خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
- PRT - درمان غیرجراحی برای دردهای ستون فقرات
مکان سر سوزن اطمینان حاصل می شود. سپس تزریق داروی ضد التهابی مناسب به فضای اطراف ریشه عصبی درگیر واقع در ناحیه اپیدورال صورت می پذیرد. این تزریقات به عنوان بخشی اساسی از مسیر درمان در بیماران مبتلا به کمر درد، گردن درد و یا دردهای سیاتیکی اندام تحتانی و فوقانی است. انجام این تزریقات یک روش درمانی بی عارضه و کم تهاجمی است که به بدن بیمار فرصت ترمیم بافت های آسیب دیده را می دهند تا حتی ...
دستان شما نشان دهنده وضعیت سلامتیان است!
پارکینسون فقط سراغ سالمندان می رود، ولی امروز متخصصان در خصوص ابتلای جوانان به این بیماری هشدار می دهند. لرزش دست و پا در شرایط استراحت یکی از چهار علامت اصلی بیماری پارکینسون است. یادتان باشد لرزش دست ناشی از پارکینسون در مراحل اولیه معمولا یک طرفه و ملایم است و نیازی به درمان حس نمی شود، ولی به مرور که بیماری پیشرفت می کند، فرد مجبور است مدام وسیله ای را توی دستش نگه دارد تا بتواند ...
عوارض انداختن پاها روی هم در هنگام نشستن را بشناسید!
جا به جا شدن مفصل وجود دارد. باعث به وجود آمدن واریس می شود واریس می تواند علل متعددی از جمله ژن داشته باشد. قرار دادن پا ها روی هم یکی از عوامل بروز واریس است زیرا روی عصب ها فشار وارد می شود و عصب ها باریک تر و ضعیف تر می شوند.در نتیجه جریان خون معکوس و به تجمع خون در پاها منجر می شود. روی طرز نشستن تاثیر می گذارد نتایج بررسی ها نشان داده که نشستن با قرار دادن پاها روی هم به مدت سه ساعت در روز می تواند باعث حالت قوز، درد گردن و درد در قسمت تحتانی کمر و ناراحتی در لگن شود. انتهای پیام/ ...
علل گزگز و درد کف پا چیست
تشدید شوند. روش های درمان سندرم تارسال تانل یکی از عوارضی است که سرعت در تشخیص، نقش مهمی در پیشرفت درمان دارد؛ چراکه تشخیص زودهنگام سبب کمترین آسیب به اعصاب می شود. عکسبرداری به روش MRI یکی از مهمترین روش های تشخیص است. معمولا پزشکان پس از اطمینان از وجود این عارضه، استراحت، کاهش وزن ، اجتناب از فعالیت بدنی شدید و استفاده از کفش مناسب را توصیه می کنند. سپس از داروهای ...
13 اشتباه رایج دوندگان
استفاده کند. به این ترتیب احتمال آسیب دیدگی نیز کمتر می شود. 9. خم شدن بیش از حد به جلو بسیاری از افراد بیشتر ساعات روز را می نشینند. این کار باعث می شود که عضلات خم کننده لگن ضعیف شوند و فرد در زمان دویدن خود را بیش از حد به سمت جلو خم کند. برای حل این مشکل به هنگام گرم کردن بدن این عضلات را بکشید. 10. حرکات کششی ایستا و پویا دو روش برای کشش بدن وجود دارد که ...
بورسیت در کمین کارمندان
بورسیت یا التهاب کیسه های مفصلی بیماری است که ممکن است بر اثر استفاده بیش از حد از مفاصل رخ دهد. دکتر فاطمه سادات حسینی پزشک در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بورس های مفصلی، کیسه هایی مملو از مواد لغزنده هستند که معمولا بین بافت هایی مانند استخوان، عضلات و پوست وجود دارد که باعث کاهش سائیدگی می شود. بورسیت معمولا بر اثر یک جراحت، سانحه و ...
