خانه
این عوامل باعث سفید شدن موهایتان می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی برای شفافیت پوست را بشناسید
خوبی از ویتامین C هستند. مواد غذایی حاوی ویتامین E: ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان قوی است که در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از خشکی و پیری زودرس پوست موثر است. منابع غنی از ویتامین E شامل مغزها و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن آفتابگردان و آجیل ها هستند. آب: آب یکی از عوامل مهم برای سلامت پوست است. مصرف کافی آب به پوست شما کمک می کند تا رطوبت لازم را حفظ کند و از خشکی و شکستگی ...
خواص عجیب این میوه نارنجی که باور نمی کنید / درمان 100 نوع بیماری با این میوه پاییزی
موی شما شود، آبی است که در طول حمام مصرف می کنید. نارنگی شامل ویتامین A است که می تواند با افزایش تولید چربی، پوست سر را مرطوب کند و همچنین با آلودگی که می تواند باعث شود موی شما ضعیف تر از قبل شود، مبارزه کند. اگر می خواهید موهایی داشته باشید که تا زمانی که پیر شوید رنگ خود را حفظ کنند، شروع به مصرف نارنگی کنید. نارنگی شامل مقدار بالای ویتامین ب 12 است که رشد مو را افزایش می دهد و ...
آیا می توانید ریزش موی خود را با کافئین درمان کنید؟
بیشتر مطالعات کافئین بر روی آلوپسی آندروژنیک، رایج ترین نوع ریزش مو تمرکز دارند. آلوپسی آندروژنیک یک نوع ژنتیکی از ریزش مو است که با الگوی خاصی روی موها تاثیر می گذارد. در مردان اغلب باعث عقب رفتن خط مو یا نازک شدن تاج می شود و به آن ریزش مو با الگوی مردانه می گویند. در زنان، معمولاً به صورت نازک شدن عمومی در بالای سر ظاهر می شود و به آن ریزش موی الگوی زنانه می گویند. این وضعیتی است که هر روز در مرکز بلگراویا مشاهده می کنیم و یک سوال رایج این است که آیا محصولات کافئین می توانند آن را درمان کنند یا خیر. ...
گوجه را پخته مصرف کنید!
آفتاب نیوز : پژوهش ها نشان داده اند که گوجه فرنگی پخته مانند سس گوجه فرنگی پخته بیشتر از گوجه فرنگی خام باعث افزایش یک نوع باکتری مفید برای بدن به نام Lactobacillus reuteri و فعالیت آن در روده می شود. همچنین، پختن گوجه فرنگی باعث می شود که lycopene بیشتری از آن در مقایسه با گوجه فرنگی خام در روده جذب بدن شود. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیرید
از استرس و اضطراب فلج کننده، ورزش کنید و به روان درمان مراجعه کنید. سیستم ایمنی بدن را با استفاده از مکمل تقویت کنیم استفاده از مکمل به معنای استفاده سرخود از دارو نیست. بلکه در حقیقت شما باید تحت نظر پزشک خود باشید و از او برای مصرف مکمل مورد نیاز جواب مثبت گرفته باشید. البته برخی از مکمل ها در یک سطح روزانه به شما مواد مورد نیاز را وارد می کند که بدن دچار مشکل نشود. اما برای ...
چرا نیاز است که در خانه هم از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
اید و تلویزیون تماشا می کنید، باز هم در معرض اشعه های UV قرار دارید و احتمال ابتلا به سرطان پوست در شما وجود دارد. صرف نظر از اینکه استفاده روزانه ضد آفتاب یکی از روش های تقویت روتین مراقبت پوستی است، از جمله روش های حفظ سلامت پوست در همه فصول 4 گانه سال هم محسوب می شود. به این 5 مزیت مهم مصرف ضد آفتاب در محیط داخل خانه توجه کنید: 1. جلوگیری از پیری زودرس نور ...
تغییر حس چشایی پس از 40 سالگی
کند و نمی توانند اجزای مواد غذایی را مثل قبل شناسایی کنند. بویایی نقش مهمی در حس چشایی دارد و باعث لذت بیشتر مواد غذایی می شود. با بالا رفتن سن حس بویایی هم افت می کند و در نتیجه حس چشایی کمتر خواهد شد. عوامل دیگر موثر در کاهش حس چشایی همچنین عادات سبک زندگی و بعضی از مشکلات هم می تواند در این موضوع باعث کاهش چشایی شود که شامل موارد زیر هستند: مشکلات دندانی مشکلات ...
