سایر منابع:
سایر خبرها
کتان؛ رقیب لیپوماتیک
شکم و تناسب اندام است، برای اینکه از حداکثر فواید بذر کتان بهره مند شوید باید قبل از مصرف دانه آن را آسیاب کنید چرا که بذر کامل ممکن است بدون اینکه هضم شود از طریق دستگاه گوارش دفع شود. انواع بذر کتان دو نوع اصلی بذر کتان وجود دارد ، بذر کتان طلایی و بذر کتان قهوه ای که مشخصات تغذیه ای شان خیلی شبیه هم است و هر دو به اندازه ی هم حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. تخم ...
نحوه تبلیغات احمدی نژاد برای حضور در انتخابات 96 / راه اندازی کانال های تبلیغاتی تا استفاده از چهره های ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : از مدت ها قبل شنیده ها حاکی از این بود که محمود احمدی نژاد رئیس دولت نهم و دهم فعالیت های انتخاباتی خود را برای حضور در دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری آغاز کرده است. این در حالی بود که نزدیکان وی این موضوع را به طور جدی انکار می کردند. بعد از برگزاری انتخابات مجلس دهم و موفقیت لیست امید در تهران همزمان با آغاز بهار 95 احمدی ...
ترکیه بداند دوران احیای عثمانی یک توهم پرهزینه است/من به اسلام و نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران اعتقاد ...
اعتراض مکتوب به نظر شورای محترم نگهبان تمکین نموده و قبل از انتخابات با صدور بیانیه ای مردم استان و حوزه انتخابیه ام را به حضور پر شور در انتخابات دعوت کردم.اما متاسفانه میزان مشارکت در حوزه انتخابیه اینجانب نسبت به دوره قبل که 82 درصد بود با کاهش 22 درصدی مواجه شد. نماینده مردم قروه و دهگلان در مجلس نهم تصریح کرد:اینجانب ضمن تقدیر و شکر از زحمات و خدمات شورای نگهبان از مجلس دهم می ...
فرهنگ در رسانه
، اینکه تا چه اندازه این مساله صورت می گیرد خود از اهمیت بسیاری برخوردار است. علاوه بر آن زمانی هم که پیشنهاد کار به هنرمند می شود، هنرمند مجبور است تا مشکلات بسیاری را در آن پروژه تحمل کند. این بازیگر تلویزیون بیان کرد: زمانی که یک بازیگر نزدیک به نیم قرن تجربه فعالیت در حوزه سینما و تلویزیون دارد باید یک کار مناسب به او پیشنهاد شود تا بتواند در آن بازی کند. وی تاکید کرد: در بخش مالی نیز باید بگویم ...
پاسخ به سوالاتی در مورد درد واژن، عفونت واژن و ترشحات واژن
حدود 3 هفته بعد بهبود می یابد. ورزش های قبل و بعد از زایمان را انجام دهید. اگر بخیه های اپیزیوتومی دچار مشکل شد یا بعد از مدتی واژن جمع نشد یا دچار بی اختیاری ادرار شدید، باید با پزشک مشورت کنید. دچار بی اختیاری ادرار هستم. چه کنم؟ میلیون ها خانم بی اختیاری ادار را در زندگی خود تجربه می کنند. بی اختیاری ادرار می تواند در اثر یک فعالیت شدید مثل ورزش یا سرفه شدید رخ دهد. در ...
محمد موسوی: خیلی مشتاقم ازدواج کنم
خوبی بهم دست می دهد. کلا به شانس اعتقاد داری؟ به شدت اعتقاد دارم و باید بگویم خیلی خوش شانسم. من اصلا لوک خوش شانسم. مثلا در شلوغ ترین جاهای شهر که هیچ وقت جای پارک نیست به محض اینکه من قصد پارک کردن ماشینم را داشته باشم یک جا خالی می شود و من می توانم پارک کنم. در زندگی والیبالی هم خیلی خوش شانس بودم. به صورتی که انگار رشد و پیشرفت من در والیبال شبیه به یک پازل از قبل طراحی ...
