خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید خواب کافی داشته باشید؟
خبرگزاری مهر: تحقیقات به وضوح نشان داده است که خواب کافی به انجام بهتر فعالیت های ذهنی کمک می کند. در اینجا شش مزیت خواب کافی شبانه بیشتر معرفی شده است: پیشگیری از سرماخوردگی طبق مطالعات، اگر شما جزو افرادی باشید که در شبانه روز کمتر از 5 ساعت خواب دریافت می کنید، بیشتر دچار عفونت هایی مانند سرماخوردگی می شوید. و این در حالی است که خواب کافی سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با ...
علت های ابتلا به سرطان گلو و حنجره
علایم سرطان گلو در مرحله اولیه سخت است اما علایم و نشانه های آن عبارت است از: تغییر صدا مشکل در قورت دادن کاهش وزن گلو درد نیاز مکرر به صاف کردن گلو سرفه های مداوم که گاهی نیز خون مشاهده می شود تورم گره های لنفاوی در گلو خس خس سینه گوش درد گرفتگی صدا در صورت تداوم این علایم به مدت 3-2 هفته حتما به پزشک مراجعه کنید. عوامل ...
علل، علایم و درمان نفخ شکم
عنوان fructans است. غذاهایی که معمولا باعث ایجاد نفخ می گردد شامل موارد زیر است. کنگر فرنگی حبوبات کلم بروکلی کلم بروکسل کلم بادام زمینی گل کلم محصولات لبنی سیر تره فرنگی عدس جوی دو سر پیاز ترب پیازچه سیب زمینی شیرین شلغم گندم مخمر ( در محصولات پخته شده همچون نان) تشخیص نفخ ...
علل کم خونی زنان باردار + راههای درمان
عوارض مصرف آن کمتر می شود. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل عوارض آن قطع کنند، زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا این عوارض قابل تحمل شده یا کلا برطرف خواهند شد. بهترین زمان برای مصرف قرص آهن، شب قبل از خواب است. از مصرف همزمان شیر و فرآورده های لبنی با قرص آهن خودداری شود، زیرا کلسیم موجود در لبنیات با جذب آهن در بدن تداخل می کنند. نیاز به اسید ...
فروش متادون به باشگاه های ورزشی رسید
درآمد سرشاری برای قاچاقچیان متادون. در چند سال گذشته با گسترش کلینیک های ترک اعتیاد در سطح شهرهای بزرگ، کم کم معضلی به نام نشت متادون به بازار سیاه نمایان شد. معضلی که البته با توجه به سود سرشار قاچاق این دارو رفته رفته به گره کور نظام دارویی کشور تبدیل شد؛ گره کوری که حتی برای مسئولان ستاد مبارزه با مواد مخدر و سازمان غذا و دارو هم بازشدنی نیست. به طوری که طی مدت کوتاهی تعداد عطاری ها به عنوان یکی ...
استحکام استخوان ها در گرو دویدن
به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ،از جمله بیماری های شایع در جوامع امروزی پوکی استخوان است که به علل گوناگونی مانند تغذیه نامناسب و نداشتن تحرک بدنی به وجود می آید البته این بیماری درمان پذیر یا بهتر بگوییم کنترل شدنی است. برخی افراد از ترس ابتلا به پوکی استخوان سعی می کنند، شیر و ماست بیشتری بخورند و مصرف لبنیات را در رژیم غذایی شان افزایش می دهند. البته اکثر اوقات ...
ضربان قلبتان این حقایق را می گوید
قلبی به شدت افزایش می یابد. گفتنی است که افراد مستعد به دیابت یا مبتلا به آن ضربان قلب تندتری دارند و البته ضربان قلب تند نیز خود می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. نتایج تحقیقات متعددی نشان داد که میان ابتلا به بیماری دیابت و افزایش ضربان قلب رابطه ای مستقیم وجود دارد و این رابطه دوسویه است. علاوه بر این، فراموش نکنید که قلب نیز یک اندام است و مانند سایر اندام های ...
چرا به افراد مسن توصیه می شود روزانه آسپرین مصرف کنند؟
.... مصرف این دارو در مواردی نیز منع پزشکی دارد، یا لازم است با احتیاط صورت گیرد، که از جمله آنها در موارد وجود زخم معده، یا اختلالات انعقادی خونریزی دهنده بیماران مبتلا به بیماری های تنفسی، همچون آسم یا بیماری های کلیوی، پولیپ بینی، در کودکان مبتلا به آنفولانزا، آبله مرغان و فاویسم، می باشد. همچنین در موارد مصرف طولانی مدت دارو در بیماری ها، مانند آرتریت روماتوئید و پروفیلاکسی ...
