خانه
خواص زعفران برای مغز، بهبود یادگیری، حافظه و آلزایمر!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین خواص مرزه برای پوست ، گوارش وکاهش التهاب
.... برگ های آن دارای رنگ سبز تیره و مجسم هستند و دارای بوی خاص و مطبوعی هستند. گل های مرزه به صورت خوشه های برجسته و رنگارنگ نقره ای تا بنفش روشن می باشند. از مرزه عمدتاً برای تهیه چای و عرق مرزه استفاده می شود. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد نفخ و درمان عفونت های روده است. همچنین، مرزه در صنایع داروسازی، آشپزی و طب سنتی کاربردهای متنوعی دارد. ترکیبات و عناصر موجود در ...
ادویه ژاپنی ناجی سلامت مغزی افراد مسن شد
بخارهایی تولید می کند که برای درون بینی حالتی زننده دارند. در تحقیقی با 72 شرکت کننده 60 تا 80 ساله مزایای این ادویه مشخص شد. نیمی از افراد شرکت کننده 100 میلی گرم عصاره واسابی را قبل از خواب مصرف و نیمی دیگر دارونما دریافت کردند. پس از 12 هفته تحقیق مشخص شد، گروهی که عصاره را دریافت کردند، بهبود قابل توجهی در عملکرد حافظه کاری و اپیزودیک (حافظه رویدادی)، یعنی حافظه بهتر در جنبه ...
این خوردنی ها تمرکز شما را افزایش می دهند
چرب امگا 3 و کلید سلامت مغز است. این چربی های سالم قدرت مغزی شگفت انگیزی دارند: رژیم غذایی با سطوح بالاتری از آنها با کاهش خطر زوال عقل و سکته مغزی و زوال ذهنی کندتر مرتبط است. به علاوه، آنها ممکن است نقشی حیاتی در تقویت حافظه ایفا کنند. برای سلامت مغز و قلب، هفته ای دو وعده ماهی مصرف کنید. مغزها و دانه ها منابع خوبی از آنتی اکسیدان ویتامین E هستند که در برخی مطالعات با کاهش قدرت شناختی ...
خواص انار برای یبوست، تنظیم حرکت و التهاب روده!
درمان یبوست، توصیه می شود که این میوه را به صورت تازه مصرف نمایید. طبق بررسی سایت چی شی استفاده از آب انار به عنوان نوشیدنی نیز مفید است، اما مراقب باشید که آب انار فرآوری شده ممکن است حاوی شکر افزوده باشد که می تواند بر سلامت گوارشی تأثیر منفی داشته باشد. بنابراین، بهترین گزینه، استفاده از انار تازه یا آب انار طبیعی و بدون شکر اضافه شده است. نتیجه گیری: خواص انار برای یبوست ...
خواص بی نظیر این نوع سرکه برای بدن
گروه سلامت:خیلی ها که به دنبال رژیم های لاغری هستند معتقدند سرکه سیب به سوزاندن چربی ها در بدن کمک می کند.به گزارش همشهری آنلاین،به گفته پزشکان سرکه سیب عصاره طبیعی سیب است که مواد سمی و زاید بدن را از بین می برد. برخی از متخصصان معتقدند مصرف سرکه سیب به همراه آب گوجه فرنگی یا هویج خواص آن را افزایش می دهد. سرکه سیب موجب کاهش زگیل و خال های پوستی می شود و از سویی دیگر در رفع ترک های ...
تفاوت آلزایمر با زوال عقل 15 آذر 1402 ساعت: 10:9
- افتادن و زمین خوردن - تغییرات کلسترول - داروهای ریفلاکس غیرنسخه ای (اُ تی سی) - کابوس های مداوم در دوران کودکی - درمان جایگزینی هورمون در زنان جوان تر - آلومینیوم، منگنز و مسمومیت های غذایی همچنین امیلی مک دونالد ، دانشجوی دکترای علوم اعصاب، سه اقدامی را که هر روز برای بهبود سلامت مغزش انجام می دهد و به دیگران نیز توصیه ...
7 غذای خوشمزه با زرده تخم مرغ | خواص بی نظیر ماده غذایی را بشناسید
داشتن انواع ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی برای سلامت قلب و عروق نیز بسیار مفید است. از دیگر فواید زرده تخم مرغ می توان به افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن، افزایش سلامتی چشم، کاهش خطر بیماری دژنراسیون ماکولا و آب مروارید (کاتاراکت)، بهبود متابولیسم (سوخت و ساز) چربی و پروتئین، بهبود رشد و ترمیم سلولی، افزایش سلامت پوست و مو، بهبود سلامت روده و مثانه، بهبود سلامت مغزو کاهش التهاب کلی بدن ...
خواص سیب برای عفونت
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص سیب برای عفونت2 نتیجه گیری به گزارش زیرنویس، سیب که یکی از پرمصرف ترین میوه ها در سرتاسر جهان به شمار می رود، نه تنها به خاطر طعم دلپذیرش محبوب است بلکه به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، برای سلامتی بسیار مفید است در این مقاله به بررسی خواص سیب برای [...]
