سایر منابع:
سایر خبرها
خواص گوناگون عناب؛ازدرمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی بدن
استخوان و آرتروز تاثیر دارد. مصرف مواد طبیعی مانند عناب، برای جبران کمبود کلسیم استفاده می شود و به مرور زمان روند ضعیف شدن استخوان ها را کند می کند. کاهش اضطراب با عناب این روز ها که به دلیل سبک زندگی افراد، عوامل استرس زا در زندگی بسیار زیاد شده است، بسیاری از افراد به دنبال دارویی برای کم کردن میزان اضطراب و استرس خود هستند. استفاده از میوه ها و گیاهان دارویی در این موارد ...
خواص چای زنجبیل برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ چای زنجبیل هم می تواند مثل خود زنجبیل یا پودر آن، برای سلامت بدن مورد استفاده باشد. دمنوش زنجبیل حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است و می توان آن را با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. درباره خواص زنجبیل، کامل در مطالب قبلی توضیح دادیم و حالا نوبت به چای زنجبیل رسیده است که در ادامه این بخش از سلامت نمناک می ...
انار و خواص دمنوش انار که از آب بی خبرید
نخواهد کرد. راجع به انار می توان گفت مصرف این فرآورده طبیعی باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. با تقویت این سیستم، راه برای ورود بیماری های مختلف مسدود گردیده و دیگر کوچکترین ناملایمتی جسمی، بدن را از پا نخواهد انداخت. آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی، فعالیت رادیکال های آزاد را خنثی نموده و باعث حفاظت از سلول های بدن می شوند. یکی از تاثیرات مستقیم دمنوش انار، بهبود ...
بهترین معجون های خانگی برای دفع سنگ کلیه
جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت کتری قرار دهید. سپس آن را میل کنید. این کار را تا دفع کامل سنگ ریز ه های کلیه تکرار کنید. دمنوش چای سبز یکی از نوشیدنی های سنگ شکن کلیه چای سبز است. این دمنوش به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان به عنوان یک گیاه دارویی محسوب می شود. جالب است بدانید دمکرد چای سبز شکل کریستال های اگزالات کلسیم را تغییر می دهد؛ بنابراین حتی در پیشگیری از تشکیل سنگ های جدید هم موثر است. مصرف مداوم و هر روزه چای سبز نه تنها در دفع سنگ کلیه بلکه در دفع آسان ادرار هم تاثیر زیادی دارد. ...
خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی
کدو حلوایی، یکی از مواد غذایی طبیعی است که از دیرباز به دلیل خواص درمانی و تغذیه ای آن در بسیاری از فرهنگ ها مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش عرشه آنلاین ، این میوه، که معمولاً در فصل های سرد مورد مصرف قرار می گیرد، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد. در این مطلب به بررسی خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی می پردازیم، با ما همراه باشید. ...
این ترکیب دشمن نفخ و یبوست
، مفید باشد. البته در کنار اشتهاآور بودن، حاوی مواد مغذی مورد نیاز بدن هم هست؛ بنابراین مصرف روزانه یک لیوان شیر و عسل طبیعی در افزایش وزن بدن تاثیر مثبتی دارد. مصرف مداوم ترکیبی از عسل طبیعی و شیر باعث افزایش وزن بدن می شود. در عین حال این روند چاقی به پُر شدن صورت هم کمک زیادی می کند. کسانی که به دنبال روش هایی برای چاقی صورتشان هستند، بهتر است روزانه دو یا یک مرتبه این معجون را مصرف کنند ...
5 دمنوش که چربی های شکمی را آب می کنند
، مابین چای سبز و سیاه قرار دارد. این چای حاوی ترکیبات مفیدی چون اپی گالوکتشین گالات (EGCG) است که سوخت وساز بدن را بسیار افزایش داده و به بدن در سوزاندن کالری بیشتر کمک می کند. مصرف مرتب چای اولانگ، اکسیداسیون چربی را بهبود بخشیده و موجب کاهش وزن می شود. بیشتربخوانید: استفاده از این ادویه به لاغر شدن کمک می کند اما باید مراقب بود! 3. چای نعناع چای نعناع نه تن ...
اطلاعات دارویی| با قرص ضد تهوع اندانسترون آشنا شوید
به گزراش بهداشت نیوز، دمیترون ( اندانسترون) را می توان در دسته داروهای ضد استفراغ نیز قرار داد. هنگام شیمی درمانی یا پرتو درمانی، بیمار عموما به حالت تهوع یا استفراغ دچار می شود؛ دمیترون به دستور پزشک برای این بیماران تجویز خواهد شد. همچنین این دارو برای کسانی که عمل جراحی نیز دارند، قابل تجویز است. یک ماده طبیعی در بدن به سروتونین وجود دارد که می تواند باعث تهوع یا استفراغ در فرد شود. در واقع ...
