سایر منابع:
سایر خبرها
کلمه ای که اعتماد به نفست رو نابود میکنه + راه حل
مهارت فوق العاده و شگفت انگیزی در زندگی به نام تقویت قوا و نقاط قوت وجود دارد که نه تنها شما را در هر موقعیتی که هستید موفق تر می سازد بلکه به شما هم انرژی چند برابری می دهد تا بتوانید از پس هر کاری برآید. یک دروغ به خودتان می گویید و به خیال آسوده رها شده اید اما با نادیده گرفتن توانایی های تان در قدم اول اعتماد به نفس را در خود نابود کرده اید اما طبق آنچه در این بخش از نمناک خواهید خواند تاکتیک ...
فال روزانه فردا شنبه 30 دی 1402
خواهید آرامش داشته باشید، سرتان توی کار خودتان باشد. فال روزانه فردا متولدین مرداد ماه احساسات و خاطرات گذشته بار دیگر به سراغ تان آمده و باعث شده که احساس پشیمانی نسبت به آنچه در گذشته تجربه کرده اید، کنید. اگر چه شما از اعتماد به نفس بالایی برخوردارید اما گاهی ترس های کودکی مانع پیشرفت شما شده و موجب می شوند که محتاط تر عمل کنید. پیشنهاد ما این است که گذشته ها را دور بریزید و ...
راهکار افزایش توانایی و مهارت های یادگیری
بلند بخوانید و بدین ترتیب آن را راحت تر به خاطر بسپارید. 2. یادگیری مستمر اگر می خواهید در یادگیری مهارت داشته باشید، باید همیشه در حال یادگیری کاری جدید باشید. بررسی ها نشان داده، یادگیری کار های جدید مغز را تشویق به تولید سلول های جدید می کند و این سلول ها وارد مدار های مغزی می شوند، اما اگر مغز را به کار نگیرید، سلول های خود را به تدریج از دست داده و از توانایی های ...
چگونه پول پس انداز کنیم؟
...> به گزارش اقتصاد24، در یک تعریف کلی و البته بهتر می توانیم پس انداز کردن را به افرادی نسبت بدهیم که آینده نگر بوده و به فکر آینده مالی خود و فرزندان شان هستند. افرادی که زندگی هدفمند و روشنی دارند و برای رسیدن به این اهداف، انگیزه کافی هم داشته باشند، به صورت خودکار برای بهتر کردن شرایط مالی زندگی، پس انداز پول را نیز جزء اولویت های خود قرار می دهند. داشتن پس انداز به شما آرامش خاطر می ...
بدون فر و همزن یه کیک شکلاتی خوشمزه درست کن که با چای حال میده! | طرز تهیه کیک فنجونی شکلاتی با کمترین ...
کنید و از پیش داوری و قضاوت دست بردارید. نتیجه رابطه تان هر چه که شد آن را به فال نیک بگیرید. کارت قضاوت : آنچه شما را برای دیگران جذاب می کند، روحیه مثبت اندیشی شماست. زمانی که به میهمانی دعوت می شوید، همه از بودن شما لذت می برند و در صورت غیبت، جای خالی تان به شدت حس می شود. اما خودتان قدرتان را نمی دانید و مدام خودتان را سرزنش می کنید. اگر اعتماد به نفس تان را حفظ کنید، هیچ نگرانی ...
فال روزانه پنجشنبه 28 دی 1402
نیازهای دیگران، از خودتان غافل نشوید. امروز فرصتی دست می دهد تا تفریح و سرگرمی جدیدی را امتحان کنید، این فرصت را به فال نیک بگیرید و تا می توانید خوش بگذرانید. اگر امروز مواظب حرف های تان نباشید، مشاجره ای سخت میان شما و یکی از آشنایان ایجاد خواهد شد. اجازه ندهید این مشاجره بالا بگیرد و در اولین فرصت بین خودتان و این فرد صلح و صفا برقرار کنید. احساس می کنید که از همیشه بیشتر سرحال هستید ...
هوش هیجانی خود را اینگونه ارتقا دهید
در برقراری ارتباط درست با همکاران و مدیرانش موفق باشد. به عبارت دیگر ، هوش هیجانی به شما کمک می کند تا همانقدر که کار خود را خوب انجام می دهید، بتوانید با افراد دیگر هم کار کنید. در زندگی روزمره هم هوش هیجانی نقش مهمی دارد. شخصی که مهارت های هوش هیجانی بالایی دارد می تواند روابط عاطفی عمیق تر و معنادارتری بسازد، استرس را بهتر مدیریت کند و در مواجهه با مشکلات و چالش ها، احساسات خود را ...
