خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کم کاری تیروئید/ این نشانه ها را جدی بگیرید
تغییرات وزن و کاهش وزن سریع می تواند نشانه هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزن تان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. ...
فلج خواب چیست و چگونه درمان می شود؟
تواند به شما کمک کند. این درمان ها ممکن است شامل موارد زیر باشد: بهبود عادات خواب؛ مانند اطمینان از داشتن 6 تا 8 ساعت خواب در هر شب استفاده از دارو های ضد افسردگی (در صورت تجویز پزشک) برای کمک به تنظیم چرخه خواب درمان هر گونه مشکل سلامت روان که ممکن است به فلج خواب کمک کند درمان هر گونه اختلال خواب دیگر، مانند نارکولپسی یا گرفتگی عضلات پا در مورد فلج خواب ...
این نشانه ها یعنی به کم کاری تیروئید مبتلا شدید
اختلالات غده تیروئید بدون اینکه افراد از آن اطلاعی داشته باشند تعداد زیادی را درگیر می کند. کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته [...]
اگر دچار بختک در خواب می شوید بخوانید
عدم توانایی در حرکت دادن آن ها است. حدود 75 درصد از افراد همراه با چنین حالتی توهمات دیداری یا شنیداری هم تجربه می کنند که می تواند به شکل احساس حضور فرد دیگری در اتاق، احساس سنگینی یا فشار روی قفسه سینه یا پرواز و خروج از بدن تجربه شود. فلج خواب که آن را با عنوان بختک هم می شناسیم، می تواند بین چند ثانیه تا 20 دقیقه طول بکشد، اما به طور میانگین بعد از 6 تا 7 دقیقه به طور خود ...
راه های درمان بختک خواب/ علت فلج خواب چیست؟
...، احساس سنگینی یا فشار روی قفسه سینه یا پرواز و خروج از بدن تجربه شود. فلج خواب که آن را با عنوان بختک هم می شناسیم، می تواند بین چند ثانیه تا 20 دقیقه طول بکشد، اما به طور میانگین بعد از 6 تا 7 دقیقه به طور خود به خود از بین می رود. فلج خواب معمولا چه زمانی رخ می دهد؟ فلج خواب ممکن است هنگام به خواب رفتن رخ دهد که آن را فلج پیش خواب یا قبل از خواب می نامند و یا ...
اگر این کارها را نکنید افسردگی دست از سرتان برنمی دارد
ممکن است در برخی ماه های سال احساس خوبی نداشته باشید و دلایل آن نیز برایتان نامعلوم باشد. افسردگی فصلی نوعی از اختلال است که فرد در یک فصل خاص دچار افسردگی می شود. به گزارش عرشه آنلاین ، آیا پیش از این حالتان خوب بوده است و در یک هفته اخیر و پس از تغییر فصل احساس می کنید دچار تغییرات خلقی شده اید؟ خوب است بدانید که شما در تجربه این احساسات و حالات روحی تنها نیستید. بسیاری از مردم دنیا ...
افسردگی کودکان چه علائمی دارد؟ + درمان افسردگی کودکان
...> کمبود خواب، شب بیداری، بیداری مکرر در طول شب، زیاد خوابیدن و به سختی از خواب برخاستن ازجمله نشانه های ابتلای کودک به افسردگی هستند. درمان افسردگی کودکان برای شروع روند درمان افسردگی در کودکان نخست نیاز به تشخیص دقیق است. از آنجایی که هیچ آزمایش قابل اعتمادی برای تشخیص افسردگی وجود ندارد، معاینه فیزیکی و ارزیابی روان شناختی توسط متخصص روان درمانی ضرورت دارد. در پروسه تشخیص پزشک ...
کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می شود
باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می تواند منجر به نفخ شود. همچنین یبوست می تواند باعث نفخ شود زیرا می تواند منجر به تجمع گاز و مدفوع در روده بزرگ شود. هنگامی که مدفوع برای مدت طولانی در روده بزرگ باقی می ماند، باکتری هایی که به طور طبیعی در روده بزرگ زندگی می کنند می توانند شروع به تجزیه مدفوع و تولید گاز کنند. به گفته یکی ازپزشکان مرکز ...
