خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش سرسیاه را با روشهای موفق خانگی از بین ببرید!!
پوسته پوسته شدن آن است. همه این ها موجب پیری زودرس پوست شده و جوش های سرسیاه را به دنبال دارند. شما می توانید ژل آلوئه ورا را به طور مستقیم روی پوست بمالید و سپس پوست خود را ماساژ دهید. - سیب زمینی به علت وجود مواد معدنی ضروری، اسیدهای چرب و مواد شیمیایی گیاهی (پلی فنول و کارتنوئیدها) یک ماده ی مفید برای حفظ سلامت پوست است. سیب زمینی دارای چند نوع ویتامین B و C است که برای رفع سلول های مرده ...
ورم بی دلیل لب ، علل و راههای درمان ورم لب
گوارش (GI)، از دهان گرفته تا مقعد را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری موجب اختلال مزمن التهابی شده، که حمله ی سیستم ایمنی بدن به دستگاه گوارش را شامل می شود. • عفونت دندان: هر گونه عفونت در دندان یا لثه می تواند به یک پاسخ التهابی منجر شده که به نوبه خود باعث می شود لبها متورم شوند. • هرپانژین Herpangina: همچنین تاول های دهان نامیده می شود، و توسط ویروس کوکس ساکی ...
چطور بعد از خوردن توت فرنگی دچار حساسیت نشویم؟
و شفاف و کلاهک آن سبز روشن است. توت فرنگی منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر زیادی قند میوه و سبزیجات است. این میوه ها در بدن واکنش قلیایی ایجاد می کند و به علت سدیم بالا، به میوه جوانی معروف است. توت فرنگی همچنین حاوی مقادیری پتاسیم نیز می باشد. بسیاری از افراد بعد از خوردن توت فرنگی بدنشان کهیر می زند. اگر شما نیز جزء این افراد هستید و به توت فرنگی حساسیت آلرژی دارید، این روش را ...
دانستنی های مهم درباره تب و لرز داشتن
استراحت اندازه گیری شود برابر است با 0٫4 36٫8 درجهٔ سلسیوس. به این ترتیب هر دمایی که از طریق دهان اندازه گیری شود و بین 36٫4 و 37٫2 باشد طبیعی است. دماسنج طبی نشانگر تب 38٫5 C با این وجود، موارد بسیاری هستند که در تغییر دمای بدن نقش دارند؛ و باید هنگام اندازه گیری مورد توجه قرار گیرند. سن، لباس های فرد، دمای اتاق و ساعات مختلف در طول روز در دمای بدن تغییر می گذارند. دمای بدن ...
پیشگیری و مقابله با بیماری ها با مواد غذایی
سلامت بیشتر بدانید. سینه مرغ یک غذای ساده است که مصرف حدود 100 گرم از آن، نیمی از پروتئین روزانه شما را تامین می کند. سینه مرغ منبع فسفر و ویتامین3 B (نیاسین) است که به ترتیب به سلامت دندان ها، استخوان ها و کنترل فشار خون کمک می کنند. با خوردن سینه مرغ هم لذت یک غذای لذیذ را تجربه می کنید و هم انواع ویتامین ها را به بدن خود می رسانید. منوی ویتامینه برای گیاه خوارها اگر ...
آیا "گوشت قرمز" واقعا سرطان زا است؟
اهمیت دارد؟ مختصر بگوییم: بله همین طور است. چندین مطالعه وجود دارد که طبخ گوشت قرمز در دمای بالا که منجر به زغالی شدن آن می شود، می تواند منجر به تشکیل ترکیبات سرطان زا شود. این ترکیبات پس از اثر گذاشتن بر روی DNA می تواند باعث تشکیل سرطان در بدن شخص شود. پژوهش انجام شده در دانشگاه مینه سوتا نشان داد که مصرف منظم گوشت زغالی شده می تواند احتمال ابتلای فرد به سرطان لوزالمعده را تا ...
پرورش مرغ و جوجه به روش سنتی
، اما مطمئن تر می باشد و برای بار اول پیشنهاد می شود) پرورش جوجه بومی یکروزه جوجه های یکروزه باید تا چند هفته اول در محلی گرم، نگهداری شوند. این محل معمولاً شامل یک منبع تولید کننده گرما و یک سرپناه می باشد که دمای لازم را برای پرورش جوجه ها تأمین و حفظ می کند. منبع تولید کننده گرما ممکن است برقی، گازسوز یا نفتی باشد. بطور کلی در مورد محل نگهداری جوجه ها، با توجه به ...
