خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خود مراقبتی رسانه ای | حفظ سلامت جسمانی در استفاده از رسانه
حسین غفاری ابتدایی ترین برخورد ما با رسانه ها از نوع برخورد فیزیکی است. باید اثرات و عواقب استفاده غیراصولی از ابزار و تجهیزات رسانه ای را بشناسیم و مراقب خود و اطرافیانمان باشیم. در قسمت قبل ، در مورد حفظ سلامت چشم و گوش، نکاتی را مورد توجه قرار دادیم. در این قسمت به ادامه بحث خودمراقبتی بدن می پردازیم. بخش سوم: مراقبت از بدن همان طور که حتماً شما هم تجربه کرده ...
7 کار اشتباهی که باعث می شود دیگران ما را دوست نداشته باشند
و پیروزی های تان را با دیگران به اشتراک بگذارید. اما اگر گفت وگو فقط درباره اینکه شما چقدر خوب و موفق اید باشد، احتمال اینکه دیگران دوست تان نداشته باشند افزایش پیدا می کند. درواقع اینکه فردی مدام از عالی بودن خودش حرف به میان می آورد دچار نوعی حس ناامنی است که در غالب غرور آن را نشان می دهد. این کار به رفع حس ناامنی تان کمکی نمی کند و به نفع تان نیست! البته اینکه مخاطب تان چه کسی باشد ...
خاطره نویسی و داستان نویسی تفاوت فاحشی دارند
می شود. باید هر شب بنویسید. خلاصه یک کتاب یا خاطره هایتان را بنویسید. از سوی دیگر شما در قامت یک نویسنده باید یاد بگیرید که کم حرف بزنید. چون اگر زیاد حرف بزنید، بهانه ای برای نوشتن نخواهید داشت. به جای حرف زدن، خوب گوش کنید و ببینید. چون صحبت کردن آدم ها متفاوت است و این خیلی خیلی در نوشتن شما مؤثر است. اگر این فرق را متوجه نشوید مکالمه شخصیت های داستان هایتان خوب در نمی آید. نویسنده ...
خلاصه داستان قسمت 303 سریال ترکی خواهران و برادران
هست میتونن به ایتالیا برن آیلا خوشحال میشه و میگه چی شد که یهو نظرت عوض شد؟ برک با ناراحتی میگه چون برای موندن در اینجا هیچ انگیزه ای ندارم با آیبیکه امروز تموم کردم آیلا ازش دلیلشو می پرسه که برک میگه چند وقتیه رفتارش عوض شده نه تو چشام نگاه می کنه نه باهام حرف می زنه و مدام در حال فرار کردنه هرچی هم ازش می پرسم هیچی نمیگه بعد از رفتن برک آیلا به خودش میگه باید هرچه سریع تر از اینجا بریم وگرنه همه ...
آیا کودکم آمادگی تنها ماندن در خانه را دارد؟
برای تنها گذاشتن کودک در خانه، سن به خصوصی را نمی توان مشخص کرد. با این وجود، اگر کودکتان دارای چند نشانه زیر است می توانید او را آزمایشی برای مدتی کوتاه در خانه تنها بگذارید: کودک خودش باید تمایلی برای تنها ماندن در خانه داشته باشد. کودکانی که زود می ترسند و تنهایی را دوست ندارند، هنوز برای این کار آمادگی ندارند. کودک باید نشانه ای از حس مسئولیت پذیری، آگاهی از ...
می گفت دنبال بهشت خودمان می گردیم
اسفند 1347 مصادف با روز عید سعیدغدیر بود. خانواده انقلابی و متدین او، تأثیر زیادی بر سبک زندگی دینی و مکتبی او داشتند. او دو برادر و چهار خواهر داشت. خواهرش خاطرات دوران نوجوانی سعید را از زبان خواهر دیگرش برایمان مرور می کند و می گوید: خواهرم می گفت، بعد از انقلاب، شب های جمعه رادیو دعای کمیل پخش می کرد. من و سعید با هم می نشستیم و گوش می کردیم. آن موقع او 10، 11 ساله بود و من حدود یک سال ونیم از ...
