند. در عین حال باید توجه داشت که میزان نمک بکار رفته در این نوع مغزها باید بسیار پایین بوده و شرایط استاندارد غذایی در مورد آن لحاظ شود. شیر و دو غ بدون گاز، میان وعده های سالم شیرو فرآورده های آن نیز در زمره یکی از بهترین میان وعده ها قرار دارند. به خصوص انواع ماست، انواع شیر، پنیر( به جز پنیر ...
غذاهایی برای رشد قد بچه ها
.... بیشتربخوانید: کدام غذاها برای افزایش قد کودکان مفید هستند؟ لبنیات کم چرب و پاستوریزه را در برنامه غذایی خود بگنجانید لبنیات منبع خوب کلسیم، فسفر و پروتئین هستند که هر سه در رشد و سلامت استخوان نقش بسزایی دارند. کودکان نوجوانان بسته به سن خود روزانه به 2 تا 3 لیوان شیر یا ماست یا معادل هر لیوان ماست 4 قاشق کشک غلیظ نیازمندند. توجه داشته باشید که به ...
برای دفع آلودگی هوا از بدن خود این مواد غذایی را حتما بخورید | دفع سرب با خوردن این میوه
تامین کنندگان برنج ایران اعلام شده است، قیمت برنج خارجی در بازار از برنج ایرانی بالاتر رفته است و به کیلویی 65 هزار تومان رسیده است. هم پای گوشت و برنج سایر کالاهای اساسی نیز در حال پیشروی هستند؛ قیمت هر شانه تخم مرغ در بازار به 140 هزار تومان رسیده است. از طرف دیگر قیمت هر دبه ماست در بازار نیز از 100 هزار تومان فراتر رفته است. مردم همچنان در حال فقیرتر شدن هستند ...
از نگاه طب سنتی خواص کره گاوی کیلویی 400 هزار تومان چیست؟ + لیست قیمت انواع کره محلی و پاستوریزه
به گزارش اقتصاد آنلاین ، قیمت کره حیوانی پاستوریزه در بازار روز برای تاریخ 18 آبان 1402 اعلام شد که بر اساس آن قیمت کره حیوانی پاستوریزه میهن 100 گرمی 25 هزار تومان است. قیمت کره گیاهی پاستوریزه قیمت کره گیاهی مارگارین مهگل 100 گرمی حدود 11 هزار تومان اعلام شده است. قیمت کره محلی قیمت کره محلی گاوی اصل کرمانشاه کیلویی 420 هزار تومان است. قیمت ...
قیمت این پنیر کیلویی 260 تومان شد / لیست جدید قیمت انواع پنیر
آبان 1402 اعلام شد که بر اساس آن قیمت پنیر سفید 400 گرمی پگاه مبلغ 44 هزار و 400 تومان است. قیمت پنیر 750 گرمی لبنه پرچرب آلیما مبلغ 115 هزار تومان اعلام شده است. قیمت پنیر کفیر اجور کیلویی 191 هزار تومان است. قیمت پنیر پیتزای مطهر پروسس رنده شده 500 گرمی مبلغ 190 هزار تومان قیمت گذاری شده است. قیمت انواع پنیر ...
قیمت انواع ماهی 16 آبان 1402/جدول
گروه اقتصادی:قیمت ماهی امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. قیمت انواع ماهی شانزدهم آبان 1402 به شرح زیر است: نوع ماهی قیمت (تومان) قزل آلا بی استخوان پاک شده 1000 گرم 287.000 ماهی قزل آلا 168.000 فیله قزل سالمون ایرانی بدون تیغ 500 گرم 179.000 فیله ماهی شوریده جنوب 500 گرم 288.000 فیله ماهی شوریده جنوب 595.000 ...
طرز تهیه دونات خانگی با آب، سریع، ترد و پفکی
آن را چشیده اید، آن را به راحتی با یک فنجان خامه قنادی و 100 گرم شکلات تلخ آماده کنید. طرز تهیه پیراشکی کرم دار خانگی را در کتاب کاله می توانید بخوانید تا آن را هم برای میان وعده هایتان امتحان کنید. انواع لعاب دونات شما برای روی پیراشکی هایتان جدا از تزئین از انواع لعاب های خوشمزه مانند لعاب وانیلی و شکلاتی هم می توانید استفاده کنید که در ادامه دستور کوتاهی از آن ها برایتان ...