بدترین خوراکی ها برای مغز + توصیه های مفید برای سلامت مغز
به گزارش رکنا، برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. در ادامه به چند ماده غذایی که برای سلامت مغز مضر هستند، خواهیم پرداخت. مارگارین این ماده غذایی در کنار بسیاری از خوراکی های بسته بندی شده، دارای چربی ترانس بالایی ...
خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / 9 فایده مهم
روزانه 4500 میلی گرم عصاره اسید بوسولیک به کاهش تجمع مایع در مغز کمک کرده و در عین حال میزان مصرف دوز داروی منظم شرکت کنندگان را هم کاهش داده است. 8. موثر در سلامت قلب تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد که کندر می تواند مزایای محافظت از قلب داشته باشد. به نظر می رسد که این کار را با کاهش چربی خون، کاهش پلاک و با عمل به عنوان یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان انجام می دهد. به طور کلی کندر ...
عصاره وانیل چیست و چگونه میتوان آن را در خانه درست کرد ؟
شیرینی هاست. بوی خوش و طعم خوب آن باعث شده تا عضو مهمی از دنیای شیرینی پزی باشد. وانیل (Vanilla) میوه یک نوع گیاه از خانواده ثعلب ها میباشد. درمان افسردگی، ایجاد نشاط و جلوگیری از کم شدن حافظه از مهمترین خواص وانیل است. وانیل، این مادهٔ خوش بو از تیرهٔ ارکیدهاست که میوه هایی در غلاف تولید می کند. غلاف ها 5 تا 22 سانتی متر قد می کشند و هر چقدر بزرگ تر می شوند، کیفیت بهتری هم پیدا می کنند ...
خواص خارق العاده انواع روغن های گیاهی را ببینید
روغن آرگان رومارن سرشار از ترکیبات ارزشمندی است که به آن خواص درمانی فوق العاده ای داده است. بطوری که به صورت گسترده در کمک به سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد. از خواص روغن آرگان می توان به خاصیت روشن کنندگی و رفع لک های تیره، رفع چین و چروک صورت، درمان ترک های پوستی و درمان زخم و جای سوختگی اشاره کرد. روغن گل سرخ روغن گل رز یا سرخ در کمک به ...
فواید باورنکردنی مصرف گلپر
...: بررسی پروفایل چربی نشان می دهد که استفاده از عصاره گیاه گلپر در بهبود سلامت بیماران مبتلا به بیماری قلبی مفید است. 7. درمان تشنج: این گیاه در درمان تشنج بسیار مؤثر است. این به دلیل وجود تریپن ها، ترپنوئید ها و آلکالوئید ها است. خوردن یک لیوان دم کرده از برگ های گیاه گلپر به کاهش دفعات تشنج کمک می کند. 8. ضد کاندیدا: وقتی از عصاره گیاه ...
ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه ای از طبیعت
موثر است. این آنتی اکسیدان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و کبد چرب را نیز بهبود می بخشد. ویتامین های گروه B در تقویت سیستم عصبی و سلامت پوست و مو نقش مهمی دارند. ویتامین های A و E، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر از دیگر عناصر موجود در لیمو ترش هستند. کاهش التهاب و عفونت های ویروسی، افزایش انرژی، کاهش قند خون و درمان کم خونی تنها بخشی از فواید فراوان مصرف این ...
استفاده از کاسنی در طب سنتی
جوشانده آن با رازیانه جهت دفع سموم بدن و برای اشتها مؤثر است. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود (1،3،4،5). آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: لاونوئیدهای کاسنی ترکیباتی پلی فنولی با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد دیابت هستند که موجب حفاظت بدن در مقابل بیماری های کرونری و اختلالات متابولیک می شوند.این ترکیبات قادر هستند با ...
درمان "کم خونی" با نارگیل
نارگیل استفاده کنند. آب نارگیل حاوی چربی، مقادیر کمی پروتئین و پتاسیم است که بهبود عملکرد ورزشکاران نیز کمک شایانی می کند. خواص نارگیل برای پوست و مو مصرف میوه نارگیل و یا استفاده موضعی از روغن آن روی پوست میتواند برای کاهش التهاب، مرطوب نگه داشتن پوست و کمک به بهبود زخم ها مؤثر باشد. اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند به درمان آکنه و محافظت ...
پیشگیری از ابتلا به آلزایمر با استفاده از سمعک
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و دیگر مشکلات شناختی را به همراه دارد. بنابراین، افرادی که با مشکلات شنوایی روبرو هستند، باید در جستجوی درمان مناسب برای آن باشند. درمان شنوایی می تواند بهبود کیفیت زندگی شما را افزایش دهد و می تواند در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و سایر مشکلات شناختی کمک کند. طبق مطالعات متعدد و آزمایشات صورت گرفته، استفاده از سمعک یا به عنوان بخشی از درمان کم ...
