خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش های معجزه آسا برای لاغری شکم
. هورمون ها اختلال در هورمون ها باعث بروز مشکلات متابولیکی و چاقی به خصوص چاقی شکمی می شود. ژنتیک ژنتیک عامل حدود 50 درصد بروز چاقی دور شکمی است. نتایج پژوهشی که در Institut Sanford Burnham آمریکا انجام شده است، نشان می دهد ویژگی های فیزیکی اعضای خانواده روی هم تأثیر دارد و تجمع چربی در نواحی خاص بدن را مشخص می کند. یعنی اگر مادر یا پدر و حتی عمه های شما دچار چاقی ...
چه چیزهایی را می توان جایگزین آب کرد؟
به گزارش تهران پرس ، در این مطلب شما را با مایعات و مواد غذایی مناسبی آشنا می کنیم که به تأمین آب بدنتان کمک کرده و خواص زیادی نصیبتان می کنند. لطفاً با ما همراه باشید. چرا نوشیدن آب از اهمیت بالایی برخوردار است؟ تأکید بر نوشیدن آب و اهمیت آن برای سلامتی بیخود و بی جهت نیست. نتایج بررسی های متعدد ثابت کرده است که روزانه 8 لیوان آب برای سم زدایی از بدن، پیشگیری از تجمع مایعات در ...
خواص فوق العاده انجیر
مخصوصا دمل دندان است. مصری های قدیم انجیر را به عنوان معالجه برای درمان آنژین مصرف می کردند. وی خاطر نشان کرد: این میوه برای بیماری های سینه و ریه توصیه می شود که هر چه قدر تازه تر باشد، خواص درمانی آن بیشتر است. قرار دادن برگ تازه انجیر بر روی زخم ها موجب تسریع در بهبودی آنها می شود. اگر از زگیل و میخچه رنج می برید از شیرابه سفید رنگ انجیر نارس استفاده کنید که سبب از بین رفتن آنها می ...
11 گیاه دارویی پایین آورنده قند خون
به گزارش بلاغ ، یازده گیاه دارویی که سبب پایین آمدن قند خون می شوند را بشناسید . 1- پیاز و سیر سیر از سبزی هایی است که تاریخی بسیار کهن دارد. این گیاه حداقل 3 هزار سال در طب چین کاربرد داشته است.پیاز نیز یکی از قدیمی ترین گیاهان زراعی است که از هزاران سال قبل به عنوان طعم دهنده غذاها و همچنین دارو از آن استفاده می شود. ترکیبات فعال گوگردی مانند آلیل پروپیل دی سولفید ...
حقایقی درباره داروهای ضد افسردگی
همه افراد تاثیرگذار نیست. یک سوم از بیمارانی که داروهای افسردگی مصرف می کنند در بیماری خود روند بهبود را مشاهده می کنند، در یک سوم بیماران تاثیرات این داروها محدود است و در یک سوم هیچ تاثیری ظاهر نمی شود. همچنین داروهای افسردگی عوارض جانبی بر بدن به جا می گذارند که معمول ترین آن ها شامل افزایش وزن، سندرم متابولیک و افزایش قند خون می شود اما نوع عوارض جانبی و شدت آن در افراد متفاوت است. ...
سلامتی دستگاه گوارش با سبزیجات
ساخت آنتی بیوتیک های جدید استفاده کنند. براساس تحقیقات هنگامی که حجم باکتری های مفید افزایش می یابد، میزان باکتری های بد کاهش پیدا می کند. پژوهشگران مولکول قند موجود در کلم، اسفناج و سایر سبزیجات دارای برگهای سبز را در کمک به تولید باکتری های مفید موثر دانسته اند. پژوهشگران در سبزیجات دارای برگهای سبز موادی چون ویتامین ها، مواد معدنی و سبوس را شناسایی کرده اند. ...
