خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟
دارچین به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند و نرمی و درخشش را به پوست باز می گرداند و خواص دارچین برای پوست عالی است. چوب دارچین خردشده، عسل و آب جوش را تهیه کنید. دارچین را بشویید و سپس به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه الی یک ساعت دم کنید. سپس دم کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
اضافه وزن و چاقی پیشادیابتی نشان داد که بین هل و کاهش اندک اندازه دور کمر ارتباط وجود دارد. رایج ترین روش استفاده از هل در پخت و پز یا نان ها و شیرینی جات و یا دم کردن به همراه چای و دیگر دمنوش ها است. هل یک چاشنی همه کاره است و اغلب به کاری و غذاهای هندی و همچنین شیرینی های زنجبیلی، نان و سایر محصولات پخته شده اضافه می شود. در پایان باید گفت که هل یک داروی باستانی است که ممکن ...
چند راهکار ساده برای سپری کردن روزهای دودی شهر!
پیاز بپزد، البته شما هم می توانید دست به کار شوید و یک کارگروهی آشپزی را به بهانه آلودگی هوا تجربه کنید، بالاخره این آلودگی هوا هم باید یک خیری برساند! با این وجود از درست کردن یک سالاد کاهو همراه با هویج رنده شده، روغن زیتون و آب نارنج طبیعی هم غافل نشوید، این سالاد در کنار آن غذایی که خانوادگی درست کرده اید، حسابی می چسبد. الحمدلله در کشور ما سیب همان میوه بهشتی فراوان وجود ...
فوابد و معایب قهوه چیست؟
، شیر جو دوسر یا سایر جایگزین های لبنی کم قند می تواند مقداری بافت خامه ای و مغذی به مخلوط اضافه کند بدون اینکه مقدار زیادی چربی یا شکر همراه داشته باشد. نوشیدن چند فنجان قهوه در روز مفید است؟ به طور متوسط، حداکثر 3 تا 4 فنجان قهوه در روز یا تقریباً 400 میلی گرم کافئین، برای اکثر بزرگسالان بی خطر در نظر گرفته می شود و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. با این حال، تحمل فردی ممکن است متفاوت باشد، و اثرات بالقوه سلامتی می تواند به عوامل مختلفی مانند سن، شرایط سلامت موجود و سبک زندگی بستگی داشته باشد. ...
بهترین شربت برای سرفه خلط دار کودکان
جز دارو ها به اصلاح شیوه زندگی و غذا های مورد مصرف بیمار توجه ویژه ای می گردد. به عنوان نمونه چندین راهکار ارائه شده در طب سنتی، برای درمان سرفه خلط دار کودکان عبارتند از: - پرهیز از خوردن آب سرد گرم نگه داشتن بدن و اجتناب از تنفس هوای سرد شستشوی بینی با آب ولرم غرغره کردن آب نمک نوشیدن آب و عسل به جای نوشیدن آب به تنهایی استفاده از دم کرده آویشن شیرین ...
بهترین دمنوش ها برای گلو درد
یکی از مشکلات رایج در روز های سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی آلودگی هواست. متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف دمنوش های گرم می تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود. به همین دلیل هم به همه افراد مبتلا به گلودرد در تمامی سنین توصیه می شود که مصرف روزانه انواع دمنوش های گرم که تاثیر مثبتی بر کاهش علائم گلودرد دارند ...
فواید باورنکردنی شوید
حرکات روده کمک می کند و در نتیجه به پیشگیری و درمان یبوست نیز کمک می نماید. خواص شوید برای کودکان خواص شوید برای درمان یبوست و اسهال و تاثیر آن بر روی کولیک نوزادان و کودکان نیز وجود دارد و می توان برای درمان سوء هاضمه همچنین سوزش معده و مشکلات گوارشی کودکان نیز از آن استفاده نمود. خاصیت دیگر آن برای کودکان، دارا بودن فلاونوئیدها و درنتیجه تاثیر آن بر روی بیش فعالی کودکان و ...
چند دمنوش انرژی زا که برای درمان سرماخوردگی معجزه می کند
سعی کنید 8 تا 10 لیوان آب یا مایعات بدون کافئین مصرف کنید. مکمل های روی (زینک) ممکن است مدت زمان بیماری را کاهش دهند، به ویژه اگر آن ها را ظرف 24 ساعت پس از ظهور علائم بیماری مصرف کنید. داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن نیز به کاهش سردرد، درد مفاصل و علائم تب ناشی از سرماخوردگی کمک می کنند. شربت های ضد سرفه نیز با تحریک تولید بزاق، گلوی شما را مرطوب نگه می دارند و درد را کاهش می دهند. منبع: خبرآنلاین ...
