سایر منابع:
سایر خبرها
چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم تر است؟
.... همچینین به صورت هم زمان به ترشح هورمون دوپامین و سروتونین کمک می کند که باعث بهبود روحیه می شوند. به طور کلی میزان آمینو اسید L-Theanine موجود در چای سبز از چای سیاه بیشتر است. در کل هر دو چای جایگزین خوبی برای کسانی محسوب می شوند که می خواهند سرحال شوند ولی بی خوابی و عوارض جانبی قهوه را نمی خواهند. خواص چای سبز چای سبز یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان است ...
خواص و مضرات تخم کتان؛ طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری
خواص دانه کتان برای رحم : بذر کتان حاوی استروژن است که می تواند به تعادل هورمون ها و از بین بردن کیست های تخمدان کمک کند. بذر کتان برای چاقی صورت : اسیدهای چرب امگا 3 بذر کتان باعث جذب آب به سلول های پوستی و رفع چین و چروک می شود.به همین دلیل از بذر کتان برای چاقی صورت استفاده می کنند. خواص تخم کتان برای مو : ژل تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که به تقویت ریشه مو، حفظ رطوبت، درخشان کردن آن و ...
بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن | معرفی 8 پوزیشن خواب برای در امان ماندن از بدن درد
کننده مو است. با این وجود، مهم است که به این نکته توجه شود که در برخی افراد، به ویژه آن هایی که از آب پیاز برای تقویت موی سر استفاده می کنند، ممکن است عوارض جانبی مانند ریزش مو یا حساسیت های پوستی به وجود آید. یکی دیگر از عوارض استفاده بیش از حد از آب پیاز، خشکی پوست سر است. آب پیاز می تواند رطوبت و روغن طبیعی پوست سر را جذب کند که این امر منجر به خشکی پوست می شود. علاوه بر این، افرادی که ...
آیا کشمش با مویز فرق دارد؟ (فرق مویز و کشمش و خواص فراوان آنها)
پتاسیم فراوان می توان در صورت مصرف روزانه حدود 30 درصد آهن مورد نیاز بدن را به راحتی تامین کرد. از طرف دیگر مویز و کشمش به عنوان یک جایگزین عالی برای قند های طبیعی در افراد دیابتی شناخته می شود و در افراد دارای رژیم مصرف روزانه آن برای تامین انرژی مورد نیاز و قند سالم برای بدن ضروری است. اما اگر بخواهید بدانید کشمش بهتر است یا مویز ؟ باید بگوییم که مویز دارای خواص قوی تری است و می تواند اثرات بیشتر و ...
فواید عجیب هویج و سایر صیفی جات برای زیبایی چهره
به ارتقا اعتماد به نفستان کمک می کنند ، لیست بهترین هارو حتما در کی خوبه مشاهده کنید. استفاده از گیاهان برای زیبایی صورت فقط یک روند گذرا نیست - بلکه پایه ای علمی می شود. این گیاهان مانند هویج، آلوئه ورا، گل همیشه بهار و بابونه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری هستند که پوست را تغذیه می کنند. خواص طبیعی آنها به بهبود بافت پوست، مبارزه با التهاب، تسکین سوزش و افزایش ...
سیاه دانه و عسل: ترکیبی جادویی برای لاغری
استروبین است، ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی که می توانند التهاب و خطر انواع بیماری از جمله چاقی را کاهش دهند. مصرف سیاه دانه و عسل به کاهش رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند و می توانند به کاهش وزن و مدیریت صحیح وزن نیز کمک نمایند چرا که هر دو دارای خواص ضد چاقی هستند و می توانند به کاهش اشتها و در عین حال کاهش سطح گلوکز و تری گلیسیرید خون کمک کنند. افرادی که از رژیم های لاغری استفاده ...
6 راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی
تای چی، در کنار انجام سرگرمی های خلاقانه، میزان استرس را در دوران یائسگی کاهش می دهد. _ مصرف وعده های غذایی کوچک: بعد از یائسگی، سوخت و ساز قند دشوارتر می شود و همین اتفاق منجر به فرایندهای التهابی در بدن می شود. به جای استفاده از وعده های غذایی بزرگ، مصرف روزانه 5 وعده غذایی کوچک علاوه بر اینکه سوخت و ساز بدن را بالا می برد، در سوزاندن چربی ها نیز مفید است و باعث تعادل در میزان قند می ...