میوه ضد آلودگی هوا را بشناسید
داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند موارد زیر را به افراد توصیه کرد. •حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. •سبزی ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید؛ چون ویتامین های آن به خصوص ویتامین Cبیشتر حفظ می شود. •روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدارکافی مصرف کنید. ...
سالم ترین صبحانه ها کدام است؟ / خوردن صبحانه چقدر به طول عمر کمک می کند؟
چربی را انتخاب کنید. ماست یک پایه پرکننده و خوشمزه برای یک دسر پارفه توت، آجیل و گرانولا یا یک اسموتی با سوخت پروتئین است. پروبیوتیک ماست، آن را به یک انتخاب سالم برای بهبود عملکرد روده در شروع روز تبدیل می کند. همچنین، در حالی که مصرف ماست پرچرب ممکن است هشداری برای محتوای چربی اشباع آن به همراه داشته باشد، فرآیند تخمیری که در ساخت ماست طی می شود، برخی از اسیدهای چرب اشباع شده را به چربی های ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا
ترین منابع ویتامین E هستند. ویتامین های E نسبت به شرایط طبخ مقاومت بیشتری دارند. مواد غذایی چرب و چیلی ممنوع! 5. تا می توانید از غذا های فست فودی پرهیز کنید. در روز هایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از خوردن غذا های چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و فست فود ها پرهیز کنید؛ زیرا مصرف چنین غذا هایی سبب تشدید کاهش توان بدنی و ذهنی شما در طول روز خواهد شد. خوردن تنقلات کم ...
قیمت تخم مرغ باور نکردنی شد / بسته 10 عددی 90 هزار تومان! + جدول
به گزارش اقتصاد آنلاین، قیمت تخم مرغ در بازار روز برای تاریخ 17 آبان 1402 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته تخم مرغ 20 عددی 110 هزار تومان است. قیمت تخم مرغ بسته بندی امروز قیمت تخم مرغ بسته بندی شده در بسته 6 عددی 58 هزار تومان است برای خرید بسته 9 عددی هم باید 44 هزار تومان پرداخت کنید. بر این اساس خرید بسته های بزرگ تر تخم مرغ به صرفه تر خواهد بود. قیمت تخم مرغ ...
لیست غذاهایی که درد را تسکین می دهند
...، با این حال، نسبت به مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به شکل مکمل های ژلاتین هشدار می دهند، زیرا هنوز دوزهای ایمن و عملی روغن ماهی برای مبتلایان به آرتریت مشخص نشده است. مرکز جان هاپکینز پیشنهاد می کند که مصرف ماهی های غنی از امگا 3 مانند سالمون، شاه ماهی و ماهی خال مخالی جایگزین بهتری است، اما حتی افراد سالم نیز نباید بیش از 3 گرم در روز (از طریق رژیم غذایی یا مکمل) مصرف کنند. ...
در هوای آلوده از چه غذاهایی استفاده کنیم؟
فراوری شده نظیر سوسیس، کالباس و کنسروها به دلیل داشتن مواد شیمیایی افزودنی،طعم دهنده و نگهدارنده در شرایط آلودگی هوا پرهیز شود و مصرف مواد غذایی تازه و غیرصنعتی برای حفظ سلامتی افراد در مواجهه با آلاینده های هوا افزایش یابد . •آب و مایعات بدن در روز برای حفظ سلامت اندام های دفعی و تسهیل دفع سموم و مواد دفعی به میزان کافی مصرف شود. بهتر است از شیر و لبنیات کم چرب و انواع میوه و سبزی های فصل سرما ...
چرا سوپ برای بدن مفید است؟
جای آبگوشت یا مرغ با خامه ی غلیظ درست می شوند، می توانند بمب های کالری باشند ولی در عین حال آنها حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده (نه از نوع مفید برای قلب) هستند. به خاطر بسپارید که کره و سایر مواد پرچرب موجود در سوپ های خامه ای می تواند منجر به افزایش مصرف چربی اشباع شود و افزایش مصرف چربی اشباع شده نشان داده شده است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. ...
پاداش 500 هزار تومانی مشترکان گاز خانگی
مانند سال های گذشته تعرفه مشترکان کم مصرف (سه پله ابتدایی) هیچ تغییری نکرده و صرفاً تعرفه مشترکان پرمصرف مانند سال گذشته در هر پله تعیین شده است. به منظور تشویق مشترکان به صرفه جویی و استفاده از راهکار های بهینه سازی مصرف گاز طبیعی، تعرفه پله های 11 و 12 (مشترکان بسیار پرمصرف)، به ترتیب پنج و شش هزار تومان تعیین شد و سقف مصرف متعارف هر اقلیم برابر با سقف مصرف پله سه در همان اقلیم است. ...
