خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوشش جام ملت های آسیا در حالا جام رادیو تهران
اولین قسمت از ویژه برنامه حالا جام شبکه رادیویی تهران جمعه 22 دی ماه روی آنتن می رود و افتتاحیه جام ملت های آسیا را پوشش می دهد . به گزارش هنرصدا به نقل از روابط عمومی رادیو تهران؛ جام ملت های آسیا 2023 از 22 دی با حضور 24 تیم برتر آسیا در قطر آغاز می شود و تیم ملی فوتبال ایران نیز با تیم های فلسطین، هنگ کنگ و امارات هم گروه شده است. گروه ورزش و تفریحات شبکه رادیویی تهران به ...
10 ستاره فوتبال جهان که ورشکسته شدند! (تاپ 10 طرفداری) / فیلم
خیلی از بازیکنای حرفه ای فوتبال، در سایه فرصت های طلایی این ورزش محبوب و پولساز ثروتمند شدن ولی این سکه یک روی دیگه هم داره. جایی که بعضی از بازیکنای موفق نمی تونن خرج و دخلشون رو مدیریت کنن و ورشکسته میشن. توی این قسمت از تاپ تن، نگاهی داریم به فوتبالیستهایی که همه پولشون رو از دست دادند و ورشکسته شدند. کارگردان: بهمن رضائی مدیر تولید: فاطمه خان بیگی اجرا: سامان خدایی سرپرست نویسندگان: علیرضا نجاتی نویسنده: مهیار میرزاپور تصویربردار، تدوینگر و عکاس: سوگل صدر طراح گرافیک: حسین خسروی ...
ورزش چگونه از استرس می کاهد
...، ریسک کمتری برای ابتلا به زوال عقل دارند. شاید یادگیری حرکات جدید مغز شما را هم به چالش بکشد. 7. حرکات کششی هرگونه حرکت ورزشی که باعث خون رسانی بهتر به تمام قسمت های بدن شود، باعث ترشح آندورفین و کاهش استرس می شود. حرکات کششی باعث تحریک گیرنده های سیستم عصبی بدن می شوند و تولید هورمون استرس را کاهش می دهند. در ضمن، باعث سفت شدن عضلات و افزایش جریان خون با آن ها می شوند ...
روایت ستاره فوتبال ایران: باور نمی کنم قهرمان نشدیم
بشکند؟ آقای قلعه نویی مربی شناخته شده ای است و پرافتخارترین مربی ایران محسوب می شود. تیمی که الان هست، بسیار خوب است و از روزی هم که آقای قلعه نویی آمده، موفق بوده است . امیدوارم که در جام ملت های پیش رو مثل جام سنگاپور بدشانسی نیاوریم و اتفاقات خوبی رخ بدهد تا هم تیم ملی قهرمان شدم و هم دل مردم شاد شود. ما آرزو می کنیم و دست به دعا هستیم که این تیم قهرمان شود. شما با سه گلر بزرگ ...
زمان پخش ویژه برنامه های جام ملت های آسیا مشخص شد
تیم ملی فوتبال ایران از ویژگی های برنامه جام آسیا 2023 خواهد بود. جام آسیا 2023 با حضور محمد میر به عنوان مجری خبرنگار به همراه یک تیم تولید از محل برگزاری رقابت ها گزارش تهیه و پخش می کند. ارتباط زنده، گزارش های دست اول و شکار لحظات تاریخی این دوره از رقابت های جام ملت های آسیا از وظایف تیم حاضر در قطر است. بر اساس این گزارش، اولین قسمت از ویژه برنامه حالا جام شبکه رادیویی ...
به این 6 دلیل زیاد ننشینید!
گیجگاهی مغز می شود؛ بخشی از مغز که مربوط به تشکیل خاطرات است. ضمناً افراد شرکت کننده در آزمایش که تمرینات ساختاری با شدت بالا انجام می دادند نیز این قسمت از مغزشان نازک شده بود، بنابراین ورزش نمی تواند تمام عوارض یکجانشینی را جبران کند. یکی از بهترین کارهایی که می توانیم برای سلامت مغزمان انجام دهیم، تحرک بیشتر در طول روز و کم کردن از ساعات یکجانشینی است. تا به حال متوجه شده اید وقتی زیاد ...