چای ماچا چیست؟ ( همه چیز در مورد خواص چای ماچا + موارد مصرف آن )
سلامت قلبی عروقی هستند. مضرات چای ماچا هر چند چای ماچا به خاطر خواص مفیدش شناخته شده است، مانند هر ماده غذایی دیگری، مصرف بیش از حد یا نادرست آن می تواند عوارض جانبی داشته باشد. در این بخش، به بررسی برخی از مضرات چای ماچا می پردازیم : -- محتوای کافئین بالا ماچا منبع غنی کافئین است. مصرف بیش از حد کافئین می تواند منجر به علائمی مانند بی خوابی، تپش قلب ...
گیاه تسکین دهنده درد بدن و آرامش ذهن را بشناسید
منجر به کاهش وزن می شود. اسطوخودوس می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و با افزایش نرخ متابولیسم، بدن مقدار بیشتری از انرژی را مصرف می کند که ممکن است به سوزاندن چربی بیشتر و در نتیجه لاغر شدن کمک کند. خواص اسطوخودوس آن را به یک گیاه محبوب در طب سنتی و حتی علم مدرن پزشکی تبدیل کرده است. ضدعفونی کننده زخم و رفع بی خوابی اسانس اسطوخودوس بند آورنده خون و ضدعفونی کننده ...
معرفی انواع ماسک صورت و اسکراب بدن فریمن
، مناسب استفاده همه پوست ها به خصوص پوست چرب می باشد، کاری که این ماسک انجام می دهد این است که تمام التهابات و جوش های صورت را از بین می برد و سلول های مرده پوست و منافذ عمیق پوست را پاک سازی می کند، بدون مواد مضر و پارابن می باشد و خواص سرکه سیب این ماسک ph پوست را تنظیم می کند و موجب روشن کنندگی هر چه بیشتر صورت می شود. برای استفاده از ماسک صورت 4 کاره سرکه سیب فریمن می توان به طور روزانه این ...
عسل طبیعی چگونه است؟ عسلو
. کاراملی نشدن بر اثر گرما دیدن حل نشدن کامل در آب ( به صورت توده باید بماند ) جذب نشدن بر روی کاغذ و دستمال کاغذی وجود ناخالصی هایی مانند گرده گل و حتی قسمتی از بدن زنبور! در قسمت بالا 9 مورد از راه های تشخیص عسل طبیعی از تقلبی را بررسی کردیم. اگر شما هم از طرفداران عسل طبیعی هستید و می خواهید از خواص درمانی آن استفاده کنید این نکته را در نظر داشته باشید که این محصول را فقط به صورت مستقیم ...
خواص فوق العاده این ویتامین برای سلامتی قلب
ویتامین محلول در آب است که به بدن کمک می کند از کربوهیدرات ها به عنوان انرژی استفاده کند. کمبود آن معمولا باعث ابتلا به بیماری بری بری می شود، وضعیتی که خطر اختلالات مربوط به اعصاب محیطی را افزایش می دهد. علاوه بر این، به دلیل کمبود آن می توان با کاهش وزن و بی اشتهایی نیز مواجه شد. در موارد شدید، گیجی و مشکلات حافظه کوتاه مدت نیز ممکن است رخ دهد (علایم بری بری شامل کاهش وزن، اختلال در ادراک حواس ...
زیره سیاه ؛ خواص، عوارض و نحوه مصرف
را با دقت بررسی کنید و دوز داروهایی که برای دیابت استفاده می کنید را با مشورت پزشک خود به طور متناسب تنظیم کنید. عصاره زیره سیاه ممکن است باعث افزایش جذب آهن شود؛ بنابراین استفاده بیش ازحد زیره سیاه با مکمل های آهن یا غذاهای حاوی آهن می تواند باعث افزایش سطح آهن در بدن شود. زیره سیاه ممکن است در کنترل قندخون در حین و بعد از عمل جراحی اختلال ایجاد کند؛ بنابراین حداقل 2 هفته قبل از عمل خود، استفاده ...
تفاله چای، یک ماده جادویی و معجزه آسا برای پوست و مو
دوست مانند بوته های رز و سرخس استفاده کنید. بهترین راه برای نظارت بر اسیدیته خاک، آزمایش pH با کیت تست خانگی است. خوشبو کننده کمد لباس از ترکیب برگهای خشک چای با یک قاشق گل خشک اسطوخودوس به عنوان خوشبو کننده کمد استفاده کنید. چای سبز یک ماده خنثی کننده طبیعی عالی بو است و اسطوخودوس باعث می شود که حشرات موذی دور شوند، فقط همیشه از برگهای چای کاملا خشک استفاده کنید و پس از ...
