سایر منابع:
سایر خبرها
آنغوزه چیست و چه خواصی دارد؟
کپسول های 250 میلی گرمی از آنغوزه را مصرف کردند، در مقایسه با گروه دارونما، بهبود قابل توجهی در نفخ، هضم و کیفیت کلی زندگی گزارش کردند. حدس بزنید این مطالعه توسط چه کسی از نظر مالی تامین شد؟ اگر بگوییم احتمالا خنده تان می گیرد! این مطالعه توسط یک شرکت تولیدکننده مکمل غذایی تامین مالی شد و این مسئله می تواند نتایج را تحت تاثیر قرار دهد؛ چه کسی می گوید ماست من ترش است؟ احتمالا هیچ کس! ...
نوشیدنی هایی که می توانند به هضم غذا کمک کنند
صدای معده، نفخ و اجابت مزاج ناخوشایند تنها تعدادی از مشکلاتی هستند که ممکن است در زمانی که سیستم گوارش شما به خوبی کار نمی کند، با آن مواجه شوید. به گزارش ایرنا، در چنین شرایطی، نوشیدن برخی نوشیدنی ها دستگاه گوارش را تسکین می دهد، سلامت روده را بهبود می بخشد و با جذب مواد مغذی به هضم غذا کمک می کند. چه چیزی هایی باعث هضم نشدن غذا می شود؟ برخی افراد با هضم غذا مشکل ...
اگر معده خود را دوست دارید این غذاها را بیشتر بخورید
به گزارش برنا؛ تامارا دوکر فرومن که کتابی در این مورد با عنوان سر و صدای شکم نفخ کرده (The Bloated Belly Whisperer) نوشته است، می گوید: معده در سمت چپ بالای شکم، زیر قفسه سینه قرار دارد. اما نیاز فوری به دفع یا اسهال و یبوست نشانه اتفاقی در بخش پایین تر شکم است. نفخ در معده یا روده به طور معمول اتفاق می افتد، در حالی که سوزش سر دل، حالت تهوع یا آروغ زدن به احتمال زیاد مشکلات واقعی شکم هستند. ...
9 روش درمان تیر کشیدن قلب
تجزیه غذا و هضم غذا کمک نموده و باعث کاهش سوزش سر دل می گردد. 3 عدد سیب قرمز که یکی از انها نصف شده است به همره سرکه در سینه برای درمان تیر کشیدن قلب استفاده می شود. 3- نوشیدنی گرم نفخ شکم یکی از علل شایع تیر کشیدن قلب می باشد. نوشیدنی گرم به تقویت سیستم گوارش و کاهش نفخ کمک می نماید. چای هیبیسکوس یا ترش گرم به ویژه از هضم غذا و سلامت قلب حمایت می کند. تحقیقات نشان ...
بهترین میوه برای سوزش معده
. این بدان معناست که خرما برای افراد مبتلا به بیماری GERD بی خطر است. چربی کم خرما به هضم سریع تر آن کمک می کند. از سوی دیگر خرما حاوی فیبر بالایی است؛ این فیبر به بهبود عملکرد مری، کاهش غلظت نیتریت های معده و کاهش اثر اسید معده کمک می کند. قبل از هر چیزی بگوییم که مصرف بیش از حد هر نوع غذا یا نوشیدنی (صرف نظر از این که چقدر سالم است) احتمال بروز سوزش سر دل را افزایش می دهد. پس ...
زیره سیاه ؛ خواص، عوارض و نحوه مصرف
: 4.8 درصد برای خانم ها کلسیم: 3.6 درصد از DV روی: 4.6 درصد برای خانم ها علاوه بر این ها، گیاه زیره سیاه یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی از جمله لیمونن و کارون برای تقویت سلامت بدن است. خواص زیره سیاه برخی از ترکیبات موجود در زیر سیاه، خاصیت ضد التهابی قوی دارند که می توانند مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده، نفخ و گاز معده، مشکلات هضم غذا، از دست دادن اشتها، اسهال ...
30 خواص شگفت انگیز ترب و آب ترب سفید برای زیبایی و درمان بیماری ها!