نماد سلامتی در هنر انتخاب سبک زندگی
موضوع به ایجاد دیسک کمر و گردن و دردهای زانو و سایر مفاصل منجر می شود. ضمن اینکه پشت میز نشستن های طولانی در محل کار و استفاده طولانی مدت از رایانه نیز موجب دردهای اسکلتی عضلانی، دیسک و آرترزو گردن و کمر و زانوها می شود. علاوه بر این استفاده طولانی از تلفن و موبایل موجب سر درد، تنش های عصبی و دردهای مفصلی می شود. همچنین استفاده بلند مدت از شبکه های مجازی به دلیل جذابیت هایی که برای افراد به ...
کفش مناسب برای پیشگیری از کمردرد/نحوه صحیح نشستن بر روی صندلی
پیشگیری از کمردرد، گفت: افراد باید به حالت صاف روی صندلی بنشینند به گونه ای که گوش ها درست بالای شانه ها و شانه ها بالای مفصل ران قرار داشته باشد. کردی افزود: خم شدن به جلو در هنگام نشستن باعث می شود فشار بیشتری به کمر وارد شود همچنین گذاشتن یک حوله یا بالشتک کوچک در گودی کمر می تواند جهت پیشگیری از کمردرد مناسب باشد. وی در پایان گفت: هر مدل مبل یا صندلی که هنگام نشستن روی آن بتوان نحوه صحیح نشستن را رعایت کرد جهت پیشگیری از کمردرد مناسب است. انتهای پیام/ ...
یک بیماری عجیب زنانه!
ایران آنلاین /هر چند هنوز علت بروز این بیماری در هاله ای از ابهام است و متخصصان نتوانسته اند عامل ایجاد آن را شناسایی کنند اما هرروزه با بیمارانی مواجه می شویم که از دردهای مزمن در نواحی گردن، پشت، سینه، بازوها و پاها شکایت می کنند. این دسته از بیماران در حالی از این عوارض و مشکلاتی نظیر خشکی بدن هنگام بیدار شدن از خواب، خستگی، اختلالات خواب یا سردرد گلایه می کنند که گاهی از نام بیماری خود نیز بی ...
پشت پرده شوم اسید پاشی در پایتخت
سریع تحت درمان های ویژه قرار داده شدند و پزشکان متوجه شدند وحید از ناحیه صورت، گردن، کمر و سمیه از ناحیه پیشانی و گونه سمت چپ، اسید سوختگی شده اند. با توجه به وقوع یک اسیدپاشی با تماس مسئولان بیمارستان، تیمی از پلیس خود را به وحید و سمیه رساندند و آنان را تحت تحقیق قرار دادند.هر دو دختر و پسر ادعا کردند که از 3 سال پیش به هم علاقه مند شده و شب حادثه در خانه وحید بودند که یک دختر آاشنای ...
کیت وینسلت، زایمان و بی اختیاری ادرار
کنند دچار بی اختیاری ادرار نمی شوند. آنچه پیش از زایمان در این میان نقش دارد، تعدد بارداری هاست. با افزایش سن نیز چون ماهیچه های کف لگن ضعیف تر می شوند، این موضوع تشدید خواهد شد. آیا راهی برای پیشگیری از این عارضه وجود دارد؟ - پزشکان به خانم ها بعد از اولین بارداری و حتی در طول آن توصیه می کنند تمرین های تقویت کننده عضلات کف لگن را انجام دهند. معمولا در کلاس های بارداری نیز ...
مکانیسم نعوظ و شکست آلت تناسلی مردان
کامل و سفت و سختی آلت تناسلی، فشار زیادی جهت خم کردن این سیلندرهای پرخون انجام گیرد ، همانند بادکنک پربادی که در اثر فشار پاره می گردد، بافت سیلندرهای آلت تناسلی نیز از محل خمیدگی پاره شده و خونریزی شدید در زیر پوست ایجاد می کند که باعث ایجاد درد شدید و تورم شدید آلت تناسلی می شود که، ادامه خونریزی در زیر پوست حتی تا ناحیه سینه و زیر گردن نیز ممکن است ادامه یابد . در واقع در حین معاشقه، با یک حرکت ...
