خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه درست سرخ کردن مواد غذایی
می شود. مهم تر آن که اگر ماده غذایی گوشتی مثل سوسیس، ناگت یا غذاهای سوخاری به مدت طولانی در روغن های چند بار مصرف سرخ شوند چربی های مضر و کلسترول از بافت آنها خارج و وارد روغن می شود، حال اگر با همین روغن قارچ، سیب زمینی یا دیگر غذاهای گیاهی سرخ شود، به دلیل آن که بافت های گیاهی خشک و فاقد روغن هستند به سرعت چربی و کلسترول باقی مانده در روغن را دریافت و تبدیل به یک ماده غذایی پر کلسترول می شوند ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
اثراتی که نبود و حتی کمبودشان بر سلامتی می گذارد ارائه داده ایم و غذاها و خوردنی هایی را که می توانید از طریق آنها این مواد و ویتامین ها را به دست آورید، ذکر کرده ایم. امیدواریم برای حفظ سلامت شما مفید باشد. ** کلسیم کلسیم ،نقش زیادی در تقویت مینای دندان و بویژه استحکام استخوان ها ایفا می کند و به همین دلیل کسانی که مواد غذایی کلسیم دار کمتری استفاده می کنند زودتر دچار پوکی استخوان می شوند ...
راز زیبایی و خوش اندامی ستاره های هالیوودی!
درخشش آن ها در حرفه شان می شود. رژیم های برتر میان آن ها کدام ها است؟ از جمله رژیم های بسیار معروف میان ستارگان هالیوودی می توان به رژیم سبزی خواری، رژیم کانادایی، رژیم میوه، رژیم اموتی، رژیم شوک، رژیم آمریکایی، رژیم وگان، رژیم خام خواری و رژیم مدیترانه ای اشاره کرد. گفته می شود که حتی ستاره های زن هالیوود بعد از زایمان نیز از برنامه غذایی خاصی پیروی می کنند تا ...
معیارهای "خانم بازیگر" برای ازدواج
...، حتی شغل همسر که او برایش زحمت کشیده است. به همین دلیل ترجیح می دهم یا ازدواج نکنم یا با مردی ازدواج کنم که مرا درک کند و برای عقاید من احترام قائل شود. خوب نیست که خانم ها از خود استقلال مالی نداشته باشند و از سر اجبار نیازهای مادی مجبور به ازدواج شوند. زن و شوهر باید برای هم مانند دو دوست خوب باشند که دست در دست هم مسیر زندگی را کامل می کنند. من پدرومادری خوب و مهربان داشتم و شاهد ارتباط ...
آداب ویژه تغذیه اعتکاف/ از غذای روح غافل نشوید
...> شام بعد از افطار باید کم مصرف شود، در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده است به صاحب خود مرتب دستور می دهد که بیشتر بخورد تا آنجا که شخص کسل و خسته شده و شکمش متورم می شود و احساس خواب بر وی غلبه می کند. این نوع غذا خوردن بعد از افطار بسیاری از فوائد روزه را نابود می کند. تند و سریع غذا نخورید و لقمه را خوب بجوید از مرغ های ماشینی و محصولات پاستوریزه، روغن های مایع و ...
گود بای پارتی چربی ها!
مجله زندگی ایده آل - آرمیتا جلالیان: همه خانم ها در آرزوی داشتن اندام مناسب و عاری از هرگونه چربی انباشته شده هستند. چربی های انباشته شده یا سلولیت، یکی از معضلاتی است که ممکن است هر کسی با آن درگیر باشد. این روزها بازار ماسک های لاغرکننده بسیار داغ شده است و طرفداران زیادی به سمت این محصولات جذب شده اند. در این مطلب ما به شما آموزش می دهیم چگونه ماسک آنتی سلولیت طبیعی در منزل خود ...
بررسی سامسونگ گلکسی اس7 اج (S7 Edge): آقای خاص!
