خانه
فواید استفاده منظم از چای زنجبیل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص سیاه دانه: 14 خاصیت اثبات شده علمی
....3 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین) تا 2.8 میلی متر جیوه کمتر داشتند. 6. میزان قند خون را بهبود بخشد خواص سیاه دانه همچنین به تنظیم میزان قند خون کمک می کند. به تازگی نتایج یک مطالعه نشان داد، قند خون قبل از صبحانه (ناشتا) بزگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 که به مدت دو هفته، روزانه 1 گرم سیاه دانه مصرف می کردند به میزان قابل توجهی کاهش یافت. ...
در سحری های ماه مبارک رمضان چه چیزهایی بخوریم؟
از اندکی شکلات تلخ استفاده کنید. از اثرات زنجبیل برای کاهش گرسنگی غافل نشوید زنجبیل فواید مختلفی ازجمله کاهش تهوع، دردهای عضلانی، التهاب و قند خون دارد. جالب است بدانید که مصرف 2 گرم پودر زنجبیل حل شده در آب ولرم در صبحانه احساس گرسنگی را کاهش داد. شما می توانید برای کاهش گرسنگی در طول روزهای ماه رمضان اندکی زنجبیل در وعده سحری استفاده کنید. ماهی باعث احساس سیری در ...
بدن درد مداوم نشانه ی چیست؟
پس از از بین رفتن اثر دارو، کاربران را در برابر درد آسیب پذیر کند. استرس و اضطراب استرس و اضطراب می تواند باعث ایجاد انواع دردهای فیزیکی شود. اینها شامل درد فک، گردن، قفسه سینه، معده و کمر و همچنین سردرد و اسپاسم عضلانی است. درد بدن ناشی از اختلالات اضطرابی قابل مدیریت است. داشتن تعادل مناسب خواب، ورزش و تغذیه مناسب در زندگی روزمره می تواند کمک زیادی به شما کند. همچنین ...
روزه گرفتن برای کدام بیماران بی خطر است؟
است و می تواند به بهبود عارضه آنها کمک کند. علویان بر کاهش مصرف مواد قندی تاکید کرد و افزود: پیاده روی بعد از افطار و قبل از سحر، خیلی مهم است که حتماً توجه داشته باشیم. وی در مورد بیماران سیروز کبدی نیز گفت: این افراد ممکن است دچار اُفت قند خون شوند، بنابراین روزه داری برای این افراد خطر دارد. علویان افزود: روزه داری می تواند بهترین فرصت برای پاک سازی بدن از انواع ...
دمنوش های گیاهی سالم و معجزه گر برای کودکان
هایی می باشد که برای بدن کودک مفید است و مصرف محدود آن سبب رفع مشکلات گوارشی کودکان می شود زیرا بابونه ضد دل درد، رفع کننده مشکلات گوارشی، تسکین دهنده درد های بدن و از بین برنده گاز در روده ها است. چای تمشک قرمز از بهترین دمنوش هایی که سرشار از مواد مغذی بوده و در سلامت کبد و کلیه نقش مهمی دارد ، چای تمشک قرمز است که توصیه می شود والدین این نوع دمنوش و یا چای را برای رفع ...
چرا نوشیدن قهوه باعث خواب آلودگی شما می شود؟
خواب آلودگی تبدیل کند. علائم ترک کافئین یکی از علائم ترک کافئین سردرد، حالت تهوع، تحریک پذیری و ناتوانی در تمرکز است. بعد از 12 تا 24 ساعت پس از آخرین بار مصرف کافئین، می توانید احساس کنید که علائم ترک دارید. بسته به میزان مصرف منظم کافئین، علائم ممکن است تنها چند روز یا چند هفته طول بکشد. اگر می خواهید نوشیدن قهوه را ترک کنید و از علائم ترک کافئین اجتناب کنید، یک ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
در مقادیر معمولی موجود در غذا احتمالاً برای اکثر افراد بی خطر است، اما مصرف بیش از حد آن عوارض جانبی متعددی (از جمله سوزش سر دل، حالت تهوع و اسهال) ایجاد می کند. همچنین افراد مبتلا به اختلالات خونریزی و زنان باردار یا شیرده نباید سیر مصرف کنند. از آنجایی که سیر ممکن است لخته شدن خون را کندتر کند، مصرف آن همراه با داروهای رقیق کننده خون نیز می تواند خطر عوارض جانبی مانند خونریزی و کبودی را افزایش دهد. اگر قصد کاهش فشار خون با سیر را دارید، حتما قبل از شروع رژیم درمانی خود با پزشک خود مشورت کنید. ...
