زیره سبز و یک دنیا خواص و فواید درمانی!
سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوشی برای این فصل که درمان خس خس سینه و سرفه های شماست
...> درمان کم خونی ترکیب این گیاهان سرشاز از ویتامین، همچنین سرشار از روی و آهن است و می تواند کم خونی را درمان کند. ضد اضطراب عناب دارای خاصیت ضد اضطرابی است. همچنین در کاهش فشارخون نقش دارند. میوه های گیاه برای تصفیه خون و بهبود عمل هضم مفید است. این گیاه خواص دیگری همچون ضددرد، ضددیابت، ضدمیکروب دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن وجود ترکیباتی آنتی اکسیدانی به نام های ...
چند آنتی بیوتیک ِ طبیعی
زنجبیل داد. بزرگسالان هم می توانند چهار گرم زنجبیل در روز و زنان در صورت بارداری یک گرم در روز، مصرف کنند. سرخارگل سرخارگل یا اکیناسه گیاهی گل دار است. عصاره این گیاه خواص ضد باکتریایی دارد و از دیرباز برای درمان زخم ها و عفونت ها استفاده می شده است. سرخارگل را می توان به شکل های گوناگون مانند پماد، تهیه کرد. به صورت قرص و کپسول نیز موجود است. این قرص ها را معمولا سه بار در روز و به ...
خواص عجیب زنجبیل ناشتا برای سلامت بدن
، می توانند با مصرف آب زنجبیل هنگام صبح، روز خود را آغاز کنند که باعث افزایش سطح انرژی، بهبود جریان خون در بدن و از بین بردن سموم خواهد شد. درمان سوء هاضمه دل درد، نفخ و افزایش سطح اسیدیته بدن به خاطر انتخاب مواد غذایی اشتباه رخ می دهد. مصرف زنجبیل هنگام صبح باعث می شود که گوارش بهبود پیدا کند و سوخت و ساز بهتر از قبل باشد. کنترل قند خون افراد دیابتی می توانند با مصرف آب زنجبیل هنگام صبح از خواص ضد التهابی آن استفاده کنند؛ همچنین از بیماری قلبی هم جلوگیری می شود، زیرا فشار خون را متعادل نگه می دارد. ...
10 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
استخوان ستون فقرات، استخوان لگن و سر استخوان ران و ساعد است، شکستگی ها هم بیشتر در این نقاط رخ می دهد. با این حال روش های بسیاری برای کمک به افزایش تراکم استخوان ها وجود دارد که شامل موارد زیر است: _ تمرین های ورزشی قدرتی: این تمرین ها نه تنها سطح التهاب را در بدن کاهش می دهند بلکه باعث بهبود تراکم استخوان ها خواهند شد. مطالعات نشان داده اند که این تمرین ها به حفظ ساختار ...
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
الهه جعفرزاده: قند به خودی خود می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیاده روی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات درنهایت توسط بدن [...]
خواص رازیانه از درمان کولیک کودکان تا رفع نفخ و گاز معده
رازیانه گیاه بسیار خوبی برای درمان کودکان مبتلا به قولنج و ضعف گوارش است. این گیاه هضم و جذب مواد غذایی را بهبود می دهد و بهترین و بی خطرترین دارو برای درمان درد و اسپاسم شکم، نفخ و مشکلات دستگاه گوارش است. گیاه رازیانه به صورت دانه، روغن، شربت و دمنوش استفاده می شود. در صورت مصرف مکمل های رازیانه و استفاده از این گیاه به صورت دارویی پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. برای تهیه ی چای ...
5 غذای ضد پیری که پزشکان هر روز می خورند
مواد مغذی در بلوبری، آنتوسیانین ها هستند که خاصیت ضد پیری دارند. این آنتی اکسیدان ها در حفظ سلامت سلول ها و جلوگیری از آسیب دیدگی آن ها نقش دارند و در فرآیندهای ترمیم DNA بدن مؤثر هستند. تغذیه نقش کلیدی در بهبود فرآیند پیری دارد و می تواند از پوست گرفته تا سلامت مغز و حتی ترمیم DNA تأثیرگذار باشد. بیشتر ما تلاش می کنیم تا با انتخاب های غذایی مغذی و سالم، به حفظ سلامتی خود کمک کنیم. غذاهایی ...
