خانه
ببخشید خشک وخالی بدتر از عذرخواهی نکردن است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاتلی به نام خشم!
آرام و صبور هستند چرا که خشم خودشان را به بهترین روش تخلیه می کنند. راه رفتن، دویدن و شناکردن و انجام حرکات کششی فعالیت های مفیدی هستند که به کنترل خشم شما کمک می کنند. شناسایی و دوری از محرک ها راه دیگری برای آرامش اعصابتان است؛ مثلاً صحبت کردن درباره موضوعات خاص، افراد خاص باعث رنجش شما می شود. قاتلی به نام خشم! به گزارش وب گاه تبیان، ذهنتان را از حادثه دور کنید؛ مثلاً ...
چند راهکار برای رفتار با همسر پرخاشگر
همسر پرخاشگر مسائل و مشکلات خود را حل کنید به این موضوع فکر کنید که آیا فحاشی و بددهنی به حل مشکل شما کمکی خواهد کرد؟ فحاشی نه تنها به حل مشکل کمکی نمی کند بلکه به تیره شدن روابط بین شما و اطرافیانتان می انجامد. بدین منظور نخست مشکل خود را به طور دقیق تعریف و سپس راه حل هایی برای آن انتخاب کنید، آن گاه نکات مثبت و منفی هر راه حل را بررسی و در پایان بهترین راه حل را انتخاب کنید. از عذرخواهی نترسید اگر متوجه شدید رفتار شما باعث ناراحتی و عصبانیت همسرتان شده است، عذرخواهی کنید. این موضوع برای ترمیم رابطه و کاهش اثرات زیانبار پرخاشگری ضروری است. ...
به جای قند این تنقلات رو کنار چای بخور! | تنقلات مقوی و سالم کنار چای
وگو با انواع جدی تر پرچم های قرمزی که نشان دهنده پایان یک رابطه هستند تفکیک قائل شویم. با شما 5مورد از پرچم های قرمزی که نشان می دهد این رابطه تمام شده است را هم مرور می کنیم. با راهنماتو همراه باشد: هر شخصی که فردی با اختلال خودشیفتگی در ارتباط باشد، احتمالا میل جبری به کامل بودن برای شریک عاطفی اش را تجربه کرده است. ممکن است احساس شرم از بدن را از سمت شریک عاطفی اش تجربه کند که به بدن ...
5 ترفند ساده که به شما کمک می کند افکار منفی را دور بریزید
زا را شناسایی کنید و آن را محکم در گذشته قرار دهید. فرض کنید 10 سال پیش در یک ماشین قرمز تصادف کرده اید. سپس یک ماشین قرمز را می بینید و به افکار وحشتناک می پردازید. تکنیک های شناختی - رفتاری به شما کمک می کنند تا متوجه شوید که فقط بدان خاطر که آن سانحه یک بار رخ داده این بدان معنا نیست که لزوما دوباره تکرار خواهد شد. به این فکر کنید که آن رخداد دیگر اتفاق نخواهد افتاد و شما در امان هستید. ...
قهر کردن کودکان با رفتار قاطع والدین از بین می رود
کودکان معمولا در قبال توجه و عدم توجه افراد نزدیک خانواده و کسانی که دوستشان دارند معمولا واکنش نشان میدهند و بی تفاوت نیستند. در خصوص قهر کردن این کودکان یک راه حل مناسب میتواند بیان داستان هایی از زبان حیوانات در مورد نتایج منفی قهر کردن و اینکه دیگران فردی که مدام قهر می کند را دوست ندارند نیز می تواند در ترک قهر کردن کودک موثر باشد. 3- امر و نهی کردن کودکان در سنین 4 تا 10 سال یک ...
2400 پروژه به ارزش 410 همت آماده افتتاح و بهره برداری است
شهرها و وزارت صمت اقدامات خوبی برای تولید اتوبوس و تاکسی و ون برقی شده است ناوگان حمل و نقل فرسوده را نوسازی می کنیم روز گذشته شاهد تحویل تعدادی ناوگان ریلی بودیم در توسعه پتروپالایشگاه ها هم اقداماتی شده است با این حال، حل این ناترازی ها عزم ملی می خواهد همه باید در زمینه کاهش خودروهای تک سرنشین یا اجرای معاینه فنی اقدام کنیم در سال های گذشته هم بیشتر شاهد بودیم که کلانشهرها از طرح های زوج و فرد ...
