سایر منابع:
سایر خبرها
خواص کاپاریس برای پوست، کبد چرب، قلب و کم خونی!
انواع خاصی از سرطان ها موثر است. فواید کبر برای پوست کبر به عنوان منبع قدرتمندی از آنتی اکسیدان ها، به بدن در مقابله با علائم پیری مانند چروک ها و خطوط ریز کمک می کند. این گیاه با دور کردن رادیکال ها و سموم مضر از بدن، به جلوگیری از بروز اختلالات پوستی کمک می کند. خواص کاپاریس برای هضم کبر به بهبود هضم کمک کرده و سلامت دستگاه گوارش را حفظ می کند. این گیاه ...
ماسک ضد جوش خانگی را با این دستورات درست کنید
ای را با استفاده از یک چوب پنبه روی جوش های صورت و بدن بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند سپس با آب سرد خوب بشویید. ماسک ضد جوش روغن بنفشه روغن بنفشه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است و به درمان قرمزی جوش صورت و التهاب پوست کمک می کند. دو قطره روغن بنفشه را با استفاده از یک چوب پنبه روی جوش ها بمالید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز را بشناسید / دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز
با عسل، شیر برنج، فرنی و کنجد همگی غذاهای مناسب فصل پاییز هستند. میان وعده ها را نباید در این فصل فراموش کرد. یک عدد سیب میان وعده ای ایده آل محسوب می شود. سیب میوه ای خوش طعم، کم کالری و سرشار از آنتی اکسیدان است. کدو حلوایی نیز سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت ...
درمان افسردگی و دردهای مزمن با یک تزریق
شفا آنلاین سلامت محققان روش جدیدی ابداع کرده اند که می توان به کمک آن طیف گسترده ای از بیماری ها از جمله دردهای مزمن، صرع یا افسردگی را درمان کرد. به گزارش شفا آنلاین : این روش درمانی اینجکترود (injectrode) نامگذاری شده و توسط مهندسین پزشکی دانشگاه ویسکانسین-مدیسون آمریکا توسعه یافته است. در این رویکرد به کمک مایعی سیلیکونی که شبیه به چسب جراحی بوده و به کمک ذرات نانو رسانا شده ...
درمان اگزما با نمک
به گزارش گروه سبک زندگی پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ نمک دریایی که از زمان های باستان در مصر به عنوان ماده ای مفید برای سلامت پوست شناخته شده است، سرشار از مواد معدنی نظیر منیزیم، کلسیم، پتاسیم، و روی است. در ادامه با خواص و روش درمان اگزما با نمک دریا آشنا می شویم، تمام خواص این را در مقاله خواص نمک دریا بخوانید. حمام نمکی و اثرات شگفت انگیز آن بر اگزما در یکی از مطالعات ...
فواید و مضرات تمر هندی؛ طبع تمر هندی گرم است یا سرد؟
تمر هندی خواص تمبر هندی برای کبد : مصرف تمر هندی برای کاهش مقادیر چربی اطراف کبد و درمان کبد چرب مفید است و سلامت آن را بهبود می بخشد. خواص تمبر هندی در بارداری :مصرف تمر هندی در بارداری باعث کاهش حالت تهوع و احساس استفراغ می شود. خواص تمبر هندی برای مردان : منیزم موجود در تمر هندی باعث افزایش سطح مواد مغذی در بدن و توانایی جنسی می شود و انزال را در آقایان به تاخیر می اندازد. خواص تمر هندی برای ...
5 سبزی خوشمزه که به تناسب اندام و گرم شدن بدن کمک می کند
هویج و برگ های اسفناج، به فهرستی از غذاهایی اشاره شده که سرشار از مواد مغذی ضروری هستند و ما را گرم و سالم نگه می دارند. در مورد این غذاها و فوایدشان بیشتر بخوانید. هویج هویج یک غذای زمستانی است که اغلب در کنار یا همراه سایر غذاهای اصلی مصرف می شود. این سبزی نقش مهمی در تقویت سلامت در ماه های سرد سال دارد. هویج که سرشار از بتاکاروتن است، عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و سلامت ...
7 فایده شگفت انگیز سیب زمینی
...: با این حال، سیب زمینی با وجود فواید بسیار، به دلیل محتوای بالای نشاسته و کربوهیدرات خود برای یک سری رژیم های غذایی خوراکی مطلوبی در نظر گرفته نمی شود، اما اگر به شما بگوییم که می توانید با خوردن سیب زمینی همچنان وزن کم کنید و سلامت کلی را تقویت کنید. تعجب خواهید کرد. در این مطلب به برخی از فواید کمتر شناخته شده سیب زمینی اشاره کرده ایم. غنی از مواد مغذی 7 فایده شگفت ...
