خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد چای زرد چوبه
درد آرتروز کمک کند. به نظر می رسد که کورکومین برای افراد سالم نیز فوایدی دارد. تحقیقات انجام شده در مورد افراد فاقد شرایط قبلی نشان می دهد که این ماده قدرتمند در کاهش درد عضلات موثر است و حداقل یک مطالعه نشان داد که خواص ضد التهابی کورکومین ممکن است تأثیر مثبتی بر خلق و خو، توجه و حافظه فعال در جمعیت عمومی دارد. کوکتل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی معروف به کورکومین ممکن است برای ...
8 خاصیت علمی اثبات شده شلغم
(flavonoids) است. فلاونوئید هم نوعی آنتی اکسیدان است که خواص ضد سرطان آن ثابت شده است. میوه و سبزیجات آبی و بنفش (مثل شلغم) حاوی آنتوسیانین هستند. مصرف این میوه ها و سبزیجات خطر ابتلا به بیماری های مزمن و فرساینده را کاهش می دهد. کنترل قند خون کنترل قند خون برای حفظ سلامتی ضروری است. به ویژه افراد مبتلا به دیابت بیشتر باید به این مسئله توجه کنند. آزمایشات حیوانی نشان می دهد ...
خواص شنبلیله برای مردان، بهبود عملکرد جنسی و تستوسترون!
...، مصرف دانه های شنبلیله می تواند نه تنها به کاهش التهاب کمک کند، بلکه در بهبود علائم ناشی از این شرایط نیز موثر است. شنبلیله و بهبود بی خوابی یک آزمایش نشان داد که شنبلیله می تواند به بهبود قابل توجه بی خوابی کمک کند. این گیاه دارویی، با بهبود 75% از موارد بی خوابی در گروه تحت مطالعه نسبت به گروه دارونما، اثبات کرده است که می تواند به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای بی ...
مهمترین خواص مرزه برای پوست ، گوارش وکاهش التهاب
در مبارزه با آزاد رادیکال ها که باعث پیری زودرس و بیماری های مزمن مانند سرطان هستند، مؤثر باشند. اثر ضد اضطراب و ضد استرس: برخی تحقیقات نشان داده است که عصاره مرزه می تواند در کاهش اضطراب و استرس کمک کند. استفاده از گیاه مرزه به صورت عطر درمانی یا استنشاق عصاره آن می تواند احساس آرامش و رفع استرس را تسهیل کند. اثر ضد التهابات دستگاه گوارش: مرزه می تواند به عنوان یک تقویت کننده ...
فواید شگفت انگیز دانه ی به برای سلامتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از florist kid ، به، میوه ای است مربوط به خانواده سیب و گلابی و به دلیل طعم خاص و ویژگی های معطر آن مورد توجه قرار می گیرد. با این حال، در حالی که ما اغلب بر خود میوه تمرکز می کنیم، دانه های این میوه اغلب نادیده گرفته می شوند و دارای پتانسیل بسیار زیادی برای فواید مختلف هستند. معمولا از دانه های این میوه، به عنوان دارو استفاده می شود. این دانه ها حاوی مواد ...
جلوگیری از زوال عقل و کُندذهنی با "کندر"
نشان داده است که مصرف کندر باعث افزایش قابل توجهی در قدرت حافظه و یادگیری می شود، یک مطالعه روی موش ها نشان داد که مصرف عصاره خوراکی این صمغ گیاهی باعث افزایش قدرت یادگیری می شود همچنین پژوهش های دیگر نشان داده است که مصرف کندر باعث رفع اختلالات حافظه در حیوانات می شود. خواص کندر برای سلامت مغز نیز به اثبات رسیده است؛ بر اساس نتایج یک پژوهش، سلول های تومور مغزی درمان شده پس از مصرف کندر ...
استفاده از کاسنی در طب سنتی
جوشانده آن با رازیانه جهت دفع سموم بدن و برای اشتها مؤثر است. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود (1،3،4،5). آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: لاونوئیدهای کاسنی ترکیباتی پلی فنولی با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد دیابت هستند که موجب حفاظت بدن در مقابل بیماری های کرونری و اختلالات متابولیک می شوند.این ترکیبات قادر هستند با ...
