خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه مواد غذایی از پوسیدگی دندانهایمان پیشگیری می کنند؟
که قند آن به مصرف باکتری های عامل پوسیدگی در دهان می رسد. این دو ماده غذایی که محافظ دندان ها هستند را به خاطر بسپارید. ار احیانا دسترسی به مسواک نداشتید یا تنبلی کردید از این دو ماده غذایی برای محافظت از دندانهایتان در مقابل پوسیدگی استفاده کنید. یکی پنیر و دیگری آدامس های حاوی قند زایلیتول در کنار این دو، مواد غذایی دیگری هم هستند که در حفظ مینای دندان موثرند: چای و کاکائو جزء ...
نکات مهم بهداشت دهان و دندان کودک
قرار دهید تغذیه کودکان تأثیر بسزایی در سلامت دهان و دندان آنها دارد. متخصصان دندان پزشکی کودکان با تأکید بر مراقبت از نحوه تغذیه، به والدین توصیه های ارزشمندی ارائه می دهند. مهمترین نکته، اجتناب از مصرف قند، آب میوه های مصنوعی و خوراکی های شیرین چسبناک مانند گز یا سوهان است؛ زیرا این مواد می توانند به دندان ها آسیب بزنند. بسیاری از کودکان به خوردن مواد غذایی سفت یا جویدن اشیاء ...
چگونه به ردیف درآمدن دندان های فرزندتان کمک کنید؟
درآمدن هستند می تواند باعث کج درآمدن دندان یا ترک خوردن آن شود؛ بنابراین باید از دندان گیر ژله ای یا گارد دهان استفاده کنید تا این خطر کمتر شود. آیا دندان هایی که کج درآمده اند خودبه خود صاف می شوند؟ مشکلات ناهمترازی خفیف و جزئی ممکن است خودبه خود و با رشد فک و دهان بهتر شوند. اما مشکلات اساسی تر مثل تنگی فک، اوربایت (بیرون زدگی دندان های فک بالا) یا بیرون زدگی دندان های دائمی قطعاً به مداخلات دندانپزشکی نیاز دارند. ...
خواص آب آناناس برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
می شود. همچنین گفته می شود که بروملاین باعث تولد نوزاد نارس شود. معمولا هنگام آب گیری آناناس نیازی به افزودن هیچ شیرین کننده ای نیست، از آنجا که آناناس به خودی خود شیرین است. آناناس محتوای قند بالایی دارد و ااز این رو نباید به مقدار زیاد مصرف شود چرا که باعث التهاب لثه و پوسیدگی دندان می شود. همچنین افرادی که اضافه وزن و یا دیابت دارند باید از مصرف آن اجتناب کنند. برخی افراد ...
روش های سفید کردن دندان چیست؟
.... نکات مهم قبل از سفید کردن دندان چیست؟ بهتر است بدانید که قبل از شروع مراحل سفید کردن دندان نکات زیر را رعایت کنید. برای سفید کردن دندان ها باید 18 ساله یا بزرگتر باشید. برای انجام این روش دندان ها و لثه های شما باید سالم باشند که دندانپزشک در جلسه مشاوره اولیه آن را بررسی می کند. اگر دچار بیماری های دهان و دندان مانند پوسیدگی یا عفونت باشید، قبل از سفید کردن ...
از فواید مصرف مولتی ویتامین ها برای بزرگسالان چه میدانید؟
.... جلوگیری از مشکلات دندان ویتامین ث موجود در مولتی ویتامین ها در حفظ انسجام ساختار های پشتیبان بافت دهانی موثر است و از ابتلا به بیماری های لثه جلوگیری میکند. ویتامین ث، آ و سلنیوم در مولتی ویتامین ها به بهبود سلامت لثه کمک میکند. از طرفی روی موجود در مولتی ویتامین ها، با تثبیت غشا سلولی از رشد پلاک ها جلوگیری می کند. مدیریت استرس مصرف روزانه ...
دندان درد ممکن است نشانه این سرطان باشد
بینی هم در یک طرف مشکل داشته باشد، باید بیشتر مسئله را پیگیر شوید. اگر دندان درد یا هر نوع از مشکلات دندانی را تجربه کرده اید، اولین مرحله باید مشاوره با یک دندانپزشک باشد که می تواند علت های مشکلاتی مثل دندان درد مانند بیماری لثه و پوسیدگی یا هرگونه عفونت را تشخیص دهد و متوجه شود که مشکل از کجاست. اگر احساس کند که سینوس ها مشکل دارند و باعث ایجاد درد شده اند، احتمالا شما را به متخصص گوش و ...
