خانه
فواید بی نظیر پوست پیاز؛ از سلامت دستگاه گوارش تا مراقبت از مو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص انجیر برای لاغری
.... به عنوان مثال ویتامین K موجود در انجیر، برای لخته شدن خون مورد استفاده قرار می گیرد و نقش مهمی در استحکام استخوان دارد. به افزایش باروری در زنان کمک می کند یکی دیگر از خواص اعجاب انگیز انجیر برای سلامتی، کمک به افزایش باروری در بانوان است. همانطور که گفته شد، مواد معدنی گوناگونی مانند منگنز، روی، منیزیم و آهن در انجیر وجود دارد. این مواد معدنی به بهبود سلامت بدن مادر ...
بااین نوشیدنی روده هایتان را پاکسازی کنید
کن بریزید و بطور کامل مخلوط کنید تا یک دست خرد شود و آنرا در یخچال قرار دهید تا خنک شود سپس بنوشید. خواص ترکیبات اصلی نوشیدنی سم زدایی روده و کبد سیب برای دفع سموم: مواد تشکیل دهنده سیب حاوی ضدعفونی کننده سالم است چراکه مقدار زیادی پکتین که به دستگاه گوارش کمک می کند تا سموم را دفع کند، می باشد. ریشه زنجبیل برای سم زدایی روده و کبد: یبوست، نفخ و بسیاری از مسائل ...
خواص سماق: 4 خاصیت اثبات شده برای سلامتی
...، اسید اولئیک چربی اصلی در چند غذای گیاهی دیگر، مثل زیتون و آووکادو، است . اسید لینولئیک نوعی چربی چند اشباع نشدۀ ضروری است که به سلامت پوست و غشای سلولی کمک می کند . طبق یک تحقیق شیمیایی که در سال 2004 انجام شد، سماق تازه 14% فیبر دارد که برای گوارش مفید است. هنوز درمورد مقدار دقیق مواد مغذی در سماق اطلاعات کافی موجود نیست اما برخی مطالعات نشان می دهد دست کم ...
چرا در ناف ما پشم جمع می شود؟
های بدن عامل اصلی کنده شدن الیاف لباس هستند. دکتر شارلوت دوار، پزشک بلژیکی در مورد این گلوله های پشمی مرموز می گوید: طی آزمایش های علمی متوجه شدیم که این گلوله های پشمی در واقع توده ای از الیاف لباس، مو، باکتری، پوست مرده و عرق هستند. همچنین مشخص شده که ناف محل پرورش باکتری است که نباید از آن غافل شد. بر پایه یکی از مطالعات دانشمندان، به طور متوسط هزار و 400 باکتری در ناف ما وجود دارد ...
معجزه چغندر برای سلامتی بدن
را در بزرگسالان سالم و ورزشکاران بهبود می بخشد و مطالعات بیشتر نشان داده است که چگونه خوردن چغندر می تواند باعث کاهش فشار خون شود. چغندر به ویژه غنی از نیترات است. نیترات ها توسط باکتری های موجود در بزاق شما به اکسید نیتریک تبدیل می شوند و البته باعث انبساط رگ های خونی و در نتیجه افزایش خون می شوند. این نیروگاه بنفش رنگ در آزمایش های بالینی نشان داده است که راهی موثر برای کاهش فشار خون همچنین بهبود عملکرد ورزشی و سرشار از آنتی اکسیدان های کاهش دهنده التهاب است که آن را برای هر کسی که نگران سلامت قلب خود است ایده آل می کند. ...
خواص رازیانه برای زنان، بهبود علائم و درد یائسگی و قاعدگی!
سرماخوردگی و دیگر بیماری های ویروسی مفید باشد. در شرایطی که دسترسی به رازیانه ممکن نباشد، جایگزین هایی مانند شربت آلرگارد می توانند کمک کننده باشند. نتیجه گیری: رازیانه برای سلامت زنان با توجه به بررسی های صورت گرفته در این مقاله، رازیانه به عنوان گیاهی باستانی و پرخاصیت، نقش مهمی در حفظ و ارتقای سلامت زنان ایفا می کند. از خواص آن در بهبود علائم یائسگی گرفته تا تأثیرات مثبت بر ...