آلوئورا چه خواصی دارد؟
روی قسمتی از ساختمان گیرنده های هورمونی و پروتئین هایی است که در سلامتی، تنظیم حالت روحی و عملکرد دستگاه ایمنی نقش دارند و این گیاه با داشتن خاصیت هایی از جمله ضدعفونی کنندگی، ضدالتهابی، ضدویروسی و ضدقارچی خود می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود. درمان تبخال و یبوست با استفاده از آلوئه ورا یکی دیگر از خواص آلوئه ورا درمان تبخال و خاصیت ضدویروسی و ضد التهابی از جمله خواص ...
8 ویتامین ضروری برای زنان
...، ویتامین B6، بیوتین (B7)، ویتامین B12 و اسید فولیک تشکیل شده است. مصرف ویتامین های گروه B با هم و به صورت جداگانه برای تقویت خلق و خو، هضم غذا، سلامت خواب و افزایش انرژی مورد نیاز است. این ویتامین ها هم چنین به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی وسلامت ناخن، مو و پوست کمک می کنند. گوشت قرمز، ماهی، طیور، تخم مرغ و محصولات لبنی، حبوبات، دانه ها و مغزها، سبزیجات تیره رنگ و میوه هایی مانند خانواده ...
فواید مصرف قهوه در شب
کند و یکی از با کیفیت ترین دانه های قهوه موجود در نظر گرفته می شود. خواص قهوه تلخ برای لاغری قهوه تلخ برای لاغری خواص خاصی ندارد و تنها به تنهایی مصرف قهوه تلخ نمی تواند بهبود کاهش وزن را تضمین کند. با این حال، مصرف مقدار معقول قهوه تلخ در چارچوب یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم ممکن است به کاهش وزن کمک کند. برخی از عواملی که ممکن است تأثیرگذار باشند عبارتند از: ...
فواید شگفت انگیز تمبر هندی برای بدن
متنفر یا فوراً عاشق آن خواهید شد. تمبر هندی را می توان به طور خام خورد. از دانه های رسیده می توان در دسرها استفاده کرد و میوه را نیز می توانید در آفتاب و زمین خشک کرده و درون یک ادویه خوشمزه قرار دهید و می توانید هنگام پخت و پز به غذای خود اضافه کنید. ارزش غذایی تمبر یا همان تمر هندی در 100 گرم گیاه تمبر هندی 239 کالری انرژی پیدا خواهید کرد. مقدار کل کربوهیدرات این میوه حدود ...
گیاه فیسالیس، آموزش کاشت و پرورش
پوستی خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی کننده دارد. برگ های آن برای درمان مالاریا، هپاتیت ، روماتیسم و ناراحتی کبدی مورد استفاده قرار می گیرد. * از جمله خواص این میوه تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است، خاصیت ضد سرطانی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد. * از دیگر مزایای این میوه تأثیر بسزایی است که در شادابی و طراوت پوست و تقویت قوای جنسی دارد. * ویتامین P موجود در آن به بدن در جذب ...
گیاهی که پادشاه منیزیم است
سیر وحشی یا والک با نام علمی Allium ursinum به طور فزاینده ای میان مصرف کنندگان اروپایی و آسیایی محبوب شده است. این گیاه چند ساله از جنس Allium و خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) در فصل بهار به عنوان یکی از اولین جوانه های سبز رنگ در جنگل های سایه دار یا در کنار رودخانه ها و آب ها ظاهر می شود. علاوه بر این، در صورت تمایل می توان آن را کشت هم کرد. با این وجود سیر وحشی را نمی توان در ...
خواص پوست موز، از تسکین گزش حشرات تا جوان سازی پوست!
.... استفاده از پوست موز به این شکل نه تنها یک درمان ضد پیری محسوب می شود بلکه به عنوان یک روش طبیعی و بدون نیاز به هزینه های گزاف، برای حفظ زیبایی و جوانی پوست به کار می رود. خواص پوست موز برای درمان پسوریازیس پسوریازیس که یکی از بیماری های پوستی شایع است، می تواند منجر به ظهور ضایعات قرمز، خارش دار و پوسته پوسته در سراسر بدن شود. برخی از افراد معتقدند که خواص مرطوب کنندگی ...