دمنوش زنجبیل چطور به کاهش وزن کمک می کند؟
های مصرف و فواید آن می پردازیم تا بهتر بفهمیم چگونه این گیاه می تواند به ما کمک کند. زنجبیل و خواص آن زنجبیل یکی از گیاهان دارویی با خواص فراوان است که در آشپزی، درمان بیماری ها و بهبود سلامتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارای مواد مغذی چندگانه ای از جمله ویتامین C، منگنز و پتاسیم است. خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و آنتی اکسیدانی از ویژگی های بارز زنجبیل است ...
با این گیاهان از کبد و صفرای خود محافظت کنید
حساس آلرژی پوستی ایجاد کند. 3- زرشک Berberis vulgaris: آلکالوئید های پروتوبربربن در ساختمان DNA وارد شده و تاثیر بازدارندگی روی آنزیم ها و گیرنده های عصبی مختلف دارند. در پزشک سنتی مواد شیمیایی موجود در زرشک به عنوان تقویت کننده و محرک کبد مورد استفاده قرار می گرفته است این گیاه برای درمان پسوریازیس و دیگر ناراحتی های پوستی نیز مصرف می شود. ...
غذاهای جوش آور؛ چه غذاهایی باعث جوش زدن صورت می شود
و سالم موثر می باشند. براساس تحقیقی که انجام شد مصرف پنیر با بروز جوش صورت ارتباط مستقیم دارد زیرا بدن را به سمت از بین بردن بعضی هورمون ها سوق داده که در نتیجه بدن قادر به جذب قند می شود. پس اگر در طول روز چنین غذاهایی را مصرف می کنید میزان هورمون موجود در جریان خون بالا رفته و جوش صورت ایجاد خواهد شد. طبق مطالعات انجام شده مصرف غذاهای ادویه دار سبب ایجاد آکنه روی صورت و ...
معجزه گیاه دارویی که برای درمان افسردگی
گیاه را از طریق مطالعات علمی طولانی مدت با جامعه آماری بزرگ به اثبات نرسانده اند. با این حال مردم از آن به صورت سنتی برای تسکین علائم افسردگی خفیف تا متوسط و بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی استفاده می کنند.مطالعات قدیمی نشان داده اند که افراد مبتلا به علائم افسردگی خفیف می توانند از مزایای این گیاه بهره مند شوند. با این حال هیچ مطالعه ای ثابت نکرده است که گل راعی در درمان افسردگی شدید موثر است. از جمله ...
آویش پرخواصیت، ضرر هم دارد
گیاه آویشن از خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است اما در عین حال مضرات و عوارض جانبی را هم به همراه دارد. به گزارش تهران خبر، در طب سنتی از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه استفاده می شود. علاوه بر این، از آویشن برای مقابله با برونشیت نیز استفاده می شود اما این گیاه هم مثل هر گیاه دیگری در کنار خواص عوارض هم دارد. عوارض مصرف گیاه آویشن و چای آویشن طبق ...
بهترین نحوه خوردن سیر
. coli موثر است. علاوه بر این، سیر و خاصیت گوگرددار آن(آلیسین) خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مطالعه ای که بر روی 1.25 میلیون نفر و به مدت 30 سال انجام شد، نشان داد که مصرف سیر با کاهش خطر ابتلا به سرطان معده مرتبط است. مشخص شد شرکت کنندگانی که پنج بار یا بیشتر در هفته سیر مصرف می کردند، بهترین نتایج را در مقایسه با افرادی که کمتر از یک بار در هفته آن را مصرف می کردند. ...
با این گیاهان با دیابت نوع دو مقابله کنید
دیابت نوع دو باشد. سایت "مدیکال نیوز تودی" در مطلبی تازه به چندین گیاه دارویی و مکمل اشاره کرده که بیماران مبتلا به دیابت نوع دو می توانند از آن بهره ببرند: آلوئه ورا: نتایج مطالعات انجام گرفته حاکی از خواص ضد دیابتی این گیاه است که سطح قند خون را کاهش می دهد. بازبینی نتایج چندین مطالعه نشان می دهد افرادی که از گیاه آلوئه ورا مصرف کرده اند سطح قند خون پایین تر و میزان ...
