سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین D و تاثیرات آن بر سلامتی
باردار کمبود این ویتامین به 90 درصد نیز می رسد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی یادآور شد: مطالعه ای در سال 90 13 نشان داد که این شیوع از سال 79 تاکنون در هر دو جنس افزایش یافته است، اما زنان بیشتر از مردان در گیر این مشکل هستند. براساس آمار رسمی، اساسا 30 تا 50 درصد جمعیت کشور با کمبود این ویتامین روبرو هستند و بیشترین میزان این کمبود در میان سالمندان، کودکان و زنان باردار است. علی ...
گزارش/ پشت صحنه چه خبر است؟
که قرار بود در مراسم عروسی یا مهمانی خاصی شرکت کنیم. آرایش کردن هم سن و سال خودش را داشت، دست دختران تا قبل از ازدواج به لوازم آرایش نمی خورد. این بود که پوست ها همه سالم تر، زیبایی ها طبیعی تر و چهره ها طراوت بیشتری داشت. اما از روزی که ما زنان را از سوراخ لایه اوزن ترساندند و ضدآفتاب ها را به ما تحمیل کردند، از آن زمانی که معیارهای زیبایی را برایمان تعریف کردند و بینی و لب و اندام زیبا را ...
15 نشانه سرطان که مردها نادیده می گیرند
به گزارش گیل خبر، بیشتر دردها دلیل وجود سرطان نیستند. دردهایی که مداوم هستند و به دلایل نامشخص ایجاد می شوند حتما باید تحت بررسی قرار گیرند. در این شرایط پزشک سابقه خانوادگی شما را بدقت بررسی می کند و براساس آن اطلاعات تصمیم بگیرد که چه آزمایشاتی برای شما لازم تر است. در این میان برخی معتقدند سرطان بیماری ای است که بیشتر در افراد سالخورده ایجاد می شود. هرچند بیشتر وقت ها حق با آنهاست ...
بررسی میزان تحقق شعار مگاپروژه های استاندار اردبیل
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، استان اردبیل یکی از جوانترین استان هایی است که بعد از پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایجاد و در تاریخ 23 فروردین 72 با جدایی از استان آذربایجان شرقی به عنوان یکی از استان های ایران شناخته شد. بعد از گذشت نزدیک به 23 سال از آن تاریخ، مناطق مختلف استان توسعه و پیشرفت های محسوسی را تجربه کردند که می توان دلیل آن را استقلال سیاسی منطقه و قرار گرفتن در زیر ...
آلرژی فصلی؛ سوغات بهار برای نوسلامتی مردم شمال
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بصیرنیوز ، یکی از مشکلاتی که با نزدیک شدن فصل بهار در میان بسیاری از مردم کشور به وجود می آید، آلرژی فصلی است. اگر شما نیز از آن دسته از افرادی هستید که نسبت به این امر با مشکل رو به رو می شوید، این گزارش را از دست ندهید. مازندران، که به بوم مرکزی رویش های نباتی ایران اسلامی شهره است، به دلیل آغاز رستن انواع نباتات گردافشانی های پرشمار ...
کدام بیمه تکمیلی به درد من می خورد؟
... حق بیمه این بیمه نامه قابل تقسیط به اقساط دلخواه است که باید حداکثر طی پنج سال تسویه شود. در سال اول بیمه، اگر دچار این بیماری شوید، هزینه ای از سوی بیمه البرز پرداخت نمی شود، یعنی سال اول، سال انتظار است. اگر طی سال های دوم تا پنجم دچار سرطان شدید، هزینه ها تا 35 میلیون تومان پرداخت می شود. طی سال های ششم تا دهم هزینه قابل پوشش 40 میلیون تومان بوده و به همین ترتیب اگر تا 56 سال بعد دچار ...