راهکارهای طب سنتی برای پایین آوردن فشارخون
افراد تحت کنترل است. مراجعه به پزشک، شناخت بیماری و راه های کنترل آن بسیار مهم است اما در کنار مصرف دارو می توان روش های تغذیه ای که طب سنتی بر آنها تاکید کرده است را نیز دنبال کرد تا بتوان با این راهکارهای ساده هم پر فشاری خون را کنترل کرد. اولین اقدام مفید در زمان افزایش فشارخون، پاشویه با آب یا مخلوط آبغوره و آب از زانو به پایین است. بیشتربخوانید: ...
خواص درمانی گل گاو زبان| با این دمنوش غرق در آرامش شوید!
دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان ...
آنغوزه چیست و چه خواصی دارد؟
میوه این گیاه بیضی شکل و قهوه ای رنگ است. از ساقه این گیاه نوعی صمغ استخراج می شود که به نام همان آنغوزه شناخته می شود و مزه ای گس و تقریبا تند و بویی شبیه به بوی نامطبوع ترکیبات گوگرددار دارد که بخش دارویی گیاه را تشکیل می دهد. به گزارش روزیاتو، در ادامه با آنغوزه و خواص درمانی این گیاه که به صورت ادویه هم در غذا ها استفاده می شود، بیشتر آشنا خواهیم شد. خواص آنغوزه ...
4+6 فواید و مضرات روغن زیتون برای پوست صورت که نمی دانید!
اگزما در سطح پوست را افزایش می دهد. نکته دیگر اینکه اگر از روغن زیتون استفاده می کنید، باید به صورت روزانه پوست خود را بشویید. زیرا تجمع و ماندن روغن روی سطح پوست نیز مانند استفاده بی رویه باعث گرفتگی منافذ پوست شده و همان مشکلات را به همراه خواهد داشت. 2- رفع چین و چروک پوست با استفاده از روغن زیتون روغن زیتون حاوی ماده ای به نام اسکالون است. این ماده شیمیایی خواص ضد ...
کلروفیل برای لاغری و کاهش وزن چگونه عمل می کند ؟
سخت گیرتر باشید، احتمال اینکه چند کیلو وزن کم کنید بیشتر می شود. آیا مصرف کلروفیل مایع برای لاغری بی خطر و بی ضرر است ؟ بله، کلروفیل مایع در صورت مصرف مقدار مناسب و دوز استاندارد بی خطر است. تجاوز از دوز توصیه شده ممکن است عوارض جانبی خاصی ایجاد کند. برخی از این موارد عبارتند از یبوست، استفراغ، پوست حساس، مدفوع تیره و سوزش روی پوست در صورت استفاده موضعی. عوارض ...
لیست قیمت و خرید 10 گیاهان دارویی پرکاربرد از سایت مشکستان
دسته اصلی جینسینگ سفید و جینسینگ قرمز تقسیم می گردد. طبع جینسینگ گرم و خشک است . خواص جینسینگ : درمان آنفلونزا ، افزایش میل جنسی، کاهش وزن، دیابت، پاک سازی ریه و همچنین جنسینگ قرمز به دلیل خاصیت آرامبخشی که دارد باعث درمان فشار خون می شود . روش مصرف جینسینگ به این صورت است که سه تا پنج گرم از پودر ریشه جینسینگ قرمز را در یک لیوان آب جوش ریخته و درب آن را بپوشانید و اجازه دهید ...
10 داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت
فهرست اخبار زیرنویس1 چه روش های طبیعی و گیاهی برای لاغر شدن صورت وجود دارد؟2 داروهای گیاهی موثر در لاغر شدن صورت3 ترکیب داروهای گیاهی و ورزش برای لاغری صورت سریع تر4 جمع بندی به گزارش زیرنویس، در دنیای امروز که زیبایی و سلامتی بیش از پیش مورد توجه است بسیاری از افراد به دنبال راه های طبیعی و [...]
انتقاد مدیر کل محیط زیست خوزستان از نحوه هزینه کرد عوارض آلایندگی
مدیر کل حفاظت محیط زیست خوزستان با انتقاد از نحوه هزینه کرد عوارض آلایندگی در استان گفت: عوارض آلایندگی باید صرف جلوگیری از منابع آلاینده استان شود و نه اینکه این هزینه ها را به حساب شهرداری ها واریز کنیم.
