سایر منابع:
سایر خبرها
کارفرمای شغل مادری خداست
...، می تواند در تمام عرصه های سیاسی، فرهنگی و اجتماعی وارد شده و حضور فعال و تأثیرگذاری داشته و باعث تعالی خانواده و جامعه شود. مراقب خودتان باشید تا فرزندان بهتری تربیت کنید در جهان امروزی از پدرها و مادرها انتظار می رود که بهترین تلاش خودشان را برای فرزندان شان انجام دهند و در اغلب موارد هم خواسته ها و نیازهای آنان را در اولویت بالاتری نسبت به خودشان قرار ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
این است که سعی کنید تعادل بیشتری در زندگی خود به وجود بیاورید. با کنترل احساسات خود و به ثبات رساندن آنها خواهید توانست با هر مشکلی که سر راهتان قرار بگیرد مقابله کنید. کارت پاپ : به جای این که به یک نفر دیگر اجازه دهید برای کاری که شما انجام داده اید اعتبار به دست بیاورد و مورد تشویق و تایید قرار بگیرد خودتان جلو بروید و در مرکز توجه قرار بگیرید. از این که توانایی ها و موفقیت های خود را ...
فال روزانه 26 دی / متولدین این ماه هوشیار باشند
خود در اختیار خواهید داشت، خواه در رابطه با مسائل خانوادگی و کمک به دوستان و خواه در زمینه ی حرفه ایتان، شما می توانید همه ی جوانب را به راحتی مورد بررسی قرار داده و بهترین راه حل ها را ارائه دهید. امروز کسی که دوست دارید با شما به شدت احساس راحتی و صمیمیت می کند و بی آن که نیاز داشته باشید خودتان چیزی بگویید برای صحبت کردن در مورد احساسات و نگرانی های خود در مورد رابطه تان به سراغتان خواهد آمد ...
مهم ترین اشتباهات رفتاری و نحوه مقابله با آنها کدام است؟
کنند یا باعث ایجاد استرس در شما شوند، در گروه اشتباهات رفتاری قرار می گیرند. به یاد داشته باشید که تعادل، کلید اصلی یک زندگی خوب است. عادت هایی خوب به شمار می روند که به ایجاد و حفظ این تعادل کمک کنند. اگر یک عادت خوب، موجب ایجاد مشکل در دیگر رفتارهای خوب شما می شود، پس باید در انجام آن تجدید نظر کنید. تصحیح اشتباهات رفتاری با تبدیل عادت های بد به عادت های خوب اگر نگاهی به ...
فال ابجد فردا جمعه 29 دی 1402
اگر شما بسیار کم صحبت کنید مثل اینکه هر کسی می داند که شما چه می خواهید. ممکن است آسیب پذیری شما باعث آزار تان شود برای اینکه هر چه که می گویید و انجام می دهید را مانند یک آیینه نشان می دهد. فال ابجد روزانه متولدین مرداد شما دنیایی از احساسات دارید که کاملا از نظرها غایب است و امروز احتمالا می خواهید که این راه را برای خودتان نگاه دارید چرا که باعث می شود همه چیز خیلی راحتتر به ...
فال حافظ من چی میشه | فال حافظ آنلاین پنجشنبه 28 دی 1402
...> دروغ و فریبکاری شما را از مقصود دور کرده و عاقبت خوبی برای شما نخواهد داشت. سعی کنید با صداقت عمل کنید و فردی قابل اعتماد برای اطرافیان باشید. گاهی خودخواهی می کنید و فقط به آنچه خودتان دوست دارید فکر می کنید، به نظر دیگران هم احترام بگذارید تا به مقصود دست پیدا کنید. برای موفقیت با افراد دانا و دوستان دلسوز مشورت کنید و از رنجاندن دوستان برحذر باشید تا در آینده بتوانید روی کمک آن ها ...
چگونه انسان های اطرافمان را بهتر بشناسیم؟
فرصت ابراز کردن فردیت تان را نمی دهند و بدون گرفتن موافقت تان، به جای شما تصمیم می گیرند. 8- کسانی که احساسات دیگران را تحت کنترل می گیرند این دست افراد فقط به خواسته ی خودشان فکر می کنند و با بی اعتنایی به منافع شما سعی می کنند به هدف خود برسند. آن ها می توانند بسیار کاریزماتیک و در میان مردم محبوب باشند. با این حال، اگر نگاه دقیق تری بیاندازید متوجه می شوید که به ندرت دوست ...
هشدار چمران به اصولگرایان /چون مجلس، دولت و انتخابات را دارید نمی توانید ساز خودتان را بزنید /فکر می کنم ...
