سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین نوشیدنی ها برای آب کردن شکم
طعم می بخشد و نوشیدن آن را لذت بخش تر می کند و از هیدراته ماندن بدن شما حمایت می کند. بر اساس یک بررسی در سال 2021، نوسیدن چای زنجبیل می تواند ناراحتی معده را تسکین دهد، نفخ و التهاب دستگاه گوارش را کاهش دهد. این مزایا با جلوگیری از مشکلات گوارشی که می توانند باعث اتساع موقت معده شوند، از شکم صاف تر حمایت می کنند. درواقع زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به هضم غذا ...
7 خاصیت دمنوش برگ سنا و گل محمدی
داشتن خواص ضد التهاب می تواند در کاهش التهاب روده و تسکین علائم مرتبط با آن موثر عمل کند. 7 خاصیت دمنوش سنا و گل محمدی دمنوش برگ سنا و گل محمدی یک نوشیدنی طبیعی مقوی و خوش طعم است. این نوشیدنی محبوب قرن هاست که برای ارتقای سلامت و تندرستی استفاده می شود.این نوشیدنی علاوه بر اینکه خواص درمانی گل محمدی و برگ سنا را مجزا در خود دارد به دلیل ترکیب این دو گیاه در خود خواص دارویی بیشتری و ...
این سوپ را بپزید و بخورید تا از سرماخوردگی نجات پیدا کنید
؛ اومامی دسته پنجم از مجموعه طعم هایی است که در کنار شیرینی، شوری، ترشی و تلخی، به عنوان طعم خوش گوشت توصیف می شود. البته همه غذاهای اومامی از گوشت یا مرغ نیستند و پنیر، قارچ و سس سویا نیز حاوی این طعم اند. سوپ به بهبود اشتها و هضم بهتر کمک می کند موضوع حائز اهمیت در خواص درمانی سوپ طعم آن است. بسیاری بیماران مبتلا به بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی ناگهان کمتر غذا می خورند یا به کل ...
دانستنی های سرلاک
مناسب نیست و معده آن ها نمی تواند آن مواد را هضم کند. بیشتربخوانید: خواص طلایی تغذیه کودک با شیر مادر چرا نباید به کودک کوچک تر از 4 ماه سرلاک داد؟ سن 3 تا 4 ماهگی، سن رشد کودک است و غذاهای سفت و جامد نباید به کودک داده شوند. سیستم هضم و جذب کودک هنوز به طور کامل رشد نکرده است و خطر بلع نامناسب توسط او وجود دارد. اگر غذاهای جامد در این سن به کودک ...
با پرتقال به جنگ این بیماری ها بروید
نصیبتان خواهد شد. عطر پوست پرتقال نه تنها آرامش بخش است؛ بلکه در یک صبح سرد زمستانی واقعاً می چسبد. دو عنصر جادویی موجود در چای پوست پرتقال، پوست این میوه و دارچین است. همان طور که گفتیم دارچین ادویه ای پُرخاصیت است و علاوه بر افزودن طعم و بو، باتوجه به ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی که دارد بسیار مفید است. . در قابلمه ای آب بریزید و پوست پرتقال تازه یا خشک شده را به آن اضافه کنید. ...
12 فایده جالب پوست انار که زیبایی پوست و مو را دوچندان می کند
سلامتی و پوست و مو با ما همراه باشید. 1- مبارزه با آکنه پوست انار حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضد التهابی است و می تواند به طور موثر با مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش و بثورات پوستی مبارزه کند. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به مبارزه با انواع باکتری و عفونت کمک می کند. برخی شواهد حاکی از آن است که استفاده از پوست انار به عنوان اسکراب، به از بین بردن سلول های مرده پوست ...
این گیاه قاتل سرماخوردگی است
به گزارش زیرنویس به نقل از بهداشت نیوز استفاده از زنجبیل برای درمان تهوع و استفراغ ناشی از دوران بارداری بسیار موثر است اما همواره در این زمینه تاکید شده که خانم های باردار از مصرف خودسرانه این گیاه دارویی در ایام بارداری پرهیز کنند. گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز [...]
نوشیدن قهوه تحت این شرایط ممنوع
تولید اسید معده مختل می شود که منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و حالت تهوع می شود. بر اساس تحقیقات، تلخی قهوه ممکن است ترشح اسید معده را افزایش دهد. از همین رو نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؛ چرا که هیچ چیز دیگری در معده وجود ندارد که مانع آسیب رساندن اسید به پوشش معده شود. هم چنین نوشیدن قهوه با شکم خالی باعث تشدید سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، سوزش سر دل، زخم معده، رفلاکس اسید و ... می شود ...