با احتیاط زنجبیل بخورید!
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ زنجبیل گیاهی دارویی است که بسیاری از ما با خواص و فواید بسیارش بر سلامتی آشنایی داریم. با این حال مصرف بیش از حدّ این گیاه دارویی مانند هرگیاه دیگر می تواند مشکل ساز شود و عوارض جانبی به دنبال داشته باشد. با ما همراه باشید تا با عوارض و مضرات مصرف زنجبیل آشنا شوید: اسهال زیاده روی در مصرف زنجبیل ممکن است موجب اسهال شود ...
عصب کشی با درمان ریشه چه تفاوتی دارد؟
آسیب های بعدی حفظ می کنند و آن را به حالت اولیه برمی گردانند. معمولا از روکش برای ترمیم استفاده می کنند تا دندان کاملا طبیعی به نظر برسد. روکش های دندان، جنس های مختلفی دارند که بیش تر از ترکیب پرسلاین و فلز برای تولید آن استفاده می شود. پس از گذاشتن روکش، فرآیند درمان ریشه دندان به اتمام می رسد. بعد از این عمل در روزهای ابتدایی شاید برخی از بیماران احساس درد داشته باشند که با نظر پزشک ...
آبمیوه هایی که باید در زمستان خورد، کدامند؟
این مواد ضروری برای بدن می تواند به تقویت سیستم ایمنی در طول زمستان کمک کند و شما را از سرماخوردگی و آنفلوآنزا در امان نگه دارد. آبمیوه دارای مقدار زیادی قند است که مصرف آن در طول فصل زمستان می تواند باعث تجمع قند اضافی در بدن شود. به همین دلیل است کارشناسان توصیه می کنند در زمستان زیاد آبمیوه مصرف نکنید. این نوشیدنی خاصیت خنک کنندگی دارد، بنابراین اگر در زمستان بیش از حد آبمیوه بنوشید ...
با معده خالی آب میوه بنوشیم یا نه؟
می یابد و می تواند به تمام سیستم گوارش شما آسیب بزند و باعث ریفلاکس و سوزش سر دل شود. در نتیجه مخاط داخلی معده تان تحریک شده و عوارضی ایجاد می شود. برای پیشگیری از این اتفاق بهتر است با معده خالی چای یا قهوه ننوشید. با معده خالی نوشیدنی های قندی ننوشید خیلی از افراد عادت دارند نه فقط آب مرکبات، بلکه آبمیوه های قندی را با معده خالی می نوشند و این کار می تواند میزان فروکتوز را در بدن بالا ببرد و به کبد و لوزالمعده فشار زیادی وارد نماید. هر نوشیدنی که قند بالایی دارد نباید با معده خالی مصرف شود؛ چون اصلاً برای سلامت بدن خوب نیست. ...
تفاوت ریفلاکس و سوزش سر دل چیست؟
ریفلاکس چیست؟ به گزارش پایگاه خبری شباویز، برای اینکه درک کنید چرا اسید معده ممکن است مسیر اشتباهی طی کرده به سمت مری بالا بیاید باید آناتومی این قسمت از بدن را بهتر بشناسید. لوله ای که از دهان به سمت معده تان می رود مری شماست و در انتهای مری، دریچه ای از جنس عضله وجود دارد که به عنوان درپوشی برای معده عمل می کند. این دریچه اجازه می دهد غذا از مری وارد معده شود و سپس (درصورتی که ...
کالری برنج چقدر است؟ آیا برنج باعث چاقی می شود؟
سازی برنج شامل افزودن ویتامین ها و مواد مغذی دیگری است که وقتی برنج کامل به یک غله تصفیه شده تبدیل می شود، ازدست رفته اند. این کار باعث افزایش مواد معدنی در برنج سفید می شود. لازم به ذکر است که برنج سفید برخی مزایای سلامتی را دارد و شواهد واضحی مبنی بر ارتباط مستقیم آن با افزایش وزن وجود ندارد. مصرف غلات کامل (مانند برنج قهوه ای) به عنوان بخشی منظم از برنامه رژیم غذایی برای لاغر شدن ...
