سایر منابع:
سایر خبرها
جگر مرغ بخوریم یا نه ؟
جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. در این بخش با نکاتی درباره جگر مرغ آشنایتان می کنیم که شاید نظرتان در مورد خوردن جگر مرغ تغییر کند. نکاتی در مورد خواص جگر مرغ جگر مرغ ...
این قسمت از مرغ را هرگز نخورید
دندان ها و استخوان ها با جگر مرغ فسفر موجود در جگر مرغ فوایدی عالی برای سلامت دندان ها و استخوان ها دارد و به رشد استخوان ها و دندان ها در کودکان کمک می کند. جگر مرغ برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن جگر مرغ حاوی پروتئین است که به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. درمان کم خونی با جگر مرغ جگر مرغ سرشار از آهن و ویتامین ب 12 است که نقش مهمی در روند ...
بیماری قارچی پوستی چیست؟
، شکستگی و ضعف ناخن می شود. قارچ ناخن معمولاً به دلیل استفاده از جوراب یا کفش های تعریق زا یا عدم تمیز نگه داشتن ناخن ها ایجاد می شود. بیشتر بخوانید: بهترین روغن ها برای چین وچروک صورت قارچ سر (Ringworm) این نوع قارچ پوستی به صورت حلقه ای روی پوست سر یا سایر بخش های بدن ظاهر می شود. این نوع قارچ پوستی ممکن است باعث قرمزی، خارش و تغییر رنگ پوست شود و معمولاً از طریق تماس ...
کمبود این مواد غذایی از زیبایی صورت شما کم می کند
برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما [...]
خواص گوناگون عناب؛ازدرمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی بدن
یکی از انواع چای و دمنوش لاغری است و اگر به دمنوش ها علاقه دارید، حتما آن را امتحان کنید. خواص عناب برای پوست یکی دیگر از خواص عناب، روشن کردن پوست صورت و بدن است. عناب خون را تصفیه کرده و سموم را از بدن دفع می کند که در نتیجه باعث روشنی و درخشندگی پوست می شود. مصرف عناب باعث کم شدن خارش و خشکی پوست نیز می شود و به همین دلیل برای درمان کهیر نیز به کار می رود. اگر می خواهید ...
اگر عاشق این میوه پاییزی هستید این هشدار را جدی بگیرید
پرتقال یک میوه ی خوشمزه و پرمقدار از نظر تغذیه ای است که برای سلامتی ما بسیار مفید است. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و سلامتی پوست، سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامتی سلول ها را تقویت می کند. همچنین، پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک ...
خواص چای زنجبیل برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ چای زنجبیل هم می تواند مثل خود زنجبیل یا پودر آن، برای سلامت بدن مورد استفاده باشد. دمنوش زنجبیل حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است و می توان آن را با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. درباره خواص زنجبیل، کامل در مطالب قبلی توضیح دادیم و حالا نوبت به چای زنجبیل رسیده است که در ادامه این بخش از سلامت نمناک می ...
فواید و مضرات قهوه بر سلامت بدن
مرتبط باشد. هرچند که این نتایج مطالعات نشانگر این امر هستند، اما هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری داریم تا بهبودی درک از این رابطه داشته باشیم. همچنین، مهم است که مصرف قهوه در حد اعتدال باشد و بستگی به وضعیت سلامتی فرد داشته باشد. تاثیر قهوه بر پوست و مو: خواص و فواید تاثیر قهوه بر پوست قهوه با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی به عنوان یک اسکراب بدن مورد استفاده قرار می گیرد و ...
کمبود پروتئین با بدن ما چه می کند | 6 کار پروتئین ها در بدن که فکرش هم نمی کنید!
.... کمبود پروتئین ممکن است منجر به نارسایی هموگلوبین شود و در نتیجه منجر به خستگی و کم خونی شود. مشکلات مو، پوست و ناخن: پ روتئین ها برای سلامت و شادابی مو، پوست و ناخن ضروری هستند. کلاژن، الاستین و کراتین - 3 نوع پروتئین ساختاری در این بافت ها به وفور یافت میشود که به استحکام، کشش و یکپارچگی کلی کمک می کند. بنابراین، ما نیاز به مصرف مقدار کافی پروتئین و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی ...
