خانه
داروهایی به غیر از قرص خواب که حس خستگی می آورند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نوشیدن قهوه باعث خواب آلودگی شما می شود؟
...، گیجی یا شوک است، فورا به پزشک مراجعه کنید. شیرین کننده استفاده می کنید اگر قهوه خود را با شیرین کننده و یا خامه فرم گرفته، عسل، شربت یا شکر ساده می نوشید، ممکن است در صورت کاهش سطوح قند احساس خستگی کنید. زمانی که بدن شما بیشتر از آن مقداری که به قند نیاز دارد، مصرف می کند، انسولین برای جبران آن تولید می شود. در این زمان انسولین نیز باعث شما می شود گلوکز خون شما ...
بایدها و نباید های مصرف دارو و مسکن ها در دوران بارداری
دوران بارداری بسیار خطرناک است و بر روی رشد جنین اثر می گذارد پس در این هنگام لازم است از استامینوفن مصرف کنید اما توجه داشته باشید هیچ قرص دیگری را همزمان با استامینوفن مصرف نکنید. برای کاهش سر درد و دردهای عضلانی حدالامکان از استامینوفن استفاده نشود و سعی کنید با حمام گرم و ماساژ این گونه دردها را کاهش دهید. ایبوپروفن و ناپروکسن داروی ضد التهابی غیر استروئیدی هستند که مصرف ...
انتخابی هوشمندانه برای تناسب اندام: راهنمای جامع عمل های لاغری
کند . کمک به کنترل ولع مصرف غذا .عوارض جانبی کمتر: . در مقایسه با سایر جراحی های لاغری مانند بای پس معده . احتمال کمتر خونریزی، عفونت و لخته شدن خون .کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها . کاهش علائم آپنه خواب . معایب جراحی اسلیو معده: . عدم بازگشت پذیری: . این عمل غیرقابل برگشت است و معده به حالت اولیه خود باز نمی گردد. . احتمال سوء تغذیه ...
چطور بدن خود را برای روزه داری در ماه رمضان آماده کنیم؟
تأثیر بگذارند. اصلاح الگوی خواب توصیه می شود الگوی خوابی را انتخاب کنید که بتوان با آن سازگار شد و دائماً آن را حفظ کرد. پیشنهاد می شود که فرد هر شب 6 تا 8 ساعت بخوابد. با این کار بدن به طور کامل به انرژی کافی برای روز بعد مجهز می شود همچنین می توان خطرات مشکلات مزمن مانند بیماری قلبی و سکته را کاهش داد. روزه گرفتن قبل از ماه رمضان روزه گرفتن دو روز در هفته قبل از ماه مبارک رمضان باعث می شود بدن به روزه عادت کند، به خصوص که روزه سموم بدن را دفع می کند. منبع: ایسنا ...
سرفه پایدار پس از سرماخوردگی: چرا هنوز سرفه می کنید؟
-تریمتون (کلرفنیرامین) درمان می شوند. این آنتی هیستامین های خاص، در حالی که نسبت به داروهای جدیدتر خواب آورتر هستند، در کاهش سرفه های پس از ویروس موثرترند. اگر عوارض خواب آور این داروها را تحمل نمی کنید، پزشک ممکن است اسپری بینی مانند آستلین (آزلاستین)، فلوناز آلرژی ریلیف (فلوتیکازون پروپیونات) یا اسپری بینی آتروونت (ایپراتروپیوم بروماید) را برای کمک به سرفه های مداوم پیشنهاد ...
ورم صورت بعد از ایمپلنت : بررسی 4 علت + 5 راهکار
مناسب عواملی مانند تغذیه مناسب و استراحت نیز می توانند در کاهش ورم بعد از جراحی موثر باشند. مصرف مواد غذایی سبک و غذاهای پرپروتئین و ویتامین پس از جراحی به بهبود سریع تر و پیشرفت بهتر کمک می کند. رعایت دقیق دستورات پزشکی علاوه بر این، رعایت دقیق دستورات پزشک پس از جراحی ایمپلنت از جمله استفاده از داروها و مراقبت های مورد نیاز، می تواند به کاهش ورم کمک کند. اجتناب از فعالیت های ...
مصرف زیاد این نوشیدنی گرم سبب پوکی استخوان شما می شود!
. از مصرف بی رویه قهوه که احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد، بپرهیزید. از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. اگر به مصرف زیاد قهوه عادت کرده اید، به تدریج آن را کاهش دهید. افراد دارای شرایط خاص مانند بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی که اختلال خواب دارند باید در صورت عادت به مصرف زیاد قهوه، نوشیدن آن را به یک یا دو فنجان در روز محدود کنند. منبع: جام جم ...
مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید
شناسایی کرده و برای مدیریت آن تلاش کنید. علائم فیزیکی استرس عبارتند از: سردرد، درد یا تنش عضلانی، زیاد یا کم خوابیدن، احساس بیماری، خستگی. استرس هم چنین ممکن است باعث شود شما احساس بی انگیزگی، تحریک پذیری، افسردگی و بی قراری داشته باشید. چگونه سطح استرس خود را کاهش دهیم؟ اگرچه نمی توان استرس را به طور کامل از زندگی حذف کرد، اما راه های مختلفی وجود ...
چرا پس از صرف غذا احساس خواب آلودگی می کنیم؟
غذایی می تواند بر سطح انرژی تاثیر بگذارد. مواد مغذی خاص: پژوهش ها نشان می دهند تریپتوفان، ملاتونین و برخی از ترکیبات دیگر می توانند موجب خواب آلودگی شوند. غذا چه غذاهایی می توانند موجب احساس خستگی در شما شوند؟ مواد مغذی موجود در برخی از غذاها باعث می شوند پس از خوردن غذا احساس خستگی کنید. خوردن آن ها قبل از خواب می تواند به شما کمک کند خواب شبانه خوبی داشته ...
کاهش وزن سریع با این 5 ترفند
هورمون انسولین را تحریک می کند که باعث ذخیره چربی در بافت چربی می شود. این روند منجر به افزایش وزن می شود. 2. افزایش مصرف سبزیجات سبزیجات از این جهت که سرشار از فیبر و آب هستند و کالری چندانی ندارند، فضای معده را پر می کنند و همین باعث می شود تا شما احساس سیری کنید و از ریزه خواری و پرخوری در طول روز بپرهیزید. 3. نوشیدن آب روزانه 8 الی 10 لیوان آب بنوشید یا ...
وارنیکلین داروی ترک سیگار؛ نحوه مصرف، عوارض و هشدارها
مصرف وارنیکلین باعث می شود میل به نیکوتین و علائم ترک سیگار را کاهش می دهد . نخستین بار در سال 2006 در انگلستان ابن دارو مورد تایید قرار گرفته شد و به بازار دارویی ورود پیدا کرد. نقش وارنیکلین در بدن به این صورت است که نوعی نقش نیکوتین را نمایان می کند و باعث می شود زمانی که فرد میل سیگار کشیدن را دارد هوس آن را در فرد سیگاری کاهش می دهد و همچنین عوارض ناشی از قطع سیگار مانند حساسیت پذیری، بدن ...
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
می توانید از مصرف پیازچه به دست آورید. مطابق نظر بسیاری از متخصصان حوزه ی سلامت، مصرف پیازچه برای حفظ سلامتی سیستم دستگاه تنفسی تان بسیار خوب خواهد بود. این به خاطر آن است که پیازچه یک خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد، که بدون شک هر گونه عفونت در دستگاه تنفسی را که عموما توسط یک ویروس یا باکتری به وجود آمده باشد درمان خواهد کرد. به خاطر همین، احتمال کمتری وجود دارد که از بیماری مانند آنفلوآنزا ...
فواید بی نظیر این خوراکی برای کاهش وزن فوری
، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا را برای شما کاهش می دهد. 5. ضد میکروب سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که معمولاً به محض قرار گرفتن در معرض هوا، شروع به تجزیه شدن می کند. از آنجایی که سیر سیاه تخمیر می شود، این ترکیب به راحتی در آن به وجود می آید. این بدان معناست که شما با مصرف سیر سیاه از مزایای آنتی بیوتیکی، ضد قارچی و ضد میکروبی آن که از بدن ...
بازار چاق داروی لاغری
بروز شائبه تعارض منافع به دلیل اینکه خود او هم مصرف کننده glp-1است، اجتناب کند. براساس گزارش اکونومیست، همین حالا هم غول های صنایع غذایی مانند شرکت نستله در حال برنامه ریزی برای آینده ای هستند که در آن داروها تقاضا برای تنقلات شیرین را کاهش می دهند. روسای شرکت های تولیدکننده کالاهای مصرفی در تازه ترین صورت های مالی سه ماهه خود (مربوط به فصل چهارم 2023)، دوبرابر بیشتر از دوره قبلی، به موضوع داروهای ...
