خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 علامت سرطان که ممکن است آنها را نشناسید
کوچک اغلب بدون درد هستند اما ممکن است خونریزی کرده یا خارش دار شوند. اغلب پزشکان این علامت ها را به خوبی می شناسند و می توانند شما را به خوبی راهنمایی کرده تا به موقع درمان شوند. 10) زخم های زبان یا دهان بسیاری از افراد به دلیل عفونت های ویروسی دچار زخم های دهانی می شوند، اما این نوع زخم ها اغلب طی چند روز بهبود می یابند و کاملا هم دردناک هستند. اما اگر زخمی در دهان 3 تا 4 هفته ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
چربی که در نتیجه مصرف مواد قندی بالا می رود.برای اندازه گیری دقیق چربی های خون باید 9 تا 12 ساعت پیش از خون گرفتن چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. میزان کلسترول و تری گلیسرید خون معمولا به میلی گرم کلسترول در دسی لیتردر خون اندازه گیری می شود. چگونه می توان HDL یا کلسترول خوب را در بدن افزایش داد؟ 1-دویدن: با ورزش کردن در هفته 1200 کالری بسوزانید 2-کاهش وزن: با کاهش هر ...
درمان خانگی آسان گلودرد
این درمان های خانگی آسان و بدون نیاز به نسخه می تواند گلودرد را تسکین دهد و بهبود آن را تسریع نماید . 1 . ضد التهاب ها : یکی از موثرترین درمان ها برای گلودرد استفاده از داروهایی همچون ادویل یاقرص مسکن Aleve است که خاصیت ضد التهابی دارند. این داروها ترکیبی از داروهای ضد درد و ضد التهاب هستند، به طوری که باعث ایجاد حس خوب در شما می گردند و برخی از نشانه های تورم مرتبط با گلودرد را نیز کاهش می دهند. اگر ...
دیازپام طبیعی
، متعادل کردن دستگاه تنفسی، دفع صفرا، رفع حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری، جلوگیری از شکستگی مویرگ ها و شفاف و نرم کردن پوست بدن اشاره کرد. این پزشک عمومی گفت: زنان بهتر است در دوران بارداری و شیردهی به جای استفاده از داروهای شیمیایی با عوارض بالا، از داروهای گیاهی استفاده کنند تا سلامت خود و نوزاد را تضمین کنند. ...
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامتی می گذارد؟
طی 24 ساعت روز از سر می گذرانیم. متاسفانه در لیست اولویت ها، یک شب کامل خوابیدن خیلی سخت پیدا می شود. خیلی از ما از خواب خود می زنند تا بتوانند بیشتر به کارهای روزشان برسند. اگر به اندازه کافی خواب نداشته باشیم بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟ بله روز بعد دائم خسته و دم دمی مزاج هستید و ممکن است از هر فرصتی برای چرت زدن استفاه کنید. کمی خستگی کشیدن که کسی را نکشته نه؟ مشکل ...
بیماری های خاموش کدامند؟
...، جواب می تواند بله هم باشد! آپنه ی انسدادی (قطع تنفس حین خواب) خواب چیست؟ آپنه ی انسدادی خواب یک اختلال تنفسی بسیار مهم است. در این اختلال، در هنگام خواب تنفس به صورت مکرر قطع می شود. علت این اختلال آن است که در طی خواب بافت نرم عقب دهان و حلق شل شده و مسیر راه هوایی را می بندد. در آپنه ی خواب تنفس می تواند برای مدت زمان محسوسی (2 دقیقه و بیشتر) متوقف شود. این مسئله سبب کمبود ...
ورم بی دلیل لب ،علل و راههای درمان
، که حمله ی سیستم ایمنی بدن به دستگاه گوارش را شامل می شود. • عفونت دندان: هر گونه عفونت در دندان یا لثه می تواند به یک پاسخ التهابی منجر شده که به نوبه خود باعث می شود لبها متورم شوند. • هرپانژین Herpangina: همچنین تاول های دهان نامیده می شود، و توسط ویروس کوکس ساکی coxsackieviruses ایجاد می شود. این امر موجب تب، گلودرد، تورم صورت، زخم دهان، درد زبان، و غیره می شود. که توسط ...
5میلیون ایرانی دیابت دارند
یک متخصص بیماری های داخلی، با اشاره به شعار امسال روز جهانی بهداشت که دیابت نامگذاری شده است، گفت: حدود 5 میلیون دیابتی در بین بزرگسالان ایرانی وجود دارد. به گزارش مهر به نقل از نظام پرستاری، دکتر سید محمدرضا لاجوردی تصریح کرد: کم تحرکی، ورزش نکردن، مصرف غذاهای پرکالری و چرب، مصرف بالای کربوهیدرات ها، مصرف کم سبزیجات و میوه ها همگی شیوه های پرخطر زندگی هستند که می توانند باعث چاقی و افزایش احتمال ...