استفاده از فیلم ها و سریال ها به عنوان ابزاری برای یادگیری زبان خارجه
هاردی ، شما با لهجه، تلفظ و سرعت صحبت کردن افراد زبان مورد نظر آشنا می شوید که به تقویت مهارت شنیداری کمک می کند. افزایش دایره واژگان: تماشای فیلم ها و سریال ها باعث آشنایی با واژگان جدید و رایج، اصطلاحات و عبارات روزمره می شود و دایره واژگان شما را گسترش می دهد. تقویت مهارت های مکالمه و گفتگو: شما می توانید از جملات و عباراتی که در فیلم ها یا سریال ها می شنوید، برای تقویت مهارت مکالمه و گفتگو ...
فال روزانه امروز جمعه 29 دی 1402 | بدو بیا فال روزانه بگیر
تان پاسخ مثبت دهید. اگر به میهمانی دعوت نشدید، خودتان این شرایط را فراهم کنید. امروز مردم روحیه خوبی دارند و شما می توانید ارتباط خوبی با آنها برقرار کنید و به مقدار زیاد خوش بگذرانید. درگیری دادگاهی یا مسئله حقوقی را که داشته اید ختم به خیر می شود. اگر بچه دار هستید حواستان به زندگی زناشویی تان باشد، بچه ها نباید مانع آن شوند که با همسرتان بیشتر وقت بگذرانید. به تازگی کاری را که مدتها به آن فکر ...
فال ابجد واقعی 29 دی + فیلم
.... امروز اگر مواظب سلامت خود نباشید بیمار خواهید شد. تصمیم مهمی سر راه شما قرار می گیرد. به صلاح شماست که تصمیم های مهم را به آینده موکول کنید و نظر افراد مهم را جویا شوید. یکی از آشنایان نیازمند مشورت شماست. به این فرد کمک کنید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای ایشان انجام دهید. مطمئن باشید زحمت های شما بدون نتیجه باقی نمی ماند. کدخبر: 964656 1402/10/29 10:15:58 لینک کپی شد ...
کودک درون تان را فعال کنید + روش های بیدار کردن کودک درون
تجربه کنیم . شما می توانید با کشف دوباره کودک درون خود زندگی فعلی و آینده تان را مفرح تر و ایده آل تر سازید. 1٫ باور کنید که هر چیزی امکان دارد اگر از یک کودک درباره شغل مورد علاقه اش بپرسید از او جواب هایی مثل را آتش نشانی که به طور پاره وقت، دامپزشک هم هست! ارتوپدی که تابستان ها را در سیرک کار می کند! دریافت می کنید . اینگونه پاسخ دادن کودکان به این دلیل است که او ...
این نشانه ها یعنی مادر شما بهترین دوست شماست
احترام می گذارد و اصلاً مهم نیست که عقاید شما با او یکسان نباشد.او همیشه سعی می کند که در پیدا کردن راه حل به شما کمک کند، بدون اینکه قصد تغییر عقیده تان را داشته باشد . 7٫ هر وقت که بخواهید در دسترس شما خواهد بود. چه زمانی که از خانه دور باشید و چه زمانی که بغل دست او نشسته باشید ، می توانید حضور و کمک او را حس کنید . می توانید در هر ساعت شبانه روز با او تماس بگیرید و دل ...
فال شمع امروز پنجشنبه 28 دی 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
به شما کمک کنند. خیلی خوب است که این جریان تغییر کرده اما این باعث نمی شود که شما فکر کنید هر کاری می خواهید می توانید بکنید. با این وجود مثبت اندیشی شما می تواند احتمال موفقیت شما را افزایش دهد. فال شمع روزانه فردا متولدین تیر شما بیش از آنکه دیگران بفهمند از خودتان مطمئن هستید. ممکن است همکاران تان از این حالت شما تعبیر غلطی داشته باشند و فکر کنند که شما اعتماد به نفس ضعیفی ...
کارفرمای شغل مادری خداست
...؛ زیرا لذت بردن از زندگی، انرژی لازم برای رسیدگی به فرزندان تان را تأمین می کند. اگر خودتان شاد نباشید و از زندگی لذت نبرید، تقریباً غیرممکن است که چنین خواسته ای از فرزندان تان داشته باشید. با بچه ها بیرون بروید. با فرزندان خردسال خودتان برای کارهای مختلف از خانه بیرون بروید؛ به بهانه رساندن آنان به مدرسه، رفتن به پارک، رفتن به استخر، کلاس موسیقی و غیره. فرزند شما در هر سنی که باشد، همراه شدن ...
فال روزانه 26 دی / متولدین این ماه هوشیار باشند
خود در اختیار خواهید داشت، خواه در رابطه با مسائل خانوادگی و کمک به دوستان و خواه در زمینه ی حرفه ایتان، شما می توانید همه ی جوانب را به راحتی مورد بررسی قرار داده و بهترین راه حل ها را ارائه دهید. امروز کسی که دوست دارید با شما به شدت احساس راحتی و صمیمیت می کند و بی آن که نیاز داشته باشید خودتان چیزی بگویید برای صحبت کردن در مورد احساسات و نگرانی های خود در مورد رابطه تان به سراغتان خواهد آمد ...
