سایر خبرها
15نشانه سرطان که مردها نادیده می گیرند
سرطان پوست باشد. اما باید تغییر در رنگدانه پوست را هم جدی بگیریم. همچنین اگر یکدفعه دچار خونریزی یا ورقه ورقه شدن پوست شدید حتما باید به پزشک متخصص نشان دهید. بروز مشکل در بلع: اگر در قورت دادن مشکل دارید، احتمالا رژیم غذایی تان را تغییر داده اید. پس جویدن چندان برایتان دشوار نیست. احتمالا بیشتر از سوپ، غذاهای مایع یا محلول های پروتئینی استفاده می کنید. اما این مشکل در قورت ...
7 نشانه کمبود پروتئین را بشناسید
خواهید شد که در مچ و پایین پا آب جمع شده است. پروتئین به نگهداری آب و نمک در رگ های خونی کمک می کند، بدون پروتئین کافی، این مایعات می توانند به بافت های اطراف نفوذ کنند، ورم و پف کردگی پایین پاها بسیار آزار دهنده است. این حالت معمولا سبب کشیدگی و رنگ پریدگی پوست می شود طوری که اگر یک انگشت را روی آن فشار بدهید جایش مدتی باقی می ماند. پوست در برخی نقاط تکه تکه می شود کمبود ...
ویتامین D و تاثیرات آن بر سلامتی
کمبود ویتامین D را بر احتمال ابتلا به بیماری های عروق قلب و دیابت نوع یک و دو موثر دانست و توضیح داد: براساس مطالعات انجام شده، کمبود این ویتامین می تواند موجب افزایش فشار خون یا تغییر وضعیت مقاومت به انسولین و یا بزرگ شدن قلب شود، هر چند چگونگی مکانیسم این اثر گذاری ها هنوز شناسایی نشده است. **بیماری های خودایمنی مربوط به سیستم ایمنی بدن این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان ...
سوءتغذیه کودکان چه علائمی دارد؟
ارزش غذایی ناچیز، ابتلا به بیماری های عفونی بخصوص اسهال، نبود تمام گروه های غذایی در رژیم غذایی همچون گروه میوه و سبزی یا گروه پروتئین و...، وجود انگل در بدن، پیروی از رژیم های غذایی نادرست و مانند اینها نیز از علل بروز سوءتغذیه محسوب می شود. سوءتغذیه چه علائمی دارد؟ برخی از نشانه های سوءتغذیه ممکن است در سنین متفاوت نوزادان و کودکان و شدت ابتلای آنها به آن، تفاوت هایی داشته ...
درمان ترک های پوستی
.... البته ثابت نگه داشتن وزن در شرایطی غیر از این 2 دوران می تواند تا حد زیادی از پیشرفت آن جلوگیری کند. این باور که گفته می شود پوست در دوران بارداری به بروز استریا کمک می کند، واقعیت دارد؟ خاراندن چنین موضوعی به صورت علمی به اثبات نرسیده است اما در هر صورت توصیه می کنیم خانم های باردار پوست?شان را نرم و مرطوب نگه دارند تا خیلی تحت کشیدگی قرار نگیرد. گرچه استریا تحت ...
نکاتی علمی در مورد نخوردن گوشت
.... بیمارانی که روماتیسم متوسط تا شدید دارند با تغییر رژیم غذایی خود به رژیم گیاهی کم کالری کاهش معنادار علائم روماتیسم و درد را گزارش کردند. 8– بهبود جوش های بدن گوشت منبع غنی از ویتامین B12 است. افزایش این ویتامین می تواند موجب بروز جوش و آکنه شود. بر اساس نتایج تحقیقات، منفذهای پوست در افرادی که دچار آکنه شده نسبت به دیگران متفاوت است و همچنین تزریق این ویتامین موجب بروز جوش در بدن می شود. بنابراین چون مواد گوشتی غنی از ویتامین B12 هستند، مصرف زیاد مواد گوشتی ممکن است موجب بروز جوش بر روی پوست شود. ...
شیرگاو عامل ابتلا به دیابت
شوند که این امر به دلیل دفع قند بسیار از بدن آنهاست. قاسمی اظهار کرد: این علائم بسیار هشداردهنده است و والدین باید به سرعت با مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کرده و تست قند خوناز فرزند خود بگیرند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان افزود: این امکان وجود دارد که در صورت تشخیص دیرهنگام بیماری و عدم تزریق انسولین، این بیماران به حالت کما و بیهوشی بروند که بسیار خطرناک است. ...