تجربه پاییز کاملا متفاوت با یک منوی جذاب و خوشمزه
...، حتما برای هر شهر متفاوت خواهد بود اما در همین لیست نمونه های مختلف از طرز تهیه غذای زمستانی، خورشت های زمستانی و انواع پیش غذای زمستانی مشترک، کم نخواهد بود. در این فصل غذاهای با طبع گرم بیشتر مورد استقبال قرار می گیرند. بهترین غذاهای ایرانی را به شما معرفی خواهیم کرد. خورش فسنجان یکی از دوست داشتنی ترین و خاص ترین خورش های ایرانی است که به دلیل اینکه طرفداران زیادی دارد ...
چرا شیر پاستوریزه برای کودکان ضرر دارد؟ + لیست قیمت انواع شیر پاستوریزه و محلی
به گزارش اقتصاد آنلاین ، قیمت شیر کم چرب در بازار روز برای تاریخ 16 آبان 1402 اعلام شد که بر اساس آن قیمت شیر کم چرب پاستوریزه دومینو یک لیتری مبلغ 37,000 تومان است. قیمت شیرهای طعم دار قیمت شیر کاکائو عالیس 200 میلیی لیتری مبلغ 13 هزار و 200 تومان است. قیمت شیر محلی قیمت شیر ارگانیک گاو با طبع گرم کیلویی 45 هزار تومان ست. قیمت انواع شیرمحلی ...
کدام غذاها برای گلو درد مضرند؟
تحریک کنند. برای کمک به بهبودی گلو دردتان، تا زمانی که علائم برطرف نشده اند از خوردن غذاهای محرک پرهیز کنید: غذاهای چرب وقتی گلودرد دارید غذاهای پُرچرب مثل گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، شیرینی های خامه ای و غذاهای سرخ شده اجتناب کنید. بدن شما غذاهای چرب را سخت تر هضم می کند و چربی می تواند سرکوب کنندهٔ عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد و در نتیجه علائم سرماخوردگی و گلو دردتان را بدتر نماید ...
آموزش کامل دسر آناناس| خیلی عالیه!
در اینجا دستور تهیه دسر آناناس را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. ورق ژلاتین 5 عدد شیر 1/2 1 پ ماست (پرچرب) 1/2 1 پ خامه صبحانه 200 گ شکر (نرم و دانه ریز) 1/2 پ وانیل 1/4 ق.چ کمپوت آناناس (بدون آب و نگینی خردشده) 200 گ آب آناناس 1/3 پ آماده سازی ورقه های ژلاتین ...
طرز تهیه خورش به اصفهانی اصیل و خوشمزه
به مواد بهتر است آن ها را برای چند ساعتی در آب خیس کنید تا نفخ آن ها گرفته شود. در روشی دیگر می توانید لپه ها را از شب قبل با کمی آب در قابلمه ای جداگانه بپزید و سپس به مواد خورشت به اضافه کنید. پیشنهاد ما به شما خواندن مطلب همه چیز در مورد خورش و انواع خورشت در کتاب کاله است. در چهارمین مرحله از طرز تهیه خورش به اصفهانی باید دو فنجان آب را جوش بیاورید و به سایر مواد اضافه کنید. حال ...
جدیدترین تغییر قیمت ماهی در بازار (16 آبان 1402)
...> در ادامه حتما بخوانید قیمت هر کیلو مرغ در بازار اعلام شد (15 آبان 1402) قیمت انواع ماهی شانزدهم آبان 1402 به شرح زیر است: قزل آلا بی استخوان پاک شده 1000 گرم : 287.000 تومان ماهی قزل آلا: 168.000 تومان فیله قزل سالمون ایرانی بدون تیغ 500 گرم: 179.000 تومان فیله ماهی شوریده جنوب 500 گرم: 288.000 تومان فیله ماهی شوریده جنوب: 595. ...
قیمت انواع اجاق گاز فردار و مبله ایرانی و خارجی / از بوش تا اسنوا
اقتصاد آنلاین - فائزه امین پویا؛ در بازار لوازم خانگی قیمت اجاق گاز فردار بوش مدل HSG738356M مبلغ 137 میلیون تومان است این در حالیست که قیمت اجاق گاز اسنوا سری آدرینا مبلغ 17 میلیون و 600 هزار تومان قیمت خورده است. قیمت های درج شده مربوط به سایت های فروش اینترنتی است و به دلیل نوسان قیمت ها در بازار ممکن است با نرخ امروز بازار متفاوت باشد. جهت اطلاع از جدیدترین قیمت لوازم ...