محصولات 5.5 اینچی محسوب می شود قابلیت ضد آب و گرد و غبار بودن که باعث می گردد تا در هر شرایطی و با خیال راحت از گوشی خودتان استفاده کنید چرا گلکسی S7 Edge را دوست نداشتم؟ بدنه و حتی سطح نمایشگر استعداد بسیار بالایی در جذب اثر انگشت دارد حاشیه های خمیده گاهی اوقات عمل تایپ کردن را با دشواری روبه رو می کند دستگاهی ایده آل برای بازی کردن به خصوص در حالت افقی نیست و دائما دست تان به دکمه ها لمسی زیر نمایشگر برخورد می کند جایگاه اسپیکر را دوست نداشتم گران است آقا جان، گران! قیمت Samsung Galaxy S7 Edge ...
دانستنی های مهم برای زنان قبل از باردارشدن
تلاش برای باردار شدن هستید، توجه این نکته بسیار مهم است که به رژیم غذایی روزانه خود باید توجه خاصی داشته باشید. پس برای افزایش شانس بارداری و داشتن یک دوره بی خطر بارداری، بهتر است مادران برخی از مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات تازه، پروتئین بدون چربی، شیر، محصولات لبنی و غلات غنی شده را حتما در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند. همچنین، خانم های برای افزایش شانس باروری خود، باید از مصرف غذاهای ...
بخور نخور یک زن حامله
زایمان در ایروین تگزاس، می گوید: همیشه به بیمارانم می گویم که رژیم غذایی بارداری را با مصرف همه گروه های غذایی راحت بگیرند، با وجود این، همه غذاهایی را که دارای چربی و قند فراوان هستند، محدود کنند. اعتدال، به اندازه خوردن و کنترل وعده های غذایی فاکتورهای مهمی برای کمک به سالم تر ماندن و حالت درونی خوب داشتن است. در کنار درست خوردن برای سلامت در دوران بارداری، تحرک نیز ضروری است. ورزش، همان طور که ...
مضرات شراب ( مشروب )
سریع می کند و چرخه های بدن را از حد معمولی بیشتر تحریک می نماید و در نتیجه سوخت بیشتری مصرف می گردد و این سوخت از اصل بعد از خوردن الکل، اشخاص علاقه زیادی بخوردن مواد خوراکی تحت عنوان مزه دارند. همین که الکل دفع شد، سرعت خون آهسته می گردد و شخص حالت سستی و رخوت در خود حس می نماید و مجدد میل به خوردن مشروب پیدا می کند. انسان دو حس نزدیک بهم دارد یکی حس گرسنگی و دیگری حس تشنگی. نخستین اثر ...
صبحانه 3 تخم مرغ بخورید تا مهربان تر شوید! / سلامتی مهم تراست یا زیبایی؟
ادراک بهتر در هلند نشان می دهد که مقدار پایین ماده سروتونین در مغز منجر به انزوای اجتماعی و رفتار پرخاشگرانه در انسان می شود. گروه محققان این دانشکده هلندی تایید کردند که نتایج این تحقیقات برای اهمیت غذاهایی مانند ماهی، لوبیا، شیر و تخم مرغ که حاوی ماده مقوی سروتونین در مغز است و ارتباط این نوع غذا با تمایل انسان برای انجام کارهای نیک را تایید می کند. این پژوهش در یک آزمایش عملی ...
عضویت ایرانی ها در شبکه های اجتماعی خارجی یعنی خروج ارز از کشور
ا طلاعات روز# بررسی فضای اینترنت و حجم زیاد کاربران اینترنت نشان دهنده تعداد بالای مصرف کننده اینترنت و محصولات آن است. سطح مصرف ما تنها به اینترنت ختم نمی شود. بلکه کالاها و شبکه های مجازی نیز از اقلام مصرفی ما در فضای مجازی هستند. طی سالیان اخیر بحث شبکه ملی اطلاعات، پویش گرهای ملی اطلاعات و کسب وکارهای نو در فضای مجازی در کشور مطرح شده است. طبیعتاً با توجه به اینکه ما در حیطه نرم افزار و سخت ...
