خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر قصد شروع رژیم لاغری را دارید بخوانید
بشویید و آن ها را در سرکه ی خانگی قرار دهید وکمی نمک، سیر و شوید به آن اضافه کنید. مصرف یک پیمانه خیار تنها 16 کالری برای بدن فراهم می کند و سرکه تنها یک کالری در یک قاشق چایخوری خواهد داشت. 9 کالری: پنیر نخل مقدار مصرف: یک تکه از پنیر نخل پنیر نخل قسمت سفید رنگ و ترد بخش میانی درخت نخل است. اگرچه این ماده به عنوان یک سبزی محبوب و رایج شناخته شده نیست اما باید در رژیم ...
بهترین عرقیات برای روزهای بهاری
و اردبیل که کمی سردسیرتر است از اواخر اردیبهشت و اوایل خردادماه این مزاج لمس می شود و بر اساس مزاج حاکم بر اقلیم این استان ها باید نوع عرقیات مصرفی انتخاب شود. ضمن این که جنسیت و سن و سال افراد نیز در نوع و میزان مصرف عرقیات دخیل است. به عنوان مثال جنس مذکر نسبت به جنس مونث مزاج گرمتری دارد و افراد سالمند نسبت به افراد جوان سردمزاج ترند و باید براساس نوع مزاج شان نوع عرقیات مصرفی را ...
مهمترین ویتامین هایی که بدن تان نیاز دارد را بشناسید
قدرتمند و کارا می سازد. در بخش های مرتبط با متابولیسم نیز اثرات غیر قابل انکار دارد؛ به عنوان مثال باعث کمک به جذب بهتر کلسیم در کلیه و روده می شود. در نبود یا کمبود این ویتامین احتمال بروز دیابت نوع یک افزایش می یابد. منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد. به خاطر بسپارید که مواد معدنی ذکرشده تنها بخشی از عناصر شیمیایی مورد نیاز بدن را شامل می شوند و علاوه بر لطمات ناشی از کمبود این ویتامین ها، زیاده روی در مصرف و افزایش سطح و میزان آنها نیز بی خطر نیست ...
دلایل آب نشدن شکم چاق
. در بین این اثرات سوء می توان به تجمع چربی در شکم اشاره کرد. البته حتما می دانید که ترک سیگار نیز باعث چاقی می شود. بعد از ترک سیگار افراد به طور متوسط 2.5 کیلوگرم و حتی بیشتر چاق می شوند. اما در عین حال می توان بعد از ترک سیگار، با تغییر سبک زندگی لاغر شد، چون حس چشایی برمی گردد و فرد به خوبی طعم مواد غذایی را درک می کند. در نتیجه می تواند کمتر غذا بخورد و بیشتر لذت ببرد. ...
استفاده ابزاری از زنان در آگهی های تبلیغاتی
خانواده چهار نفره چهار، پنج مدل غذای پرهزینه روی میز غذا چیده می شود و این یعنی تبلیغ تجمل گرایی .برای تبلیغ یک ماده خوراکی به مخاطب این مهم تذکر داده می شود که یکی نخر چند تا بخر ، تبلیغ مصرف زدگی. متأسفانه از این نوع پیام های بازرگانی در میان تبلیغات صدا و سیما کم نیست. گاهی در یک آگهی تبلیغاتی باور دینی مخاطب زیر سوال می رود در یکی از برنامه های مذهبی یکی از کارشناسان برنامه در ...
روش های جایگزین اکستنشن مو و مژه، کاشت ناخن و لایه برداری و...، برای حفظ سلامتی
چند مرحله و منطبق با رنگ موی شما به کار می رود. در مجموع، اگر از اکستنشن مو استفاده می کنید، بهتر است ریشه موهایتان را تقویت کنید و مصرف پروتئین در مواد غذایی تان را افزایش دهید . گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات و آجیل می تواند به رشد طبیعی موهای تان کمک کند و پروتئین مورد نیاز موهایتان را تامین کند. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:jamejamonline. ...
واسطه ها همچنان تعیین کننده قیمت نهایی موادمعدنی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،در این بین به بررسی بازار باریت خواهیم پرداخت. ماده معدنی باریت با کیفیتهای متفاوت در عیار و رنگ و دانه بندی ، در صنایع مختلف مانند ریخته گری ، کابلسازی ، رنگ ، لنت ترمز ، داروئی ، سازه های بتنی خاص ، حفاری چاههای نفت و گاز و پوشش لوله های انتقال نفت در زیر دریا کاربرد دارد ولی عملیات حفاری چاه های نفت و گاز مصرف کننده عمده این ماده است به ...