دانستنی های مهم درباره تب و لرز داشتن
در حالت استراحت اندازه گیری شود برابر است با 0٫4 36٫8 درجهٔ سلسیوس. به این ترتیب هر دمایی که از طریق دهان اندازه گیری شود و بین 36٫4 و 37٫2 باشد طبیعی است. دماسنج طبی نشانگر تب 38٫5 C با این وجود، موارد بسیاری هستند که در تغییر دمای بدن نقش دارند؛ و باید هنگام اندازه گیری مورد توجه قرار گیرند. سن، لباس های فرد، دمای اتاق و ساعات مختلف در طول روز در دمای بدن تغییر می گذارند ...
استرس شما را زشت می کند
چهره در افراد شود. افزایش ترشح هورمون کورتیزول سبب افزایش میزان قند شناور در بدن می شود و به این ترتیب قدرت عضلات و استخوان های صورت در قرار گرفتن در جایگاه درست آسیب می بیند. در این پژوهش کارشناسان سطح هورمون کورتیزول موجود در بزاق دهان داوطلبان را اندازه گیری کرده و با میزان جذابیت چهره آنها توسط گروهی دیگر از داوطلبان بی طرف مقایسه کرده اند و دریافته اند افرادی که سطح ...
درمان خانگی موثر برای بوی بد دهان
دارای ناحیه ای برای شستن زبان هستند. چای سبز بنوشید: چای سبز راهی آسان برای درمان بوی بد دهان است. بیشتر متخصصان معتقدند که آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز می تواند با ترکیبات سولفوری که باعث ایجاد بوی بدن دهان می شود، مبارزه کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها حتی در مقابل خوردگی دندان نیز می توانند مفید باشند. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که چای سبز ...
افزایش مصرف کلسیم در بزرگسالی تاثیری بر سلامت استخوان ها ندارد
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی بدن محسوب می شود و حدود 99 درصد از ذخایر آن در بدن به ساختار و عملکرد استخوان ها و دندان ها کمک می کند و یک درصد باقیمانده به عنوان سپر محافظتی برای عملکرد متابولیک بدن است که سیگنالینگ سلول، لخته شدن خون، انقباض عضلات، عملکرد عصب، تنظیم ضربان قلب و ترشح هورمون ها را در بر دارد. محصولات لبنیاتی همچون ماست، و ...
علائم سرطان مری را بشناسید
: شامل ویتامین ها، مواد معدنی و اسید امینه. درمان های هومیوپاتی: دوزهای بسیار کم عصاره ها و مواد معدنی طبیعی است که می تواند به آرامی باعث تقویت بدن و بهبود سیستم ایمنی شود. درمان فیزیکی و نرمش درمانی: شامل ماساژ و سایر تکنیک های مشابه مورد استفاده برای عضلات و مفاصل به منظور درمان خستگی ناشی از سرطان مری. آب درمانی: که در آن از آب گرم و سرد و سایر درمان های مشابه برای بهبود وضعیت ...
خواص خارق العاده معروفترین جوشانده های گیاهی
سرماخوردگی نیز استفاده می شود. اگرچه تحقیق قطعی در این زمینه وجود ندارد اما شواهد نشان داده که بسیاری از بیماری های رماتیسمی نیز با مصرف این جوشانده درمان می شوند. جوشانده این گیاه در تصفیه خون و زدودن آلودگی موجود در بدن نیز نقش موثری دارد. انواع حساسیت ها و اگزماها نیز با مصرف این گیاه رفع می شوند. چینی ها ریشه این گیاه را با برخی دیگر از گیاهان دارویی مخلوط می کردند و از جوشانده آن در رفع ...
آیا واقعا پاستیل حاوی کلسیم است؟
یکی است. البته کالری انواع پاستیل ها با توجه به اندازه و طرز تهیه متفاوت آن در کارخانه های مختلف متفاوت است و معمولا بر اساس وزن و ترکیباتی مثل شکر و روغنی که در آن وجود دارد، کالری اش محاسبه می شود. پاستیل و استخوان شاید خیلی ها فکر کنند ژلاتین موجود در پاستیل تامین کننده کلسیم بدن است و انواع میوه ای آن منبع خوبی برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن است و حتی می تواند برای ...