در هوای سرد به این ویتامین ها بیشتر نیاز داریم
به گزارش بهداشت نیوز ،بسیاری از این بیماری های فصول سرد به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: ویتامین B کمپلکس تمام ویتامین های گروه B را در زمستان به میزان کافی مصرف کنید. این ویتامین ها کربوهیدرات را به انرژی تبدیل می کند تا چربی ها و پروتئین ها برای سوخت، مصرف شود. به ...
آشنایی با نحوه پایین آوردن تب کودک در خانه بدون مصرف دارو
شفا آنلاین سلامت تب یک علامت شایع در بیماری ها است، اما همیشه چیز بدی نیست. در واقع، تب یک پاسخ معمول سیستم ایمنی کودک به ویروس یا عفونت باکتریایی است. اکثر کودکان سالم می توانند تب را به خوبی تحمل کنند و در شرایط عادی در حدود 3 تا 5 روز طول می کشد. به گزارش شفا آنلاین : شایع ترین علت تب در نوزادان عفونت ویروسی است در بعضی موارد، دندان درآوردن نیز ممکن است باعث افزایش اندکی دمای بدن شود؛ البته در ...
30 مدل از متفاوت ترین تزئین های لاکچری سفره شب یلدا + عکس
مناسب تر است؟ برای تزیین سفره یلدا سنتی به چه چیزهایی نیاز داریم؟ چطور کرسی یلدایی را بچینیم؟ برای تزیینات شب یلدا ساده و شیک می توانید از مواد ساده ای مثل بادکنک، نمد، کاغذ رنگی و تزیین آجیل و هندوانه استفاده کنید. در ادامه چند ایده یلدایی برای تزیین سفره شب یلدا، تزیینات یلدای نوعروس و تزیینات شیک و ساده یلدایی منزل را بخوانید. اگرچه هندوانه یک میوه تابستانی است اما یکی از ...
دستور پخت یک کیک پاییزی که هم خوشمزه است هم سالم
قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. این میوه مفید سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است. پتاسیم موجود در کدو حلوایی به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می کند. حاوی مقادیر بالای فولات یا ویتامین B است که این ویتامین با بهبود گردش خون در پوست سر به تقویت فولیکول ها و افزایش رشد مو کمک کننده است. این میوه خوش رنگ و لعاب گلبول های سفید خون در بدن را افزایش می دهد ...
سوال هایی رایج درباره زگیل
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هنری فورد ، هیچ راهی برای فرار از زگیل ها وجود ندارد. آنها همچنین فوق العاده رایج و بسیار مسری هستند. بنابراین، هر چه سریعتر از شر زگیل خلاص شوید، بهتر است. دکتر لوری کوهن، متخصص پوست در Henry Ford Health می گوید: زگیل های معمولی معمولاً بی ضرر هستند و اغلب به مرور زمان خود به خود ناپدید می شوند اما بسیاری از مردم نمی خواهند منتظر بمانند، بنابراین به درمان ...
6 خاصیت شگفت انگیز خوردن انار ناشتا؛ خواص اثبات شده علمی
بسیاری دارد. این میوه هزاران سال است که به عنوان دارو استفاده می شود از دانه های یاقوتی شکل آن گرفته تا پوست و هسته های سفیدش سرشار از مواد مغذی و مفیدی برای بدن هستند. حال اگر این میوه جذاب را در شروع روز و ناشتا میل کنید به سلامتی شما کمک زیادی می کند. 6 خاصیت شگفت انگیز خوردن انار ناشتا که باید بدانید! شاید برای شما نیز این سوال پیش بیایید که ممکن است برای شروع ...
نتایج اندولیفت صورت؛ بازگشت دوباره طراوت و جوانی پوست
ارسال می کند. این پرتوها با نفوذ به عمق پوست، انرژی لازم را به بافت های عمقی انتقال می دهند و درصورت نیاز، به حذف سلول های چربی (ریمدلینگ پروتئین ها) و تحریک فیبرهای کلاژن بافت پوست می پردازند. این فناوری با تحریک تولید کلاژن و بازسازی ساختارهای پوستی، موجب عملکردی منحصربه فرد در جوانسازی پوست صورت و بدن می شود. بنابراین اگر شما هم با دیدن نتایج اندولیفت صورت به دنبال یک راه نوین و بی خطر ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
گوارشی سالم کمک می کند. فیبر باعث حجیم شدن مدفوع شده و به جلوگیری از یبوست و افزایش حرکات منظم روده کمک می کند. همچنین از رشد باکتری های مفید روده که برای هضم مناسب و جذب مواد مغذی ضروری هستند، حمایت می کند. علاوه بر این، خرمالو حاوی تانن است که دارای خواص قابض است که می تواند علائم اسهال را تسکین و کاهش دهد. ترکیب فیبر و تانن موجود در خرمالو می تواند به تنظیم حرکات روده کمک کند، سلامت ...
