خانه
تأثیرات منفی و مثبت استفاده از تلفن همراه بر سلامتی انسان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری سل چگونه درمان می شود؟
نشانه ها با گذر زمان شدیدتر می شود، اما گاهی ممکن است خود به خود از بین بروند و دوباره پدیدار شوند. ممکن است بیماری سل بر بخش های دیگر بدن به غیر از ریه نیز تأثیر بگذارد؛ برای نمونه، در صورتی که عفونت سل استخوان ها را درگیر کند، باعث بروز درد در ستون فقرات و تخریب مفاصل می شود، همچنین اگر عفونت سل به کبد و کلیه ها آسیب وارد کند، در عملکرد سم زدایی آن ها اختلال ایجاد می کند که در نتیجه ...
تاثیر غیرمنتظره ای که نحوه اشتباه نشستن بر حافظه دارد
اجازه می دهد صاف روی زمین قرار گیرد. صندلی نباید آنقدر پایین باشد که زانوهای شما بالاتر از باسن قرار بگیرند. بین قسمت جلوی صندلی و پشتی زانوها فاصله کمی بگذارید. در مرحله بعد، مطمئن شوید که پشت شما توسط خود صندلی یا با قرار دادن یک بالش کمری در قسمت پایین کمرتان حمایت می شود. شما باید صفحه رایانه خود را در سطح چشم خود تنظیم کنید، شانه های خود را شل کنید و سر و گردن خود را روی مرکز بدن خود قرار دهید. هنگام استفاده از صفحه کلید، بازوهای خود را موازی با زمین نگه دارید. منبع: ایسنا ...
نشانه های رایج حمله قلبی چیست
احساس فشردن یا به صورت درد شدید، اغلب در سمت چپ قفسه سینه تجربه شود. ممکن است درد به تدریج بدتر شود یا بیاید و برود. سایر نشانه های رایج حمله قلبی عبارتند از: • عرق سرد • سبکی سر، ضعف یا غش • تنگی نفس، گاهی اوقات قبل از درد قفسه سینه یا همراه با درد قفسه سینه رخ می دهد • درد در بالای بدن از جمله دردی که از گردن به فک می رسد و درد در پشت، شانه ها و باز ...
(عکس) با این حرکات ورزشی ساده از شر غبغب خلاص شو!
شر غبغب خلاص شد. سعی کنید برای دستیابی به نتیجه مطلوب حداقل به مدت یک ماه هر روز این تمرینات را تکرار کنید. 1- تمرین توپ یک توپ پینگ پنگ را در زیر چانه خود قرار دهید و سعی کنید با چانه تان به آن فشار وارد کنید. این کار را به مدت یک ماه هر روز حدود 30 بار انجام دهید تا به نتیجه مطلوب دست پیدا کنید. 2- ورزش زبان در این تمرین از ماهیچه های زبان برای از بین ...
چرا کیسه صفرا را بر می دارند؟
...> در صورت نیاز به آزمایش های بیشتر از سی.تی اسکن یا تستی به نام اسکن HIDA استفاده می کنند. اسکن HIDA از طریق تزریق ماده ای رنگی به بدن انجام می شود که مشکلات کیسه صفرا را به وضوح نشان می دهد . در آوردن کیسه صفرا معمولا بهترین راه برای از بین بردن مشکلات آن می باشد . ممکن است که از شما بخواهند برای مدتی رژیم غذایی تان را تغییر دهید ، مثلا مصرف کمتر چربی کمک کننده است اما کم تر پیش می آید ...
علائم معده درد عصبی چیست؟کدام معده دردها عصبی هستند؟
مهم ایجاد بیماری استرس است. همچنین این بیماری دوره درمانی مشخصی ندارد. یکی از شایع ترین داروهایی که برای درمان تجویز می شود قرص کلردیازپوکساید به همراه داروهای ضداسید است. افراد در صورت عدم درمان این بیماری و قرار گرفتن در محیط پر استرس دچار مشکلات روده بزرگ می شوند که در زنان با یبوست و در مردان با اسهال همراه است.بیماران از خوردن غذاهای محرک، تند، ترش، شور و غذاهایی که سرعت تخلیه معده را کم می کند خودداری کرده و به جای آن از مرباجات که سبب سرعت تخلیه معده می شود، استفاده کنند. ...