فاش شدن قتل تدریجی شوهر با خوراندن دم نوش های مرگبار ! / می خواستم با امیر ازدواج کنم !
صفحه اقتصاد - مادر شهاب گفت: حدود یک هفته در خانه پسرم میهمان بودم. در این چند روز مدام حالش بد می شد و او را به بیمارستان می بردیم. دکترها هم بیماری اش را تشخیص نمی دادند تا اینکه شب حادثه حال پسرم خیلی بد شد و درنهایت هم فوت کرد. باتوجه به سابقه بیماری مرد میانسال و از آنجایی که خانواده او شکایتی نداشتند، جواز دفن شهاب صادر شد و مرد میانسال در زادگاهش در یکی از شهرهای غربی کشور ...
چند مزیت شگفت انگیز در استفاده از عطر که نمی دانید
افزودنی های ارگانیک هستند که بوی طبیعی بدن را متعادل می کنند. 2. خلق وخو را تقویت می کند هیچ مدرک علمی برای تایید اثربخشی خواص تقویت کننده عطر بر سلامت وجود ندارد. با این حال، عطر به بهبود خلق وخوی کمک می کند که این خود می تواند استرس و سایر مسائل مربوط به اضطراب را از شما دور نگه دارد. می توانید از عطر مورد علاقه خود برای غلبه بر اضطراب استفاده کنید و روحیه خود را تقویت کنید ...
مصرف زیاد خرمالو چه عوارضی دارد؟
...> بدترین و بهترین زمان خوردن میوه خرمالو خرمالو را هرگز صبح زود و به صورت ناشتا، با معده خالی نخورید. خوردن خرمالو زود هنگام با معده خالی ممکن است علائمی مانند تهوع و استفراغ ایجاد کند؛ بنابراین ترجیحاً خرمالو را در طول روز به عنوان میان وعده مصرف کنید چرا که بهترین زمان خوردن خرمالو در طول روز و با فاصله از ابتدا و انتهای روز است. همینطور در اواخر شب خرمالو نخورید چرا که خوردن ...
همه آنچه که باید درباره دیابت بدانید
... سطح هموگلوبین A 1 C بالاتر از 6.5 (طی 2 آزمایش جداگانه) نشان می دهد که شما قند خون دارید. همچنین اگر سطح هموگلوبین A 1 C بین 5.7 تا 6.4 باشد بدین معنی است که در مرحله پیش دیابتی قرار دارید و اگر سطح هموگلوبین A 1 C کمتر از 5.7 باشد طبیعی است. 2. تست قند خون تصادفی در آزمایش قند خون، یک نمونه خون به صورت تصادفی و بدون در نظر گرفتن زمان آخرین وعده غذایی از شما گرفته می شود. اگر ...
بهترین غذا برای کم خونی
نکته ها، این است که از غذای مضر برای کم خونی که همان چای است، در وعده صبحانه استفاده نکنید و آن را به حداقل یک ساعت پس از صبحانه موکول نمایید. یکی از مواد غذایی که در تامین آهن مورد نیاز بدن بسیار اهمیت دارد، عدس است. برای اینکه بتوانید کم خونی و کمبود آهن خود را جبران نمایید، می توانید صبح با مصرف عدسی همراه با آبلیمو یک صبحانه برای کم خونی داشته باشید. انگور می تواند در جبران کمبود آهن ...
عناب و 16 خاصیت برای سلامتی
چنانچه با گیاهان دیگری مثل زنجبیل، آویشن یا پونه کوهی ترکیب شود، در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است. برای تهیه دمنوش عناب کافی است عناب خشک را به همراه آویشن یا پونه، گل محمدی و زنجبیل در یک قوری ریخته و با آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کنید. سپس این دمنوش را صاف کرده و میل کنید. عوارض مصرف عناب برای بیشتر مردم، خوردن میوه عناب بی خطر است . با این حال، اگر از داروی ضد ...