علم الهدی: همه می خواهند به گوش هنرمند سیلی بزنند/ممنوع الکاری رواج یافته و هیچ کس سرجای خودش نیست
که در یکی دو سال گذشته شان هنرمندان حفظ نشده حالا هم نباید توقع حفظ شان هنرمندان را داشت. هنرمندان در جامعه امروزی ایران تاثیرگذارند و باید شان آن ها رعایت شود. ممکن است هر هنرمندی اشتباهاتی داشته باشد ولی با تدبیر صحیح می توان این مسائل را حل کرد ولی گویا اصلا این را نمی خواهند. هرکسی می خواهد اول یک سیلی به گوش هنرمند بزند. پس شما رفتار صدا و سیما را خیلی عجیب نمی دانید و فکر می ...
خوشمزه ترین کاپ کیکی که میتونی بخوری همینه! | طرز تهیه کاپ کیک موزی شکلاتی +ویدئو
برای اطلاع از فال تاروت امروز 23 آبان در ادامه خبر با ما همراه باشید. کارت خورشید : امروز نیاز شدیدی به حرکت کردن و پیش رفتن احساس می کنید. همه از این که هر از گاهی در آرامش کتاب بخوانند و به هنر و کارهای هنری بپردازند لذت می برند، اما شما نمی توانید یک جا ساکت بنشینید و اگر فعال نباشید احساس افسردگی خواهید کرد و حتی سلامتتان به خطر خواهد افتاد. هوای تازه، نور خورشید، ورزش و فعالیت ...
فال ورق روزانه 24 آبان ماه | فال ورق امروز چهارشنبه 24 آبان ماه 1402
سابقه فال ورق به مصر باستان برمیگردد. فال ورق گونه ای فالگیری است که در آن از ورق های بازی استفاده می شود. از جمله فال ورق میتوان به فال ورق احساسی پرداخت. کارت خورشید : امروز نیاز شدیدی به حرکت کردن و پیش رفتن احساس می کنید. همه از این که هر از گاهی در آرامش کتاب بخوانند و به هنر و کارهای هنری بپردازند لذت می برند، اما شما نمی توانید یک جا ساکت بنشینید و اگر فعال نباشید احساس افسردگی ...
از کارل مارکس ادیب و شاعر چه می دانید؟
اسرار پاریس3 نوشتۀ اوژن سو بود. او همچنین یکی از پیش گامان مطالعۀ تاریخی ادبیات هم بود. مارکس طرفدارِ -به قول خودش- برادری باشکوه داستان نویسان در انگلستان بود که شامل دیکنز، تاکری، خانم گاسکل و خواهران برونته می شد، و می گفت آن ها خیلی بیشتر از همۀ معلمان اخلاق و سیاست مداران توانسته اند حقایق اجتماعی و سیاسی را برملا کنند، اما همچون همکار و پشتیبان مالی اش، فریدریش انگلس، او نیز نسبت به آثار ادبی ای ...
مردانه برای ارزش ها ایستادگی کرد و شهید شد
گفت و گو با برادر شهید هادی کنعانی از شهدای فراجا فاش نیوز - روایت از برادر برایش سخت بود. دلتنگی هایش خبر از رفاقت دیرینه شان می داد، اما به رسم همان ارادتش به خون شهدا راوی سیره و سبک زندگی برادرش شد. صغری خیل فرهنگ جوان آنلاین: روایت از برادر برایش سخت بود. دلتنگی هایش خبر از رفاقت دیرینه شان می داد، اما به رسم همان ارادتش به خون شهدا راوی سیره و سبک زندگی ...
16 سالگی و شنیدن خبر شهادت همسرت حس غریبی دارد!