خواص سیب برای لاغری، احساس سیری و هضم طولانی تر!
. مطالعات نشان می دهند که خوردن سیب قبل از غذا تأثیر بیشتری نسبت به نوشیدن آب سیب دارد. این رویکرد، به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، توصیه می شود. طبق بررسی سایت چی شی، تحقیقات متعدد نشان داده اند که مصرف سیب به ویژه در بین خانم های دارای اضافه وزن، تأثیر قابل توجهی در کاهش وزن داشته است. فواید فیبر موجود در سیب یک سیب متوسط حاوی 4 گرم فیبر است، که حدود 16 درصد از نیاز ...
خواص خیار برای چاقی صورت، شادابی و جذابیت بیشتر!
می تواند در کاهش التهابات پوستی و تسکین پوست های حساس نیز مؤثر باشد. این خاصیت، علاوه بر بهبود ظاهر پوست، به حفظ سلامت آن کمک شایانی می کند. احتیاط در استفاده از خیار برای افراد حساس مهم است که افرادی که تمایل به استفاده از خیار برای مقاصد زیبایی دارند، ابتدا نسبت به حساسیت های احتمالی خود آگاه باشند. برخی از افراد ممکن است به این میوه واکنش آلرژیک نشان دهند. پیش از به ...
ترکیب عسل با مایعات گرم یک نوشیدنی مضر یا مفید؟
با خوردن عسل و شیر داغ نه تنها از خواص عسل بهره ای نمی برید بلکه مواد سمی وارد بدنتان میکنید، حقایقی در مورد مصرف شیر عسل داغ وجود دارد که باید از آن ها مطلع باشید. شبهات زیادی درباره اینکه آیا مخلوط کردن مایعات گرم به همراه عسل مفید است یا خیر وجود دارد اما آیا حقیقت دارند؟ تجربه شخصی و مطالعه ای که آیوردا درباره ی این ادعا انجام داد چنین بود :`` اواخر شب بود که همراه یک لیوان شیر گرم ...
9 خاصیت بی نظیر انجیر برای سلامتی از خواص ضدسرطانی تا خواص ضدباکتری
نباید از خواص انجیر خشک غافل شد. 2. خواص ضدسرطانی دارد به طور سنتی از انجیر برای درمان بیماری های مختلف از جمله سرطان استفاده می شود. یک مطالعه در دانشگاه چین نشان داد بعضی از ترکیبات موجود در انجیر به از بین بردن پوشش سلول های سرطانی مختلف کمک می کنند. اگرچه به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است، اما محققان به این نتیجه رسیده اند که انجیر به دلیل دارا بودن ترکیبات بیواکتیو ...
خواص خارق العاده انواع روغن های گیاهی را ببینید
صورت) را نیز به تاخیر بیندازند. در اینجا به برخی از این روغن های گیاهی اشاره می کنیم: روغن نارگیل مطالعات انجام شده نشان می دهد روغن نارگیل دارای خاصیت ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی و ترمیم کننده سریع زخم و جای جوش است. همچنین در کمک به کاهش التهاب و رفع خشکی پوست نیز کمک می کند. روغن هسته انگور نتایج مطالعات ثابت کرده است که روغن هسته انگور دارای خواص ضد ...
آشنایی با بزرگترین میوه جهان
جک فروت با افزایش تولید کلاژن به کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند. 11. درمان زخم های پوستی جک فروت یک منبع خوب ویتامین C است که با افزایش تولید پروتئینی به نام کلاژن به درمان سریع تر زخم های پوستی کمک می کند. تحقیقات در سال 2014 نشان داده که جک فروت به دلیل خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضد قارچی که دارد می تواند به درمان زخم ها کمک کند. مضرات جک فروت ...
خواص دارچین برای مو، درمان ریزش مو و تحریک رشد مو!
درمانی افزایش طول و تراکم مو روغن دارچین: درمان استرس و التهاب پوست اثرات شگفت انگیز اسانس دارچین بر رشد مو استفاده موضعی از اسانس دارچین می تواند تأثیرات قابل توجهی بر رشد مو داشته باشد. مطالعات آزمایشگاهی انجام شده بر روی موش ها نشان داده اند که دارچین می تواند به بهبود طول و قطر مو کمک کند و به تحریک رشد مو بینجامد. تقویت مو و پیشگیری از ریزش ...
