خانه
5 ماده غذایی موثر در ترمیم پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماده غذایی بی نظیر برای سلامت پوست
و جلوگیری از چین و چروک های پوست می شود. _ قارچ: قارچ که به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان سلنیوم است. وجود ماده ای همچون گلوتاتیون پراکسیداز بیشترین میزان آنتی اکسیدان بدن را تامین می کند. این ماده، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید، پیشگیری می ...
اهمیت استفاده از ضدآفتاب در زمستان
خشک را خشک تر خواهدکرد؛ به گونه ای که ممکن است پوست دچار اگزما شود، جریان خون در پوست کند می شود و در نتیجه پوست رنگ پریده می شود. تأثیر سرما بر پوست به گفته این متخصص پوست، سرما باعث می شود پوست خشک، حساس و دچار خارش شود. اگزما، ترک و پوسته پوسته شدن هم دیگر مشکلی است که برای پوست خشک اتفاق می افتد. سرما حتی در موارد شدید می تواند باعث کاهش خون رسانی به اندام های ...
5 ماده ی غذایی ضد پیری که مانند یک زره از بدن شما محافظت می کنند
، فیبر محلول در بلوبری منجر به کاهش سطوح کلسترول بد و کاهش خطر بیماری قلبی می شود وقتی صحبت از پوست می شود، ماده غذایی ای که می تواند به کند کردن علائم پیری کمک کند، گوجه فرنگی است. خوردن گوجه فرنگی می تواند از پوست ما در برابر پیری محافظت کند. علت این امر آن است که گوجه فرنگی حاوی رنگدانه های آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن، لوتئین و بتاکاروتن است. غلات کامل مواد غذایی ضد پیری دیگر ...
خوراکی هایی که فقط در سبد غذایی ثروتمندان می توانید پیدا کنید!
...: بلوگا و الماس. قیمت خاویار بلوگا 24 هزار دلار در هر کیلوگرم است. با این حال خاویار الماس 10 هزار دلار بیشتر است چرا که از ماهی های ماده آلبینو (زال) تهیه می شود. خاویار الماس از ماهی های آلبینو در بی خطرترین قسمت های دریای خزر در نزدیکی ایران یافت می شود. به دلیل زیستگاه این ماهی ها، خاویار آن ها شبیه مروارید های سفید است که طعمی خامه ای و خاص دارد. خاویار الماس ...
ساخت کود گیاهی با پوست تخم مرغ + فواید جالب
به کود باغچه سبزیجات خود، این مشکلات را رفع کنید. همچنین پوست تخم مرغ علاوه بر تامین عناصر مورد نیاز گیاه، PH خاک را تنظیم و از گیاهان در برابر بیماری ها و آفات محافظت می کند. کلسیم موجود در پوسته، به رشد ریشه ها کمک و مشکل ریشه های کم پشت را درمان می کند. این بار که درحال دور ریختن پوست تخم مرغ بودید، در عوض دور ریختن از آن در باغچه سبزیجات خود استفاده کرده و به میزان سرعت ...
بهترین آنتی بیوتیک طبیعی برای افزایش مقاومت بدن
، پیشگیری از عفونت های دستگاه تنفسی و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند. با توجه به این تأثیرات، سیر به عنوان یک منبع طبیعی آنتی بیوتیک، به تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از عفونت ها و حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کند. البته مصرف بالای سیر ممکن است به عوارض جانبی نظیر تحریک دستگاه گوارش منجر شود. بیشتر بخوانید: عفونت های باکتریایی چیست؟ عسل مانوکا یک آنتی بیوتیک طبیعی ...
بهترین پماد برای از بین بردن جای زخم
کمک کند و به طور موقت به محل زخم حاشیه زخم چسبیده و حفاظت از آن را افزایش دهد. این موضوع می تواند به کاهش تحریک کننده های شیمیایی در محل زخم کمک کند و در نهایت باعث سرعت بخشیدن به فرآیند ترمیم بدن شود. ثانیاً، ترکیبات دیگر موجود در ژل، مانند آلانتوئین، می توانند به عنوان آرام بخش و مرطوب کننده عمل کرده و به تحریک رشد سلول های پوست و بافت های تحتانی کمک کنند. این فرآیند می تواند منجر به ...