گزارش/ زیبایی به چه قیمتی!
کنند با آرایش کردن و استفاده از انواع رنگ ها و مدل ها آن حس بد ناشی از کمبود اعتماد به نفس را جبران کنند. افرادی که به شکل افراطی آرایش می کنند یا سراغ عمل های زیبایی می روند دچار عقده های درونی هستند که چون به خوبی و به شیوه درست ارضا نشده است، به این شکل ظهور و بروز پیدا می کند. این خصیصه در همه ما وجود دارد که دوست داریم در جامعه دیده شویم و به خوبی و زیبایی هم دیده شویم. حالا اگر یک خانم ...
این بیماری، باعث افزایش وزن می شود
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، در این حالت مقدار مایعات درون بدن، بسیار بیشتر از مقدار مایعی است که بدن می تواند دفع کند. مصرف برخی غذاهای خاص می تواند عامل اصلی در بروز این مشکل باشد. "میرنا الفتی" کارشناس تغذیه می گوید: حبس مایعات درون بدن، به معنای ناتوانی جسم از دفع نوشیدنیها، آب و خوراکیهایی است که وارد بدن می شوند. این عارضه باعث نفخ و ورم در بخشهای خاصی ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
تر شود. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود ...
دیابت قاتل عمر انسان/ افزایش نگران کننده بیماری دیابت در سیستان و بلوچستان
...> طباطبایی اذعان کرد: دیابت درمان قطعی ندارد ولی روشهای موثری برای کنترل آن و پیشگیری از بروز عوارض وجود دارد و با کنترل دیابت می توان تا حد امکان قندخون را حالت طبیعی حفظ کرد. وی خاطرنشان کرد: برنامه غذایی درست، فعالیت بدنی منظم و نگهداری وزن در حد ایده آل به کنترل قند خون کمک خواهد کرد. وی با اشاره به اینکه افزایش مبتلایان بیماری دیابت در سیستان و بلوچستان نگران کننده است، افزود: در استان ...
قوم گرایی و رقابتهای انتخاباتی
...، باعث بروز اختلافات و تفرقه می شود. گرچه قوم مداری در همه ی جوامع وجود دارد اما حالت افراطی آن مضرات زیادی دارد. جاندت می گوید 'قوم گرایی شدید منجر به اعتراض و عدم پذیرش غنای فرهنگی و دانش فرهنگهای دیگر می شود'. جامعه ای که گرفتار قوم مداری است، در نتیجه ی توجه زیاد به فرهنگ رسمی خود،نسبت به دیگر فرهنگها بدبین و بی اعتنا است و این چنین کوششها در بعد فرهنگی از دیدگاه والرشتاین ...
10فایده ی علمیِ حمام کردن
به حداکثر و دردشان را به حداقل برسانند. همین عامل سبب می شود بتوانند تمرکز بیش تری بر تولد نوزادشان داشته باشند و زایمان را به خوبی پشت سر بگذارند. هیچ عارضه ی جانبی در اثر زایمان در حالت غوطه وری در آب، چه در فرآیند زایمان و چه پس از تولد نوزاد، برای مادر و کودک گزارش نشده است. در برخی فرهنگ ها، حمامِ پس از زایمان با روغن های معطر و گیاهی به فرآیند درمان جسم و روان مادر کمک می کند. با وجود این ...
5 غذای مهم برای آقایان
...> بیماری های قلبی یکی از عوامل بزرگ در مرگ و میر آقایان است. پس باید مطمئن شوید به اندازه کافی غذاهای مفید برای قلب مانند شکلات تلخ میل می کنید. درست خواندید غلط املایی نبود! انواع خاصی از شکلات تلخ حاوی ترکیبات مفیدی به نام فلاوانول کاکائو هستند، که می توانند به تقویت جریان خون، کاهش لخته شدن خون و فشار خون، کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی کمک کنند. در تحقیقی که به تازگی محققان انگلیسی ...
غلبه بر دیابت با تغذیه سالم و تحرک
و درمان شهرستان مُهر: بیش از 90 درصد افراد دیابتی به نوع دو مبتلا هستند که مهمترین نوع دیابت محسوب می شود . این مسئول ادامه داد: سن بالاتر از 30 سال، سابقه فامیلی، چاقی به ویژه شکمی و کم تحرکی از علل اصلی بروز دیابت نوع دو می باشد وی تصریح کرد: افراد مبتلا به دیابت نوع دو با رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت ورزشی منظم و کاهش اضافه وزن می توانند از عوارض کوتاه مدت دیابت "مانند ...