سرطان رحم باعث نفخ شدید معده می شود؟
تحت تأثیر قرار دهد. هر گونه تغییر غیرقابل توضیح یا غیر طبیعی در عادات روده مانند یبوست یا اسهال شدید و مداوم باید توسط پزشک متخصص بررسی و ارزیابی شود. 5. احساس سیری سریع سرطان رحم می تواند نه تنها رحم، بلکه اندام های اطراف را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. به راحتی سیر شدن، حتی پس از خوردن مقدار کمی غذا، می تواند نتیجه اختلال تومور در عملکرد اندام گوارشی شما باشد. 6 ...
چه خوراکی هایی مانع تنبلی تخمدان می شود؟
، کاهش مصرف غذا های پرچرب و استفاده نکردن از انواع فست فود ها و کمتر استفاده کردن از گوشت قرمز باعث می شود احتمال ابتلا به تنبلی تخمدان را کاهش یابد. مواد غذایی ضد التهاب توجه داشته باشیم التهاب راهی است که بدن از خود در برابر عفونت، بیماری یا آسیب محافظت می کند. به عنوان بخشی از پاسخ التهابی، بدن تولید گلبول های سفید خون، سلول های ایمنی و موادی به نام سیتوکین را که به مبارزه با ...
چه خوراکی هایی مانع تنبلی تخمدان می شود؟
فهرست اخبار زیرنویس1 نشانه های تنبلی تخمدان2 بهبود تخمدان پلی کیستیک3 بهبود تنبلی تخمدان به گزارش زیرنویس، سندرم تخمدان پلی کیستیک ، کیست های کوچک متعددی را توصیف می کند که در تخمدان ها تشکیل می شوند. با این حال، بعضی زنان مبتلا به این اختلال، کیست ندارند؛ در حالی که عده ای دیگر بدون این اختلال هم دچار کیست می شوند. [... ...
وجود این نشانه ها در کف دست نشانه ابتلا به اختلال کبدی است
به گزارش برنا؛ طبق مطالعات انجام گرفته التهاب و قرمزی کف دست می تواند دلیل بر اختلال جدی عملکرد کبد باشد. این علامت به نام اریتم (التهاب) ثانویه کف دست شناخته شده است و در واقع نخستین علامتی است که نشان می دهد اختلالی در بدن رخ داده است. در یک بدن سالم، کبد دائما در حال انجام فعالیت است. این عضو در مراحلی چون پردازش مواد غذایی ، کنترل مواد سمی ، بالا بردن میزان ایمنی بدن و بسیاری موارد ...
خطرات افت قند خون چیست؟
زیر است: گرسنگی لرزش دست یا بدن تعریق سرگیجه تاری دید سردرد خستگی یا خواب آلودگی رنگ پریدگی پوست احساس گیجی احساس ضعف عصبی شدن تحریک پذیری عدم هماهنگی عضلات پرخاشگری کلامی یا جسمانی ضربان قلب یا نبض نامنظم یا سریع بروز تغییر در الگوی شخصیتی یا رفتار مشکل در تمرکز در موارد شدید، شما ممکن است علائم زیر را تجربه کند: حمله ی ناگهانی عصبی و بیهوشی تشنج ناتوانی در خوردن و ...
علت سرگیجه ناگهانی و سیاهی رفتن چشم
...> -ضعف سرگیجه نشانه بسیاری از اختلالات است و فهرست علل بالقوه این علامت را بسیار طولانی می کند. در اینجا آنچه شما باید در مورد برخی از شایع ترین علل سرگیجه و نحوه کاهش علائم باید بدانید آورده شده است. مشکلات گوش داخلی علت سرگیجه یکی از شایع ترین علائم مشکل در گوش داخلی سرگیجه است که بر تعادل و هماهنگی تأثیر می گذارد. فرد مبتلا به سرگیجه ممکن است احساس چرخش اطراف به ...
چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع میگیرم؟
معده را تجربه می کنید، به احتمال زیاد حالت تهوع شما به دلیل مسمومیت غذایی است. 3. عدم تحمل غذایی یا آلرژی وقتی غذایی می خورید که به آن حساسیت دارید یا نسبت به آن عدم تحمل دارید، سیستم ایمنی بدن شما با مواد شیمیایی مانند ایمونوگلوبولین E (IgE) و هیستامین که می تواند علائمی مانند حالت تهوع ایجاد کند، پاسخ می دهد. شایع ترین آلرژی های غذایی عبارتند از: تخم ...