دانستنی هایی در مورد میوه خشک
ذرات این میوه ها در بین دندان ها گیر می کند، روند پوسیدگی دندان را تشدید می کند. به علاوه، بیماران مبتلا به دیابت نیز نباید در مصرف میوه های خشک افراط کنند. اما در مقایسه با میوه تازه، قطعا مصرف میوه های تازه نسبت به خشک ارجح است. ولی گاها دیده می شود برخی از افراد به دلیل اینکه در مهیمانی ها حوصله پوست گرفتن میوه را ندارند یا حتی به خاطر بزرگ بودن اندازه میوه، از خیر خوردن آن می گذرند و سرگرم خوردن تنقلات دیگری چون شکلات و شیرینی یا همین میوه های خشک می شوند درحالی که توصیه می شود برای بهره مند شدن از ویتامین ها و املاح، میوه به صورت تازه مصرف شود. منبع: دکترسلام ...
چگونه یک خواب دلچسب داشته باشیم؟
ترشح می شود و کار رشد سلول های جدید عصبی به خوبی انجام نمی شود. این متخصص با بیان این که مصرف لبنیات به افراد در هنگام خواب آرامش می دهد، افزود: برای داشتن خواب کافی باید مواد مغذی مثل لبنیات و تریپتوفان وارد بدن شود تا کلسیم موجود در این مواد غذایی آرامش بدن را ایجاد و افراد را برای یک خواب زیبا آماده می کند. زاهدی ابراز داشت: با انجام فعالیت های ورزشی در طول روز و سوخت و ساز ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته پانزدهم جنین به اندازه پرتقال است
این دوران با هر مورد عجیب یا دردهای بیش از حد مواجه شدید آن را حتما با پزشکتان در میان بگذارید. علائمی همچون خونریزی، احساس ضعف یا سرگیجه شدید، افت شدید فشار خون، درد شدید شانه یا لگن و گرفتگی شدید عضلات به خصوص لگنممکن است نشان از بارداری خارج از رحم یا سقط جنین باشد، پس این موارد را جدی بگیرید و در صورت مشاهده آن فورا به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های تغذیه ای در هفته پانزدهم در ...
18 شیوه برای داشتن صبحی خوب و شاداب
جای ساعت شماطه دار، بر ساعت بیولوژیکی مغز خود تکیه کنید. 2- ساعت شماطه دار خود را پانزده دقیقه زودتر از زمان مورد نظر، تنظیم کنید. با این کار دیگر نباید صبح ها، از رختخواب خود بیرون بپرید و عجله کنید. می توانید صبح خود را با دراز کشیدن در بستر و آرام آرام بیدار شدن آغاز کنید. عضلات بدن خود را بکشید. به خلاصه اخبار گوش کنید. در ذهن خود، به آن چه می خواهید بپوشید فکر کنید ...
چه زمانی باید آب بیشتری نوشید؟
میزان عادی بزاق است و حتی کم آبی نه چندان شدید در بدن ممکن است جریان بزاق را کاهش دهد. اگر بوی بد دهان شما با خشکی دهان همراه است در طول روز آب بیشتری بنوشید. شاید این کار به حل مشکل شما کمک کند. اگر نمی توانید فکر کنید تحقیقات نشان می دهند کاهش حدود دو درصد آب بدن می تواند سبب کم شدن عملکرد مغز شود. بنابراین اگر در تمرکز مشکل دارید شاید باید آب بیشتری بنوشید. اگر ...
داشتن جسم و جان سالم از عوامل آرامش زندگی و بندگی خداست
ناخن به دندان گرفتن، آب بینی در مساجد انداختن، آب خوردن از پیش دسته کوزه که در آنجا چرک جمع می شود، بول کردن در آب، با دست آلوده به طعام شب خوابیدن. امام علی(ع) نیز در رابطه با اهمیت سلامت فرموده است: بوهای بد را به وسیله آب برطرف کنید که خداوند متعال از بندگان کثیف بدش می آید و نیز فرموده است: نیکو خانه ای است حمام؛ جهنم را به یاد می آورد و چرک را از بدن می برد . امام علی(ع) همچنین ...