6 شیوه صحیح مطالعه تا دو هفته پایانی کنکور ارشد
به مطالعه کرد. 2- پیش از مطالعه از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائید چون پس از صرف غذای سنگین بیشتر جریان خون متوجه دستگاه گوارش می شود تا به هضم و جذب غذا کمک کند و لذا خون رسانی به مغز کاهش می یابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته می شود. از مصرف الکل و دارو نیز خودداری فرمائید همچنین غذاهای آردی مثل نان و قندی قدرت ادراک و تمرکز را کم می کند ...
خوراکی هایی برای عمر بیشتر
سالم غذا کمک می کند و می تواند از امراض قلبی پیش گیری کند. 16- مارچوبه این ساقه های سبز سرشار از گلوتاتیون هستند که در همه آنتی اکسیدان ها وجود دارد. مارچوبه می تواند ریسک امراض قلبی، زوال عقل، و سرطان را پایین بیاورد. مارچوبه همچنین منبعی از فولات است که می تواند از کارکرد شناختی حمایت کند و سلامت مغز مسن ترها را فراهم کند. 17- کیمچی مطالعه ای اخیراً نشان ...
علت های ابتلا به سرطان گلو و حنجره
می شود، می تواند به قسمت های دیگر نیز سرایت پیدا کند. مراحل سرطان گلو: مرحله صفر:تومور به بافت های فراتر از گلو حمله نکرده است . مرحله 1:تومور کمتر از 7 سانتی متر است و به گلو محدود است. مرحله 2:کمی بزرگ تر از 7 سانتی متر است اما در گلو محدود است. مرحله 3:تومور رشد کرده و به بافت ها و ارگان های نزدیک سرایت کرده است. مرحله 4:تومور به گره های لنفاوی یا ارگان ...
10فایده ی علمیِ حمام کردن
های تان بیش تر می شود و بخار موجود در هوا می تواند سینوس ها و سینه تان را تمیز کند. غوطه ور شدن در آب سرد مثل شنا کردن در دریاچه های طبیعی یا استخرهای آب سرد، می تواند خطر عفونت را در آدم هایی که از بیماری مزمن انسداد شش (COPD) رنج می برند، کاهش دهد. مطالعه روی دخترانی که به سن بلوغ نرسیده بودند، نشان داد شنا می تواند رشد شش ها را بهبود بخشد و به دلیل بالا بردن سطح مقاومت بدن و روش خاصی که باید در ...
5 غذای مهم برای آقایان
انجام دادند گزارش داده شد که مصرف روزانه فلاوانول کاکائو عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. دیگر تحقیقات نیز نشان داده اند که فلاوانول کاکائو می تواند با بالا رفتن سن همچنان فرد را تیز هوش و متمرکز نگه دارد. در یک آزمایش مشخص شد پس از 8 هفته افرادی که مقدار متوسط یا زیاد فلاوانول کاکائو را به صورت روزانه مصرف کرده بودند در تست حافظه و تمرکز امتیاز بسیار بالا دریافت ...
بیماری خاموش قرن با ما چه خواهد کرد!؟
اردیبهشت آغاز شد، روزهای این هفته هرکدام نامی داشت که به شرح زیر است: اول اردیبهشت به عنوان عزم ملی برای تحقق اهداف سند بیماری های غیرواگیر ، دوم اردیبهشت ماه به عنوان بهداشت عمومی ، سوم اردیبهشت ماه به عنوان فعالیت بدنی- ورزش و سلامت ، چهارم اردیبهشت ماه به عنوان غلبه بر دیابت با تحرک و تغذیه سالم ، پنجم اردیبهشت ماه به عنوان سلامت- نقش غذا و دارو ، ششم اردیبهشت ماه به عنوان اقتصاد مقاومتی، اقدام و ...
