سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در خانه سبزی خوردن و سبزی معطر بکاریم ؟
اگر دوست دارید که همیشه حتی در زمستان نیز سبزی خوردن تازه داشته باشید و از طعم و مزه شان در وعده های غذایی خود استفاده کنید ، می توانید در گلدان سبزی خوردن تازه بکارید . برای کاشت سبزی خوردن در خانه فقط کافی است طریقه کاشت انواع سبزی خوردن را از این بخش از نمناک بیاموزید و گلدان هایتان را پشت پنجره نور گیر قرار دهید. کاشت ریحان از طریق بذر در گلدان بذرهای سالم و استاندارد ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز برگ چغندر
، نیترات های رژیم غذایی نیز ممکن است مزایای سلامتی، به ویژه برای سیستم قلبی عروقی داشته باشند. اگر برگ چغندر را در حد اعتدال به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مصرف می کنید، نباید هیچ نگرانی در مورد آن داشته باشید. واکنش آلرژیک احتمالی : افرادی که به چغندر یا کرفس آلرژی دارند باید از خوردن برگ چغندر خودداری کنند زیرا حاوی یک ماده شیمیایی بسیار شبیه به ماده موجود در ...
آموزش تهیه چهار نوع سالاد رژیمی
نیز به آن اضافه کنید 4. کاهو+کلم برگ را در ظرفی ریخته با هم مخلوط کنید. 5. آبلیمو را با روغن زیتون و سس مایونز مخلوط کرده به مواد اضافه کنید. 6. قطعات نان سرخ شده را به مواد اضافه کرده هم بزنید.(می توانید از نان لبنانی که به صورت مربع شکل برش داده و سرخ کرده اید استفاده کنید) 7. در آخر مرغ را به همراه پنیر رنده شده به مواد اضافه کرده به سالاد کمی نمک و ...
این آش اسفناج خوشمزه را برای شب های سرد زمستان بپزید
نگهداری نکنید. هنگام خرید اسفناج برگ های لطیف و تازه آن را انتخاب کنید. برگ های درشت و تیره رنگ برای پخت این آش مناسب نیست. همچنین اسفناج را باید در اندازه های چهار سانتی متری خرد کنید. 2 حواستان باشد آب بیش از حد به این آش اضافه نکنید، چون اسفناج خام هنگام پخت آب می اندازد. اگر زیادی آب بریزید، آش خیلی شل می شود و جمع کردنش کار راحتی نیست. 3 این آش به صورت سبز سرو می شود، اما در صورتی ...
بهترین گیاه برای تصفیه هوای خانه چیست؟
1متر و نیم تا 3 متر رشد داشته باشد. 3. لی لی صلح لی لی صلح رشد بسیار سریعی دارد و مراقبت از آن راحت است . برگ های سبز براقی دارد و در مناطقی با نور کمتر رشد آن بهتر است. لیلی صلح برای از بین بردن هر سه ترکیب متداول آلی فرار - فرمالدئید، بنزن و تری کلرواتیلن- در هوا به کار می رود و با تولوئن و زایلن مبارزه می کند بنابراین گیاهی مفید برای تصفیه هوا است . این گیاه برای انسان و ...
اگر کم کاری تیروئید این مطلب را از دست ندهید
منشا که باشد، در تشدید ضعف و خستگی و بسیاری از علایم دیگر مؤثر است. استفاده از اسیدهای چرب ضروری به ویژه مکمل امگا3 که منبع غنی آن ماهی های روغنی هستند، می تواند در تخفیف برخی علایم مفید باشد. کمبود اسیدهای چرب ضروری می تواند باعث بر هم خوردن تعادل در عملکرد غده تیروئید شود. با توجه به آن چه که ذکر شد، اصلاح رژیم غذایی با توجه به نوع بیماری تیروئید بسیار مهم است. در ضمن باید در نظر داشته باشید که در کم کاری تیروئید، رژیم غذایی هرگز نمی تواند جایگزین درمان دارویی باشد، بلکه باید به عنوان یک اقدام تکمیلی بسیار مفید همراه با درمان دارویی در طول زندگی مورد توجه قرار گیرد. ...