درمان تب
هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید. اگر به تب مشکوک هستید؟ حالا دما را اندازه بگیرید اگر درجه حرارت دهانی بیشتر از5/37 درجه سانتی گراد است؟ به پزشک مراجعه کنید؛ در غیر اینصورت، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. اگر مشکل طبی جدی دارید، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. و یا احساس سردرد شدید دارید و یا توهم دارید یا گیج هستید ...
آقایان PMS همسرتان را درک کنید!
طور مشخصی باعث کاهش این سندرم شود. کمبود ویتامین، مصرف نمک و کافئین نیز باعث تشدید علائم بیماری می شود. علائم سندرم PMS علایم عصبی این سندرم شامل افسردگی، احساس غم و اندوه، عصبانیت، تحریک پذیری بیش از حد، کاهش تمرکز و خواب آلودگی است. ازجمله علایم گوارشی این سندرم می توان به تهوع، استفراغ، اسهال، نفخ و افزایش وزن ناشی از جذب مایعات اشاره کرد. احساس درد عضلات، سردرد، خشکی یا چربی بیش ...
گشادی واژن در زنان ، علل و روشهای درمان
پزشک متخصص خود مشورت کنید تا در صورت صلاحدید ایشان از این روش استفاده کنید. - رفع گشادی واژن با لیرز درمانی برخی از پزشکان برای درمان عارضه گشادی واژن لیرز را پیشنهاد می دهند، با انجام چند جلسه لیزر می توان، واژن را تا حدودی به وضعیت قبلی برگرداند. استفاده از این روش برای درمان گشادی واژن در بانوانی که مشکل نشت ادرار دارند، بسیار مفید به فایده است و مثانه را در مکان و موقعیت بهتری ...
آمار سردردهای میگرنی در ایرانیان بالا تر از میانگین جهانی است
که بدون وجود آسیب و یا اختلالی در ساختمان های حساس به درد در جمجه و گردن، بوجود می آید، گفت: 90 درصد سردرد ها از نوع اولیه بوده که این سردرد ها انواع مختلفی دارند و شایع ترین آن ها سردرد های تنشی و سردرد های می گرنی است. مدیر بخش سردرد بیست و سومین کنگره نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران گفت: هر چند سردردهای اولیه معمولا خطری برای فرد ندارد، اما با توجه به اینکه بسیار شایع هستند و ...
مصدومیت ستاره والیبال جدی نبود (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، تمرینات پر فشار تیم ملی والیبال زیر نظر مستقیم رائول لوزانو آرژانتینی پیگیری می شود. محمد موسوی که از ناحیه پا دچار کشیدگی بود هم در تمرینات حضور داشت و در همین زمینه سیامک افروزی پزشک تیم ملی گفت: کشیدگی پای محمد موسوی هم شرایط بهتری دارد. مثل قبل آن چنان درد ندارد. در کل اوضاع بدنی بازیکنان خوب است و خوشبختانه مصدوم جدی تا به اینجا نداشتیم. انشاالله تا رقابت های المپیک هم با مصدومیت مواجه نخواهیم شد تا با آمادگی کامل راهی رقابت ها شویم. ...
پدر و مادری بی نشان، در کوچه ای به نام فرزندشان+تصاویر
چند رهگذر که اتفاقاً هیچکدامشان آدرس دقیقشان را نمی دانستند، بالاخره خانه را یافتم...... بعد از چند بار به صدا در آمدن زنگ درب حیاط، خانم پیری از لای درب ظاهر می شود، مادر شهید عباسعلی است، انگار از آخرین مهمانی که داشته، مدت زیادی می گذرد، که اینچنین دلتنگ دیدن یک آشناست. مثل مادری که فرزندش را چند سال ندیده، من را در آغوش می گیرد و به داخل خانه هدایت می کند. وارد ...
