خوردنی های مفید برای زیبایی؛این میوه ها کپسول ضد پیری هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
از خواص باورنکردنی پوست انار چه می دانید؟
دارای فعالیت ضد باکتریایی قوی است و برخی مطالعات نشان می دهد که ممکن است به درمان بیماری های دندان و لثه کمک کند. پوست انار با مشکلات متعدد دندان و دهان مقابله می کند و از ایجاد بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان پیشگیری می کند. طرز استفاده:در یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی 2بار با این مخلوط غرغره کنید. ماساژ ...
به این دلایل پوست انار را در شب یلدا دور نریزید
به گزارش بهداشت نیوز انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد ...
این علائم به شما می گوید که دچار کمبود کدام ویتامین هستید
، گوشت، لبنیات، مغزدانه ها، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین ، غلات کامل و موز بایستی مصرف کنید. البته باید بدانید اگرچه مکمل های ویتامین نیز برای بالابردن ویتامین ب 7 در بازار موجود است، اما هنوز مطالعات کمی وجود دارد که وجود چنین فوایدی را در آن ها تایید کند. اگر دچار ریژش مو هستید، این مسأله علاوه بر کمبود ویتامین ب 7، می تواند نشان دهنده کمبود تعدادی از مواد مغذی از جمله: آهن، روی، اسید ...
از خواص آناناس چه میدانید؟
قابضی آناناس باعث می شود بافت ها سفت و قوی شوند؛ بنابراین اگر دندان های تان مشکل دارد، ریزش مو دارید، دچار ضعف ماهیچه هستید یا پوست تان شل شده است، آناناس بخورید تا تاثیر مثبت آن را درک کنید. آناناس قابضِ قدرتمندی است و معمولا برای درمان طبیعیِ لق شدن دندان ها یا انقباض لثه استفاده می شود. دژنراسیون ماکولا بیماری است که در آن افراد بزرگسال قدرت دیدشان را از دست می دهند. بتاکاروتن موجود در آناناس به بهبود قدرت دید کمک می کند. ...
چگونه مانع ریزش مداوم مو ها شویم؟
، باعث ریزش مو می شود. برخی داروها هم برای درمان ریزش مو توصیه می شوند که می توان به داروی موضعی روگین (Rogaine) و همچنین داروی فیناستراید که به صورت موضعی و خوراکی مصرف می شود اشاره کرد. لیزر درمانی هم یکی دیگر از روش های درمانی برای ریزش مو است. در این روش مناطق آسیب دیده را در معرض پرتوهای نور مخصوص قرار می دهند. از دیگر روش های درمانی، پلاسمای غنی از پلاکت است ...
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از بیماری های کلیوی و علائم این بیماری
سلامت کلیه ها توصیه می شود. زغال اخته : زغال اخته دارای آنتی اکسیدان های قوی است و مواد معدنی مانند فسفر و پتاسیم را فراهم می کند. ماهی : مصرف ماهی به عنوان منبع پروتئین و امگا 3 مواد مفید برای سلامتی کلیه ها توصیه می شود. ماهی باس به خاطر کمترین حاوی فسفر بودنش برای کلیه ها مناسب است. هندوانه : هندوانه با بیش از 90 درصد آب، کمک به بهبود عملکرد کلیه ها می کند و از ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا
رنگدانه های قرمز، اثرات مفیدی بر بدن داشته و در بحث سلامت ما اهمیت بسیار بالایی دارد، این میوه یلدایی و بهشتی، ضد سرطان است و مواد سمی موجود در بدن مبارزه می کند. دکتر اباصلتی در رابطه اثرات مثبت ویتامین c فراوان موجود در انار، گفت: ویتامین c فراوان موجود در این میوه، کم خونی را درمان می کند و شما باید سلامت قلب و بهبود گردش خون خود را از آب انار بخواهید، ضمن اینکه خرمالو هم جزء میوه ...
خواص سفیده تخم مرغ: نکاتی که باید بدانید
های ضروری به شمار می رود. این چربی ضروری نقش مهمی در عملکرد غشای سلولی دارند. همچنین مصرف میزان مناسب از امگا 3 در سلامت قلب و مغز گرفته تا محافظت از چشمان نقش دارد. پس برای تامین این چربی ضروری، سفیده تخم مرغ را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 9- فواید سفیده تخم مرغ برای بینایی با آنتی اکسیدان های قوی در سفیده تخم مرغ طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ...