آینده پژوهی برای کشور از نان شب واجب تر
می شود ولی اجرای آن خیلی مهم است یعنی انسان بخواهد که قانون درست اجرا کند که کشور به سامان برسد در بحث اجرای قانون مصوبه گرفته می شود نه سراغ کار خودشان به تفسیر خودشان به رای خودشان قانون تصویب می کنند، مثلا شما همین بحث انرژی شما می دانید فولاد اصفهان 280 تا کارخانه فولاد دارد همه از آب و برق و گاز تقریبا مجانی استفاده می کنند ولی قیمت شان در کف بازار این سه محصول را این ها عملا مجانی برایشان ...
فال شمع روزانه فردا جمعه 20 بهمن 1402
صفحه اقتصاد - برخی از فال شمع برای پیشگویی و پیش بینی اتفاقات و پیشامدهای آینده استفاده می کنند. برخی بر این باور هستند که جمع شدن عناصر چهارگانه در یک ماده آن را دارای انرژی خاص و ماورائی می کند از این رو فال شمع امروز طرفداران زیادی در بین افراد علاقمند به فال و طالع بینی دارد. ما سعی کرده ایم تا انواع فال را با عنوان فال فردا برای شما گردآوری کنیم و منتشر کنیم تا شما در این سایت ...
6 راز از بزرگترین راز های تاریخ / از مقبره کلئوپاترا تا بیماری تعریق انگلیسی
فرارو- به دلیل ماهیت خود راز های تاریخی را به سختی می توان شکست داد. در هر حال، مردم برای دهه ها اگر نگوییم قرن ها تلاش کرده اند آن راز ها را حل کنند و چیزی جز نظریه های معقول (و بسیاری از نظریه های غیر منطقی) برای نشان دادن علت آن ندارند. شاهدان عینی معمولا مدت هاست که از زمان فوت شان می گذرد و شواهد کلیدی در مه زمان گم شده اند. گاهی اوقات کل فرهنگ ها ناپدید شده اند و هیچ سوابق مکتوبی برای توضیح ...
کیسه زباله بهترین گزینه برای حمل زباله
دلایل هستند. کیسه های زباله سطل زباله شما همیشه داخل خانه است، بنابراین اگر زباله هایی که داخل آن می روند کیسه بندی نشده باشند، احتمالاً با خالی شدن سطل نیز در داخل آن باقی می مانند و با گذشت زمان می توانند بوی نامطبوعی تولید کنند یا باعث پوسیدگی سطل زباله شوند. همچنین ممکن است محیط کثیف درون سطل زباله زمینه برای رشد کپک، باکتری و میکروب را فراهم کند. این موضوع اهمیت استفاده ...
فال قهوه امروز پنجشنبه 19 بهمن 1402| قهوه ات رو بخور فال بعد بگیر
در راه دارید - خبر دهنده بخت و اقبال است. پل : عبور از یک دوره زندگی به دوره ای دیگر - موفقیت در زندگی - رفع غم و غصه ها - حل مسئله ای طولانی. چتر : احتمالا از طرف همسر یا نامزدتان مورد غضب قرار میگیرید ولی تصمیم آنی نگیرید - به محافظت و ایمنی در برابر مشکلات اشاره دارد. دهان : سخنان نیکو و سودمند شنیدن - دلالت بر خوشی زندگی است - گفتگو – بازگو شدن ناگفته ها ...
فال ابجد فردا جمعه 20 بهمن 1402
روزانه متولدین اردیبهشت اگر امروز صبح که از خواب بیدار می شوید دلتان هیچ چیزی به غیر از ماندن در رختخواب و بغل کردن بالش عزیزتان نمی خواهد بدانید که تنها نیستید! شرایط کیهانی موجود باعث شده اند همه کمی احساس آسیب پذیری کنند و این تمایل شما به ماندن در خانه هم از همین وضعیت ریشه می گیرد. سعی کنید در تمام طول روز با افرادی که برایتان عزیز هستند و شما را در هر شرایطی مورد حمایت خود قرار می ...