...، عضو شورای مرکزی شورای ائتلاف تاکید کرد: اصولاً هر موقع افراد یا جریان ها احساس ضعف کنند و از آینده هراسان باشند، همبستگی، همگرایی و دلبستگی آن ها به هم بیشتر می شود؛ اما وقتی قدرت را به دست می گیرند، جدا شدن ها و تغییر مسیرها شروع می شود و این تفرق و تشتت متأسفانه آسیب می رساند. این رویه متأسفانه نتیجه خوبی نخواهد داشت و من هشدار می دهم ممکن است به شکست بینجامد که هیچ بعید ...
عادت کردن به یک رفتار جدید چه قدر طول می کشد؟
بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر یک عادت چالش برانگیزتر باشد، ممکن است به سطوح بالاتری از انگیزه و ثبات نیاز داشته باشد؛ اگر عادت جدید خیلی سخت باشد، ممکن است افراد در طول زمان بیشتری برای متعهد ماندن تلاش کنند. همچنین اگر فردی حمایتی قوی از جانب دوستان و خانواده خود نداشته باشد، این موضوع می تواند روند عادت سازی او را مختل کند. به نقل از هلث، در ادامه چند اشتباه رایج آمده است که باعث می شود ...
کراکت مرغ رو توی خونه درست کن همه ازت دستورش رو میپرسن | طرز تهیه کراکت مرغ + ویدئو
فروش هر دو برایتان خوب است. به زودی به موفقیتی دست می یابید که باعث رضایت خاطرتان می شود. پولی را که در انتظارش بودید به دستتان می رسد مواظب صحبت هایتان در جمع باشید و وضع را بدتر از آنچه که هست نکنید. منتظر شنیدن خبر خوبی باشید. به تغذیه خودتان توجه ندارید ورزش عاملی مؤثر در بهبود وضعیت روحی شماست. شما معمولا انجام کاغذبازی های اداری را تا جای ممکن پشت گوش می ادازید، اما امروز مجبور ...
عزت نفس کودک، پیش بینی کننده آرامش، خوشبختی و موفقیت است
و نقاط ضعف خود در این مورد با دیگران صحبت کنید. هیچ وقت و تحت هیچ شرایطی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. تنها کسی که شما حق دارید خودتان را با او مقایسه کنید، خودتان هستید. خودتان را همانگونه که هستید دوست داشته باشید و با خود مهربان باشید. خودتان را ارزشمند بدانید و هر روز نقاط مثبت تان را به خود یادآوری کنید. جسور و قاطع باشید. یعنی به نظرات و نیازهای دیگران احترام گذاشته و از آن ها نیز توقع داشته باشید که به نظرات و نیازهای شما احترام بگذارند. برای این کار می توانید به رفتار افراد قاطع نگاه کنید و کارهای آن ها را تکرار کنید. ...
فال تاروت | دست سرنوشت برای فردا شما چه چیزی رقم زده است ؟
گذارید؟ آنچه را که در حال حاضر از سر می گذرانید، ارزیابی کنید. خیلی آسان است که احساسات خود را کنار بگذارید و روی کاری که باید انجام دهید تمرکز کنید، اما زمانی که اجازه نمی دهید احساسات پردازش شوند، در حق خودتان کوتاهی می کنید. به خودتان اجازه دهید در لحظه حضور داشته باشید. کارت تاروت: دو چوبدست دیگران ممکن است نحوه برخورد شما با مسائل را دوست نداشته باشند. شما ممکن ...
لزوم رعایت قاعده طلایی سواد رسانه ای در خانواده ها
شنوند این خواهد بود که اگر استفاده زیاد از گوشی آسیب دارد پس چرا خودتان همیشه گوشی به دست هستید؟ لذا نتیجه می گیریم والدین ابتدا باید خودشان استفاده از وسایل ارتباطی را برای خودشان مدیریت کرده تا در مرحله بعد بتوانند برای فرزندان خود مدیریت کنند. مدیریت زمان و مکان استفاده از این وسایل برای والدین می تواند تأثیر بسزایی در کنترل رسانه برای فرزندان داشته باشد. انتهای پیام ...
14 دلیل آب نشدن چربی شکم و پهلو
به شدت محدود کننده استفاده می کنید آب نشدن شکم و پهلو، بسیاری از افراد در این مورد به شما رژیم هایی را پیشنهاد می دهند که روی سبزیجات و میوه تمرکز می کند. اگرچه که این رژیم ها مناسب هستند اما اگر بیش از حد خودتان را محدود کنید ، نتیجه عکس می گیرید. باید غذا های مختلف در رژیم غذایی خود را وارد کنید و فقط به سبزیجات و میوه اکتفا نکنید . غلات را هرگز فراموش نکنید زیرا باعث متعادل سازی ...
