دمنوش هایی آرامش بخش برای رهایی از استرس و اضطراب
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص چای ترش و سبز چیست؟
جوش اضافه کنید. سپس درپوش روی فنجان قرار دهید تا دم بکشد. بعد از ده دقیقه چای ترش را صاف کرده و میل کنید. چای ترش از طریق جوشاندن کاسبرگ گیاه جامائیکا به دست می آید. این نوشیدنی در سرتاسر دنیا محبوبیت بالایی دارد و به عنوان یک نوشیدنی با خواص درمانی شناخته می شود. چای این گیاه رنگ قرمز و طعم ترش دارد. به خاطر همین طعم با نام چای ترش شناخته می شود. چای ترش را می توان ...
بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا
زغال اخته باید طبیعی باشد، شیرین نشده باشد و حتماً به اندازه مصرف شود، زیرا مصرف بیش از حد ممکن است باعث بالارفتن قند شود. چای بابونه چای بابونه از جمله نوشیدنی های بسیار آرامش بخش است که می تواند علائم مربوط به کیسه صفرا را کاهش دهد. این دم نوش دارای خواص ضدالتهابی است که می تواند به کاهش التهاب کیسه صفرا و دستگاه گوارش کمک کرده و باعث آرامش شود. برای تهیه این دم نوش، می توانید یک ...
این گیاه درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ
آویشن به دلیل طعم و مزه متمایز ، تا به امروز جزء اصلی آشپزی ها بوده است. اما آویشن همچنین به دلیل دارا بودن توانایی کمک به درمان آکنه و فشار خون بالا ، به سرعت به شهرت خود رسیده است. به گزارش سرگرمی روز، آویشن گیاهی است از خانواده نعناع که احتمالاً شما از آن به عنوان ادویه استفاده می کنید. از گلها ، برگها و روغن آویشن برای درمان طیف وسیعی از علائم و مشکلات استفاده شده است ...
درمان سرفه های مزمن و مقاوم با گیاهان دارویی
از جمله سرفه مزمن، سینوزیت یا حساسیت های تنفسی رنج می برند استفاده کنند. صمصام صانعی با اشاره به مصرفت دمنوش های مفید و موثر در بهبود سرفه ها از جمله جوشانده گل ختمی با خواص اثرات خلط آور در فرد بیمار، گفت: مصرف جوشانده گل ختمی به دلیل داشتن ترکیبات موسیلاژی و نرم کننده می تواند برای درمان سرفه های خشک و مزمن مفید باشد. وی افزود: دم کرده یا جوشانده آویشن، ترکیب عسل و لیمو همچنین ترکیب ...
با این خوراکی ها جوش های صورت را درمان کنید
. نعناع مردم جهان بیشتر از هر چیزی، نعناع را به واسطه خواص درمانگر و تسکین دهنده اش می شناسند. این گیاه مهم، نهتن ها به هضم بهتر غذا کمک میکند، بلکه استرس را هم کاهش می دهد که یکی از عوامل تشدیدکننده جوش هاست. نعناع برای مقابله با سردرد هم مفید است. سینوس ها را پاکسازی می کند و فواید مختلفی به پوست میرساند. انواع توت های تیره ویژگی مهمی که انواع توت های تیره ...
خواص فندق افسونگر
... بواسیر، که ناشی از ورم رگ های راست روده و مقعد است، می تواند باعث خارش، درد و گاهی اوقات خونریزی شود. فندق افسونگر به عنوان یک درمان طبیعی برای بواسیر مطرح است. خواص ضد التهابی این گیاه در کاهش التهاب و تسکین درد ناشی از بواسیر بسیار مؤثر است. استفاده مستقیم از فندق افسونگر به صورت موضعی می تواند به سرعت علائم ناراحت کننده بواسیر را کاهش دهد. خواص فندق افسونگر برای تونر پوست ...
7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید
تابناک با تو – پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می دانیم. اما آیا می دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می توان به طور مؤثر آن [...]