ترب سفید فواید و خواص قابل توجهی دارد؛ ترب سفید غنی از ویتامین، اسید فولیک و آنتوسیانین ها هستند و به عنوان عوامل مؤثر در مبارزه با سرطان شناخته می شوند. ویتامین های موجود در ترب می توانند اختلالات پوستی را درمان کنند. نه تنها به بهبود عملکرد مثانه و کیسه صفرا کمک می کند، بلکه به انواع کارکردهای حیاتی دیگری هم مرتبط است، که ما چیزهای بیشتری در این مورد ارائه می کنیم. از ...
علت درد در هر ناحیه از شکم و راهکار از بین بردن آن
یا درد و ناراحتی ناشی از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باشد. معمولاً تغییر وضعیت، اطمینان پیدا کردن از سفت نبودن کمربند و ماساژ ملایم معده ناراحتی را در این ناحیه تسکین می دهد. IBS یک بیماری شایع است که بر سیستم گوارشی تأثیر می گذارد و باعث علائمی مانند گرفتگی معده، نفخ، اسهال و یبوست می شود. اگر فکر می کنید ممکن است IBS داشته باشید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. بهترین درمان ها: اجتناب از غذا های محرک. چه زمانی به دنبال کمک باشیم: اگر علائم شما پایدار است. ...
10 داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت
در لاغر شدن صورت در جستجوی راه های طبیعی برای لاغری صورت سریع، بسیاری از افراد به داروهای گیاهی روی می آورند. این داروها، که از قدیم به خاطر خواص درمانی شان شناخته شده اند، می توانند راه حلی ایمن و موثر برای کاهش چربی صورت و بهبود ظاهر عمومی باشند. در ادامه این مطلب، 10 داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت را به همراه نحوه مصرف، موارد منع مصرف و عوارض جانبی احتمالی آن ها بررسی می ...
10 داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت
فهرست اخبار زیرنویس1 چه روش های طبیعی و گیاهی برای لاغر شدن صورت وجود دارد؟2 داروهای گیاهی موثر در لاغر شدن صورت3 ترکیب داروهای گیاهی و ورزش برای لاغری صورت سریع تر4 جمع بندی به گزارش زیرنویس، در دنیای امروز که زیبایی و سلامتی بیش از پیش مورد توجه است بسیاری از افراد به دنبال راه های طبیعی و [...]
این افراد انار ترش نخورند
بیماران قلبی مفید است. این افراد انار ترش نخورند | خواص آب انار شیرین در طب سنتی | طبع انار شیرین و انار ترش چرا انار ترش مصرف نکنیم؟ انار ترش برای دستگاه گوارش مضر است و حتی می تواند زخم ایجاد کند اما خوردن انار شیرین بر روی غذا موجب هضم آن می شود. مصرف انار شیرین برای چه کسانی مفید است؟ انار شیرین دارای طبیعت مایل به اعتدال است و تولید کننده خون صالح در بدن ...
مشاوره پزشکی آنلاین دکترتو برای بیماری های گوارشی
گاز می شود، تخمیر شود. اما نفخ می تواند نشانه ای از IBS باشد، حساسیت به مواد غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز، SIBO (رشد باکتریایی روده کوچک) یا گاستروپارزی (فلج جزئی معده). مشاوره با دکتر گوارش آنلاین به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که علت نفخ و مؤثرترین روش برای درمان آن چیست. خدمات آنلاین دکترتو مشاوره تلفنی دکتر گوارش یک راهکار موثر برای بیماران است که به دنبال حل ...
6 درد جدی شکم و علائم آن
از سندروم روده تحریک پذیر (IBS) باشد.IBS یک بیماری شایع است که بر سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و باعث علایمی مانند گرفتگی معده، نفخ، اسهال و یبوست می شود. اگر فکر می کنید ممکن است IBS داشته باشید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. 3- سمت راست بالا| یک درد ناگهانی تیز از سمت راست بالای شکم می تواند نشانه مشکل در کیسه صفرا باشد که درست در پشت قفسه سینه قرار دارد. سنگ های صفراوی، احتمالاً شایع ...
نوشیدن نوشابه برای درمان آنفولانزای معده موثر است؟
را تجربه کند، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشد: اسهالی که بیش از 2 روز طول بکشد تب شدید ناتوانی در نگه داشتن غذا یا مایعات دفع بیش از پنج مدفوع شل در روز درد شدید شکم یا رکتوم مدفوع خونی یا قیری زمانی که ممکن است آنفولانزای معده نباشد علائم آنفولانزای معده معمولاً 24 تا 72 ساعت طول می کشد و نیازی به درمان ندارد. اگر علائم بیش از 72 ساعت ...