آووکادو؛ میوه ای شفابخش در سیر تاریخ
عرض 5 تا 10 میلی متر است. میوه گلابی شکل آن از نظر گیاه شناسی یک سته یا شفت است که 7 تا 10 سانتی متر طول دارد. نهال های این گیاه در دهه 40 شمسی از اکوادر وارد ایران شد. ولی در ابتدا دچار سرما زدگی شد ولی بعد از گذشت چند سال با آب و هوای منطقه مورد کشت مقاومت ایجاد کرده که هر کدام از این درختان در حال حاضر 500 تا 1500 عدد میوه تولید می کنند. در ایران بیش از 50 هکتار در شمال کشور به ...
خانم های عزیز لطفا بخوانید:مهم ترین بیماری هایی که سلامت شمارا تهدید می کنند
تمایلی برای تشخیص این بیماری در خود نشان نمی دهند، به همین دلیل درمان یا پیشگیری از این بیماری زمانی انجام می شود که دیگر خیلی دیر است. علائم بیماری قلبی را بشناسید ما برای در نظر گرفتن مشکلات قلبی اغلب فقط به علائمی مانند درد سینه توجه می کنیم. برخی افراد ممکن است این درد را داشته باشند، اما برخی دیگر ممکن است درد فک، درد شانه، حالت تهوع، استفراغ داشته یا دچار نفس نفس زدن شوند ...
بهارِ بدون آلرژی!
، کاهش تمرکز فکری و احساس ناخوشی کلی است که برای درمان این علائم، از قرص های آنتی هیستامین و اسپری های ضدالتهابی بینی استفاده می شود. اسپری ها یا قطره های بینی ضد التهاب، با کاهش تورم پوشش درون بینی، گرفتگی آن را برطرف می کنند.اسپری ها یا قطره های بینی ضدآلرژی نیز با پوشش بینی و چشم ها، مانع از آثار عامل آلرژی زا می شوند.قرص یا اسپری های ضداحتقان اگر گرفتگی بینی باعث ناراحتی چندانی نشود ...
مشکل ما در خانواده قانون نیست! تربیت دینی است
در همان طلاق توافقی نیز سه بار با فاصله یک ماه به مشاور مراجعه می کنند و این پروژه زمانی به این دلیل است که طلاق با سرعت صورت نگیرد. وی افزود: شرعی بودن قوانین در تخصص بنده نیست اما همین که در جامعه اسلامی زندگی می کنیم و قوانین زیر دست 6حقوقدان و فقیه به تصویب می رسند قابل اعتمادند. وی با اشاره به این که ابتدا باید قانون را تعریف کنیم، تصریح کرد: آیا قانونگذار قصد امر و نهی ...
درمان سردی مزاج معده در طب سنتی
دچار ضعف هضم و نفخ زیاد هستید از ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت 20-15 دقیقه غافل نشوید. 15- در صورتی که بلغم معده تان را درگیر کرده و سبب عفونت شده است، از دم کرده بومادران، کلپوره و درمنه استفاده کنید. اما اگر این گیاهان را در اختیار ندارید، نسخه ای کلی برای درمان بلغم مفاصل و معده وجود دارد: سیاه دانه را با سه برابر عسل مخلوط کرده و برای درمان بلغم مفاصل به اندازه یک قاشق چای ...