این ویتامین ها را به شوهرتان بدهید
مانند ماهی، مرغ، بادام زمینی، دانه های آفتابگردان، آووکادو، قارچ و... پیدا کنید. ویتامین6 B ویتامینB6 به کنترل سطح پرولاکتین و عملکرد تستوسترون کمک می کند. مصرف منظم ویتامین6 Bمی تواند باعث درمان ناباروری شود. ویتامین6 Bدر منابع غذایی مانند کلم بروکلی، موز، پنیر، گوجه فرنگی، گوشت گاو، گوشت و... وجود دارد. انتهای پیام/ غ ...
نگاهی به غذاهای سنتی استان کرمانشاه
از این نوع زرشک می توان استفاده کرد علاوه بر این خورش خلال باید پر گوشت باشد و در استفاده از خلال بادام کم نگذارید و زرشک را اواخر طبخ غذا اضافه کنید تا خورش شما سیاه نشود. این خورش را همراه با برنج درجه یک ایرانی و روغن ناب کرمانشاهی سرو نمایید. سورانه سورانه یکی دیگر از غذاهای بومی شهر کرمانشاه است و یک نوع بورانی و از غذاهای خوشمزه محلی در فصل بهار است که از گیاهی خودرو وشبیه تره و ...
بیماری خاموش؛ حاصل بی تحرکی
دیابت ، تغذیه نامناسب ، مصرف غذاهای بسیار چرب و اختلال در چربی خون ازعواملی هستند که می تواند فرد را به درجاتی از کبد چرب مبتلا سازد. وی یاد آورشد: مصرف بیش از اندازه برخی از داروها مانند داروهای کورتن دار و هورمونی نیز منجر به تجمع چربی در کبد می شود و می تواند در دراز مدت به کبد نیز آسیب برساند. همچنین استعمال دخانیات و مصرف الکل در بروز کبد چرب به اثبات رسیده است. چاقی از ...
از کجا بفهمیم دیابت داریم؟
غذاهای چرب، شیرین و فست فودها را مصرف می کنیم؟ به فشار خون بالا مبتلا هستیم یا سابقه دیابت بارداری یا بدی تغذیه در دوران بارداری را در کارنامه داریم؟ اگر پاسخ هر یک از سؤال های بالا مثبت باشد، به همراه افزایش سن و داشتن قند خون بالاتر از حد طبیعی، احتمال ابتلا به بیماری دیابت در ما زیادتر می شود. بنابراین باید مراقب سلامت خود باشیم و حتما به پزشک مراجعه کنیم. درصد قابل توجهی از افراد ...
دیابت بیماری که زنان را بیشتر تهدید می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از زن امروز ،یوسف احمدی کارشناس مبارزه با بیماری های دیابتی مرکزبهداشت بیرجند در گفتگو با خبرنگار زن امروزاظهار داشت: براساس شاخص ها وتست های به عمل آمده در هفته سلامت ،از هر 20 نفر یک نفر به دیابت مبتلا می باشد. وی با بیان اینکه بیماری دیابت در بین زنان بیشتر شیوع دارد گفت: بانوان به دلیل شرایط خاصی مانند بارداری وهمچنین ورزش وتحرک پایین ...
دیابت در جهان روبه گسترش است
اندرکاران عرصه سلامت و بهداشت عمومی کشور، ضروری بوده و راه را برای کنترل و درمان انواع بیماری ها بخصوص بیماری دیابت هموارتر می کند. دیابت بیماری غیرواگیری است که در اثر ترشح ناکافی انسولین یا عدم استفاده موثر بدن از آن ایجاد می شود. این بیماری شامل انواع 1، 2 و دیابت بارداری است. نظر به اینکه مصرف بیش از حد مواد غذایی به ویژه اقلام غذایی پرچرب و شیرین و نوشیدنی های پرکالری به ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید|قند و پند
دیابت با گذشت زمان، دیابت می تواند به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه و اعصاب آسیب برساند. دیابت خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. در یک مطالعه چند ملیتی، مشخص شد 50 درصد از افراد مبتلا به دیابت به علت بیماری های قلبی عروقی، فوت می کنند. همراه با کاهش جریان خون و آسیب های عصبی در پا، احتمال زخم پای دیابتی، عفونت و نیاز احتمالی برای قطع اندام، افزایش می یابد. یکی ...