اقتصاد مقاومتی توان گسترده ای برای افزایش بهره وری در بخش کشاورزی دارد
تولید را طوری فراهم کنیم تا آنچه که مایحتاج مردم است توسط کشاورز به راحتی تولید و تماما در داخل کشور انجام شود و در عین حال نیز افق صادرات در برخی محصولات منحصر به فرد کشاورزی نیز داشته باشیم. اقتصاد مقاومتی در این بخش بسیار گسترده است که ازسیاست های تصمیم سازی و تصمیم گیری و مقدمات کار تولیدی گرفته تا نحوه استفاده محصول توسط مصرف کننده را شامل می شود. یکی از مسائل مهم تولیدی در بخش ...
درخواست کمک برای درمان مادر جوان مبتلا به سرطان در رشت
برای من آزار دهنده است، دختر هفت ساله ام ملیناز است که همه این صحنه ها را می بیند و بعد از بیماری من بسیار غمگین و گوشه گیر شده است. وی حالت تهوع را از دیگر مشکلات خود بعد از شیمی درمانی عنوان کرد و افزود: دیدن این صحنه ها برای دختر کوچکم اصلاً خوشایند نیست. زهرا هزینه های درمان بیماری خود را بسیار گران دانست و اظهار کرد: در مراحل اولیه شیمی درمانی، داروها چندان گران قیمت ...
سواستفاده اخلاقی از زن مطلقه معتاد به شیشه
ترکم دهند. مدتی مصرف نمی کردم بعد از دوباره شروع می کردم. چرا؟! چون دیگر اراده ای نداشته وشیشه همه چیز مرا در خود بلعیده بود و بدون شیشه و مصرف آن احساس خلاء می کردم وچندان اعتماد به نفس نداشتم. یعنی با مصرف مواد به اعتماد نفس می رسیدی؟ ! هرگز! تصورم چنین بود. که آن هم سخت اشتباه ومسیری نادرست بود. از ماجرای طلاق بگو؟ همسرم دیگر خسته ...
مردم باید رژیم رسانه ای را یاد بگیرند
فردی خانواده و اجتماع است، در واقع افراد در محیط خانواده و موقعیت های مختلف کناره گیری کرده، حالت دفاعی به خود می گیرند که این فرآیندهای تعاملی زوجین در درازمدت می تواند منجر به جدایی و طلاق شود. گل چوبی با اعلام اینکه طلاق تأثیرات عمده ای در زوج، زوجه و فرزندان به جای می گذارد، اظهار کرد: بیشترین اختلال در زوج اختلال در وظایف شغلی، اختلال های اضطرابی و افسردگی، غیبت از منزل و سوء مصرف ...
ماداگاسکار؛ کشوری خارق العاده
. با آنکه سواحل نوزی بی مانند سواحل استوایی دیگر زیاد خوش منظره نیست ولی به خاطر آرامش، آب های زلال فیروزه ای و رستوران های عالی و غذاهای دریایی محبوبیت یافته است. منطقه حفاظت شده تسینگی دی بمارا تسینگی به قله های نوک تیزی گفته می شود که در فلات آهکی این پارک قرار گرفته اند. تسینگی به قله های نوک تیزی گفته می شود که در فلات آهکی این پارک قرار گرفته اند. این پارک که در ...
کدام کودکان در معرض بلوغ زودرس اند؟
بروز این مسئله در کودکان جلوگیری کرد؟ - بله، برای مثال کودکان باید حتی الامکان از مصرف چربی هایی مانند پوست مرغ یا دنبلان خودداری کنند زیرا ممکن است به مرغ ها هورمون استروژن تزریق کرده باشند و چربی اشباع شده در پوست مرغ، بلوغ زودرس ایجاد خواهد کرد. به هر حال، همانطور که در خلال این گفتگو نیز بارها اشاره کردم، عوامل متعددی می توانند در شکل گیری بلوغ زودرس در کودکان تاثیرگذار باشند و والدین می ...