سن شان بالا بود. از دست دادن همسر در آن سن خیلی سخت بود. برای دختری که 16 سال بیشتر نداشت بسیار نارحت کننده است. پیکرش را که آوردند خیلی سخت گذشت. خواب هایی که از شهیدم می دیدم و رفتن به مزارش به من آرامش می داد. احتمال می دادید ایشان به شهادت برسند؟ مشخص بود شهید می شود. خود خداداد می گفت می دانم عاقبت شهید می شوم. دوست دارم فرزند داشته باشم تا از من به یادگار بماند. (اما قسمت ...
قصه گویی فعالیتی نشاط آفرین است
ارزش وارد ربع قرن سابقه می شود که در نوع خودش خیلی کم نظیر است و هرسال جشنواره کامل تر می شود، امسال هم با افزودن بخش های تازه حضور پرشور علاقه مندان به خوبی قابل مشاهده است نظرتان درباره اثر و جایگاه قصه گویی چیست؟ جایگاه قصه گویی باید حرفه ای تر بشود اکنون با 25 سال سابقه انتظار می رود که روز بروز جشنواره پویاتر و کامل تر شود و در کشور ما و کل جهان بتواند جایگاه خود را پیدا ...
قسمت اول سریال دفتر یادداشت را از کجا و چگونه دانلود کنیم؟
شریفی نیا) به تازگی وارد ایران شده است. وی که خانواده اش را چندین سال پیش از دست داده، ساکن مالزی می باشد و پس از فوت شدن افراد خانواده به ایران آمده است تا طلب سهم ارثیه خود را داشته باشد. مالک با شنیدن این خبر مسرور می شود چرا که احتمال می دهد وی با طلوعی در بیفتد و این به نفع اوست. پانته آ در نخستین قدم به بهشت زهرا و آراگاه خانوادگیشان می رود. خبرها کم کم به گوش طلوعی می رسد. شفاعت در واکنش ...
درددل های آقای آهنگساز
چیزی بود که از رادیو پخش می شد، ولی الان این همه کانال مختلف در دنیا را نگاه می کنند و موسیقی های مختلف می شنوند. توقع مردم واقعا بالا رفته. اکثریت مردم خیلی علاقه مند شده اند. با این همه هزینه، بلند می شوند می روند ترکیه تا در کنسرتی شرکت کنند که خواننده اش به آدم توهین می کند. من اینها را موسیقی نمی دانم، ولی مردم دوست دارند. به هرحال برخوردی که از طرف مردم شده، همیشه خوب بوده. برخورد مسوولان هم بد نبوده. حالا یکی دو نفر اذیت کردند، ولی آدم نمی تواند این را به حساب همه بگذارد. ...
طرز تهیه کیک مالاگا ساده و خوشمزه
به گزارش شمانیوز؛ اما کیک شکلاتی با روش های مختلف تهیه می شود و تقریبا چندین روش برای پخت کیک شکلاتی وجود دارد که هرکدام به اندازه خودش خوشمزه است.کیک مالاگا یکی از انواع همین کیک های شکلاتی است که دارای یک کرم و روکش شکلاتی است و به همین دلیل طعم بسیار جذابی دارد. اگر دوست دارید این کیک خوشمزه را در منزل درست کنید و از خوردنش لذت ببرید، دست به کار شوید و در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. ...
خاطره بمباران پایگاه اربیل در دومین روز جنگ
زیرنویس، گروه فرهنگ و ادب _ صادق وفایی: قسمت اول گفت وگو با امیر جانباز خلبان عباس رمضانی، چندی پیش منتشر شد که در آن خاطرات مربوط به ورود این خلبان به نیروی هوایی، آموزش و سپس روزهای پیروزی انقلاب مرور شدند. ناآرامی های مرزی پیش از شروع جنگ نیز از دیگر موضوعاتی بود که در قسمت اول [...]