تاثیر پنیر در مقابله با سرطان
ای می شود مقابله کند. دکتر یی وون کاپیلیا ، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: یافته به دست آمده حائز اهمیت است اما اکنون نمی توان در مورد تاثیر مشابه آن روی انسان با اطمینان اظهارنظر کرد. طبق گفته کاپیلیا تاکنون باکتری های موجود در بدن انسان ها یا حیوانات به نیسین مقاومت نشان نداده و می تواند به عنوان گزینه ای درمانی مورد بررسی قرار گیرد. منبع:پزشکان بدون مرز ...
20عادتی که شما را بیمار و چاق می کند - قسمت دوم
ورزش کردن بستگی دارد، اما تا حدی نیز به مصرف پروتئین وابسته است. 17. در باشگاه وزنه نمی زنید عضلات سوخت و ساز بدن را علی رغم افزایش سن بالا نگه می دارند. اما این عضلات با افزایش سن تحلیل می روند، در نتیجه سوخت و ساز بدن به مرور تضعیف می شود. برای مقابله با این مشکل، توصیه می شود در باشگاه وزنه بزنید. با این کار هیکلی نخواهید شد، بلکه همیشه لاغر و خوش اندام باقی خواهید ماند. ...
این مواد غذایی دندان ها را سفید می کنند
علاوه ویتامین C موجود در این میوه پلاک های دندان را از بین برده و سبب درخشندگی می شود. سیب سیب منبع غنی اسید مالیک است که خاصیت درخشندگی و سفیدکنندگی دارد. کرفس کرفس بزاق دهان را تحریک کرده و به دلیل فیبرهای سلولزی، عملکردی مانند مسواک دارد. کرفس موثرترین ماده غذایی در سفید کردن دندان است. هویج ویتامین A موجود در هویج سبب تقویت مینای ...
سوسک های سایبورگ
دانشمندان به تازگی توانستند با اتصال ساختارهای کنترل کننده به بدن یک نوع سوسک خاص، این موجود را به یک نیمه ربات، نیمه جاندار تبدیل کنند که می توان آن را از راه دور کنترل کرد. بارها در فیلم های علمی-تخیلی با موجوداتی نیمه زنده و نیمه ربات روبه رو شده ایم هرچند در دنیای واقعی، چنین پدیده هایی وجود نداشتند، اما اکنون به نظر می رسد وضعیت در حال تغییر است، زیرا متخصصان برای دستیابی به چنین ...
بهارِ بدون آلرژی!
شهرنشینی و صنعتی شدن، به دلایل مختلف باعث افزایش آمار مبتلایان به آلرژی های فصلی شده است . کارشناسان می گویند،آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون است. کسانی که دچار حساسیت های فصلی می شوند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند و نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگی شان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند. برای مثال گرده گیاهان، می تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را طوری تحریک ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
مشورت کنید چون این میوه با برخی داروها تداخل اثر دارد. اگر فشار خون دارید 60 عدد کشمش (تقریبا می شود یک مشت پر) حاوی یک گرم فیبر و 212 میلی گرم پتاسیم است که هر دوی اینها برای کنترل فشار خون بالا در قالب یک رژیم غذایی توصیه می شوند. مطالعات متعددی نشان داده، پلی فنول های موجود در مواد غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین کشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی- عروقی از جمله کاهش فشار ...
رابطه سلامت دهان و دندان با مبتلا شدن به زوال عقل
داشتن دندان های سالم می تواند سلامت بدن و مغز شما را تامین کند. به گزارش جماران به نقل از ایسنا، ملاقات دندانپزشک می تواند به شما کمک کند که در دوره های میانسالی قدرت تفکر بهتری داشته باشید. مقاله ای که از سوی محققان دانشکده پرستاری دانشگاه دوک در دورهام در مجله " American Geriatrics Society " به چاپ رسیده نشان می دهد که سلامت دهان و عملکردهای ذهنی می توانند با هم مرتبط باشند. ...
فوت و فن بزرگ ترین آشپزهای دنیا
درباره آماده کردن مقدمات پخت و پز است. برای رهایی از استرس موقع آشپزی در میهمانی های خاص، حتما از یک روز قبل مقدمات آشپزی تان را فراهم کنید تا موقع پخت و سرو غذا مانند یک ستاره بدرخشید. پائولادین (Pauala Deen) 2- هرچه ماده مورد نظر برای پخت کوچک تر باشد، زمان پخت بیشتر می شود. برای مثال تافی های شکلاتی کوچک را با دمای 250 درجه سانتی گراد تنها در چهار دقیقه می پزم! جیم لاهی (Jim Lahey ...