خواص کرفس برای زنان + فوایدی که تا حالا نمی دانستید!
...، یکی از بهترین گزینه ها برای سلامت زنان است. این سبزی کم کالری نه تنها به کنترل وزن کمک می کند، بلکه به دلیل وجود فیبر فراوان به بهبود فرآیند گوارش و جذب مواد مغذی نیز کمک می کند. همچنین، ترکیبات گیاهی موجود در کرفس می توانند به تعادل هورمونی در بدن زنان و تسکین علائم یائسگی کمک کنند. در نهایت، با اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی خود، زنان می توانند از مزایای سلامتی این سبزی معجزه آسا بهره برداری کنند. منبع: سلامت بیشتر بخوانید این افراد نباید کرفس مصرف کنند دلایلی که باید کرفس بخورید خواص جادویی کرفس که نمی دانید! ...
درباره ویتامین c و خواص آن چه می دانید؟
بهداشتی می باشیم. استفاده از این محصولات، پیش از مصرف ضد آفتاب، توصیه می شود. با ویتامین C پر انرژی تر باشید اگر خواستار دریافت انرژی بیشتر هستید؛ باید به مصرف ویتامین C، توجه بیشتری نشان دهید. این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن شده و به افزایش سطح انرژی و جلوگیری از ضعف جسمانی کمک می کند. ویتامین C به بدنسازان توصیه می شود آیا راجع به ویتامین c به ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
خوشمزه و مفید است که می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. این چای حاوی ترکیباتی مانند پلی فنولیک است و خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که التهاب و انقباضات روده را کاهش می دهد. چای به همچنین می تواند با جذب آب و الکترولیت ها در روده و به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. این نوشیدنی مفید، به عنوان یک درمان طبیعی و خانگی برای اسهال خفیف یا متوسط استفاده می شود و برای بزرگسالان و ...
9 توصیه مهم طب سنتی در فصل پاییز
با اشاره به اینکه برای تقویت سیستم ایمنی بدن روزانه از سبزی تره، مقداری تربچه و شلغم استفاده شود، افزود: دمنوش بابونه و دارچین نیز بسیار مفید است؛ سازمان بهداشت جهانی بر خواص این دمنوش از جمله اکسیژن رسانی بیشتر به اندام های تنفسی، بهبود آسم و تنگی نفس تأکید می کند. وی اضافه کرد: این دمنوش به ویژه برای کودکانی که به مدرسه می روند و به دلیل حضور افراد زیاد در یک محیط در معرض ابتلا به ...
چطور دارچین اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
. این دارچین عطر زیادی دارد و اضافه کردن آن به غذا و دمنوش می تواند موجب خوش عطر شدن غذا و نوشیدنی شما شود. اما اگر قرار است از دارچین به صورت هر روزه و یا برای مصارف دارویی آن استفاده کنید، دارچین سیلان یا اصل انتخاب مناسب تری محسوب می شود. دارچین سیلان خواص زیادی برای بدن دارد و مصرف مداوم آن برای سلامت بی خطر است. در حالی که دارچین کاسیا نباید به مدت طولانی و مداوم استفاده شود. ...
راهکارهایی برای رفع نفخ و تهوع پس از غذای چرب
شفا آنلاین سلامت خوردن غذاهای چرب می تواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از لذت خوردن غذای چرب همراه است. به گزارش شفا آنلاین : چربی ترانس و چربی اشباع موجود در غذاهای چرب و فست فودها نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه باعث افزایش سطح کلسترول در بدن و سطوح قند خون می شود. حالت تهوع پس از مصرف شیرینی های چرب یک اتفاق رایج است ...
آویش پرخواصیت، ضرر هم دارد
گیاه آویشن از خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است اما در عین حال مضرات و عوارض جانبی را هم به همراه دارد. به گزارش تهران خبر، در طب سنتی از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه استفاده می شود. علاوه بر این، از آویشن برای مقابله با برونشیت نیز استفاده می شود اما این گیاه هم مثل هر گیاه دیگری در کنار خواص عوارض هم دارد. عوارض مصرف گیاه آویشن و چای آویشن طبق ...
صفر تا صد عناب و خواص آن
صورت های گوناگون مورد استفاده قرار داد. به عنوان مثال می توانید آن را به صورت تازه، رب، پوره، شربت و خشک شده، آماده سازی کرده و به کودک دلبند خود بدهید. از مصرف عناب در دوران بارداری و شیردهی اجتناب کنید، زیرا ممکن است مواد معدنی آن وارد بدن فرزندتان شود. درنهایت ممکن است باعث آلرژی در رگ های عروقی کودک شما شده و مشکلات ثانویه ایجاد کند. همچنین پیش از اینکه عناب را به کودک خود بدهید، مطمئن شوید که او به این میوه آلرژی ندارد. عناب قرمز اگر تازه مصرف شود، دارای خواص بیشماری است. به همین جهت نیز توصیه می کنیم آن را تا حداکثر یک هفته پس از خرید، مورد استفاده قرار دهید. ...