بسته خبری ویژه انتخابات؛ از شکاف در جریان اصلاحات تا تأیید 550 نفر از رد صلاحیت شدگان انتخابات مجلس
به گزارش خبرگزاری حوزه از تهران، انتخابات دوره دوازدهم مجلس شورای اسلامی برای انتخاب 290 نماینده و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبرینیز برای 88 کرسی، 11 اسفندماه سال جاری برگزار خواهد شد که همه احزاب، گروه ها، جناح های سیاسی و اجتماعی در کشور در تکاپوی برگزاری یک انتخابات پرشور و رقابتی هستند. خبرگزاری حوزه نیز برای اطلاع مخاطبان فهیم خود از اخبار، اطلاعیه ها، بیانیه ها و صلاحیت نامزدهای ...
بیا تا بهت دستور دو نوع پنینی راحت رو یاد بدم! | طرز تهیه پنینی مرغ و پنینی گوشت +ویدئو
... آسیب و ضربه ای که به دندان های شما وارد می شود نیز ممکن است علت زرد شدن دندان باشد. به عنوان مثال آسیب ناشی از زمین خوردن می تواند تشکیل مینای دندان در کودکان را مختل کند. تروما همچنین می تواند باعث تغییر رنگ دندان های بالغ شود. در کل زمین خوردن، تصادف اتومبیل و آسیب های ورزشی می تواند باعث ضربه ای شود که منجر به تغییر رنگ دندان و زرد شدن آن می شود. نیکوتین ناشی از سیگار کشیدن فقط ...
نارسایی احتقانی قلب، بیماری جدی است
تبدیل می کند. این متخصص قلب و عروق مطرح کرد: دستگاه های کمکی بطنی (VAD درمانی)، ممکن است به عنوان پلی برای پیوند قلب یا به عنوان درمان جایگزین پیوند قلب، مورد استفاده قرار گیرند. وی تصریح کرد: عمل پیوند قلب، با درجه موفقیت 88 درصد پس از یک سال و 75 درصد پس از 5 سال، آخرین راه حل در نظر گرفته شده برای این بیماران است. دکتر نجفی بیان کرد: شاید ساده و پیش پا افتاده به نظر برسند اما ...
رانت ویژه در بانک مرکزی/ چرا مرکز مبادله به دنبال امضای طلایی رفت؟ کد خبر: 914858 / دیروز, 15:38 / پول و ...
برخی کارشناسان نشان می دهد که احتمال بروز رانت وجود دارد؛ نظر شما در این مورد چیست؟ همواره در کنار محدودیت ها شاهد بروز امضاهای طلایی و واسطه گری هستیم. البته بخشنامه بانک مرکزی باعث افزایش کنترل می شود اما کار زمانی سخت و پیچیده خواهد شد که عده ای از صادرکنندگان کوچک تر نمی توانند طلا را جایگزین محصولات خود کنند و همین موضوع زمینه ساز رانت برای افراد خاص خواهد شد. راه حل ...
فناوری ای که گیاهان را متحول می کند/کنترل رایانه توسط افراد کم توان ممکن می شود
...، می گوید: واقعاً بسیار چشمگیر است، سرعت برقراری ارتباط بسیار عالی است. آزمایش فرانسیس ویلت و همکارانش تنها یکی از چندین مطالعه در چند سال گذشته است که نشان می دهد چگونه فناوری های رابط مغز و رایانه می تواند به افراد مبتلا به آسیب عصبی شدید کمک کند تا مهارت های از دست رفته را بازیابی کنند و به استقلال بیشتری دست یابند. لی هوچبرگ (Leigh Hochberg)، متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه براون در ...
خدمات روانشناسی همچنان برای پولدارها!