علت پوسته شدن اطراف ناخن و راه های درمان گیاهی
باکتری پماد نگهدارنده مانند فرمالدئید ایسوتیایزولینون کوکامیدوپروپیل بتائین بدن شما ممکن است به تمام این مواد شیمیایی واکنش ندهد، اما آزمایش پچ توسط پزشک برای تعیین واکنش بدن شما به یک ماده خاص ضروری است. بهترین دستورالعمل برای جلوگیری از مواد شیمیایی سخت این است که محصولاتی را که برای پوست حساس به فروش میرسد را نگاه کنید. این محصولات بطور معمول از عطر و دیگر تحریک ...
باقالی پخته را با طعمی متفاوت سرو کنید!
باقلا یکی از گیاهان خوراکی است که هم زمان با فرا رسیدن بهار به بازار می آید و در میان ایرانیان یک خوراکی محبوب است. باقلا سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند منگنز، مس، فسفر، منیزیم، آهن، پتاسیم، روی و... است و یکی از غنی ترین منابع فیبر، پروتئین و فولات محسوب می شود. خوردن باقلا برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است؛ زیرا به تنظیم و پایین آمدن فشار خون کمک می کند؛ همچنین ...
مقابله با آرتروز
.... ♦ آب و مایعات به اندازه لازم بنوشید تا از خشکی بدن پیشگیری شود (آب موجود در مواد غذایی نیز جزو مایعات محسوب می شود). ♦ طب سوزنی انجام دهید. ♦ برای پیشگیری از خشکی بدن از ویتامین A و E استفاده کنید و بدنتان را با روغن های مناسب ماساژ دهید. ♦ ورزش کنید. توجه داشته باشید که کار، ارتباطی با ورزش ندارد. ورزش جداست و باید اصولی انجام شود؛ مثلا پیاده روی (از ...
چطور زیباتر به نظر برسیم؟
کنید ورزش منظم جدا از اینکه تناسب اندام شما را حفظ می کند شما را سالم نگه می دارد، برای پوست نیز مفید است زیرا به بهبود گردش خون کمک می کند که ویتامین ها و مواد مغذی ضروری را به صورت شما می رساند و آن را سالم و درخشان نشان می دهد. ورزش کردن و رسیدن مواد ضروری به پوست، برای درمان آکنه و سایر آسیب های اکسیداتیو روی پوست نیز بسیار مهم است. بنابراین، باید عادت به ورزش مداوم داشته باشید تا ...
روغنی برای سلامت قلب
پوست و کاهش آکنه و چین و چروک کمک می کند. روغن بادام زمینی منبع ویتامین E است که موها را درخشان، صاف و سالم نگه می دارد. همچنین به تقویت فولیکول های مو کمک می کند مقدار زیاد آنتی اکسیدان موجود در روغن بادام زمینی از شکل گیری انواع سرطان تا حد زیادی پیشگیری می کند. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
پیشنهاد طب سنتی برای جبران کمبود خون در بدن
وعده مرکبات باید روزانه مصرف شود. بیمار مبتلا به کم خونی باید توجه ویژه ای به عصاره چغندر داشته باشد. عصاره چغندر دارای مقادیر بالایی از آهن می باشد، سلول های قرمز خون را احیا کرده و دوباره فعال می کند. اکسیژن تازه را برای بدن فراهم کرده و به عملکرد طبیعی تنفس کمک می کند. درمان های آبی حمام آب سرد در میان ارزشمند ترین اقدامات درمانی برای رفع کم خونی قرار دارد. حمام بخار نیز ...
چه مواد غذایی به اندازه پرتقال، ویتامین C زیادی دارند؟
، آنتی اکسیدان هایی که به محافظت از سلول های شما کمک می کنند، هستند. اکثر مردم پوست آن را جدا می کنند اما خوب است بدانیم که پوست این میوه پرزدار نیز دارای مواد مغذی و فیبر قابل توجهی است که می توانید پرزها را جدا کرده و پوست آن را استفاده کنید. توت فرنگی یک فنجان از این میوه حدود 85 میلی گرم ویتامین C دارد. همچنین دارای کالری کم و فیبر و انواع آنتی اکسیدان های زیادی است . به دنبال ...