توصیه هایی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های فصل بهار
آفتاب : مریم اسدی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد:همزمان با آغاز فصل بهار و شیوع انواع بیماری های گوارشی، شهروندان باید از خرید و مصرف نوشیدنی های محلی مانند آب زرشک،آب آلبالو و... و هم چنین لواشک، تمبرهندی، آلوچه در صورتی که بسته بندی نشده اند و کد بهداشتی و پروانه ساخت از وزارت بهداشت ندارند خودداری کنند؛ زیرا انواع آلودگی های انگلی با خوردن این نوع مواد ...
دیابت دارید؟ قهوه بخورید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در سنت آمریکایی ها خوردن قهوه اهمیت زیادی دارد و اغلب آنها در طول روز دست کم 3 فنجان قهوه می نوشند. همین امر، آمریکا را به بزرگ ترین مصرف کننده قهوه در دنیا تبدیل کرده است. محققان در سال های اخیر فواید زیادی را درباره اثر قهوه بر سلامت افراد ذکر کرده اند و بتازگی نیز دریافته اند که مصرف روزانه 3 تا 4 فنجان از این ماده می تواند سلامت ...
عادت هایی که به معده آسیب می رساند
به گزارش افکارنیوز ، زخم پپتیک بیماری شایعی است که بیش از 10 درصد بالغین را در جوامع مختلف تحت تاثیر قرار داده است. خبر خوب آن که درمان موفقیت آمیز زخم پپتیکی امکان پذیر است. همچنین سوزش و ترش کردن معده الزاما به وجود اسید طبیعی یک ماده ی غذایی مربوط نمی شود. این حالت بیشتر ناشی از وجود عوامل فعال موجود در مواد غذایی یا ترکیبات فیبری یا تحریک کننده است که به مخاط معده آسیب ...
12 فروردین، روز به بار نشستن شعار استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی، 12 فروردین، روز تغییر نظام سیاسی کشور، ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از موج رسا , روز دوازدهم فروردین در تقویم رسمی کشور به عنوان روز جمهوری اسلامی ایران نام گذاری شده است. نهال انقلاب اسلامی که با نثار خون بهترین فرزندان ایران رشد کرده بود، سرانجام در22 بهمن 1357 به بار نشست و با پیروزی انقلاب اسلامی و تشکیل دولت موقت از سوی امام (ره) زمینه مهمترین همه پرسی تاریخ ایران زمین جهت تعیین نوع حکومت فراهم شد. ...
عادت های بدی که بهره وری شما را کاهش می دهند
.... مدیتیشن صبحگاهی مغز شما منسجم تر کرده و آن را برای طول روز آماده می کند. 2. صبحانه نخوردن افرادی که صبحانه را به دلیل عجله یا میل نداشتن از وعده های غذایی خود حذف می کنند، علاوه بر مشکلات جسمی و گوارشی به مشکلات ذهنی نیز مبتلا می شوند. بدن شما در طول شب هیچ ماده ی غذایی دریافت نکرده و در صبح ها نیاز زیادی به قند پیدا می کند. بهتر است با خوردن یک صبحانه ی سالم حاوی فیبر ...
ورزشهای طبیعی راهی برای درمان افسردگی
ولی درحین ورزش های طبیعی مویرگها 51 % فعال می شوند ، چون اکسیژن و غذای مورد نیاز بدن از طریق مویرگها به نقاط مختلف بدن می رسد ، لذا با باز شدن و فعال تر شدن مویرگها ، مواد غذایی و اکسیژن با سرعت بیشتر و کیفیت سودمند تر به مغز و عضلات و احشای داخلی بدن می رسند . .2 تاثیر ورزشهای طبیعی در جلوگیری از بیماریهای قند خون : در زمان انجام ورزشهای طبیعی ، متابولیسم ( سوخت و ساز ) مواد ...
