سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه ضد آفتاب مناسب برای پوست چرب و جوش دار را پیدا کنیم؟
چربی مواد روغنی موجود در برخی از محصولات بهداشتی موجب بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش می شوند. اگر پوست شما چرب و مستعد آکنه است، باید از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید. کرم های دارای روغن نارگیل یا روغن بادام گزینه مناسبی برای پوست چرب محسوب نمی شوند. نحوه مصرف کرم ضد آفتاب مناسب پوست چرب و جوش دار برای مصرف کرم ضد آفتاب بر روی پوست چرب و جوش دار، رعایت ...
خواص فندق افسونگر
خصوصیات منحصر به فرد خود، از دیرباز مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از پوست و برگ های این گیاه در تولید روغن، اسپری، دمنوش و محصولات دیگر نشان از تنوع کاربردی آن دارد. به گزارش چی شی، این گیاه شگفت انگیز حاوی مواد شیمیایی بسیاری چون کلسیم اگزالات، سافرول، گلوتنین، کارواکرول، و اوژنول است که این ترکیبات، فندق افسونگر را به یک ماده قابض و یک عنصر طبیعی و مؤثر برای مراقبت از پوست و درمان ...
براش های آرایشی را چگونه تمیز کنیم؟
به گزارش بکناپرس به نقل از وبسایت وب ام دی، تمیز کردن براش های آرایشی می تواند به محافظت از پوست شما در برابر آکنه، تحریکات پوستی کمک کند. در ادامه مراحلی را نوشته ایم که می توانید برای تمیز کردن موثر براش های آرایشی خود از آن استفاده کنید: 1- شستشو. شستشو اولین مرحله برای تمیز کردن براش آرایشی است. براش یا برس های آرایش خود را بردارید و فقط نوک آن را با آب جاری ولرم بشویید. این کار به ...
گیاه معجزه آسا برای آرامش عمیق روان و تقویت اعصاب
برای سلامت، پوست، و مو، خواص آنتی اکسیدانی، ضد درد، ضد اسپاسم، ضد ویروسی، و ضد باکتریایی خود را به ارمغان می آورد. استفاده از این گیاه معطر در درمان های موضعی و غذایی، به بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب، کنترل درد، مقابله با ویروس ها و عفونت ها، و جوانسازی پوست کمک می کند. مرزنجوش، با تأثیرات مثبت خود بر سلامت کلی بدن، جزء ضروریات هر برنامه مراقبتی محسوب می شود. منبع: عصر ایران ...
خواص معجزه آسای گیاه مرزنگوش برای آرامش روان،زیبایی و درمان بیماری ها
محیط زیست است، را از بین می برد. استفاده مستقیم از روغن مرزنجوش بر روی پوست سر می تواند موجب درمان شوره سر و خشکی مو ها شود. مرزنجوش حاوی مواد مغذی و مواد معدنی بوده و از این رو شست و شو با مرزنجوش می تواند به قوی و ضخیم تر شدن ریشه موهای شما کمک کند. برای بهره مندی از خواصزو فواید کامل مرزنجوش باید پس از استفاده از این گیاه، اجازه دهید تا موهایتان به طور طبیعی خشک شود و از هیچ گونه لوازم گرمایشی ...
ویتامینی که به رفع خشکی واژن کمک می کند
اسید چرب امگا 3 به مدت شش ماه مصرف می کردند، انجام شد که خشکی واژن در آنها بهبود پیدا کرد. یک مطالعه نشان داد که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است سطح استروژن را افزایش داده و روانکاری واژن را بهبود بخشد. اسید هیالورونیک هیالورونیک اسید یک ماده شیمیایی طبیعی است که به دلیل عملکرد مهم آن در سلامت پوست معمولا در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. با این حال، به عنوان ...