پیشگیری از سکته مغزی؛ فردی یا اجتماعی
شفا آنلاین سلامت از رادیو تماس گرفته بود برای درمان سکته مغزی؛ لابد شنیده بودند یکی از این روزها روز جهانی سکته مغزی بوده است. گفت: مردم چه کار کنند که سکته مغزی نکنند؟ گفتم: فشار خون، قند، سیگار و فعالیت فیزیکی را که همه می دانند، باید بپرسید دولت ها چه کار کنند که مردم سکته نکنند؟ خندید و گفت: منظورتان این است که به مردم استرس وارد نکنند؟ گفتم: استرس ...
مراقبت از پوست در فصل زمستان
. برای داشتن پوست سالم، مصرف ویتامین های A، C، E و مواد مغذی مانند روغن های آلی و آنتی اکسیدان ها بسیار مؤثر است. توجه به رژیم غذایی متنوع و پرهیز از مواد غذایی با میزان بالای چربی اشباع شده و شکر، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد. استراحت مناسب و کاهش استرس استرس و فشار ذهنی می تواند بر سلامت پوست اثرات منفی بگذارد. رابطه ای مستقیم بین سطح استرس و ظاهر پوست وجود دارد ...
این گیاهِ پرخاصیت پوست شما را شفاف می کند
خیلی مهمی که این گیاه دارد با وجود ویتامین های مفیدی که دارد در تقویت سلامت پوست و مو هم اثر مثبت خود را به ویژه در شفافیت پوست گذاشته است. در اینجا به نحوه مصرف گل ختمی برای شفافیت پوست می پردازیم؛ برای تهیه ماسک گل ختمی برای صورت در ابتدا دو قاشق غذاخوری گل ختمی را با یک قاشق غذاخوری عسل و مقدار خیلی کمی آب گرم مخلوط کرده و تا حدود 15 دقیقه بر روی صورت نگه دارید و بعد از 15 دقیقه ماسک را با آب گرم شستشو دهید. این ماسک همچنین خاصیت ضد التهاب، ضد عفونی کننده و نرم کننده پوست را نیز دارد. گل ختمی را حتما یک بار امتحان کنید. پایان پیام/80016/ ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
سایت چی شی، تخمه آفتابگردان به عنوان یک منبع عالی از پروتئین، فیبر و منیزیم، در تنظیم قند خون نقش مهمی دارد و برای افراد مبتلا به دیابت و بدون دیابت انتخابی سالم محسوب می شود. خواص تخمه آفتابگردان برای استرس تخمه آفتابگردان منبع غنی از مواد معدنی مانند منیزیم، روی، مس و سلنیوم است. اطمینان از دریافت این مواد مغذی در رژیم غذایی برای سلامت بدن ضروری است. منیزیم، به عنوان ماده ...
میوه های استوایی کدامند؟
دلنشین و خاص دارد. فیسالیس سرشار از ویتامین C، ویتامین A و آنتی اکسیدان هاست. این میوه به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت چشم ها کمک می کند. همچنین، فیسالیس دارای خواص ضدالتهابی است و به سلامت قلب کمک می کند. ارزش غذایی فیسالیس (بر اساس 100 گرم) : ماده مغذی میزان کالری 53 کربوهیدرات 11.2 گرم فیبر 4.9 گرم قند 7.9 گرم ...
برای کبد چرب چی بخوریم چی نخوریم؟ ( لیست کامل مواد غذایی مناسب برای کبد چرب )
، کلم. حاوی آنتی اکسیدان ها، به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد کبد کمک می کنند. آووکادو : دارای چربی های سالم و فیبر، کمک به کاهش سطح چربی کبد. آجیل ها : گردو، بادام. منبع چربی های سالم و ویتامین E، به حفظ سلامت کبد کمک می کنند. روغن زیتون : چربی سالم، کمک به کاهش التهاب و کاهش وزن. حبوبات : عدس، لوبیا. سرشار از فیبر، کمک به کنترل وزن و کاهش چربی کبد ...
دانه چیا، هر آنچه باید درباره این ماده غذایی فوق العاده و شگفت انگیز بدانید
به گزارش بازار، دانه چیا یک دانه کوچک و تیره رنگ است که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله پروتئین، فیبر، چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است. این دانه دارای مزایای زیادی برای سلامتی و زیبایی است که از جمله آنها می توان به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود عملکرد گوارش اشاره کرد. دانه چیا دارای مزایای زیادی برای سلامتی و زیبایی است که در ادامه به برخی از ...