سوهان ، سمنویی برای تمام فصول
مغزها به مقدار دلخواه روی آن ریخته و تزیین می کنیم. چه سوهانی خوب است؟ امیر کربلایی پوریزدی ، رئیس اتحادیه سوهانی و حلوایی قم از مشخصه های یک سوهان خوب به ما می گوید. به نظر ایشان رنگ قهوه ای روشن و عطر و طعم سوهان از جمله مواردی است که نشان دهنده کیفیت آن بوده و این موارد به مواد اولیه آن بستگی دارد. نوع روغن و کره حیوانی که در پخت سوهان مورد استفاده قرار می گیرد در کیفیت آن ...
پاسخ هوشمندانه استاد بهمن بیگی به فرح پهلوی (+تصاویر)
دیدار تبعیدی بیماری رفتیم. از پزشکی دارویی گرفته و خورده بود. ادرارش رنگ گردانده و سرخ شده بود. بیچاره، از بیم خون ریزی حال نداشت. من بْرشور دارویش را که به فرانسه بود خواندم. نوشته بود که این دارو برای چند ساعت رنگ ادرار را می گرداند و جای نگرانی ندارد. وقتی که مطلب را خواندم و گفتم، بیمارِ وحشت زده از بستر خود برخاست و دعایم کرد. پدرم از شور و شوق اشک به چشم آورد. در مراجعت به خانه ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
که وقتی دچار بیماری کم خونی می شوید پزشکان داروهای افزایش آهن یا غذاهای سرشار از این ماده معدنی را تجویز می کنند. منابع تأمین آهن: گیاهان پربرگ سبز، غذاهای دریایی مثل ماهی و جلبک دریایی، جگر، لوبیا، بادام زمینی، گیلاس، غلات سبوسدار گوشت پرندگان. **روی یا زینک روی ،از جمله اثرات مثال زدنی آن افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی پوست، کمک به ...
بهترین و بد ترین زمان مصرف شیر
به گزارش افکارنیوز ، از جمله پرسش هایی که پرسیده می شود اینکه بهترین و بد ترین زمان مصرف شیر چه وقتی است و میزان مصرف آن برای گروه های مختلف سنی چه مقدار باید باشد و هر لیوان شیر چند کالری دارد؟ اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمی شوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند. همچنین چون شیر ...
فرهنگ در رسانه
. اهمیت عملی اندیشه های خیرخواهی سعدی و کنفوسیوس عنوان بحث چینگ من لی بود؛ او گفت: سعدی با دلسوزی و مثبت نگری نسبت به زندگی گلستان زیبا را پرورش داد و به زمینه وحدت انسان با خداوند رسید. همین نقطه بزرگی و عظمت او بوده است. اندیشه خیرخواهی سعدی باعث شده است که او به جهان ورود یابد و مورد احترام جهانیان قرار گیرد. شاعر و فیلسوف امریکایی امرسون درباره سعدی می گوید: عشق و علاقه سعدی کل بشر است ...
6 منبع مفید کربوهیدرات برای مبتلایان به دیابت
سبوس جو دوسر نمی تواند جایگزین دارو شود اما می تواند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرده و در درمان آن موثر باشد. سیب زمینی شیرین: یک سیب زمینی شیرین که در اجاق کبابی شده 30 درصد کمتر از سیب زمینی معمولی قند خون را افزایش می دهد زیرا حاوی فیبر بالا و ریزمغذی هایی است که 40 درصد آن ها از نوع حلال بوده و سبب کاهش کلسترول و کندی هضم غذا می شوند. در ضمن سیب زمینی شیرین غنی از کاروتنوئید و رنگ ...
ناگفته هایی از جوان متهم به قتل ستایش
سه خواهر امید ازدواج کرده اند و او دایی 5 کودک محسوب می شده است. امید کلاس سوم راهنمایی (سوم متوسطه اول) است. گویا وقتی سه ماهه بوده تشنج کرده و مادرش در حالی که به هنگام خواب دهان او را پر از کف دیده به بیمارستان منتقلش کرده است. بعد از آن مرتب دارو مصرف می کرده و به گفته مادرش پای چپش را نمی توانسته درست حرکت دهد. اما هیچ کس هیچ رفتار مشکوک و سوال برانگیزی از امید ندیده است که کوچک ترین ظنی به ...
آیا محصولات ترش مثل لواشک، باعث چربی سوزی و لاغری می شوند؟
تره بارهاست که با رنگ و جوهرلیمو و نمک، شکل و قیافه اش را درست می کنند، وگرنه از بوی گند نمی شود نزدیکش شد. بعدش هم بسته بندی شان می کنند و دست توزیع کننده می دهند. همچنین دکتر حسین رستگار، مدیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت درباره سرطانزا بودن لواشک های عرضه شده در تفرجگاه های شمال تهران هشدار داد و عنوان کرد که بر اساس نمونه برداری های انجام شده از آلوچه ها و ...
