خانه
خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / 9 فایده مهم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای جوش آور؛ چه غذاهایی باعث جوش زدن صورت می شود
و سالم موثر می باشند. براساس تحقیقی که انجام شد مصرف پنیر با بروز جوش صورت ارتباط مستقیم دارد زیرا بدن را به سمت از بین بردن بعضی هورمون ها سوق داده که در نتیجه بدن قادر به جذب قند می شود. پس اگر در طول روز چنین غذاهایی را مصرف می کنید میزان هورمون موجود در جریان خون بالا رفته و جوش صورت ایجاد خواهد شد. طبق مطالعات انجام شده مصرف غذاهای ادویه دار سبب ایجاد آکنه روی صورت و ...
آویش پرخواصیت، ضرر هم دارد
گیاه آویشن از خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است اما در عین حال مضرات و عوارض جانبی را هم به همراه دارد. به گزارش تهران خبر، در طب سنتی از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه استفاده می شود. علاوه بر این، از آویشن برای مقابله با برونشیت نیز استفاده می شود اما این گیاه هم مثل هر گیاه دیگری در کنار خواص عوارض هم دارد. عوارض مصرف گیاه آویشن و چای آویشن طبق ...
نمک زیاد چگونه احتمال دیابت را افزایش می دهد؟
ابتلا به این بیماری تا سال 2030، دیابت نوع 2 به حدود 7هزار مورد در هر 100هزار نفر افزایش یابد. از همین رو به افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند، مانند افراد چاق و بالای 45 سال، اغلب توصیه می شود که مصرف قند خود را محدود کنند، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و به طور منظم ورزش کنند. اکنون، تحقیقات جدید نشان می دهد که کاهش مصرف نمک نیز می تواند به جلوگیری از دیابت نوع 2 ...
هسته این میوه پاییزی ضد درد قوی است
در مصرف آن زیاده روی نکنید. اگر در فصل سرما لثه های شما خونریزی می کند، امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها مؤثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در ...
8 خاصیت علمی اثبات شده شلغم
(flavonoids) است. فلاونوئید هم نوعی آنتی اکسیدان است که خواص ضد سرطان آن ثابت شده است. میوه و سبزیجات آبی و بنفش (مثل شلغم) حاوی آنتوسیانین هستند. مصرف این میوه ها و سبزیجات خطر ابتلا به بیماری های مزمن و فرساینده را کاهش می دهد. کنترل قند خون کنترل قند خون برای حفظ سلامتی ضروری است. به ویژه افراد مبتلا به دیابت بیشتر باید به این مسئله توجه کنند. آزمایشات حیوانی نشان می دهد ...
جلوگیری از زوال عقل و کُندذهنی با "کندر"
نشان داده است که مصرف کندر باعث افزایش قابل توجهی در قدرت حافظه و یادگیری می شود، یک مطالعه روی موش ها نشان داد که مصرف عصاره خوراکی این صمغ گیاهی باعث افزایش قدرت یادگیری می شود همچنین پژوهش های دیگر نشان داده است که مصرف کندر باعث رفع اختلالات حافظه در حیوانات می شود. خواص کندر برای سلامت مغز نیز به اثبات رسیده است؛ بر اساس نتایج یک پژوهش، سلول های تومور مغزی درمان شده پس از مصرف کندر ...
خواص شنبلیله برای مردان، بهبود عملکرد جنسی و تستوسترون!
...، مصرف دانه های شنبلیله می تواند نه تنها به کاهش التهاب کمک کند، بلکه در بهبود علائم ناشی از این شرایط نیز موثر است. شنبلیله و بهبود بی خوابی یک آزمایش نشان داد که شنبلیله می تواند به بهبود قابل توجه بی خوابی کمک کند. این گیاه دارویی، با بهبود 75% از موارد بی خوابی در گروه تحت مطالعه نسبت به گروه دارونما، اثبات کرده است که می تواند به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای بی ...
استفاده از کاسنی در طب سنتی
جوشانده آن با رازیانه جهت دفع سموم بدن و برای اشتها مؤثر است. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود (1،3،4،5). آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: لاونوئیدهای کاسنی ترکیباتی پلی فنولی با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد دیابت هستند که موجب حفاظت بدن در مقابل بیماری های کرونری و اختلالات متابولیک می شوند.این ترکیبات قادر هستند با ...