آیا قلب من ضعیف شده است؟
آئورت باعث می شود حتی با وجود سلامت عضلات قلب، پمپاژ خون براحتی صورت نگیرد. نارسایی دریچه های قلب نیز باعث پس زدن خون شده و درصدی از پمپاژ خون به هدر می رود. بیماری های مادرزادی قلب از علل اصلی آسیب دریچه ها هستند. این کودکان از ابتدای تولد دچار علائم نارسایی قلب هستند. گاهی نیز قلب در سنین بزرگسالی به دلایل مختلف دچار خرابی دریچه ها شده و نارسایی قلبی ایجاد می شود. از مهم ترین علل آسیب ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
از گسترش آن جلوگیری کند بنابراین خوردن هر کدام از این مواد غذایی در کنار کرم آسیکلوویر مشکل شما را به نحو قابل توجهی کاهش می دهد. اگر دچار حمله قلبی شده اید فرقی نمی کند رنگش قرمز باشد یا آبی، میوه های رنگی خانواده توت همگی غنی از ویتامین C هستند. تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون نشان داده، بالا بودن سطح ویتامین C در خون می تواند باعث بهبود عملکرد عروق خونی و ...
بد شکلی و افتادگی سینه
تمرین را باید هر روز تکرار کنید. 6- از ضدچروک و مرطوب کننده مناسب استفاده کنید با افزایش سن، پوست الاستیسیته خود را از دست می دهد و در نتیجه سینه ها دچار افتادگی می شوند. از سوی دیگر، مثل پوست سایر نقاط بدن ناحیه گردن و جناق هم دچار چین و چروک می شود. استفاده مرتب از کرم های مرطوب کننده و برخی کرم های ضدچروک می تواند تا حدی از افتادگی سینه پیشگیری کند. کرم های حاوی پروتئین های ...
دستور غذایی معجزه آسا برای کاهش دردهای استخوانی
در یک کاسه بزرگ ریخته و به خوبی هم بزنید و مخلوط خود را در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید. شما باید یک قاشق غذا خوری از این دستور را برای درمان قبل از صبحانه و ناهار خود استفاده کنید. مصرف این دستورالعمل طبیعی بدن را قدرتمند خواهد ساخت و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همچنین مفاصل و عضلات قلب را تقویت می کند و باعث بازیابی و افزایش قابلیت ارتجاعی تاندون ها می شود. ...
وضعیت صحیح قرارگیری اندام ها در فعالیت های روزمره+ تصاویر
، بالش همانطور که تکیه گاهی برای سر شما می باشد برای گردن نیز باید تکیه گاه فراهم آورد. و در صورتی که به پهلو می خوابید، اندکی زانوهایتان را خم کنید و یک بالش بین زانوهایتان قرار دهید هنگام خوابیدن به پشت، یک بالش زیر زانوها قرار دهید. هنگام خواب به پهلو هیچگاه زانوهایتان را تا قفسه سینه جمع نکنید. هیچ گاه به روی شکم نخوابید چون به کمر و گردنتان فشار وارد می آید. هرگاه خواستید این کار را ...
سندرم پاتلا ؛ علل و حرکات تقویتی آن
جلوی زانو حس می شود و البته گاهی هم ممکن است به پشت زانو تیر بکشد . حرکاتی مانند بلند شدن از صندلی ، بالا یا پایین رفتن از سراشیبی ، بالا و پایین رفتن از پلّه ، خم کردن همزمان زانوها (بخصوص در دامنه های حرکتی زیاد (، فعّالیت های جهشی ، دویدن ، چمپاتمه زدن ، دو زانو و چهار زانو نشستن می توانند باعث تشدید درد شوند . 2- دومین علامت ، قفل شدن موقتی زانو است . این قفل شدگی بعد از مدت کوتاهی ...
کارهای ممنوعه در ماه آخر بارداری
علائم فشار خون توجه زیادی داشته باشند. این کارشناس مامایی به کار هایی اشاره می کند که خانم های باردار نباید در ماه های آخر باداری انجام دهند که این کار ها به ترتیب زیر هستند. 1- دور مسافرت رفتن را خط قرمز بکشید در ماه آخر بارداری توصیه می شود که خانم ها مسافرت نروند و یا در صورت رفتن به مسافرت، ترجیحا به جایی بروند که به محل درمانی نزدیک باشد تا اگر مادر دچار مورد ...