ماسک هایی برای سیاه کردن موهای سر
پزشکان مکتب طب سنتی و گیاهان باستانی هندوستان که آیورودا نام دارد، بر خوردن حداقل مقدار کمی کره خالص که از شیر گاو گرفته شده باشد، به عنوان دارویی برای جلوگیری از سفید شدن موها تا کید کرده اند. از ماسک های گیاهی استفاده کنید 1-اسپیرولینا (نوعی جلبک دریایی):به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و کلروفیل موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است. 2-پروتئین و ...
بوی غذای درون خانه را چگونه از بین ببریم؟
فکر چاره ای بهتر بود. برای این منظور با توجه به نوع بوی پراکنده شده در محیط، راه های متعددی وجود دارد؛ فقط کافی است آن ها را امتحان کنید: • در یک نعلبکی کمی ادکلن خوشبو بریزید و یک حبه قند چهار گوش در آن بیندازید ، طوری که ادکلن را خوب جذب کند و قند خیس شود ، سپس قند را آتش بزنید و وقتی ادکلن تمام شد قند را خاموش کنید با این تدبیر فضای خانه بسیار معطر خواهد شد. ...
نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی
مواد دیگر حاوی کافئین: افرادی که دچار افسردگی هستند، معمولا از کافئین برای بالا بردن انرژی خود استفاده می کنند. اما این اقدام می تواند کاملا اشتباه باشد. کافئین سیستم عصبی را تحریک می کند. بنابراین مقدار زیاد آن می تواند مانع استراحت خوب شبانه شود. کافئین از خواب عمیق جلوگیری می کند. تحریک بیش از حد سیستم عصبی می تواند به طور بالقوه باعث افزایش سطح اضطراب گردد. اضطراب و افسردگی معمولا دست در دست هم ...
95: سال نوآوری و رشد و شکوفایی
ای طولانی دچار رکود شد. اقتصادهای بزرگ دنیا، هنوز از تاثیرات و نتایج بحران اقتصادی سال 2008 رهایی نیافته اند و اکنون اقتصاد دیجیتالی به جای بالابردن دستمزدها از طریق افزایش بهره وری، سبب ثابت ماندن دستمزد قشر بزرگی از مردم شده و تنها گروه بسیار کوچکی از افراد با استعداد، توانسته اند درآمدهای خود را به طور خارق العاده ای افزایش دهند. بررسی های سازمان همکاری اقتصادی و توسعه نشان می دهد ...
فاطمه زهرا(س) نمادی از شیعیان است/ ناچاریم در شریعت با زبان روز حرکت کنیم/ امام بعد از هزار و چهارصد سال ...
شما را افزون می کند. امام صادق (علیه السلام) حرکت فرهنگی مناسبی کرد که اگر این حرکت نبود تفکر شیعی و تفکر اهل بیت و عاشورا رشد نداشت. فعالیت های ما خوب است اما کافی نیست. حرکت امام صادق (علیه السلام) در همه جهات بود. شخصی نقل می کند که سال ها بود که امام صادق (علیه السلام) از دنیا رفته بود، اما وقتی به مسجد کوفه رفت دید هفتاد کرسی منبر است و روی هر کرسی کسی نشسته و می گوید حدثنی جعفر بن محمد ، که ...
چند نکته درباره اعتیاد به قلیان و سیگار
قلیان عمیق تر و در نتیجه ضررهای قلیان نسبت به سیگار به مراتب بیشتر خواهد بود. تهیه کنندگان توتون قلیان به خوبی از ترفندهای گوناگون برای فروش هرچه بیشتر محصولات خود استفاده می کنند. در نظر بگیریم که با مصرف قلیان در اماکن عمومی فقط قلیان آماده تحویل شما می شود و هرگز بسته های آلوده و فاسد شده توتون قلیان را نمی بینید. از آن گذشته سازمان بهداشت جهانی با بررسی 18 نوع تنباکوی قلیان که در ...