خواص بی نظیر این گیاه برای سلامتی
...، مفید باشد. خواص ضد انعقادی: برخی تحقیقات پیشنهاد می دهند که مرزه می تواند به عنوان یک تقویت کننده عروق و خونرسانی به قلب عمل کند. این تقویت کننده همچنین می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی مانند آترواسکلروزیس مؤثر باشد. قبل از استفاده از مرزه به عنوان یک درمان مکمل یا طب سنتی، بهتر است با یک پزشک یا جهت دریافت راهنمایی حرفه ای و مناسب مشورت کنید. منبع: صدا و سیما ...
دمنوش زنجبیل چطور به کاهش وزن کمک می کند؟
های مصرف و فواید آن می پردازیم تا بهتر بفهمیم چگونه این گیاه می تواند به ما کمک کند. زنجبیل و خواص آن زنجبیل یکی از گیاهان دارویی با خواص فراوان است که در آشپزی، درمان بیماری ها و بهبود سلامتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارای مواد مغذی چندگانه ای از جمله ویتامین C، منگنز و پتاسیم است. خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و آنتی اکسیدانی از ویژگی های بارز زنجبیل است ...
معجزه گیاه دارویی که برای درمان افسردگی
گروه سلامت: گل راعی گیاهی است که اغلب برای درمان افسردگی استفاده می شود. مطالعات متعددی نشان داده اند که این گیاه در درمان افسردگی خفیف موثر است.به گزارش ایسناهزاران سال است که مردم از گل و برگ گیاه گل راعی برای اهداف پزشکی و به خصوص کمک به درمان افسردگی استفاده می کنند. با این حال به گفته محققان باید توجه زیادی به عدم همزمانی مصرف این گیاه با داروهای دیگر شود زیرا در این صورت می تواند عوارض ...
مهمترین خواص مرزه برای پوست ، گوارش وکاهش التهاب
در مبارزه با آزاد رادیکال ها که باعث پیری زودرس و بیماری های مزمن مانند سرطان هستند، مؤثر باشند. اثر ضد اضطراب و ضد استرس: برخی تحقیقات نشان داده است که عصاره مرزه می تواند در کاهش اضطراب و استرس کمک کند. استفاده از گیاه مرزه به صورت عطر درمانی یا استنشاق عصاره آن می تواند احساس آرامش و رفع استرس را تسهیل کند. اثر ضد التهابات دستگاه گوارش: مرزه می تواند به عنوان یک تقویت کننده ...
همه چیز در مورد چای زرد چوبه
درد آرتروز کمک کند. به نظر می رسد که کورکومین برای افراد سالم نیز فوایدی دارد. تحقیقات انجام شده در مورد افراد فاقد شرایط قبلی نشان می دهد که این ماده قدرتمند در کاهش درد عضلات موثر است و حداقل یک مطالعه نشان داد که خواص ضد التهابی کورکومین ممکن است تأثیر مثبتی بر خلق و خو، توجه و حافظه فعال در جمعیت عمومی دارد. کوکتل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی معروف به کورکومین ممکن است برای ...
با این غذاها دیگر دچار نفخ معده نمی شوید
فرنگی سطح لیکوپن ، آنتی اکسیدانی که به عنوان یک ضد التهاب در سراسر بدن شما عمل می کند را افزایش می دهد. گوجه فرنگی همچنین مملو از پتاسیم است که سطح سدیم ایجاد کننده نفخ را در دستگاه گوارش کاهش می دهد. برخی مطالعات می گویند نوشیدن کفیر، نوشیدنی تخمیری شبیه ماست، گاز معده را تا 70 درصد از بین می برد. کفیر به تجزیه قند موجود در شیر که می تواند منجر به نفخ و درد شود نیز کمک می کند. کِ فیر، نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه های کفیر است که سرمنشأ آن کوه های قفقاز در روسیه است. دارای عطر و طعم خوشی بوده و می تواند همراه با عسل و سایر میوه ها مصرف شود. ...
با این گیاهان از کبد و صفرای خود محافظت کنید
حساس آلرژی پوستی ایجاد کند. 3- زرشک Berberis vulgaris: آلکالوئید های پروتوبربربن در ساختمان DNA وارد شده و تاثیر بازدارندگی روی آنزیم ها و گیرنده های عصبی مختلف دارند. در پزشک سنتی مواد شیمیایی موجود در زرشک به عنوان تقویت کننده و محرک کبد مورد استفاده قرار می گرفته است این گیاه برای درمان پسوریازیس و دیگر ناراحتی های پوستی نیز مصرف می شود. ...