محصولات پوستی محبوبی که در دوران بارداری ممنوع هستند!
، مواد لبنی، حبوبات، غلات، چای سبز و دیگر مواد خوراکی مفید برای سلامت بدن می تواند باعث کاهش رشد باکتری های صورت و ایجاد آکنه شود. در کنار انجام راهکار ها برای جلوگیری از بروز آکنه صورت، استفاده از کرم های مرطوب کننده متناسب با پوست صورت و ضد آفتاب می تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست صورت کمک کند.
3 لقمه متفاوت و خوشمزه برای مدرسه کودکان
جذاب برای کودکان هستند را به شما آموزش خواهیم داد، پس در ادامه با ما همراه باشید. لقمه تخم مرغ آبپز ترکیب تخم مرغ آبپز، کاهو، گوجه فرنگی، کمی سس با نان، ترکیبی بسیار جذاب و خوشمزه است. همه مواد فوق را می توانید با کمک تکه ای نان لقمه کنید. اگر کودکان بدغذایی دارید، می توانید از انواع نان های کوچک و فانتزی ساندویچی کمک بگیرید و با کمک آن نان ها لقمه های جذاب و متفاوت تری برای ...
آیا باید ویتامین B6 بیشتری برای رشد مو مصرف کنیم؟
دریافتند که موش هایی که با ترکیب دوگانه مکمل ها درمان شده اند، کاهش پیشرفت آلوپسی را نشان دادند. متابولیسم ویتامین B6 برای رشد مو در موش و انسان ویتامین B6 نقش غیرمستقیم و کمک کننده ای در تشکیل موهای جدید دارد. محققان علاقه مند به بررسی بیشتر این موضوع بودند تا اطلاعات بیشتری در مورد این مکانیسم به دست آورند؛ آنها تصمیم گرفتند متابولیسم ویتامین B6 را در مراحل مختلف چرخه ...
شب یلدا پوست انار را دور نریزید
به گزارش صراط به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، در این مقاله طریقه استفاده از جوشانده پوست انار برای پیشگیری از ریزش مو و دیگر بیماری ها را مورد بررسی قرار داده ایم. خواص جوشانده پوست انار آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده، اسهال ناشی از مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم ...
سه غذای ساده و راحت با گوشت چرخ کرده
زندگی پرمشغله امروز، باعث شده که کمتر زمان برای آماده کردن غذا داشته باشیم و همیشه به دنبال راهی برای آماده کردن خوشمزه ترین غذاها در کمترین زمان ممکن هستیم. گوشت چرخ کرده یکی از مواد غذایی ای است که می تواند به شما در این راه کمک کند و آشپزی کردن با آن بسیار آسان است. علاوه بر این، از گوشت چرخ کرده می توان در غذاهای مختلف استفاده کرد که بسیاری از این غذاها می توانند به غذای محبوب هر کدام از ما ...
اهمیت برگزاری دورهمی های خانوادگی در شب یلدا از نگاه دکتر افروز- روانشناس
طلوب و مواد غذایی مناسب است، تابش آفتاب در تابستان بیشتر است. از سوی دیگر، آلودگی و وارونگی هوا، آسیب های عفونی، مثل آنفولانزا در زمستان بیشتر است و تابش آفتاب کمتر، حالت های افسردگی نیز در ماه های زمستانی بیشتر است. برای این مهم شایسته است: انعقاد نطفه، یعنی جوانه وجود انسان، در آغاز فصل بهار همگام با جوانه های طبیعت صورت پذیرد. همواره میانگین وزن تولد نوزادانی که در نیمه دوم سال مت ...
روش سریع پاک کردن لاک ناخن بدون استون
لاک زدن برای همه خانم ها در هر سنی که باشند جزو یکی از کارهای لذت بخش است. لاک زدن سبب زیبایی دستان و ناخن ها می شود بنابراین خانم ها سعی می کنند در هر مراسمی از لاک استفاده کرده و رنگ لاک خود را با لباسشان هماهنگ می کنند. اما برخی از خانم ها برای پاک کردن لاک های خود مشکل دارند و از استون استفاده نمی کنند زیرا استون ماده مضری است که باعث حساسیت های پوستی و شکنندگی ناخن ها می شود. ...