موثرترین روش درمان ریزش مو که از آن بی خبرید
چربی و شوره، بهبود گردش خون، تنظیم چربی پوست سر و تقویت ریشه مو سبب درمان ریزش مو زنان خواهد شد. روغن نارگیل نیز یکی دیگر از روغن هایی است که می توان در درمان ریزش مو زنان از آن استفاده کرد. اسیدهای چربی که در روغن نارگیل وجود دارند به عمق ریشه مو نفوذ می کنند و سبب تقویت ریشه مو می شوند. علاوه بر اسیدهای چرب، مواد معدنی و ویتامین های بی نظیر موجود در روغن نارگیل نیز تاثیر چشمگیری در ...
عواملی که باعث ترک خوردن پاشنه پا می شوند
آفتاب نیوز : یکی از علت های شایع ترک پاشنه پا، راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست (اپیدرمیس) را تحت تاثیر قرار می دهد. اضافه وزن: افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می ...
10 خواص شگفت انگیز چای سفید
تواند از پوست بدن در مقابل اشعه UV محافظت کند و با خواص ضد باکتریایی، بدن را از عفونت های مختلفی که باعث ایجاد باکتری می شود، محافظت می کند. امروزه انواع مختلفی از چای در بازار وجود دارد : چای سبز چای سیاه چای سفید چای ترش چای بابونه چای نعناع ارزش تغذیه ای چای سفید چای سفید حاوی مواد مغذی و خواص ضد میکروبی است که بدن را در برابر بیماری ...
خواص کرفس برای زنان + فوایدی که تا حالا نمی دانستید!
. کرفس و سلامت قلب و عروق پتاسیم، یکی از مواد معدنی موجود در کرفس، به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کند. با مصرف منظم کرفس، می توان ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. کرفس: میان وعده ای سالم برای کنترل وزن کرفس با کم کالری بودنش، یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال حفظ یا کاهش وزن خود هستند. این سبزی می تواند به عنوان یک میان ...
اسفناج خام بهتر است یا پخته؟
جلوگیری از ریزش مو، جوانسازی پوست صورت، پیشگیری از آسم، درمان سلامت کبد و کبد چرب، درمان افسردگی، درمان بی خوابی و جلوگیری از پیری زودرس کمک می کند. چه کسانی باید از خوردن اسفناج اجتناب کنند؟ اسفناج برای بدن ضرر چندانی ندارد اما در صورت مصرف زیاد حتما دچار مشکل خواهید شد. مصرف زیاد اسفناج از جذب برخی مواد مغذی جلوگیری می کند. مصرف زیاد آن می تواند باعث ناراحتی های شکمی مانند اسپاسم معده، نفخ روده، یبوست و ورم معده شود. ...
انار و خواص دمنوش انار که از آب بی خبرید
ظاهری پوستتان کمک کرده و از ورود آسیب های پوستی جلوگیری می نماید. همچنین این فرآورده باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست شده و چین و چروک ها را حذف می سازد. درباره انار می توان گفت این فرآورده شگفت انگیز و موثر از رشد سلول های سرطانی جلوگیری نموده و بدن را به یک سپر دفاعی قوی در برابر امراض سرطانی تبدیل می سازد. ترکیبات پلی فنولی موجود در دمنوش انار سبب بروز این نتیجه شده و از سلامت فرد ...
روش های جادویی برای پرپشت شدن و تقویت رشد سریع ریش و سبیل
سبیل ورزش منظم گردش خون در بدن و پوست صورت را افزایش داده و باعث رشد ریش و سبیل و پرپشت شدن آن ها می شود.توصیه می شود که هر روز حداقل 20 دقیقه ورزش روزانه داشته باشید تا زودتر نتیجه بگیرید. 8- مرطوب کردن پوست آبرسانی و رطوبت رسانی به پوست صورت علاوه بر اینکه باعث پاک سازی صورت از سلول های مرده و آلودگی ها می شود، باعث تقویت فولیکول های مو شده و به رشد سریع تر ریش ...
10 دلیل برای اینکه باید روزانه گردو بخورید
التهاب و بهبود سطح کلسترول مرتبط بوده اند. مصرف گردو به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. رژیم غذایی غنی از منیزیم می تواند به جلوگیری از این 10 عارضه سلامتی کمک کند گردو اثرات تقویت کننده مغز دارد اسیدهای چرب امگا 3 موجود در گردو به دلیل تاثیر مثبت بر عملکرد شناختی شناخته شده است. آنها ممکن است از سلامت مغز حمایت کنند ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
گزارش اکالا بلاگ، این چای سرشار از ترکیبات مغذی و آنتی اکسیدانی است که طیف وسیعی از فواید سلامتی را برای بدن به ارمغان می آورد. معرفی خواص بی نظیر چای به چای به یک نوشیدنی دلچسب است که از برگ های خشک شده درخت به تهیه می شود. این چای دارای خواص درمانی متعددی است که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- بهبود دستگاه گوارش چای به، یک نوشیدنی گیاهی ...