با این گیاهان با دیابت نوع دو مقابله کنید
دیابت نوع دو باشد. سایت "مدیکال نیوز تودی" در مطلبی تازه به چندین گیاه دارویی و مکمل اشاره کرده که بیماران مبتلا به دیابت نوع دو می توانند از آن بهره ببرند: آلوئه ورا: نتایج مطالعات انجام گرفته حاکی از خواص ضد دیابتی این گیاه است که سطح قند خون را کاهش می دهد. بازبینی نتایج چندین مطالعه نشان می دهد افرادی که از گیاه آلوئه ورا مصرف کرده اند سطح قند خون پایین تر و میزان ...
گیاهی دارویی که مشهور به درمانگر افسردگی است
صورت سنتی برای تسکین علائم افسردگی خفیف تا متوسط و بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی استفاده می کنند. مطالعات قدیمی نشان داده اند که افراد مبتلا به علائم افسردگی خفیف می توانند از مزایای این گیاه بهره مند شوند. با این حال هیچ مطالعه ای ثابت نکرده است که گل راعی در درمان افسردگی شدید موثر است. از جمله دیگر فواید احتمالی این گیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تسکین علائم یائسگی ...
خواص فلفل سیاه برای دستگاه گوارش
روده را کاهش می دهد. نتیجه این فرایند، کاهش مشکلات گوارشی و بهبود کیفیت زندگی افراد است. فلفل سیاه و تنظیم سطح قند خون فلفل سیاه نه تنها بر هضم غذا تأثیر می گذارد بلکه می تواند بر سلامت متابولیکی نیز تأثیر گذار باشد. یکی از جنبه های جالب تحقیقات اخیر، تأثیر فلفل سیاه بر چرخه مصرف گلوکز و تنظیم سطح قند خون است. مطالعات انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داده ...
خواص خارق العاده انواع روغن های گیاهی را ببینید
صورت) را نیز به تاخیر بیندازند. در اینجا به برخی از این روغن های گیاهی اشاره می کنیم: روغن نارگیل مطالعات انجام شده نشان می دهد روغن نارگیل دارای خاصیت ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی و ترمیم کننده سریع زخم و جای جوش است. همچنین در کمک به کاهش التهاب و رفع خشکی پوست نیز کمک می کند. روغن هسته انگور نتایج مطالعات ثابت کرده است که روغن هسته انگور دارای خواص ضد ...
آشنایی با بزرگترین میوه جهان
جک فروت با افزایش تولید کلاژن به کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند. 11. درمان زخم های پوستی جک فروت یک منبع خوب ویتامین C است که با افزایش تولید پروتئینی به نام کلاژن به درمان سریع تر زخم های پوستی کمک می کند. تحقیقات در سال 2014 نشان داده که جک فروت به دلیل خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضد قارچی که دارد می تواند به درمان زخم ها کمک کند. مضرات جک فروت ...
فواید شگفت انگیز دانه ی به برای سلامتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از florist kid ، به، میوه ای است مربوط به خانواده سیب و گلابی و به دلیل طعم خاص و ویژگی های معطر آن مورد توجه قرار می گیرد. با این حال، در حالی که ما اغلب بر خود میوه تمرکز می کنیم، دانه های این میوه اغلب نادیده گرفته می شوند و دارای پتانسیل بسیار زیادی برای فواید مختلف هستند. معمولا از دانه های این میوه، به عنوان دارو استفاده می شود. این دانه ها حاوی مواد ...
درمان "کم خونی" با نارگیل
نشان داد که این چربی ها وقتی به جای چربی های اشباع موجود در غذاهای حیوانی مصرف شوند، می توانند باعث کاهش چربی بدن شوند و همین امر نارگیل را در زمره میوه هایی قرار می دهد که باعث کاهش وزن می شوند! خواص ضدباکتریایی نارگیل برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند که روغن نارگیل می تواند به جلوگیری از رشد گونه های باکتریایی خاص کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه در لوله آزمایش نشان داد ...
خواص دارچین برای مو
التهاب پوست اثرات شگفت انگیز اسانس دارچین بر رشد مو استفاده موضعی از اسانس دارچین می تواند تأثیرات قابل توجهی بر رشد مو داشته باشد. مطالعات آزمایشگاهی انجام شده بر روی موش ها نشان داده اند که دارچین می تواند به بهبود طول و قطر مو کمک کند و به تحریک رشد مو بینجامد. تقویت مو و پیشگیری از ریزش مو با دارچین دارچین نه تنها در کنترل ریزش مو مؤثر است، بلکه در ...
