خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
بهتر و راحت تر پیش بروند. امروز به طور غیر منتظره ای تحت فشار قرار گرفته و مجبور به ایجاد تغییراتی در برنامه هایتان خواهید شد، خودتان را با این تغییرات تطبیق دهید و آن چه را که نمی توانید تغییر دهید بپذیرید. کارت کاهن اعظم : یک مشکل احساسی حل نشده امروز بالاخره سر باز کرده و باعث می شود از کسانی که باعث ایجاد این احساس ناخوشایند در وجود شما شده اند فاصله بگیرید و رابطه خودتان با آنها ...
علائم فرسودگی تحصیلی و بهترین درمان آن
خودتان زمان اختصاص دهید و به دنبال انجام راه هایی برای کاهش استرس باشید. تمرین تنفس آگاهانه، خوردن غذای مناسب و انجام کارهای اجتماعی به شدت موثر است. مدیتیشن را انجام دهید، برنامه خود را برای تعادل بین کار و زندگی تنظیم کنید. ریکاوری و بازیابی بعد از فرسودگی تحصیلی ممکن است چند ماه یا چند سال طول بکشد و باید زمان بگذارید و به انجام آن متعهد باشید و مراحل بالا را به طور مداوم طی کنید و ...
فال روزانه ( 21 آبان) / متولدین هر ماه چه آینده ای دارند؟
، به ویژه خانواده و دوستانتان، را به دست بگیرید. امروز شما احساس می کنید که مورد سوء استفاده قرار گرفته اید و همین لطمه ی شدیدی به احساسات شما وارد کرده است. سعی کنید از خودتان به خوبی مواظبت کنید و به التیام این زخم ها کمک کنید. شک و تردید را از خودتان دور کنید. شخصی پیشنهادی مالی به شما می دهد، حواستان باشد پولتان را کجا و برای چه کاری خرج می کنید. ارتباطتان با شخصی که باورش برایتان سخت است برقرار ...
فال روزانه 1402.08.21
با هدف های تان دارید را کوتاه تر کنید. مدتی است که در بستر بیماری افتاده اید و حال و روز خوشی ندارید، اما غم به دل خود راه ندهید چرا که این بیماری ادامه پیدا نمی کند و در طول چند روز آینده، بهبودی کامل حاصل خواهد شد. یکی از آشنایان امروز نیازمند پول است و برای حل مشکلات مالی که با آنها دست به گریبان شده از شما درخواست کمک دارد، اما ایشان فرد بدحسابی است و اگر پولی به وی بدهید، بعید به ...
6 عامل احساس خستگی بعد از ورزش
به گزارش ایسنا، اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت های ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدن تان وارد می شود، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آنها بی خبر هستید. این شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می کنند توانی برای ورزش کردن ندارند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش عامل مهم در بروز این نوع خستگی نقش ...
تست شخصیت شناسی واقعی؛ یک در انتخاب کن
فضای زیادی نیاز دارید. شما به آزادی نیاز دارید تا کارها را به روش خودتان انجام دهید، مسیری را که خودتان تراشیده اید ترجیح می دهید، به خصوص مسیری با امکانات و مسیرهای بی نهایت. شما نمی خواهید احساس محدودیت کنید و بسیار مستقل، حتی سرکش هستید، اما از رویارویی چندان خوشتان نمی آید. بیشتر احتمال دارد که به طور منفعلانه در مقابل کسی یا چیزی مقاومت کنید. شما از عجله شدن متنفرید و ترجیح می دهید از زندگی ...
عصبانی نشو! / 4 راهکار مدیریت خشم و عصبانیت
مقابلتان بگویید که به من چند دقیقه وقت بده، من بعدا با شما صحبت میکنم. 3-خود آرام سازی: حالا ما باید بتوانیم سعی بر این داشته باشیم که خودمان را آرام کنیم. برای آرام سازی خود، میتوانید دوش بگیرید، قدم بزنید، صورتتان را با آب سرد بشویید و... به طور کلی در زمان وقفه، آن کاری را انجام دهید که احساس میکنید آرامتان میکند. 4-پردازش مجدد: در علم روانشناسی به این روش، باز پردازش ...
75 درصد اوقات روزانه ما صرف ارتباط می شود
فرود به درستی انجام نشود قطعا وقت و انرژی که در مراحل قبل صرف کرده اید به هدر می رود؛ بنابراین سعی کنید که با یک احساس خوشایند دو طرفه به گفتگو پایان دهید. نقش فعال تری در پایان دهی به ارتباط بر عهده بگیرید. باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی شهری
تفریح با طعم آدرنالین!