علت کوفتگی بدن چیست؟
پس از ورزش جلوگیری کند. بدن خود را به تدرصورت تحمل کنید و در هر فعالیتی از حد خود پیش بروید. استفاده از تکنیک های ضد التهابی در صورت لزوم، می توانید از تکنیک های ضد التهابی مانند استفاده از یخ یا داروهای ضد التهابی موضعی استفاده کنید. این ممکن است در کاهش التهاب و کوفتگی عضلات کمک کند. روش های درمان کوفتگی بدن توجه کنید که راهکارهایی که تا اینجا عنوان شد ...
مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید
هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون هایی ترشح می کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود. به طور کلی استرس برای افراد مبتلا به دیابت، یک ریسک فاکتور جهت افزایش سطح گلوکز خون است. استرس جسمی و روحی می تواند باعث ترشح [...]
ویژگی های بهترین بالش طبی برای دیسک گردن
های فیزیکی سنگین و یا بیماری های مرتبط ایجاد شود. روش درمان دیسک گردن شامل تغییرات در سبک زندگی، تمرینات ورزشی، فیزیوتراپی، داروها و در موارد شدیدتر جراحی می شوند. کیفیت و راحتی محصولات خواب، تاثیر زیادی بر کیفیت خواب ما دارد. بالش و کوسن تخت از جمله اجزای مهم در این حوزه محسوب می شوند. در انتخاب محصولات خواب باید به شرایط خود توجه داشته باشیم؛ به عنوان مثال، برخی افراد نیاز به بالش ...
6 راه جلوگیری از آکنه پوست خشک
زیستی مانند ژنتیک و هورمون ها می توانند باعث خشکی پوست شوند. برای مراقبت از پوست خشک، استفاده از مرطوب کننده های حاوی مواد نرم کننده و مرطوب کننده، استفاده از صابون های نرم و ملایم، استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل یا زیتون، و مصرف آب به مقدار کافی بسیار مهم است. همچنین، حفظ رطوبت پوست با استفاده از ماسک های مرطوب کننده، استفاده از ضدآفتاب با فرمولاسیون مناسب و تغذیه سالم نیز می تواند به ...
راهنمای 4 هفته ای برای پاکسازی بهاره روده برای کاهش وزن، خواب بهتر و از بین بردن نفخ
تاثیر منفی بگذارد و باعث شود احساس ضعف یا بی حالی کنید. در هفته دوم تکنیک های تمرکز حواس مانند تمرینات تنفسی اسکن بدن و پیاده روی در طبیعت بدون موسیقی یا پادکست را تمرین کنید که آگاهی شما را به لحظه کنونی برمی گرداند و به کاهش احساس استرس کمک خواهد کرد. برای تمرین به اصطلاح اسکن بدن روی یک بالش یا صندلی بنشینید، چشمان خود را ببندید و یکی یکی روی قسمت های خاص بدن از انگشتان پا تا سر تمرکز ...
ادویۀ نجات دهنده خانم ها
دیورتیک طبیعی شناخته می شود و به همین جهت با افزایش ادرار علاوه بر اینکه باعث می شود کلیه ها از سموم پاکسازی شوند به روند درمان سنگ کلیه نیز کمک شایانی می کند. ***پیشگیری از کبد چرب زعفران به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان های قوی خاصیت ضد التهابی دارد و به همین دلیل یک گزینه مناسب برای پاکسازی کبد از سموم مضر می باشد، علاوه بر این مصرف زعفران باعث می شود که کبد شما از ابتلا به ...
خوراکی هایی که ما را شاد می کنند
همشهری نوشت: سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن حمل می کند و نقش کلیدی در عملکردهای بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، حالت تهوع، بهبود زخم، سلامت استخوان، لخته شدن خون و میل جنسی دارد. سطح سروتونین خیلی کم یا زیاد می تواند باعث مشکلات جسمی [...]
لیست بیماری های مغز و اعصاب
حواس 4 گانه (بویایی، بینایی، شنوایی و چشایی)، تشنج شدید یا خفیف، ضعف یا فلج شدن بخشی از بدن، از دست دادن هماهنگی و تعادل، افسردگی، خواب آلودگی، تغییر شخصیت و حالت تهوع و استفراغ اشاره کرد. جراحی، پرتودرمانی (رادیوتراپی)، شیمی درمانی و درمان با انواع داروهای استروئیدی یا ترکیبی از این روش ها، برای معالجه ی تومورهای مغزی به کار می رود. اوتیسم؛ یکی دیگر از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب ...
با این روش بدن تان را از قند خالی کنید
به سلول هایتان کمک کند، جایی که از آن برای انرژی استفاده می شود. اگر آن قند را به قدر کافی نسوزانید، پس از چند دهه سلول های شما کاملاً پر می شوند و دیگر قادر به تحمل این حجم از قند نیستند. در این شرایط، وقتی قند می خورید، انسولین نمی تواند بیشتر از آن را وارد سلول های پرشده کند، بنابراین آن ها را وارد خون می کند. قند به شکلی به نام گلوکز در خون شما حرکت می کند و وجود بیش از حد آن در خون ...