ایکه بانا ؛ هنر سنتی گل آرایی ژاپنی
گل در یک گلدان، هنر منظمی است که در آن طبیعت و خلاقیت انسان در کنار هم قرار می گیرد. تغییرات ایکه بانا در طول زمان به طور سنتی گل های چیده شده در توکونوما (طاقچه های سنتی موجود در اتاق های پذیرایی از مهمان) تزئین می شد. امروزه نیز اغلب در راهروهای ورودی، اتاق نشیمن، لابی ساختمان های بزرگ و ویترین مغازه ها به چشم می خورند. در ایکهبانا نکته کلیدی استفاده از حداقل ساقه و برگ برای ...
رازهای ژاپنی ها برای لاغری
به گزارش سلام نو به نقل از برنا چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می کنیم؛ با ما همراه باشید. واقعا تا به حال به این سؤال فکر کرده اید؟ رژیم لاغری ژاپنی ها و راز لاغری آن ها چیست؟ شاید اولین چیزی که به ذهن می رسد، چای سبز است. قطعا این نوشیدنی می تواند در شادابی، جوانی و لاغری آن ها و دیگر مردمان آسیایی و اروپایی ...
دستور تهیه مربای نعناع
لازم نعناع 500 گرم آب 1 لیتر شکر 2 لیوان دسته دار فرانسوی آب لیموترش نصف لیوان رنگ خوراکی سبز 4 قطره طرز تهیه نعناع را بشویید و برگ کنید، برگ های پلاسیده و سیاه رنگ را جدا کنید. برگ های نعناع را داخل قابلمه بریزید و 1 لیتر آب به آن اضافه کنید و در قابلمه را ببندید و به مدت 45 دقیقه روی حرارت بجوشانید. ...
سبزیجاتی که قند خون را کنترل می کنند!
کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های A و K است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود.
کرم برگ خوار پائیزه تهدید مزارع ارزوئیه
، هرمزگان و کارشناسان وزارت جهاد کشاورزی کشوردر ارزوئیه در حال برگزاری است. بیگلری مدیر کل جهاد کشاورزی استان هدف از اجرای این مانوررا ارائه یک دستور کار با عنوان تحقیق،آموزش و ترویج ذکر کردو گفت در صورت عدم کنترل خطر حمله کرم برگخوار پائیزه به مزارع گندم خسارات سنگین و جبران ناپذیری متوجه بخش کشاورزی این منطقه خواهد ...
علائم و روش های درمان سنگ کلیه را بشناسید
...، برای مزه دار کردن ،مقدار کمی عسل نیز به آن اضافه کنید این نوشیدنی را به دفعات در طول روز بنوشید. همچنین می توانید ،روزانه 250 گرم از مکمل ریشه قاصدک ،استفاده کنید. روغن گل بی مرگ یا گل خشک: این روغن را میتوان به صورت موضعی ،به عنوان یکی دیگر از داروهای خانگی ممکن برای دفع سنگ کلیه استفاده کرد 2 تا 3 قطره از این روغن را به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون اضافه کنید و ...
این درخت شگفت انگیز چگونه به آفریقا زندگی می بخشد؟
عمل می کند. میوۀ بائوباب آنها همچنین منبع ضروری آب و پناهگاهی برای صدها حیوان از جمله پرندگان، مارمولک ها، میمون ها و حتی فیل ها هستند که می توانند در صورت عدم وجود آب در نزدیکی خود، پوست این درخت را برای جذب رطوبت بخورند. خفاش ها گل های این درخت را گرده افشانی می کنند و از شهد آن ها تغذیه می کنند. بائوباب آفریقایی نه تنها به دلیل اندازه، طول عمر، میوه و پوست آن ...
میوه جنگل های مازندران روی تمبر ملی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، کنس دِشو یکی از فرهنگ های بومی - محلی مازندران با ثبت تمبر در شورای تمبر ملی کشور، به سندی ملی تبدیل شد. کنس در زبان محلی مازندرانی نام گونه میوه جنگلی بوده که نام فارسی آن ازگیل جنگلی یا ازگیل وحشی و هم خانواده با سیب، گلابی، به، زالزالک و گلابی وحشی است. میوه ازگیل بسیار سخت و اسیدی است و تا زمانی که خوب رسیده نشود قابل خوردن نبوده و ...