چگونه به شخصی که دوست دارید تبدیل شوید؟ 3 مرحله دارد
...؛برای مثال، وقتی افراد افسرده می شوند ، تمایل دارند که باور داشته باشند که همیشه افسرده هستند. توجه آگاهانه به امکان تغییر پذیری نشان می دهد که چنین نیست( حقیقت ندارد). حقیقت این است که شما همان شخصی نیستید که در گذشته بوده اید. شما کارها را به همان روشی که قبلاً انجام داده اید انجام نمی دهید. شما دیگر آنچه قبلاً می خواستید نمی خواهید. به جای برچسب زدن به خود و تمرکز بر روی آنچه ...
فال روزانه 28 دی / خبر خوب برای متولین این ماه
تازه ای به زندگی تان می وزد ، که فراتر از هوشایری و آگاهی تان است. الان زمان مناسبی برای اجرا کردن ایده هایتان نیست ، شما الان باید آنها را به مراحل بالاتر برسانید. اما شاید کمی دلتنگ چیزهای باشید که پشت سر گذاشته اید. یادتان باشد اگر بفهمید که احساس کردن آینده چقدر مفیدتر است ، دیگر دلتان برای گذشته تنگ نمی شود! فال روزانه فردا متولدین مرداد ماه هم اکنون پیدا کردن راه های ...
فال روزانه جمعه 29 دی 1402
دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. مدتی است که از رسیدگی به خودتان غافل شده اید و آن گونه که باید و شاید هوای خودتان را ندارید. ادامه این رویکرد در سال تولدتان اصلاً به صلاح شما نیست. در این سال بیشتر از همیشه به فکر سلامت وجود نازنین تان باشید و به یاد داشته باشید که سلامتی، سلطنت ناپیداست. یکی از آشنایان در بهمن امسال به کمک شما نیاز پیدا می کند. هر کاری که از دستتان بر می آید ...
چگونه در آزمون تیزهوشان قبول شویم؟!
و قوت خود را شناسایی کرده و در جهت تقویت و برطرف کردن نقاط ضعف خود اقدام نمایید. گام ششم: حفظ آرامش در روز آزمون در روز آزمون، حتماً به موقع در محل آزمون حاضر شوید و آرامش خود را حفظ کنید. اگر در حین آزمون دچار استرس شدید، چند نفس عمیق بکشید و به خودتان یادآوری کنید که برای این آزمون آماده هستید. این مورد کمک می کند تا عملکرد بهتری در روز آزمون داشته باشید. با ...
فال روزانه 1402/10/27
چاره کار را از بزرگان فامیل جویا شوید. همسر یا عشق زندگی تان امروز از همیشه مهربان تر خواهد بود. این روحیه را به فال نیک بگیرید و لحظه های عاشقانه ای را تجربه کنید. علاقه بی پایانی به یادگیری علم و دانش و مهارت های جدید دارید، به این علاقه اهمیت بدهید و به خاطر داشته باشید که راه موفقیت و پیشرفت از میان فراگیری مهارت های جدید می گذرد. یکی از آشنایان به کمک شما نیاز دارد. هر کاری که از دستتان بر می ...
چگونه یک مسیر را در گوگل مپ ذخیره کنیم؟
در این مطلب با ما همراه باشید تا مسیرهای گوگل مپ خود را حتی اگر به اینترنت دسترسی ندارید، پیمایش کنید. تبلیغات گوگل مپ می تواند به روش های مختلفی شما را از نقطه ی A به نقطه ی B (یا C یا D) برساند. شما می توانید برای راحتی خودتان، مسیرها را ذخیره کنید و به برخی از آن ها به صورت آفلاین دسترسی داشته باشید. بیایید به نحوه ی ذخیره ی یک مسیر در گوگل مپ بپردازیم. فهرست ...
عزت نفس کودک، پیش بینی کننده آرامش، خوشبختی و موفقیت است
و نقاط ضعف خود در این مورد با دیگران صحبت کنید. هیچ وقت و تحت هیچ شرایطی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. تنها کسی که شما حق دارید خودتان را با او مقایسه کنید، خودتان هستید. خودتان را همانگونه که هستید دوست داشته باشید و با خود مهربان باشید. خودتان را ارزشمند بدانید و هر روز نقاط مثبت تان را به خود یادآوری کنید. جسور و قاطع باشید. یعنی به نظرات و نیازهای دیگران احترام گذاشته و از آن ها نیز توقع داشته باشید که به نظرات و نیازهای شما احترام بگذارند. برای این کار می توانید به رفتار افراد قاطع نگاه کنید و کارهای آن ها را تکرار کنید. ...