قرص سلکوکسیب 100و 200 برای چیست؟؛ عوارض، طریقه مصرف و تداخل
مانند خونریزی، زخم، سوزش سردل مکرر آسماز جمله سابقه بدتر شدن تنفس پس از مصرف آسپرین یا سایر NSAIDها سلکسیب خارجی تداخل دارویی سلکسیب تداخل دارویی سلکسیب ممکن است عملکرد و تاثیر داروها را تغییر دهد یا باعث افزایش ریسک بروز عوارض جانبی آنها شود. از جمله داروهایی که با سلکوکسیب تداخل دارند، عبارتند از: داروهای ضد پلاکت رقیق کننده های خون مهارکننده های ACE قرص های دیورتیک یا قرص ...
این گیاه آرامش بخش درمان عفونت های تنفسی است
دارای خواص ضد التهابی است که می تواند در کاهش التهاب ها و تسکین علائم التهابی مانند درد و تورم مفید باشد. آرامش بخش و ضد استرس: این گیاه در کاهش استرس و اضطراب موثر است. مصرف چای بابونه قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب و به آرامش روحی کمک می کند. مراقبت از پوست: این گیاه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند در درمان مشکلات پوستی مانند خارش ...
عصاره این گیاه ضد درد، ضد سنگ کلیه، پاکسازی کننده خون و کبد است و پوست را جوان می کند
خواص باریجه برای پوست می توان به از بین برندگی جای زخم ها اشاره کرد. برای از بین بردن اثر و بازماندگی آثار زخم و آسیب دیدگی پوستی بر روی بدنتان از روغن یا عصاره باریجه استفاده کنید. گفتیم عصاره باریجه قابلیت جوان سازی پوست و تاثیر چشم گیری در تولید سلول های سالم پوستی دارد و به پوست کمک می کند تا چروکیدگی، قرمزی یا هر نوع تغییر در ظاهر و حالت پوست در نتیجه انواع آسیب ها از جمله زخم، جوش یا دیگر ...
بخاطر خستگی فورا نوروبیون نزنید
پزشکان تاکید دارند حتی مکمل ها را هم نباید تحت هیچ شرایطی خودسرانه مصرف کرد. رئیس هیأت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران می گوید: اگر خوب غذا بخورید و مواد پروتئینی و ویتامین ها به بدن تان برسد، مصرف مکمل ها اشتباه است. در هیچ جای دنیا چنین چیزی رایج نیست. ما مقدار زیادی از بودجه خانواده و بودجه دولت را صرف خرید همین داروها می کنیم که مصرف شان هیچ ضرورتی ندارد. دکتر خسرونیا ...
افراد موفق پیش از خواب چه می کنند؟
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: اگر می خواهید روز خوبی را آغاز کنید روزی که در آن تمام انرژی خود را در حد بالا در اختیار دارید و می توانید با کمک آن به کار های خود به بهترین شکل سروسامان دهید نیاز به انجام کار هایی دارید. البته انتخاب با خودتان است شما می توانید تادیرهنگام بیدار بمانید و با استرس و فکر های ناهنجار هم به خواب روید. چگونه صبح خود را مانند افراد موفق آغاز کنید؟ خوردن ...
3 علت تپش قلب شدید بعد از خواب
. بدن در چنین شرایطی با تحریک فرآیند هایی برای تنظیم دما واکنش نشان می دهد که شامل انبساط و انقباض عروق خونی پوست است. در چنین شرایطی ضربان قلب افزایش می یابد، زیرا بدن برای حفظ دمای معمولی خود (37 درجه سانتیگراد) ناچار است با شدت بیشتری کار کند. منبع: فرارو بیشتر بخوانید قلب در خواب چه واکنشی نشان می دهد؟ علائم قلب درد چیست؟ مخترع ایرانی نخستین قلب مصنوعی درگذشت سلامتی قلب شما در گرو این چند فعالیت کوچک روزانه ...
با این ادویه ها هورمون هایتان را تنظیم کنید!
بعضی موارد، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در محیط می تواند سیستم غدد درون ریز را مختل کند و منجر به عدم تعادل هورمونی شود. داروها: برخی داروها، مانند قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمونی، می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند. بهترین ادویه ها برای تقویت تعادل هورمونی گنجاندن این مواد مغذی و در دسترس در رژیم غذایی می تواند راهی مفید برای حفظ تعادل ...