خواص یخ برای دور چشم چیست؟
سوختگی و بسیاری از موارد دیگر می تواند باعث از بین رفتن شفافیت طبیعی پوست شود. گلاب باعث تقویت رنگ پوست و بهبود درخشندگی و شفافیت آن خواهد شد. استفاده موضعی از این ماده شفا بخش باعث افزایش جریان خون در زیر پوست صورت شده و به آن جلوه زیبایی می بخشد . گلاب به جلوگیری از بروز آکنه و جوش های پوستی کمک کرده و در تسکین درد زانو و تورم آن نیز نقش به سزایی دارد. استفاده از گلاب بر روی ...
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. خواص زنجبیل و عسل از مدت ها قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود. عسل و زنجبیل هر دو فواید فردی خود را برای ...
گیاه معجزه آسا برای آرامش عمیق روان و تقویت اعصاب
...، با عطر گرم و دلپذیر خود، نه تنها حس آرامش را به ارمغان می آورد بلکه به عنوان یک درمان قدرتمند برای تقویت سیستم عصبی و کاهش وسواس فکری شناخته شده است. این گیاه دارویی، که از برگ ها، گل ها، و جوانه های آن استفاده می شود، یکی از گیاهان دارویی پرمصرف با خواص فراوان است. استفاده از مرزنجوش نه تنها به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می کند بلکه در درمان برخی بیماری ها و بهبود سلامت کلی ...
دمنوش هایی برای درمان آنفلوآنزا
: برگ ریحان معده را آرام می کند و عفونت، اختلالات تنفسی و افسردگی را از بین می برد. همچنین خواص آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی دارد. دمنوش گزنه، سنبل الطیب و قاصدک: این سه گیاه دارای مواد مغذی قدرتمندی هستند. گزنه خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد و به عنوان یک گیاه دارویی مفید مورد استفاده قرار می گیرد که دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است و 20 برابر اسفناج، کلسیم دارد. همچنین باعث افزایش سطح ...
خواص رازیانه از درمان کولیک کودکان تا رفع نفخ و گاز معده
درمان درد و اسپاسم شکم، نفخ و مشکلات دستگاه گوارش است. گیاه رازیانه به صورت دانه، روغن، شربت و دمنوش استفاده می شود. در صورت مصرف مکمل های رازیانه و استفاده از این گیاه به صورت دارویی پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. برای تهیه ی چای رازیانه یک یا دو قاشق چای خوری رازیانه را خرد کنید و در یک فنجان آب جوش بریزید. اجازه دهید دانه ها به مدت 15 تا 20 دقیقه در آب جوش بمانند. برای تهیه ی ...
درمان سرماخوردگی را به این دمنوش ها بسپرید | دمنوش های خارق العاده برای سرماخوردگی
. پونه کوهی می تواند جایگزین بسیار خوبی برای آتتی بیوتیک ها باشد. به جای استفاده از دارو های شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می توان از دم کرده پونه استفاده کرد. برای تهیه دمنوش پونه یک قاشق چای خوری از پون را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرده و اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد، پس از اینکه دم کشید آن را از صافی رد کنید. برای بهتر شدن طعم این دمنوش پونه کوهی می توانید کمی عسل هم به آن ...
چگونه قهوه مناسب خود را پیدا کنیم؟ | انتخاب قهوه مناسب
. فرقی نمی کند که یک مصرف کننده مبتدی باشید یا فردی که سال هاست قهوه مصرف می کند؛ در هر صورت شما باید ایده آل های خود را هنگام انتخاب قهوه مورد توجه قرار دهید. به عنوان مثال: این ها بخشی از سوالاتی هستند که به شما کمک می کنند تا بهتر بتوانید قهوه مورد نظر و دلخواه خود را پیدا کنید. علاوه بر ذائقه، باید هدف خود را از مصرف قهوه نیز مشخص کنید. برخی افراد قهوه را در برنامه رژیمی ...