اثربخشی داروهای گیاهی بستگی به نوع استفاده از آنها دارد
انسان مفید و موثر باشد، تصریح کرد: اصول طب سنتی بر پیشگیری از بیماری هاست. اگر مردم با همراه با غذا، از گیاهان دارویی به عنوان چاشنی یا به اصطلاح طب سنتی مصلحات غذا استفاده کنند، ضرر و زیان آن غذا به حداقل می رسد. مثلا چاشنی گوشت، سماق است که از بالا رفتن اوره خون و بیمار نقرس جلوگیری می کند. نواب زاده یادآور شد: اگر افراد آداب غذا خوردن را رعایت کنند، بسیاری از مشکلات گوارشی همچون نفخ یا سوزش سرمعده را نخواهند داشت که برای رفع این مشکل بهتر است همراه غذاهای خود زیره، بادایان یا رازیانه مصرف کنند. ...
خاصیت سیب برای کودکان!
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : همان طورکه ضرب المثل معروف انگلیسی می گوید خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر دور می کند شما نیز مطمئنا نمی خواهید منفعت های سیب برای کودکان محروم کنید، این میوه گرد خوشمزه قرمز یا سبز رنگ می تواند گزینه خوب برای سلامت بودن باشد. سیب ها بخاطر خواص درمانیشان اغلب به اسم گیاهان داروی نامیده می شوند، شما می توانید نوع های ...
نگاهی به اشارات علمی قرآن در مورد زنبور عسل، عنکبوت و مورچه
دادن این خطراست. در این فرایند مورچه ها انواع مختلف این مواد که هر کدام رمز متفاوتی دارد و بیانگر نوع خاصی از صحبت کردن است را، استفاده می کنند(1). اعجاز قرآنی در واژه " لَایَحْطِمَنَّکُم " چند سال پیش عده ای از دانشمندان بی دین گردآمدند تا اشتباهی را در قرآن کریم جستجو نموده و بیابند و نادرستی دین اسلام را اثبات نمایند. آن ها به کندوکاو و مطالعه آیات قرآن کریم پرداختند. تا ...
نگاهی به سیره اقتصادی حضرت فاطمه زهرا(س)
باشد از مدیریت مادران آن جامعه شکل خود را انتخاب می کند. زنان در اقتصاد اسلامی با به صحنه کشاندن منابع فوق مادی بستر مواد و قواعد و قوانین اقتصادی را فراهم می کند. اقتصاد غیراسلامی یا به دلیل نداشتن منابع به ظلم اقتصادی تن در می دهد یا اینکه در استخراج از آن عاجز می شود؛ چراکه زنان غواصان اقیانوس فوق مادی بوده و در اقتصادی غیراسلامی غور زنان عمق نداشته و به همین سبب اسیر ظلم های اقتصادی مردان ...
شادمانی حضرت زهرا (علیهاالسلام) از حضور در خانه
گروه مذهبی -استادی می گفت: از جمله ویژگی های یک شخص مسلمان اینست که حداقل مروری به زندگی ائمه اطهار داشته باشد. و اگر فرصت مطالعه ی دقیق و مستمر را ندارد؛ حداقل در ایام خاصه هر امام (چه ولادت یا شهادت) سعی کند فرازی از زندگی آنان را مطالعه و بررسی کند. به گزارش بولتن نیوز ، ما هم با توجه به این ایام، که متعلق به بی بی دو عالم حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیهاست، سعی می کنیم به گوشه ای از ...
فاطمه (س) مصداق آیات
گزینش و انتخاب کرده است. و براساس پاره ای از دیگر روایات او فوق فرشته است و حتی فرشتگان در خدمت او بودند، و از انفاس قدسیه اش بهره می گرفتند. کدام فرشته است که خدای را چون فاطمه (س) با تمام وجود پرستیده باشد؟ و با آن همه علم و ایمان و اخلاص در پیشگاه او به خضوع و خشوع بایستد؟ و کدام فرشته است که پیک الهی در ورود به آستانش از او اجازه بطلبد؟ روایات و اسناد ما نشان می دهند که از ...