دلیل و درمان ریفلاکس
می کند. همچنین ممکن است در ناحیه پشت جناغ یا زیر آن احساس سوزش و در کند. سوزش در ناحیه سینه گاهی آنقدر شدید است که فرد گمان می کند سکته قلبی کرده است اما در نهایت مشخص می شود مشکل قلبی ندارد. به هر حال در این موارد توصیه می شود فرد حتما ابتدا از نظر اسلامت قلب بررسی شود و بعد در صورت لزوم به متخصص گوارش مراجعه کند. از دیگر علائم ریفلاکس می توان به حالت تهوع به خصوص هنگام صبح، آروغ زدن ...
9 کاری که باید پس از هر ورزش انجام دهید
توانید برای کاهش درد و التهاب از ایبوپروفن استفاده کنید. 8- پروتئین مصرف کنید: بعد از ورزش بدن به زنجیره ای از آمینو اسید ها نیاز پیدا می کند. می توانید یک میان وعده پروتئینی برای بعد از ورزش در نظر بگیرید. شیر، گوشت مرغ، استیک، تن ماهی یا سالمون نمونه هایی از غذاهای سرشار از پروتئین هستند. 9- منیزیم دریافت کنید: منیزیم برای جلوگیری از گرفتگی عضلات کمکتان می کند، همچنین موجب کاهش ...
چندش آورترین غذاهای دنیا/تصاویر
، ژاپن سرآشپزهای ژاپنی چشم ماهی تُن را با سیر و سویا سس طبخ می کنند. گوشت چشم بسیار زیاد است و عدسی چشم بعد از پخت بسیار ترد می شود. مزیت خاصی در مصرف این غذا وجود ندارد و شاید فقط بتوان به وجود پروتئین آن اشاره کرد هرچند خود گوشت ماهی تُن هم به داشتن پروتئین بسیار معروف است. حشره ویچتی، استرالیا این وعده غذایی به صورت زنده خورده می شود! ابتدا سر جانور را می برند و با ...
بررسی گوشی موبایل SAMSUNG GALAXY S7 edge
خواب و استراحت خود را در آن تنظیم کنید و بعد از آن می بینید که ساعت، تاریخ و باتری در قسمت خمیده سمت راست صفحه نمایش ظاهر می شود. البته این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که قابلیت Always-on display خود نیز درصدی از باتری را مصرف می کند و اگر در مسافرت هستید بهتر است این قابلیت را خاموش کنید. زاویه دید صفحه نمایش بسیار مناسب است و با وجود خمیده بودن صفحه نمایش این جذابیت بیشتر هم می شود (تصویر 8 ...
فرهنگ در رسانه
میعادگاه انسان سازی است دقیقاً از همین رو است. به این خاطر که معتکف بعد از سه روز خلوت با خالق خویش، دنیا را طور دیگری دیده و حضور و نظارت خدای متعال را در همه وقت و همه جا احساس می کند. وی همچنین بیان کرد: اهمیت تمسک به گوهر تقوا به ویژه برای زندگی امروزین ما که متاسفانه به جهت دچار شدن بیش از حد به رسانه ها و فضای مجازی ، تا حدودی آلوده و مفسده برانگیز شده ، بسیار نیاز ضروری است تا انسان بتواند با ...
سهراب سپهریِ همیشه تنها
ضبط کردند. سریال سمک عیار را هم در کاشان بازی کردند. بعد انقلاب هم برای ساخت فیلم سفیر آمدند اینجا. هم هتل بود، هم رستوران و هم چیزی که امروزی ها بهش می گویند کافی شاپ؟ بله. قبل از هتل امیرکبیر تنها هتل درجه یک کاشان بود. اراذل و بیکاره ها را راه نمی دادند. پس اراذل کجا می رفتند؟ آنها می رفتند پیش یوسف مختار که جهود بود. برایم سوال است که کاشان با فضای خاص ...
با تفکیک زباله از مبدا، بومی سازی فناوری و تعامل، زمین را پاک کنیم
.... جباری ادامه داد: پسماندهای الکتریکی و الکترونیکی دارای بخش ویژه هم هستند اما در رده پسماندهای صنعتی قرار دارند. این پسماندها در منازل، بخش های تجاری و صنعت استفاده می شوند. وی درباره پسماندهای کشاورزی گفت: بخشی از پسماندها ناشی از فعالیت در بخش کشاورزی است، مانند باقیمانده محصولات و میوه های قابل امحاء، اما بخشی که برای محیط زیست بسیار مهم است، پسماندهای ناشی از نهاده های ...