فواید بی نظیر پوست پیاز؛ از سلامت دستگاه گوارش تا مراقبت از مو
باعث رشد باکتری های مفید روده شوند. پوست پیاز را می توان با دم کردن یا تهیه چاشنی به رژیم غذایی اضافه کرد. رنگ طبیعی پوست پیاز را می توان به عنوان یک رنگ طبیعی برای رنگ کردن پارچه، تخم مرغ یا حتی مو استفاده کرد. پوست بیرونی پیاز حاوی رنگدانه هایی است که در صورت استخراج و استفاده به عنوان رنگ، سایه های مختلفی از زرد، نارنجی و حتی قرمز مایل به قهوه ای به دست می دهد. ...
نوشیدنی برای درمان اسید معده
لطف ماده موسیلاژ مانندی که به طور طبیعی غنی از آن است، نوشیدنی مناسب رفلاکس معده خواص مفیدی دارد. این به طور موثر دستگاه گوارش، از جمله مری را پوشش می دهد، از آن در برابر تحریک و آسیب احتمالی محافظت می کند، همچنین ممکن است تجدید سلولی را تحریک کند. چای ریشه گل ختمی را می توانید با ریختن آب جوشیده روی ریشه خشک شده، بگذارید تا دم بکشد، سپس صاف کنید، در صورت تمایل با کمی عسل شیرین کنید. چای ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
دوران بارداری، درمان عفونت های ادراری، کاهش دردهای شکمی در دوران پریودی، درمان جوش های هورمونی و... اشاره کرد. از خواص دارچین برای لاغری می توان استفاده کرد زیرا به افزایش متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک می کند. همچنین مصرف دارچین باعث کاهش اشتها و میل به غذا می شود. خواص دارچین برای عفونت : درمان عفونت های قارچی مجاری تنفسی به عنوان یک از خاصیت های دارچین شناخته شده است. از خواص دارچین برای کبد ...
خواص سماق: 4 خاصیت اثبات شده برای سلامتی
... نتیجه نشان داد مصرف سماق باعث شد انسولین خون تا 25% کاهش پیدا کند. یعنی سماق حساسیت به انسولین را بالا برد . البته لازم است تحقیقات در زمینۀ نقش سماق در کنترل دیابت کامل شود. 4- از خواص سماق: تسکین درد عضله در تحقیق سال 2016، به 40 فرد سالم نوشیدنی سماق یا دارونما داده شد تا نقش سماق در تسکین درد عضله ارزیابی شود. بعد از 4 هفته، درد و گرفتگی عضلات ...
طرز تهیه قهوه عربی سُنتی در خانه که برای سلامتی واقعا مفید است
قهوه ترک دل پذیر به دست می آید که بخش بزرگی از فرهنگ مردم ترکیه است. دانه های درشت تر برای قهوه فرانسه و دانه های متوسط برای قهوه اسپرسو و نوشیدنی های بر پایه اسپرسو مثل قهوه موکا کاربرد دارند. یکی از مهم ترین دانستنی های قهوه عربی این است که بدانید با چه وسیله ای دم می شود. وسیله مخصوص دم کردن این قهوه دله است. یک قهوه جوش سنتی که به خاطر طراحی خاص، گرما را به طور مؤثر جریان می دهد و ...
بهبود حافظه، تقویت رشد مو، و درمان دیابت با استفاده از گیاه معجزه آسا
تاثیرات آرام بخش خود، به عنوان یک ابزار موثر برای کنترل استرس روزمره و بهبود سلامت روانی شناخته شده است. مصرف منظم چای رزماری می تواند به تقویت آرامش ذهنی و کاهش تنش های ناشی از چالش های زندگی کمک کند، و در نهایت، به افزایش کیفیت زندگی شما منجر شود. به یاد داشته باشید که ادغام این دمنوش گیاهی در کنار تکنیک های مدیریت استرس دیگر، می تواند تاثیر به سزایی در بهبود سلامتی و آرامش شما داشته باشد. ...
12 کار غلط و رایجی که نباید هنگام پختن ماکارونی انجام دهید
...، چراکه استفاده از روغن در حین به جوش آمدن آب باعث لیز شدن سطح ماکارونی می شود و در نتیجه، اجازه نخواهد داد که سس ماکارونی به خوبی با آن مخلوط شود. در نتیجه با اضافه کردن روغن، نمی توان طعم لذیذ سس را به خوبی چشید 3-ریختن سس روی ماکارانی و سرو بلافاصله آن حتما تابحال دیده اید که برخی افراد سس را روی ماکارانی می ریزند این کار کاملا اشتباه است. اگر شما هم سس را روی ماکارانی دم ...