کاشت سبزه فوری در کمترین زمان برای جاماندگان
عالی برای مدیریت سطح کلسترول تبدیل می کند. یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که تغذیه مداوم سبزه گندم باعث کاهش قند خون در موش ها می شود، که ثابت می کند به کنترل کلسترول کمک می کند. سبزه گندم خواص ضد التهابی دارد که آن را به عنوان یک درمان خانگی ایده آل برای پاکسازی گرفتگی سینوس ها تبدیل می کند. کاشت سبزه فوری , همانطور که قبلاً توضیح داده شد، سبزه گندم در اکسیژن رسانی به خون ...
با این ترکیب های قوی زخم معده را درمان کنید
غنی عمل کند. مصرف روزانه این ترکیب به صورت ناشتا برای مدت 10 روز، نه تنها به تقویت و ترمیم دیواره های معده کمک می کند بلکه به بهبود فرآیند هضم و جذب مواد غذایی نیز کمک شایانی می نماید. این روش نوآورانه با تلفیق خواص تغذیه ای تخم مرغ، خاصیت ضد باکتریایی و ترمیم کنندگی عسل و مزایای تغذیه ای شیر، به عنوان یک راهکار طبیعی برای حفظ سلامت گوارش مطرح می شود. مضرات عسل برای زخم معده ...
انتخابی هوشمندانه برای تناسب اندام: راهنمای جامع عمل های لاغری
قلبی و سکته مغزی . بهبود تنفس و خواب . افزایش سطح انرژی . کاهش درد مفاصل . افزایش اعتماد به نفس . کاهش اشتها: . به دلیل برداشتن قسمتی از معده و تغییر هورمون های گوارشی . کمک به کنترل ولع مصرف غذا . کنترل قند خون: .در افراد دیابتی . کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها . کاهش علائم آپنه خواب معایب جراحی سوئیچ دوازدهه: . عدم ...
ابتلا به نقرس با مصرف این نوشابه ها
درحالیست که نوشیدنی های انرژی زا با نوشیدنی های ورزشی متفاوت هستند. نوشیدنی های انرژی زا آب گازدار، حدود 40 گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین کنندهای مصنوعی، حدود 200 میلی گرم کافئین دارند. میزان کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا معادل دو فنجان قهوه دم کرده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف نوشیدنی های حاوی قند بالا می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ...
این میوه خواص ضد سرطان دارد
جهان چنین محبوبیت گسترده ای دارد، را کشف کنیم. انبه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی به گزارش فرطب، انبه به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C شناخته می شود، به طوری که 100 گرم از آن می تواند 46% از نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین کند. علاوه بر آن، این میوه غنی از ویتامین های A و E، اسیدهای آمینه، فلاوونوئیدها، بتاکاروتن و نیاسین است که همگی به تقویت سیستم ایمنی و ارائه خواص ضد ...
انواع سردرد و روش های درمان آن
دردشان باز می گردد (مسکن ها و شیوه های ذکر شده سر درد را از بین می برند؛ اما پس از مدت کوتاهی سر درد دوباره بر می گردد)، با مصرف دارو های ضد افسردگی tricyclic antidepressant مانند Amitriptyline از حملات سر درد پیشگیری می کنند. خوشبختانه در بسیاری از موارد سر درد های تنشی به این مرحله نمی رسند و با روش های ساده تری قابل درمان هستند. میگرن میگرن به میزان کمتری نسبت به سردرد های تنشی رخ می ...
وقتی دچار مسمومیت دارویی می شویم چه کنیم؟
مسمومیت دارویی افزود: اغلب مسمومیت دارویی نشانه دارد و بسته به دارویی که مصرف می شود ممکن است علائم متفاوت باشد؛ اما علائم گوارشی مشترک همچون حالت تهوع، استفراغ، دل درد و ضعف، ممکن است برای بسیاری از داروها رخ دهد. به خصوص در مسمومیت با داروهایی که کاربردهای اعصاب و روان دارند یا آرام بخش هستند. این متخصص داروسازی بالینیدر ادامه تصریح کرد: اختلال هوشیاری، تنگی نفس، کاهش تنفس و تشنج نیز ...