گفتگو با نسیم ادبی ، بازیگر سریال شهرزاد و همسرش
شوند و روحیات یکدیگر را تا حدی بشناسند که خیلی مهم است. ابراهیم اثباتی: آشنایی پیش از ازدواج مثل دروس پیش نیاز دانشگاه است. یک سری دروس را می گذرانید و دانستن در مورد آنها باعث می شود برای درس های بعدی کمتر در چالش بیفتید. یک سری شناخت و سبک و سنگین کردن ها در این دوران به وجود می آید که می تواند در زندگی تان به کمک شما بیاید. درواقع تجربه هایی که دو طرف در این دوران کسب می کنند به ...
کاکتوس بخورید، سالم بمانید
می گوید: مواد آنتی اکسیدان موجود در کاکتوس خاصیت ضد سرطانی به این گیاه می دهد به طوری که با مصرف 5 -7 لیوان از آب برگ های آن سبب بروز نشاط و شادابی به افراد می شود و این نوشیدنی التهاب عضلانی بدن را کاهش می دهد. کاهنده کلسترول سطح کاکتوس با وجود فیبرهای آن دارویی مفید برای بیماران مبتلا به سندروم متابولیک است و افرادی که سطح کلسترول خونشان بالا است پس از 4 هفته مصرف این گیاه ...
فرهنگ مقاومتی لازمه اقتصاد مقاومتی
که در 28 استان کشور در سال 1379 انجام شده است 25/9 درصد از مردم در برابر این سوال که ”فرض کنید رئیس یک اداره هستید و یکی از بستگان نزدیک شما برای کار اداری به شما مراجعه می کند، تا چه اندازه حاضرید کار او را خارج از نوبت انجام دهید؟”ابراز موافقت کرده اند. 25/2 درصد از مردم در برابر این سوال که چه میزان حاضرید جهت دفاع از کشورتان به جنگ بروید جواب منفی داده اند و 20/8 درصد گفته اند که احتمال دارد به ...
خانم ها بیشتر مراقب این 5 بیماری باشید
دکتر سارالین مارک معتقد است که زنان باید در فواصل زمانی مشخص با پزشک شان ملاقات کنند تا بتوانند سابقه خانوادگی بیماری خود را شناسایی کنند، درباره این بیماری ها اطلاعات کافی داشته و به بدن خود توجه داشته باشند. دکتر مارک، مشاور ارشد پزشکی سازمان سلامت زنان در وزارت بهداشت و خدمات انسانی در این رابطه می گوید: شما باید بدانید چه چیزی حال تان را خوب می کند و چه وقت خوب نیستید. فهمیدن حالت های بدن ...
دلایل عقلی و روانشناسی استفاده از حجاب
.... نکته دومی که برای شما بیان می کنم این است که حجاب تنها مخصوص خواهران نیست برادران هم باید پوشش داشته باشند. حد پوشش مرد و زن متفاوت است و زن ها یک مقدار پوشش بیشتری دارند و آن پوشش موهای سرشان است که اضافه تر از مردان است اما مرد ها هم باید بدنشان پوشیده باشد. پاها و بدن آن ها باید کاملا پوشیده شود. از این رو حساسیت بیشتری اگر برای حجاب خواهران هست علت آن را انشاء الله در جلسه ...
بهرام رادان از اوج و فرودهایش می گوید
میلانی گفت این فیلم کارتونی است، برای همین است که شما هر کاری را می توانید بکنید، یعنی تکلیفت با محصولی که می خواهی بیرون بدهی مشخص است. به نظرت آن کارتونی بودن آتش بس 2 درآمده بود؟ من آتش بس 2 را دوست دارم. اصولا ما دنیای طنز و کمدی را جدی نمی گیرم ولی به نظر من فیلمی بود که تاثیرگذاری روی مخاطب را داشت. احساس می کنم در دوران پس از سنتوری حمید نعمت الله معدود ...