...، با تاکید بر اینکه، مراجعه به روانشناس حتما به معنای داشتن مشکل روانشناختی نیست، عنوان می کند: پوشش بیمه ای این خدمات تنها بخشی از صورت مسئله است، بخش مهمتر، منزلت و جایگاه روانشناس و مشاور در کشور است که هنوز در میان افراد جامعه و حتی در بین بسیاری از مسئولان کشور جا نیفتاده و این جایگاه برای مردم تبیین نشده است. احمدی با بیان اینکه همه ما در زندگی با مشکلات و بحران های متعددی رو به ...
ببخشید یه سُوت طلا می خوام!
دیگر از این بزرگان حمید سوریان بود که با کشتی گرفتن روی تشک طوری نسخه حریف را می پیچید که طرف هاج و واج می ماند، سوریان آنقدر باشکوه بود که از او به عنوان بهترین کشتی گیر تمام ادوار تاریخ یاد کرده اند، همین حالا هم وضعیت کشتی کشورمان به همین منوال است، یعنی کشتی گیرانی داریم که در هر میدان جهانی لرزه بر اندام حریفان می اندازند، تمام این قدرتمندیها در عرصه کشتی نشان می دهد که کشور ما در حوزه ورزش ...
هر تنش سیاسی چقدر برای دلار آب می خورد؟
ذخایر ارزی کشور تلاش کرد تا هیجان قالب در بازار را مدیریت کند. اما در سوی دیگر تصمیماتی را اتخاذ کرد که در نهایت توانست افسار نرخ دلار را به دست بگیرد. انتشار اوراق سپرده بانکی با سود 30 درصد و وعده پیش فروش کردن ارز برای ایجاد اطمینان در بازار از جمله این تصمیمات است. در مورد پیش فروش کردن ارز هنوز جزئیاتی منتشر نشده است. گفته می شود سیاستی است که قبلا با عنوان بازار آتی ارز اجرا می شده و ...
تاکتیک جنگی پوتین غربی ها را زمینگیر کرده! / جناحی که کاملا، فلج شده است کد خبر: 914852 / دیروز, 14:00 / ...
. مناطقی که تحت تأثیر اختلال جی پی اس قرار گرفته اند ویتینگتون اقدامات روس ها را غیرمسئولانه توصیف کرد و گفت: این بر ایمنی ناوبری تأثیر می گذارد و امنیت ناوبری را تضعیف می کند. خبر خوب این است که هواپیماها و کشتی ها ابزارهای ناوبری دیگری دارند. بدیهی است که اگر این سیستم ها در دسترس نباشند، باعث نگرانی است. به گفته او این مساله نشان می دهد کاری که روس ها انجام می دهند، از نقطه ...
نیازمند تدوین استراتژی صنعتی کشور دست کم برای 10 سال آینده هستیم
خصوصی در نگاه رهبری، افزود: هر بار که ایشان در حوزه اقتصادی سخن گفته اند حتماً از بخش خصوصی هم حمایت کرده اند. اما ادوار مختلف دولت ها در عمل حمایتی از بخش خصوصی نداشته اند. او خطاب به رئیس مجلس، گفت: شما در مواضع خود از حمایت از بخش خصوصی سخن می گویید اما انتظار ما این است که در عمل این حمایت را نشان دهید. مهاجر دارابی با بیان اینکه همه ارکان کشور به اهمیت صادرات اذعان دارند ...
نمازی: قانون جدید فرصت ها را گرفت / شریعتی: بهانه نگیرید
برای پیشبرد روند انتخابات بود. با قانون مجلس کمتر عبارت عدم احراز را شنیدیم. در ادوار گذشته بیشتر نامزد ها اذعان داشتند ما درست بررسی نداشتیم. الان عدم احراز ها نزدیک به صفر است. در قانون به دستگاه های نظارتی تکلیف کردیم که مستندات رد صلاحیت ها را به خود افراد اعلام کنند. خوشبختانه این قانون شده است. از بحث پیش ثبت نام ها استقبال خوبی شد. الان شورای نگهبان تلاش بیشتری می کند تا فضای رقابت گسترده ...
