سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های این سرطان مرگ آور روی صورت
صورت تاثیر می گذارد و اگر متوجه آن شدید، فورا آزمایش سرطان بدهید . زمانی ورم صورت اتفاق می افتد که مایعات در بافت صورت تجمع پیدا می کنند و باعث التهاب و پف صورت می شوند؛ البته شاید علت های غیر سرطانی داشته باشد اما گاهی اوقات علامت سرطان ریه است. علت هم این است؛ تومور هایی که داخل بدن ایجاد شده اند، جریان خون را در یک رگ مهم در قسمت بالای بدن مسدود می کنند که این رگ ها مسئول انتقال خون ...
فشار خون بالا؛ عامل اصلی سکته های قلبی و مغزی
و در اندازه گیری های در منزل 85/135 و بالاتر باشد، فشار خون بالا گفته می شود و فرد باید تحت نظر تیم مراقبت پزشکی، بهورز یا مراقب سلامت و پزشک باشد. فشار خون بالا چیست؟ قلب مانند یک پمپ عمل می کند. فشار خون نیروی جریان خون در مقابل دیواره رگ ها است. وجود فشار خون طبیعی یعنی کمتر از 80/120 میلیمتر جیوه برای جاری شدن خون در تمام رگ های بدن و رساندن مواد غذایی و اکسیژن به اعضای بدن ضروری ...
این نوع چایی برای سلامت قلب یک فوق ستاره است
شده توسط لوزالمعده می تواند به طور موثرتری سطح قند خون طبیعی را حفظ کند. چای سبز به محافظت از سلول هایی که انسولین تولید می کنند کمک می کند و فلاونوئیدهای موجود در چای می توانند به از بین بردن رادیکال های آزاد مضر و کاهش التهاب کمک کنند. چای سبز برای قلب شما مفید است چای سبز برای سلامت قلب یک فوق ستاره است. مشخص شده است که کاتچین های پلی فنولی موجود در چای سبز باعث بهبود سطح ...
مصرف بیش از حد این دارو سلامت قلب شما را به خطر می اندازد
به گزارش زیرنویس، نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است به قلب آسیب برساند. مهر در گزارشی به نقل از مدیسن نت نوشت: دانشمندان گزارش دادند که مقادیر بیش از حد نیاسین می تواند باعث التهاب شود و به رگ های خونی آسیب برساند. [...]
آیا کاکائو چاق کننده است؟ نحوه مصرف کاکائو برای افزایش وزن
مانند پلی فنول، به کاهش فشار خون کمک می کنند و التهابات بدن را از بین می برند. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد، شکلات به بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی کمک می کند. اما در این مطالعه، نوع شکلات یا مقدار مصرف آن مشخص نبود. شکلات به من انرژی می دهد یکی دیگر از جملات اشتباهی که باعث افزایش وزن می شود، همین جمله است. اگرچه شکلات حاوی مقدار بسیار کمی کافئین می باشد و انرژی بدن را ...
با مصرف این مواد غذایی کلسترول خود را کاهش دهید
بهبود سطح کلسترول خون کمک می کند و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، چاقی و دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. سیب: مطالعه ای که در سال 2019 انجام شد نشان داد که خوردن دو سیب در روز به کاهش سطح کلسترول کل و کلسترول مضر کمک می کند. همچنین سطح تری گلیسیرید را که نوعی چربی است که پس از خوردن غذا وارد جریان خون می شود، کاهش می دهد. علاوه بر این، سیب همچنین حاوی ترکیباتی به نام پلی فنول است که ...
عوارض خطرناکی که آب خوردن زیاد دارد
یون پتاسیم شود و این می تواند منجر به اسهال شدید و تعریق شدید شود. 4. تاثیر بر مغز: هیپوناترمی یا سدیم کم در خون می تواند باعث فشار به مغز شود و این به نوبه خود منجر به ناتوانی گفتار، آشفتگی، ناپایداری راه رفتن، جنون، و حتی مرگ می شود. قلب وظیفه حیاتی پمپاژ خون را از طریق کل بدن شما انجام می دهد. زمانی که بیش از حد آب مصرف می کنید، حجم خون در بدن شما افزایش می یابد ...
چرا 75 درصد کسانی که بیماری های خودایمنی دارند خانم هستند؟
به اشتباه به رگ های خونی حمله می کند. در نتیجه، رگ ها مسدود شده و فشار خون کمتر می شود. شاید بسیاری از ما لوپوس منتشر را به خاطر ایجاد دانه هایی که روی پوست به وجود می آورد، بشناسیم و فکر کنیم که فقط باعث مشکلات پوستی می شود. اما علاوه بر این، اندام های دیگری مانند مغز، مفاصل و کلیه ها را هم درگیر می کند. بنابراین، بهتر است در صورت بروز درد در مفاصل یا احساس خستگی شدید به پزشک مراجعه ...