اثر استرس بر بدن
.... در چنین شرایطی فرد می تواند با مدیریت و ارتقاء سلامت روان به خود کمک کند. استرس درمان نشده منجر به عوارضی در بدن می شود. عوارض و تاثیر استرس بر بدن هر فرد متفاوت است. برخی از عوارض شایع استرس شامل سردرد، ناراحتی معده و اختلال تغذیه است. استرس مزمن می تواند در درازمدت سبب بروز بیماری ها و مشکلات جدی شود. 12 تاثیر مخرب استرس بر بدن استرس مزمن و مداوم با سطح بالای ...
اندازه گیری قند خون ناشتا، ساده ترین روش ارزیابی دیابت
، البته در مراحل اولیه انسولین کم نیست، اما به دلیل چاقی، سلول ها نمی توانند از قند استفاده کنند. دکتر یعقوبی با تأکید بر اینکه در دیابت نوع یک پیشگیری امکان پذیر نیست، زیرا فرآیندی خودایمن است، گفت: در دیابت نوع 2، در 50 درصد موارد، فرد در زمان تشخیص، از بیماری خود اطلاع ندارد و غربالگری در آن بسیار اهمیت دارد؛ بنابراین از سن 35 سال همه افراد که هیچ فاکتور خطر دیابتی هم ندارند باید غربالگری ...
به این دلایل پوست موز را نگه دارید
علاوه بر کاربردهای متفاوتی که میوه موز دارد، برای دور ریختن پوست آن نیز عجله نکنید زیرا در بعضی شرایط مفید است. در ادامه به نقل از ایندیپندنت، برخی از کاربردهای منحصر به فرد و حتی عجیب موز و پوست آن را می خوانید که نیویورک پست در مطلبی آن ها را بررسی کرده است. ماسک صورت [...]
هاضوم، هضم کننده موثری در هضم غذاست
وابستگی یا ایجاد عوارض بر روی بدن شود. طریقه و میزان مصرف : یک قاشق چایخوری تا یک قاشق مرباخوری با کمی نمک قبل از غذا بدون آب و بعد از غذا به همراه کمی آب میل شود.(افراد دو تا هفت سال نصف این میزان و افراد زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان میل کنند.) مصرف هاضوم به صورت خشک توصیه شده و طبق روایت ترکیبی از سه ماده غذایی است که عنوان شد. ضمنا هاضوم را به همراه نمک قبل از هر میوه و خوراکی که خورده می شود، نیز می توان استفاده کرد. ...
نفخ حبوبات را با این 10 روش ساده و سریع از بین ببرید!
. این نکات موجب از بین رفتن نفخ و قند اضافی حبوبات می شود و نفخ آن ها را به طور کامل از بین می برد. آبلیمو حالتی اسیدی دارد و اضافه کردن آن به حبوبات در حال پخت، موجب می شود تا هم هضم حبوبات برای بدن راحت تر شود و هم نفخ حبوبات مختلف تا حد زیادی گرفته شود. البته قبل از این روش بهتر است حتما چند ساعت حبوبات را در آب بخیسانید و بعد از آبلیمو استفاده کنید تا بعد از مصرف حبوبات دچار مشکل ...
آیا اسلیو سریعترین راه لاغری شکم و پهلو است؟
، برای مراقبت های بعد از عمل به اتاق ریکاوری منتقل می شوید. زمانی که از بیهوشی بیدار می شوید، 1 ساعت دیگر یا بیشتر در اتاق ریکاوری خواهید بود. برش های کوچک در شکم معمولا به سرعت بهبود می یابند. ماهیت کم عوارض بودن این جراحی، به شما کمک می کند سریع تر از روشی که شکم شما با یک برش بزرگتر باز می شود، بهبود پیدا کنید. باید بتوانید ظرف مدت 2 یا 3 روز پس از جراحی به خانه بروید و به کارهای ...
بهترین دمنوش ها برای درمان سرفه های خشک
آنرا اضافه کرده و حرارت را متوسط کنید، به مدت 5 دقیقه صبر کنید. برای افزایش خواص تقویت کنندگی سیستم ایمنی می توانید کمی سرکه سیب یا عسل نیز به این دمنوش اضافه کرده و بنوشید. 3- دمنوش آویشن دمنوش آویشن یکی از بهترین دمنوش ها برای احتقان و سرفه های خشک می باشد. اسانس آویشن می تواند به رفع احتقان مجاری تنفسی کمک کند. بدین منظور می توانید رایحه معطر یک فنجان دمنوش آویشن را که تازه دم ...