محک انسانیت در حمایت از کودکان بیمار
انجام می شود، به طوری که در 3 دهه گذشته کمتر از 10 درصد داروهای کودکان مبتلا به سرطان، جدید بوده است. وی با بیان این مطلب که هزینه درمان با هزینه داروهای مورد نیاز کودکان سرطانی متفاوت و از آن بیشتر است، می افزاید: برای یک کودک مبتلا به سرطان فقط پول دارو پرداخت نمی شود، بلکه سایر اقدامات مثل شیمی درمانی، بستری های طولانی مدت و ایاب و ذهاب باعث می شود که هزینه مداوای کودکان بیمار، قابل ...
چگونه بدون استفاده از دارو و مکمل می توان ویتامین و مواد معدنی ضروری را به بدن رساند؟
حفظ قدرت دید و پیشگیری از اختلالات بینایی نقش اثرگذاری دارد ، و کمبود آن گاهی اوقات خود را با آبریزش چشمی هم نشان می دهد. به تقویت دندان ها کمک می کند و در مبارزه سیستم ایمنی بدن با عفونت های ویروسی، کمک کننده است. همچنین سبب تقویت استخوان ها و لطافت پوست می شود . منابع تأمین ویتامین آ (A) : لبنیات، لیمو و میوه ها و سبزیجات زردرنگ، هویج و میوه های نارنجی رنگ، جعفری و سبزیجاتی با رنگ سبز ...
باغچه داشتن زندگی تان رانجات می دهد
نواحی جدید شهری حتما فضایی برای رشد گیاهان در نظر بگیرند. در این مطالعه که در دانشگاه هاروارد و بیرمنگام و با همکاری بیمارستان زنان انجام شده از اطلاعات پزشکی بیش از 100 هزار زن در بین سال های 2000 و 2008 استفاده شده است. محققان به همین منظور، نرخ مرگ ومیر این زنان را با سطح فضای سبز اطراف محل مسکونی شان که با تصاویر ماهواره ای اندازه گیری شده، مورد مقایسه قرار داده اند. دیگر فاکتورها ...
چطور آشپز شویم!؟
. * بخارپز کردن یکی از انواع پخت و پز سالم است که در این روش مواد مغذی از آن مده غذایی خارج نمی شود. به عبارت دیگر بخارپز کردن مواد غذایی باعث می شود 50 درصد مواد مغذی بیشتر از بقیه روش ها حفظ شود. * اگرچه به طور معمول آب برای بخارپز کردن استفاده می شود، ولی برای بخارپز کردن ماهی و مرغ به منظور طعم دار کردن آن ها می توانید عصاره مرغ، گوست یا سبزیجات به آب اضافه کنید یا حتی می ...
موز بخورید تا چشم های سالم داشته باشید
...، مواد خوراکی حاوی میزان بالای کاروتنوئید از فرد در مقابل بیماری های مزمن، نظیر برخی سرطان ها، بیماری های قلبی-عروقی و دیابت محافظت می کنند. این مطالعه نشان داده است که موز غنی از کاروتنوئیدهای پروویتامین A است که می تواند به رفع کمبود ویتامین A کمک کند. به گفته محققان، موز ماده خوراکی ایده آلی برای بچه ها و خانواده ها در بسیاری از مناطق جهان است، چراکه شیرینی، بافت، اندازه، قابلیت دسترسی و هزینه آن برای اکثر مردم مناسب است. ...
ارتباط میکروب های دهان و سرطان لوزالمعده
به گزارش بلاغ ، به گفته محققان مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک، یک گروه از باکتری های دهان 59 درصد ریسک ابتلا به سرطان لوزالمعده را در افراد حامل آن افزایش می دهند، در حالیکه یک میکروب دیگر با افزایش 119 درصدی بروز این بیماری مرتبط است. دکتر جیانگ آن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما موفق به شناسایی دو نوع باکتری مرتبط با افزایش ریسک سرطان لوزالمعده شدیم، که البته از قبل می ...