سواستفاده از زن مطلقه معتاد شیشه
؟ نتیجه ای هم گرفتی؟ بله، به صورت مقطعی نتیجه ای زودگذر حاصل می شد ولی با گذشت زمان روز از نو و روزی از نو. یعنی چه؟ واضح تر بگو. یعنی باز دوباره وزنم زیادتر می شد و به همان روال قبلی بر می گشت. تا این که! تا این که چی؟! تااین که به سفارش یکی از دوستانم به سمت شیشه کشیده شدم. آیا از عواقب مصرف این ماده اعتیاد آور آگاهی داشتی؟ ...
ناگفته هایی درباره متهم به قتل ستایش
شواهد موجود، پدر خانواده همه تلاش خود را صرف تامین معیشت خانواده و سر و سامان دادن به دختران کرده است. هر سه خواهر امید ازدواج کرده اند و او دایی 5 کودک محسوب می شده است. امید کلاس سوم راهنمایی (سوم متوسطه اول) است. گویا وقتی سه ماهه بوده تشنج کرده و مادرش در حالی که به هنگام خواب دهان او را پر از کف دیده به بیمارستان منتقلش کرده است. بعد از آن مرتب دارو مصرف می کرده و به گفته مادرش پای چپش را نمی ...
مکمل های لازم برای زیبایی پوست صورت و بدن
پیشنهادی بیشتر تحقیقات با غلظت 0. 3 درصد می باشد. آلفا لیپوئیک اسید برای زیبایی پوست شما این آنتی اکسیدان زمانیکه وقتی بشکل موضعی استفاده می شود، قادر به محافظت از پوست دربرابر آسیب نور خورشید می باشد. تحقیقاتی که انواع کرم های 3 تا 5 درصد این آنتی اکسیدان را بررسی کرده اند، نتیجه گرفته اند اگر این کرم ها یک روز درمیان استفاده شده و کم کم میزان مصرف آن ها به روزی یکبار برسد ...
این مواد غذایی را خام نخورید!
ترکیبات بیماری زا می باشد. یادتان باشد که نباید تخم مرغ را بیش از 5 هفته در یخچال نگهداری کنید. بروکلی پخته شده برای مقابله با سرطان البته مصرف بروکلی خام نیز مفید است و باعث جذب ویتامین های آن می شود. اما در عین حال بروکلی و سبزیجات دیگری مانند گل کلم، کلم، شلغم، کلم کیل و غیره حاوی ترکیبی به نام گلوکوزینولات است. این ترکیبات خواص ضدسرطانی دارند. بخارپز کردن این ماده ی غذایی ...
آیا دیر ازدواج کردن گناه نیست؟
دارد که در روایات به عنوان جهاد اکبر مطرح شده است. تسهیل کنترل غریزه جنسی در گرو اموری است: 1 طرد افکار شیطانی: مشکل ترین مرحله رویارویی با انحراف جنسی، سالم سازی اندیشه و پرهیز از افکار شهوی است. امام علی(ع) می فرماید: “کسی که در اطراف گناه بسیار بیندیشد، سرانجام به آن کشیده خواهد شد”.(3) 2 پر کردن اوقات فراغت با مطالعه، تفریح، مسافرت و غیره. 3 کنترل چشم: نگاه راهبر ...
طب سنتی کدام سبک زندگی را به شما پیشنهاد می کند؟
گرم دارند برای تهیه غذا استفاده کنند. عدسی و قارچ و سیب زمینی هم از جمله موادی است که باید مصرف آن را در برنامه غذایی شان به حداقل برسانند. مزه دار کردن غذا با ادویه ها و سبزیجات معطر که طبع گرم دارند همچون زعفران، دارچین، هل، خردل، نعناع، ریحان، کرفس و ترخون نیز از دیگر نکاتی است که برای این گروه مناسب است. صفراوی هستید از سالاد جدا نشوید از آنجا که افراد صفراوی ...
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها
کننده خون مثل وارفارین مصرف می کند، باید به این نکته توجه داشته باشد که ویتامین E اثر دارو را تقویت می کند، بنابراین یا باید مصرف ویتامین را متوقف کند یا دوز وارفارین را کاهش دهد. ویتامین E بین مردم به عنوان اکسیر ضد پیری معرفی شده و اکثر افراد آن را استفاده می کنند. اما توجه داشته باشید که این ویتامین نباید بالاتر از 100واحد بین المللی در روز مصرف شود. چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند ...
10 حقیقت درباره آلبرت اینشتاین: از داشتن روابط نامشروع تا...