چرا باید بخندیم؟
...، می توانند با پایین آوردن فشار خون، بهبود گردش خون در بدن و تحریک عروق باعث شل شدن عضلات، ایجاد حس آرامش و افزایش شادی در فرد مصرف کننده شوند. به علاوه، منیزیم موجود در شکلات تلخ و بستنی های شکلاتی هم باعث شده خوردن این خوراکی ها برای بهبود خلق در دوران عادت ماهیانه و پیش از آن، به خانم ها توصیه شود . قارچ : قارچ، سرشار از ماده معدنی سلنیوم است. پژوهشگران با بیان اینکه کمبود سلنیوم در ...
7 درس مهم، برگرفته از عادات فردی موفق ترین کارآفرینان دنیا
کنید کارآفرینان موفق، سلامتی را به سبک زندگی خود تبدیل می کنند. همانطور که نمی توان یک طرح کسب و کار معیوب را با راه حل های موقتی درست کرد، نمی شود با یک هفته غذای سالم خوردن انتظار کاهش وزن داشت. کارآفرینان موفق زندگی سالم را با تمام وجودشان پذیرا می شوند؛ آنها هوشمندانه تر کار می کنند، نه بیشتر. کارآفرینی و سلامتی دستشان در دست یکدیگر است. هر یک درس های با ارزشی در مورد آن یکی به شما می دهد. گذشته از خانواده، دوستان و آشنایان، کمتر چیزی وجود دارد که از سلامتی و زندگی شغلی تان مهم تر باشد. با عاشقانه دنبال کردن این دو، می توانید زندگی طولانی تر، و رضایتبخش تری داشته باشید. ...
گشادی واژن در زنان، دلایل و راه حل ها
پنج تا ده مرتبه و هر دفعه ده بار توصیه می شود. پس از هشت تا ده هفته از انجام تمرینات، خواهید توانست نشانه های پیشرفت و بهبود این وضعیت خود را مشاهده نمائید. برای دریافت نتایج مطلوب، صبور و شکیبا باشید. قطعا بدانید و بپذیرید تلاش شما بی نتیجه نخواهد ماند، زیرا تاثیر گذاری تمرینات کیگل همچون بسیاری از تکنیک های وزنه برداری و بدنسازی نیازمند گذر زمان است. استفاده از میله های هالتر واژن هم ...
تنها تنش زدایی می تواند منافع آمریکا را در جهان تامین کند
سرعت رشد چین به همراه شرکای اروپایی خود به سیاست چین هراسی روی آورد. جالب اینکه در اوج کشمکش اقتصادی سیاسی پکن و واشنگتن برای اولین بار، صندوق بین المللی پول اعلام کرد که در سال2016 دوران امریکا به پایان می رسد و این کشور از نظر اقتصادی، جای خود را به چین می دهد. پایگاه اینترنتی مارکت واچ نیز پیش بینی کرده است: از نظر برابری قدرت خرید، اقتصاد چین از 11 تریلیون و دو میلیارد دلار در سال جاری به 19 ...
گروه جهادگران بسیجی در ایام نوروز به مناطق محروم شهرستان آبیک خدمات رسانی کردند
سازندگی استفاده از تمامی ظرفیت های موجود درون شهرستان برای خدمت رسانی و محرومیت زدایی در جهت کار جهادی و فی سبیل الله است. وی با اشاره به این که چند سالی است که حرکت های جهادی در سطح جامعه در حال فعالیت است که نشأت گرفته از تفکر جهادی و فرهنگ جهاد است که اهمیت آنها در باورها و اعتقادات دینی مان مشخص شده است، گاظهار داشت: امام خامنه ای (حفظه الله) درباره اهمیت اردوهای جهادی می فرمایند: این کار ...
فروش بلیط المپیک در پی موج ویروس زیکا سقوط کرده است
بیندازند، زیرا ویروس زیکا می تواند باعث میکروسفالی، وضعیتی که رشد مغز جنین محدود می شود، شود. زیکا همچنین می تواند باعث ایجاد سندروم گیله باره، وضعیتی که حمله اعصاب سیستم ایمنی بدن باعث ایجاد رعشه می شود. المپیک ریو از 21-5 آگوست 2016 برگزار خواهد شد.