بال لیزری یا لیزرتگ یک بازی پرهیجان است که در آن از تفنگ های لیزری برای تگ کردن حریف استفاده می شود و همزمان باید حواس تان باشد که خودتان هدف لیزر تیم مقابل قرار نگیرید. این بازی در فضاهای باز و بسته قابل انجام است و سناریوهای مختلفی دارد. اگر طرفدار پینت بال باشید، حتما از این بازی هم لذت می برید. در این بازی پرهیجان، تحرک زیادی خواهید داشت اما لازم نیست نگران آسیب و درد باشید چون تجهیزات این ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
رسیده که تغییراتی جدی در روش مقابله خود با این مشکل ایجاد کنید. البته باید مواظب باشید و با شخصی که مورد اعتمادتان است در مورد آن مشورت کنید. کارت قدرت : امروز سعی کنید با کارهایی که می توانید در خلوت خودتان انجام دهید و یا فعالیت هایی که باعث آرامش ذهنتان می شوند خودتان را برای راه پر فراز و نشیبی که پیش رویتان دارید آماده کنید. امروز خلاقیت و قدرت شما در درجه بالایی قرار دارد، پس سعی کنید این انرژی را در جه مثبتی به کار گرفته و تغییراتی در محیط زندگیتان ایجاد کنید که آن را برای شما و سایر اعضای خانواده خوشایندتر و راحت تر کند. ...
فال روزانه | فال امروز یک شنبه 21 آبان 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
خلق کنید. از کار بیش ازحد صرف نظر کنید و به استراحت و تفریح بیشتر اهمیت دهید و همین طور روحیه خود را حفظ کرده و باانگیزه به راه خود ادامه دهید. ایجاد یک محیط آرام و پر آرامش را برای خانواده تان اولویت قرار دهید. افکار منفی را کنار گذاشته و وقت بیشتری را برای لذت بردن از زیبایی های زندگی در کنار خانواده و عزیزانتان اختصاص دهید. شما موفق به برطرف کردن ...
فال روزانه 1402.08.20
خاطره های خوش دوران گذشته را در ذهنتان تداعی می کند. محبت عشق زندگی تان را پیش خودتان نگذارید و پاسخگوی لطف ایشان باشید. راهی برای افزایش درآمد پیش روی شما قرار می گیرد. این راه در نگاه اول کمی دشوار به نظر می رسد، با این حال از انجام آن شانه خالی نکنید. مطمئن باشید این راه شما را به موفقیتی ارزشمند می رساند. روز حساسی را آغاز کرده اید و اگر حواستان را بیشتر از همیشه جمع نکنید، ضرر ...
چگونه بی خوابی و اضطراب را کنترل کنیم؟
برای خواب روزانه خود زمان تعیین کنید؛ زمان مشخص برای خواب و زمان مشخص برای بیدار شدن به مدت 6 تا 8 ساعت به شما در کنترل بی خوابی کمک می کند. 3. یک دستگاه صوت را امتحان کنید یک برنامه رایگان صدا و خواب مانند Calm برای تنظیم موسیقی، مدیتیشن هدایت شده یا حتی صدا های طبیعت برای آرام کردن شما در هنگام خواب دانلود کنید. همچنین می توانید آن را طوری تنظیم کنید که برای مدت زمان مشخصی پخش ...
فال روزانه می خوام | فال روزانه امروز یکشنبه 21 آبان
مرور کرد.شما تمایل دارید که فکر کنید ایمان برای غلبه بر همه موانع کافی است. برای بهبود حوزه عاطفی خود باید تلاش کرد...امروز راحت تر می توانید از طریق مذاکرات ناراحت کننده عبور کنید - بدون ترس وارد عرصه شوید!اگر قبلاً این کار را نکرده اید، کمی استراحت کنید. شما نیاز به استراحت از کار دارید. فال روزانه شخصی امروز یکشنبه 21 آبان برای متولدین شهریور قرار است چند تماس جدید و هیجان ...
اشتباهاتی که خانم ها در مورد سلامتی شان مرتکب می شوند
که وقتی احساس می کنید سالم هستید و مشکلی ندارید از خیر چکاپ ها بگذرید؛ اما واقعیت این است که باید معاینات سالیانه و چکاپ های روتین خود را به طور منظم انجام دهید و آنها را پشت گوش نیندازید. این شیوه های تشخیصی سرمایه گذاری های بلند مدتی هستند که طول عمرتان را بیشتر می کنند، پس فرصت ها را از دست ندهید. سلامت روانتان را نادیده می گیرید حتی خانم هایی که روی سلامت جسمی خود بسیار ...