فواید فراوان چای آبی برای بدن +طرز تهیه آن در خانه
به گزارش بهداشت نیوز چای آبی به عنوان چای نخود آبی یا نخود پروانه ای نیز شناخته می شود که می توانید آن را به سادگی در خانه تهیه و دم کنید. از سلامت قلب گرفته تا سلامت مغز و متابولیسم، چای آبی به ارتقای سلامت کلی کمک می کند. سرشار از آنتی اکسیدان: طبق مطالعه ای که در سال 2021 منتشر شد، ماده خام چای آبی حاوی مقدار بیشتری آنتی اکسیدان است که ترکیباتی هستند که به حذف رادیکال های آزاد از ...
نوشیدنی های طبیعی ای که استرس را محو می کند و شادی آور است
بسیاری از مناطق مورداستفاده قرار می گیرد. تقویت دستگاه قلبی و عروقی، پایین آوردن کلسترول بدن و بهبود جریان خون در رگ ها، تنها گوشه ای از خواص این گیاه است. گل یاس به عنوان یک داروی ضدافسردگی قوی هم شناخته می شود و باعث می شود فکرهای منفی از مغزتان بیرون بروند. همچنین مطالعات دانشگاهی ای که تاکنون در این زمینه انجام شده، نشان داده است که استفاده از دم نوش گل یاس یا حتی قرار گرفتن در معرض بوی آن علاوه ...
اهدای عضو بدن جوان 17 ساله در کهگیلویه و بویراحمد
، روده، ریه، استخوان، مغز استخوان و برخی بافت های بدن از جمله پوست و قرنیه چشم، تاندون، غضروف و دریچه قلب از پیوندهای متداول است. قانون پیوند اعضاء فروردین ماه 1379 در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید؛ براساس این قانون، اعضای بیماران فوت شده یا بیمارانی که مرگ مغزی آنان آشکار و مسلم شده را می توان به شرط وصیت بیمار یا موافقت ولی دم برای پیوند به بیمارانی که ادامه حیاتشان به پیوند عضو بستگی دارد، استفاده کرد. ...
چگونه از شر موهای زیر پوستی خلاص شویم؟
پوستی است. لیزر موهای زائد با قرار گرفتن در معرض پالس های نور لیزر که فولیکول مو را از بین می برد و از رشد مجدد جلوگیری می کند، موها را تا حد عمیق تری از بین می برد. خطرات لیزر موهای زائد شامل تحریک پوست، تغییر رنگدانه های پوست، پوسته پوسته شدن، تاول، زخم یا سایر تغییرات در بافت پوست است. به عنوان بخشی از درمان مرسوم موهای زیر پوستی، پزشک ممکن است داروهای خاصی مانند رتینوئیدها، کرم ...
طرز تهیه کلروفیل خانگی با 5 روش ساده
به گزارش تلنگر ؛ کلروفیل خوراکی (ترکیب انواعی از میوه و سبزیجات سبز رنگ و آب) یک نوشیدنی است که برای گروه کم از افراد منع مصرف دارد و برای سلامتی نیز بسیار مفید است. تهیه کلروفیل در خانه کار ساده ای است و می تواند به بهبود سلامت روده و کاهش وزن کمک کند. اثرات ضد باکتریایی، کاهش بوی نامطبوع بدن و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن از فواید مهم مصرف کلروفیل های خانگی خواهند بود. فهرست مطلب ...
خواص خیار: 7 خاصیت علمی اثبات شده
حاوی پکتین استفاده کردند. نتیجه نشان داد پکتین به حرکت عضلات روده سرعت می بخشد و با غذا رساندن به باکتری های مفید در روده، سلامت گوارش را بالا می برد. خیار یک میوۀ ترد، خوشمزه و باطراوت است که به صورت تازه یا خیارشور در همه چیز، از سالاد گرفته تا ساندویچ، مصرف می شود. خیار یک میان وعدۀ کم کالری است و با حمص، روغن زیتون، نمک یا به عنوان چاشنی سالاد خوشمزه می شود. ...
بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا
غذایی اضافه شوند عبارتند از سبزیجات تیره و برگ دار، آجیل، غلات کامل، ماهی، روغن زیتون، لوبیا و میوه هایی از خانواده مرکبات. از طرف دیگر، باید از مصرف غذاهای سرخ شده و سنگین، مواد غذایی پرچرب و پرقند و موادی که شامل شیر یا مواد چرب باشند، کاسته شود. سخن پایانی بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامت کیسه صفرا و دستگاه گوارش، نیازمند ترکیبی از موادی است که دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی ...