سردار آزمون پنالتی گرفت، دیبالا گل کرد | لحظه ضربه دیبالا را ببینید +ویدئو
مخصوص شانه و برس نیز استفاده کنید. انتشار چربی: شانه زدن موها، چربی موجود در پوست سر را به ساقه موها منتقل می کند. این امر می تواند باعث چرب شدن سریعتر موها شود، خصوصاً اگر موهای شما به طور طبیعی چرب باشند. تحریک غدد چربی: شانه زدن بیش از حد و خشن می تواند غدد چربی پوست سر را تحریک کند و منجر به افزایش تولید چربی شود. جذب آلودگی: شانه کثیف می تواند آلودگی، گرد و غبار و چربی را به موها منتقل کند و باعث چرب شدن سریعتر موها شود. ...
چکار کنیم تا داروی ضد افسردگی بیشترین تاثیر را داشته باشد؟
صورت عدم تحمل عوارض جانبی صحبت کنید. تداخلات بالقوه با داروها یا مواد دیگر برخی از داروهای ضد افسردگی ممکن است با مواد یا سایر داروها تداخل داشته باشند و اثرات نامطلوب را تشدید کنند. به عنوان مثال، الکل ممکن است باعث خواب آلودگی بیش از حد شود و استفاده از چندین مهارکننده بازجذب سروتونین ممکن است منجر به سطح ناایمن سروتونین در خون شود که به آن سندرم سروتونین می ...
بلایی که کمبود ویتامین B6 سرتان می آورد | منتظر این بیماری ها باشید
به گزارش شمانیوز : بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6 را می شناسید ؟ اگر ویتامین B6 کم باشد چه اتفاقی در بدن می افتد برای دانستن این سوالات با ما همراه باشید ویتامین B6 نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است. کمبود ویتامین B6 نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین ...
حفظ شادابی و جوانی پوست با استفاده از ضدآفتاب
پوستی سالم و زیبا، استفاده از یک ضدآفتاب مناسب امری ضروری است. با امکانات متعدد ارائه شده در بازار، انتخاب بهترین نوع ضدآفتاب ممکن است چالش برانگیز به نظر برسد. به همین دلیل، در این مقاله به بررسی ویژگی ها و مزایای یک ضدآفتاب عالی می پردازیم و نیز انواع مختلف این محصول را از برندهای معتبر معرفی خواهیم کرد. همچنین، شما می توانید بهترین محصولات مراقبت پوستی را از اسنپ شاپ به دست آورید. یک ضد ...
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست چرب و مختلط
و آکنه پیشگیری کرده و سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید. اهمیت انتخاب محصولات مناسب پوست چرب که فاقد چربی (بدون روغن) و غیر کومدوژنیک (که منجر به مسدود شدن منافذ پوست نمی شوند) هستند، بر کسی پوشیده نیست. استفاده از شوینده های ملایم به جای نوع قوی آن می تواند از خشکی بیش از حد پوست و تحریک آن که به تولید چربی بیشتر منجر می شود، جلوگیری کند. همچنین، پرهیز از ...
مصرف آسپرین بعد از کاشت مو مجاز است؟
برداشتن فولیکول های مو از نواحی اهداکننده و پیوند آنها به محل های گیرنده روی پوست سر است. پس از جراحی، بیماران ممکن است تورم، ناراحتی و درد خفیف را تجربه کنند که از علائم رایج پس از عمل هستند. آسپرین به دلیل خاصیت ضد التهابی و تسکین درد، گاهی اوقات برای استفاده پس از کاشت مو تجویز می شود. با این حال، استفاده از آن بعد از کاشت مو، نیاز به تجویز و مشاوره با یک پزشک متخصص دارد؛ زیرا آسپرین علاوه بر ...
با 6 عادت ساده به جنگ پیری پوست تان بروید
.... این متخصص زیبایی می گوید که اجرای روتین مناسب می تواند به حفظ کلاژن موجود و تحریک تولید کلاژن جدید کمک کند. مداخلات زیبایی - مانند تزریق ها یا درمان های فرکانس رادیویی - تفاوت ایجاد می کند، اما حتی اگر زیاده روی کنید، باز هم باید عادات خوب مراقبت از پوست را ایجاد کنید و به آنها پایبند باشید. عادت های خوب واقعاً تفاوت ایجاد می کنند، بنابراین قبل از هر گونه درمان پزشکی، ما همیشه سعی می کنیم ...