بدخلقی زنان قبل از قاعدگی
حداقل بیشتر روزهای هفته بگنجانید. ورزش منظم برای بهبود سلامت عمومی شما و کاهش شدت بعضی از علائم نشانگان پیش از قاعدگی همچون خستگی و افسردگی مفید است. غذاهای غنی از آهن بخورید: بسیاری از زنان ممکن است در دوران قاعدگی احساس کمبود انرژی و خستگی کنند. این حالت معمولا به دلیل خونی که در این مدت از بدن خارج می شود، بروز می کند. بهترین کار این است که مقدار زیادی ...
کبدتان چرب نشود
کبد چرب بیماری خاموش و شایع درجهان است که حاصل بی تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استفاده از فست فودها و رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری به وجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود.وجود چربی در کبد طبیعی است ولی زمانی که ...
پیری را به تاخیر بیندازید
گردوی کوچک کره کاکائو را روی پوستتان ماساژ دهید تا به خورد پوستتان برود. استفاده از میکرودرم میکرودرم روشی بسیار مفید و موثر برای کاهش چین و چروک های پوستی است. میکرودرم روشی شبیه سنباده زدن است که به بازسازی پوست کمک می کند. با برداشتن لایه رویی از پوست کلاژن سازی در پوست تحریک می شود و این کار به نوسازی پوست و جوانسازی عمقی آن کمک می کند. البته افراد مبتلا به اگزما یا کسانی که ...
آداب بارداری و بچه دار شدن
توصیه می شود از سینه بندهای تنگ که باعث جلوگیری از رشد غدد شیری می شود پرهیز نموده و از کرست های یکسره ای که حالت ارتجاعی دارند استفاده کنند. پ مراقبت از دهان و دندان در موقع بارداری اغلب دندان ها مستعد برای کرم خوردگی است، بنابر این مسواک را نباید فراموش کرد. پر کردن و کشیدن دندانها با بی حسی موضعی اشکالی ندارد؛ اما از کارهای طولانی و خسته کننده باید پرهیز نمود. ت نظافت سینه ها و ...
روزهای سخت زنان مطلقه بعد از طلاق
سبب ایجاد فرایندهای بیولوژیکی در اشخاص می شود؛ این فرایندها منجر به بیماری های قلبی و عروقی خواهد شد و روند ابتلا به سایر بیماری های مزمن را نیز تسریع می کند.استرس سبب بروز التهاباتی در بدن می شود؛ التهاب یک عامل خطر بروز حمله قلبی به شمار می رود.برخی دیگر از مطالعات نشان می دهد که عادات زندگی اشخاص پس از طلاق تغییر می کند بطور مثال اشخاص دو سال پس از طلاق به تدریج دچار اضافه وزن می شوند.برخی از ...
قارچ دردسرساز
خونی یا دریافت کنندگان پیوند سلول بنیادی خون ساز مورد تایید قرار گرفته است. گالاکتومانان، یک پلی ساکارید است که طی رشد آسپرژیلوس در مایعات بدن آزاد می شود و می توان آن را در سرم و نمونه های لاواژ مایع برونکوآلوئولار، چندین روز قبل از بروز تظاهرات بالینی یافت. مدیریت درمان تجویز داروی ضدقارچی، درمان اصلی آسپرژیلوزیس مهاجم قلمداد می شود. برای پیشگیری از عوارض، درمان ضدقارچی باید ...
اخلاق همسری
قبل از عام _ یا ذکر خاص بعد از عام _ بیان گر تعظیم و بزرگداشت و اهمیت اوصاف است. محاسن اخلاق، شامل ورع، اجتهاد، عفت و سداد نیز می شود، ولی به دلیل اهمیت، این چهار صفت به طور جداگانه ذکر می شوند. به طور کلی در ادبیات _ عرب یا غیرعرب _ این شیوه ادبی مرسوم است و در لسان قرآن کریم نیز از آن استفاده شده است. برای نمونه مَنْ کَانَ عَدُوًّا لِلهِ وَمَلَائِکَتِهِ وَرُسُلِهِ وَجِبْرِیلَ ...