آغاز پیش فروش بلیت قطارهای آذرماه از دوشنبه
یک مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست از 55 آنلاین مشاهده کنید. فال روز تولد: امسال سالی است که از عشق لبریز می شود. نشانه های آن را از چند روز دیگر دریافت خواهید کرد. کلید موفقیت شما در این رابطه وفاداری است، پس از همین ...
فرمول عجیب توسعه کتاب و کتاب خوانی | اگر بیشتر سانسور کنند کتاب و کتاب خوانی توسعه پیدا می کند؟
برای اطلاع از فال تاروت امروز 19 آبان در ادامه خبر با ما همراه باشید. کارت ابله : شما نمی توانید درک کنید که چرا وقتی خودتان می توانید مشکلی را حل کنید باید صبر کنید تا یک نفر دیگر انجام این کار را در دست بگیرد. به همین دلیل هم امروز در برابر مانعی که سر راهتان قرار می گیرد به جای این که متوقف شوید تخته گاز پیش خواهید رفت، اما اگر رفتارتان همراه با بی احتیاطی باشد فقط اوضاع را از این ...
فال روزانه | فال امروز شنبه 20 آبان 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
. احساس می کنید در رابطه عاطفی خود دارید خیلی از خودتان مایه می گذارید اما در مقابل آنچه که می خواهید را به دست نمی آورید. متن فال: زمانی که شما انگیزه حرکت کردن و به جلو رفتن را دارید، می خاوهید که بر اساس نظریات خودتان دست به عمل بزنید. گاهی وقتها عاقلانه است که کمی صبر کنید و ببینید که بعداً چه احساسی پیدا خواهید کرد. وقتی که شما با چنین موردی مواجه می شوید، با احتیاط شروع ...
فال ماهانه آبان ماه 1402
صفحه اقتصاد - در این مطلب از صفحه اقتصاد فال ماهانه آبان ماه 1401 همراه با فال انبیا را برایتان آماده کرده ایم که در زیر از نظرتان می گذرد. حمل (فروردین) با دید دیگری به اطراف چشم هایتان را باز می کنید و می بینید که چقدر راه برای شادی وجود دارد. شما فرد توانایی هستید، پس خودتان را دست کم نگیرید و از مهارت هایی که دارید نهایت استفاده را بکنید. امروز فردی را ملاقات ...
فال شمع روزانه فردا شنبه 20 آبان 1402
. توجه داشته باشید که نباید برای اینکه از رازهای دیگران مراقبت کنید خودتان و آبرویتان را به خطر بیندازید. فال شمع روزانه فردا متولدین تیر امروز ممکن است کارها از کنترل شما خارج شوند. شما امروز با جدیت تمام مشغول کارهایتان هستید و از هر کاری که باعث شود چیز جدیدی بدست آورید استقبال خواهید کرد. ممکن است این حجم از کار شما را خسته کند، پس فراموش نکنید که هر چند وقت یکبار به خود ...
فال روزانه می خوام | فال روزانه امروز شنبه 20 آبان
می توانید پیامتان را به درستی به مخاطب رسانده و او را قانع کنید. حتی اگر در گذشته احساس کینه جویی داشته اید، حالا وقت آن رسیده است که این احساس را مجددا مورد بررسی قرار دهید. دوستان خود را از دست ندهید رابطی خراب شده خانوادگیتان دوباره باز سازی میشود دیگران راحت و اسوده میتواننند رازهایشان را با شما در میان بگذارن شما خیر همه را میخواهید و ب خاطر کمک ب مردم از استایش خود میگذرید این روز ها دائم ...
چطور تنبلی را با کتاب درمان کنیم؟ / 5 کتاب عالی برای درمان تنبلی
امتحان کنید: 1- اهدافتان را مدیریت کنید تعیین اهداف غیر واقعی و انجام کارهای بیش از حد می تواند منجر به فرسودگی هایی شود که یکی از آن ها فرسودگی شغلی است. فرسودگی شغلی باعث خستگی، از دست دادن علاقه و انگیزه و اشتیاق به از زیر کار در رفتن می شود. بهترین کار این است که اهدافی کوچک تر و دست یافتنی تر برای خود تعیین کنید تا به شما فشار وارد نشود. 2- از خودتان ...