تاثیر خوردن صبحانه بر کاهش وزن
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب،نخوردن صبحانه ممکن است به شما در کاهش حداقل وزن در کوتاه مدت کمک کند، اما این عمل چندان پایدار نیست و حتی می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. پرهیز از غذا خوردن در هنگام گرسنگی می تواند هورمون های گرسنگی و سیری را که به دلایلی وجود دارند، خنثی کند. این هورمون ها - لپتین و گرلین - به شما کمک می کنند تا اشتهای خود را به طور سالم تنظیم کنید، بنابراین حفظ آن ...
معرفی سریال هیولای گیونگ سونگ (Gyeongseong Creature) | اشغال کره توسط ژاپن
اتفاقات تاریک و غم انگیز تاریخ این کشور به شمار می رود. قبل از این هم سریال Pachinko (پاچینکو) را در زومجی به شما معرفی کرده بودیم که داستانی واقعی داشت و دقیقا همین دوران را روایت می کرد. حالا سریال هیولای گیونگ سونگ جنبه ی دیگری از جنایت های ژاپن و تاریک بودنِ دوران اشغال کره توسط ژاپن را به تصویر می کشد. در این برهه زمانی، سئول که پایتخت کره جنوبی به شمار می رود، با نام گیونگ سونگ ...
توصیه های طلایی برای کاهش خطر چاقی
بهترین ورزش برای حفظ وزن سالم در نظر گرفته می شود. پیاده روی سریع می تواند به کاهش وزن، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر کمک کند. * استرس خود را کاهش دهید. برای غلبه بر استرس، روی راه های سالم مانند پیاده روی روزانه، انجام منظم یوگا، مدیتیشن و گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود تمرکز کنید. به دلیل استرس مزمن، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول افزایش می یابد و منجر به افزایش وزن می شود ...
دخترها چگونه به یک پسر بفهمانند دوستش دارند؟
توجهتان را جلب کرده، پیدا کنید و خودتان را به آن ها علاقه مند نشان بدهید. از او سوالاتی دربارۀ علائقش بپرسید. اگر او بدمینتون بازی می کند، بهتر است شما هم راکت به دست شوید. دوست دارد وقت فراغتش را در طبیعت و فضای آزاد سپری کند یا ترجیح می دهد که در فضاهای سرپوشیده باقی بماند؟ یک نکته را از یاد نبرید، اگر به سرگرمی هایش علاقه نشان بدهید، ممکن است شانس به شما رو کند و عشقتان از ...
بازیکن مورد علاقه فرهاد مجیدی راهی لیگ امارات شد!
به گزارش "ورزش سه"، باشگاه خورفکان با انتشار پستی در شبکه های اجتماعی از عقد قرارداد با عزیزبک آمانوف ، هافبک پیشین استقلال، خبر دارد. ملی پوش 26 ساله ازبک که در این فصل در نسف قارشی ازبکستان توپ می زد، در لیگ قهرمانان آسیا طی شش مسابقه دو گل و دو پاس گل برای تیمش ثبت کرده بود و در حالی که به مرحله حذفی ای سی ال هم صعود کرده بودند، در نهایت با عقد قرارداد با باشگاه اماراتی راهی ادنوک لیگ شد. هافبک چپ پایی که در دوره حضور مجیدی روی نیمکت استقلال در نیم فصل دوم لیگ بیست و یکم راهی استقلال شد و توانست در پایان فصل با این تیم به مقام قهرمانی دست پیدا کند. ...