چرا در سفرهای هوایی در هواپیما دچار مشکلات گوارشی می شویم؟
گاز معده و حالت تهوع کمک کند. مدت پرواز نیز مهم است. یک پرواز یک ساعته به اندازه یک سفر 14 ساعته، وضعیت روده را مختل نمی کند. نشستن طولانی مدت روی صندلی هم می تواند شکم را فشرده و عبور غذا به سمت روده را سخت تر کند. سری ناوین سوراپانی، متخصص گوارش در تگزاس می گوید: فعالیت کمتر، تحرک روده را کاهش می دهد و در نتیجه نفخ و یبوست را تشدید می کند. علاوه بر این، اگر غذاهای سنگین در ...
رقیب جدید چای سبز از راه رسید
غذایی غنی از پلی فنل می تواند یک رویکرد جدید بالقوه برای درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی در نظر گرفته شود. 3. پیشگیری از دیابت چای سبز به کنترل سطح قند خون کمک می کند، به طور مشابه، چای زرد به پیشگیری از دیابت نوع 1 کمک می کند. پلی فنول ها می توانند بر سطح گلوکز خون تأثیر بگذارند و عوارض دیابت را کنترل (یا حتی پیشگیری) کنند 4. خواص ضد پیری پلی فنول های ...
معرفی قاووت یا قوتو کرمانی و طرز تهیه آن
این مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید تا خوشمزه ای به دست بیاید. نکته: شما می توانید برای مغذی بودن بیشتر قوتو ، به جای شکر سفید از شکر قهوه ای در تهیه این خوراکی خوشمزه و مقوی استفاده کنید. شکر قهوه ای به مراتب بهتر از شکر سفید است و طعم خوبی نیز دارد. خواص قاووت کرمانی از جمله خواص قاووت می توان به موارد زیر اشاره داشت: افزایش میل جنسی کاهش درد ...
انواع نوشیدنی گرم دنیا و طرز تهیه آن ها
گرم ثعلب یا ثعلب و شیر، مطابق سلیقه بزرگسالان و بچه ها است و علاوه بر طعم لذیذ، دارای خواص مفید بسیاری نیز است. گیاه ثعلب که تاریخچه استفاده از آن به بیش از سه هزار سال قبل بازمی گردد، از خانواده ارکیده ها است. درمان مشکلات گوارشی، جوان سازی پوست صورت، درمان دردهای عصبی، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان کم خونی از جمله فواید مصرف این ماده غذایی است. نوشیدنی ثعلب، یکی از محبوب ترین نوشیدنی ...
فواید هِل برای سرماخوردگی
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ در دل طب سنتی ایران، هل به عنوان گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته شده است. این گیاه نه تنها به عنوان یک ادویه خوشبو در آشپزی ایرانی جایگاه ویژه ای دارد، بلکه به عنوان یک درمانگر طبیعی برای سرماخوردگی و علائم همراه آن مانند سرفه و تب نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم خواص هل برای سرماخوردگی را مورد بررسی قرار دهیم. مهم ترین خواص هل برای ...
زمان لازم برای خیس خوردن انواع حبوبات
سرد یا گرم سوال پرتکراری که از ما در بخش سبک زندگی نمناک داشتید، در این مورد بود که در ادامه به پاسخ آن میپردازیم. برای خیساندن حبوبات، بهتر است از آب سرد استفاده کنید. اگر حبوبات برای مدت زمان طولانی در آب گرم باقی بمانند، ممکن است باعث اسیدی شدن محیط آب شده و در نهایت به آن ها طعم و عطر نامطبوعی بدهد. برای خیساندن بهتر، می توانید از آب تصفیه شده یا آب معدنی استفاده کنید تا حبوبات ...
این میوه هاقوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی هستند
و عسل هر کدام خواص خود را برای سلامتی دارند، اما زمانی که این دو ابرخوراکی را با هم ترکیب کنید، قدرت آنها چند برابر می شود. زنجبیل: در مطلب خواص زنجبیل خواندید که یکی از دسترس ترین آنتی بیوتیک های طبیعی زنجبیل است که در درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، حالت تهوع، درد مفاصل و دل درد استفاده می شود. پرتقال: پرتقال و آناناس حاوی ویتامین c فراوانی است که ایمنی بدن را بالا می برد و بدن شما را سالم نگه می دارد. این ویتامین به دلیل توانایی اش در تقویت سیستم ایمنی برای درمان سرماخوردگی کمک کننده است. ...