کاربرد جوش شیرین در زندگی ما چیست ؟
هستند که ضرر دارند و سلامتی را در معرض خطر قرار می دهند. جوش شیرین یک ماده ی جادویی طبیعی است که می تواند کمک تان کند به روشی کاملا بی ضرر به بسیاری از هدف هایی که در زمینه ی زیبایی و سلامتی دارید برسید. بیشتر افراد در خانه جوش شیرین دارند و شاید ندانند که چه استفاده های مفیدی به غیر از مصارف رایج می توانند از آن بکنند. با جوش شیرین و آب خمیر درست کنید و از آن به عنوان اسکراب ...
اطلاعات دارویی| مسکن ناپروکسن را بشناسید
... کاربردهای قرص ناپروکسن همانطور که گفته شد قرص Naproxen برای درمان درد و التهاب (تورم و آسیب) در شرایط مختلف استفاده می گردد. از جمله این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: بیماری روماتیسم مفصلی یا آٰتریت روماتوئید (یک بیماری خودایمنی که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد) استئوآرتریت (بیماری ناشی از تجزیه بافت مفصلی) اسپوندیلیت آنکیلوزان (نوعی آرتریت که ستون فقرات ...
توصیه هایی برای سلامت بدن در مشاغل اداری
فقرات به صورت مستقیم قرار گرفته و چشمان ما با قسمت بالایی صفحه نمایش در یک خط مستقیم قرار گیرد. این وضعیت برای چشم راحتی بیشتری به همراه دارد. 3- فاصله صفحه نمایش تا چشم باید بین 50 تا 60 سانتی متر باشد. 4- هر 30 دقیقه به اشیائی که در فاصله 6 متری قرار دارد، چند دقیقه چشم بدوزیم. 5- ارتفاع میز رایانه باید بین 66 تا 71 سانتی متر باشد. 6- میز کار را طوری قرار دهیم که روشنایی ...
سروصدای شکم در حالت سیری علامت کدام بیماری است؟ | این وضعیت قابل درمان است؟
، بلکه تا حدودی به عنوان یک خانه تکانی در داخل بدن عمل می کند و هر گونه غذای باقیمانده و مایعات جمع شده را به سمت پایین هدایت می کند تا معده تان پاک سازی شود. سروصدای روده لزوماً به این دلیل نیست که لازم است غذا بخورید. بلکه می تواند علامت این باشد که آخرین غذایی که خورده اید در سیستم گوارش شما پایین تر رفته است. دلیل سروصدای شکم چه چیز دیگری می تواند باشد؟ هرچند غرغر ...
قرص پرامی پکسول برای چیست؟موارد مصرف،عوارض،تداخل و قیمت آن
گردن یا بدن به جلو) تغییرات ذهنی یا خلقی (مانند گیجی، افسردگی ، توهم، مشکلات حافظه) تغییرات رفتاری (مانند میل به خوردن بیش از حد، قمار یا افزایش میل جنسی) در صورت مشاهده ای یکی از عوارض های زیر، فورا با اورژانس تماس بگیرید: تب درد قفسه سینه درد یا ضعف عضلانی خستگی غیر معمول ضربان قلب سریع، آهسته یا نامنظم علائم مشکلات کلیوی مانند تغییر در میزان ادرار بروز علائم واکنش های آلرژیک ...
بلایی که خوردن مرغ خام به سرتان می آورد
از این باکتری ممکن است گاهی، به مدت هشت تا ده روز خفته باقی بمانند. اسهال ناشی از باکتری کمپیلوباکتر ممکن است خونی بوده، در حالی که اسهال به وجود آمده توسط باکتری سالمونلا ممکن است آبکی باشد. گاهی باکتری سالمونلا تیفی توسط پرورش دهنده های انسانی به مرغ سرایت می کند و مصرف این مرغ به صورت نپخته سبب ابتلا به تب حصبه خواهد شد که با علائمی مانند تب بسیار بالا همراه با معده درد، ضعف و جوش ...
بیماری هایی که با معاینه دندان فاش می شود
موجب درد و ورم مفاصل شود ، اما علائم اولیه وضعیت ایمنی بدن نیز می تواند در دهان و به خصوص در جوانان ظاهر شود. بیماران با التهاب فک ،درد فک یا کسانی که نمی توانند دهان خود را بیش از حد باز کنند، احتمال ابتلا به روماتیسم مفاصل زودهنگام را دارند. تشخیص بیماری های استخوان سخت است چون هیچ نشانه ای ندارد، زیرا بیشتر افراد تا زمانی که دچار شکستگی استخوان نشوند تست تراکم استخوان نمی دهند. با این ...