درمان آسم با رژیم غذایی
...: نتایج تازه ترین تحقیق محققان نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از انواع ریزمغذی ها، می تواند بهترین راه برای کنترل بیماری آسم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد. 1-محققان بر این باورند که مصرف حجم بالایی از میوه ها و سبزی های تازه در طول روز می تواند باعث افزایش میزان آنتی اکسیدان های دریافتی و بهبود شرایط بیماران مبتلا به آسم شود. محققان با بررسی گروهی از ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
عصر ایران: هر آدم سالمی دو کلیه به شکل لوبیا، به رنگ قرمز مایل به قهوه ای و به اندازه مشت بسته ی خودش دارد. کلیه ها در طرفین ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند و اغلب اعضای بدن برای عملکرد مطلوب به کلیه ها وابسته اند. هر کلیه اگرچه در مشت آدم جا می گیرد و نسبتا کوچک است، اما بالغ بر یک میلیون واحد تصفیه کننده در خودش دارد که قادرند روزانه 1700 لیتر مایع را تصفیه کنند و بیش ...
انسجام شخصیت در برابر ازخودبیگانگی
ای از این مظاهر، تحولی است که بر اثر تایلوریسم در کارگر ایجاد می شود و او را به زائده ای از ماشین مبدل می سازد. در این جا به دیدگاه سه تن از جامعه شناسان دربارۀ علل و انگیزه های از خودبیگانگی به اختصار اشاره می شود _ امیل دورکیم ازخودبیگانگی را ناشی از انتقال جامعه از حالت همبستگی مکانیکی به همبستگی اورگانیکی می داند و اثرات این انتقال را به صورت بروز بی هنجاری و اختلال و نابسامانی در روابط ...
پارکینسون از کجا می آید؟
چرا به جانمان می افتد؟ اشرفی در مورد علل بیماری پارکینسون گفت: مسمومیت فلزات سنگین، تماس با سموم علف کش و حشره کش، مسمومیت با دی سولفید کربن، تماس با منگنز، مسمومیت با مونواکسید کربن احتمال بروز بیماری پارکینسون را افزایش می دهند و همچنین مصرف داروهای ضد روان پریشی آنتی سایکوتید به عنوان پارکینسون دارویی باعث سفتی و لرزش اعضای بدن می شود. دکتر محمد رضا معتمد، متخصص مغز و اعصاب در ...
پوره سیب زمینی چاق کننده است؟
چربی ذخیره می شوند. غذاهایی که ارزش شاخص گلیسمی بالایی دارند آنهایی هستند که سرشار از کربوهیدرات های ساده اند مانند نوشابه، شیرینی و نان سفید. با اینکه شاخص گلیسمی سیب زمینی هم بالا است اما می توان این شاخص را با نحوه آماده سازی آن تغییر داد. در تحقیقی که سال 2005 انجام شد محققان پوره شاخص گلیسمی چند پوره سیب زمینی که به شکل های مختلف آماده شده بودند را با هم مقایسه کردند. ...
پنهان ترین علت دندان قروچه که از آن بی خبرید
باشد و خیلی جلو یا خیلی عقب قرار گرفته باشد، دندان ها نمی توانند به طور منظم در فک جا بگیرند و فرد مدام دچار مشکل دندان قروچه می شود و از طرف دیگر ممکن است بر حالت بدن فرد نیز تاثیرهای منفی بر جای بگذارد. در واقع نامتناسب بودن فک سبب می شود که راه عبور هوا در دهان تغییر کند و عبور هوا به داخل و درون به سختی انجام شود و تنفس، جویدن، هضم غذا، قورت دادن و حتی صحبت کردن فرد نیز دستخوش ...
آشنایی با شیوه های درمان بالینی در طب سنتی
... با ایجاد حالت وکیوم (خلاء) بر روی سطح پوست و عضله بدن فرد انجام می شود. کاپینگ بدون خونگیری علاوه بر توسعه جریان خون و اصلاح سیستم لنفاوی و کمک به دفع مواد زائد، موجب برطرف شدن اسپاسم و گرفتگی عضلات می شود. منیپولیشن(ماساژ) به عنوان یک روش درمان در طول تاریخ در بین مکاتب طبی مختلف وجود داشته است و با کمک به بهبود جریان لنفاوی و پاکسازی خون محیطی، علاوه بر آرام سازی و ...
راز خواب آلودگی در بهار چیست؟
خشک بیشتر دیده می شود. تغذیه ایده ال برای رفع اختلالات خواب چه غذا ها یا گیاهانی می تواند اختلال خواب را بهبود بخشد و ریتم خواب افراد را به حالت طبیعی درآورد و آیا ماساژ درمانی می تواند در رفع این اختلال موثر باشد؟ از نظر طب نوین هورمون سروتونین در بهبود خلق و خو و کاهش استرس و نگرانی فرد نقش دارد. پیش ساز هورمون سروتونین اسیدآمینه تریپتوفان است که مواد غذایی که دارای ...