خواص و مضرات پرتقال
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص پرتقال2 مضرات پرتقال3 خواص پرتقال برای مردان4 خوردن پرتقال در شب به گزارش زیرنویس، پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می کند. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین [... ...
با این میوه خوش رنگ پاییزی کبدتان را پاکسازی کنید
روی نکنید. خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه های شما خونریزی می کند، امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها مؤثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در ...
8 خاصیت علمی اثبات شده شلغم
رساند و ویتامین ث جلوی این آسیب را می گیرد. مواد مغذی موجود در شلغم باعث جذب بهتر آهن می شوند و به تنظیم کلسترول خون کمک می کنند. به علاوه، برگ شلغم سرشار از ویتامین های محلول در چربیِ K و A است که بدن در کنار مصرف چربی، این ویتامین ها را بهتر جذب می کند. ویتامین K در انعقاد خون موثر است یعنی جلوی خونریزی شدید را می گیرد. به علاوه، ویتامین A برای حفظ سلامت چشم ...
خواص شنبلیله برای مردان، بهبود عملکرد جنسی و تستوسترون!
خواص شنبلیله برای مردان اغلب در زمینه بهبود سلامت جنسی مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات نشان می دهند که مصرف این گیاه می تواند به افزایش سطح هورمون تستوسترون در مردان کمک کند. به گزارش عرشه آنلاین ؛ این هورمون جنسی مردانه نقش مهمی در حفظ سطح باروری و میل جنسی دارد. یک مطالعه هشت هفته ای بر روی گروهی از جوانان ورزشکار نشان داد که مصرف روزانه 500 میلی گرم عرق شنبلیله منجر به بهبود ...
9 توصیه مهم طب سنتی در فصل پاییز
خواص ضدالتهابی و ضدباکتری مناسب فصل پاییز می داند که از خواص آن می توان به درمان یبوست، اسهال، جوش و لک صورت، دفع سنگ کلیه، رفع بوی بد دهان، کاهش تب و کمک به افزایش و کاهش وزن اشاره کرد. وی ادامه داد: به تأکید محققان طب سنتی مزایای مصرف ترب سیاه در روزهای سرد و خشک بسیار مفید است، چرا که مصرف این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت پوست می شود، ترب سیاه می تواند در حمایت از سلامت کبد، منبع ...
با خواص معجزه آسای انجیر آشنا شوید
انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد احتیاج بدن است. منبع: اطلاعات انلاین نوشته های مرتبط:2 خاصیت جادویی انجیر خشک2 خاصیت فوق العاده انجیر خشکاز کاهش وزن تا تقویت مو؛ 10 خاصیت بی نظیر این میوهخواص شگفت انگیز مصرف انجیر خشک در ناشتا6 خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدنخواص معجزه آسای این گیاه برای تقویت [... ...
9 خاصیت بی نظیر انجیر برای سلامتی از خواص ضدسرطانی تا خواص ضدباکتری
ی کوچک دارد و پوست بنفش یا سبز آن قابل خوردن است. گوشت انجیر صورتی رنگ بوده و مزه ی آن نسبتا شیرین است. انجیر و برگ آن مواد مغذی فراوان و خواص متعددی برای سلامتی بدن دارند. از جمله خواص انجیر می توانیم کمک به هضم، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و مدیریت قند خون را نام ببریم. در این مقاله از دیجی کالا مگ تصمیم داریم شما را با ارزش غذایی و فواید انجیر آشنا کنیم و عوارض جانبی احتمالی آن را بگوییم. در ...
خواص سیر سیاه؛ آیا سیر سیاه برای لاغری مفید است؟
... خواص شگفت انگیز سیر سیاه برای لاغری سیر سیاه طبیعی دکتر بیز یکی از محصولات طبیعی بوده که به عنوان یک راه حل عالی برای لاغری مورد توجه قرار گرفته است. این محصول با خواص انرژی زا، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از انواع سرطان و پیری زودرس، به عنوان یکی از بهترین مکمل های غذایی برای کاهش وزن شناخته می شود. با وجود اینکه مقدار ویتامین ها و قند این ماده بالاتر از سیر ...