میزان مبتلایان به دیابت در گلوگاه 2 برابر نرم کشوری است
بیماری باشد. وی با بیان اینکه باید برای مراقبت و درمان دیابت کوشا باشیم و نکات بهداشتی درمانی را به خوبی رعایت کنیم، افزود: مصرف بالای مواد قندی، پُرنمک، نشاسته ای، پُرچرب، گوشت و غذاهای پُرکالری آن هم در کنار مشکلات روحی و روانی که بعضاً برخی افراد با آن مواجه هستند، همچنین کم تحرکی و چاقی از علت های مهم بیماری های غیر واگیر مانند سرطان ها، سکته های مغزی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت ...
اقتصاد ایران چگونه به رتبه دوم جهانی خواهد رسید؟
تصفیه کرده و برای زمین های کشاورزی استفاده کنیم.) استفاده نکردن از منابع آبی نیز مشکل فرایندی و سازوکاری است؛ در حالی که تکنولوژی به این سمت رفته که برای تولید 1 کیلوگرم گوجه فرنگی 3 لیتر آب مصرف می شود، در کشور ما برای همان مقدار گوجه فرنگی 300 لیتر آب استفاده می کنیم. موضوعی که ما دانشش را داریم و توانسته ایم در بعضی مزارع نمونه (آزمایش شده) بازدهی آب را تا 85 ٪ بالا ببریم؛ یعنی دانش فنی وجود ...
با کسانی که پارانوئید دارند، چه کنیم؟
سلامت نیوز : پارانویا همان بیماری ای است که خیلی ها از آن با نام بدبینی و سوءظن یاد می کنند که یک تفکر غلط است که در ذهن بسیاری از افراد جاافتاده. اگرچه بدبینی و سوءظن جزو علائم این بیماری است ولی این همه ماجرا نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ماهنامه همشهری تندرستی، این بیماری زیرمجموعه اختلالات شخصیتی قرار می گیرد و بااینکه بیمار پارانویا نقاط مشترکی با بیمار اسکیزوفرنی دارد ولی ...
جوانان مراقب باشند؛پارکینسون سن و سال نمی شناسد!
باعث سفتی و لرزش اعضای بدن می شود. دکتر محمد رضا معتمد، متخصص مغز و اعصاب در این خصوص اظهار داشت: این بیماری در تمام دنیا در میان مردان و زنان دیده می شود این بیماری تخریبی مغز در برخی موارد به دلیل ضربه های مکرر مانند ضربه های شدید و مداومی که به سر بوکسورها وارد می شود و در برخی از موارد به دلیل عفونت های مغزی رخ می دهد. لرزهایی که پارکینسون به جانتان بیماران می اندازد ...
پیش بینی حدود 120 هزار بیمار مبتلا به دیابت در گلستان
، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد از این رو میزان قند خون افزایش یافته که به آن هایپرگلیسمی می گویند. وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد، می تواند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب را درگیر کنند. همچنین دیابت با افزایش ریسک بیماری های قلبی و عروقی ارتباط مستقیمی دارد، لذا غربالگری و تشخیص زودرس این بیماری در افراد با خطر بالا ...
راهکارهای کاربردی کردن سبک زندگی اهل بیت (ع) در جامعه چیست؟
بگذاریم ولی از خانواده یا دانشگاه اسلامی غافل باشیم، نتیجه مطلوب را نخواهیم گرفت و حتی شاید باعث آسیب رسانی هم بشود. بنابراین، در نگاه به اجرای سبک زندگی اهل بیت، همه افراد و نهادها و قوای مختلف و کلیّت نظام اسلامی وظایفی دارند. این گونه نیست که سبک زندگی یک موضوعِ بخشی و کوچک باشد که فقط بعضی افراد یا نهادها به آن توجه کنند؛ بنابراین، توقع نداریم که در طول پنج یا ده سال بتوانیم تمام ابعاد ...
تیر کشیدن قفسه سینه، علامتی خطرناک
افتد که یک لخته خون در پا به نام ترومبوز ورید عمقی از طریق جریان خون به ریه ها سفر کند. نکته مهم در مورد این بیماری آن است که حتی لخته های خون کوچک که از نظر قلبی مرگبار محسوب نمی شود، می تواند به ریه ها آسیب برساند. دکتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق با اشاره به این که آمبولی ریه بیماری بالقوه خطرناکی است که معمولا بر اثر تشکیل لخته در وریدهای اندام های تحتانی و کنده شده و حرکت آن ...
عکس: هفت ماده غذایی که بهتر است به تنهایی خورده نشوند!