آیا پوست گردو دندان را سفید میکند؟ رپورتاژ آگهی
...> مصرف گردو برای دندانها مفید است به دلایل زیر: • حاوی مواد مغذی: گردو حاوی کلسیم، منیزیم و ویتامین های D و K بوده که برای سلامت دندان ها بسیار مهم هستند، کلسیم و منیزیم به عنوان عناصر سازنده استخوان دندان عمل کرده و به قوت بخشیدن به دندان ها کمک می کنند؛ ویتامین D برای جذب کلسیم و محکم تر شدن استخوان هاست و ویتامین K برای حفظ روند بهبودی بافت های لثه به کار می رود. ...
چه مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟
.... جو دوسر افزودن غلات کامل به رژیم غذایی هم ناراحتی های شکمی را تسکین می دهد و هم از مشکلات روده ای در آینده جلوگیری می کند. فیبر موجود در جو دوسر آب بدن را به دستگاه گوارش می کشد و موجب حرکت غذا در بدن می شود. هدف این است که حداقل 25 تا 35 گرم فیبر در روز مصرف شود. پس در مصرف جو دوسر افراط نکنید. گرسنگی و پرخوری هر دو باعث تهوع، نفخ، درد شکم و گاز معده می شود. ...
تغذیه سالم و مفید برای سرماخوردگی و آنفولانزا
به گزارش خسروشاه نیوز، فرهاد لشکر بلوکی کارشناس تغذیه و عضو داوطلب تیم بهداشت و درمان اضطراری جمعیت هلال احمر گلستان درباره مراقبت های تغذیه ای در سرماخوردگی توضیحاتی می دهد؛ به عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذای مناسب دوران سرماخوردگی، با بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و ایجاد یک زندگی طولانی و سالم یکسان اند. باید بدانید که رعایت نکاتی در زمان بیماری در بهبود هرچه ...
انار و سلامتی
به گزار ش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، در طب سنتی انار برای پاکسازی پوست و کاهش التهاب های مختلف هم مصرف می شده است. آب انار برای درمان گلودرد نیز موثر است. انار و درمان بیماری ها اختلالات معده: پوست و برگ انار برای بهبود مشکلات معده و اسهال ناشی از مشکلات گوارشی مفید است. آب انار نیز در بهبود اسهال خونی موثر است. مشکلات قلبی: ...
مهم ترین نکات در رعایت بهداشت فردی
صحبت می کنیم: بهداشت پوست یکی از مهم ترین موارد در بهداشت فردی، بهداشت پوست است که شامل مراقبت از پوست صورت و بدن می شود. پوست صورت همواره در معرض آلودگی هوا، محصولات آرایشی، چربی و ... است و مراقبت از آن اهمیت بسیار بالایی دارد. بنابراین علاوه بر شوینده مناسب، لازم است با استفاده از محصولات مراقبتی مانند ضد آفتاب از آن محافظت کنید. شستشوی روزانه بدن هم یکی از ...
التهاب بدن را با طب سنتی درمان کنید
بهترین حالت این است که این گیاهان دارویی را همراه با دیگر دارو های گیاهی مصرف شوند تا با توجه به مشکل و بیماری ایجاد شده بهترین اثر درمانی حاصل شود.التهاب واکنش طبیعی بدن در برابر عفونت یا دیگر بیماری ها است. گیاهان دارویی ضد التهاب طبق روش تاثیر و مکانیسم عملشان به 5 گروه تقسیم می شوند. گیاهان دارویی روغنی( علف چای- همیشه بهار) گیاهان دارویی حاوی سالیسین(پوست بید ...
پوست مان چقدر به مراقبت نیاز دارد؟
تعداد زیادی از مواد تحریک کننده و حساس کننده قرار می دهد و خطر التهاب را هم بالا می برد. خطر ویتامین C و رتینول ویتامین C و رتینول(یکی از مشتقات ویتامین A) که با هم استفاده می شوند، می تواند برای انواع پوست خیلی خشن باشد. جالب است بدانید شکل فعال ویتامین C اصلا ثبات ندارد و در نتیجه خیلی از محصولات ویتامین C فواید واقعی کمی دارند و به خاطر ترکیبات موجود در فرمولاسیون ...