درمان "کم خونی" با نارگیل
نشان داد که این چربی ها وقتی به جای چربی های اشباع موجود در غذاهای حیوانی مصرف شوند، می توانند باعث کاهش چربی بدن شوند و همین امر نارگیل را در زمره میوه هایی قرار می دهد که باعث کاهش وزن می شوند! خواص ضدباکتریایی نارگیل برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند که روغن نارگیل می تواند به جلوگیری از رشد گونه های باکتریایی خاص کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه در لوله آزمایش نشان داد ...
خواص چای بابونه در مقابله با سرماخوردگی
بیمار دیابتی انجام شد، مشاهده شد که مصرف روزانه چای بابونه همراه با وعده های غذایی، سطح قند خون را به شکل قابل توجهی کاهش داده است. هرچند این چای نمی تواند جایگزین داروهای دیابت شود، اما می تواند به عنوان یک مکمل مفید در کنار درمان های موجود مورد استفاده قرار گیرد. چای بابونه در مقابله با التهاب چای بابونه حاوی ترکیباتی است که ممکن است در کاهش التهاب موثر باشند. بر اساس ...
کاهش بیماری های قلبی عروقی با هسته خرما
اساس مطالعه ای که در مجله Chemistry and Biodiversity منتشر شده است، آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن، جلوگیری از استرس اکسیداتیو و التهاب دارند و دانه های خرما سرشار از این آنتی اکسیدان های قوی هستند که می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش داده و از سیستم ایمنی سالم حمایت کنند. هسته خرما خواص ضد التهابی بالقوه ای دارد برخی از مطالعات، نشان می ...
راهنمای تغذیه در مواقع آلودگی هوا
، القاکننده قوی آنزیم های سم زدایی بدن است و توانایی مبارزه با سرطان آن بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است. مطالعات اخیر همچنین به بررسی تاثیر آن در مبارزه با اثر التهابی آلاینده ها پرداخته اند. شرکت کنندگانی که عصاره کلم بروکلی (معادل یک تا دو فنجان کلم بروکلی در روز) مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که این عصاره را مصرف نمی کردند، کاهش سطح التهاب ناشی از آلاینده ها را در مجاری هوایی خود نشان دادند. ...
ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه ای از طبیعت
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، خواص لیمو ترش و عسل بی شمار است و از سوزاندن چربی و پاک سازی بدن تا سلامت پوست و مو را در بر می گیرد. خواص معجزه آسایی که از دل طبیعت بیرون آمده و روح و جان را صیقل می دهد. خواص عسل و لیمو ترش عسل و لیمو ترش دو ماده غذایی پرطرفدار هستند که برای مزه دار کردن بسیاری از نوشیدنی ها و غذا ها مورد استفاده قرار می گیرند. ...
خواص دارویی جعفری
جعفری Petroselinum crispum) ) به عنوان آرام بخش، تونیک گوارشی، دیورتیک، ضدعفونی کننده دستگاه ادراری، ضد انگل، ضد درد و ضد التهاب و برای درمان آمنوره، دیسمنوره، اختلال گوارشی، فشار خون بالا، بیماری قلبی، بیماری ادراری، اوتیسم، خرناس، دیابت و همچنین بیماری های مختلف پوستی در طب سنتی و عامیانه کاربرد دارد. به گزارش عرشه آنلاین ؛ جعفری Petroselinum crispum) ) به عنوان آرام بخش، تونیک ...
خواص زعفران برای مغز، بهبود یادگیری، حافظه و آلزایمر!
.... زعفران و بهبود بیماری های حافظه مانند آلزایمر طبق مطالعات انجام شده، زعفران در درمان اختلالات مربوط به یادگیری و حافظه بسیار مفید است. تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه 30 میلی گرم زعفران می تواند وضعیت بیماران مبتلا به آلزایمر را بهبود بخشد. علاوه بر این، عصاره های کروسین و اتانولی موجود در زعفران نیز خواص ضد افسردگی دارند که در درمان بیماری های روانی و عصبی کاربرد ...