اینجا کام پزشک و بیمار هر دو شیرین می شود
، سرخجه یا بیماری های عفونی دیگر در دو سه ماه اول حاملگی برخی داروها مانند داروهای ضد تشنج، خواب اور، آرام بخش ها، اسپرین، زیادی برخی از ویتامین ها مثل ویتامین آ، مصرف سیگار یا الکل توسط والدین یا قرار گرفتن مادر در معرض دود آن و گاهی هم دلایل ناشناخته و جهش ژنی باشند. همه این عوامل در بروز این عارضه نقش دارند اما میزان تأثیر این موارد در استان های مختلف متفاوت بوده است. چه شد که شما برای ...
نقش بازی های کودکان در رشد آن ها
، می توان به درستی به نقش و اهمیت بازی در حیات کودک پی برد. ارزش جسمانی: بازی های توأم با فعالیت در جهت تکامل و رشد عضلانی کودک و ورزش دادن قسمت های مختلف بدن، از اهمیت و ارزش زیادی برخوردار است. این نوع بازی ها برای صرف انرژی اضافی کودک نیز می توانند مفید واقع شوند. انرژی اضافی اگر از طریق صحیح مصرف نگردد و به حالت سرکوب در جسم کودک ذخیره شود او را ناآرام، عصبی و بدخلق می کند ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید. اگر به تب مشکوک هستید؟ حالا دما را اندازه بگیرید اگر درجه حرارت دهانی بیشتر از5/37 درجه سانتی گراد است؟ به پزشک مراجعه کنید؛ در غیر اینصورت، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. اگر مشکل طبی جدی دارید، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. و یا احساس سردرد شدید دارید و یا توهم دارید یا گیج هستید؟ توصیه های ...
بررسی خنک کننده GREEN GLACIER 360 (ساده اما دوست داشتنی) مطلب ویژه
قبولی را در تست های انجام شده کسب کرد و موجب رضایت ما شد. رقبا DeepCool Gamer Storm CAPTAIN 360 : خنک کننده ای با ظاهر جذاب و عملکردی مناسب که می توان طول عمر بالا قطعات، لوله های شفاف را از مزیت های آن برشمارد. پشتیبانی از پردازنده های قدیمی از معایب این خنک کننده است. Cooler Master Nepton 240M : جدیدترین محصول کولر مستر با وجود رادیاتور 240 میلی متری، عملکرد خوبی را نشان داده است. طول عمر بالا فن ها و نویز کم را می توان از مزیت ها و قیمت بالا را از معایب این محصول برشمارد. ...
بهترین غذاها برای دوران بارداری
سبوسدار همچنین ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و انرژی بدن را تامین می کنند و در واقع کربوهیدرات های مرکب هستند؛ بنابراین بهتر است برای اینکه مانع از تحلیل رفتن انرژی بدن شوید، در طول روز از غذاهای نشاسته دار استفاده کنید. آب کافی: آب کافی در بدن خواص بی شماری برای نوزاد و مادر دارد و قابلیت ارتجاعی پوست مادر را بهبود می بخشد؛ بنابراین با کاهش مصرف قهوه و چای، مانع از دهیدراته شدن بدن ...
انتخاب رنگ لباس و میکاپ و جواهرات بر اساس رنگ پوست
مسی و برنز برای هایلایت کردن رنگ طبیعی تان استفاده کنید. رنگ های توتی روشن برای گونه ها و لب ها هم به شما خواهد آمد. از رنگ های روشن و رنگپریده استفاده نکنید. 5- رنگ موهایتان را برحسب رنگ پوستتان انتخاب کنید. این تغییری طولانی تر و تاثیرگذارتر نسبت به رنگ لباس است و جواهرات و میکاپ است، به همین دلیل باید قبل از رنگ کردن موهایتان بیشتر درمورد آن فکر کنید. پوست های با رنگ گرم ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
تواند خواب شما را به هم بزند. تب را جدی بگیرید.در هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید. اگر به تب مشکوک هستید؟ حالا دما را اندازه بگیرید اگر درجه حرارت دهانی بیشتر از5/37 درجه سانتی گراد است؟ به پزشک مراجعه کنید؛ در غیر اینصورت، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. اگر مشکل طبی جدی دارید، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. و یا احساس سردرد ...
زایمان در آب و مراحل آن
ناف نیز انتقال اکسیژن لازم به نوزاد را تضمین می کند. درجه حرارت آب باید به گونه ای باشد که مادر در آن احساس آرامش کند. (معمولاً بین 35 -37 درجه سانتیگراد مناسب است.) دمای آب نباید بیشتر از 38 درجه سانتیگراد باشد، زیرا دمای بدن مادر بالا می رود و ضربان قلب نوزاد افزایش می یابد. بهتر است زمانی که مادر درون آب است، مقدار زیادی آب بنوشد و روی صورت و گردن او آب خنک اسپری شود. می توان از یک پارچه نمناک ...