چای سیاه (Black Tea)
های بیش از 250 میلی لیتر در روز با سوخت و ساز آهن تداخل نموده و موجب کم خونی می شود. شواهدی مبنی بر منع مصرف در حاملگی وجود ندارد، ولی باید با پزشک مشورت نمود. مصرف چای سبز در دوران شیردهی توصیه نمی شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای و برخی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی ها باعث پیدایش نشانه هایی مانند عصبانیت، بی خوابی و بی قراری می شود. چای دارای مقادیر کم ...
انتقاد مدیر کل محیط زیست خوزستان از نحوه هزینه کرد عوارض آلایندگی
محیط بان وجود دارد. در تالاب شادگان که زمانی 14 نیرو داشت اکنون نیروهای آن به 2 نفر کاهش پیدا کرده است. عدم شفافیت نحوه هزینه کرد عوارض آلایندگی در شهرداری اهواز رییس کمیسیون محیط زیست و فضای سبز شورای شهر اهواز درباره نحوه هزینه کرد عوارض آلایندگی که به شهرداری اهواز پرداخت شده است گفت: در این زمینه با شهرداری اهواز دعوا داریم، بارها نامه نگاری شده و حتی شهردار را برای این ...
اثر زنجبیل در پیشگیری و کنترل میگرن
دارای کاربردهای درمانی متعدد از جمله رفع تهوع بوده است. مطالعه اخیر نشان داد که زنجبیل به کنترل واکنش های التهابی و درد کمک کرده و سردردهای میگرنی را بهبود می بخشد.متخصصان توصیه می کنند با شروع علایم میگرن، در حدود یک سوم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل (معادل 500 تا 600 میلی گرم) را در آب گرم ریخته و بنوشید. همچنین می توان از زنجبیل تازه در رژیم غذایی روزانه استفاده نمود. مصرف این گیاه تعداد دفعات و شدت حملات میگرن را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. ...
مردم نی ریز بی خبر از اهداء خون
...> اهدا خون و موارد منع آن دکتر علی اصغر محمودی در خصوص تأثیر اهدا خون می گوید: اهداء خون برای افرادی که منعی در این زمینه ندارند، باعث کاهش غلظت خون و تا حد کمتری کاهش چربی و سایر مواد زائد موجود در خون می شود و در اصلاح عامیانه پاکسازی خون انجام می شود. اهدا خون از آنجا باعث کمک به بیماران می شود امری پسندیده و انسان دوستانه است. افراد سالم در سنین بالای 18 سال و زیر 60 سال، به ...
علائم زیاده روی در مصرف چای
... برای جلوگیری از قربانی شدن به وابستگی به کافئین یا ترک کافئین، ممکن است لازم بدانید هرچه سریعتر نوشیدن زیاد چای خود را ترک کنید تا بدن شما دچار برخی عوارض این چنینی نشود. هرچه بیشتر کافئین مصرف کنید، شکستن این وابستگی سخت تر خواهد بود. در حقیقت، هرچه وابستگی شدیدتر شود، علائم هم بدتر می شوند. تانن موجود در چای علاوه بر اتصال به کربوهیدرات و پروتئین های موجود در بدن، به آهن نیز ...
90 هکتار از اراضی نکا زیر کشت باقلا رفت
به گزارش ایلنا، سعید صمدی زرینی با بیان اینکه 90 هکتار از اراضی نکا زیر کشت باقلا رفت، گفت: بهترین زمان برای کاشت باقلا از نیمه دوم مهرماه تا اوایل آذرماه است؛ محصول باقلا را به دو صورت سبز و خشک می توان مصرف کرد که بستگی به روش مصرف، زمان و نحوه برداشت متفاوت است. صمدی زرینی با اشاره به مناسب بودن کشت باقلا در تناوب با غلات، افزود: باقلا یک محصول سرمادوست است که حاوی پروتئین گیاهی ...
جالب ترین حقایق درباره سیر و مکمل سیر
فهرست اخبار زیرنویس1 حقایق تغذیه ای درباره سیر2 فواید سیر3 مزایای مکمل سیر4 فواید روغن سیر و پودر سیر5 عوارض جانبی سیر6 برای طعم لطیف تر سیر سیاه را امتحان کنید7 چگونه بوی سیر را از دستان مان پاک کنیم؟ به گزارش زیرنویس، نتیجه بررسی تازه نشان داد که مصرف مکمل سیر باعث کاهش سطح کلسترول و [...]