10 مورد عجیب که باورتان نمی شود پوستتان را خراب کند
ماندگار آرایش خود از محصولات مخصوص تثبیت آرایش استفاده کنید و هنگام استفاده از اسپری مو برای موهایتان هم صورت تان را بپوشانید. 7- حمام روزانه اگر حمام روزانه تان طولانی و داغ است، در حال صدمه زدن به پوست خود هستید. حمام کردن با آب داغ باعث خشکی پوست می شود و می تواند حتی به سطح پوست صدمه وارد کند. این امر می تواند منجر به بروز مشکلات پوستی ای همچون قرمزی، پوسته پوسته ...
پودر کلاژن چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم؟
ماده موجب آبرسانی به پوست می شود و انعطاف پذیری آن را افزایش می دهد. بنابراین پودر کلاژن می تواند با لیفت پوست صورت، زیبایی آن را دو چندان کند و ظاهر شما را چاق تر نشان دهد. نحوه اثرگذاری پودر کلاژن رومارن برای چاقی صورت صورت برای چاق شدن مانند دیگر بخش های بدن نیاز به چربی دارد. ناگفته نماند که تامین آب میان بافتی پوست نیز در چاقی صورت تاثیر زیادی دارد. توجه داشته باشید که ...
تناسب اندام و لاغری با قهوه گانودرما کمتر از 90 روز!
ورزشی می تواند به عنوان یک محرک برای سیستم عصبی مرکزی عمل کند و باعث افزایش سطح انرژی و تمرکز شود. نوشیدن قهوه قبل از ورزش می تواند باعث افزایش قدرت عضلات و تحمل فیزیکی شود. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف قهوه قبل از ورزش می تواند باعث افزایش سطح اسید لاکتیک در خون شود که باعث افزایش قدرت و تحمل فیزیکی می شود. تاثیر کافئین در ورزش کافئین موجود در قهوه گانودرما یک ماده ...
راهنمای خرید بهترین لوازم مراقبت از پوست 1402
هرکدام پرداخته ایم. کرم ضد چین و چروک صورت گاتیو کرم ضد چین و چروک گاتیو شامل ترکیباتی هستند که به تقویت و نگهداری سلامت پوست کمک می کنند. این ترکیبات به رفع چین و چروک های سطحی ناشی از دهیدراتگی پوست، افزایش تولید کلاژن، مرطوب کردن پوست، جلوگیری از آسیب های ناشی از اشعه های UV و آلودگی هوا، و بهبود لحاظات پوست کمک کنند. کرم روشن کننده بدن گاتیو کرم روشن ...
بخوانید / 7 روش عالی برای استحکام استخوان ها
منابع طبیعی کلسیم شامل محصولات لبنی، کلم بروکلی، تخم مرغ، ماهی، سویا و مشتقات آن و نخود است. مصرف کافی ویتامین D: کمبود ویتامین D یکی از عواملی است که منجر به فقر کلسیم در بدن می شود. ویتامین D از طریق نور خورشید و توسط پوست سنتز می شود و جذب کلسیم در روده ها را بهبود می بخشد. راه های دیگر برای به دست آوردن این ویتامین از طریق مصرف روغن ماهی، تخم مرغ، ماهی ساردین، ماهی سالمون، قارچ و شیر ...
بهترین شامپو بدون سولفات
سولفات برای موهای کراتینه، معمولاً حاوی مواد مغذی است که می توانند صافی و درخشندگی موها را افزایش دهند و به طور کلی ماندگاری کراتین را تقویت کنند. با استفاده از شامپو فری سولفات، شما می توانید بدون نگرانی از باقی ماندن یا از بین رفتن پروتئین کراتین در ساقه موهایتان، هر روز به حمام بروید. استفاده از شامپوهای کراتینه بدون سولفات، باعث می شود پوست سر تحریک نشود و همچنین توانایی تمیز کردن بالا را داشته ...
17 روش پاکسازی کبد در خانه
ببینید چقدر لاغر یا چاق است. اگر یک کمر پهن و برآمده و یک پوست نازک دارید پس احتمالا چربی های احشایی دارید. اما فردی که کمر باریک و پوست نازک دارد اینگونه نیست. این موضوع هم به خاطر این است که چربی احشایی در قسمت های میانی بین اندام ها ذخیره می شود که باعث می شود کمر پهن و عریض به نظر برسد. بر خلاف چیزی که به ذهن می رسد، چربی احشایی در واقع می تواند بسیار خطرناک تر از چربی زیر پوستی باشد ...