نقد سریال لوکی (Loki) | قسمت ششم از فصل دوم
. اما داستان از جایی جالب می شود او هرچقدر که تلاش می کند ناموفق است تا حکم و داستان بازنده بودن لوکی همواره صادق باشد و چیزی تغییری نکند. او بارها چیزهای مختلف را تکرار می کند تا خلاف این موضوع را اثبات کند و نشان دهد که می تواند سرنوشت خود و دیگران را تغییر دهد. او حتی سال ها مطالعه می کند تا سرعت کار برای جلوگیری از نابودی را افزایش دهد. قسمت ششم فصل دوم سریال Loki یک پایان باشکوه برای ...
دو کبوتر عاشق شهادت از دیار خوزستان
سوریه چنین اتفاقی می افتد، اگر وصیت نامه ایشان را ببینید، متوجه می شوید که در قسمت هایی از وصیت نامه با خدا مناجات می کند و می گوید: خدا را خیلی شاکرم که در این سن شرایطی را برایم پیش آورده است تا بتوانم دوباره در این راه شرکت کنم. نمی توانست بی خیال مسائل پیش آمده باشد. به وقت دلتنگی برای برادرانم حس افتخار و دلتنگی دارم. غرور جای خودش را دارد و حس دلتنگی هم دارم. ...
با این راهکارها فرزندتان نمازخوان می شود
به بچه منتقل می کند. اصلا در دوره خردسالی نباید از مفاهیم دینی به بچه ها گفت. چون زمینه دین زدگی آن ها در بزرگسالی را فراهم می کند و وقتی او به دوره نوجوانی رسید، چون خودش به این مفاهیم نرسیده و در خردسالی به او تزریق شده نمی تواند از این مفاهیم دفاع کند و به آن عمل کند وحس می کند این مفاهیم را به خورد او داده اند و این باعث تنفر او می شود و اتفاق بدتر اینکه بعد از تنفر دیگر گوش شنوا هم ...
جذب فالوور اینستاگرام با کپشن نویسی اصولی پست و استوری
این مقاله با ما همراه باشید. به این خاطر که می خواهیم درباره کپشن نویسی و جذب فالوور اینستاگرام صحبت کنیم. هنگامی که شما تصاویر یا ویدیوهای خود را در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارید، بسیار مهم است که کپشن مناسبی برای آنها ارائه دهید. این کار به شما کمک می کند تا هدف خود را به مخاطبان خود منتقل کنید. برای نوشتن یک کپشن خوب، نیازی به تخصص خاصی ندارید. اگر کپشن شما جذاب و جالب باشد ...
عصبانی نشو! / 4 راهکار مدیریت خشم و عصبانیت
عدم استفاده از مواد مخدر. 4 گام مدیریت عصبانیت در کوتاه مدت 1-تشخیص و پیش بینی به موقع: در موقعیت های عصبانیت، دو دسته انسان داریم. دسته اول، افرادی هستند که تا عصبانی میشوند، فحش میدهند، تهدید میکنند، تخریب میکنند، صدایشان را بلند میکنند و بعد از چند ساعت، آگاه میشوند که من عصبانی بودم و این کار ها را انجام داده ام. چنین افرادی نمیتوانند به موقع تشخیص دهند، که چه موقع عصبانی ...
غوغایِ پاییز هزاررنگ در مازندران زیبا
سرویس اجتماعی می گویند پاییز همان بهاری ست که عاشق شده. راست می گویند. چه چیزی به غیر از عشق می تواند اینهمه رنگ های گرم و زیبا را روی زمین بپاشد و برگ درختان را چنین مست و شوریده سر از خود بیخود کرده و آنان را فرش زیر پای رهگذران سازد؟! حالا که 15 آبان ماه قلب پاییز را پشت سر گذاشته ایم، غوغای پاییز همه جا را در بر گرفته و آنها که به دنبالِ لوکیشن (موقعیت )های عکاسی پاییزی هستند، را ...