چرا بعد از ازدواج چاق می شویم؟
، برای تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن شان به غذای بیشتری نیاز دارند؛ بنابراین اگر جثه شما از همسرتان کوچک تر است نباید اجازه دهید اشتهای او حجم غذای شما را هم تحت تاثیر قرار دهد. این مشکل بیشتر برای خانم ها پیش می آید چون بعد از ازدواج این عادت غذایی همسرشان به آنها هم سرایت می کند و خیلی زود چاق می شوند. پس یادتان باشد که از تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن تان به اندازه استفاده کنید. ...
فرهنگ در رسانه
اقتصاد مقاومتی به ریاست معاون اول رئیس جمهوری به طور مستمر تشکیل شده و در این مدت حدود یازده برنامه را آماده کرده است. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در همین راستا بیان داشت: در ابتدا باید با استفاده از بیانات رهبر معظم انقلاب طی سال های گذشته در خصوص ابعاد گوناگون اقتصاد مقاومتی مانند وجدان کار، اصلاح الگوی مصرف و سبک زندگی اسلامی - ایرانی و با بهره مندی از مقالات و کتب انتشار یافته در این ...
حماسه مردم آمل در استقبال از فرزند ملت+تصاویر (بروز می شود)
حق نداشتیم از غذای کارمندان استفاده کنیم و حتی بن و پاداشی به ما تعلق نمی گرفت ولی دکتر احمدی نژاد این فاصله طیقاتی را برداشت و من از ایشان ممنون هستم ولیکن از ایشان خوشم نمی آید پرسیدم چرا؟ گفت: چون عین رییس جمهورا کت و شلوار نمی پوشد و با یک کابشن آبروی مملکت را برده است گفتم آیا آنهایی که عبا و قبایشان میلیونی بود برایت آبرو داری کردند و به تو بعنوان یک انسان شخصیت بخشیدند؟ ...
قلب انسان چگونه کار می کند؟
اکسیژن را دریافت کرده و آن را به شش ها می فرستد تا غنی از اکسیژن شوند و دی اکسید کربن را رها کنند. اما بخش چپ، خون غنی از اکسیژن را از شش دریافت می کند و به سراسر بدن می فرستد تا سلول های بدن تغذیه شوند. ضربان قلب در سنین مختلف، کاملا متفاوت است. به طور کلی بر اساس این جدول می توان به نتیجه ای کلی در مورد فعالیت قلب داشت: نوزاد: 130 تپش در دقیقه 3 ماهه: 140 تپش در دقیقه 6 ماهه ...
هشت عادت معده خراب کن
کس منکر اثرات مثبت روغن های خوبی که حاوی امگا 3 ها هستند نیست. اما باید در مصرف سوسیس و کالباس و گوشت های قرمز جانب احتیاط را رعایت کرد. پروتئین های حیوانی حاوی امگا 6 زیادی است. این اسیدهای چرب جزو عوامل التهاب زا در بدن به خصوص در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب می شوند. به همین طریق نیز باید از مصرف زیاد شکلات سیاه پرهیز کرد. چون باعث شل شدن اسفنکتر مری شده و به این ترتیب زمینه ی بالا آمدن ...
چه زمانی اضافه وزن بارداری خطرناک می شود؟
سلامانه : به گزارش نی نی سایت، دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان، درباره اضافه وزن بارداری می گوید: اضافه وزن بارداری بر اساس BMI مشخص می شود و در افراد باردار با یکدیگر متفاوت است. اما معمولا مادرانی که کم وزنی دارند در بارداری 12تا 18کیلو، مادرانی که وزن نرمال دارند، 11تا 16کیلو، مادرانی اضافه وزن دارند 7 تا 5/11 کیلو و مادران چاق 7 کیلو در بارداری اضافه وزن پیدا می کنند. بنابر این اگر خانم های باردار وزن شان کمتر ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
...> همچنین اگر بعد از 2 ساعت پس از درمان خانگی، دمای بدن شما بیش از 5/38 درجه سانتی گراد دهانی است؟ و یا خیلی ناخوش هستید؟ به بیمارستان مراجعه کنید. اگر بیش از 3 روز تب داشته اید، هم به بیمارستان مراجعه کنید. دمای بدن با دماسنج طبی اندازه گیری می شود. دمای بدن می تواند از راه دهان (زیر زبان)، مقعد (دقیق ترین شیوه؛ که برای نوزادان و کودکان خردسال استفاده می شود)، زیر بغل و یا پردهٔ گوش (از ...