از لگیمات بوشهر تا نوقای تبریز!
غذاها اغلب با انواع ادویه ها، گرم و تند و تیز می شوند. حلواهای محلی، رنگینک و لگیمات بوشهری شناخته شده ترین دسرهای بوشهر هستند که هر سه جزو سوغات خوش عطر و طعم این منطقه محسوب می شوند. البته زمانی که در بازار بزرگ و جذاب بوشهر قدم می زنید با دیگر اقلام خوراکی مانند نان بوشهری، نشا، بل بل، گرده، مسقطی، انواع خرما، کماج، ترشی بوشهری، انواع ادویه و ... آشنا خواهید شد. مردم این خطه نیز ...
شیرین کننده های مصنوعی واقعا جایگزین مناسبی برای شکر هستند؟ + لیست قیمت انواع شکر
به گزارش اقتصاد آنلاین ، قیمت شکر سفید فله در بازار روز برای تاریخ 15 آبان 1402 اعلام شد که بر اساس آن قیمت شکر سفید فله ای کیلویی 36 هزار تومان است. قیمت شکر بسته بندی قیمت شکر بسته بندی سفید دانه الماس مبلغ 38 هزار و 600 تومان قیمت خورده است. قیمت شکر قهوه ای قیمت هر یک کیلوگرم شکر قهوه ای فله مبلغ 65 هزار تومان قیمت گذاری شده است. قیمت ...
سیستم چرخشی منابع آهن در بدن کودکان چیست؟ / به کودکان بد غذا این خوراکی ها را بدهید
محسوب می شود. ماهی منبع عالی برای پروتئین است و برخی انواع ماهی، مانند سالمون، تن و خالمخالی، سرشار از اسیدهای چربی مفید امگا-3 نیز هستند. کنسرو ماهی تن یک میلی گرم آهن در هر وعده را ارائه می کند. شما می توانید آن را همراه با کراکرها یا در قالب یک ساندویچ به کودک خود بدهید. همچنین، شما می توانید کنسرو ماهی تن را با آووکادو ترکیب کنید تا نسخه ای خامه ای تر شکل گرفته و فرو بردن ...
فروش فوری سایپا از دم قسط و تحویل 30 روزه آغاز شد | از حراج بزرگ سایپا جا نمانید + لینک ثبت نام
میلیون بسته لبنی برای خانواده های نیازمند سراسر کشور را اعلام کرد و گفت: ارزش ریالی هر بسته در بازار، 600 هزار تومان است که برای این طرح 600 میلیارد تومان تخصیص داده شده است. رئیس بنیاد مستضعفان ادامه داد: بر همین اساس برای تابستان 1401 با توجه به اثرات حذف ارز ترجیحی که از یک سو باعث افزایش قیمت مواد لبنی و کاهش قدرت خرید خانوارهای نیازمند شده و از سوی دیگر تولیدکنندگان را نیز با مشکل مو ...
فروش فوری سایپا از دم قسط و تحویل 30 روزه آغاز شد | از حراج بزرگ سایپا جا نمانید + لینک ثبت نام
آغاز فروش اقساطی سایپا بدون قرعه کشی | با وام 220 میلیونی و اقساط کمتر از 5 میلیون 30 روزه خودرو بخرید گروه صنعتی ایران خودرو شرایط فروش دانگ فنگ شاین مکس وارداتی را برای مشتریان سامانه یکپارچه فروش خودرو های وارداتی اعلام کرد. شاین مکس یک سدان کلاس D است که توسط کمپانی دانگ فنگ تولید می شود و ایران خودرو هم این خودرو را در دو تیپ بنزینی و هیبرید به صورت وارداتی به بازار ...
ساخت توربوجت هواپیماهای 2 و 4 نفره به همت دانش بنیان های ایرانی
هایی که در حوزه صنعت هوایی و حتی شرکت هایی که در زمینه برق کار می کنند می توانند از این موتور، برای تولید انرژی استفاده کنند . پورفرزانه در خصوص حمایت های معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری از این طرح تصریح کرد: از آنجا که تست موتور توربوجت TJ-HP 1 موفقیت آمیز بود، از سوی این معاونت مبلغ تسهیلات و حمایت به صورت کمک بلاعوض در اختیار ما گذاشته شد که کمک بسیار خوب و موثری بود . ...