زمانی که نوشیدن شیر سم است!
تا بتواند هضم شما راحت تر کند و حداکثر انرژی را به بدن برساند. مصرف شیر در شب : نوشیدن شیر در زمان های مختلف، اثرات متفاوتی روی بدن دارد. مصرف شیر در شب به آرامش کمک می کند و باعث می شود که بهتر و با آرامش بیشتر بخوابید. همچنین خستگی و استرس را در طول شب از بدن دور می کند.مصرف شیر گرم در طول شب بدن شما را ریلکس می کند و یبوست را نیز به خوبی درمان خواهد کرد. کلسیم موجود در شیر ...
با این علائم، شکم درد یک وضعیت اورژانسی است
احتمال زیاد شکم دردتان برطرف خواهد شد. این درد اغلب ناشی از مشکلات جزئی مثل یبوست، نفخ یا چیزی است که خورده اید. کارکردن شکم، استراحت و صبرکردن یا دفع گاز دردتان را تسکین خواهد داد. همچنین می توانید اقدامات زیر را انجام دهید: . اگر استفراغ یا اسهال دارید، بدنتان را سیراب یا هیدراته نگه دارید. کم کم و جرعه جرعه آب یا مایعات الکترولیت دار بنوشید. اگر تحمل غذا را ...
10 روش سم زدایی بدن
ستون فقرات تان چه ارتباطی با هضم غذا دارد. خب، بسیاری از اندام هایی که ما برای هضم غذا استفاده می کنیم مانند روده ها در شکم مان قرار دارند و حرکات چرخشی به آن ها کمک می کنند تا به خوبی کار کنند. اساسا چرخش به معنای واقعی کلمه می تواند به حرکت مواد در امتداد روده کمک کند. بنابراین، اگر می خواهید چیزی که خورده اید به طور موثر از بدن تان خارج شود چرخش راه خوبی برای آغاز است. 7-چند تمرین ...
شب این غذا ها را بخورید بی خواب می شوید
بیشتری برای هضم شدن نیاز دارند، اغلب باعث نفخ می شوند و مشکل سوءهاضمه را هم به وجود می آورند که درنهایت باعث اختلال در خواب شبانه خواهد شد. 3. میوه های خشک زیاده روی در مصرف میوه های خشک در ساعات نزدیک به خواب شبانه می تواند معده شما را اذیت کند، باعث ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش شود و گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم را به وجود بیاورد. این مشکل به دلیل کم بودن میزان آب و بالا ...
چگونگی درمان سینوزیت در افراد متخلف
ساعت قبل از غذا همراه و تا دو ساعت بعد از غذا از خوردن ماست، سالاد، نوشیدنی و شور بپرهیزید. یارقلی با اشاره به توصیه های دیگر در بهبود بخشیدن به سینوزیت در افراد، خاطرنشان کرد: بینی و حلق را با سرم نمکی گرم به مدت دو هفته و روزانه دو تا سه مرتبه بشویید؛ ضمن اینکه جوشانده گل های بابونه را ابتدا بخور داده و سپس بینی و حلق را با رقیق شده همین جوشانده شستشو دهید. متخصص طب سنتی یادآور شد: استشمام اسانس نعنا، بخور اکالیپتوس، اسطوخودوس، مرزنجوش و پیاده روی روزانه نیز می تواند در درمان سینوزیت بسیار کمک کننده باشد. ...
ابداع یک قرص بلعیدنی که با لرزیدن در معده لاغرتان می کند
سیگنالی را به مغز می فرستند. سپس آبشاری از واکنش ها آغاز می شود، از جمله تولید انسولین و هورمون هایی مانند پپتید C، Pyy و GLP-1 که به هضم غذا کمک می کنند. چنین روندی سبب می شود افراد احساس سیری کنند و از سوی دیگر سطح گرلین (هورمون گرسنگی) کاهش می یابد. در این زمان فرد از غذا خوردن دست می کشد. این امر زمانی اتفاق می افتد که معده پر است، بنابراین به افرادی که رژیم غذایی می گیرند، توصیه می شود قبل از ...