درمان بی خوابی بدون مصرف قرص
استراحت کردن فکر کنید نه به خوابیدن. . روز بیستم: طی روز چرت نزنید. معمولاً روزها چرت زدن باعث شب ها بی خواب شدن می شود. . روز بیست و یکم: از تخت و رختخوابتان فقط برای خوابیدن استفاده کنید و فقط وقتی قصد استراحت و خواب دارید سراغش بروید. . روز بیست و دوم: از جهت اختلالات خلقی وضعیت خود را بررسی کنید، مثل اضطراب و افسردگی. کم کیفیت بودن خواب می تواند علامت یک اختلال خلقی باشد. تشخیص ...
9 نشانه افسردگی را بشناسید
یک متخصص روان پزشکی گفت: خلق افسرده، لذت نبردن از امورات لذت بخش زندگی، کاهش تمرکز، احساس بی ارزشی، اشتغال فکری در مورد مرگ، اختلال در خواب و فقر تفکر از نشانه های افسردگی شدید است. به گزارش فارس، فربد فدایی، متخصص روان پزشکی در گفت وگو با رادیو سلامت با بیان اینکه در افسردگی شدید یا عمده فرد باید حداقل 5 نشانه، از 9 نشانه را داشته باشد، افزود: خلق افسرده، لذت نبردن از امورات لذت بخش ...
راه های افزایش قد؛ آیا افزایش قد بعد از 18 سالگی امکان پذیر است؟
های رشد را مختل می کند. علاوه بر این، باعث بروز مشکلات دیگر مثل خستگی یا کسلی بیش از حد می شود. هنگامی که خواب هستید، در بدن شما هورمون رشد انسانی آزاد می شود . تولید این هورمون و سایر هورمون های مرتبط، تاثیر بسیار زیادی بر افزایش قد دارد. ساعات خوب مفید در بازه های سنی مختلف شامل موارد زیر هستند: نوزادان تا 3 ماهگی: 14-17 ساعت نوزادان 4-12 ماهه: 12-16 ساعت کودکان نوپا 1-2 سال ...
لوبیا سبز ماده غذایی برای تقویت استخوان و درمان افسردگی
جلوگیری از افزایش سطح هموسیستئین در بدن، به کنترل و درمان افسردگی کمک کند. هموسیستئین بیش از حد می تواند مانع از رسیدن خون و سایر مواد مغذی به مغز شود و در تولید هورمون های احساس خوب سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین که خلق و خو، خواب و اشتها را تنظیم می کنند، اختلال ایجاد کند. لوبیا سبز، منبع غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود. مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند. به همین علت کسانی که نمی توانند از گوشت استفاده کنند، می توانند آهن مورد احتیاج بدن خود را با خوردن لوبیا سبز جبران کنند. ...
راه هایی برای نجات از باتلاق تنبلی
عبارتند از: افسردگی، اضطراب، اختلال عاطفی فصلی (SAD)، اختلال دوقطبی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)و اختلال استرس حاد. شرایط پزشکی تنبلی گاهی اوقات می تواند به شرایط پزشکی مرتبط باشد و این باعث تغییراتی در سطوح انرژی شما شود که نمی توانید عملکرد عادی تان را انجام دهید. مثل: کم خونی، کمبود ویتامین، اختلالات تیروئید، قند خون پایین، دیابت، بیماری آدیسون، سندرم خستگی مزمن ...
علائمی که فکرش را هم نمی کنید نشانه سرطان باشند
ترین علائم سرطان است. این نوع خستگی معمولاً با وجود خواب و استراحت کافی هم رفع نمی شود و ممکن است نشانه ای از یک مشکل اساسی باشد که سرطان تنها یک احتمال است. خستگی مفرط بیشتر در سرطان خون دیده می شود. در برخی موارد، سرطان گسترش یافته یا متاستاز می تواند باعث درد شود. به عنوان مثال، کمردرد در این سرطان ها شایع است: سرطان روده بزرگ، پروستات، تخمدان و راست روده. 5) سرفه های مداوم ...