روش های پیشگیری از مریض شدن بچه ها در نوروز
. بچه ها ممکن است در مسافرت به دلیل خوردن بعضی از غذا ها، مصرف بیش از حد نمک و شیرینی، خوردن آجیل و یا ادویه های خاص دچار مسمومیت غذایی شوند. نوشیدنی هایی مانند آبمیوه های صنعتی هم که مقدار قند زیادی دارند و در آنها مواد نگهدارنده به کار رفته است، ممکن است در کودک بیرون روی ایجاد کنند. دکتر قره باغی درباره علائم مسمومیت می گوید: از علائم مسمومیت می توان به تهوع، استفراغ، بالا رفتن دمای بدن ...
چند کیلو اضافه وزن در دوران بارداری مجاز است؟
به گزارش شفا آنلاین ،اگر چه در این دوران به مقداری کالری بیشتر از سابق نیاز دارید، اما بر خلاف باور عموم لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید. به طور متوسط زنان باردار تنها به 300 کالری بیشتر در روز نیاز دارند. این مقدار کالری بیشتر به آنها کمک می کند در دوران بارداری وزن مناسبی به دست بیاورند. شما وقتی دچار اضافه وزن هستید که شاخص تناسب قد و وزن شما (BMI) بین 25 تا 29.9 باشد. BMI ...
حقایقی درباره داروهای ضد افسردگی
این دارو برای همه افراد تاثیرگذار نیست. یک سوم از بیمارانی که داروهای افسردگی مصرف می کنند در بیماری خود روند بهبود را مشاهده می کنند، در یک سوم بیماران تاثیرات این داروها محدود است و در یک سوم هیچ تاثیری ظاهر نمی شود. همچنین داروهای افسردگی عوارض جانبی بر بدن به جا می گذارند که معمول ترین آن ها شامل افزایش وزن، سندرم متابولیک و افزایش قند خون می شود اما نوع عوارض جانبی و شدت آن در افراد متفاوت ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
بهتر است باهم خورده نشوند. به عنوان مثال ماست به همراه تخم مرغ نباید خورده شود؛ اشتباهی که خیلی از افراد انجام می دهند. حتی خوردن ماست با ترشی و همچنین تخم مرغ با ترشی توصیه نمی شود. کبد برای هضم و آنالیز این مواد انرژی زیادی را صرف می کند اما درنهایت ممکن است یکسری مواد زائد وارد کبد و سپس خون شوند و لکه های پوستی را ایجاد کنند. • پنیرهای شور یا پنیرهایی که مدت زیادی است در یخچال مانده ...
عوارض کاشت نگین روی لب , بینی, گوش, دندان و چشم
مایع چسبناک آن جذب مینای دندان شود و به آن آسیب برساند. آیا نگین روی دندان می تواند باعث پوسیدگی شود؟ نه، چون دندان ها بیشتر بر اثر استفاده از مواد قندی و همین طور ماندن مواد غذایی داخل دهان دچار پوسیدگی می شوند و با پیروی از رژیم غذایی کم قند و استفاده نکردن از قندهای پرتراکم و چسبنده می توان از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کرد. البته کشیدن نخ دندان و مسواک زدن مرتب هم می تواند ...
با شکلات تلخ یک اسنک خوش طعم درست کنید!
مواد لازم برای 30 عدد اسنک شکلات تلخ شکلات تلخ : 340 گرم مغز : بادام، بادام زمینی، پسته و بادام هندی .... میوه خشک : زغال اخته، گیلاس، زرد آلو .... تخم آفتاب گردان، کدو .... پودر نارگیل میوه های خشک و شیرین شده طرز تهیه اسنک شکلات تلخ قالب یخ کمی گود را کاملا خشک و سپس کمی چرب کنید. هر نوع مغز را که می خواهید استفاده کنید کمی ...