علائم ام اس را با این گیاهان کاهش دهید
مفید بوده و نیز آرام بخش هستند طبق تحقیقات انجام گرفته گیاهان دارویی نظیر کندر، زعفران، گیاهان حاوی کافئین، ژینکو و شاهدانه در کاهش علائم و حملات ام اس موثر می باشند. از گیاه کندر برای مهار پروسو گرانیت ها لونکوترین التهابات مغز استفاده و به درمان بیماری کمک شود برای اینکه ام اس پیشرفت کند گلبول های سفید باید از سد رگ های مغزی عبور کنند و بنابر مطالعات دانشگاه کرنل، کافئین مسیر گیرنده ...
آشنایی با فواید روغن لیمو ترش
مژده زارعی اظهار کرد: روغن لیمو که از پوست لیمو ترش که یکی از مرکبات است به دست می آید یکی از روغن های ضروری است. وی با اشاره به این که این روغن اسانس لیمو خواص فراوان و متنوعی دارد، ادامه داد: از جمله خواص روغن لیمو می توان به درمان سرطان، رفع افسردگی، لاغری، سلامت دستگاه گوارش، سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی و رفع تهوع بارداری اشاره کرد. زارعی عنوان کرد: روغن لیمو یکی از روغن های ...
خواص دارچین برای مو، درمان ریزش مو و تحریک رشد مو!
...> مهم ترین خواص دارچین برای مو تحریک رشد مو: بهبود طول و قطر مو کنترل ریزش مو و جلوگیری از طاسی خواص ضدمیکروبی: محافظت از پوست سر پروسیانیدین: ضدالتهاب و تقویت رشد مو روغن دارچین: کاهش شپش سر خواص ضد قارچی: مبارزه با شوره سر ویتامین ها و مواد معدنی: بهبود سلامت مو عصاره پوست دارچین: بهبود ریزش مو ناشی از شیمی ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
بهبود زخم ها اهمیت دارد. علاوه بر منگنز، رازیانه و دانه های آن حاوی مواد معدنی دیگری از جمله پتاسیم، منیزیم و کلسیم هستند که برای سلامت استخوان ها حیاتی اند. خواص رازیانه برای پیشگیری از سرطان ویتامین C موجود در رازیانه به خصوص پیاز تازه رازیانه، به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل می کند و از آسیب سلولی ناشی از مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند؛ تجمع رادیکال ...
خواص سیر برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته های قلبی
انعقاد و لخته خون شود و درنتیجه منجر به کاهش خطر حمله و سکته قلبی می شود. خواص سیر برای تصلّب شرائین هنگامی که رسوبات چربی به همراه سایر عناصر خونی در سرخرگ های بدن تجمع یابد؛ موجب تنگی آن ها می شود و عبور جریان خون دشوار می شود که به این حالت تصلّب شریان یا آترواسکلروز گفته می شود. نتایج مطالعات نشان داد که ترکیبات موجود در سیر می تواند باعث کاهش رسوب کلسترول در ...
درمان نو، خدمات نو در ارائه نوین ترین خدمات درمانی در منزل
را به راحتی هر چه تمام تر در منزل شما عملی و اجرا نماید، این مرکز با دارا بوددن پرسنل متعهد و همچنین متعدد در حیطه های درمان در منزل می تواند کمک رسان شما عزیزان در این مسیر باشد، اجرای خدمات سلامت، پرونده سلامت و موارد مشابه می تواند از تکنیک های سلامت و ارتقا آن باشد که شما آن ها را درمنزل و در خانه خود دریافت نمایید، با ما همراه باشید تا در مورد مهم ترین آن ها با هم بیشتر بدانین. ...
در روزهای آلوده این غذاها را نخورید
به گزارش زیرنویس به نقل از شبکه سلامت، آلودگی هوا بخصوص در فصول سرد سال بخش جدایی ناپذیر زندگی در کلانشهرها شده است برای همین باید نحوه مواجهه صحیح با آن را بیاموزیم تا بدنمان در برابر آسیب های ناشی از تنفس در هوای آلوده کمتر آسیب ببیند. با سرد شدن هوا، آلاینده های هوا در ریه های [...]
چند روش ساده برای پیشگیری از آلزایمر
وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می برند که به بهبود حافظه و تفکر کمک می کند. در حالی که دلایل مفید بودن ورزش برای کاهش خطر ...
خواص چای بابونه
...، مشکلات گوارشی، آرتریت، اختلالات خودایمنی، چاقی و حتی افسردگی کمک کند. در نتیجه، چای بابونه نه تنها به عنوان یک نوشیدنی آرام بخش، بلکه به عنوان یک عنصر درمانی مهم در پیشگیری و کنترل التهاب، اهمیت خود را نشان می دهد. چای بابونه در مقابله با سرماخوردگی استنشاق بخار یا عصاره بابونه به همراه نوشیدن چای آن، می تواند در تسکین علائم سرماخوردگی موثر باشد. این چای به بهبود سرفه و ...