بلاهایی که بعد از 40 سالگی سرمان می آید
.... پیرچشمی به دلیل کاهش انعطاف پذیری عدسی چشم اتفاق می افتد و شما در مشاهده اجسام نزدیک، خواندن حروف کوچک و... دچار مشکل خواهید شد. کم کم احساس سنگینی گوش می کنید با افزایش سن از قدرت شنوایی کاسته می شود، با گذر زمان، سلول های صوتی و عصبی در گوش درونی ممکن است آسیب ببینند یا کارایی خود را از دست بدهند. دردهای در قسمت پشت خود حس می کنید دردهای استخوان ها ...
فال روزانه فردا دوشنبه 22 آبان 1402
بشکنید و خود را به بهترین شکل ممکن از دیدگاه خودتان، سرگرم کنید. فال روزانه فردا متولدین مرداد ماه حس رمانتیک بودن شما در چنین روزی فوران کرده است، بنابراین امروز را با عشق زندگی تان بگذرانید و این که همچین فردی را در زندگی خود دارید، شکرگذار باشید. اگر هم مجرد هستید و به فردی علاقه دارید، امروز برای او پیغامی بفرسید. مطمئن باشید که دل او نیز پیش شماست و انتظار حرکتی از سوی شما ...
مهارت همدلی و انعطاف پذیری
با تقویت همدلی در افراد، آنان را به سوی تجربه رفتارهای جمعی مفید هدایت کنیم. نشانه های همدلی برخی علائم وجود دارد که نشان می دهد شما تمایل دارید یک فرد همدل باشید. که این عوامل عبارتند از: شما واقعاً در گوش دادن به صحبت های دیگران مهارت دارید. مردم اغلب از مشکلات شان برای شما می گویند. شما در درک احساس دیگران مهارت دارید. شما اغلب در مورد احساس دیگران فکر می کنید ...
فال ابجد امروز یکشنبه 21 آبان 1402
در وجود شما و خانواده تان به وجود خواهد آورد. به دلیل نوع مدیریت شما در مواقع مختلف، پیشنهاد بسیار خوب کاری به شما می شود. با وارد شدن به این حوزه در مسیری قرار می گیرید که قبلا تجربه نکرده بودید، از این موضوع نگران نباشید و از این تغییر استقبال کنید. در رابطه با مسائل احساسی خود، دچار مشکل و سردرگمی شده اید. بهتر است این همه بی تابی و کلافگی از خودتان نشان ندهید. ♋ فال ابجد امروز ...
بدترین گوشی های سامسونگ را بشناسید!
موزی شکلی توی کل گوشی داشت و این باعث می شد خیلی راحت تر موقع مکالمه بغل گوش قرار بگیره. خود ال جی هم میگفتش که وقتی بخواید دستتون بگیرید بتونید به بالای گوشی راحت تر دسترسی داشته باشید. البته خب خود ال جی هم شکست خورده بود، ولی از اون شکست بدتر رو سامسونگ با گلکسی روند تجربه کرد و اومد این گوشی رو به صورت موزی شکل، ولی به صورت طولی ساخت که توی دستتون راحت تر قرار بگیره. اعتقادش هم این بود که راحت تر ...
به مناسبت زادروز نیما یوشیج + برخی از نامه هایش
از این دریا و از این انعکاس ماه در سطح مغشوش آن که مثل طشتی از خون است، در حالتی که من چندان از آن بهره نمی برم! در این موقع، من نه مثل موسه عشق می ورزم و نه حس لامارتین را دارا هستم که مراد آن عشق اول جوانی باشد و از سادگی بیشتر ناشی می شود. عشق من بسیار کهنه و شبیه داستانهای باور نکردنی است که وقتی کوچم بودم در کوهستان برای من حکایت می کردند. هروقت به یاد گذشته می افتم از هر ...
