خانه
بدن خود را با این 6ماده غذایی پاکسازی کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 راه برای کمک به سم زدایی طبیعی بدن
از خوردن یک سری از غذاها پرهیز کنید تا سموم از بدنتان خارج شوند، صرفاً یک ترفند بازاریابی است. بدن شما خودبه خود سم زدایی می کند بیشتر بدن های سالم برای حذف سموم و ضایعات خود به کمک نیاز ندارند. نقش اصلی اندام های گوناگون در سیستم بدن این است که سموم را متابولیسم و حذف کنند. تا زمانی که این سیستم سالم است، کار خودش را هر روز به صورت خودکار انجام می دهد. کبد، کلیه ها، ریه ها ...
افزایش 1500 درصدی سم آرسنیک در برنج هندی
. مواد غذایی ضروری مانند فسفر، کلسیم، سیلیکون و وانادیم نقش مهمی در تشکیل استخوان بازی می کنند. روی برای ایمنی، تولیدمثل و رشد عصبی اهمیت دارد و آهن ماده اصلی تشکیل هموگلوبین است. خالی شدن غذای مردم از این عناصر مهم باعث افزایش بیماری های مربوط به سیستم عصبی، تولیدمثل و سیستم عضلانی می شود. به علاوه، وارد شدن فلزات سمی مانند آرسنیک، کروم، باریوم و استرانسیم به بدن از طریق غذا، باعث بیماری ...
فایده مصرف خارشتر
. شما باید از این موضوع که ارتباط قوی بین ذهن و بدن شما وجود دارد ، آگاه باشید. بر اساس نوع احساسات ، مغز مواد شیمیایی را ترشح می کند که هم می توانند بسیار مفید باشند و هم بسیار مضر که فقط به نوع احساس شما بستگی دارد . شما اغلب احساس کرده اید که در زمانیکه در معرض استرس قرار دارید اغلب احساس سوزش در سر دل یا یبوست رنج می برید. مطالبی که در بالا ذکر کردیم همگی واکنش بدن شما در مقابل احساست شما می ...
نکات مهمی که برای محافظت از مو در برابر آلودگی هوا باید بدانیم
ضروری مورد نیاز برای استحکام و انعطاف پذیری موهای خود را تامین کنید. هیدراتاسیون کافی داشته باشید هیدراته ماندن برای حفظ موهای سالم بسیار مهم است. نوشیدن مقدار کافی آب به دفع سموم از بدن شما کمک کرده و سلامت کلی از جمله سلامت موهای شما را تامین می کند. مراقبت از پوست سر شما باید با افزودن یک اسکراب لایه بردار ملایم برای پوست سر به روتین خود به سلامت پوست سر خود توجه کنید. این کار به حذف ناخالصی ها، باز کردن منافذ و ایجاد محیطی سالم برای رشد مو کمک می کند. ...
آغاز پویش اطلاع رسانی تغذیه سالم؛ استفاده از نمک کم، تصفیه شده و یددار
ایده آل تر می باشد. وی با تاکید بر اینکه نمک مصرفی که روزانه فرد مصرف می کند فقط از طریق نمکدان نیست و مقدار زیادی نمک پنهان در مواد غذایی وجود دارد که روزانه وارد بدن می شود بیان داشت: یکی دیگر از مشکلات این است که صنعت غذا برای پیشرفت و تولید دنبال طعم های جدید و درآمد بیشتر است ولی وزارت بهداشت در اقدامی با همکاری سازمان غذا و دارو به کارخانه های تولید چیپس و پفک مجوز تولید محصولات کم ...
20 راه برای کاهش وزن بعد از 30 سالگی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سلامتی شما باید در طول زندگی شما، از جمله در دهه 30 زندگی اولویت اصلی باشد. به گزارش انتخاب ؛ برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون. به علاوه، رسیدن به وزن بدن سالم و پایدار ممکن است اعتماد به نفس، تصویر بدن، کیفیت زندگی مرتبط با سلامت و علائم افسردگی شما را بهب ...