سالمندان زود افسرده می شوند مراقب آنها باشید
: کمک به دیگران یکی از بهترین راه های به دست آوردن ارزش و احترام و کسب آرامش در این دوران است . 4- یادگیری مهارتی جدید: به دنبال فعالیت هایی بروید که همیشه آرزوی انجام آن را داشته و قادر باشد خلاقیت شما را شکوفا سازد. 5-ورزش: اگر بیمار و ناتوان هستید راه های بسیاری وجود دارد تا قدرت بدنی خود را بالا ببرید حتی روی صندلی و ویلچر. 6- مصرف وعده های غذایی سالم: یک رژیم ...
آداب بارداری و بچه دار شدن
مقایسه با افراد سالم نوزادان کوچکتری به دنیا می آورند. هم چنین مصرف سیگار و مواد مخدر برای جنین مضر می باشد. در زنان معتاد درصد از دست دادن کودکان بیشتر و کودکان آسیب پذیر ترند. مرگ و میر کودکان در زنان معتاد 6 برابر نوزادان دیگر است و نیز نقص عضو مادرزادی بیشتری دارند و ... لذا خانم های باردار باید به طور کامل از کشیدن سیگار و استفاده از مواد مخدر پرهیز نمایند. ذ مصرف الکل و داروها مصرف ...
موفقیت ژیلوتریف در بدخیمی پیشرفته ریه
میزان کلی شانس بقا و تاخیر در عود بیماری در مطالعه فاز3، نشان داده که ژیلوتریف گزینه درمانی جدید و موثری در این گروه از بیماران است. در مقایسه ژیلوتریف و ارلوتینیب مشخص شد که ژیلوتریف به میزان قابل توجهی پیشرفت بدخیمی ریه را کاهش می دهد (کاهش خطر عود تا 18 درصد). همچنین، بهبودی در شانس بقای کلی بیماران حاصل شد (کاهش خطر مرگ تا 19 درصد). شایع ترین عوارض مشاهده شده در گروه تحت درمان با ژیلوتریف (در حداقل 20 درصد از بیماران گزارش شد) عبارت بودند از اسهال (75 درصد)، بثورات جلدی یا آکنه (70 درصد)، زخم های دهانی (30 درصد)، کاهش اشتها (25 درصد) و تهوع (21 درصد). سپید FDA ...
موفقیت کیترودا درکارسینوم سلول مرکل
به گزارش شفاآ نلاین ، داروی با الگوی تزریق داخل وریدی با نام پمبرولیزوماب (Pembrolizumab) با نام تجاری کیترودا (Keytruda)، هم اکنون برای درمان برخی از موارد پیشرفته ملانوم که بدخیمی کشنده پوستی است به کار می رود. مطالعه اخیر این دارو را علیه یک تومور پوستی با نام کارسینوم سلول مرکل تحت بررسی قرار داده است. ممکن است که نام این بدخیمی پوستی کمتر شنیده شده باشد اما کارسینوم سلول مرکل، حتی از ملانوم ...
روزهای سخت زنان مطلقه بعد از طلاق
تاثیرات جسمی و روانی طلاق بر سلامت اشخاص صورت پذیرفته است و این تحقیقات نشان می دهند که اشخاص مطلقه باید نسبت به سلامت خود بیش از دیگر اشخاص نگران باشند. طبق تحقیقات پژوهشگران دانشگاه شیکاگو آمریکا از لحاظ سلامت جسمی، اشخاص مطلقه 20 درصد بیش از اشخاص متاهل در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و سرطان قرار دارند. استرس های قبل، حین و پس از طلاق، طولانی مدت بوده و ...
قارچ دردسرساز
پیشرونده ای را داشته باشند(هفته ها به جای ماه ها). در یک مطالعه 6 ساله که توسط کورنیلت و همکارانش انجام شد، تب شایع ترین تظاهر در مبتلایان به آسپرژیلوزیس مهاجم بود و در 85درصد از بیماران دیده شد. دردقفسه سینه نیز شایع بود. علائم تکمیلی مانند کاهش وزن، تعریق و آنورکسی نیز گزارش شدند. کشت بافت، استاندارد طلایی تشخیص آسپرژیلوزیس مهاجم است. در نبود نمونه بافتی، لاواژ مایع برونکوآلوئولار به ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
میزان مصرف لبنیات تان را بیشتر کنید. 9- مصرف غذاهای تند را کاهش دهید و از مصرف غذاهای حاوی ادویه و چاشنی های فراوان خودداری کنید. 10- از افراط در نوشیدن قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه، دفع کلسیم از ادرار را افزایش می دهد. آژیر خطر گاهی اوقات، افراد با بیماری شدید کلیوی، بدون علامت هستند. این موضوع اهمیت انجام آزمایش خون یا ادرار را در بررسی مشکلات ...