6 چای برای کاهش وزن و چربی شکم
...> طعم و عطر چای اولانگ می تواند تا حدودی به سطح اکسیداسیون وابسته باشد. با این وجود، اغلب به عنوان داشتن رایحه میوه ای، معطر و منحصر به فرد توصیف و شناخته می شود. لاغری با چای اولانگ چندین مطالعه نشان داده اند که چای اولانگ می تواند با سرعت بخشیدن به چرخه متابولیسم و چرخه سوخت و ساز به کاهش وزن کمک کند. در یک مطالعه بر روی 102 نفر با وزن اضافی، مشخص گردید مصرف روزانه چای اولانگ ...
دارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو
عنوان چاشنی معطر و افزودنی طعم دهنده در طیف گسترده ای از غذاهای شیرین و خوش طعم، غلات صبحانه، غذاهای سبک، چای و غذاهای سنتی استفاده می شود. چوب دارچین، نشاط آور و ضدمسمومیت است / خواص دمنوش دارچین دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد و در کاهش خطر بیماری های قلبی مفید است، بنابراین یک لیوان شیر دارچین گرم به جریان خون شما کمک می کند و کلسترول را ...
خواص رازیانه برای زنان، بهبود علائم و درد یائسگی و قاعدگی!
رازیانه، گیاهی با خواص فراوان و تأثیرگذار در تقویت سیستم ایمنی بدن، حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین C است. ویتامین C موجود در این گیاه، نقش مهمی در خنثی کردن رادیکال های آزاد دارد که به نوبه خود در کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مؤثر است. علاوه بر این، ویتامین C به عنوان یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها شناخته می شود که می تواند در پیشگیری و درمان ...
فواید بی نظیر چای آبی برای بدن +طرز تهیه در خانه
داده است که همراه با حافظه به بهبود از دست دادن حافظه در بیماری آلزایمر کمک می کند. خواص ضد قارچی و ضد میکروبی: چای آبی دارای خواص ضد قارچی و ضد میکروبی است که از چندین نوع عفونت جلوگیری می کند. منبع: ایسنا بیشتر بخوانید هشدار؛ خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای برای معده چای بخوریم یا قهوه؟ | کدام یک بهتر است؟ این نوشیدنی باعث افزایش طول عمر می شود! وقتی هر روز چای می نوشید ؛|قلبتان از شما تشکر می کند ...
7 کاربرد جالب و باورنکردنی پوست سیب که تاکنون نمی دانستید
شکر و دارچین بپاشید و چند دقیقه ای در فر قرار دهید تا خشک شوند. از این چیپس می توانید به عنوان یک میان وعده ی ترد و سبک استفاده کنید. 4-دمنوش آرامش بخش چند تکه پوست میوه ی سیب را همراه با چوب دارچین و عسل در فنجان ریخته و روی آن آب جوش بریزید. این دمنوش آرامش بخش، پس از 10 دقیقه آماده ی مصرف است. اگر برای تهیه ی دمنوش از پوست قرمز استفاده کنید دمنوشی به رنگ صورتی خواهید داشت ...
قیمت انواع عرقیات گیاهی / گلاب ویژه چند؟
گوارشی استفاده می شود و در بین مردم کاربرد دارد. یکی دیگر از انواع عرقیات، گلاب است که کاربرد بسیاری در مصرف غذایی ما ایرانیان دارد که البته خواص درمانی آن را هم نباید نادیده گرفت. در این گزارش به بررسی قیمت و خواص انواع عرقیات گیاهی پرداخته ایم. عرق بهارنارنج یکی از انواع عرقیات که عطر و طعم عالی و همچنین خواص بسیاری دارد، عرق بهارنارنج است. اصولا عرق بهارنارنج به صورت خالی ...