ورزش هایی که افسردگی رادور و شادابتان می کند
مختلف در تعامل هستند. تاثیرات میوکین به شناخت، متابولیسم لیپید و گلوکز، تشکیل استخوان و حتی رنگ پوست، تعمیم می یابد. این دانشمند در ادامه گفت: میوکین ها می توانند از سد خونی مغزی عبور کنند و بر عملکرد مغز تاثیر بگذارند. او همچنین افزود که این مواد شیمیایی ممکن است به طور بالقوه انعطاف پذیری در برابر استرس روانی را افزایش دهند، علائم افسردگی را کاهش دهند و به دلیل اثرات ضد افسردگی ...
مواد اولیه داخلی برای قطعه سازان گرانتر از خرید خارجی تمام می شود
داخلی سازی قطعات با هدف کاهش هزینه انجام می شود. این در حالی است که به گفته متخصصان این حوزه، با توجه به تیراژ پایین خودروها و قطعات تولیدی آن، صرفه اقتصادی برای تولید وجود ندارد و هزینه تمام شده این قطعات از نمونه خارجی آن بیشتر تمام می شود. هزینه تولید در کشور، به سبب قیمت مواد اولیه که معمولا گران تر از نمونه خارجی تمام می شود، بسیار بالا است. هرچند درمقابل؛ دستمزد کارگر نسبت به سایر کشورها در ...
بدن خود را با این شش ماده غذایی پاکسازی کنید
اصطلاح سم به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. سم زدایی نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است. هرچند بدن به طور طبیعی از طریق کبد و کلیه می تواند این مواد مضر را از بین ببرد، اما [...]
با این عادت ها به سم زدایی طبیعی بدنتان کمک کنید
...، کولون و حتی پوست شما در سم زدایی پیوسته بدن نقش دارند. این ارگان ها و سیستم ها خودشان به اندازه کافی و به طور مؤثر، سموم و مواد اضافی را دفع می کنند، بنابراین یک رژیم غذایی خاص یا مکمل دتاکس واقعاً لازم نیست. شواهد بسیار کمی مبنی بر مؤثربودن فواید رژیم غذایی دتاکس وجود دارد. در بهترین حالت، رژیم های غذایی دتاکس مصرف غذاهای فراوری شده و الکل و غذاهای التهاب زا در تغذیه تان را محدود ...
17 روش پاکسازی کبد در خانه
آبمیوه و یا حتی سبزیجات، سم زدایی را بسیار آسان تر می کند. آبمیوه آسان تر هضم می شود که جذب و گوارش را برای بدن آسان می کند. محتوای فیبری، حذف سم از بدن را تسریع می کند و در همین حین مسیر گوارشی را پشتیبانی می کند. نکته قابل توجه این است که باید آب سبزیجات خام را بخورید تا مؤثر واقع شود، زیرا هر فرآیندی مانند پختن، بخارپز و ... که روی آن انجام شود می تواند مواد معدنی، ویتامین ها و پلی ...
نحوه پاکسازی کبد + چند روش کاربردی پاکسازی کبد
صفحه اقتصاد - کبد، سیستم سم زدای طبیعی بدن است؛ زیرا بدن را از سموم پاک می کند و برای هضم سالم غذاها صفرا تولید می کند. یک کبد سالم تقریباً هر آنچه وارد بدن می شود را سم زدایی می کند. هنگامی که کبد بیمار می شود، بدن نمی تواند مواد سمی را به میزان مؤثر فیلتر کند. پس طیف گسترده ای ازعلائم را ایجاد می کند، از جمله: خارش، زردی پوست، تورم، مشکلات عروقی، سنگ کیسه صفرا، خستگی، حالت تهوع و ...
چگونه خود را در برابرآلودگی هوا ایمن کنیم؟
خاطرنشان کرد که به طور کلی زمینه بروز بسیاری از بیماری ها حتی سرطان ها می تواند اثر آلودگی هوا باشد. وی بیان کرد: مهمترین دفع کننده سموم از بدن، آب سالم است و تمام کسانی که در معرض آلودگی هوا قرار دارند بایستی مصرف روزانه آب را نسبت به گذشته افزایش دهند و سعی کنند هر ساعت مقداری آب بنوشند تا حضور آب بتواند در سم زدایی بدن کمک کند. این متخصص تغذیه اظهار کرد: آلودگی ها بسیار متعدد هستند اما آنچه ...