هفت فایده سرکه سیب برای تقویت سلامتی
.... این یک تاکتیک خوب برای مدیریت وزن است. با این حال، در برخی موارد، درد شکمی ناشی از مصرف بیش از حد ممکن است رخ دهد. ***تأخیر در تخلیه معده بدن برای عملکردهای مختلف ضروری به مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل تخلیه به موقع معده برای حفظ سلامتی شما مهم است. سرکه سیب ممکن است باعث تاخیر در تخلیه معده شود که مانع از سرعت جذب مواد مغذی می شود. ***فرسایش مینای دندان ...
موثرترین راه های پیشگیری از سرطان معده
دانشگاه علوم پزشکی لرستان می گوید: علائم دیگر مثل وجود خون در مدفوع، استفراغ ، خستگی و ضعف شدید و یا کاهش وزن شدید نیز باید توسط پز شک بررسی شود. زمانی که وجود سرطان معده مورد تردید قراربگیرد، دو روش کلی گاستروسکوپی و استفاده از اشعه X برای تشخیص آن وجود دارد. دارایی خصوص پیشگیری از سرطان معده توضیح می دهد: غذای متنوع بخورید، غلات، نان، میوه و سبزی مصرف کنید، غذای کم چربی تر و گوشت های کم چرب مصرف کنید و غذا را با حرارت کم بپزید. او می گوید: وضعیت بدنی خود را با تغذیه مناسب و ورزش به حالت ایده آل برسانید و نمک و قهوه زیاد و الکل مصرف نکنید. ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
...، میوپاتی، افزایش خطر عفونت، کاهش عملکرد ماهیچه ی قلب (میوکارد)، و کم خونی میکروسیتیک و حتی مرگ ناگهانی شود.مصرف بیش از حد چای لیمو با تغییر سطح pH در معده و روده موجب رفلاکس اسید معده و به دنبال آن احساس سوزش در سینه و گاهی ایجاد حالت تهوع و استفراغ می شود. مصرف منظم چای لیمو می تواند باعث انباشته شدن پلاک ها در مغز شود و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالا را افزایش ...
از خواص هویج برای مردان بیشتر بدانید!
به خوبی سرعت جذب قند در بدن را کاهش دهد و از بروز مشکلات کلسترول جلوگیری کند. آنتی اکسیدان هویج گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند اثر رادیکال های آزاد مضر در بدن را خنثی کند. خواص بی نظیر هویج برای آقایان مصرف هویج به هر شکلی مانند خام، پخته و به صورت آبگیری می تواند برای آقایان بسیار موثر واقع شود. مصرف چنین گیاه پرخاصیتی اثرات مفید زیادی بر ...
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
به گزارش بهداشت نیوز پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می توان از آن بهره های زیادی برد.خواص پیازچه را در ادامه آورده ایم. بنابراین، با داشتن تمام آن مواد مغذی ...
با خواص سیر سیاه آشنا شوید؛ آیا سیر سیاه برای لاغری مفید است؟
سیاه می تواند با رادیکال های آزاد که علت بروز سرطان می شوند، مبارزه کنند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و بیماری های قلبی جلوگیری کنند. 2. ضد التهاب healthshots می گوید تحقیقات نشان داده که سیر سیاه دارای خواص ضد التهابی قوی است و مصرف آن می تواند در کاهش التهاب های مزمنی مانند التهاب مفاصل، التهاب روده و سایر حالت های التهابی بدن موثر باشد. 3. تقویت سیستم ...
درباره گیاه و دانه شنبلیله و خواصش بیشتر بدانید
... اثرات ضد دیابت شنبلیله شنبلیله برای بهبود قند خون از قدیم الایام شناخته شده است از دیگر اثرات آن بهبود کلسترول بالا می باشد برای افراد دیابتی بالا نیز در رنج هستند یک تیر با دو نشان است طالعات متعدد نشان می دهد مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله تری گلیسیرید و کلسترول بعد را کاهش کلسترول خوب را افزایش می دهد . وجود اسید آمینه هیدروکسی ایزولوسین در دانه های شنبلیله از علل دیگر معروف ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
به گزارش زیرنویس، یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ فواید چای زنجبیل و استفاده منظم از چای زنجبیل به [...]