ناپایداری و فقدان ثبات عامل اصلی توسعه نیافتگی ایران
، از قرن یازدهم تا پانزدهم دوران تکامل فئودالیسم است و از قرن پانزدهم تا قرن هجدهم دوران زوال فئودالیسم به دلایل مختلف است که مهم ترین آن بروز اختلافاتی میان آن سه رکن است که ظهور پروتستانتیسم و رنسانس و انقلاب صنعتی و... از علل آن است. همچنین لازم به ذکر است که بعد از قرن هجدهم هم هنوز عناصر و نشانه هایی از نظام فئودالی در بسیاری مناطق مشهود است و اشرافیت حضور دارند. این را در تحلیل های ...
کشتی گیر قهرمانی که به دلیل سقوط از ساختمان قطع نخاع شد/ فغانی: همسرم بعد از حادثه بزرگترین حامی و همدمم ...
حوزه های علمی، فرهنگی، ورزشی، مذهبی، سیاسی، اجتماعی و اقتصادی است. پتانسیل هایی که هر کدامشان در سطح استانی، کشوری و بین المللی حرفهای زیادی برای گفتن دارند و جزو سرمایه های مهم کشور محسوب می شوند. رادکانا بر حسب رسالتی که بر دوش دارد این هفته قصد دارد جوانی از خطه سرسبز و سربلند کردکوی به جامعه ایرانی معرفی کند که فراز و نشیب های زیادی را در زندگی خود پشت سر گذاشته و حتی حوادث ...
اکران عمومی سوئیفت
برای سرعت بخشیدن به انجام معاملات ارز و جلب رضایت مشتریان و همچنین هماهنگی تمام عملیات ارزی در سطح جهانی با استفاده از یک نرم افزار استاندارد مورد توجه واقع شده است. ترافیک 44/ 26 میلیونی تراکنش های سوئیفت در روز 29 ژانویه 2016 نمادی از گستردگی فعالیت های این شبکه بانکی است. گرچه این روز رکوردی برای سوئیفت محسوب می شود، اما شمار تراکنش های روزمره این شبکه نیز بسیار قابل توجه است. تا این مقطع از سال ...
زیاده خواهی خودروسازان تمامی ندارد - درخواست جدید افزایش قیمت!
افزایش قیمت محصولات خود، توجیهاتی دارند؛ این درحالی است که حتی برخی اخبار حکایت از آن دارد که آنها طی هفته های آتی درخواست افزایش قیمت خود را به شورای رقابت ارسال خواهند کرد. به گفته دست اندرکاران صنعت خودرو، با توجه به تورم هرساله، افزایش حقوق و دستمزد کارگران و نوسانات نرخ ارز قیمت خودروهای تولید داخل باید افزایش یابد. این موضوع در حالی است که درخواست افزایش قیمت خودروسازان در سال گذشته از سوی شورای ...
رکوردداران ثبت هت تریک در لیگ برتر + جدول
...> خواب کیارستمی برنامه های بین الملل فجر را به هم زد عکس/ بازداشت چند داعشی در عراق 9 عکس دستکاری شده قبل از پیدایش فتوشاپ ارزانی قیمت گوشت قرمز در روزهای آینده برنامه امروز مجلس به ریاست لاریجانی صبح خود را با قرآن آغاز کنید؛ صفحه 15 +صوت اعمال هزینه های دولتی بر قیمت خودرو/ دست اندازی دولت به سهام عدالت/ 16 هزار میلیارد تومان پیشکش ...
راهنمای خرید لباس مناسب در دوران بارداری
نیاز دارید که لباسی متناسب با شکم و اندام بزرگ شده خود خریداری کنید. 1- به چنین پارچه ای دقت کنید. پارچه لباس باید راحت باشد و قابلیت کشش کافی را داشته باشد. پارچه ای انتخاب کنید که چهار تا 10 درصد نایلون یا الیاف کششی داشته باشد تا متناسب با افزایش حجم شما، کشیده و منبسط شود. پارچه های نخی کشباف و استرچ، پارچه هایی بسیار عالی برای خانم های باردار است. 2- ممکن است بدنتان خیلی ...