بهبود حافظه، تقویت رشد مو، و درمان دیابت با استفاده از گیاه معجزه آسا
مواد مغذی ضروری، به تحریک رشد مو و تقویت سلامت کلی موها کمک می کند. شستشوی منظم با چای رزماری نه تنها می تواند به کاهش مشکلات مو از جمله نازک شدن مو کمک کند، بلکه با داشتن آنتی اکسیدان های قوی، به درمان عفونت های قارچی پوست سر نیز می پردازد و به حفظ سلامت و درخشش طبیعی موها کمک می کند. استفاده از چای رزماری به عنوان بخشی از روتین مراقبت از مو، روشی ساده و موثر برای بهره مندی ...
خواص روغن ذرت در طب سنتی؟
جمله اسیدهای چرب غیر اشباعی محسوب می شوند که برای بدن ضروری هستند و بدون این ترکیبات عملکرد بدن مختل می شود. از فواید این روغن گیاهی می توان به سلامت قلب و عروق، سلامت مغز، استخوان سازی، بهبود و درمان رماتیسم، کاهش چربی خون، سلامت پوست و مو و... اشاره کرد. مضرات روغن ذرت روغن ذرت در کنار فواید بسیار خود، می تواند دارای برخی مضرات هم باشد. از آنجایی که این روغن کالری بالا در حدود ...
خیار، معجزه ی سبز سلامتی
ناچیز و فیبر بالا، به شما در مسیر کاهش وزن و حفظ تناسب اندام یاری می رساند. تنظیم قند خون: مطالعات نشان داده است که خیار در تنظیم قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت نقشی موثر دارد. سلامت گوارش: فیبر موجود در خیار، به تنظیم حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک می کند. پوستی شاداب و موهایی سالم: خیار، با آبرسانی و سم زدایی، به شادابی و سلامت پوست و مو کمک می کند. خیار، یاریگر همیشگی: ...
پیشگیری از سرطان سینه به کمک این ماده غذایی
لینولنیک است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش التهاب دارد.به علاوه، بذر کتان منبع غنی لیگنان است، نوعی فیتواستروژن که ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد. این دانه همچنین سرشار از فیبر غذایی محلول و هم نامحلول است که به هضم غذا کمک و روده ای سالم را تقویت می کند.می توان آن را به اشکال مختلف کامل، آسیاب شده یا به صورت روغن بذر کتان مصرف کرد؛ بذر کتان آسیاب شده راحت تر هضم می شود و به بدن اجازه می ...
قیمت انواع عرقیات گیاهی / گلاب ویژه چند؟
تصفیه خون و همچنین بهبود خون رسانی به تمام بدن موثر باشد. همچنین برای بیماری های کبد هم تاکنون موفق ظاهر شده است. مصرف کاسنی می تواند یبوست را از بین ببرد و گوارش را تقویت کند. برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل هستند می توان از کاسنی استفاده کرد. این عرق گیاهی مملو از ویتامین سی، فسفر و آهن گیاهی است که با تقویت کبد ، رنگ پوست را روشن، بیماری های پوستی مانند: اگزما، جوش ...
انواع پروتئین گیاهی و فواید آن ؛ مقایسه پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی
می سازد. برخی دیگر از مهم ترین مواد مغذی موجود در این ماده، شامل فولات و فیبر هستند. همانطور که می دانید، فیبر تاثیر بسیار زیادی بر هضم و تجزیه مواد غذایی دارد. علاوه بر این، به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. اگر تمایلی برای مصرف توفو ندارید، می توانید تمپه مصرف کنید. تمپه سرشار از ترکیبات پروبیوتیک است و مواد معدنی مورد نیاز بدن مثل منیزیم و فسفر را تامین می کند. عدس ...
فواید متفاوت و بی نظیر پونه و نعنا که خوب است بدانید
جایگاه ویژه ای داشته باشد. از برگ های نعناع، اسانسی به نام مانتول استخراج می شود که به دلیل خاصیت خوشبوکنندگی اش، در تولید شیرینی ها، آب نبات ها و حتی برخی داروها به کار برده می شود. مصرف دم کرده نعناع نه تنها می تواند به عنوان یک نوشیدنی خوش طعم مورد استفاده قرار گیرد بلکه در رفع نفخ معده و روده نیز بسیار مؤثر است. علاوه بر این، نعناع به شکل خشک شده یا سرخ شده در آشپزی برای خوشبو کردن ...