پاکسازی کبد از سموم با این میوه خوش رنگ و لعاب پاییزی!
خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود.
اگر از آبریزش دهان در خواب رنج می برید، بخوانید!
آبریزش دهان در هنگام خواب اتفاقی آزار دهنده است که بسیاری از ما آن را تجربه می کنیم. اگرچه این عارضه در بسیاری از موارد طبیعی است، اما می تواند عوارضی، چون ترک خوردن لب، کم آبی بدن و بوی بد دهان را به دنبال داشته باشد. عوامل مختلفی در ایجاد آبریزش دهان نقش دارند که می توان به مواردی، چون سن، خواب عمیق، رفلاکس معده، اختلال در بلع، آپنه خواب، وجود انگل، بزرگی لوزه سوم، فلج صورت، کم کاری غده های بزاقی دهان، عوارض جانبی برخی از دارو ها و سینوزیت اشاره کرد. ...
8 خاصیت علمی اثبات شده شلغم
کنترل دیابت از جمله خواص شلغم است. نتایج یک تحقیقِ 9 ماهه روی موش های آزمایشگاهی که رژیم غذایی شیرین داشتند نشان داد که مصرف 45 میلی گرم شلغم به ازای هر پوند وزن بدن (معادل 100 میلی گرم در هر کیلوگرم) منجر به کاهش قند خون و افزایش انسولین در بدن موش ها شد. همچنین، نتیجه نشان داد که عصارۀ شلغم به اصلاح سایر اختلالات متابولیک، مثل افزایش کلسترول خون و تری گلیسیرید، کمک می کند ...
همه چیز در مورد چای زرد چوبه
عطر و طعم داشته باشد. در واقع، زردچوبه یک چاشنی عادی نیست: زردچوبه دارای پتانسیل دارویی قابل توجهی است. گرچه از زردچوبه معمولاً به عنوان ادویه مخصوص پخت و پز استفاده می شود، می توان آن را به عنوان چای نیز مصرف کرد که با ریختن ریشه تازه یا پودر خشک خالص در آب گرم تهیه می شود. چای زردچوبه جدا از این که یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش است، یک روش موثر برای مصرف کورکومین کافی برای بهره بردن از ...
خواص سیب برای عفونت
مانند ویتامین ها، مواد معدنی، فلاوونوئیدها و فیبر است که هر یک به نوبه خود در حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند. خواص مضاد التهابی و آنتی باکتریال سیب، آن را به یک انتخاب مطلوب برای پیشگیری و کمک به درمان طیف گسترده ای از عفونت ها، از عفونت های گوارشی و ادراری گرفته تا عفونت های پوستی و التهابات گوش و گلو، تبدیل کرده است. بنابراین، مصرف منظم سیب می تواند بخشی از ...
کبد را با این نوشیدنی ها پاکسازی کنید
مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به پاکسازی کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید. ترکیب لیمو و زنجبیل، تجویز فوق العاده ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست ...
خواص سیر سیاه؛ آیا سیر سیاه برای لاغری مفید است؟
...> افزایش متابولیسم با سیر از نوع سیاه مصرف این سیر به افزایش متابولیسم کمک می کند. برخی تحقیقات نشان داده که مواد موجود در این سیر به افزایش فعالیت متابولیکی بدن منجر شده که این موضوع به سوزاندن بیشتر کالری ها و چربی ها ختم می شود. این ویژگی در روند لاغری و کاهش وزن مؤثر است و برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، مورد استفاده قرار می گیرد. کنترل قند خون و لاغری با سیر سیاه ...
به همین سادگی کبدتان را سم زدایی کنید
مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. – چای نعنا پس از خوردن یک شام کامل قطعا به یک نوشیدنی مفید برای هضم غذا نیاز دارید. برای این منظور چای نعنا توصیه می شود. می توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. * سلامت نیوز ...
مهمترین خواص مرزه برای پوست ، گوارش وکاهش التهاب
، فلاوونوئیدها و سینامالدهیدها است. این ترکیبات می توانند خصوصیات ضد التهابی، ضد اکسیدانی و ضد میکروبی داشته باشند. به عنوان یک گیاه دارویی، گیاه مرزه در کنترل قند خون، کاهش التهابات، بهبود هضم، افزایش شیر مادران و کنترل سطح چربی خون مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، ممکن است بتواند در کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، بهبود عملکرد جنسی و کاهش التهابات مربوط به التهاب ...