تنبلی تخمدان خطر مرگ در سنین پایین را افزایش می دهد
. این نوع رژیم، رادیکال های آزاد بدن را که باعث آسیب به سلول ها می شود، از بین می برد. مواد غذایی گیاهی عمدتا دارای خاصیت ضدالتهابی هستند. همچنین، در این رژیم، توصیه می شود که موارد زیر را مصرف کنید: غذا های غنی از امگا 3 آجیل ماهی مواد غذایی غنی از پلی فنول پروتئین های بدون چربی شکلات تلخ در رژیم غذایی ضدالتهابی، باید از موارد زیر نیز پرهیز کنید: غذا های فرآوری شده نان سفید غذا های سرخ شده چربی های ترانس ...
چرا همیشه خواب سقوط کردن می بینیم یا در خواب تکان می خوریم؟
تأثیر بگذارد و شما را بیدار نگه دارد و از خواب راحت شما جلوگیری کند. در نتیجه ممکن است بیخوابی را تجربه کنید. یا اگر بتوانید پس از مصرف کافئین بخوابید، می تواند شما را در مراحل خواب سبک تری نگه دارد و حرکات غیر ارادی عضلات را تحریک کند. کمبود خواب را جبران کنید: زمانی که شما خواب مورد نیاز بدنتان را تامین نمی کنید، کل چرخه خواب شما تحت تأثیر قرار می گیرد که می تواند احتمال ابتلا به ...
هفت غذایی که جوانی را به ارمغان می آورد
ضدالتهابی برای محافظت از غشاهای چربی در پوست ما هستند. همچنین استفاده از مواد مغذی حاوی ویتامین سی، کلاژن سازی پوست را بالا می برد و از پیری زودرس و تیرگی پوست جلوگیری می کند. مرغ حاوی روی است که در برقراری تعادل بین هورمون ها و سطح تستوسترون به بدن کمک کرده و در تولید کلاژن و از بین بردن لکه های پوستی بسیار مفید است. بیوتین نوعی از ویتامین بی است که به نام ویتامین بی ...
راز و رمز جوان ماندن در دوران میانسالی
روحیه و دور کردن افکار منفی استفاده کنید. اجازه ندهید از نظر روحی مدت زیادی ناراحت و عصبی باقی بمانید. هورمون هایی که هنگام ناراحتی و عصبانیت در بدن شما ترشح می شود می تواند روند پیری را تسریع کند. استرس های زندگی را کاهش دهید. منفی نگری و داشتن استرس به مرور زمان باعث استهلاک بدن خواهد شد. روتین پوستی مناسب برای جوان ماندن در دوران میانسالی سعی کنید متناسب با سنتان روتین پوستی ...
از خواص کشک چه می دانید
انسولین و سطح گلوکز در بدن کمک می کند. بنابراین به کنترل خطرات بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند. علاوه بر این، GI و GL کشک باعث کاهش قند خون می شود. ماست یونانی به ویژه برای کاهش خطر بیماری های قلبی و کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت شناخته شده است. کشک دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی متعدد از جمله پروبیوتیک ها، مواد معدنی و ویتامین ها است. این مواد مغذی مسئول تقویت ایمنی هستند ...
گزگز دست و پا را با مصرف کدام ویتامین ها از بین ببریم ؟
خلاص شوید، مصرف سبزیجات برگ دار تیره مثل اسفناج را به شما پیشنهاد می دهیم. گزگز دست و پا به دلیل کمبود مس کمبود مس نیز می تواند باعث گزگز دست و پا شود و حتی در راه رفتن مشکل ایجاد کند. کمبود مس تقریبا نادر است، اما برخی عوامل می توانند باعث بروز آن شوند، مثل: مصرف بیش از حد زینک (روی) و جراحی روی معده که سبب اختلال در جذب مس در بدن شود. دیگر علت های خواب رفتن دست ...
طبیعی ترین دیازپام را بشناسیم
نشان می دهد که نوشیدن چای بهار نارنج و میوه نارنج برای 4 ماه باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. میوه نارنج سطوح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. با مصرف نارنج سلامت قلب خودرا تضمین کنید نارنج کاهش دهنده کلسترول بالای خون است و می تواند برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد، اما مصرف نارنج و آب نارنج ممکن است باعث افزایش فشار خون شود که ...
مکمل های ضروری داریی که باید حتما در خانه داشته باشد
ضروری جلوگیری می کنند. کودکان و نوجوانانی که در سن رشد هستند، می توانند به مصرف ضروری ترین مکمل های غذایی از کمبود مواد مغذی در بدن جلوگیری کرده و رشد خوبی را تجربه کنند. معمولا مکمل ها را می توان بدون تجویز و نسخه دکتر خریداری کرد، اما بهتر است برای افزایش دوز با پزشک مشورت کنید. بهترین مکل های غذایی برای پوست و مو با این که مکمل های زیادی در زمینه تامین نیازهای پوست و مو وجود ...