نشانه های آغازین زخم معده
که تا زمانی که زخم توسط یک متخصص درمان شود، ادامه پیدا کند. بازگشت اسید و سوزش سر دل از آنجا که زخم معده به طور مداوم توسط اسید ایجاد می شود، درد معده اغلب می تواند با سوزش سر دل مزمن و برگشت اسید (که با احساس سوزش اسید در داخل گلو شما) نمایان شود. دیگر علائم مانند نفخ، نفس نفس زدن، یا احساس سیر بودن، هم ممکن است رخ دهد. البته مصرف یک آنتی اکسیدان تنها علائمو نشانه ها را به ...
با این گیاه از شر سرماخوردگی خلاص شوید
گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. در چین، پس از کشف این که در آب و بصورت مایع کاربرد دارد از آن برای درست کردن معجون های دارویی استفاده میکردند. خواص درمانی زنجبیل پیشگیری از سرطان روده: در ترکیب گیاه زنجبیل ماده ای به نام zingiberen وجود دارد که علاوه بر ایجاد طعم و مزه خوب در غذا ...
اگه مرغ ناردونی رو نپزی کلاه سرت رفته! | طرز تهیه مرغ ناردونی خوشمزه گام به گام +ویدئو
...> مصرف زنجبیل به طور کلی بی خطر است، اما در برخی موارد می تواند باعث عوارض جانبی مانند سوزش سر دل، اسهال و نفخ شود. همچنین، مصرف زنجبیل در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط انجام شود. برای مصرف زنجبیل می توان از آن به صورت تازه، خشک، پودر یا عصاره استفاده کرد. زنجبیل تازه را می توان به صورت رنده شده، خرد شده یا جویده مصرف کرد. زنجبیل خشک را می توان به صورت دمنوش، چای یا مکمل مصرف ...
آشنایی با برخی از خواص درمانی انار
، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. زیرا استاتین دارویی است که برای کنترل چربی خون بالا مصرف می شود. در واقع این میوه خواص داروهای استاتین را بالاتر می برد و برای همین باعث ایجاد مسمومیت می شود. حواستان به مصرف آب این میوه باشد. معمولاً آب میوه ها شیرین تر از میوه هستند. برای همین بهتر است از آب انارهای بدون قند و بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید. مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب ...
عسل مانوکا چیست و چه خواصی دارد؟
آثار ضد باکتریایی است. افزون بر این، عسل مانوکا دارای خواص ضد ویروسی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. به بهبود زخم کمک می کند از زمان های باستان، عسل برای درمان زخم ها، سوختگی ها، جراحات و جوش ها استفاده می شده است. عسل دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است و به حفظ محیطی مرطوب و ایجاد مانع محافظ برای زخم کمک می کند. این شرایط از عفونت میکروبی زخم جلوگیری می ...
تاثیر عجیب آب و آبلیمو ناشتا در سلامتی
دانند اما بهتر است بدانیم که اگر یک هفته در حالت ناشتا این نوشیدنی را بنوشیم باید منتظر تغییراتی در بدن باشیم. فواید خوردن آب و آبلیمو ناشتا در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن آب و آبلیمو اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: آب و آبلیمو ناشتا به تسهیل هضم و دفع چربی ها نیز کمک می کند. تسهیل در هضم و دفع چربی ها لیمو به رغم طعم ترشی که دارد، جزء ...
با چای ادویه دار وزن کم کنید
می تواند متابولیسم را افزایش داده و به سوزاندن کالری بیشتر کمک کند. زنجبیل همچنین به هضم غذا کمک می کند و می تواند التهاب را کاهش دهد. برای تهیه چای زنجبیل، تکه های زنجبیل تازه رنده شده را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید دم بکشد. چای زردچوبه و شیر طلایی با چای ادویه دار وزن کم کنید | کاهش وزن با شیر طلایی زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد ...
سیر را چگونه باید پخت؟
چگونه باید پخت؟ ؛ روش درست این است | مزایای سیر برای سلامتی دیگر فواید سیر عبارتند از: تاثیر در بهبود عملکرد مغز سیر سرشار از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است که به بهبود عملکرد مغز کمک می کند. تاثیر در بهبود هضم خوردن سیر خام روده را تقویت کرده و التهاب را کاهش می دهد که این باعث تقویت بیشتر سلامت دستگاه گوارش می شود. تاثیر ...