اگر رئیس هستید این 18 عادات را کنار بگذارید
تابناک با تو – نگاه به کارآفرینی به عنوان یک فرآیند آزمون و خطا می تواند به رهبران کسب و کار ها کمک کند تا اطمینان حاصل کنند که زمانی را صرف تفکر در مورد نحوه عملکرد کسب و کار به مثابه یک کلیت می کنند. در حالی که راه اندازی یک کسب و کار به آمادگی قابل توجهی [...]
لوازم آرایشی و بهداشتی خود را چطور تمیز کنیم؟
که از برس برقی با یک ماده ی شوینده برای تمیز کردن صورت خود استفاده می کنید، اما دستگاه شما کماکان باید به طور مرتب، دست کم هفته ای یک بار، تمیز شود. مواد ریمل، خط چشم و باکتری ها همگی می توانند به سطح فرمژه بچسبند. همگی برای سلامت چشم ها مضر هستند. فرمژه را باید دست کم هفته ای یک بار تمیز کنید. اگر هم چشم های حساسی دارید یا دچار نوعی عفونت چشمی هستید، این کار را باید هر روز انجام دهید ...
خواص یخ برای دور چشم چیست؟
تورم داشته و با کاهش تورم، پف چشم را درمان می کند. قطعات یخ آب معمولی، چای سبز یا شیر را داخل حوله کاغذی یا کیسه پلاستیکی قرار داده و به آرامی و در پریودهای زمانی کوتاه روی چشم خود فشار دهید و در پایان پوست را با حوله خشک کنید. خواص یخ گلاب برای پوست همه ما خواهان داشتن پوستی شفاف و درخشان هستیم ! آلودگی هوا ، عدم لایه برداری مناسب و آبرسانی پوست ، منافذ مسدود شده ، آفتاب ...
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
...> سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند عسل یک منبع عالی آنتی اکسیدان است و همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ، ضد التهاب و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. زنجبیل با التهاب مقابله می کند و نیز دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی برای کمک به مبارزه با عفونت ها و تقویت ایمنی بدن هستند. تسکین سرفه به طور سنتی، محبوب ترین استفاده از عسل و زنجبیل در کنار هم برای ...
پروتئین وی پگاه: شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
...> میزان مصرف میزان مصرف پروتئین وی به نیازها و اهدافتان بستگی دارد. به طور کلی، 20 تا 30 گرم پروتئین وی در روز برای سلامت پوست و مو کافی است. نوع پروتئین وی پروتئین وی کنسانتره، ایزوله پگاه و هیدرولیزات در بازار موجود است. پروتئین وی ایزوله و هیدرولیزات جذب سریعتر و خلوص بالاتری دارند. مصرف پروتئین وی به همراه یک رژیم غذایی سالم و متعادل، می تواند به شما در ...
لیست لوازم آرایشی؛ هر آنچه یک خانم باید برای آرایش چهره داشته باشد
خوب روی پوست صورت بخوابد. یک فاندیشن باکیفیت یکی از مهم ترین محصولات در کیف لوازم آرایش شماست زیرا پایه و اساس کلی بقیه آرایش شما را شکل می دهد. اگر تصمیم دارید یک لیست کامل لوازم آرایشی تهیه کنید، در مورد فاندیشن حتما مارک باکیفیت و دلخواهتان را خریداری کنید. اگر می خواهید برای افراد دیگر از فاندیشن استفاده کنید، مثلا آرایشگر هستید، حتما باید سایه ها و رنگ های ...
این گیاه درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ
، فیبر ، آهن و منگنز است. آویشن سلامت قلب را ارتقا می بخشد : فشار خون و کلسترول هر دو در سلامت قلب نقش بسزایی دارند. آویشن حاوی مواد مغذی است که از فشار خون طبیعی و سطح کلسترول پشتیبانی می کند. آویشن برای پوست: از خواص آویشن برای پوست می توان به ضد باکتریایی و تصفیه کنندگی آن اشاره کرد که می تواند برای از بین بردن عفونت های داخل بدن که موجب جوش های پوست صورت ...