فواید بی نظیر چای آبی برای بدن +طرز تهیه در خانه
را ارتقا می دهد: همچنین ثابت شده است که چای آبی ممکن است سلامت قلب را تقویت کند، زیرا به کاهش عوامل خطر مانند فشار خون و سطح کلسترول کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که عصاره گل نخود ممکن است فشار خون را از طریق خواصی که رگ های خونی را گشاد می کند، کاهش دهد؛ که به انبساط عروق خونی برای تقویت جریان خون کمک می کند. خواص ضد دیابت: چای آبی همچنین به کنترل سطح قند خون کمک می کند. ...
میوه های مفید و مضر برای دوران بارداری و زنان حامله
مادر و جنین را بهبود می بخشد. توت فرنگی همانند گیلاس یک میان وعده بسیار عالی است. یک کاسه توت فرنگی در دوران بارداری قطعاً مواد مغذی ویتامین و فیبر را به بدن مادر و جنین می رساند. توت فرنگی سرشار از ویتامین c است که به تقویت سیستم ایمنی و نرمال کردن فشار خون می پردازد. همچنین حاوی منگنز و پتاسیم است که باعث تقویت استخوان در رشد جنین می شود. هندوانه تشنگی را برطرف می کند. منبع ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
...، یا سطح فعالیت بدنی نداشتند و همه افراد فشار یکسانی ثبت نکردند. محققان پیشنهادکردند، التهاب یک پیش بینی کننده ثابت و مستقل بیماری های قلبی عروقی در روماتیسم مفصلی است، بنابراین طب سوزنی ممکن است پروتئین های پیش التهابی و در نتیجه خطر بیماری های قلبی عروقی، ازجمله سکته مغزی ایسکمیک را کاهش دهد. آنان توضیح دادند، فشار خون ناپایدار و پروفایل لیپیدی دو عامل خطرزای سکته مغزی ایسکمیک ...
فرق پونه و نعناع + راهنمای جامع برای شناخت بهتر این دو گیاه
کرده و به کنترل فشار خون کمک می کند. کلسیم و منیزیم نیز در حفظ سلامت قلب و عروق نقش دارند. بنابراین، استفاده از پونه می تواند به تعادل فشار خون کمک کرده و به افراد مبتلا به فشار خون بالا امکان مدیریت بهتر این شرایط را بدهد. این انتخاب هوشمندانه نه تنها به بهبود سلامت کلی کمک می کند بلکه یک راهکار طبیعی برای مقابله با برخی از چالش های مرتبط با فشار خون ارائه می دهد. کانال عصر ...
(ویدئو) بررسی دقیق اثر ویپ بر بدن در مقایسه با سیگار و پس از هر پُک
های شما می شود. سیگار همچنین گردش خون شما را در بدن دشوار می کند، به این معنی که ورزش نفس کشیدن را برای شما سخت می کند. ویپ کشیدن باعث التهاب ریه می شود. با گذشت زمان، ویپ منجر به زخم شدن کیسه های هوایی کوچک ریه ها می شود که دلیل آن یک ماده شیمیایی به نام دی استیل است که در بسیاری از طعم های سیگار الکتریکی یافت می شود و در هنگام استنشاق باعث التهاب می شود. اگر سیگار کشیدن ادامه ...
تیر کشیدن قلب نشانه سکته قلبی است؟
راهکارهای زیر می توانید استفاده کنید: چای زنجبیل بخورید زیرا خاصیت ضد التهابی دارد و برای معده بسیار مناسب است. ترکیب شیر زردچوبه را امتحان کنید زیرا خاصیت ضد التهابی قوی دارد. به حالتی که سر بالاتر از بدن باشد، دراز بکشید. اگر پزشک برای شما مجاز دانسته است، از قرص آسپرین استفاده کنید. یک یا دو حبه سیر را جویده و میل کنید. نوشیدنی های گرم بخورید تا به کاهش نفخ و بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک شود. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته و میل کنید. چند عدد بادام خام بخورید. ...
مصرف لیموترش چه مزایایی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، لیموترش نه تنها طعم و مزه خوبی دارد، بلکه به دلیل فواید سلامت شگفت انگیزی که دارد، منحصربه فرد است؛ لیموترش سرشار از ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است که برای سلامت انسان مفید است، در ادامه به بررسی مزایای مصرف لیموترش می پردازیم: کاهش سطح کلسترول و فشار خون نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که لیمو با کاهش سطح ...
بهترین نوشیدنی ها برای کیسه صفرا
آبرسانی به اندام های داخلی بدن ایفا می کند. با نوشیدن آب، بدن شما به خوبی هیدراته شده و این باعث می شود فرآیند هضم مواد غذایی در بدن بهبود یابد و کیسه صفرا از طریق آن میزان صفرا و غلظت آن را مدیریت کند. سرکه سیب سرکه سیب (ACV) دارای مقادیر قابل توجهی از اسید مالیک است و تحقیقات نشان داده که این ترکیب می تواند به طور مؤثر در حل کردن سنگ های کیسه صفرا مؤثر باشد و نقش مهمی در ...
دود یا بخار؟ نبردی برای سلامتی
به گزارش سلام نو آنطور که روزیاتو نوشته است ویپ در ابتدا به عنوان جایگزینی برای سیگار معرفی شد که نیکوتین را بدون آسیب های سیگار وارد بدن می کند. اما مطالعات اخیر نشان داده است که سیگارهای الکتریکی نیز خطرات خاص خود را دارند. در این مطلب، به سفری در زمان می رویم و اثرات ویپ و سیگار را پس از هر پُک، از ثانیه های اول تا سال ها بعد، با هم مقایسه می کنیم: 5 ثانیه اول: ...
برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟
یا آن ها را به عنوان غذای جانبی بخورند . 6. روغن های گیاهی روغن گیاهی از دانه گیاهان روغن دار استخراج می شود. این نوع روغن فواید زیادی برای سلامت قلب و عروق دارد. آن ها دارای چربی هایی هستند که سطح کلسترول HDL را افزایش و سطح LDL را کاهش می دهند. اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 باعث کاهش التهاب، افزایش خون رسانی به بافت های قلبی و کاهش خطر ایجاد لخته خون می شوند . این روغن ها حاوی ...
با چای سیر و خواص بسیار زیاد آن برای تنظیم فشار خون بالا +طرز تهیه
در سیر تولید اکسید نیتریک را در رگ ها تحریک می کند که باعث شل شدن و بهبود خاصیت ارتجاعی آنها می شود و به کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی و تصلب شرایین (سخت شدن شریان ها) کمک می کند. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی، افرادی که 480 میلی گرم یا 960 میلی گرم سیر مصرف می کردند، کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک نشان دادند. تهیه چای سیر نسبتاً کار آسانی ...
چه عاملی باعث ایست قلبی می شود؟
می شود. این عوامل در کنار هم می توانند باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن از جمله افزایش فشار خون، کلسترول بالا، چاقی، مقاومت به انسولین و اختلالات ریتم الکتریکی شود. استرس مزمن همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب برخی از مواد غذایی اما می توانند برای سلامت قلب مفید باشند. روغن زیتون: مطالعات نشان می دهند، التهابات ...
شایع ترین بیماری های قلب و عروق
از بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن : اگر به بیماری های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا یا چربی خون بالا مبتلا هستید، باید با پزشک خود در مورد مدیریت مناسب این بیماری ها همکاری کنید. مراقبت صحیح از این بیماری ها می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. عدم مصرف الکل : تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف الکل به عنوان یک عامل پرخطر برای ابتلا به بیماری های قلبی شناخته می شود. عدم مصرف ...
با 20 خاصیت جادویی زردچوبه آشنا شوید
خون ریزی ها نیز مصرف می شود. 12. بهبود گردش خون استفاده از زردچوبه گردش خون را افزایش می دهد و لخته های خون را حل می کند. 13. درمان فشار خون بالا اگر فشار خون بالایی دارید، می توانید زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؛ زیرا باعث کاهش طبیعی فشار خون می شود و جریان خون قلب را منظم می کند؛ بنابراین زردچوبه می تواند یک درمان طبیعی برای کنترل فشار خون بالا باشد. 14 ...
فواید هوای سرد برای سلامت بدن چیست؟
نسبتاً سرد می تواند برای سلامت پوست مفید باشد، چون عروق خونی درون پوست را منقبض می کند. در نتیجه، جریان خون کاهش پیدا می کند و احتمال قرمز شدن و التهاب عروق کمتر می شود. علاوه بر این، در زمستان، پوست چربی کمتری تولید می کند و به همین دلیل احتمالا کمتر جوش می زنید. اگر در زمستان در فضای باز ورزش کنید، هوای سرد می تواند برای قلب شما مزایایی داشته باشد. هوای سرد ورزش کردن را تبدیل به یک فعالیت ...
علائم ابتلا به کم خونی در مردان
کمبود اکسیژن در خون افراد مبتلا به کم خونی، قلب مجبور است برای تأمین اکسیژن اندام های بدن با قدرت و شدت بیشتری فعالیت کند. این شدت، فشار مضاعفی را بر ماهیچه های قلب تحمیل می کند و حاصل آن بروز تپش قلب، ضربان سریع و گاهی آریتمی (بی نظمی در ضربان قلب) است. یکی از عوارض کم خونی شدید بیماری های قلبی است. این افراد در معرض بیماری های قلبی مثل نارسایی قلبی و بیماری های عروق کرونر قرار دارند. 6 ...
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
دارویی سیر را به حداکثر برسانند. سیر خواص دارویی مختلفی دارد اهمیت سیر ناشی از ترکیبات گوگردی است که هنگام جویدن یا له شدن یک حبه سیر تشکیل می شود. تحقیقات نشان داده است که این ترکیبات گوگرد دارای مزایای سلامتی ثابت شده است و اثرات بیولوژیکی قوی مانند بهبود سلامت قلب یا کاهش کلسترول دارند. سیر باعث کاهش فشار خون می شود مطالعات نشان داده اند که سیر می تواند ...
هر روز نارنگی بخوریم این اتفاقات در بدنمان می افتد
/> مصرف روزانه نارنگی در روزهای سرد پاییزی می تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به تنظیم فشار خون، حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی و اکسیژن رسانی بهتر به عضلات بدن کمک کند. علاوه بر اینها، نارنگی حاوی مواد معدنی ارزشمندی همچون پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن است.