جالب ترین حقایق درباره سیر و مکمل سیر
. همین امر را می توان در مورد روغن سیر نیز گفت که شواهد قطعی زیادی در مورد آن وجود ندارد. عوارض جانبی سیر سیر ارزان قیمت است و طعم و مزه خوبی به غذا می بخشد. با این وجود، ممکن است سیر برای افرادی که از سندرم روده تحریک پذیر یا رفلاکس معده به مری رنج می برند مشکلات گوارشی ایجاد کند. سیر حاوی فروکتان است نوعی کربوهیدرات که می تواند باعث ایجاد گاز های ناخواسته در شکم و نفخ ...
درمان فوری معده درد با دمنوش های گیاهی
غذا در معده کمک می کند، موجب رفع بوی نامطبوع موادی مانند سیر و پیاز در دهان می شود. دمنوش بهارنارنج دم کرده بهارنارنج علاوه بر تاثیر آرام بخشی که بر سیستم عصبی بدن دارد، تقویت کننده دستگاه گوارش بوده و اشتهاآور و ضد سرفه نیز است. دمنوش آلوئه ورا آلوئه ورا مشهور به گیاه هزاردرمان است و رفع یبوست، سوء هاضمه، زخم معده و زخم های گوارشی تنها برخی از خواص آن است ...
چرا رازیانه مصرف کنیم؟
ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، همچنین رازیانه حاوی برخی دیگر از ویتامین ها ازجمله K، B6 و A و برخی مواد معدنی مانند کلسیم، زینک، پتاسیم، آهن، مس و سلنیم می باشد که این ها هم از خواص رازیانه به حساب می آیند. از دیگر خواص مهم رازیانه می توان به پیشگیری از پوکی استخوان، از بین بردن نفخ و گاز معده، قاعده آور بودن، کاهش درد قاعدگی، درمان عفونت های ...
بهترین و بدترین غذاها برای گوارش
فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد و به کاهش نفخ کمک کند. 2. غلات کامل: غلات سبوس دار (جو دوسر، برنج قهوه ای و ...) سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند و به جلوگیری از یبوست کمک می کنند. 3. میوه ها: میوه ها نیز سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به هضم غذا کمک می کنند. 4. چای: نوشیدن چای گرم بعد از وعده غذای ممکن است بسیاری از علائم گوارشی مانند نفخ، گاز ...
خواص معجون سیر و آبغوره
...> آبغوره دارای خاصیت درمانی است و برای کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم مفید است. آبغوره دارای ویتامین C است و ترش مزخ می باشد. آبغوره از غوره گرفته می شود که خود غوره میوه سبز رنگ و کال میوه انگور است. خواص آبغوره با عسل برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون موثر است. باعث کاهش اسید اوریک بالا می شود و برای افراد مبتلا به نقرس خوب است ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید برای سلامتی
به گزارش یزدفردا:ترب سفید یک گیاه یک ساله است که برگ های پهنی با جنس و طعم برگ تربچه دارد. طعم تند ترب به خاطر ماده ای است به نام سینول که در آن وجود دارد. از نظر طب سنتی طبیعت ترب سفید گرم و خشک است. خواص ترب سفید: ترب سفید اشتها را باز می کند. از خواص ترب سفید، تقویت دستگاه گوارش است. ترب سفید به هضم غذا کمک می کند. از دیگر خواص ترب سفید ...
چرا همیشه حالت تهوع دارم؟
گوارشی است که باعث تضعیف یا شل شدن بیش از حد اسفنکتر تحتانی مری می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، محتویات معده به مری باز می گردد و باعث سوزش سر دل، برگشت اسید معده، سوء هاضمه و حالت تهوع می شود. اگر GERD برای مدت طولانی درمان نشود، می تواند باعث تهوع مزمن شود. علائم شما احتمالاً بعد از غذا یا در طول خواب بدتر می شوند. به احتمال زیاد همیشه آن را تجربه می کنید، به خصوص هنگامی که ...
میوه هایی که نباید باهم خورد
خوردن چند میوه با هم می کنند. ولی این رفتار به دلایلی مثل تفاوت در سرعت هضم، زیان آور است چرا که موجب ایجاد نفخ، درد معده و کاهش جذب مواد مفید میوه ها می گردد؛ به همین خاطر توصیه میشود در هر وعده ، فقط یک نوع میوهاستفاده کنید و در نوبت های بعد از نوع دیگری مصرف کنید. بازدیدها: 3