5 نکته مهم برای نگهداری صحیح از یک شمعدانی پرگل
دو بند انگشت خشک شد، زمان مناسب برای آبیاری آن است. 4 نکته بعدی درباره جمع کردن برگ ها و گل های زرد و خشک از روی شاخه شمعدانی است. با این کار انرژی گیاه صرف برگدهی و دادن گل های تازه می شود. بنابراین هر زمان احساس کردید یکی از برگ های شمعدانی زرد شده است یا یکی از گل ها پلاسیده و خشک شده، حتما آنها را بچینید. 5 آخرین نکته کوددهی مناسب گیاه شمعدانی است که باید به صورت منظم انجام شود. بهتر است ماهی دوبار با کودهای مخصوص گلدهی گیاهان آپارتمانی که در گل فروشی ها و باغ های گل موجود است، شمعدانی تان را تقویت کنید. ...
مواد غذایی مفید برای رشد جنین در بارداری+ لیست کامل
مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه و رشد جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک میکند. حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم و ضروری است. در طول این دوران، بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی، ویتامین ها و مواد معدنی دارد. در واقع، ممکن است در هر وعده غذایی، در سه ماهه دوم و سوم 350-500 ...
درمان میخچه با این گیاهان
و میخچه پا است مالیدن شیرابه گیاه که با قطع کردن ساقه از آن خارج می شود. و از برگ های این گیاه بر روی محل مورد نظر به صورت مالش دادن کمک بگیرید. گل همیشه بهار: L. Calendula officinalis موثر در رفع تحریکات جلدی- خراش و ترک پوست –درمان زگیل-و میخچه پا است. برگ های تازه گیاه را به صورت له شده بر روی میخچه یا پینه قرار دهید. مامیران : Chelidonium majus L. موثر در رفع میخچه و زگیل است می توانید شیره تازه گیاه که رنگ زرد ونارنجی دارد را بر روی میخچه ویا زگیل قرار دهید. ...
90 درصد کودکان نیازمند، یارانه تغذیه گرفتند
ریسک ابتلا به بیماری های قلبی همچون قند٬ چربی و فشار خون و مصرف دخانیات گفت: با تغذیه و سبک زندگی سالم و ورزش ٬ از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری خواهد شد. همچنین عادت استفاده از نمک یا مصرف دخانیات ٬ از عوامل ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان هاست. در صورت کنترل بیماری دیابت نیز 10 درصد ریسک ابتلا به سکته قلبی کاهش می یابد. معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی ...
5 غذای خوشمزه با اسفناج برای زمستان
...: درواقع این سبزی های برگ دار هستند که اعتبار اصلی را به خود اختصاص می دهند، زیرا گفته می شود غنی از چندین ماده مغذی هستند. از میان سبزیجات برگدار، اسفناج یکی از محبوب ترین سبزیجات برگ سبز است، زیرا می توان آن را به روش های مختلفی طبخ کرد. در حالی که سایر سبزیجات سبز برگ کمی تندی دارند، اسفناج طعم ملایمی دارد و به همین دلیل است که می توان آن را در غذاهای متنوعی استفاده کرد؛ ازجمله ساندویچ ...
5 گیاه با بوی شگفت انگیز برای معطر کردن فضای خانه را بشناسید
زینتی یکی از بهترین درختان میوه داخلی هستند. این درختچه به دلیل برگ سبز براق خود قادر به گرده افشانی است. درختچه کامکوات در شرایط مناسب چندین بار در سال گل می دهد و می توان از برگ های آن برای تهیه چای دم کرده استفاده کرد. هم چنین، میوه های آن نیز قابل استفاده هستند و می توان از آن به عنوان چاشنی در نوشیدنی کوکتل استفاده کرد. اگر پاسیو، بالکن یا حیاط دارید کامکوات شما در فصل بهار و پاییز زمانی که خطر ...
هشدار به والدین؛ این 8 گیاه سمی و خطرناک را بشناسید
به خاطر برگ های سوراخ دارش به عنوان گیاه پنیر سوئیسی نیز شناخته می شود یک انتخاب فوق العاده محبوب برای افزودن گیاه و فضای سبز بیشتر به خانه های مردم است. اما این یکی دیگر از آن گیاهانی است که در صورت خوردن توسط کودکان کنجکاو می تواند مضر باشد، زیرا حاوی همان کریستال های اگزالات است. مونسترا همچنین می تواند باعث تحریک پوست و چشم ها شود. اسپاتی فیلوم یا نیلوفر صلح نیلوفر های صلح ...
این سوپ بی نظیره | سوپ عدس قرمز!