قصه های شب، قسمت دوم
تری شد. اوایل نوجوانی پدر و مادر خود را از دست داده بود. یعنی نه اینکه پدر و مادرش از دنیا بروند، نه پدرش معتاد بود و نشد زندگی را ادامه بدهد. طلاق به خاطر اعیتاد پدر اتفاق افتاد. بعد از اینکه والدینش از محل رفتند و او نرفت، مدرسه را ول کرد و سعی کرد کار کند تا مستقل شود. دوست داشت بتواند روی پای خودش بایستد. بتواند کار کند و پولی در بیاورد تا خانه و زندگی مستقل خودش را داشته باشد. با ...
راهی ارزان برای زندگی مشترک رومانتیک و لذت بخش
دنبال یک کار مشترک بگردید که هر دو به آن علاقه دارید. انجام این کار باعث می شود که صمیمیت در رابطه بین شما دو نفر افزایش پیدا کند و یک تجربه و علاقه مشترک را احساس کنید. بعضی از زوج ها بعد از اینکه بچه دار می شوند، فراموش می کنند که به فکر خودشان باشند. آن ها دیگر قرار ملاقات دو نفره ندارند، زیرا همه چیز برای شان دسته جمع شده است اما بهتر است شما برای تقویت رابطه اشتباه نکنید و چند وقت ...
با این روش ساده به اندامی زیبا برسید
بیشتری بدهید می توانید این عکس ها را در یک شبکه اجتماعی هم منتشر کنید تا با خواندن پیام های دوستان تان شارژ شوید. 39. یادتان باشد که چرا این مسیر را شروع کردید عکسی از دوران اضافه وزن و چاقی خود را دم دست نگه دارید و هرچند وقت یک بار به آن نگاه کنید تا یادتان بیاید که اصلاً چرا این مسیر را شروع کردید و دارید خودتان را توی زحمت می اندازید که اندام متناسبی داشته باشید. شاید بد ...
شوخی سنگین تیری آنری با هوادار تاتنهام؛ به جام گرفتن عادت ندارید! / عکس
سنگینی کرد و باعث خنده مهمانان حاضر در مراسم شد. با توجه به این که مسی در مراسم حضور نداشت، آنری جایزه فوق ستاره آرژانتینی را در دست گرفت و گفت: از این که جایزه مسی را در دست گرفتم خوشحالم، زیرا خودم هرگز این عنوان را به دست نیاوردم. رشمین تو طرفدار تاتنهام هستی درسته؟ شما به جام گرفتن عادت ندارید، بنابراین بهتر است خودم این جایزه را نگه دارم! هانری حین در دست گرفتن جایزه ...
با کسی که پشت سرمان بدگویی می کند چه کنیم؟
دست و پنجه نرم می کنند. این افراد با هر کس دیگری که به جای شما باشد همین رفتار را خواهند داشت. از سویی دیگر ممکن است شما با سادگی در مورد چیزهایی که نباید دیگران بدانند به آنها اطلاعات داده اید یا اظهار نظر کرده اید یا در جمعی قرار گرفته اید که بدگویی می کرده اند و شما ناخودآگاه حرفشان را تایید کرده اید و در واقع سادگی خودتان باعث شده پشت سرتان بدگویی کنند. سکوت بهتر از مقابله ...
دلایل پرحرفی ؛ چرا زیاد صحبت می کنم ؟ + خطرات
آیا شما هم زیاد صحبت می کنید ؟ آیا تا به حال شده که دیگران به شما بگویند که بسیار زیاد صحبت می کنید و خودتان اصلاً متوجه این قضیه نشده اید؟ اگر چنین است، احتمالا باید بیشتر روی رفتار خود دقیق شوید. اگر خودتان هم متوجه شدید که خیلی صحبت می کنید اما احساس می کنید که این موضوع دست خودتان نیست، در این قسمت از نمناک با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید. پیش از آنکه به دلایل پرحرفی ...
هدف چیست؟ هدفِ درست، چه ویژگی هایی دارد؟
...> هدف چیست؟ تعاریف مختلفی از هدف وجود دارد. اما در یک تعریف ساده می توان گفت، هدف، ایده ای از آینده یا نتیجه ای مطلوب است که شخص یا گروهی از مردم، برای آن برنامه ریزی می کنند و متعهد می شوند آن را به دست آورند. اهداف، تصمیمات و تعهداتی است که افراد اتخاذ می کنند تا یک عادت بد را حذف کنند؛ یک عادت مفید را به چرخه زندگی خود اضافه کنند یا به طور کلی به موفقیت برسند. ویژگی های ...