با روغن دنبه پوست خود را جوان کنید
بهبود می دهد. اسید اولئیک روغن دنبه کمک میکند تا سایر مواد مغذی بتوانند به عمق پوست نفوذ کنند. محافظت از آسیب های پوستی با روغن دنبه ویتامین دی موجود در روغن دنبه باعث تقویت ژن های ضد میکروبی پوست شده و نقش مهمی در پیشگیری از عفونت های پوستی دارد. دنبه گوسفندی که در علفزار می چرد، اسید لینولئیک مزدوج دارد که با برخی ژن های مهار کننده سرطان پوست در ارتباط است. ترکیب ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست
اسید های چرب اسید استئاریک و اسید اولئیک است که در لایه خارجی پوست و سبوم وجود دارند. این اسیدهای چرب خاصیت نرم کنندگی، مرطوب کننده، احیا کننده و ضد التهاب دارند. اسید استئاریک به ترمیم پوست کمک میکند و انعطاف پذیری پوست را بهبود می دهد. اسید اولئیک روغن دنبه کمک میکند تا سایر مواد مغذی بتوانند به عمق پوست نفوذ کنند. ویتامین دی موجود در روغن دنبه باعث تقویت ژن های ضد میکروبی پوست شده و ...
چرا ما انسان ها دندان عقل داریم؟
به گزارش مردم فردا ،به نقل از کانورسیشن، شاید بدانید که در همه افراد چهار دندان عقل رشد نمی کند. هم چنین، ممکن است بدانید که بسیاری از افراد دندان های عقل خود را می کشند. بنابراین، منصفانه است که با تعجب از خود بپرسیم اصلا چرا انسان ها دندان عقل دارند؟! می توان گفت پاسخ این پرسش با گذشته های دور ارتباط زیادی دارد و قدری هم در مورد امروز است. فک های ...
سنجد میوه ای با خواصی بی نظیر
خطر سرطان روده هم از این ترکیب استفاده می شود. تقویت کلیه ها، پیشگیری از تکرر ادرار و تقویت پوست از دیگر مزایای مصرف پودر سنجد همراه با سیاه دانه است. درمان زخم با سنجد عصاره سنجد در داروهای قارچی به یک بهبود دهنده زخم معروف است. علاوه بر خاصیت درمانی کاهش دهنده التهاب، قابلیت بهبود و درمان زخم نیز از مهمترین خواص سنجد محسوب می شود عصاره میوه سنجد در بسته شدن سریع محل زخم ...
تشدید یک بیماری پوستی در همدان/علت چیست؟
می شود، در این شرایط پوست بدن توانایی حفظ آب را از دست می دهد و خشک شده و سپس سبب خارش پوست و التهاب می شود. وی یادآور شد: با توجه به شدت ابتلا به اگزمای آتوپیک نواحی درگیر متفاوت است به طوریکه امکان دارد موجب ایجاد تاول خارش دار بر روی کف دست، انگشتان دست و گاهی اوقات بر روی پا کند. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه اگزمای آتوپیک در سنین مختلف شیرخوارگی ...
همه چیز درباره ماده مهم اسید فسفریک و موارد استفاده آن
...، به منظور عملکرد طبیعی بدن بزرگسالان، باید به صورت روزانه 700 میلی گرم فسفر مصرف شود که این مقدار به راحتی از طریق اسید فسفریک موجود در مواد غذایی یا محصولات طبیعی قابل تامین است. موسسه ملی سلامت اعلام کرده وجود این ماده در کنار کلسیم باعث می شود تا استخوان ها و دندان ها قوی باشند و به راحتی خراب نشوند. ضمنا وجود مقدار کافی از فسفر در بدن به عملکرد بهتر کلیه ها و استفاده مناسب از انرژی کمک می ...
روش های دریافت مشاوره از دکتر آنلاین پوست و مو
. مشاوره با دکتر پوست آنلاین به شما کمک می کند تا تصمیمات بهتری در خصوص بهداشت و زیبایی پوست خود بگیرید. بهداشت و درمان جوش و آکنه بهداشت و درمان جوش و آکنه امری مهم برای حفظ پوست سالم است. برای مقابله با جوش و آکنه، ابتدا باید روش های بهداشتی مناسب را در نظر بگیرید. استفاده از محصولات شستشو مناسب برای کاهش ترشحات چربی پوست و مصرف آب کافی از جمله اقدامات اولیه هستند. ...