آیا هوای سرد برای بدن مفید است؟
که سرما بهبود می یابد از زمان های قدیم، سرما برای کاهش التهاب استفاده می شده است. پزشکان سنتی از کمپرس سرد برای درمان کبودی، تورم و سایر آسیب ها استفاده می کردند. امروزه، سرما درمانی یک علم پیشرفته است که برای طیف وسیعی از شرایط از جمله درد، التهاب و حتی بهبودی پس از جراحی استفاده می شود. هوای سرد برای مغز شما مفید است سرما، نقش مهمی در بهبود عملکرد شناختی ما دارد. در هوای ...
این سرنخ ها نشان دهنده ابتلا به بیماری های قلبی هستند
، پایین آمدن نبض و قطع تنفس منجر می شود. این حالت گاهی پس از حمله قلبی یا در نتیجه برخی بیماری ها به وجود می آید. برای پیشگیری از حملات قلبی توصیه می شود فشار خونتان را به صورت منظم کنترل کنید، کشیدن سیگار و مصرف مواد دخانی را کنار بگذارید و فعالیت بدنی را افزایش دهید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از نشانه های بیماری قلبی خواهیم پرداخت. * آپنه خواب مغز شما ...
چند اقدام ساده و کاربردی برای جلوگیری و رفع سفیدی مو
را معکوس کند. استرس خود را مدیریت کنید تحت استرس مداوم قرار گرفتن می تواند سلامت شما را از جهات مختلفی تحت تاثیر قرار دهد. استرس علاوه بر اینکه ضربان قلب شما را تندتر و خواب شما را مختل می کند، می تواند باعث بی رنگ شدن موهای شما شود. استرس مزمن ممکن است منجر به التهاباتی شود که باعث آسیب سلولی و سفید شدن زودرس مو است. به اندازه کافی پروتئین مصرف کنید ...
از مزایای فروان حمام کردن پاها غافل نشوید
را تجربه میکنید ، حمام پا می تواند آرامش بخش باشد. خواب خوب باعث رشد و نمو کودکان می شود و باعث بازیابی بدن و مغز با افزایش سن حیاتی می شود. از آنجایی که استرس و خواب به شدت مرتبط هستند. ممکن است به اندازه کافی بسته بودن چشم چالش بر انگیز باشد که مستقیما بر کیفیت زندگی شما تاثیر می گذارد. اگر برای خوابیدن مشکل دارید ، چرا حمام پا را امتحان نمیکنید؟ یک مطالعه منتشر شده توسط ...
چگونه با رژیم غذایی جوش های خود را درمان کنیم؟
روش هایی که در طب سنتی برای درمان جوش های صورت آمده است فصد خون میباشد. در فصد خون، خون های آلوده از بدن پاک شده و و باعث بهبودی جوش های صورت و کاهش ان ها می شود. شما میتوانید با فصد خون در منزل این عمل را در منزل خود انجام دهید. جوش صورت چیست؟ جوش صورت یک مشکل پوستی است که در نتیجه تجمع سلول های مرده پوست، انسداد منافذ چربی و ترشح زیاد غدد چربی پوست رخ می دهد. این جوش ها ...
خواص گیاه دم اسبی ( بررسی خواص دم اسب برای پوست، مو، حافظه و... )
بهبود بخشیده و قدرت تمرکز و یادگیری را افزایش می دهد. همچنین، دم اسبی باعث کاهش استرس و اضطراب نیز می شود که عوامل مهمی در بهبود عملکرد شناختی به حساب می آیند. -- خواص دم اسبی برای تقویت ایمنی بدن دم اسبی خواص تقویتی مهمی برای افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد و می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابله با عفونت ها و بیماری ها، تقویت کند. بنابراین اگر به هر دلیل نمیتوانید از ...
این شرایط بوی طبیعی بدن شما را تغییر می دهد
، این احتمال وجود دارد که پای ورزشکار منبع بوی بد شما باشد. ای ورزشکار یک عفونت قارچی شایع است که پوست شما را پوسته پوسته و قرمز می کند و باعث خارش، سوزش و بدبو شدن پاها می شود. اگر به درستی درمان نشود، می تواند به سایر قسمت های بدن شما و همچنین افراد دیگر سرایت کند و حتی می تواند منجر به عفونت های باکتریایی مانند سلولیت شود. اگر فکر می کنید که بوی غیرمنتظره پای شما ناشی از پای ...