7 عادت مفید و مضر که باعث بد شکلی و افتادگی سینه می شود
افتادگی سینه پیشگیری کند. کرم های حاوی پروتئین های گیاهی و مرطوب کننده های دریایی کنار تزریق کلاژن و اسید هیالورونیک می تواند کمک کننده باشد. 7- برای جلوگیری از افتادگی سینه ورزش های هدفمند انجام دهید برای جوان سازی سینه ها لازم نیست در کلاس ایروبیک ثبت نام کنید. کافی است 2 توپ تنیس را در دست بگیرید و دست هایتان را بالاتر از سطح شانه تان بگیرید و آرنجتان را خم کنید. سپس توپ ها را فشار دهید و بعد رها کنید. این تمرین را در طول روز در 3 نوبت و در هر نوبت دست کم برای مدت 3 دقیقه انجام دهید. منبع : هفته نامه سلامت bartarinha ...
همه دردسرهای بارداری...
نوزاد شوکه نمی شوید. درست است که جنین و جفت اصلی ترین دلیل بزرگ بودن شکم در ماه های بارداری هستند اما خارج شدن آنها از شکم به معنی یکدفعه تخت شدن شکم شما نخواهد بود. پس بدون شوکه شدن و ترس از همین شکلی ماندن، به خودتان و بدن تان برای برگشتن به شرایط قبل فرصت دهید. آثار اتفاقی که 9ماه در بدن شما افتاده، قرار نیست یک شبه محو شود. اگر در گذشته چاق نبوده اید، بعد از زایمان هم با رعایت همان ...
شروع سال جدید با توصیه های آدم موفق ها
از مهم ترین قرارهای سالانه و جملات کلیدی زنان و مردان موفق جهان را به شما معرفی می کنیم. استفاده از این قرارهای شخصی و یا نمونه های مشابه، به رشد فردی و پیشرفت شما در سال نو خواهدانجامید. 1- شریل سندبرگ: کاری کنید که دوستان تان شما را فردی مسئول بدانند مدیر اجرایی فیسبوک متعهد به انجام 5 تا 10 دقیقه مدیتیشن در هر روز شده است. او این تعهد را برای چندین سال پیاپی اجرا کرده است ...
برانکو هنوز با پرسپولیس برای تمدید قرارداد به نتیجه نرسیده
.... * یکی از ویژگی شما ایجاد انگیزه و هیجان به بازیکنان است. این موضوع را کاملا می توان در نحوه بازی بازیکنان پرسپولیس دید. - قبل از بازی با فولاد و بعد از پنج هفته تیم ما تنها یک امتیاز کسب کرده بود. قبل از بازی در جلسه ای که با بازیکنان داشتم از آنها خواستم که برای پیروزی بجنگند. در واقع بازیکنان با شیوه بازی کردنشان به من سطح توانایشان را نشان دادند و من هم تلاش کردم که ...
چه زمانی موها ریزش دارند؟
برداشته می شوند، زمان کاشت طولانی تر خواهد شد و در بعضی مواقع که بیمار بانک موی خوبی ندارد موها را از بدن برمی دارند، البته برداشتن موها از سر، نتیجه بهتری خواهد داشت. PRP مانعی برای ریزش مو تزریق پلاکت جزو روش های جدیدی است که این روزها مرسوم شده است. این روش حدود 10 سی سی خون از یک رگ پرخون دست بیمار گرفته می شود و بعد در کیت های مخصوص ریخته و سانتریفیوژ شده و پلاکت های آن جدا می شود ...
به جای همسرتان کار نکنید
او را به رویش بیاوریم، درواقع در طولانی مدت او را به انجام ندادن کار تشویق کرده ایم. اگر خانم تان آشپزی خیلی خوبی ندارد، سعی کنید کمتر از او ایراد بگیرید. به این ترتیب می توانید امیدوار باشید که او به آشپزی کردن ادامه داده و البته پیشرفت کند! و یا اگر شوهرتان آن طور که ایده آل شماست زیر مبل ها را جارو نمی کشد، به او سرکوفت نزنید. بگذارید به کارش ادامه دهد. چرا که سرکوفت شما به ...