خواص عسل برای درمان زخم معده
خواص ضدمیکروبی در عسل می شود. آنتی اکسیدان های موجود در عسل باعث پیشگیری از بروز التهاب می شوند و این اثر ضدالتهابی، ورم و بوی بد زخم را کاهش می دهد. تأثیر شگرف عسل بر درمان زخم معده در یک مطالعه که روی موش ها انجام شد، اختلاف معنی داری در بهبودی زخم معده موش هایی که در رژیم غذایی شان عسل وجود داشت با آن هایی که فاقد عسل بود، مشاهده شد که این مسئله نشانگر تأثیر ...
خواص چای بابونه در مقابله با سرماخوردگی
بیمار دیابتی انجام شد، مشاهده شد که مصرف روزانه چای بابونه همراه با وعده های غذایی، سطح قند خون را به شکل قابل توجهی کاهش داده است. هرچند این چای نمی تواند جایگزین داروهای دیابت شود، اما می تواند به عنوان یک مکمل مفید در کنار درمان های موجود مورد استفاده قرار گیرد. چای بابونه در مقابله با التهاب چای بابونه حاوی ترکیباتی است که ممکن است در کاهش التهاب موثر باشند. بر اساس ...
کاهش بیماری های قلبی عروقی با هسته خرما
اساس مطالعه ای که در مجله Chemistry and Biodiversity منتشر شده است، آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن، جلوگیری از استرس اکسیداتیو و التهاب دارند و دانه های خرما سرشار از این آنتی اکسیدان های قوی هستند که می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش داده و از سیستم ایمنی سالم حمایت کنند. هسته خرما خواص ضد التهابی بالقوه ای دارد برخی از مطالعات، نشان می ...
راهنمای تغذیه در مواقع آلودگی هوا
، القاکننده قوی آنزیم های سم زدایی بدن است و توانایی مبارزه با سرطان آن بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است. مطالعات اخیر همچنین به بررسی تاثیر آن در مبارزه با اثر التهابی آلاینده ها پرداخته اند. شرکت کنندگانی که عصاره کلم بروکلی (معادل یک تا دو فنجان کلم بروکلی در روز) مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که این عصاره را مصرف نمی کردند، کاهش سطح التهاب ناشی از آلاینده ها را در مجاری هوایی خود نشان دادند. ...
خواص دارویی جعفری
جعفری Petroselinum crispum) ) به عنوان آرام بخش، تونیک گوارشی، دیورتیک، ضدعفونی کننده دستگاه ادراری، ضد انگل، ضد درد و ضد التهاب و برای درمان آمنوره، دیسمنوره، اختلال گوارشی، فشار خون بالا، بیماری قلبی، بیماری ادراری، اوتیسم، خرناس، دیابت و همچنین بیماری های مختلف پوستی در طب سنتی و عامیانه کاربرد دارد. به گزارش عرشه آنلاین ؛ جعفری Petroselinum crispum) ) به عنوان آرام بخش، تونیک ...
درمان بیماری های مختلف خاص زنان با مصرف بابونه
برای کاهش درد های قاعدگی چه مدت از بابونه استفاده کنند؟ یک مطالعه دیگر که در ایران انجام شد نشان داد که مصرف چای بابونه در مدت یک تا سه ماه، می تواند منجر به کاهش درد های قاعدگی شود؛ در این مطالعه افراد مورد پژوهش، روزانه دو فنجان چای بابونه را به مدت 12 روز در هر ماه استفاده کردند. خواص بابونه برای درمان کیست تخمدان تخمدان پلی کیستیک (pco) یکی از شایع ترین علل ...
ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه ای از طبیعت
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، خواص لیمو ترش و عسل بی شمار است و از سوزاندن چربی و پاک سازی بدن تا سلامت پوست و مو را در بر می گیرد. خواص معجزه آسایی که از دل طبیعت بیرون آمده و روح و جان را صیقل می دهد. خواص عسل و لیمو ترش عسل و لیمو ترش دو ماده غذایی پرطرفدار هستند که برای مزه دار کردن بسیاری از نوشیدنی ها و غذا ها مورد استفاده قرار می گیرند. ...