فریز کردن این غذاهاممنوع!
...> این مواد غذایی هم ترک برداشته، سفت شده و حالت لاستیک مانند به خود می گیرند. سس مایونز را فریز نکنید این چاشنی نیز بعد از فریز شدن اجزایش متلاشی و بریده بریده می شود و انسجام خود را از دست می دهد. میوه ها و سبزیجات خامی که دارای آب زیادی هستند که شامل کاهو، هندوانه، مرکبات و خیار می شود. گوجه فرنگی از این قاعده استثناست. البته زمانی که می خواهید از آن در ...
بررسی نقش ارتباطات گرافیکی در جذب مخاطبان روابط عمومی
نتایج تحقیق نشان داد که ارتباطات گرافیکی در انتقال پیام و جذب آن توسط مخاطبان نقش موثرتری دارد. جذابیت، یکی از ابزارهای رسانه ها برای تأثیرگذاری است. به طوری که همه رسانه ها در تلاش هستند تا با ایجاد جذابیت بر رقبای خودشان غلبه کنند. اما نکته مهم این است که شیوه ایجاد جذابیت، گویای هویت و شناسنامه یک رسانه است. گرافیک تصویری ابزاری مهم برای ایجاد ذهنیت های معین در افراد و گروهها و محیا ساختن شرایط برای رسیدن به اهدافی مشخص است و کاربرد آن به عنوان وسیله ای تکمیلی برای تبلیغات حائز اهمیت است. ...
معاون زراعت وزارت جهاد کشاورزی : بهره وری پایین در تولید و عرضه ، ناپایداری در اقتصاد و تولید و وابستگی ...
داشت و در برنامه ششم توسعه و همچنین در برنامه های وزارت جهاد کشاورزی بر آن تاکید شده است . وی ادامه داد: بخشی از آب با ضایعات در بخش هایی مانند رستوران ها، مراسم ها، خانوار و بخش کشاورزی تلف می شود. باید نهضتی در مواجهه با این موضوع به راه بیفتد تا از این میزان تلفات کم شود . حمیدرضا قلمکاری رییس کمیسیون کشاروزی،آب و محیط زیست اتاق بازرگانی اصفهان در این جلسه گفت: کمیسیون تلاش می کند بر اساس چالش های پیش روی بخش کشاورزی برنامه استراتژیک تدوین شده را راهبری کند تا از منابع موجود این بخش بیشترین بهره برده شود. ...
صدای بوق بوق گرانی برنج بلند شد! / موج افزایش قیمت خوراکی ها
اساسی ترین مواد غذایی در سبد مواد خوراکی ایرانیان است و مصرف کنندگان بیشماری دارد. افزایش قیمت برنج از روزهای اول امسال آغاز شد براساس بررسی های انجام گرفته قیمت انواع برنج ایرانی در بازار در هر کیلو دو تا سه هزار تومان نسبت به قبل از عید افزایش یافته است. البته همواره در ایامی چون اعیاد مختلف، ایام محرم، ماه مبارک رمضان به دلیل افزایش تقاضا با افزایش جزئی قیمت برنج در بازار ...
عوارض جانبی استفاده از داروهای پوکی استخوان
می شوند. عوارض جانبی که می تواند شدید باشد شامل حالت تهوع، درد شکمی و سختی بلع باشد. سوال رایج در مورد مصرف این دارو ها این است که آیا می توانند به دستگاه گوارش و مری آسیب بزنند؟ خطر التهاب دیواره روده با مصرف این داروها وجوددارد اما اگر دستورالعمل های آنها به دقت دنبال شود، و مصرف دارو تحت پیگیری پزشک باشد، خطر این عوارض بسیار اندک است. از آنجا که پوکی استخوان یک بیماری ...