واریز یارانه آبان ماه امشب واریز خواهد شد | از ساعت 12 بامداد روز یکشنبه 21 آبان قابل برداشت است
نامطلوب مطالعه انجام شده و ذهن تان در وضعیت دریافت کامل آنچه مطالعه می کردید نبوده است. وقتی که بدن شما مبتلا به بیماری است یا احساس بی حالی می کنید، تمرکز کردن بر روی درس میتواند دشوار باشد. در این شرایط بهتر است به بدن خود استراحت داده و بعد از بهبود به درس خواندن با تمرکز بپردازید. وجود صدا ها یا اشخاص که موجب شلوغی محیطی می شود، می تواند تمرکزتان را کاهش دهد. در این صورت، بهتر ...
این 7 علامت نشان می دهد که شما خیلی تنها هستید!
گاهی اوقات، برای برخی افراد استفاده از مواد مخدر برای از بین بردن این حس، بهترین راه فرار است. اگرچه اینطور نیست و اگر مراقب نباشید، روش تسکین موقت شما می تواند به منجر به اعتیاد شود. 4) بیش از حد کار می کنید و همیشه مشغول هستید. کار نیز می تواند مانند مواد مخدر اعتیادآور شود. آیا احساس می کنید که دائماً در حال کار کردن هستید؟ آیا هر دقیقه از روز خود را ...
جلوگیری از آسیب به پاشنه پا
مدل راه رفتن اشتباه و برخی عادت های غلط باعث آسیب رسیدن به پاشنه پا می شود، در ادامه از دلایل آسیب پاشنه پا و راه های مناسب برای مراقبت از پاشنه پا مطلع خواهید شد. بسیاری از حالت ها هستند که می توانند به پاشنه پای شما آسیب وارد کنند. حتما مشاهده کرده اید که کتونی های شما هنگام راه رفتن پاره می شوند. این اتفاق می تواند پیام مستقیمی در مورد سلامت پا و پاشنه پا داشته باشد. متخصصان این گونه بیان می ...
20 روش موثر جذاب برای درس خوان شدن
بین دانش آموزان می شود. می توانید یک گروه مجازی برای درس خواندن ایجاد کنید و در آن برنامه های درسی خود را با هم به اشتراک بگذارید. همچنین می توانید در آزمون ها به صورت مشترک شرکت کنید و نتیجه ها را به صورت گروهی مورد بررسی قرار دهید. این جنب و جوش و فعالیت های مشترک منجر به افزایش انگیزه برای درس خواندن می شود. برای ایجاد انگیزه تحصیلی تمام موارد را مانند مواردی که در ادامه به شما می ...
یک روش طبیعی جایگزین مصرف دارو برای درمان افسردگی
پیدا کنید. با فرد دیگری بدوید چشم انداز دویدن انفرادی بسیار سخت و کسل کننده است، سعی کنید برای دویدن به باشگاه بروید یا برای ایجاد انگیزه، در یک تاریخ مشخص با دوستتان قرار پیاده روی بگذارید. دویدن با فرد یا افراد دیگر به شما کمک می کند تا خودتان را ملزم به انجام این کار بدانید و درعین حال، در طول مسیر باهم گپ و گفت کنید و بخندید. بعلاوه، برنامه ریزی برای دویدن با شخص دیگری ...
فال ابجد محشر 19 آبان / فیلم
متولدین خرداد ماه ابجد فال شما : ب ب ب تعبیر فال ابجد: خوش بین و امیدوار باشید. هرگاه احساس کردید که پر انرژی و مثبت اندیش هستید زمان مناسبی است که کار جدیدی را آغاز کنید. فال ابجد متولدین تیر ماه ابجد فال شما : آ آ آ تعبیر فال ابجد: امروز ممکن است با تغییراتی مواجه شوید که باعث تلنگری به شما خواهد شد. هنوز خوب و دقیق نمی دانید که چه اتفاقی در راه است. سعی ...
بلایی که مصرف زیاد نان سرتان می آورد | در مصرف نان زیاده روی نکنید!
کنار بگذارید و به انجام وظایف خود ادامه دهید. هرچه زودتر آن ها را کامل کنید، سریع تر آزاد خواهید شد. امروز ممکن است آنقدر احساس انرژی کنید که بتوانید برای فعالیت بدنی مانند دویدن یا باشگاه بیرون بروید حتی اگر مدت زیادی است که این کار را انجام نداده اید. شما دیدگاه نرمی نسبت به زندگی عاشقانه خود دارید! با این حال ممکن است در موقعیت هایی قرار بگیرید که عاری از احساس واقعی باشد ...