14 نوع از بهترین شامپو های موجود در بازار که باید بشناسید
مرطوب کننده برای شما مناسب است. معمولا استفاده ی زیاد از ابزارهای حرارتی، رنگ کردن مداوم مو و عوامل محیطی باعث خشک شدن موها می شوند. این محصول حاوی مقدار زیادی مواد مرطوب کننده مانند آلوئه ورا، شی باتر، کره ی کاکائو و... است که روغن های از دست رفته ی مو را جبران می کنند و جلوی کم آبی آن را می گیرند. علاوه بر این، می توانند وز موها را کاهش دهند و آن ها را نرم و درخشان کنند. ...
8 باور مرسوم زیبایی که اشتباه از آب درآمدند!
لزومی ندارد فاصله ی زیادی بین هر بار لاک زدن ناخن هایتان باشد. ناخن ها از آن بخش های بدن هستند که توانایی تنفس کردن ندارند. با این حال، استراحت دادن به ناخن ها می تواند از تجمع قارچ و باکتری جلوگیری کند. 6- صورت را باید با آب داغ شست شستشوی صورت با آب داغ می تواند حساسیت پوست را بیشتر و آن را خشک کند، امری که باعث می شود پوست چربی طبیعی مورد نیازش را از دست دهد. شستشو با آب داغ ...
7 روش موثر برای رفع سریع چروک دور چشم
لازم است ابتدا به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا بر اساس نوع پوست و میزان چین وچروک اطراف چشم، بهترین روش را برای شما انتخاب کند. روش های کلینیکی درمان چین و چروک دور چشم شامل موارد زیر می شود: تزریق فیلر تزریق بوتاکس پلکسر مزوتراپی میکرونیدلینگ اندولیفت هایفوتراپی جراحی کمبود چه ویتامینی باعث چروک دور چشم می شود؟ کمبود ویتامین در بدن نقشی به غایت چشمگیر در افزایش چین و ...
هفت هشدار جدی برای کسانی که مدام احساس خستگی می کنند
خستگی شما شود. بیماری های عفونی را می توان با آزمایش های مختلف تشخیص داد. _ مشکلات تیروئید: غده تیروئید شما در گردن قرار دارد و هورمون های مختلفی تولید می کند که بر متابولیسم، رشد و دمای بدن تاثیر می گذارند. کم کاری تیروئید زمانی رخ می دهد که غده تیروئید شما هورمون های کافی تولید نمی کند. خستگی مداوم یکی از نشانه های کم کاری تیروئید است. _ آلرژی غذایی و عدم تحمل مواد غذایی: واکنش ...
برای خرید دستگاه کربوکسی با عملکرد تضمینی به کجا برویم؟
اکسید کربن، تعادل بین اکسیژن و دی اکسید کربن در خون به هم می خورد و جریان خون در این ناحیه افزایش می یابد تا با اکسیژن رسانی بیشتر این تعادل را مجددا ایجاد نماید. با بهبود اکسیژن رسانی به آن ناحیه از بافت پوست، چربی های بیشتری می سوزند و فرآیند کلاژن سازی آغاز می شود. کلاژن سازی موجب جایگزینی سلول های جدید و جوان با بافت فرسوده شده و خاصیت ارتجاعی پوست افزایش یافته و جوان سازی پوست آغاز می شود. ...
خشکی پوست در زمستان چه دلایلی دارد ؟
دوبار استفاده کرد. یکی از راه های طبیعی برای جلوگیری از این مشکل، خوردن آب کافی در طول روز است. مصرف نکردن مایعات به اندازه کافی در طولانی مدت روی پوست اثرات منفی دارد که یکی از آن ها خشکی پوست است. علاوه بر مصرف آب کافی در طول روز، غذاهای دارای آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا 3 نیز کمک کننده است و با حفظ سلول های بدن از آسیب های محیطی کمک می کند تا سلول های پوستی شما سالم بمانند. ...
4 راهکار حرفه ای تمیزکردن برس مو
زیر آب می گیرند و بعد شروع به درآوردن موها می کنند. این حرکت درست نیست؛ چرا که باعث می شود موها به هم بچسبند و گره بخورند که در این صورت جداکردن آن ها به مراتب دشوارتر خواهد بود. برای خارج کردن موها از برس می توانید از هر وسیله ای که نوک تیزی دارد، استفاده کنید. انتهای شانه هایی که دم باریکی دارند، خلال دندان، گیره های نازک مو یا یک سیخ چوبی، می توانند کار شما را بسیار ساده کنند. اگر ...