در اینجا دستور تهیه سوپ عدس قرمز را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. پیاز (نگینی خردشده) 1 عدد روغن مایع (مخصوص سرخ کردن) ب.م.ل سیر (کوبیده شده) 1 حبه برگ رُزماری 1 شاخه ساقه کرفس (مکعبی ریز خردشده) 1 عدد گوجه فرنگی (فیله و مکعبی ریز خردشده) 3 عدد پاپریکا (پودرشده) 1/2 ق.چ زیره سبز ...
خیار سبز در چه زمانی برای لاغری، آبرسانی و خواب بهتر است؟
... خیار سبز، میوه ای است که می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، البته به شرطی که احساس راحتی و آرامش داشته باشید. ولی برای حفظ تعادل در رژیم غذایی، پیشنهاد می شود که مصرف خیار را با سایر مواد غذایی متنوع ترکیب کنید و از مصرف بی رویه خودداری کنید. برای استفاده بهینه از خواص خیار سبز، بهتر است آن را بدون پوست گرفتن و به صورت خام مصرف کنید. بسیاری از مواد مغذی و ویتامین های موجود در ...
کاهش علائم روده تحریک پذیر تا تسکین علائم سرماخوردگی با این گیاه دارویی
آفتاب نیوز : نعناع فلفلی گونه ای از نعناع و حاصل پیوند نعناع آبی و نعناع است. این گیاه بومی شمال آفریقا و مدیترانه بوده و ساقه ای به شکل چهارگوش به رنگ قرمز مایل به بنفش دارد که برگ های بیضی آن به صورت متقابل قرار می گیرند. گفتنی است که از دو هزار سال پیش تاکنون گونه های متفاوت نعناع به عنوان ادویه و همچنین دارو کاربرد داشته اند. نعناع فلفلی نیز از این قاعده مستثنی نیست و از ...
آیین رونمایی از تمبر ملی جشنواره “کنس دشو”
.... میوه ازگیل بسیار سخت و اسیدی است و تا زمانی که خوب رسیده نشود قابل خوردن نبوده و گوشت آن پس از رسیدن از رنگ سفید به قهوه ای تغییر کرده، نرم و شیرین می شود. رب کنس یا ازگیل در تهیه انواع غذاهای محلی مانند آش ترش و گزناآش، فسنجان، پخت نوعی ته چین مرغ محلی، مرغ ترش و نیز تهیه نوعی نان پیازی استفاده می شود. میوه ازگیل سرشار از ویتامین های CوB، اسیدسیتریک و اسید ...
فواید نوشیدن چای سیاه برای مو ها
آفتاب نیوز : چای سیاه یکی از محبوبترین نوشیدنی هایی است که برگ های اکسید شده گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود. اگرچه چای سیاه شاید به عنوان خواص غذایی اش شناخته شود، اما از این نوشیدنی برای درمان مو نیز استفاده می شود. بسیاری از طرفداران چای سیاه بیان می دارند مصرف این نوشیدنی به رشد مو، تقویت رنگ مو ها و درخشندگی آن کمک می کند. به طور خاص قرن هاست که مردم با ...
معرفی بادوام ترین گیاهان آپارتمانی مقاوم
همچنین می تواند در فصل زمستان به حیات خود ادامه دهد بدون اینکه مشکلی گیاه را تهدید کند.یشم، گیاهی سمی است؛ در زمان نگهداری از این گیاه مراقب فرزندان و حیوانات خانگی خود باشید تا با سموم کراسولا بیمار نشوند.تکثیر و پرورش این گیاه کار آسانی است، با استفاده از سه روش؛ کاشت بذر، قلمه برگ و ساقه تکثیر کرد. 14- الگونما (Chinese evergreens) لقب الگونما : همیشه سبز چینی • میزان ...
بهترین زمان کاشت سبزی خوردن در داخل و بیرون خانه
... نکته:این زمان بندی مربوط به مناطق معتدل می باشد و در مناطق گرمسیری و سردسیری زمان کاشت متفاوت است. در صورت کاشت سبزی خوردن در فصل زمستان، می توانید از روش نشا گیری استفاده کنید. در فصل زمستان بذرها را در سینی نشا یا گلدان کوچک بکارید تا اوایل بهار نشا آن ها رشد کرده باشد و بتوانید آن ها را در باغچه بکارید. بعد از کاشت سبزی خوردن در منزل و در فصل زمستان،گلدان را در بخشی ...