تعادل بخشی به بحران خشکسالی با واردات آب مجازی
امنیت آبی در قرن 21 دغدغه اصلی حکومت هاست. لازم است بدانیم که براساس گزارش سازمان ملل متحد (2015) در حال حاضر 1/1 میلیارد نفر از مردم جهان از دسترسی به آب شرب سالم و 5/2 میلیارد نفر نیز از بهداشت مناسب محرومند. همچنین پیش بینی شده که جمعیت جهان در سال 2050 بالغ بر 1/9 میلیارد نفر خواهد بود که از این تعداد حدود 69 درصد شهرنشین بوده و سهم کشورهای در حال توسعه از جمعیت شهرنشین در سال 2050، 93 درصد خواهد ...
گیاه ضد گلوله در سراوان!/ ثروت سبز جنوب شرق در کما
.... وی با بیان اینکه برخی از انواع گونه استبرق ها خواص دارویی دارند، افزود: پوست ساقه این گیاه که بوی آن مخلوطی از فلفل و دارچین است و طعمی بسیار تلخ دارد برای مداوای زخم های ناشی از سرطان و همچنین به عنوان مقوی مورد استفاده می باشد از شیرابه آن به عنوان داروی قی آور و ساختن سموم استفاده می شود و همچنین برای درمان برخی از زخم های پوستی ، به ویژه زخم های ناشی از سفلیس به صورت استعمال خارجی ...
این کشورها سالم ترین غذاهارا دارند/تصاویر
و محصولات حاصل از شیر در کشورهای منطقه اسکاندیناوی مانند سوئد، دانمارک، نروژ، فنلاند و ایسلند به وفور مصرف می شوند. مطالعه ای که به تازگی انجام گرفته و در مجله آمریکایی تغذیه بالینی چاپ شده نشان می دهد که این فواید این رژیم غذایی با فواید و مزایای رژیم مدیترانه ای قابل مقایسه است و مصرف این غذاها آثاری مانند کاهش التهاب دارد که به مشکلات مزمن و ریسک بالای سرطان روده مربوط می شود. دنیلز ...
دو داروی جدید برای درمان خطرناک ترین نوع سرطان پوست
خبر آنلاین نوشت :اولین اطلاعات در مورد استفاده همزمان از ایپیلیموماب و نیوولوماب در یک گروه 142 نفری از بیماران نشان داد که 69 درصد آنها پس دو سال هنوز زنده بودند. پزشکان بریتانیایی که این معالجات را انجام داده اند نتایج را "بسیار دلگرم کننده" توصیف می کنند. ملانوما خطرناک ترین نوع سرطان پوست است و ششمین سرطان شایع در بریتانیاست، به طوری که هر سال جان بیش از دو هزار نفر را در این کشور ...
ایدز سلول ها را سریع تر پیر می کند
عفونت ایدز موجب می شود سرعت فرسودگی سلول ها سریع تر شود و حتی خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. به گزارش نخست نیوز و به نقل از ایسنا، ویروس HIV که به سیستم ایمنی آسیب می زند بدن را در برابر دیگر انواع آلودگی ها و سرطان های مرتبط با آنها بی دفاع می سازد. در این بررسی آمده است ویروس HIV می تواند به طور متوسط بیمار را در یک سطح بیولوژیک پنج سال پیرتر کند. محققان با مطالعه روی 137 ...