ابتلای 9700 نفر در بیجار کردستان به بیماری فشار خون و دیابت
دیابت است. به گزارش خبرگزاری تسنیم ، افزایش فشار خون در بین افراد بالاتر از 45 سال متداول است و در این بین سهم مردان بیش از زنان است و سر درد شدید، سرگیجه، تنگی نفس، تاری دید، احساس نبض در سر یا گردن، حالت تهوع، خستگی، درد در قفسه سینه و وجود خون در ادرار از علائم ابتلا به فشار خون بالاست. دیابت یک نوع بیماری متابولیکی و مزمن است و دارای سه نوع اصلی نوع 1، نوع 2 و بارداری ...
کف پای صاف و عوارض ناشی از آن
بسیاری از افراد کف پای صاف دارند اما هیچ عارضه بدی ندارند، برخی دیگر اما چندان خوش شانس نیستند و عوارض صافی کف پا زندگی آن ها را تحت تاثیر خود قرار داده است. کف پای صاف می تواند منجر به ایجاد درد، بی ثباتی و بد شکلی پا، تغییر نحوه راه رفتن و در نهایت به یک دردسر واقعی و جدی تبدیل شود. قوس پا به دلیل توزیع مساوی وزن بدن وزن بدن میان پاها و ایجاد یک حالت فنری در آن ها، باید قوی و در عین حال انعطاف ...
چگونه عکس های زیباتری بگیریم؟ ترفندهایی که کمک می کنند خوش عکس باشید
بیاندازید و اندکی از بدن دور کنید. با این کار، گردن باریک تر به نظر می رسد و فرم کلی بدن مشخص تر می شود. 3- به حالت بدن تان دقت کنید مشکل: حتی یک قوز کردگی اندک هم باعث می شود گردن تان کوتاه تر و کمر پهن تر به نظر برسد. راه حل: شانه های خود را طوری عقب دهید که تیغه های شانه ها (استخوان های مثلثی متصل به شانه ها در قسمت پشت) به هم نزدیک تر شوند، ستون فقرات تان را ...
عادت هایی که باعث آسیب دیدگی پاشنه پا می شوند
شما بزرگترین استخوان در قسمت پا است و مسئول حمل وزن شماست. یعنی افراد چاق در معرض خطر بیشتری برای این مشکلات هستند. زمانی که کمر درد دارید، باید مراقب همه این مشکلات باشید. هر گونه آسیب دیدگی و درد می تواند باعث شود تا حالت طبیعی بدن شما به هم بریزد و در نتیجه نوع راه رفتنتان تغییر می کند و احتمال آسیب به پاشنه بیشتر خواهد شد. چگونه از پاشنه پا مراقبت کنیم؟ وزن مناسب ...
راهنمای تمرین با وزنه و ورزش در سن 50 سال به بالا
تمرینات وزنه آزاد یا دستگاه ها محدود نمی شوند. شما می توانید از آب، وزن بدنتان یا کش های مقاومتی نیز برای اعمال مقاومت استفاده کنید. یک ترکیبی از تمرینات بازو، پا، تمرین با وزنه برای مرکز بدن می تواند موبیلیتی و قدرت کلی تان را تضمین کند. برای مثال، یک روتین قدرتی ممکن است شامل تمرینات زیر شود: پلانک ساعد شنا سوئدی اصلاح شده ( شنای روی زانو) اسکوات ساده فلای سینه با توپ سویسی ...
خود مراقبتی رسانه ای | حفظ سلامت جسمانی در استفاده از رسانه
...، استفاده طولانی مدت از رایانه باعث بروز درد در نواحی گوناگون بدن ازجمله دست، کمر و نشیمنگاه می شود. نشستن نامناسب پشت میز رایانه یا لم دادن روی مبل و بغل گرفتن لپ تاپ از شایع ترین علل ایجاد فشار و بروز درد در بدن هستند. چیدمان مبلمان رسانه ای زمانی مهم تر می شود که کاربری های طولانی مدتی مثل فعالیت های شغلی، تماشای فیلم یا بازی های دیجیتال داشته باشیم. غرق شدن بچه ها در بازی یا وب گردی موجب می ...