در بدن را افزایش می دهند که برای استحکام استخوان ها بسیار مفید است. بنابراین بهتر است موز را با منبعی از کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر، بروکی و .... مصرف کنید. عکس شماره دو: توت فرنگی ویتامین ای برای تقویت چشم ها و جلوگیری از ابتلا به بیماری های چشمی مفید است و همراه شدن آن با ویتامین سی، قدرت جذب و عملکرد آن در بدن را بیشتر می کند. بهتر است مواد غنی از ویتامین سی ...
آمار ابتلا به بیماری دیابت در استان قزوین نگران کننده است
مردم روستا، 13 درصد مردم مناطق شهری بالای 30 سال مبتلا به بیماری دیابت هستند. وی با اشاره به اینکه دلایل ابتلا به بیماری دیابت الگوی غلط مصرف مواد غذایی نامناسب است عنوان کرد: با افزایش تحرک بدنی، جلوگیری از بروز چاقی در افراد و داشتن رژیم غذایی مناسب می توان با بیماری دیابت مقابله کرد. اسکویی افزود: بیماری دیابت با عنوان بیماری خاموش شناخته شده چرا که 50 درصد مبتلایان به این ...
بدترین خوراکی های زمینه ساز سرطان پروستات
بیماری را در افراد مبتلا تشدید می کند. برای رسیدن یه این نتیجه، محققان وضعیت بیش از 1800 مرد در سنین ابتلا به بیماری را طی پنج سال ارزیابی کردند. از داوطلبان سؤالاتی درباره عادات غذایی پرسیده شد و محققان نتایج را برای بررسی وضعیت بیماری طی چند ماه کنترل کردند. آنها در نهایت دریافتند مصرف بیش از حد چربی های اشباع خصوصا به شکل روغن، کره و شیرینی جات در پیشرفت بیماری بسیار تاثیرگذار ...
نقش و تاثیر داروهای گیاهی در کنترل دیابت
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دیدگاه طب سنتی درباره بیماری دیابت و درمان ان چیست ؟ به گفته دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش متخصص طب سنتی ، دیابت از منظر طب سنتی نوعی سوء مزاج محسوب می شود . دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش می گوید : بیماران مبتلا به دیابت به درجاتی از سوء مزاج مبتلا هستند . مزاج یا به عبارتی کیفیت غالب بر بدن این افراد که در ان ، تمام اعضاء اعمال ...
رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
آفتاب : دکتر خدیجه رحمانی درباره رژیم غذایی مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند،ادامه داد: به این دسته از مادران توصیه می شود از مصرف غذاهای نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، غذاهای پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند. وی افزود: میوه هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می تواند ...
اولین قدم در کنترل دیابت
می توانند محصولات بدون قند مانند نوشابه های بدون قند، ژله بدون قند و بیسکوئیت های بدون قند استفاده کنند. این کارشناس ارشد تغذیه اظهارکرد: توصیه می شود این بیماران از میوه های تازه و کلوچه های کم چربی و غلات به عنوان میان وعده استفاده کرده و هر روز صبح، غلات پرفیبر را برای صبحانه انتخاب کنند. همچنین تاکید می شود از مصرف غلات دارای مقادیر زیادی شکر خودداری شود. به جای آب میوه نیز می توان از میوه تازه استفاده کرد. ذاکرزاده عنوان کرد: بیماران دیابتی در استفاده از لبنیات باید دقت کنند که از شیر و لبنیات کم چرب استفاده کنند و روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. ...
متخصص تغذیه:تغییردرشیوه زندگی و تغذیه از دیابت جلوگیری می کند
دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه این موضوع در کشورهای در حال توسعه مانند ایران، بیشتر شیوع دارد، ادامه داد: این موضوع، نگرانی جامعه سلامت و سیاست مداران را به همراه داشته، زیرا بیماری دیابت، ناتوانی ها و مشکلاتی برای اعضای مختلف بدن، مانند قلب، چشم، اعصاب و کلیه، ایجاد می کند و یک بیماری پرهزینه است. دکتر معصومی ، با هشدار نسبت به شیوع دیابت گفت : بسیاری از مبتلایان به دیابت، از بیماری خود ...
7 افسانه که می تواند سلامت دیابتی ها را به خطر بیندازد
گیرند اگرچه افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستند، اما این بیماری در افراد لاغر هم می تواند رخ دهد. سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت علاوه بر نژاد، باعث می شود این بیماری چه چاق باشید چه لاغر، شما را در معرض خطر قرار دهد. افسانه: مصرف زیاد قند باعث بروز دیابت می شود مصرف زیاد و دایمی مواد قندی به خصوص قندهای ساده، می تواند در دراز مدت ...