چگونه بدون ورزش به تناسب اندام برسیم؟
باشگاه بازی را برای شما تغییر می دهد. رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. عادت غذا خوردن آگاهانه به شما کمک می کند تا وزن سالمی داشته باشید بدون کالری شمار وسواس آمیز یا رژیم های غذایی محدود – و این کاری است که هر کسی می تواند انجام دهد، چه ورزشکار یا نه. تمرین ...
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست چرب و مختلط
پیشگیری کرده و سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید. اهمیت انتخاب محصولات مناسب پوست چرب که فاقد چربی (بدون روغن) و غیر کومدوژنیک (که منجر به مسدود شدن منافذ پوست نمی شوند) هستند، بر کسی پوشیده نیست. استفاده از شوینده های ملایم به جای نوع قوی آن می تواند از خشکی بیش از حد پوست و تحریک آن که به تولید چربی بیشتر منجر می شود، جلوگیری کند. همچنین، پرهیز از محصولات حاوی ...
بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6
زیر است: _ بثورات پوستی: فقر ویتامین B6 خود را روی پوست شما نشان می دهد. اغلب کمبود ویتامین B6 باعث پوسته پوسته شدن و جوش های همراه خارش می شود که معمولا روی صورت بروز می کند؛ این جوش ها به مرور زمان واضح تر و شدیدتر می شوند. _ خشکی لب ها: دهان جایگاه خوبی است که هر گونه کمبود ویتامین B6 را نشان می دهد. کمبود این ویتامین موجب پوسته پوسته شدن و ترک گوشه لب ها می شود و علاوه ...
کمبود چه ویتامینی باعث چاقی می شود؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبر آنلاین، مصرف کالری بیش از حد مورد نیاز بدن می تواند به افزایش وزن منجر شود، اما ویتامین ها نقشی مهم در این روند دارند. ویتامین ها عواملی مهم در فرآیندهای متابولیکی بدن هستند و می توانند تأثیر مستقیم و غیرمستقیمی بر رشد و وزن داشته باشند. مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به افزایش وزن کمک کند، اما باید به دقت مصرف شوند و توصیه های پزشکی را ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
رویداد ایران - هاجر خانی: دارچین( به انگلیسی Cinnamon ) یک ادویه ای بسیار خوشمزه و طعم دهنده است که مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان عفونت، درمان چین و چروک پوست، تقویت قوای جنسی مردان، کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون، سلامت دستگاه گوارش و...مفید است. برای اطلاع از فواید و مضرات دارچین، طبع و مصلح، کالری، ارزش غذایی و مقدار مصرف آن با ما همراه باشید. ...
بهبود حافظه، تقویت رشد مو، و درمان دیابت با مصرف چای این گیاه
به تقویت آرامش ذهنی و کاهش تنش های ناشی از چالش های زندگی کمک کند، و در نهایت، به افزایش کیفیت زندگی شما منجر شود. به یاد داشته باشید که ادغام این دمنوش گیاهی در کنار تکنیک های مدیریت استرس دیگر، می تواند تاثیر به سزایی در بهبود سلامتی و آرامش شما داشته باشد. تقویت هضم و پشتیبانی از میکروبیوم روده برای سلامت بهتر چای رزماری نه تنها به دلیل طعم دلنشینش محبوب است، بلکه خواص مفید آن ...
11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند
سالمی داشته باشند. دهه 40 شما زمان مناسبی برای شروع به تنظیم عادات سالم است تا بتوانید این تغییرات را در دهه های بعدی زندگی خود انجام دهید. همچنین، بدن شما در دهه 40 زندگی شما شروع به تغییرات خاصی می کند، مانند کاهش توده عضلانی ، تغییرات هورمونی مربوط به یائسگی، و تغییرات قد مرتبط با تغییرات استخوانی و عضلانی. برای آشنایی با برخی از ابرغذایی هایی که متخصصان تغذیه توصیه می کنند تا زمانی ...