11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند
اشعه ماوراء بنفش کمک می کند و باعث ترمیم و بازسازی پوست می شود. زنان یائسه که بادام را به عنوان یک میان وعده روزانه مصرف می کردند، به طور متوسط کاهش بیشتری در اندازه و شدت چین و چروک روی پوست خود مشاهده کردند. انار انار جزو میوه های غنی از آنتی اکسیدان است که با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت مغز و شناخت و کمک به محافظت از پوست با افزایش سن مرتبط است. این میوه سرشار از ...
مصرف لیموترش چه مزایایی دارد؟
خونی باشد. پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی لیموترش با تحریک تولید بزاق فرآیند هضم غذا را تسهیل می کند و احتمال بروز یبوست را کاهش می دهد، گنجاندن آب لیموترش در رژیم غذایی یک روش عالی برای حفظ سلامت سیستم گوارش است. مقابله با عفونت و التهاب لیموترش با خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، توصیه شده است به منظور تقویت بدن در برابر عفونت و التهاب، مقداری لیمو را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. کد خبر 729878 ...
11 ماده خوشمزه برای کند کردن روند پیری
و باعث ترمیم و بازسازی پوست می شود. زنان یائسه که بادام را به عنوان یک میان وعده روزانه مصرف می کردند، به طور متوسط کاهش بیشتری در اندازه و شدت چین و چروک روی پوست خود مشاهده کردند. انار، میوه ای پر از قدرت: انار جزو میوه های غنی از آنتی اکسیدان است که با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت مغز و شناخت و کمک به محافظت از پوست با افزایش سن مرتبط است. این میوه سرشار از آنتی ...
آفتاب یزد در گفتگو با متخصصان بررسی کرد سرطان معده چگونه بدن را درگیر می کند؟
: آزمایش خون برای یافتن علائم سرطان معده در بدن انجام می شود و برای آندوسکوپی معده، پزشک متخصص یک لوله نازک و انعطاف پذیر که دارای دوربین کوچکی در سر آن است را در گلوی شما قرار می دهد تا بتواند معده شما را مورد مشاهده قرار داد. همچنین می تواند از کپسول آندوسکوپی استفاده کند. این فوق تخصص گوارش و کبد اضافه کرد: جهت انجام تست دستگاه گوارش فوقانی به شما یک نوشیدنی گچی شکل حاوی ماده باریوم داده ...
7 کاربرد جالب و باورنکردنی پوست سیب که تاکنون نمی دانستید
...> سیب میوه ای است سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی که برای سلامتی بسیار مفید است. بیشترین میزان خاصیت این میوه در پوست آن قرار دارد و با دور ریختن آن خود را از منبع عظیمی از ترکیبات مفید محروم می کنیم. با استفاده از پوست میوه ی سیب در خوراکی های مختلف علاوه بر ایجاد عطر و طعم خوش، بدن خود را تقویت کرده و از آن در برابر انواع سرطان محافظت خواهیم کرد. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
طبع گریپ فروت در طب سنتی + نقش مصلح های آن
. در طب سنتی، گریپ فروت به خاطر مزاج سرد و مرطوبش شناخته می شود که علاوه بر رفع عطش و خنکی، اشتها را تقویت و به درمان خونریزی بواسیر کمک می کند. این میوه به تولید قند و مواد حیاتی بدن یاری می رساند، برای افراد با عفونت های ریوی و تب، و همچنین دیابتی ها بسیار مفید است. گریپ فروت در تقویت سلامت مو، کاهش غلظت و چربی خون، و حفظ سلامت قلب و عروق به واسطه ویتامین C موجود در آن نقش دارد و مصرف ...
فروش تن ماهی با قیمت های عجیب
برای حفظ سلامت پوست، قوی تر شدن استخوان ها و بهبود دید مفید هستند. مواد معدنی: تن ماهی حاوی مواد معدنی مهمی نظیر سلنیم، آهن، منیزیم و روی است که برای حفظ سلامت استخوان ها، سیستم ایمنی بدن و فعالیت عضلات بسیار حائز اهمیت هستند. کم کالری: تن ماهی کم کالری است و برای کنترل وزن و حفظ سلامت قلب بسیار مناسب است. با توجه به این خواص، مصرف تن ماهی به عنوان یک بخش از رژیم غذایی سالم و متنوع می تواند به حفظ سلامت و بهبود عملکرد بدن کمک زیادی کند. ...