کروسانی با خمیر تخمیری
مانند کربوهیدرات ها و چربی ها است که این مواد می توانند انرژی شمار را افزایش داده و در رفع گرسنگی موفق عمل کنند. همچنین، طعم شیرین و لذیذ آن می تواند احساس خوبی را به افراد بدهد و حس نوستالژیک نان را برایشان تداعی کند. اهمیت مصرف غلات برای افراد مصرف غلات برای کسانی که فعالیت های فیزیکی و ذهنی انجام می دهند، بسیار اهمیت دارد. غلات یکی از انواع مهم مواد خوراکی است که شامل ...
هشدار به کسانی که درد مفاصل دارند / چشمتان را بر روی غذاها و نوشیدنی ها ببندید
از سلامت مفاصل نیز حمایت کنند. همچنین در پیشگیری یا التیام اختلالات مفصلی نیز نقش دارند. مدیریت وزن و سبک زندگی فعال نیز در سلامت مفاصل نقش مهمی دارند. در صورت ابتلا به مشکلات مفصلی تا حد امکان مصرف این مواد غذایی را کاهش دهید: میزان التهاب بیماران مبتلا به آرتریت تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله رژیم غذایی قرار دارد. غذاهای سرشار از قند، چربی، سدیم یا کربوهیدرات های ساده می توانند باعث ...
با دندان هایی که حساس شده اند چه باید کرد؟!
دندان هایتان ضعیف شده اند. برای پیشگیری از این آسیب باید: محکم مسواک نزنید عادت دارید محکم مسواک بزنید؟ پس با این کار چیزی بیشتر از پلاک روی دندان هایتان را برمی دارید. افقی مسواک زدن در خط لثه باعث می شود مینای دندان سریع تر از بین برود. شما باید از یک مسواک با برس نرم استفاده کرده و با زاویه ی 45 درجه نسبت به خط لثه مسواک بزنید تا مینای دندانتان تمیز و قوی بماند. معمولاً ...
اصلی ترین دلیل دندان درد بارداری مشخص شد
" بچه یک کیلو وزن می گیرد، مادر یک دندان از دست می دهد " را شنیده اید. در این مورد خاص، این ضرب المثل درست از آب در آمده است و این هورمون ها هستند که موجب این امر شده اند. بنابر یافته ها هر چقدر بدن مادر مقدار بیشتری استروژن و پروژسترون برای کمک به رشد بچه بدهد، این هورمون ها باعث تضعیف استخوان و رباطی که دندان را محکم نگه میدارد می شود. به علاوه این تغییرات هورمونی، میزان غلظت اسیدها در ...
روش ایمپلنت پانچ در علم دندانپزشکی
ایمپلنت به روش پانچ بدون برش لثه و خونریزی و تورم بعد از جراحی است مقاله: روش ایمپلنت پانچ در علم دندانپزشکی در حوزه دندانپزشکی، ایمپلنت پانچ یک روش جدید و نوین برای جایگزینی دندان های گم شده بدون نیاز به برش لثه می باشد. این روش با استفاده از تکنولوژی های پیشرفته و مواد با کیفیت، به بیماران امکان می دهد تا به صورت مطمئن و کاملاً آسان دندان های خود را جایگزین کنند. ...
خوردنی ها و نوشیدنی هایی که دندان پزشکان اصلا مصرف نمیکنن
از ترکیبات بیوفلاونوئید سالم را برای بدن ما فراهم می کنند اما اسید سیتریک موجود درهمه مرکبات باعث فرسایش سطح دندان و افزایش حساسیت آن خواهد شد. بعد از خوردن میوه های مرکباتی حداقل 30 دقیقه مسواک نزنید تا مواد معدنی موجود در بزاق بتوانند هر ماده معدنی از دست رفته در معرض اسید را بازسازی کنند. جویدن آدامس بدون قند منجر به افزایش بزاق و افزایش بافراسید و ترمیم دندان خواهد شد. قهوه منبع ...