تیم ملی در خط دفاع باید تقویت شود/ گل محمدی سرمایه فوتبال است
اشتباه ندارند و باید بهترین عملکرد خود را داشته باشند و از تک موقعیت ها بهترین استفاده را ببرند تا ایران به موفقیت دست یابد. رحیم پور در ارتباط با اتفاقات اخیر در باشگاه پرسپولیس و جدایی یحیی گل محمدی از این تیم، بیان کرد: پرسپولیس یکی از بزرگترین تیم های ایران با هواداران زیاد است که در سال های اخیر نتایج و دستاوردهای بسیاری خوبی را داشته است. برانکو بنیانگذار پرسپولیس نوین در فوتبال ایران ...
جرارد پیکه : به عنوان مربی به فوتبال برمی گردم
در پایان هفته جزئیات بیشتری را در مورد تصمیمش به اشتراک خواهد گذاشت. باید منتظر بمانیم تا ببینیم بازگشت اعلام شده او قریب الوقوع است یا برنامه ای بلندمدت. پیکه اخیرا در مصاحبه ای درباره دلتنگی اش نسبت به فوتبال گفته بود: من خیلی دلم برای مسابقات و رختکن تنگ شده است. یک سال است که ورزش نکرده ام. دلم برای هم تیمی هایم تنگ شده است، بازی در نیوکمپ و رقابت برای کسب جام. با این حال از تصمیمی که گرفته ام راضی هستم و مطمئنم در آینده اتفاقات خوبی خواهد افتاد. ...
10 اقدام ساده برای آب کردن چربی های دور شکم
از انواع توت ها و انجماد برای چند ساعت، بستی خود را درست کنید. 6. با پروتئین دوست شوید پروتئین باعث احساس سیری می شود و احتمال از دست دادن عضله در هنگام کاهش وزن را کم می کند. هنگام صحبت در مورد پروتئین، گوشت به ذهن متبادر می شود. اما شما می توانید از ماهی، تخم مرغ، لبنیات، لوبیا و عدس نیز استفاده کنید. 7. صبحانه نخوردن را کنار بگذارید با صبحانه نخوردن ...
8 علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید
فردی که افسرده است یا در حال افسردگی است همیشه متوجه اتفاقی که در وجودش افتاده نیست! گاهی شما علامت های افسردگی را با خود حمل می کنید و شانه هایتان هر روز زیر بار آن خمیده تر می شود ولی حالتان را به خستگی، مشغله ی زیاد، هورمون ها و حتی شرایط و اتفاقات جامعه ربط می دهید! گاهی هم خودتان بر اینکه دچار افسردگی شده اید واقف هستید اما نمی خواهید باور کنید و جور دیگری آن را به نمایش می گذارید تا دیگران ...
مرور صباگونه ی رویداد های هفته
.... این برنامه در بخش های مختلف گفتگوی خیلی ویژه ، فلفل ریزه میزه ، شما چی میگید و گزارش با اتفاقات مهم و سیاسی جامعه شوخی می کند. این برنامه روز چهارشنبه 20 دی با این عناوین خبری همراه شنوندگان می شود. - سی ان ان سیاست های سانسور اسراییل را دنبال می کند - تخلف میلیون ی پارکینگ داران - گرم کردن پیاده رو ها با گاز شهری این برنامه در هر قسمت با توجه به ...
خیانت باورنکردنی: سرمربی تیم ملی را دزدیدند!
قرار بود بعد از جلسه اخیر کمیته فنی نام سرمربی جدید تیم ملی اعلام شود که ناگهان همه چیز روی هوا رفت. به گزارش “ورزش سه”، انتخاب سرمربی جدید تیم ملی والیبال به یکی از عجیب ترین مسائل این روزهای ورزش ایران تبدیل شده است. انتظار می رفت خیلی زودتر از این ها از سرمربی جدید تیم ملی رونمایی شود، اما اتفاقات مختلف باعث شد که این موضوع به یک کلاف پیچیده تبدیل شود که هنوز هم گره آن باز نشده است. ...