بهترین راهکارهای مقابله با خارش پوست
. علائم خارش شامل احساس سوزش، تحریک پوستی و گاهی اوقات قرمزی در ناحیه مورد خارش می شود. دلایل شایع خارش بدن گسترده است، خارش می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله حساسیت پوستی، عفونت ها، تماس با مواد آلرژی زا یا حتی عوامل روانی مثل استرس. برخی از افراد ممکن است به علت بیماری های خاصی مانند سرطان یا اختلالات ایمنی با خارش مواجه شوند. راهکارهای مؤثر برای کاهش خارش ...
مصرف دخانیات در زنان باعث چه مشکلاتی می شود؟
که علاوه بر این هوای آلوده سیگار و انواع دخانیات مصرف می کند، چندین برابر در معرض آسیب قرار می گیرد. مصرف دخانیات وارد کردن سم در بدن است. همچنین آلودگی هوا برای جنین، نوزاد، کودکان یا حتی افراد بالغ هم مضر است. مصرف مواد دخانی؛ تضعیف قدرت باروری نیرومنش در خصوص استعمال سیگار و یا حتی دود سیگار در میزان قدرت باروری افراد می گوید: اگر خانمی خودش دخانیات مصرف نکند اما شوهرش ...
آغاز چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از 1 بهمن 1402
بهداشت هستند و در بسیاری موارد حاوی سموم و فلزات سنگین هستند که برای سلامتی افراد بسیار مضر است. او در ادامه با بیان اینکه شعار هفته دوم چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی است، افزود: شیر یک غذای کامل است و به دلیل دارا بودن پروتئین با کیفیت بالا، انواع مواد معدنی و تعدادی از ویتامین ها، نقش مهمی در رشد و حفظ سلامت انسان دارد. این ...
آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم در زنجان
فشارخون و سایر بیماری هاست. رئیس دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان این موضوع که به دلیل اهمیت استفاده کم و صحیح از نمک، شعار هفته اول چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم انتخاب همه: نمک کم، اما تصفیه شده ید دار تعیین شده است، عنوان کرد: نمک هایی همچون نمک دریا و نمک رنگی موجود در بازار، فاقد استاندارد و تاییدیه وزارت بهداشت هستند و در بسیاری موارد حاوی سموم و فلزات سنگین هستند که برای ...
بهترین دستگاه تصفیه کننده ی آب خانگی
نیز به شما معرفی کنیم. مزایای استفاده از دستگاه تصفیه آب حذف کلر از آب آشامیدنی بهبود کیفیت و طعم آب کاهش ریسک ابتلا به سرطان درخشان کردن پوست با مصرف آب تصفیه شده کاهش ابتلا به بیماری کمک به داشتن محیط زیست پاک عناصر و مواد های زیان آور و مضر موجود در آب اگرچه آب به عنوان مایه حیات شناخته می شود، اما وجود آلاینده های شیمیایی و ...
چسب لاغری ناف چیست و آیا واقعاً اثری دارد؟
تولید این مکمل ها ندارد. در نتیجه احتمال هر گونه عارضه جانبی وجود دارد، از جمله تهوع، سرفه، اسهال، سردرد، افزایش ضربان قلب و تحریکات پوستی در ناحیه چسب. این چسب ها به دلیل اینکه بدون نظارت تولید می شوند ممکن است حاوی مواد مضر هم باشند و ایمنی مصرف نداشته باشند. هر چند عناصری که در آنها به کار برده می شود طبیعی اند اما گاهی ترکیبی از این عناصر ممکن است خطرناک باشد، مثلاً ترکیبی که ممکن است منجر ...
15 اشتباه رایج در دوران رژیم کاهش وزن
رایج در رژیم کاهش وزن، غفلت از نیازهای تغذیه ای بدن است. بسیاری برای دستیابی سریع به نتیجه، اقدام به حذف کامل مواد مغذی ضروری مثل ویتامین ها و مواد معدنی می کنند که این کار نه تنها باعث کاهش کارایی رژیم می شود بلکه سلامتی را نیز به خطر می اندازد. به جای حذف گروه های غذایی، باید رژیمی متعادل و مغذی را دنبال کرد که نیازهای بدن را تامین کند. مصرف کافی پروتئین، چربی سالم، کربوهیدرات پیچیده و ...