از این افراد دوری کنید سمی هستند
ها اطاعت کنید یا عصبانیت شان را تحمل کنید. این افراد با گفتن اینکه چه احساسی باید داشته باشید و چطور باید رفتار کنید، اعتماد به نفس تان را از میان می برند. آن ها به شما فرصت ابراز کردن فردیت تان را نمی دهند و بدون گرفتن موافقت تان، به جای شما تصمیم می گیرند. 8- کسانی که احساسات دیگران را تحت کنترل می گیرند این دست افراد فقط به خواسته ی خودشان فکر می کنند و با بی اعتنایی ...
چگونه سن مغز را پایین نگه داریم؟
استفاده کنید. یک اثر محافظتی آموزش روی سن مغز نشان می دهد داشتن آگاهی بیشتر می تواند در مبارزه با زمان در مغز، به شما برتری دهد. با این حال، لازم نیست برای بهره مندی از این آگاهی، به کالج بروید. تحقیقات حوزه روانشناسی و پیری نشان داده است که حتی آموزش های شناختی ساده، مانند بهبود مهارت های استدلالی، می تواند مزایای طولانی مدتی داشته باشد که به شما در مدیریت بهتر برنامه های روزانه تان کمک کند. پس، به حل ...
فال شمع روزانه فردا پنجشنبه 28 دی 1402
بازگشت ماه به نشان آتشین شما احتمالا باعث می شود احساس بسیار خوبی داشته باشید مخصوصا اگر در حال ترقی در زمینه های دشواری هستید. احساسات تان امروز سد راه تان نمی شوند بلکه شاید به شما کمک کنند تا مسیر خوشبختی را پیدا کنید. اما حتی اگر عواطف تان نقش مهمی در اتفاقاتی که امروز برایتان می افتد دارند نیازی به بیش از حد احساساتی شدن نیست. به درون تان توجه کنید اما خود را زیاد درگیر نکنید بجز ...
راهی ارزان برای زندگی مشترک رومانتیک و لذت بخش
آیا به دنبال این هستید که رابطه خود با همسرتان را قوی تر کنید؟ هم زمان که سال جدید در راه است، ما دوست داریم که در هر مورد تغییر کنیم و بهترین را برای خودمان و اطرافیانمان رقم بزنیم. در این قسمت از خانواده پلاس نمناک با ما باشید تا به شما بگوییم که چگونه در میان تغییرات سازنده خود، زندگی مشترکتان را نیز زیباتر کنید. هنگامی که در کنار یکدیگر زمان سپری کنید، حالتان بهتر می شود. باید به ...
فال تاروت | دست سرنوشت برای فردا شما چه چیزی رقم زده است ؟
به گزارش شمانیوز : یکی از انواع فال های قدیمی فال تاروت است. فال تاروت از گذشته تا به حال رواج داشته است. بسیاری از افراد به شدت به فال تاروت اعتقاد دارند. در ادامه فال تاروت فردا چهارشنبه 27 دی 1402 را میخوانید. کارت تاروت: پاپ اعظم اعماق روحتان را حفاری کنید. احساسات شما معلمانی هستند که به شما کمک می کنند هر روز خودتان را بهتر درک کنید. چرا برای کشف احساسات خود وقت نمی ...
فال روزانه فردا پنجشنبه 28 دی 1402
.... فال روزانه فردا متولدین تیر ماه امروز باد تازه ای به زندگی تان می وزد ، که فراتر از هوشایری و آگاهی تان است. الان زمان مناسبی برای اجرا کردن ایده هایتان نیست ، شما الان باید آنها را به مراحل بالاتر برسانید. اما شاید کمی دلتنگ چیزهای باشید که پشت سر گذاشته اید. یادتان باشد اگر بفهمید که احساس کردن آینده چقدر مفیدتر است ، دیگر دلتان برای گذشته تنگ نمی شود! فال ...
کراکت مرغ رو توی خونه درست کن همه ازت دستورش رو میپرسن | طرز تهیه کراکت مرغ + ویدئو
هیجان انگیزی قرار خواهد داد که می توانند اثرات مهمی روی روابط شما و اطرافیانتان داشته باشند. شما بسیار مورد توجه دیگران هستید، خودتان را آزار ندهید از صبر و حوصله ضرر نمی کنید. شما از خود گذشتگی نشان می دهید اما از هیچ چیز و هیچکس در زندگی تان راضی نیستید، این روزها نمی دانید چگونه با مسائل و مشکلات باید روبرو بشوید، می خواهید با کسی صلاح و مشورت کنید اما او هم دیگر حوصله گوش دادن به حرفهایتان را ...