10 خاصیت شگفت انگیز بادام که از آن خبر نداشتید
ویتامین E است ویتامین E از خانواده آنتی اکسیدان های محلول در چربی است.این آنتی اکسیدان ها در ساختار غشای سلولی بدن وجود دارند و از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند. بادام یکی از بهترین منابع ویتامین E در جهان است. به طوری که مصرف تنها 1 انس (28 گرم) از آن، 48 درصد از ارزش روزانه بدن را تامین می کند.تحقیقات مختلفی به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیشتر ویتامین E باعث کاهش ...
راهنمای خرید بهترین لوازم آرایشی برند لاکچری کوین
لاکچری کوین باعث درمان شوره و خارش پوست سر می شود و باعث بهبود سلامت پوست سر می شود. سرم روغن رزماری باعث تسکین التهاب پوست سر می شود و باعث بهبود وضعیت پوست سر می شود. کرم روز و شب لاکچری کوین باعث تغذیه پوست می شود و باعث بهبود بافت پوست می شود. کرم روز وشب لاکچری کوین باعث جلوگیری از پیری پوست می شود و باعث بهبود ظاهر و جوانسازی پوست می شود. این محصول لاکچری کوین باعث حفظ رطوبت پوست می ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
ولرم هم از آن توصیه های عمومی است که معجزه می کند. رفع یبوست و عملکرد بهتر گوارش، برطرف شدن کبد چرب، بهبود خواب، شفافیت پوست، جلوگیری از پیری زودرس، تقویت سیستم ایمنی، دفع سموم بدن و پاک سازی کلیه ها کمترین عایدی مصرف ناشتای آب ولرم است. سیاهدانه و عسل مصرف ناشتای سیاهدانه و عسل سبب افزایش شیر مادر، درمان عفونت های داخلی (رحم، مثانه، لوزه، گوش و سینوزیت)، افزایش پلاکت خون و ...
بهترین راهکارهای مقابله با خارش پوست
پوست است. او می تواند نوع پوست شما را تشخیص داده و مراقبت های مناسب را توصیه کند. 2. آیا مصرف آب کافی واقعاً برای سلامت پوست تأثیر دارد؟ بله، مصرف آب کافی به حفظ رطوبت پوست کمک می کند و می تواند به سلامت و زیبایی پوست شما بیفزاید. 3. آیا ورزش می تواند به کاهش خارش بدن کمک کند؟ بله، ورزش با افزایش جریان خون و تخلیه سموم می تواند به بهبود وضعیت پوست و کاهش ...
با آنتی هیستامین های گیاهی آشنا شوید
دگرانولاسیون سلول های مغز و رهاسازی هیستامین مفید است. 20. سیب: مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از یک نوع ماده مغذی نیستند، بلکه غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها ها هستند و میزان آنتی اکسیدان هایش بیشتر از چای سبز است. مطالعه ای نشان داد که آنها هیستامین را از سلول های مغزی آزاد می کنند. منبع: ایسنا ...
12 ماده مفید و طبیعی که می توانید به جای نمک استفاده کنید
: سیر یک راه حل عالی برای بالا بردن طعم سبزیجات کباب شده است.گانز که سیر تازه را ترجیح می دهد، پیاز کامل آن را می خرد، حبه ها را جدا می کند، انتهای آنها را برش داده و پوست آنها را می کند. سیر را به سبزیجاتی همچون کلم بروکسل، گل کلم، کلم بروکلی و کدو سبز اضافه می کند. گانز، سبزیجات و سیر خرد شده را در یک کاسه قرار می دهد، سپس روی آنها را با روغن زیتون و کمی فلفل سیاه می پوشاند.وی می گوید ...
گیاهانی که طب کودکان را پایین می آورد
ی گیاهان در آبجوش باعث می شود ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها برای بدن قابل دسترس تر هم بشوند. دمنوش گیاهی فورا تهیه می شود و برای بچه ها هم طعم مطبوعی دارد. جالب است بدانید هر چند دمنوش گیاهی از نظر ظاهری و طعم و مزه شبیه چای است اما در واقع اصلا چای نیست زیرا از گیاه سیننسیس که منبع چای سیاه، چای سبز، چای اولانگ و دیگر چای هاست تهیه نمی شود. نعنافلفلی حاوی منتول ...