این افراد بیش از بقیه نشخوار فکری می کنند
...؛ یعنی قبول کنید که گرفتار نشخوار فکری هستید و برای رفع آن برنامه ریزی داشته باشید. هرگاه احساس کردید زمان تان با آن سپری می شود، حواس خود را پرت کنید. خودتان را با یک کار ساده و متفاوت مانند تماس با یکی از دوستان، انجام کارهای منزل، نقاشی کشیدن، موسیقی گوش دادن، تماشای فیلم و یا مطالعه سرگرم کنید. کمی آرام تر که شدید، زمان آن فرا رسیده که علت نشخوار فکری تان را شناسایی کنید. در ...
اگر دائم خودتان را انتقاد می کنید بخوانید | چرا کارها را خوب انجام نمی دهیم؟
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: خودگویی منفعلانه و پرخاشگرانه با خود باعث می شود شما به جای تلاش و خلاقیت، توان خود را از دست بدهید. در واقع توجه داشته باشیم اگر بتوانیم دست از سرزنش کردن خود به خاطر بی دست و پا بودنمان برای همیشه برداریم، احتمالاً خیلی کمتر با شکست مواجه می شویم. حنا اعرابی، کارشناس ارشد روان شناسی درباره انتقاد از خود می گوید: کلمه نقد را می توان مترادف با قضاوت، نظر و ...
درباره اهمال کاری که به مرور زمان باعث آزار های روحی می شود| از خودمان عقب نیفتیم!
خودتان سنگین و سبک کنید که اگر این کار را انجام بدهید بهتر است یا انجام ندهید. به عنوان نمونه اگر سیگار را ترک کرده اید و در ساعت های کاری مشغول کار هستید با یک تعارف همکارتان از تصمیمتان کوتاه نیایید. دقیقه های طلایی اگر از آن دسته افراد هستید که در ساعت هایی که سر کار هستید خیره به عقربه های ساعت می شوید تا روز کاری تان به پایان برسد یا مشغول کار های نیمه تمام روز های قبل ...
7 روش تقویت کلی سلامتی بدن با تاکید بر پیشگیری از بیماری
سلامتی بدن یکی از دارایی های ارزشمندی است که باید به آن مراقبت کرد. حفظ و تقویت سلامتی به عنوان یک هدف مهم در زندگی انسان ها مطرح می شود و خیلی از مشکلات ساده ای که بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند مثل علت سرگیجه موقع ایستادن ناشی از عدم توجه به حفظ سلامتی و تغذیه سالم می باشد . در این مقاله، به بررسی چگونگی تقویت کلی سلامتی افراد خواهیم پرداخت و راه هایی را برای بهبود سلامتی و ...
جزئیات مهم از عملیات موشکی سپاه پاسداران در دو منطقه بصورت همزمان | سپاه پاسداران، داعش و موساد را نقره ...
. صحبت کردن در مورد بسیاری از موضوعات مورد علاقه تان از نظر احساسی دست یافتنی نیست. آشکار کردن احساساتتان می تواند برایتان مشکل ایجاد کند ، اما اصرار ورزیدن در دست یابی به آنها می تواند تأثیر داشته باشد. متأسفانه فقط نیات خوب شما کافی نیست؛ آنچه که شما به دیگران می بخشید می تواند برای آنها مشکل ساز باشد. تا جایی که می توانید خیلی واضح در مورد خودتان حرف بزنید و از حقیقت فاصله نگیرید ...
فال سلامت دوشنبه 25 دی ماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
کارهایی که تابحال انجام داده اید را بررسی کنید ، ممکن است زمانیکه بعدا ایراد آن را متوجه شوید ناامید شوید که مجبور هستید به عقب برگردید و کاری را که قبلا به پایان رسانده اید دوباره انجام دهید. یافتن قدمی مطمئن باعث می شود شما در مسابقه امروز برنده شوید ، اما باید از افتادن در دامی که شما را به این فکر می اندازد که دیگران در مورد شما قضاوت می کنند اجتناب کنید. آن کیفیت کار شما نیست که شما ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
به این چیزها اشکالی ندارد و می تواند سرگرم کننده هم باشد، به شرط آن که انجام دیگر کارهایتان را فراموش نکنید. کارت ملکه : امروز خودتان را برای یک جنب و جوش اساسی و فعالیت های بسیار در خانه تان آماده کنید. گروه بزرگی از دوستان و یا اعضای خانواده تان به دیدن شما خواهند آمد و چنان مشغول خوردن و خندیدن و صحبت کردن خواهید شد که نمی فهمید ساعت ها چطور گذشته اند. آنقدر در مورد موضوعات مختلف و ...