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت کلیه
به گزارش رکنا، کلیه به عنوان یکی از مهم ترین اعضای بدن وظیفه اصلی تصفیه خون و حفظ تعادل مواد مغذی را بر عهده دارد. این اعضای کوچک و مهم در بازیابی مواد مفید برای بدن نقش داشته و مواد زاید و مضر را از خون حذف می کنند. عوامل موثر بر سلامت کلیه به شدت تأثیرگذارند و می توانند بر عملکرد این عضو حیاتی تأثیرات مثبت یا منفی بگذارند. در ادامه به توضیح بیشتر درباره این عوامل اشاره می ...
بازرگتنی آترینا وارد کننده و فروشنده عمده و جریی انواع فیلر و بوتاکس
تزریق فیلرها دائمی است؟ فیلرها بر اساس میزان ماندگاری به 3 دسته زیر تقسم بندی می شوند: فیلرهای دائمی همان طور که از اسم این فیلرها پیداست، این مواد قابل تجزیه به وسیله بدن نبوده و به طور دائم در بافت باقی می ماند. یکی از انواع این ژل ها خانواده پلی اکریل آمید است. یکی از انواع این ژل ها خانواده پلی اکریل آمید است. تزریق چربی هم به عنوان یک فیلر طبیعی، اگر به خوبی تزریق گردد و پزشک مهارت لازم را ...
راهنمای جامع خرید مکمل اسب
آن ها ملاک قرار داد. این ملاک ها به طور عمده شامل مواردی مانند سن، جنسیت، مرحله رشد، نوع فعالیت ورزشی یا کاربرد اسب و مواردی دیگر مانند تقویت عملکرد و سلامت ارگان یا اندام خاص در بدن اسب (مانند یال، دُم و پوشش بدنی یا عضلات، استخوان ها و سُم ها و....) و سایر موارد می شود. تقسیم بندی مکمل های موجود در بازار نیز جهت مشخص نمودن کاربرد هر مکمل و انتخاب آسان تر توسط مشتریان به همین شکل و بر ...
این شرایط بوی طبیعی بدن شما را تغییر می دهد
بالای گلوکز خون می تواند بوی بدن را افزایش دهد. کتواسیدوز دیابتی یک وضعیت جدی است که در آن بدن شما فاقد انسولین است و سلول ها را از قند مورد نیاز برای انرژی محروم می کند. یکی از علائم اصلی تشخیص بوی مشخص و میوه ای است. اگر ادرار شما بوی شیرین یا میوه ای می دهد، می تواند به عنوان یک علامت هشدار دهنده دیابت نیز باشد. مشکلات کبد یا کلیه کلیه ها و کبد به حذف سموم از بدن ما کمک می کنند ...
5 ماده غذایی موثر در ترمیم پوست
به گزارش بولتن نیوز به نقل از ایسنا، طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می شود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را تسریع کنند؛ بنابراین می توان با اتخاذ راهکارهایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت. _ انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی عناصر موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات منجر به حذف رادیکال های آزاد د ...
5 راهکار برای سم زدایی مثانه
...> _ مصرف پتاسیم قبل از وعده غذایی: نوشیدنی های غنی از پتاسیم می توانند اثرات محافظتی بر روی مثانه و کلیه داشته باشند. با مصرف این گونه نوشیدنی ها قبل از وعده های غذایی، فرایند هضم بهبود یافته و حذف سموم سریع تر می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای داشتن یک دوره پاکسازی خوب با روش های ذکر شده بهتر است مصرف برخی مواد غذایی را حداقل به مدت 2 تا 3 روز از برنامه غذایی ...
چطور کبد را پاکسازی کنیم؟
الهه جعفرزاده: برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده می گیرند. خوشبختانه، تغییرات کوچک در سبک زندگی می تواند سلامت کبد را تا حد قابل توجهی ارتقا دهد. به گفته متخصصان، کبد تنها اندامی است که [...]
7 راهکار برای افزایش جذب کلسیم
شامل محصولات لبنی، کلم بروکلی، تخم مرغ، ماهی، سویا و مشتقات آن و نخود است. مصرف کافی ویتامین D: کمبود ویتامین D یکی از عواملی است که منجر به فقر کلسیم در بدن می شود. ویتامین D از طریق نور خورشید و توسط پوست سنتز می شود و جذب کلسیم در روده ها را بهبود می بخشد. راه های دیگر برای به دست آوردن این ویتامین از طریق مصرف روغن ماهی، تخم مرغ، ماهی ساردین، ماهی سالمون، قارچ و شیر است. ...