با خوردن ژلوفن چه بلایی سر خود می آورید؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از فرارو، ایبوپروفن در دسته ای از دارو ها به نام NSAID ها قرار دارد. این دارو با توقف تولید ماده ای در بدن که باعث درد، تب و التهاب می شود، عمل می کند. ایبوپروفن، برای تسکین درد، حساسیت، تورم و سفتی ناشی از استئوآرتریت (آرتریت ناشی از شکسته شدن پوشش مفاصل) و آرتریت روماتوئید (آرتریت ناشی از تورم پوشش مفاصل) استفاده می شود. همچنین برای تسکین درد های خفیف تا متوسط، از ...
بررسی انواع لباس کار
جلیقه شبرنگ دار و لوازم ایمنی جلیقه شبرنگی: جلیقه شبرنگی ایمنی که یکی از ملزومات و یک نوع پوشش ایمنی کاربردی در هر بخش و سازمانی میباشد که برای دیده شدن در شب و در امان ماندن از خطرات نور کم اهمیت بسزایی دارد نیز جز لباس کارهای ایمنی به حساب می آید. انواع جلیقه شبرنگ دار : با توجه به هر بخش و سازمانی رنگ جلیقه های ایمنی متفاوت میباشد اما رنگ سبز فسفری و نارنجی از رنگهای پر ...
طرز درست کردن پیتزا با نودل بدون فر که همه بگن چه خوشمزه !
و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. هنگام خرید قارچ به این نکته توجه داشته باشید که قارچ تازه حتماً نباید سفید و شفاف باشد. یکی از راه های تشخیص قارچ سالم این است که قارچ باید تا حدودی سنگین باشد. اگر قارچ سبک و توخالی باشد، سالم نیست. کلاهک قارچ سالم نباید شکاف داشته باشد؛ همچنین بهتر است قارچ هایی را که روی پوست آن ها لکه قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر خریداری کردید، حتماً به صورت ...
14 نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت حافظه
تا اسید نیتریک بیشتری تولید کند. اسید نیتریک موجود در مغز به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. هویج بتاکاروتن دارد که برای بینایی مفید است و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. سیب هم از بدن در برابر ابتلا به بیماری های عصبی همانند آلزایمر محافظت می کند. 2-آب انار انار یک آنتی اکسیدان عالی است که مانع از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به سلول های مغز می شود. مطالعه ای روی 28 ...
بهترین و سالم ترین سیب برای خوردن
...، سیب بانوی صورتی یا مکینتاش را امتحان کنید. اگر می خواهید فیبر بیشتری مصرف کنید، به سراغ سیب هانی کریسپ یا سیب سبز گرنی اسمیت بروید. فرقی ندارد که چه نوع سیبی را انتخاب می کنید، بهتر است که آن را خام و به همراه پوست بخورید. با خوردن پوست سیب می توانید تمام فیبر و آنتی اکسیدان موجود در سیب را دریافت کنید. آنتی اکسیدان به ویژه برای طراوت پوست شما ضروری است. پخت ...
فال قهوه 30 دی 1402
– کاری خیر فال قهوه روزانه متولدین مرداد در فال قهوه شما دیده شد: چتر : احتمالا از طرف همسر یا نامزدتان مورد غضب قرار میگیرید ولی تصمیم آنی نگیرید – به محافظت و ایمنی در برابر مشکلات اشاره دارد. پل : عبور از یک دوره زندگی به دوره ای دیگر – موفقیت در زندگی – رفع غم و غصه ها – حل مسئله ای طولانی. خرس : دشمن بدطینت، احمق و تند خو – از این خصلتها ...
چرا نام افغان روی این عطر مشهور قرار گرفت؟
را انتخاب می کنند امید دارند که بتوانند عطری داشته باشند که در آن به شکل قانونی از این مخدر استفاده شده است. اما به نظر می رسد که در این میان تبلیغات نقش پررنگی داشته است. بنابراین انتظار زیادی نداشته باشید که بلک افغان شبیه کانابیس باشد و باعث تغییر در حال و هوایتان شود! با این وجود می توانید از این عطر و رایحه های بی نظیر عودی، تنباکویی، صمغ لادن، نوشابه آن شگفت زده شوید. ...