راهنمای جامع پرورش مرغ گوشتی
مطلع شدن از وضعیت سلامتی گله می تواند ما را در مورد زمان واکسیناسیون و همچنین درمان گله راهنمایی نماید. مصرف آب با افزایش درجه حرارت محیط افزایش می یابد، لذا باید در حرارت بیش از 30 درجه سانتیگراد آبخوری های کمکی مورد استفاده قرار گیرند. بهتر است هر سال یکبار آب مرغداری از نظر فیزیکی و شیمیایی و هر شش ماه یک بار نیز از نظر میکروبی آزمایش شود. توصیه می گردد برای روزهای اول یک آبخوری کله قندی ...
سلامت دندان های کودکان قبل از تولد آغاز می شود
قرار دارند. وی در ادامه می افزاید: زنان در آستانه مادرشدن باید بر کنترل پلاک های دندانی و محدود کردن مصرف مواد خوراکی پرنشاسته و قندی توجه بیشتری داشته باشند. کرم خوردگی های دندان مسری هستند، چراکه میکروب های موجود در دهان مادر و دهان خانواده در دهان نوزاد هم وجود خواهد داشت. به گفته واتن، بلافاصله بعد از تولد نوزاد، والدین باید لثه های نوزادشان را با انگشت کوچک، پارچه نرم یا ...
کلاهی برای مقابله با مرگ ومیر نوزادان در کشورهای در حال توسعه
حال توسعه است که در آن جا، کمبود کارکنان می تواند ثبت و نظارت منظم علائم حیاتی کودکان در ماه های حساس اولیه حیات را دشوار سازد. سازمان بهداشت جهانی به دلیل این عوامل و سایر موارد برآورد کرده که سالانه بیش از سه میلیون کودک در چهار هفته اول حیاتشان می میرند. این گزارش همچنین نشان داده که دو سوم این مرگها در صورت استفاده از یک فناوری نظارت ساده و ارزان در کشورهای در حال توسعه می تواند مهار شود. ...
حساسیت فصلی را دست کم نگیرید
موارد شدیدتر نیز باید به پزشک مراجعه کرد. البته گاهی نیز لازم می شود از آزمایشگاه برای تشخیص بیماری و تعیین نوع ماده آلرژن استفاده کرد. درمان قطعی وجود ندارد از آنجاکه زمینه حساسیت در افراد مبتلا به آلرژی وجود دارد هیچ گاه آلرژی کاملا در آنها از بین نمی رود.به گفته دکتر مسجدی در حدود 40 تا 50 درصد موارد، علائم حساسیت در سنین کودکی تا قبل از بلوغ فروکش می کند و بعد از بلوغ نیز ممکن است 40 تا 50 درصد این مشکلات حل شود. اما در بعضی دیگر نیز ممکن است علائم بیماری بعد از سن بلوغ شروع شود و تا آخر عمر نیز همراه شخص باشد. ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلالات غددی زنان
بارداری است که البته باید تحت نظر پزشک باشد. از آنجا که این سندرم یک اختلال مزمن است بنابراین با قطع دارو علائم عود می نماید (علائم آن علاج قطعی ندارد اما درمان پذیر است) بنابراین بایستی مصرف قرص به طور متناوب بخصوص برای پیشگیری از ضخامت غیر طبیعی مخاط رحم ادامه یابد ولی با کاهش وزن و رعایت شیوه های صحیح زندگی فواصل عود افزایش می یابد و همچنین عوارض کاهش می یابد . چاقی و خصوصا چاقی شکمی در 3 ...
پرورش مرغ و جوجه به روش سنتی
ها اهمیت دارد. ماه اول (به ویژه هفته اول)، زمان حساس در زندگی جوجه ها محسوب می شود. در روز اول تولد، 12 تا 24 ساعت نباید دان در اختیار جوجه قرار داد، چون باقیمانده زرده در بدن جوجه ها، برای تغذیه آنها کافی است. بعد از آن نیز در صورت امکان، 12تا 14 ساعت از آرد ذرت به تنهایی استفاده شود. سپس می توان از غلات یا خوراک های دیگر به صورت آردی (کوبیده شده) استفاده کرد. توصیه می شود به هیچ وجه از آرد گندم ...
مواد غذایی مفید برای تیروئید
بهتر است در خصوص مصرف سویا و مشتقات آن با پزشک خود مشورت کنید. البته اگر از کمبود ید رنج می برید مصرف سویا مشکلی ایجاد نمی کند اما با این حال توصیه می شود اول با پزشک مشورت کنید. سبزی های تیره رنگ منیزیم در اکثر عملکردهای فیزیکی مهم بدن مانند عملکرد تیروئید نقش دارد. در واقع این ماده معدنی برای ترشح هورمون های تیروئید لازم است. اگر شما به اندازه کافی منیزیم مصرف نکنید احتمال اینکه ...