چگونه پوکی استخوان را با ورزش درمان کنیم؟
میتوانند شدید باشند، باعث درد شوند و بر کیفیت زندگی فرد اثر گذار باشند. شکستگی های ناشی از پوکی استخوان بیشتر در ستون مهره (فروپاشی مهره های ستون فقرات)، شکستگی لگن، مچ دست و معمولا به دنبال زمین خوردن ایجاد میشوند. در ادامه میتوانید برای اطلاع کامل از علائم و نشانه های پوکی استخوان، علل پوکی استخوان، راه های تشخیص پوکی استخوان، روش های درمانی پوکی استخوان، ورزش های مناسب به منظور بهبود ...
5 نشانه از اجداد باستانی انسان که هنوز در بدنمان یافت می شوند
. تکامل ستون فقرات به معنای جسور شدن بود. اولین حیواناتی که این کار را انجام دادند، مطمئنا شجاعت آن را داشتند که به دریاهای باستانی خطرناک 500 میلیون سال پیش سفر کنند. در آغاز، این حیوانات کرم مانند طناب پشتی (نوتوکورد) را تکامل دادند. نوتوکورد طناب استوانه شکلی از جنس عضروف است که در امتداد پشت بدن جانور قرار می گیرد. این امر اتصال واحدهای ماهیچه ای مجزا را ممکن ساخت ...
ریکو اولین و تنها تولید کننده انواع کالای خواب نانو در ایران
که باعث توزیع مناسب فشار وزن بدن می شود و از دردهای کمر و گردن جلوگیری می کند. استفاده از فنرهای باکیفیت و طراحی ارگونومیک صحیح، ستون فقرات را در وضعیت ارگانیک قرار می دهد و از انحرافات آن جلوگیری می کند. مواد طبیعی به کار رفته در تشک های ریکو باعث تنفس پوست شده و دمای بدن را در حد مطلوب نگه می دارد. خواب راحت تر و عمیق تر روی تشک های ریکو باعث بهبود سلامت روان و ...
نشانه هایی که خبر از سرطان ریه می دهند
حمله قلبی باشد. سرفه ممکن است به دلایل ساده ای مانند آلرژی ها، سرما خوردگی یا پریدن آب در نای اتفاق بیفتد. در صورتی که به نظر می رسد سرفه تان هرگز از بین نمی رود، می تواند نشانه یک بیماری جدی مانند سرطان ریه باشد. دکتر فلورس می گوید: سرطان ریه می تواند گلوی شخص را تحریک و موجب سرفه شود. در چنین مواقعی چیزی به وجود می آید که در حالت طبیعی قرار نیست وجود داشته باشد؛ بنابراین بدن به سرعت ...
5 قرص درمان اسهال مناسب بزرگسالان
اسهال بزرگسالان و دل پیچه همراه با آن می تواند عوامل مختلفی داشته باشد. اسهال به معنای داشتن مدفوع شل یا آبکی و تکرر بیرون روی است. این موضوع کاملاً آزاردهنده است و می تواند تا روزها شما را درگیر کند. اگر اسهال دارید، ندانستن علت آن یا مدت زمان ادامه بیماری استرس را به احساسات ناخوشایند اضافه می کند. برای درمان اسهال راه های مختلفی وجود دارد؛ از مصرف قرص لوپرامید، قرص بیسموت ساب سالیسیلات، قرص ...
فشار خون بالا باعث بروز چه بیماری هایی در بدن انسان می شود؟
؛ گاهی هم گردن یا دست تان درد می گیرد؛ دردی که ممکن است نفس کشیدن را هم سخت کند و با احساس تهوع همراه شود. نشانه هایی که اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، بایدن آن را جدی بگیرید که می تواند علائمی برای بروز سکته قلبی باشد. سکته مغزی فشار خون بالا مهم ترین عامل سکته مغزی است. این واقعیتی است که نمی توان آن را انکار کرد؛ چرا که بسیاری از افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، فشار ...
اثر استرس بر بدن
هورمون کورتیزول در بدن شناخته می شود. این هورمون در کوتاه مدت آن چنان اثر منفی ندارد؛ ولی دوره های طولانی مدت استرس، یا استرس های حاد و مکرر می تواند اثرات جدی و مخربی بر اعضای بدن داشته باشد. افرادی که به مدت طولانی تحت استرس هستند عوارضی نظیر سردرد، اختلالات گوارشی، فشار خون بالا، درد قفسه ی سینه و مشکلات خواب را تجربه می کنند. بنابراین بهتر است برای پیشگیری از عوارض استرس، اگر استرس ...