دنیای فوتبال در سوگ از دست دادن قیصر فوتبال آلمان
به گزارش پارسینه به نقل از خبرگزاریهای بین المللی،فرانتس بکن باوئر، اسطوره فراموش نشدنی فوتبال آلمان، در سن 78 سالگی درگذشت. اگرچه چهره او در پی رسوایی های مربوط به برنامه ریزی جام جهانی 2006 خدشه دار شد، اما از او به عنوان یکی از بهترین فوتبالیست های تاریخ یاد می شود. فرانتس بکن باوئر، از بهترین فوتبالیست های تاریخ، در روز یکشنبه هفتم ژانویه (17دی) در سن 78 سالگی درگذشت. خانواده او ...
پروتئین و رژیم غذایی عصر جدید ورزشکاران
بر کسی پوشیده نیست که در دنیای مدرن ورزش، تغذیه به یک متغیر حیاتی تبدیل شده است که می تواند بر عملکرد یک ورزشکار تأثیر بگذارد. از همین رو؛ ما اغلب در مورد رژیم غذایی سخت ورزشکاران می خوانیم. دکتر محمدعلی ایزدی متخصص تغذیه و فیزیولوژیست ورزشی، در گفتگو با خبرنگار سیناپرس با بیان اینکه پروتئین یک ماده مغذی ضروری در رژیم غذایی است و دریافت پروتئین کافی برای همه مهم و به خصوص ورزشکاران ...
تصمیم ویژه دقیقی برخلاف میل بزرگان فوتبال!
به گزارش "ورزش سه"، عملکرد فوق العاده شمس آذر قزوین با هدایت سعید دقیقی یکی از اتفاقات ویژه نیم فصل اول لیگ برتر بوده است؛ دقیقی که اولین سال سرمربیگری در لیگ برتر را پشت سر می گذارد، بعد از ثبت رکوردهای بی نظیر در جریان صعود از لیگ یک با شمس آذر حالا در فصل جاری نیز عملکرد بی نظیری را به جا گذاشته و خودش را به عنوان یکی از مربیان آینده دار در فوتبال ایران جا انداخته است. دقیقی با تیمی ...
پلن B نکونام در نقل وانتقالات در روز افشای پشت پرده انصراف گزینه های هدایت تیم ملی والیبال
...> لیست اول نکونام به بن بست خورد؛ استقلال در انتظار پِلن B جواد به نظر می رسد لیست اول سرمربی تیم فوتبال استقلال برای جذب بازیکن برای نیم فصل دوم، با بن بست مواجه شده است و او باید فهرست دوم خود را رو کند!ادامه خبر را اینجا بخوانید. واکاوی اهم اقدامات وزارت ورزش در راستای ارتقای فرهنگ ورزشی وزارت ورزش و جوانان در دولت سیزدهم و در راستای ارتقای امور فرهنگی در ورزش دست ...
راز ناکامی هادی چوپان در مستر المپیا 2023 فاش شد! (آن تایم طرفداری) / فیلم
تکرار قهرمانی هادی_چوپان درمستر_المپیا اتفاقی که علاقه مندان به ورزش در ایران و حتی دیگر نقاط دنیا منتظرش بودند اما این اتفاق رخ نداد و مدال طلا همراه با مجسمه ساندو به درک لانسفورد رسید. حریف آمریکایی که سال گذشته دوم شد و عنوان قهرمانی را به گرگ ایرانی واگذار کرد، امسال در اورلاندو انتقام گرفت، اما آیا قهرمانی او عادلانه بود یا حق هادی چوپان خورده شد؟ سرآخر جنجال عضلات جلو و پشت رقبای ایرانی و ...
تحول معماری ایرانی در عصر قاجار
صد سال پیش در 1302 احمد اعتبار به عنوان نماینده بروجرد به پنجمین دوره مجلس شورای ملی راه یافت. او بعدا به عنوان وزیر کشاورزی و پست و تلگراف در پهلوی دوم فعالیت کرد. در قسمت دیگری از صد سال پیش با پروفسور حسن امین به معرفی این چهره سیاسی می پردازیم. تیم ملی فوتبال ایران برای شرکت در رقابت های جام ملت های آسیا وارد قطر شد. در برنامه ورزش با جهانگیر کوثری به وضعیت تیم ملی ایران و این رقابت ها می پردازیم. ...
رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید
، یک غده پروانه ای شکل کوچک است که در قسمت جلوی گردن قرار دارد. هورمون های تولید شده توسط غده تیروئید، تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) تأثیر زیادی بر سلامت فرد دارند و بر تمام جنبه های متابولیسم فرد تأثیر میگذارند. چه عواملی باعث ایجاد کم کاری تیروئید می شوند؟ دلایل مختلفی میتواند وجود داشته باشد، از جمله بیماری خود ایمنی، درمان پرکاری تیروئید، پرتودرمانی، جراحی تیروئید و ...
اختصاصی: انصراف سرمربی مشهور از هدایت ایران
. ویتال هاینن در گفتگو با خبرنگار ورزش سه گفت: سلام اونقدر این قضیه و روشن کردنش برای من مهمه که موقع رانندگی هستم و زدم کنار تا این موضوع رو توضیح بدم. من با رئیس فدراسیون والیبال مذاکره کردم و به او گفتم که چقدر برای والیبال شما احترام قائلم اما به دلایل مختلف نمی تونم به ایران بیام. من به یک سری دلایل شخصی نمی تونم به ایران بیام. شاید موقعی دیگر شرایط فراهم شد و من به ایران ...
سریال هفت قسمت 9؛ آغازی جدید در سلسه انتقام های گروه 7
اگر تماشاگر این سریال باشید، می دانید که کارگردان در هر قسمت با فراهم کردن موقعیت های نفس گیر، شخصیت های پیچیده و چالش های جدید، تماشاگران را با رازها و اتفاقات تازه ای مواجه می کند. سریال هفت قسمت 9 نیز شگفتی های زیادی برای تماشاگران آماده کرده است. انتشار قسمت جدید این سریال بهانه ای است تا شما نیز به جمع تماشاگران و علاقه مندان مجموعه هفت در تماشاخونه بپیوندید. خلاصه قسمت ...
واکاوی اهم اقدامات وزارت ورزش در راستای ارتقای فرهنگ ورزشی
پارالمپیکی ایران، حامد حدادی کاپیتان سابق تیم ملی بسکتبال، بهنام محمودی پیشکسوت والیبال، نازنین ملایی ملی پوش تیم قایقرانی، شهرام هروی سرمربی تیم ملی کاراته و هومن افاضلی پیشکسوت فوتبال به عنوان سفیران فرهنگی معرفی شدند. توسعه اخلاق حرفه ای از جمله وظایف مهم وزارت ورزش در نشست اخیر کیومرث هاشمی وزیر ورزش و جوانان با سفیران فرهنگی، توسعه ورزش درجهت سلامتی جامعه یکی از رسالت ...
استعدادها روی صحنه
نسیم رفته است. در خوش نمک یک نفر که بیش از همه موفق به خنداندن تماشاچیان حاضر درسالن شده و آرای بیشتری از حضار کسب کرده، به مرحله بعدی راه پیدا می کند. این مسابقه هم از آن دست برنامه های خلاقانه است که توانسته با مدلی ساده اما خلاقانه، کمدی را روی آنتن تلویزیون ببرد. همه فن حریف کشتی آنهایی که به ورزش علاقه دارند و پیگیر برنامه های ورزشی هستند، نام برنامه همه فن حریف برای شان ...
تروما میتواند ساختار و رفتار مغز تغییر دهد
است که هیجاناتی مانند لذت و ترس را پردازش می کند. این قسمت همچنین دلبستگی و تولید مثل را تنظیم می کند. منطقی یا مغز جدید: مسیول پردازش حسی، یادگیری، حافظه، تصمیم گیری و حل مسیله پیچیده است. وقتی یک رویداد تروماتیک را تجربه می کنید، مغز تمام سیستم های غیر ضروری را خاموش می کند و به ساختارهای مغزی پایین تر پناه می برد. این سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند و برای آزادسازی هورمون های ...