علائم کمبود ویتامین B12 چیست؟
B12 می پردازیم: خستگی و ضعف مداوم از جمله علائم اولیه کمبود ویتامین B12 است، زیرا این ویتامین برای تولید انرژی در بدن ضروری است؛ خستگی نشانه ای است که می توان آن را به عوامل مختلف نسبت داد، افراد اغلب آن را به دلیل سبک زندگی پرمشغله، استرس یا کمبود خواب نادیده می گیرند. ویتامین B12 برای حفظ سلامت سلول های عصبی بسیار مهم است، کمبود این ویتامین منجر به بروز علائم عصبی مانند بی ...
ده راه برای پاکسازی، سم زدایی بدن و رفع نفخ
آفتاب نیوز : اگر در تعطیلات تابستانی و آخر هفته قدری در خوردن زیاده روی کنید ممکن است احساس نفخ و تنبلی کنید. وقت گذاشتن برای سم زدایی بدن می تواند به شما کمک کند بعد از زیاده روی احساس بهتری داشته باشید و اگر این کار را به روشی سالم و عمدی انجام دهید می تواند به شما در تصمیم گیری طولانی مدت سالم تر نیز کمک کند. کلمه سم زدایی رژیم های غذایی محدود، آب میوه های سبز گران قیمت و ...
علائمی که نشان از ابتلا به دیابت نوع 2 دارد
، اما در مبتلایان به دیابت، گلوکز به اندازه کافی از جریان خون به سلول های بدن وارد نمی شود. در نتیجه این افراد دائماً احساس گرسنگی دارند؛ حتی اگر به تازگی غذا خورده باشند. 4) احساس خستگی زیاد دیابت ممکن است بر میزان انرژی شما اثر بگذارد و باعث خستگی بیش از حد شما شود. این احساس خستگی، در نتیجه ورود ناکافی قند از جریان خون به سلول های بدن رخ می دهد. 5) تاری دید ...
12 نشانه بد که بیانگر زیاده روی شما در نوشیدن چای است
از مصرف متوالی چای آغاز می شود و سپس علائم آن احساس می شود. 10-کم آبی بدن چگونه چای با وجود اینکه جزو مایعات است می تواند باعث کمبود آب بدن شما شود؟ از آنجا که چای ادرار آور است، باعث ادرار بیشتر می شود و تکرر ادرار، اگر با نوشیدن مکرر آب جبران نشود، می تواند منجر به کم آبی بدن شود. کافئین موجود در چای باعث افزایش جریان خون در کلیه های شما می شود و در نتیجه پیامی به کلیه ها ارسال ...
10 تا از بدترین انواع اعتیادها که ترک کردن آن ها واقعا دشوار است
افزایش قدرت آن افزایش یافته است. ماریجوآنا یا وید یا گل پر مصرف ترین ماده مخدر است و بسیاری از افراد با اعتیاد آزار دهنده به ترکیبات فعال آن دست و پنجه نرم می کنند. مصرف بی رویه و در نتیجه آن مقادیر بالاتر اندوکانابینوئیدها باعث وابستگی مغز به ماریجوآنا می شود. انتقال دهنده های عصبی که به شکل طبیعی در بدن تولید می شوند، در صورت مصرف مداوم ماریجوآنا با اختلال مواجه می شوند و با کاهش حساسیت روبرو ...
نشانه های نوزاد عصبی: علت تیک عصبی در کودکان چیست؟
آزار می دهد. تغییر در الگوهای خواب اختلال در الگوهای خواب، مانند مشکل در به خواب رفتن یا بیدار شدن مکرر، ممکن است نشان دهنده عصبی بودن باشد. نوزادانی که احساس ناراحتی می کنند ممکن است برای آرامش و وارد شدن به خواب عمیق تلاش کنند. پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب زبان بدن زبان بدن کودک خود را برای علائم تنش مشاهده کنید ...
تأثیرات کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد
شده بود مورد مطالعه قرار گرفته بودند. با این توضیح که برخی از این افراد شب ها برای مدت طولانی تری بیدار مانده بودند و برخی دیگر صرفا کمتر از حد معمول همیشگی خوابیده بودند. دسته سوم از شرکت کنندگان هم بودند که به طور متناوب در طول شب از خواب بیدار می شدند. این مطالعات دست کم یک متغیر مرتبط با احساسات فردی را بعد از هر اختلال خواب اندازه گیری کردند و شرکت کنندگان خلق و خوی خود را ...