2 ساعت بعد از خوردن ماهی چه می شود؟
ممنوع است: در وعده شام، به دلیل طبع سرد شب، بهتر است غذایی با طبع گرم میل شود. در فصول سرد و بارانی سال بهتر است مصرف ماهی محدود شود و حتی الامکان مصرف نگردد.(به دلیل افزایش بلغم و بروز خطر سکته) بعد از ورزش و بعد از هر عملی که گرم کننده معده است، بلافاصله غذاهایی که سریع در معده فاسد می شوند مانند ماهی میل نکنید. مصرف گوشت ماهی برای چه کسانی مضر است؟ ...
13 خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب بصورت ناشتا
بدن ما بعد از 8 ساعت خواب شبانه دچار کم آبی می شود و نوشیدن آب به صورت ناشتا کمک شایانی به بدن می کند. آب می تواند باعث رشد سریع گلبول های قرمز خون شود و در پی آن اکسیژن بیشتری در خون تولید کند. آیا از خواص نوشیدن آب با معده خالی اطلاعی دارید؟ در این مقاله شما را با فواید شگفت انگیز آن آشنا خواهیم کرد. نوشیدن آب در ناشتا فواید بسیار زیادی دارد همچون پیشگیری از بروز برخی ...
قرص تریازولام چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل آن
کوتاه مدت بیخوابی 6 نکته درباره نحوه استفاده از تریازولام قبل از شروع درمان با قرص تریازولام، بروشور دارویی داخل بسته را به دقت مطالعه کنید تا اطلاعات جامعی را راجع به دارو به دست آورده و از عوارض جانبی احتمالی آن مطلع شوید. در هنگام مصرف قرص تریازولام از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری کنید مگر با نظر پزشک. قرص تریازولام را باید به تدریج قطع کنید زیرا قطع خودسرانه و ناگهانی این دارو ممکن است علائمی ...
علت مشکلات گوارشی در هنگام سفر با هواپیما
هستید نیز بهتر است شراب، قهوه یا نوشیدنی های گازدار مصرف نکنید که ممکن است ناراحتی های معده را بدتر کند. همچنین بهتر است در داخل هواپیما نیز کمی تحرک داشته باشید؛ با ایستادن و انجام حرکات کششی یا راه رفتن در راهروها. اگر بعد از فرود آمدن هواپیما همچنان برخی از مشکلات گوارشی را احساس کردید، نگران نباشید. این علائم موقتی هستند و معمولاً طی 24 تا 48 ساعت از بین می روند. انتهای پیام/ ...
چند میوه که در پاییز باید حتما بخورید
مانند میوه ها، سبزیجات خام، سالاد و نوشیدنی های سرد را به حداقل برسانیم. در غیر این صورت سردی بر بدن ما غلبه می کند و از درون احساس سرما می کنیم و بیشتر مستعد ابتلا به بیماری می شویم. از قدیم هم رسم بوده که در زمان مدارس خوراکی هایی مانند نخودچی، کشمش و توت خشک که مزاج رو گرم نگه می دارد، در جیب دانش آموزان می ریختند تا بچه ها انرژی بگیرند و یادگیری آن ها افزایش پیدا کند. قدیمی ها طبق اصول جلو ...
مقدار مرغ لازم برای جوجه کباب برای هر نفر + نکات کلیدی
هوا هستند، کلاه یا حتی روسری نخی بپوشند. کارشناس طب ایرانی در این باره می گوید: بچه ها را زیاد از حد پاستوریزه بار نیاورید. بسیاری از خانواده ها به اسم بهداشت بچه ها را در پر قو نگه می دارند! این ایزوله نگه داشتن هم از زمان کرونا باب شده است. اما این اشتباه است حتی اینکه تا پستونک بچه می افتد روی زمین، اول با آب داغ می شویند بعد می گذارند دهن بچه، نتیجه این مثلاً بهداشت ها در نسل جدید ...
پلو کویتی: جشنواره عطر و طعم؛ امتحانش کن!
، زردچوبه، ادویه کاری، نمک و تخم گشنیز اضافه کرده و کمی هم بزنید تا عطرشان بلند شود. حالا نوبت می رسد به سه تکه مرغی که دارید. آن ها را کمی در جشنواره ی ادویه ها که راه انداختید تفت بدهید و سرخ کنید. آب روی آن بریزید تا همه با هم بپزند. مرغ نیاز دارد یک ساعت خوب پخته شود. در یک قابلمه ی دیگر لپه را به همراه کمی آب و نمک روی گاز قرار بدهید تا آن هم بپزد. بعد از یک ساعت که مرغ ها هم ...