این ویتامین سلامت قلب تان را تضمین می کند
آن می توان با کاهش وزن و بی اشتهایی نیز مواجه شد. در موارد شدید، گیجی و مشکلات حافظه کوتاه مدت نیز ممکن است رخ دهد (علایم بری بری شامل کاهش وزن، اختلال در ادراک حواس، اختلالات هیجانی، ضعف و درد در اعضای بدن و نامنظمی ضرب آهنگ قلب است. درمان بری بری از طریق مصرف تیامین به صورت قرص یا با تزریق صورت می گیرد. علایم بهبودی بیمار از ساعاتی پس از شروع درمان ظاهر می شود). در این مطلب به چند غذای غنی از ...
خواص رزماری برای مو
با مصرف بیش از حد آن احتمال بروز واکنش آلرژیک در برخی افراد وجود دارد. سوالات متداول برای بهره مندی از خواص رزماری آن را به چه شکلی مصرف کنیم؟ روش مصرف این گیاه به هدف شما بستگی دارد. به عنوان مثال روغن گیاه رزماری برای سلامت پوست و مو مناسب است. همچنین این گیاه را می توان به شکل دمنوش، روغن یا ادویه برای درمان برخی امراض استفاده کرد. خواص رزماری خشک شده ...
عرق بیدمشک بخور تا اعصابت آروم شه
نشده و در مواردی ممکن است احتمال سقط جنین و تولد نوزاد نارس را بالا ببرد. یکی از مهم ترین خواص این گیاه، کمک به کاهش افسردگی و تغییر خلق وخوی در دوران بارداری است. استفاده از عرق بیدمشک همچنین یبوست ناشی از افزایش پروژسترون را کم و به بهبود خواب شما در دوران بارداری کمک می کند. خواص عرق بیدمشک برای لاغری کاهش وزن سریع مسیری طولانی و پرفرازونشیب است که تنها با مصرف ...
بهترین ادویه ها برای حفظ سلامت بدن در زمستان
می دارد. زردچوبه باعث بهبود گوارش، کاهش نفخ، جلوگیری از سرطان و از بین بردن درد های آرتروزی می شود. می توانید زردچوبه را هنگام صبح و عصر استفاده کنید و آن را در مواد غذایی مختلف به کار ببرید. دانه رازیانه رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ می شود، گوارش را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود که در فصل زمستان بدن تان گرم شود. می توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می برد. منبع : نمناک ...
روغن دنبه برای پوست صاف معجزه ای باورنکردنی
خوراکی از آن استفاده نمود . از دیگر خواص روغن دنبه پیشگیری و درمان پوکی استخوان و رماتیسم است. مالیدن روغن دنبه به صورت سبب شفاف شدن پوست و رفع تیرگی های حاشیه صورت خواهد شد. در پاسخ به سوال شما کاربران نمناکی در رابطه با توصیه بوعلی سینا در مورد مصرف روغن دنبه باید بگوییم که مصرف روغن دنبه از دیدگاه بوعلی سینا برای افرادی مفید است که : 1. بدن و سیستم بدنی قوی داشته ...
آیا گل گاوزبان قاعده آور است؟
.... خوردن گل گاوزبان قبل از خواب علاوه بر اینکه می توانید دوران قاعدگی خود را با گیاه گل گاوزبان تنظیم کرده و سریع تر پریود شوید، مصرف آن در بهبود خواب شما نیز تاثیر بسیار زیادی دارد. ملاتونین و گاما لینولئیک اسید موجود در گل گاوزبان اثرات آرامبخش در بدن به همراه داشته و مصرف کردن آن قبل از خواب، فرد را کاملاً آرام کرده و موجب سریع تر به خواب رفتن او می شود. سخن ...