نگاه دولت برای کنترل قیمت ها تشکیل وزارت بازرگانی است
.... همچنین در توسعه پتروپالایشگاه ها هم اقداماتی شده است با این حال، حل این ناترازی ها عزم ملی می خواهد و همه باید در زمینه کاهش خودروهای تک سرنشین یا اجرای معاینه فنی اقدام کنیم. در سال های گذشته هم بیشتر شاهد بودیم که کلانشهرها از طرح های زوج و فرد استفاده می کردند. سخنگوی دولت در پاسخ به پرسشی درباره ادعای آمریکایی ها در زمینه عملیات سایبری علیه کشورمان، بیان کرد: به صورت مرتب ...
انقلاب جاسوسی از فضا/ چگونه افزایش تعداد ماهواره ها، جاسوسی را متحول می کند؟
حدودا 6 ماهواره که نور مرئی با طول موج مادون قرمز را تشخیص دهد در اختیار دارند و شش ماهواره دیگر راداری نیز وجود دارند که می توانند در هنگام شب و از پشت ابرها تحرکات بر روی زمین را رصد نماید. هرچند این ماهواره ها قادر به جمع آوری ارسال سریع اطلاعات با کیفیت بالا به زمین هستند، اما تعداد این ماهواره ها برای حل مشکل محدودیت حجم اطلاعات مورد نیاز کافی نیست. از آنجایی که نمی توان تمام نقاط مورد نیاز را ...
10 واقعیت جالب و کمتر شناخته شده در مورد محمد علی کلی که احتمالاً نمی دانستید
او با تمساح ها کشتی گرفت و با یک نهنگ دست و پنجه نرم کرد. او رعد و برق را به بند کشید و تندر را به زندان انداخت. او محمد علی کلی، یکی از مشهورترین چهره های قرن بیستم بود. محمد علی که سه بار قهرمان سنگین وزن شده، با مشت زنان، مخالفان، دولت ها و بیماری پارکینسون شاخ به شاخ شد و در عین حال دشمنانش را با شعر سپید به سخره می گرفت. چند واقعیت دیوانه وار و داستان های عجیب در مورد محمد علی کلی که خود را بزرگ ترین بوکسور تاریخ می دانست وجود دارد که شاید نمی دانید و در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت. ...
بازیگری که 70قاتل را از چوبه دار نجات داده است / از پرونده جنجالی کوشا تا ماجرای سمیه دختر گیلانی / ...
.... این پرونده ها را چطور قبول می کردید؟ در کار من یک اصل همیشگی وجود دارد و آن اراده خدا است. در قبول کردن پرونده ها اراده خدا را کاملا درک می کنم. یعنی احساس می کنم که کار خدا بوده که مثلا خانواده فلان قاتل که دست شان از همه جا کوتاه شده، نزد من آمده اند و من نیز همه تلاشم این است که تا زمانی که پرونده به پایان برسد و برایم بسته شود، کارم را به نحو احسن انجام دهم. قطعا شما در ...
چگونه آثار جانبی کافئین را کاهش دهیم
گروه علمی:تقریبا همه قهوه را به عنوان نوشیدنی بیداری می شناسند. یک، دو یا حتی سه فنجان قهوه می نوشید تا بتوانید یک روز سخت کاری را به پایان برسانید. بااینکه قهوه دارای مواد اولیه ی متفاوتی است، کافئین آن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. به گزارش زومیت،نوشیدن قهوه سیستم عصبی مرکز شما را تحریک می کند و به این ترتیب باعث می شود بیدار بمانید و احساس کنید انرژی بیشتری دارید. بااین حال گاهی ...
کنایه عبدی به سفر های استانی رئیسی: امیدوارم آنقدر سفر برود که فرصت حضور در پاستور نداشته باشد
کشور است و بیشتر شبه نمایش است. هدف سفر ها چیز دیگری است که متاسفانه دیده نمی شود. این سفر ها برای خلاص شدن از مشکلات اداری کشور در تهران است و برای سخنرانی های یک سویه و فاقد ارزش اداری و سیاسی در جمع های کوچک است که با چه والذاریاتی این مردم را جمع می کنند، بماند. 4- مشکلات اصلی مردم در همه جای کشور مشابه است. رییس جمهور نه می تواند و نه باید مشکلات موردی هر استان و بخش و روستا را حل کند ...