قرص سلکوکسیب 100و 200 برای چیست؟؛ عوارض، طریقه مصرف و تداخل
تجاری سلکسیب، سبکس، سلبرین، سلکسوسد، دروکسیب نوع داروهای مسکن ،ضد التهاب وضد تب ها اشکال کپسول کاربرد کاهش التهاب و تسکین درد گروه سنی کودکان و بزرگسالان دسترسی با نسخه تداخل دارویی کاپتوپریل، لیزینوپریل عوارض مصرف ناراحتی معده، نفخ ...
جلوگیری از ریفلاکس با مواد غذایی گیاهی
قند کمی دارند که لوبیا سبز، کلم بروکلی، مارچوبه، گل کلم، سبزیجات برگ دار، سیب زمینی و خیار گزینه های خوبی هستند. از میان گیاهان دارویی که در عطاری های نیز در دسترس است می توان به زنجبیل اشاره کرد که خواص ضد التهابی دارد و یک درمان طبیعی برای سوزش سر دل و سایر مشکلات گوارشی است. می توان ریشه زنجبیل رنده شده یا تکه شده را به اسموتی ها اضافه کنید یا برای کاهش علائم، چای زنجبیل بنوشید. بلغور ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
خبر آنلاین نوشت: لیمو یک منبع عالی و غنی شده از ویتاین c ومواد مغذی ضروری است که برای سلامتی بسیار مفید است . مصرف آب لیمو ترش به کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز [...]
این گیاه آرامش بخش درمان عفونت های تنفسی است
دارای خواص ضد التهابی است که می تواند در کاهش التهاب ها و تسکین علائم التهابی مانند درد و تورم مفید باشد. آرامش بخش و ضد استرس: این گیاه در کاهش استرس و اضطراب موثر است. مصرف چای بابونه قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب و به آرامش روحی کمک می کند. مراقبت از پوست: این گیاه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند در درمان مشکلات پوستی مانند خارش ...
گیاهی که سرشار از ویتامین های D, C, E, K, A, B، است و ضدفشار خون، ضدقندخون، ضدریزش مو است
به گزارش یزدفردا: در گیاه گزنه، ترکیباتی وجود دارند که به کاهش سطح قند خون کمک می کنند. استفاده از گزنه در داروهای مربوط به قند خون نیز شایع است. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن دمنوش گزنه می تواند به کنترل قندخون کمک کند، و این امر برای افراد دیابتی بسیار حائز اهمیت است. فواید گزنه برای سلامت زنان یکی از کاربردهای مهم گزنه، تأثیر آن بر سلامت زنان است. دم کرده گزنه به عنوان ...
عصاره این گیاه ضد درد، ضد سنگ کلیه، پاکسازی کننده خون و کبد است و پوست را جوان می کند
خواص باریجه برای پوست می توان به از بین برندگی جای زخم ها اشاره کرد. برای از بین بردن اثر و بازماندگی آثار زخم و آسیب دیدگی پوستی بر روی بدنتان از روغن یا عصاره باریجه استفاده کنید. گفتیم عصاره باریجه قابلیت جوان سازی پوست و تاثیر چشم گیری در تولید سلول های سالم پوستی دارد و به پوست کمک می کند تا چروکیدگی، قرمزی یا هر نوع تغییر در ظاهر و حالت پوست در نتیجه انواع آسیب ها از جمله زخم، جوش یا دیگر ...
داروهایی به غیر از قرص خواب که حس خستگی می آورند
...، مانند آمی تریپتیلین (Elavil، Vanatrip)، دوکسپین (Silenor، Sinequan)، ایمی پرامین (Tofranil، Tofranil PM) و تریمیپرامین (Surmontil). داروهای ضد اضطراب بنزودیازپین هایی مانند آلپرازولام (زاناکس)، کلونازپام (کلونوپین)، دیازپام (والیوم) و لورازپام (آتیوان) بسته به اینکه کدام یک را مصرف می کنید، می توانند برای چند ساعت تا چند روز احساس خواب آلودگی یا ضعف داشته باشید. داروهای فشار خون ...