با این گیاهان دارویی جلوی عرق کردن زیاد را بگیرید
بد عرق بعداز استحمام کمی آبلیمو به محل بمالید با اسیدی شدن محیط پوست باکتری های موجود نمی توانند فعالیت کنند و بوی بد به وجود نمی آید. این عضو هیات علمی با بیان اینکه همه گیاهان تا حدی بر علیه باکتری های موجود بوی بدن تاثیر می گذارند یکی از راه ها را استفاده از این دئودرانت های گیاهی به شکل گرد در آوردن و مالیدن آن ها به محل مورد نظر است. وی توصیه کرد: باید از خوردن سیر ، شنبلیله و گوشت گوسفند سالخورده خودداری شود . توکلی استفاده از جوشانده برگ زبان گنجشک، جوشانده دانه مورد در روغن و عصاره برگ شیرین بیان را در رفع بوی بدن موثر دانست و آنها را دافع بوی بدن معرفی کرد. ...
مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می کند
...، یکی از گیاهانی است که نه تن ها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانه های زیره سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، فیبرها، ویتامین ها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. به گزارش بهداشت نیوز، که زیره سرشار از آنتی اکسیدان هاست که به بدن در مقابله با آسیب رادیکال های آزاد کمک ...
مشکل بیناییت رو با عرق کاسنی رفع کن
به گزارش رکنا، بسیار زیاد است و به جز خواص خاص آن برای خانم ها، سایر برای مردان و زنان، هر دو، تاثیر دارد. به همین دلیل همه افراد می توانند از این عرق گیاهی پرخاصیت استفاده کنند. به دلیل بالاتز بودن احتمال سکته های قلبی در آقایان از خواص عرق کاسنی برای مردان می توان به افزایش سلامت قلب اشاره کرد که با کاهش کلسترول بد در خون، از رسوب آن در رگ ها و درنتیجه ایجاد سکته جلوگیری می کند و این به دلیل ...
آشنایی با راه های پیشگیری از ابتلا به قارچ پوستی
به گزارش بهداشت نیوز، بیماری قارچ پوستی در اثر عفونت قارچ ها که نوعی میکروب محسوب می شوند به وجود می آید، که بیشتر به صورت ضایعات التهابی و همچنین به صورت زخم ها، ترشحات و خارش ها در انسان ها و حیوانات بروز می کند. از آنجایی که قارچ ها در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند، این بیماری در مناطقی از بدن که بیشتر عرق می کند، شایع تر است. این بیماری بسیار مسری است و به سرعت با ...
مواد غذایی که التهاب بدن را کاهش می دهد
روغن زیتون می تواند به کاهش خطر بیماری های مزمن کمک کند. استفاده از این روغن طبیعی، چه در پخت و پز و چه به عنوان سس سالاد، به طور قابل توجهی واکنش های التهابی بدن را کاهش می دهد. 4) چای سبز بنوشید چای سبز یک ماده ضد التهاب قوی است. نوشیدن چای سبز به کاهش عوامل التهابی مرتبط با اختلالات التهابی مزمن مانند آرتریت روماتوئید و بیماری التهابی روده کمک می کند. 5) مصرف الکل ...
در این روزهای سرد، دمنوش نعناع بنوشید!
.... از مهم ترین فواید مصرف دمنوش نعناع می توان به موارد زیر اشاره کرد. حفظ سلامت سیستم گوارشی نعناع دارای ترکیبی به نام منتول است. این ترکیب طبیعی با اثرات ضداسپاسم خاصی مرتبط است و باعث شل شدگی عضلات سیستم گوارشی می شود. در چنین شرایطی، انتقال مواد غذایی از معده به روده با سرعت بیشتری انجام می گیرد و هضم و جذب غذا هم کیفیت بهتری می یابد. به همین دلیل هم معمولا افرادی که ...
فواید بی نظیر این ویتامین برای زنان
ویتامین ای برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه های روغنی مانند فندق، گردو و همین طور روغن زیتون و روغن آفتاب گردان می تواند نیاز بدن به ویتامین ای را تامین کند.
قیمت انواع قهوه در بهمن 1402
کالا نیز از تغییرات قیمت ارز در امان نمانده است. با توجه به تغییرات اخیر بازار در این مطلب قصد داریم به بررسی قیمت انواع قهوه در بازار ایران در ماه بهمن 1402 بپردازیم. قیمت قهوه سبز در بهمن 1402 قهوه سبز دانه های قهوه ای هستند که هنوز برشته نشده اند و رنگ سبز دارند. قهوه سبز دارای مزه تلخ و ترش است و معمولاً برای کاهش وزن و کنترل قند خون مصرف می شود. قهوه سبز از دو گونه ...