یخچال اینشتاین رقابت را به یخچال های کاراتر واگذار کرد اگرچه مدت ها بعد از سال 1930 و با مشخص شدن اثرات خطرناک CFC در لایه ی اُزن باز هم علاقه به استفاده از این نوع یخچال مخصوصاً در مناطق دور افتاده و بدون برق افزایش یافت. 9 – ریاست جمهوری سرزمین های اشغالی به اینشتاین پیشنهاد داده شده بود اگرچه اینشتاین را به عنوان فیزیکدانی بزرگ می شناسیم اما دیدگاه های سیاسی وی کمتر از ...
ناگفته هایی از جوان متهم به قتل ستایش
دیده به بیمارستان منتقلش کرده است. بعد از آن مرتب دارو مصرف می کرده و به گفته مادرش پای چپش را نمی توانسته درست حرکت دهد. اما هیچ کس هیچ رفتار مشکوک و سوال برانگیزی از امید ندیده است که کوچک ترین ظنی به دست داشتن او در این کار پیدا کند. مادرش درباره روز حادثه گفت: آن روز می خواستم با دخترم برای خرید رویه مبل به بازار برویم که وقت آمدن پسرم از مدرسه شد. دلشوره داشتم. این اواخر مدرسه گفته ...
ناگفته هایی درباره کسی که ستایش را ربود
خانه دار است. بنابر شواهد موجود، پدر خانواده همه تلاش خود را صرف تامین معیشت خانواده و سر و سامان دادن به دختران کرده است. هر سه خواهر امید ازدواج کرده اند و او دایی 5 کودک محسوب می شده است. امید کلاس سوم راهنمایی (سوم متوسطه اول) است. گویا وقتی سه ماهه بوده تشنج کرده و مادرش در حالی که به هنگام خواب دهان او را پر از کف دیده به بیمارستان منتقلش کرده است. بعد از آن مرتب دارو مصرف می کرده و به گفته ...
بخور نخورهای دو هفته پایانی کنکوری های ارشد
غذا سبب اختلال در هضم و ایجاد نفخ می شود. 13- از مصرف زیاد شیرینی جات و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی زا به نظر برسند، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آن ها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما دست خواهد داد. 14- بر خلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد ...
راهکارهای برای طریقه فریز کردن غذاها
.... برای فریز کردن ساندویچ ها ابتدا آن ها در کاغذهای مخصوص شیرینی به مدت نیم تا یک ساعت فریز کنید سپس در کیسه فریزر قرار داده و داخل فریزر به مدت 3 ماه با حفظ عطر و طعم نگه داری کنید . 11 - پیاز شما می توانید پیاز پوست گرفته و خردشده را در فریزر نگه داری کنید و نیازی نیست که قبل از مصرف، ابتدا آن را یخ زدایی کنید و به همان حالت یخ زده در غذاها استفاده کنید . 12 ...
دیابتی ها زیره نخورند!
زیره را مصرف نکنند و یا اگر مجبور به مصرف هستند حتما اعتدال را رعایت کنند . 9 – آلرژی مصرف بیش از اندازه زیره موجب خارش پوست و آلرژی می شود. افرادی که آلرژی دارند اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند . باز هم تاکید می کنیم که زیره دارای خواص درمانی بی نظیری است. اما همه مواد طبیعی موجود در طبیعت مانند زیره در صورت مصرف مداوم و بی رویه عوارض جانبی به دنبال خواهند داشت. بنابراین نگران نباشید و فقط کافی است که اعتدال را رعایت کنید تا بدون هیچ مشکلی از خواص این ماده بی نظیر بهره مند شوید . ...
چاپ مقاله عضو هیات علمی دانشگاه آزاد ابهر در مجله تخصصی شیمی سبز جهان
استفاده از مواد شیمیایی و حلال های خطر ناک، مصرف انرژی کمتر و افزایش گزینش پذیری واکنش های شیمیایی، با شیمی سبز هماهنگ است. الکل میوه ( اتانول) یکی از حلال های سبز در سنتز آلی و ماده واسطه شیمیایی برای تولید ترکیبات آلی است. علاوه بر این در صنایع مختلف از جمله: در صنایع عطر، ضد یخ، رنگ وترکیبات ضد عفونی کننده کاربرد فراوان دارد. امروزه همچنین به عنوان سوخت مناسب و ماده افزودنی به بنزین کاربرد ...
افراد حشیشی را با این علائم بشناسید
... تتراهیدرو کانابینول است که به همراه 60 ماده مشابه دیگر در گیاه وجود دارد. ماری جوانا (علف، بنگ یا گراس) از سرشاخه ها و گل های گیاه و حشیش از رزین استخراج شده از برگ گیاه تهیه می شود. این ماده به اسامی مختلفی در آسیا، اروپا و کشورهای دیگر شناخته می شود. با توجه به تأثیر فیزیولوژیک حشیش در مغز، متخصصین ذکر می کنند مصرف آن باعث ترغیب و تشویق فرد برای مصرف سایر مواد از جمله ...