خونریزی لثه را جدی بگیرید و به فکر درمان آن باشید
. درواقع رعایت کردن بهداشت دهان و دندان از رشد و تکثیر باکتری هایی که باعث بیماری پریودنتال می شود، جلوگیری می کند. همچنین پیشنهاد می کنیم هر شش تا 12 ماه یکبار برای اطمینان از سلامت دندان های خود به دندانپزشک مراجعه کنید. درمان خونریزی لثه به چه صورت انجام می گیرد؟ اگر شما دچار این بیماری شدید می توانید به دو روش این بیماری را درمان کنید که شامل درمان معمولی و درمان خانگی است ...
8 خاصیت علمی میخک
روزانه ویتامین کا: 2% از مقدار نیاز روزانه منگنز ازجمله مواد معدنی ضروری است که به حفظ عملکرد مغز و تقویت استخوان ها کمک می کند. میخک سرشار از منگنز است اما به مقدار کم مصرف می شود. بنابراین، میزان مواد مغذی که از آن دریافت می شود، بسیار ناچیز است. سرشار از آنتی اکسیدان همانطور که گفتیم میخک حاوی چند ویتامین و مادۀ معدنی مهم است اما سرشار از آنتی ...
طول عمر و ماندگاری ایمپلنت چقدر است؟
می شوند. به طور کلی، عدم موفقیت آمیز اتصال ایمپلنت معمولاً زمانی اتفاق می افتد که چیزی در پیوند ایمپلنت با استخوان یا روند بهبودی آن اختلال به وجود آورد. عواملی که ممکن است باعث این عدم موفقیت شوند عبارت اند از: مراقبت و نگهداری ناکافی تجمع پلاک در دندان ها می تواند منجر به بیماری لثه شود که در نهایت به استخوان ها و لثه ی شما آسیب وارد می کند. هنگامی که ...
اهمیت تغذیه سالم: اثرات آن بر سلامت و کیفیت زندگی
بارداری برای جلوگیری از عیوب لوله نخاعی نوزاد بسیار مهم است. تغذیه مناسب : تغذیه سالم و متنوع حیاتی است. مصرف میوه ها، سبزیجات، میان وعده های سالم و منابع پروتئینی با کیفیت بالا مهم است. همچنین، توجه به مصرف آهن، کلسیم، ویتامین D و دیگر مواد غذایی مهم برای سلامت مادر و نوزاد است. مثل مصرف گوشت بره که سرشار از مواد مغذی ست. ترتیب و تنظیم وزن : افزایش وزن بارداری طبیعی است، اما ...
عمل جراحی آپاندیسیت و مراحل آن چگونه است
غذایی با فیبر بالا (مثل میوه ها، سبزیجات) می تواند به بهبود عملکرد گوارش و کاهش احتمال ایجاد التهاب در آپاندیس کمک کند. ایجاد یک رژیم غذایی متنوع و متعادل نیز برای حفظ عملکرد صحیح سیستم گوارشی ضروری است. مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک (مثل ماست، شیر و کره) می تواند به حفظ سلامت روده و جلوگیری از التهاب های درونی کمک کند. برخی تحقیقات نشان می دهد که مشکلات دهانی مثل عفونت دندان ...
معرفی سه ماده مهم گوتا، امالکپ و کامپوزیت در دندانپزشکی
است که باعث می شود به مدت طولانی در دهان باقی بماند و مانع از آسیب و خراش شود. هزینه مقرون به صرفه : خرید آمالکپ از لحاظ هزینه نسبت به برخی مواد ترمیمی دیگر، مقرون به صرفه تر است. این موضوع این ماده را به یک گزینه مناسب و مقبول برای افرادی که توانایی پرداخت هزینه های بالای ترمیم دندان را ندارند تبدیل کرده است. البته برای خرید آمالکپ ارزان باید به فروشگاه های معتبر مراجعه کرد. ماندگاری بالا : این ...
معرفی یک مواد گیاهی که موجب لاغری بدن و صورت می شود
: تقویت عضلات صورت و کاهش چربی اضافی ماساژ صورت: گردش خون را بهبود می بخشد و تجمع مایعات را کاهش می دهد چای سبز: خواص آنتی اکسیدانی و اثر بر متابولیسم استفاده از ماسک های طبیعی: ماسک هایی با مواد طبیعی مانند خیار، آلوئه ورا، چای سبز و عسل کاهش مصرف نمک و شکر: با کاهش تجمع آب در بدن به کاهش تورم صورت کمک می کند. خواب کافی: به تعادل هورمون ها و ...
